خانهطرز تهیه ساندویچ بوقلمون با ژامبون | خیلی خوشمزه س!!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیتزا هاوایی| بیا تا یه پیتزای متفاوت بهت یاد بدم!
...، مرتباً هم بزنید تا سس غلیظ و یکدستی حاصل شود سپس سس را از صافی رد کنید تا بافتی یکدست پیدا کند. خمیر پیتزا و سس گوجه فرنگی را طبق دستورات داده شده، آماده کنید. فر را از 15 دقیقه قبل، روی حرارت 220 درجه سانتی گراد تنظیم و گرم کنید. سس گوجه فرنگی را به وسیله قلم موی مخصوص آشپزی، روی خمیر بمالید، سپس ژامبون و آناناس را روی خمیر بچینید. پنیر موتزارلا را روی مواد ریخته و پیتزا را به مدت 15 تا 20 دقیقه در طبقه وسط فر گرم شده، قرار دهید تا بپزد. پس از این مدت، پیتزا هاوایی را از فر خارج کرده و ریحان را روی آن بپاشید، سپس پیتزا را برش بزنید و سرو کنید. ...
طرز تهیه دلمه بادنجان قالبی | خیلی خوشگله !
...، تفت دهید تا خوش رنگ شود سپس آن را به همراه، لپه، برنج، زردچوبه، زعفران، مقداری نمک و فلفل سیاه به تابه حاوی گوشت اضافه کنید و تفت دهید سپس سبزی دلمه را به آن بیافزایید و تفت دهید. داخل قالب را با مخلوط گوشت پُر کنید سپس روی آن ها را با قسمت اضافی ورقه های بادنجان که از قالب بیرون آمده بپوشانید. قالب را به مدت تقریباً 20 دقیقه در طبقه وسط فری که از 15 دقیقه قبل، روی حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم کرده اید، قرار دهید تا دلمه بپزد. پس از این مدت، قالب را از فر خارج کنید، روی دلمه بادنجان قالبی را با گوجه فرنگی مینیاتوری تزیین و با سس دلمه سرو کنید. ...
طرز تهیه پیتزا چیلی رو از دست نده | همه عاشقش میشن !
آن بیافزایید و با دست مخلوط کنید، سپس روی آن را با پارچه مرطوبی بپوشانید و به مدت 30 دقیقه در جای گرم قرار دهید تا حجم آن دوبرابر شود، سپس خمیر را روی سطح آردپاشی شده باز کنید.یک عدد پیاز (نگینی خردشده) را در تابه ای حاوی یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون، روی حرارت ملایم تفت دهید تا نرم و شفاف شود. 2 حبه سیر (کوبیده شده) به آن بیافزایید و مجدداً تفت دهید سپس 500 گرم پوره گوجه فرنگی، 1/4 پیمانه سرکه ...
خوشمزه ترین غذای دنیا رو درست کن | طرز تهیه خوراک مرغ و قارچ لذیذ
... حالا فلفل دلمه ای را می شوییم و دانه های آن را خارج می کنیم، سپس به صورت نواری نازک برش می زنیم. در ادامه پوست پیاز و سیر را جدا می کنیم، سپس می شوییم و به صورت نگینی ریز خرد می کنیم. در این مرحله یک تابه مناسب روی حرارت ملایم قرار می دهیم و مقداری روغن مایع درون آن می ریزیم، سپس گوشت مرغ را اضافه می کنیم و تفت می دهیم تا گوشت مرغ تغییر رنگ بدهد. در ادامه پیاز را به گوشت مرغ اضافه ...
کوکوسبزی حلقه ای، یک میان وعده مدرسه ای مقوی
همشهری آنلاین: این کار شاید به نظر عجیب برسد ولی بسیار راحت است. مایه کوکوسبزی را آماده کنید، یکدانه هم نان باگت بگیرید و طبق دستور عمل کنید. این نوع ساندویچ را به دو صورت گرم و سرد می توان سرو کرد و درست به همین دلیل برای میان وعده ها بسیار مناسب است. 100 گرم سبزی کوکوی خرد شده 1 عدد پیاز کوچک 3 عدد تخم مرغ 2 ق س آرد سیب زمینی 1 عدد نان باگت ...
بهترین راهکارهای کاهش مصرف نمک و چربی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، فرشته فزونی رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: سر سفره به غذا نمک نزنید و نمکدان را از سفره و میز غذا حذف کنید. وی افزود: به میوه ها و سبزی های خام (گوجه سبز، خیار، گوجه فرنگی و...) نمک نزنید. فزونی ادامه داد: مواد غذایی نمک سود و دودی شده، انواع شور و ترشی، دسرها، سس های سالاد آماده، سویا سس، زیتون و خردل و سوپ های آماده و ...
مرغ رو اینطوری بپز تا عاشقش بشی! | طرز تهیه کیک مرغ +ویدئو
صورت ورقه های نازک برش داده می شود و با نان لواش، برنج، سیب زمینی سرخ کرده، خیارشور، گوجه فرنگی و انواع ادویه جات سرو می شود. تاریخچه کباب ترکی به قرن 19 میلادی باز می گردد. گفته می شود که این غذا در شهر Bursa ترکیه توسط یک آشپز به نام Iskender Efendi ابداع شده است. Iskender Efendi گوشت را به صورت لایه های نازک روی یک سیخ عمودی قرار می داد و سپس با یک شعله ور، گوشت را می پخت. او همچنین از ...
رِسِپیِ کوکوی مرغ در فر
را داخل آن می ریزیم تا صاف و یک دست شود. فر را با دمای 175 درجه سانتی گراد روشن کرده و تابه را به مدت 30 دقیقه درون فر قرار می دهیم تا کوکو پخته و سرخ شود. مرحله ششم در نهایت کوکو را از فر خارج کرده و روی آن را با پنیر پیتزای رنده شده کامل پوشش می دهیم. دوباره به مدت 5 دقیقه در داخل فر قرار می دهیم تا پنیر پیتزا آب و کمی روی آن طلایی شود. سپس از فر خارج کرده و به صورت مربعی برش می زنیم و سرو می کنیم. منبع: چی شی انتهای خبر/ ...
این خورش را یک بار درست کنی مشتری دائم آن میشی!
در خورش بریزید تا گوشت بپزد. حرارت گاز ملایم باشد و این مرحله به آرامی طی شود تا گوشت هم پخته شود هم طعم ادویه ها با گوشت ترکیب گردد. قدم سوم: گل کلم های خرد شده را در یک تابه با مقداری روغن تفت بدهید. کمی که گل کلم ها طلایی بشود کافی است. قدم چهارم: گوشت که پخته شد به مرحله آخر کار رسیده اید. گل کلم ها را به گوشت اضافه کنید و نمک و آبغوره را هم در ...
تغذیه در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی چه نقشی دارد؟
بیماران قلبی وعروقی و کودکان روزانه کمتر از 3 گرم است. به گفته وی این میزان نمک شامل نمک های پنهان در غذا مانند نان، پنیر، رب گوجه فرنگی و... نیز می شود که باید مورد توجه قرار گیرد. فرشته فزونی خاطرنشان کرد: اگر مقدار نمک افزوده شده به غذا به تدریج کاهش یابد در مدت چند هفته ذائقه افراد به غذای کم نمک عادت می کند. رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به ...
اگه میخوای جوش و آکنه از روی چانه صورتت بره این کاری که من میگم بکن!
خورشتی خرد می کنیم، سپس یک تابه مناسب روی حرارت کم قرار می دهیم و کمی روغن اضافه می کنیم. در حین داغ شدن روغن، سیرها را درون تابه رنده می کنیم و کمی تفت می دهیم تا عطر سیرها خارج شود. در ادامه تکه های گوشت مرغ را به تابه اضافه می کنیم و به خوبی تفت می دهیم تا کمی سرخ شده و رنگشان تغییر کند. پس از اینکه رنگ گوشت مرغ تغییر کرد، مقداری نمک و فلفل سیاه اضافه می کنیم و در حدی که مواد ...
مرغ اسکامپی| حتما درستش کن!
: سپس آن را از روی حرارت بردارید و آب لیمو را هم به آن اضافه کنید. مرغ را به تابه برگردانید و سس را روی آن بریزید و در صورت نیاز آن را با نمک و فلفل مزه دار کنید. مرحله 10: پاستا آبکش شده را با مرغ، مخلوط سس و جعفری ترکیب کنید. وعده های غذایی را با پنیر پارمزان تزئین کرده و گرم سرو کنید.
برای دوران سرماخوردگی یک سوپ معجزه آسا بپز |طرز تهیه سوپ استانبولی مخصوص سرماخوردگی
زمینی سه عدد هویج بزرگ 1/2 فنجان پیاز خرد شده یک چهارم سینه مرغ بدون چربی دو لیوان شیر سه قاشق غذاخوری آرد سفید دو قاشق غذاخوری روغن زیتون پنیر چدار به میزان دلخواه نمک، فلفل و ادویه به میزان دلخواه سبزی معطر برای تزئین سوپ طرز تهیه سوپ استانبولی برای سرماخوردگی به این صورت است که ابتدا ...
طرز تهیه پاستا تورتلینی| خیلی دلبره !
های نیم دایره ای به ضخامت نیم سانت 3 حبه سیر خرد شده (1 قاشق غذا خوری) 1 و 1/4 فنجان سس گوجه فرنگی مارینارا (340 گرم) نمک و پودر فلفل سیاه تازه نصف فنجان پنیر پارمزان رنده شده یک چهارم فنجان ریحان تازه خرد شده یک چهارم فنجان جعفری تازه خرد شده مرحله 1: یک قابلمه بزرگ حاوی آب کم نمک را به منظور پخت پاستا تورتلینی به جوش ...
این ساندویچ مرغ خوشمزه را با مایکروفر درست کنید
را بیرون آورده بگذارید کمی مواد خنک شوند. بعد سس ها (مایونز و خردل) را بیفزایید و دوباره هم بزنید تا مواد با هم به خوبی مخلوط شوند. 5. نان های باگت را روی تخته آشپزخانه یا سطح صافی قرار دهید و با چاقوی دندانه دار اره ای آنها را به تکه های کوچک تر با طول پنج تا هفت سانتی متر برش بزنید. حالا آنها را روی میز گذاشته و مقداری از خمیر وسط نان را بردارید تا به شکل یک کاسه درآیند. یعنی همه ...
طرز تهیه پنینی برگر ساندویچی بسیار دلچسب و متفاوت
دوم برای این منظور فلفل دلمه ای سبز و قرمز را به صورت نواری نازک خرد می کنیم، سپس هویج را به صورت درشت رنده کرده و کنار می گذاریم. در ادامه قارچ را به صورت ورقه ای، سپس پیاز را به صورت خلالی خرد می کنیم. مرحله سوم حالا پیاز را به همراه مقداری روغن زیتون درون یک تابه مناسب می ریزیم و روی حرارت گذاشته، سپس تفت می دهیم تا پیاز سبک و نرم شود. در ادامه مقداری نمک، فلفل سیاه ...
آموزش ساندویچ سالم | طرز تهیه ساندویچ گوشت چرخ کرده دودی!
قاشق غذا خوری پاپریکا نصف قاشق چای خوری خردل خرد شده نمک و فلفل سیاه تازه آسیاب شده 1 قوطی (225 گرم) سس گوجه فرنگی نصف فنجان سس کچاپ 1 قاشق غذا خوری سس ورستر شایر یا سویا سس نصف قاشق چای خوری اسانس دود 4 عدد نان همبرگر مرحله 1: روغن زیتون را در یک ماهیتابه نچسب 30 سانتی روی حرارت متوسط به پایین گرم کنید. پیاز و ...
طرز تهیه کباب پرطرفدار افغانستان؛ چیلی کباب
کنید و داخل یک ماهی تابه با کمی روغن تفت بدهید در حدی که دو طرف سیب زمینی ها کمی طلایی شود. حالا سیب زمینی را از ماهی تابه خارج کنید و کباب ها را با فاصله از هم داخل روغن بگذارید و در حد خیلی کم دو طرف آن را سرخ کنید؛ سپس از ماهی تابه خارج کنید. در مرحله بعد روغن ماهی تابه را دور بریزید. کره را داخل ماهی تابه بیندازید تا با حرارت کم آب شود؛ سپس سیب زمینی را دوباره داخل ماهی تابه بچینید و و کباب های ...
13 دستور تهیه نان تست صبحانه آسان
قرار دهید. در صورت تمایل می توانید آن را با پیازچه و سس تند تزئین کنید. 5- نان تست به همراه لوبیا سفید و آووکادو آووکادوی له شده و لوبیا سفید رویه ای غنی از فیبر با فرمی خامه ای را ایجاد می کنند که شریکی عالی برای یک تکه نان تست ترد برای صبحانه یا میان وعده ای سریع به نظر می رسد. مواد مورد نیاز: 1 تکه نان سبوس دار برشته شده 1/4 آووکادوی له ...
طرز تهیه مرغ شکم پر در قابلمه سه سوته بپز
لیوان آب به مواد اضافه کنید لیمو ترش حلقه حلقه خرد شده را نیز در این مرحله به مواد تان اضافه کنید. مواد را روی حرارت متوسط بگذارید. مرحله سی سوم : مرغ سرخ شده را در قابلمه حاوی سس بگذارید و درب قابلمه را ببندید تا کمی مرغ بپزد. مرحله سی چهارم : مرغ را برگردانید و لیموهای برش داده شده را نیز بردارید. مرحله سی و پنجم : پس از اینکه آب مواد ...
راه های کنترل وزن دربارداری چیست؟
های ناسالم این است که آنها را در خانه خود نگه ندارید. وی متذکر شد: در دوران بارداری بهتر است که چربی های سبک مصرف کنید. چربی هایی شامل روغن های پخت وپز، مارگارین، کره، سس، آبگوشت، مایونز، خامه ترش و پنیر خامه ای را کمتر مصرف کنید. سعی کنید انواع کم چرب این مواد غذایی را تهیه و مصرف کنید. دکتر نعمت اللهی ادامه داد: از خوردن فست فودها اجتناب کنید و با استفاده از روش های پخت سالم و کم چرب ...
