خانه
بهترین زمان برای اندازه گیری دقیق فشار خون چه زمانی است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آسیب های دیر خوابیدن
بیداری می تواند به کاهش توانایی های یادگیری و تمرکز منجر شود، که این امر در بلند مدت می تواند پیامدهای نامطلوبی داشته باشد. افزایش استرس و تأثیرات فیزیولوژیک کمبود خواب به افزایش استرس، افزایش فشار خون، التهابات و ضربان قلب نامناسب منجر می شود. افرادی که کمتر از پنج ساعت در شب می خوابند، در معرض خطرات سلامتی جدی قرار دارند. داروهای خواب آور: انتخاب با دقت ...
سکته مغزی چیست؟
می شود. بدین ترتیب دیگر به بخشی از مغز خون و اکسیژن کافی نمی رسد که موجب مرگ سلول های آن خواهد شد. وجود پلاک کلسترول باعث آغاز فرایند لخته شدن می شود که معمولا تنگ بودن عروق دلیل اصلی ایجاد پلاک است. بالا بودن فشار خون، کلسترول، دیابت و سیگار کشیدن بروز سکته مغزی ناشی از ترومبوز را تسریع می کند. سکته ی مغزی به دلیل خونریزی مغزی پاره شدن رگ خونی در مغز باعث خونریزی در بافت مغزی ...
درباره عصاره برگ زیتون ؛ ترکیبی با فواید ویژه برای وزن و سلامتی
عصر ایران- عصاره برگ زیتون ممکن است فواید سلامتی ویژه ای از جمله کمک به کاهش کلسترول و فشار خون داشته باشد. هرچند تا به امروز اکثر مطالعات روی حیوانات آزمایشگاهی انجام شده اند، این عصاره در برخی از آزمایش های انسانی نیز امیدوارکننده بوده است. گفتنی است که مردم منطقه مدیترانه از دیرباز از برگ درخت زیتون به عنوان بخشی از رژیم غذایی خود و در طب سنتی استفاده می کنند و در واقع به فواید ...
قهوه نخور اگر...
از داروهای مورد استفاده برای افسردگی نیز می توانند بدن را تحریک کنند نوشیدن قهوه کافئین دار و مصرف برخی از داروها برای افسردگی ممکن است باعث تحریک بیش از حد و عوارض جانبی جدی ازجمله ضربان قلب سریع، فشار خون بالا، عصبی بودن و غیره شود. قهوه را قطعا می توان به عنوان یک اکسیر سلامتی تعریف کرد. مشخص شده است که خطر ابتلا به را کاهش می دهد، خطر نارسایی قلبی را کاهش می دهد و حتی خطر کم شنوایی ...
چرا وعده صبحانه برای دانش آموزان مهم است
تهران (پانا) - کودکانی که صبحانه نمی خورند بیشتر در معرض بیماری های متابولیک مانند قند خون بالا، افزایش قند خون، سطوح غیرطبیعی کلسترول و چربی اضافی در ناحیه کمر هستند. این شرایط خطر ابتلا به دیابت، سکته و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. خاطرات کودکی بیشتر دانش آموزان پر از حسرت زود بیدار شدن هاست. آن زمان ها که یک دقیقه خواب بیشتر آرزو بود و گاهی برای کمی دیرتر بلند شدن شب ها با ...
علائم نارسایی کلیه چیست؟
این مشکل در نهایت سبب افزایش ضربان قلب می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بهترین راه برای محافظت از کلیه ها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا و دیابت مجرمان اصلی و مسئول دو سوم از موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند. شما همچنین باید معاینات پزشکی سالانه از جمله بررسی های کامل خون را در نظر داشته باشید. اگر سطح کراتینین مولکولی بیش از حد بالا باشد، آزمایش خون اضافه، آزمایش ادرار و حتی اسکن از کلیه ها ممکن است پیشنهاد شود. منبع: etemadonline-634902 ...
با این روش خوابیدن به مرگ نزدیک می شوید
می خوابند که خود عامل بروز بسیاری از بیماری هاست؛ این افراد باید به تدریج عادت خوابیدن در طول روز را ترک کنند تا بدن لطمه نبیند؛ چرا که تغییر عادت ناگهانی خود مشکل دیگری است. در این باره یک متخصص طب سنتی خواب دم صبح خواب را خواب حسرت نامید و تنها خواب مناسب در روز را خواب قیلوله نامید. خواب قیلوله در روز های گرم به شرط اینکه افراد قبل از طلوع آفتاب بیدار شده باشند, به مدت 30 دقیقه قبل از ...
عوامل خطر برای بیماری های قلبی عروقی
بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار دارند؛ خشم همراه با استرس سبب افزایش فشار خون، اختلال در ضربان قلب و گرفتگی عروق می شود؛ بهتر است هنگام عصبانیت چند نفس عمیق بکشید؛ این کار نخستین و مهم ترین گام در کنترل خشم است. 3- نگرش بدبینانه: بدبینی و منفی نگری علاوه بر افزایش احتمال بیماری های قلبی، احتمال دیابت، فشار خون و کلسترول بالا و افسردگی را افزایش می دهد. 4- کم خوابی: ضرر کم خوابی برای ...
مصرف کافئین چگونه بر چرخه خواب افراد تأثیرگذار است؟
15 علت اصلی مرگ و میر، از جمله دیابت، بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا و تصادفات مرتبط دانسته است. وقتی افراد در طول روز از کمبود خواب خسته می شوند، به دنبال چیزی می روند تا به آن ها انرژی بدهد. اغلب اوقات، این نوشیدنی حاوی کافئین است، مانند قهوه، چای یا یک نوشیدنی انرژی زا. با این حال، اثرات محرک کافئین دائمی نیست؛ و تحقیقات قبلی نشان می دهد که مصرف کافئین می تواند منجر به مشکلات ...
5 علامت هشداردهنده که نشان دهنده نارسایی کلیه است
قلب می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بهترین راه برای محافظت از کلیه ها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا و دیابت مجرمان اصلی و مسئول دو سوم از موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند. شما همچنین باید معاینات پزشکی سالانه از جمله بررسی های کامل خون را در نظر داشته باشید. اگر سطح کراتینین مولکولی بیش از حد بالا باشد، آزمایش خون اضافه، آزمایش ادرار و حتی اسکن از کلیه ها ممکن است پیشنهاد شود. ...
بلاهایی که پر خوابی بر سر بدن می آورد
کاری تیروئید عبارتند از: احساس سرما، ضعف عضلانی و افزایش وزن ناخواسته. آپنه انسدادی خواب آپنه انسدادی خواب هم می تواند علت خواب زیاد باشد. آپنه باعث می شود تنفس شما هنگام خواب برای مدت کوتاهی متوقف شود. این اتفاق معمولا چند بار در شب رخ می دهد و هر بار چرخه خواب را مختل می کند. درنتیجه، در طول روز احساس خواب آلودگی می کنید و برای رسیدن به آرامش باید بیشتر بخوابید. افسردگی ...
چگونه نوزاد را از نظر زردی چک کنیم؟
می تواند در روز اول تولد موجب زردی بچه شود. آیا آزمایشی برای تشخیص زردی بچه وجود دارد؟ تیم زایمان در زمان تولد نوزاد را از نظر زردی چک می کنند، بایستی مجدداً سه تا پنج روز بعد از تولد بچه چک شود، زمانیکه سطح بیلی روبین احتمالا در بالاترین حد است. اگر نسبت به زردی نوزاد شکی وجود داشته باشد، آزمایش بیلی روبین انجام می شود که در آن نمونه خون از بچه گرفته شده و سطح ...
آزمایش جدید سرطان پروستات منجر به کاهش نیاز به نمونه برداری می شود
به گزارش سیناپرس همدان، مردان آلبرتا با افزایش سطح آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA) اکنون می توانند یک آزمایش خون جدید برای تعیین خطر ابتلا به سرطان پروستات مهم بالینی انجام دهند و به طور بالقوه از نمونه برداری غیرضروری اجتناب کنند. آزمایش خون PSA روش غربالگری استاندارد برای سرطان پروستات است. هنگامی که PSA بیمار بالا باشد، معمولاً برای تأیید وجود سرطان، نمونه برداری از بافت تجویز می شود ...
اگر دوست ندارید زود بمیرید شب ها به هیچ وجه این مواد غذایی را نخورید!
حداقل دو یا سه ساعت قبل از خواب، یک شام سبک بخورید. چند نمونه از غذایی هایی که نباید در طول شب مصرف کنید: پیتزا پیتزا علی رغم محبوبیتی که دارد، اصلاً جزو غذاهای سبک نیست و حتی هضم آن در روز هم مشکل است، چه برسد به شب که به طور کلی سرعت پردازش دستگاه گوارش کندتر است. با نخوردن این وعده غذایی چاق می شوید! این ماده غذایی سرشار از چربی است و معمولا ...
خواص شیر زردچوبه / عوارض شیر طلایی / بهترین زمان مصرف شیر زردچوبه / طرز تهیه شیر زردچوبه + اطلاعات تغذیه ...
زردچوبه و کورکومین برای درازمدت توصیه نمی شود، زیرا تحقیقاتی که ایمنی آن ها را تایید کند، وجود ندارد. مصرف 3 قاشق غذاخوری زردچوبه یا کمتر در روز برای افراد سالم کافی است. مصرف 3 قاشق غذاخوری زردچوبه یا کمتر در روز برای افراد سالم کافی است. بهترین زمان مصرف شیر زردچوبه نوشیدن یک لیوان شیر زردچوبه شب ها قبل از خواب در کنار ورزش و برنامه غذایی سبک زندگی سالم برای کاهش وزن توصیه ...
نشانه های عفونت حاد کلیه
بیوتیک صورت می گیرد و پس از انجام آزمون های حساسیت میکروب به این داروها، در صورت لزوم دارو عوض شده و درمان طی ده تا چهارده روز ادامه می یابد. در صورتی که بیمار، بدحال باشد، در بیمارستان بستری شده و تزریق آنتی بیوتیک برای وی انجام می شود. البته بعد از سه تا پنج روز نیز آنتی بیوتیک خوراکی داده می شود و تا 14 روز ادامه پیدا می کند. اگر کشت خون بیمار مثبت باشد نیز دوره درمان طولانی تر خواهد بود. ...
عوارض مصرف بیش از حد کلسیم
که داروهای دیگری مصرف می کنند یا بیمار هستند با پزشک مشورت شود. شایعات عوارض مصرف بیش از حد کلسیم برخی عوارض ذکر شده برای کلسیم حقیقت ندارد؛ به طور مثال، یکی از سوال هایی که اغلب از مشاوران داروخانه روشا پرسیده می شود این است که آیا مصرف کلسیم فشار خون را بالا می برد؟ جواب این سوال، منفی است و کلسیم نه تنها فشار خون را بالا نمی برد بلکه تا حدی هم پایین می آورد؛ مگر ...
قابلیت پایش “آپنه خواب” به گلکسی واچ 5 و 6 در کره جنوبی اضافه خواهد شد.
شاید اولین بپرسید آپنه خواب چیست؟ وقفهٔ تنفسی در خواب یا آپنه خواب ( Sleep apnea ) یک اختلال خواب است که باعث توقف یا کاهش تنفس برای مدتی کوتاه (اما با تعداد دفعات زیاد) در طول خواب می شود. هر توقف می تواند حدود چندین ثانیه طول بکشد. همچنین معمولاً تعداد زیادی توقف (ده ها یا حتی صدها بار) در یک شب اتفاق می افتد. حال که می دانیم این اصطلاح به چیزی اشاره دارد، بد نیست بدانید که سامسونگ با آپدیتی ...
دلیل کاهش ناگهانی سطح هوشیاری چیست؟
هوشیاری ناگهانی هستند. وی با بیان اینکه تشخیص علت زمینه ای اغلب با تأخیر است و تشخیص اشتباه، ممکن است رخ دهد توضیح داد: غش یا غش کردن، از دست دادن موقت هوشیاری ناشی از کاهش ناگهانی جریان خون به مغز است. معمولاً چند ثانیه یا چند دقیقه طول می کشد. بیشتر آن ها بی ضرر هستند، اما اگر غش کردن تکرار شونده باشد یا همراه با علائم دیگری باشد ، باید به دنبال مراقبت های پزشکی بود. غش چیست ...
مصرف قهوه در طی روز: تأثیر آن بر انرژی و تمرکز
دلیل دارا بودن کافئین، مواد محرک قوی، معمولاً برای افزایش انرژی و بیداری مصرف می شود. کافئین با وارد شدن به جریان خون، به مغز می رود و اثرات مثبتی روی سیستم عصبی دارد. این ماده محرک تمرکز و توجه را افزایش می دهد و می تواند در بهبود عملکرد شناختی و عملکرد مغزی موثر باشد. با این حال، مصرف قهوه در طول روز باید با اندازه گیری صحیح صورت گیرد. در مواقعی که قهوه به میزان معقول مصرف شود، می تواند ...
تجهیزات پزشکی ضروری که برای افراد بالای 60 سال باید حتما در خانه باشد
این سنین به شرح زیر است: معاینه فشارخون: به دلیل افزایش خطر فشارخون بالا، حداقل سالی یک بار اندازه گیری فشارخون توصیه می شود. آزمایش خون: چک کردن قند و چربی خون برای بررسی وضعیت قلبی-عروقی مهم است. معاینه چشم: تحلیل بینایی و سایر مشکلات چشمی مرتبط با سن. آزمایش ادرار: بررسی وجود علائمی مثل پروتئین، قند یا خون در ادرار برای تشخیص بیماری های کلیوی. آزمایش مدفوع : غربالگری سرطان ...
عوارض وحشتناک ایستاده ادرار کردن
مثانه و میزان ادرار باقی مانده در مثانه خواهد بود. برای ادرار کردن مناسب و حفظ سلامت دستگاه ادراری وجود این سه عامل لازم است. از طرفی فعالیت عضلات اطراف شکم، لگن و ستون فقرات برای تخلیه کامل ادرار از مثانه سه ارگان مورد نیاز هستند. در ایستاده ادرار کردن این فشار از طریق اعضای بدن تامین نشده و به طبع آن فرآیند اورودینامیکی یا همان تخلیه ادرار تحت تاثیر قرار می گیرد. اگر مثانه ...
دلیل کاهش ناگهانی سطح هوشیاری چیست؟
فهرست اخبار زیرنویس1 غش چیست؟2 شایع ترین علل غش چیست؟3 کمک های اولیه در غش کردن4 عوارض یا خطرات احتمالی عدم درمان غش چیست؟5 آیا می توان از غش جلوگیری کرد؟6 چه زمانی باید غش توسط پزشک یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی درمان شود؟ به گزارش زیرنویس به نقل از فارس،ابراهیم نوری گوشکی ...
شیوع فشار خون در بزرگسالان قزوین بالای 33 درصد است/ از هر سه قزوینی یک نفر فشار خون دارد
احتمال ابتلا به فشار خون بالا در آن ها زیاد است. ناجی در خصوص عوامل موثر در فشارخون بالا گفت: فشارخون در طول روز تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله وضعیت بدن، فعالیت مغز، فعالیت گوارشی، فعالیت عضلانی، تحریکات عصبی، تحریکات دردناک، مثانه پر، عوامل محیطی مثل دمای هوا و میزان صدا، مصرف دخانیات، الکل، قهوه و دارو تغییر می کند. وی اضافه کرد: افراد مبتلا به فشار خون بالا باید در صورت ...
5 نوشیدنی برای کنترل فشار خون
. با مصرف شیر بدون چربی و سایر محصولات لبنی کم چرب، می توانید فشار خون خود را پایین نگه دارید. آب گوجه شواهد نشان می دهد که نوشیدن حداقل یک لیوان آب گوجه فرنگی در روز می تواند سلامت کلی قلب شما را بهبود بخشد. محققان دریافتند که نوشیدن روزانه یک فنجان آب گوجه فرنگی بدون نمک، فشار خون و سطح کلسترول بد (LDL) را بهبود می بخشد. آب چغندر چغندر جزو ...
انبه ؛ معجزه ای برای سلامتی
رگ های خونی استفاده می شود. برای افرادی که دچار استرس و اضطراب هستند، برگ انبه می تواند یک درمان خانگی موثر باشد. اضافه کردن این برگ ها به آب حمام از میزان فشار و استرس کم می کند و به شما آرامش می بخشد. نوشیدن دمنوش برگ انبه با مقداری عسل به بهبود سرفه، برونشیت و بیماری تنفسی نیز کمک می کند. برای درمان اسهال خونی، می توان پودر برگ انبه را دو تا سه بار در روز مصرف کرد. همچنین ...
ناهنجاری ابشتین چگونه در بدن ایجاد می شود؟
. الکتروکاردیوگرام یا نوار قلبی. سنسورها (الکترودهای متصل به سینه و اندام) زمان و مدت ضربان قلب را اندازه می گیرند. نوار قلب می تواند در تشخیص مشکلات بروز یافته در ریتم و ساختار قلب کمک کننده باشد. مانیتور هولتر. یک دستگاه ECG قابل حمل است که هنگام دور بودن از مطب پزشک، بیمار قادر است آن را به همراه داشته باشد. این تست فعالیت الکتریکی قلب را همراه با انجام فعالیت های عادی برای یک یا دو روز ثبت می کند ...
