خانه
نوشیدنی که خطر ابتلا به دیابت را 50 درصد کاهش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشف مسیری جدید برای بهبود بیماری های التهابی
مسیر ترمیم DNA می شود که به سرعت تعداد زیادی سایتوکاین های التهابی از جمله IL-1b، IL-6 و IL-12 را تولید می کند. این سیل یا طوفان سایتوکاین ها باعث آسیب بافتی می شود که در بیماری های خود التهابی از جمله دیابت نوع 1، مالتیپل اسکلروزیس، آرتریت روماتوئید و بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون رخ می دهد. برای برخی از افراد مبتلا به این شرایط، التهاب مداوم نیز خطر ابتلا به سرطان را ...
10 نوشیدنی مفید و مضر برای سوزش معده
علائم زیر هم لازم است به پزشک مراجعه کنید: کاهش وزن ناخواسته درد قفسه ی سینه از دست دادن اشتها حالت تهوع یا استفراغ مدفوع خونی یا مدفوع سیاه و قیر مانند اگر رفلاکس اسید یا GERD درمان نشود، عوارض زیادی ایجاد می کند، مثل ازوفاژیت (التهاب مری) و مری بارت (تغییر بافت پوششی مری که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد). کلام پایانی ...
اگر روی صورت تان چین و چروک دارید در معرض این 6 بیماری هستید
چهره خود رنج می برند. - استخوان های ضعیف: چین و چروک شما همچنین می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را پیش بینی کند. محققان پس از بررسی هایی در دهه های 40 و 50 میلادی، چین و چروک روی صورت و گردن و تراکم استخوان 114 زن را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند عمیق و ضخیم شدن چین و چروک پوست به کاهش تراکم استخوان در میان شرکت کنندگان در مطالعه مربوط است. - سرطان پوست: چروک های عمیق ...
علائمی در دهان که نشانه این بیماری های خطرناک هستند
آفتاب نیوز : دندان ها یکی از بخش های مهم دهان هستند و توجه به بهداشت آن ها بسیار ضروری است. با این حال، کمتر کسی می داند که تنها با نگاه کردن به دهان و دندان می توان به وجود بیماری های مختلف در فرد پی برد. متخصصان انگلیسی در این باره می گویند: بررسی دندان می تواند مشکلات دهانی را آشکار کرده و حتی می توان احتمال بروز سرطان و بارداری را نیز از روی دندان تشخیص داد و در مواردی ...
10 منبع سالم پروتئین که می توانید در برنامه غذایی خود بگنجانید
ضروری پروتئین غذاها کمک کند. خوردن پروتئین باکیفیت بیش تر بهترین راه برای دریافت میزان بهینه پروتئین در رژیم غذایی است. با این وجود، مواد غذایی غنی از پروتئین از نظر کیفیت تغذیه ای متفاوت هستند. بسیاری از غذاهای پروتئینی حیوانی، مانند تکه های چرب گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی و انواع خاصی از سرطان را افزایش می دهند. در ادامه به ده منبع غذایی سرشار از ...
چه ارتباطی بین میگرن و سرطان سینه است؟
به گزارش مرور نیوز به نقل از مدیکال نیوز، محققان تخمین می زنند که بین 14 تا 15 درصد از جمعیت جهان میگرن را تجربه می کنند. میگرن یک اختلال عصبی است که باعث سردردهای شدید و علائم دیگری می شود که می تواند بر زندگی روزمره فرد تأثیر بگذارد. مطالعات قبلی حملات میگرنی را با افزایش خطر سایر بیماری ها از جمله سکته مغزی، فشار خون بالا، صرع، وزوز گوش و سندرم روده تحریک پذیر مرتبط دانسته اند. ...
نگاهی به فواید تغذیه ای میوه های پاییزی
فشار خون کمک کند و در عین حال التهاب بدن را نیز کاهش دهد. این اتفاق باعث بهیوبد عملکرد قلب می شود. مقابله با سرطان خوردن میوه های فصلی به کاهش خطر ابتلا به سرطان های خاص کمک می کند. سلامت استخوان ها خوردن میوه های هر فصل، از سلامت استخوان ها حمایت و به عملکرد کبد و کلیه ها کمک می کند. تأمین فیبر فیبر به سلامت دستگاه گوارش و روده مانند مبارزه با یب ...
درمان چاقی با یک پروتئین
به گزارش پایان تیتر ، محققان اعلام کردند پروتئینی به نام GKN 1 که به طور انحصاری در معده تولید می شود، در برابر هضم مقاوم است و غذا را به روده منتقل کرده و با میکروب های روده ارتباط برقرار می کند. محققان دریافتند که مهار پروتئین GKN 1 منجر به اختلاف زیادی در وزن و سطح چربی در بدن می شود، به این معنی که کنترل سطح این پروتئین در سطح پایین به کاهش وزن و مبارزه با چاقی کمک می کند. این ...
11 نکته برای پیشگیری از کبد چرب
دراز مدت، ممکن است کار را به جایی برساند که به بیماری کبد چرب مبتلا شوید. پس به جگر(کبد) خود لطفی کنید و شیرینی را به یک خوراکی گهگاهی تبدیل کنید. چای سبز مملو از نوعی آنتی اکسیدانی به نام کاتچین است. تحقیقات نشان می دهد که این آنتی اکسیدان ممکن است بدن را در برابر برخی از انواع سرطان از جمله کبد محافظت کند. اگر خودتان چای دم کنید و آن را گرم بنوشید، کاتچین بیشتری دریافت ...
چرا پوست پیاز را دور نباید دور ریخت؟
پوست پیاز با جلوگیری از آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش، پوست را صاف، انعطاف پذیر و بدون چین و چروک می کند. به علاوه، مطالعات نشان داده اند که این فلاونوئید قدرتمند در کاهش فشار خون، کاهش التهاب و آلرژی، کاهش خطر ابتلا به آلزایمر یا زوال عقل و حتی پیشگیری از سرطان نقش کلیدی دارد. مطالعه ای در Nutrition Research and Practice نیز نشان داد افرادی که از مکمل عصاره پوست پیاز ...
ارتباط میگرن و سرطان سینه/ هورمون استروژن کلید سلامت مغز زنان
به گزارش خبرنگار مهر ، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: زمان گُرگرفتگی می تواند سرنخ هایی از خطر آلزایمر باشد گُرگرفتگی و تعریق شبانه در صدر فهرست علائم آزاردهنده برای زنانی است که در دوران یائسگی قرار دارند. مصرف کافئین چگونه بر چرخه خواب افراد تأثیرگذار است مصرف کافئین می تواند به طرق مختلف بر چرخه ...
شیر به سفره آموزش و پرورش باز می گردد
توسط کبد را دارد و به بهبود بینایی کمک می کند. برخی از محققان معتقدند که شیر می تواند خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را کاهش دهد. شیر مناسب برای بیماران دیابتی است؛ همچنین حاوی مواد مغذی مانند پروبیوتیک ها، ویتامین D و ایمونوگلوبولین هاست که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به نوبه خود خطر ابتلا به آلرژی را کاهش می دهد. شیر موجب عملکرد بهتر مغز می شود زیرا منبع خوبی از ...
مسواک زدن منظم احتمال ابتلا به این بیماری را کم می کند
به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات جدید ژاپنی منتشر شده در مجله نورولوژی نشان می دهند که مسواک زدن دندان ها می تواند مغز را تقویت کرده و خطر زوال عقل را کاهش دهد. در طول این مطالعه، افرادی که عادات دندانی سالمی داشتند، تعداد سلول های عصبی بیشتری در مغز داشتند که این سلول ها نقش مهمی در حافظه دارند. از سوی دیگر، بیماری لثه و از دست دادن دندان با ماده خاکستری کمتر و سلامت روان ...
هوش مصنوعی در پیش بینی خطر ابتلا به سرطان ریه موثر است
محققان کالج دانشگاهی لندن و دانشگاه کمبریج در بریتانیا از داده های بانک زیستی بریتانیا و آزمایش غربالگری ملی ریه ایالات متحده برای توسعه مدل هایی برای پیش بینی خطر ابتلا به سرطان ریه در پنج سال آینده استفاده کردند. طبق گزارش یورونیوز، آن ها از مجموعه داده ها برای آزمایش بیش از 60 مدل مختلف یادگیری ماشینی استفاده کردند تا ببینند کدام یک در پیش بینی خطر ابتلا به این بیماری موثرتر است ...
درمان سرطان در 60 روز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلان به نقل از دیلی میل، محققان 7 ایالت آمریکا به رهبری دانشگاه رایس در هیوستون، یک دستگاه کاشتنی 3 اینچی ساخته اند که، هم به عنوان یک سیستم تشخیص سرطان و هم به عنوان یک سیستم تجویز دارو عمل می کند. پزشکان در ابتدا دارو و دُز مشخصی را برای بیمار را تجویز می کنند و سپس آن دارو را در دستگاه قرار می دهند تا در بدن او آزاد شود. تنظیم کننده هیبریدی ...
بهترین پادزهرهای طبیعی برای سرطان
...، چه به صورت رب و سس. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است که مصرف منظم آن منجر به تقویت سلول های بدن در برابر سرطان می شود. بنابر تحقیقات منتشرشده از سوی مدرسه عالی پزشکی دانشگاه هاروارد، مصرف گوجه فرنگی می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را حدود 21 تا 34 درصد کاهش دهد. سیر؛ سلاحی معجز در برابر سرطان سیر دارای ماده دارویی اسید آمینه آلین است که نه تنها از بروز ...
تاثیر چای سیاه در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2
ادرار است و دومی نشان دهنده مقاومت به انسولین شرایطی که زمانی ایجاد می شود که سلول های بدن انسولین را جذب نمی کنند و منجر به اختلال در متابولیسم گلوکز در بدن می شود. محققان در این بررسی دریافتند شرکت کنندگانی که به طور منظم چای سیاه مصرف می کردند، افزایش قابل توجه در UGCR و کاهش شدید سطح TyG را در مقایسه با افرادی که چای نمی نوشند، تجربه کردند. پژوهشگران با استناد به داده ...
فواید چای سبز برای پیشگیری از این بیماری ها
انواع آن است که در آن برگ ها تخمیر نمی شوند و مستقیماً می توانند پس از جمع آوری استفاده شوند. مزیت چای سبز این است که کمتر تحت تأثیر فرآیندها قرار گرفته و ترکیبات موجود در آن پایدار باقی مانده است. ترکیبات موجود در چای چای شامل کاتکین (نوعی آنتی اکسیدان) است که به مقابله با عامل التهاب زا و سرطان زا کمک می کنند. در برگ تازه چای کاتکین می تواند 30 درصد کل وزن برگ خشک ...
کاهش نارسایی قلبی یا مسواک زدن
فیبریلاسیون دهلیزی یا نارسایی قلبی نداشت. این افراد در فاصله زمانی میان سال های 2003 و 2004 تحت معاینات منظم پزشکی قرار گرفته بودند. محققان اطلاعاتی در مورد بهداشت، وزن، آزمایش های پزشکی ، بیماری ها، شیوه زندگی و بهداشت دهان و دندان جمع آوری کردند. در طی این پیگیری ده و نیم ساله، چهار هزار و 911 نفر خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و هفت هزار و 971 نفر نیز خطر ابتلا به نارسایی قلبی پیدا کردند ...
اگر صورت تان چین و چروک دارد در معرض این 6 بیماری هستید
همچنین می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را پیش بینی کند. محققان پس از بررسی هایی در دهه های 40 و 50 میلادی، چین و چروک روی صورت و گردن و تراکم استخوان 114 زن را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند عمیق و ضخیم شدن چین و چروک پوست به کاهش تراکم استخوان در میان شرکت کنندگان در مطالعه مربوط است. - سرطان پوست: چروک های عمیق روی گونه شما می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را گوشزد کند. قرار گرفتن ...
سلامتی چشم و پوستتان را با این ویتامین تامین کنید
آفتاب نیوز : ویتامین A ماده مغذی است که برای حفظ سلامت بدن ضروری است و متخصصان در مطالعه جدید خود به بررسی تاثیر مصرف این نوع ویتامین در کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست پرداختند. از جمله ویتامین های مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن که در فرایند رشد و سلامت چشم ها و پوست نیز موثر است می توان به ویتامین A اشاره کرد. این ویتامین در فرآورده های حیوانی از قبیل تخم مرغ و گوشت مرغ و در ...
هر روز ماست بخورید
دانستنی آنلاین: ماست دارای مواد بسیار مفیدی است که مصرف آن زمینه ساز بهبود عملکرد بدن شده و از ابتلا به برخی از بیماری ها نیز جلوگیری می کند. به گزارش دانستنی آنلاین؛ ماست سرشار از مواد مغذی مختلف مانند پروتئین، کلسیم و پروبیوتیک هاست و به استحکام استخوان ها، سلامت روده ها و مدیریت وزن کمک می کند. اما مصرف روزانه ماست چه پیامدهایی برای سلامت بدن ما دارد؟ 1. پروتئین زیادی ...
عناب چه فوایدی دارد؟
کبد همانطور که گفته شد عناب علاوه بر فواید بسیار زیاد برای دستگاه گوارش، مشکلات قلبی، قند و انعقاد خون، خواص عناب برای سرماخوردگی نیز مطرح بوده، ضد التهاب و ضد سرطان بودن، پوست و مو، مشکلات رحم، دندان ها و آرامش بخشی برای پاکسازی کبد و تنظیم آنزیم های کبدی نیز بسیار مفید است و با کاهش میزان آنریم های کبدی که نشانگر آسیب های بافتی هستند؛ آن را در برابر بیماری های کبدی محافظت کرده و همچنین ...
برای داشتن یک کبد سالم این هشت مواد غذایی را بخورید
الهه جعفرزاده: کبد مسئول فرآیندهایی نظیر تولید پروتئین، مدیریت کلسترول و صفرا، ذخیره ویتامین ها، مواد معدنی و حتی کربوهیدرات ها است. هم چنین این عضو سمومی مانند الکل، داروهای شیمیایی و محصولات جانبی طبیعی متابولیسم را تجزیه می کند. سالم نگه داشتن کبد برای حفظ سلامت کلی مهم است ...
کشف ارتباط میان قرارگیری در معرض تشعشعات رادیواکتیو و ابتلا به دیابت
توجهی از مواد رادیواکتیو در محیط منتشر شد و محققان برای یافتن اطلاعات بیشتر، ارتباط بین قرار گرفتن در معرض پرتو های با مقادیر کم و خطر ابتلا به دیابت را در 5 هزار و 326 کارگر مرد خدمات اضطراری این نیروگاه هسته ای (با میانگین سنی 46 سال) مورد بررسی قرار دادند. شرکت کنندگان در این مطالعه تحت معاینات بهداشتی منظم که شامل بیش از 70 مورد جمله قند خون، چربی ها، آزمایش ادرار، بیومارکر های ...
با تناسب اندام این 2 سرطان را از خودتان دور کنید
...: مطالعات محققان مدرسه پزشکی جان هاپکینز نشان می دهد تناسب اندام و آمادگی جسمانی احتمال ابتلا به سرطان های روده بزرگ و ریه را کاهش می دهد. به گزارش آفتاب نیوز؛ این مطالعه با بررسی اطلاعات 49 هزار و 143 فرد نشان می دهد تناسب اندام بر کاهش احتمال ابتلا به سرطان موثر است. تناسب اندام به حالت سلامتی و تندرستی عمومی گفته می شود و از طریق تغذیه مناسب، تمرینات جسمانی متوسط ...
پیاز خام بهتر است یا پخته؟
سالم در برابر آسیب اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. از این رو، خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. پیاز همچنین یکی از سبزیجات آلیوم است که طبق تحقیقات گفته می شود فلاوانول ها و ترکیبات ارگانوسولفور، مانع از پیشرفت سرطان می شوند. یک مطالعه منتشر شده در مجله آسیا و اقیانوسیه انکولوژی بالینی نشان داد که مصرف مقادیر بالاتر سبزیجات آلیوم ممکن است خطر ...
این بیماری خطرناک سراغ روده هایتان می آید
مستقیم باعث کاهش التهاب می شوند. لازم به ذکر است که مصرف دارو های بازدارنده سیستم ایمنی در درازمدت می تواند اثرات جانبی بسیاری از جمله خطر افزایش بیماری های عفونی مانند سل، هپاتیت B و سرطان را به همراه داشته باشد و به سایر ارگان ها نیز آسیب برساند. نقش آنتی بیوتیک ها در بهبود فیستول ها و آبسه هاست، همچنین باعث کاهش باکتری های مضر روده و مهار سیستم ایمنی در روده ها می شوند. ...
با عسل و لیمو به جنگ سرفه و گلودرد بروید
انواع سوپ و آش و کمتر از فست فود و غذاهای چرب و شیرین استفاده کنیم و نان و لبنیات مانند شیر، ماست و پنیر را به نصف تقلیل دهیم و بیشتر از سوپ و به ویژه سوپ سبزیجات، سوپ گوشت ماهیچه و سوپ سینه مرغ استفاده کنیم. افزایش ایمنی بدن با تغذیه سیستم ایمنی سالم به تغذیه منظم و خوب نیاز دارد. مطالعات اخیر نشان داده است افرادی که در فقر زندگی می کنند و دچار سوء تغذیه هستند، بیشتر در معرض ...
شایع ترین سرطان های زنان و مردان
یک مورد از هر 6 مرگ مربوط به انوع سرطان بوده است. سالانه چند کودک در جهان به سرطان مبتلا می شوند؟ آمار های سازمان جهانی بهداشت می گوید 300 هزار مورد از موارد جدید ابتلا به سرطان، در میان کودکان و افراد زیر 19 سال رخ می دهد. شایع ترین نوع سرطان در مردان کدام است؟ سرطان ریه، پروستات، کولورکتال (روده بزرگ)، معده و کبد شایع ترین انواع سرطان در مردان هستند ...
