خانهراهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن در طب سنتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کودک کم اشتها را چطور به غذا علاقه مند کنیم؟ | راهکارهایی برای بهبود کیفیت خواب سالمندان | بهترین راه ...
همشهری آنلاین- معصومه حق جو: سالمندان با افزایش سن، نیازهای بدنشان به مواد غذایی تغییر می کند و از جذب آنها کاسته می شود. بنابراین بدن برای حفظ سلامتی به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. در این باره زهرا خرمنگیر متخصص طب سنتی و و رئیس کارگروه تخصصی سلامت سازمان رفاه می گوید: در یک رژیم غذایی سالم برای سالمند باید مصرف روزانه مغزیجات به عنوان یک مکمل در نظر گرفته شود. از بین همه مغزیجات و آجیل ها ...
دختر می خواهید یا پسر؟
(دختردار شدن) آن می توان در مدت چند ماهه تغییراتی را در بدن مادر ایجاد کرد . از نظر طب سنتی هم، غذاهایی که مادر قبل و زمان تصمیم برای بارداری می خورد، تأثیر مستقیمی بر تعیین جنسیت جنین دارد و البته این نکته را فراموش نکنید که تأثیر نهایی جنسیت نوزاد از طرف مرد است. طبق تجربه، مصرف متعادل غذاهای گرم و مقوی باعث گرایش جنسیت نوزاد به پسر می شود و مصرف غذاهایی با طبع سرد باعث گرایش جنسیت نوزاد ...
چطور در فصل پاییز سالم بمانیم؟
...> وی ادامه داد: انسان برای حفظ رطوبت بدن در این فصل باید از مایعات استفاده کند و به استخر برود اما افراد باید کمتر به حمام بروند. افراد در فصل پاییز نیز باید بیشتر مایعات میل کنند تا رطوبت بدنشان حفظ شود. این متخصص طب سنتی یادآور شد: انسان از روزی که وارد مهر ماه می شود باید سرخ کردنی ها را کم کند و از غذاهایی استفاده کنیم که در آن انگور و خوراکی های آبدار باشد. آقارفیعی گفت ...
رب انار با خواصی که در بدن معجزه می کند
اختلالات قلبی شود. لاغری در رژیم های غذایی از رب انار و آب انار برای لاغری و کاهش وزن استفاده می کنند زیرا انار سرشار از ویتامین های A,B,C می باشد که به سوخت و ساز بدن کمک می کند. برای لاغرتر شدن بهتر است رب انار را به صورت ناشتا مصرف نمایید زیرا اینگونه جذب آن بهتر صورت می گیرد. برای رسیدن به وزن دلخواه داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش و تحرک کافی کنار مصرف ناشتای رب انار کمک ...
پرفروش ترین عطرهای گرم مردانه زیر 2 میلیون
عطرهای گرم مردانه به دلیل پخش بو و ماندگاری بالا، گزینه مناسبی برای فصول سرد سال محسوب می شود. عطرهای گرم معمولاً دارای ترکیبی از رایحه های چوبی، شکلات و ادویه های تند و شرقی هستند و حس گرمای تابستان، نشاط و انرژی را به افراد منتقل می کنند. برای دسترسی سریع تر به اخبار داغ، تلگرام و توییتر کاماپرس را دنبال کنید. کاماپرس در ادامه با جستجو در سایت ریحا، پرفروش ترین عطرهای گرم ...
به جای آسپرین گوجه فرنگی بخورید!
فهرست اخبار زیرنویس1 گوجه فرنگی محلی2 گوجه فرنگی و تقویت سیستم ایمنی بدن3 خواص درمانی گوجه فرنگی به گزارش زیرنویس، گوجه فرنگی می تواند همچون یک آسپرین طبیعی برای بدن عمل کند. محققان دریافتند که در میوه گوجه فرنگی ماده ای وجود دارد که می تواند جلوی لخته شدن خون را بگیرد ؛ کاری که [...]
چند روش درمانی ساده برای کسانی که نفخ شکم دارند
غذایی مانند ماست نیز یافت می شود. دانه های رازیانه را بجوید؛ درمان نفخ شکم در طب سنتی پیش از این گفتیم که دمنوش رازیانه به درمان یبوست کمک می کند. به جز این، برای درمان نفخ شکم بعد از غذا، کمی دانه رازیانه بجوید. البته یادتان باشد که افراد شیرده و باردار، باید در مصرف رازیانه احتیاط کنند؛ زیرا در مواردی، ممکن است باعث به هم ریختن هورمون های بدن شود. پیشنهاد می شود حتما با متخصص ...
دریافت ناکافی نور خورشید و 7 هشدار جدی برای بدن
مشکلات جدی خواب می شود ضمن این که ریتم شبانه روزی و ساعت داخلی بدن را نیز بهم می زند. تعریق بیش از ح: این علامت، یکی از نشانه های کلاسیک عدم دریافت کافی نور خورشید است. حتی سطوح متوسط و پایین کمبود ویتامین دی، علاوه بر تعریق بیش از حد، مشکلات شگفت آور بهداشتی از جمله دیابت، آرتروز و سرطان را به همراه دارد احساس افسردگی: ابتلا به اختلال عاطفی فصلی در فصول سرد سال بیشتر است و ...
حذف روغن از برنامه غذایی خطرناک است؟
...: با حذف روغن خوراکی 4 ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم می کنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزده اند و مواد غذایی را به صورت آب پز و بخارپز دریافت کرده اند، در حالی که این اقدام شان در درازمدت منجر به عوارض جدی برای آنها خواهد شد و بیماری زا خواهد بود. برخی افراد هم مواد غذایی از جمله نان، برنج و سیب زمینی را حذف می ...
خواص و مضرات بادام زمینی؛ طبع بادام زمینی گرم است یا سرد؟
است؟ پاسخ داده ایم: فهرست مطالب خواص بادام زمینی مضرات بادام زمینی طبع بادام زمینی گرم است یا سرد مصلح بادام زمینی کالری بادام زمینی ارزش غذایی بادام زمینی خام بادام زمینی چیست؟ پرسش های متداول سخن آخر بادام زمینی خواص بادام زمینی خواص بادام زمینی برای مردان : از فواید بادام زمینی برای مردان می توان به تقویت قوای جنسی اشاره کرد زیرا به دلیل مواد مغذی که دارد باعث تقویت عمومی بدن ...
طب سوزنی میگرن و سردرد را از بین می برد؟
طب سوزنی مهم ترین توصیه به بیمارانتان چیست؟ این که سه دوره ده جلسه ای را به صورت متسمر حضور پیدا کنند. ما اگر فشار بیش از حد درد را ببینیم با نامه بیمار را به جراح معرفی می کنیم و جراح نیز اگر عمل را برای بیمار مناسب نبیند، آن را برای انجام طب سوزنی به ما معرفی می کند. طبیعی است که هر درمانی برای هر دردی مناسب است، اما مساله اینجاست که مثل هر درمانی روی افراد مختلف، درصد بهبود متفاوتی ...
رهایی از سردرد با طب سوزنی
تحمل دردی طاقت فرسا می دانستند، با استفاده از چند جلسه درمان با طب سوزنی در کلینیک های مجاز به کلی مداوا شده و از این درد رها شده اند. از دید علمی نیز ثابت شده است که طب سوزنی با تحریک اعصاب برخی عضلات و بافت ها، ترشح آندورفین را ایجاد می کند و باعث ایجاد تغییراتی در فرایند ایجاد درد در مغز و نخاع می شود. علاوه بر این طب سوزنی با تغییراتی در سیستم ایمنی بدن، ترشح فاکتورهای ...
این خوردنی ها شما را گرم می کند
دو سر، نان جو گرم یا انواع فرنی و...آغاز کنید، اما هیچ چیز مانند نوشیدن یک دمنوش گرم در روزهای سرد شما را گرم نمی کند. پس مصرف دمنوش هایی مانند چای زنجبیل، چای دارچین و... را فراموش نکنید. در پایان آجیل و خشکبارمانند گردو، بادام هندی، فندق، پسته و... در فصل زمستان باید مصرف شوند؛ زیرا سرشار از مواد مغذی مثل سلنیوم هستند. سلنیوم نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی بدن ایفا می کند و آن را تقویت می کند. ...
خواص خرمالو برای پاکسازی کبد
به سزایی در کاھش کلسترول خون دارد. میوه خرمالو با داشتن ویتامین های A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم می تواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف می کند، باعث نرمی سینه می شود، کم خونی را رفع می کند و اشتھاآور خوبی است. طبع خرمالو، گرم وتر است و دانه میوه خرمالو که کوبیده ...
3 تکنیک خانگی برای سالم کردن مو ها با این میوه
.... نارنگی منبعی غنی از این مواد است. روغن نارنگی هم به دلیل خاصیت ضدقارچی و ضدعفونی کنندگی، به درمان شوره، خشکی پوست سر و سایر عفونت های مو کمک می کند. در جهان، سه روش برای استفاده از نارنگی جهت داشتن مو هایی سالم رایج است: استفاده از آب نارنگی: یکی از روش های آسان برای استفاده از نارنگی خوردن آن است، اما یک روش موثرتر نیز وجود دارد؛ کافی است آب یک عدد نارنگی را به یک لیوان ...
بهترین داروی گیاهی برای درمان خواب رفتن دست و پا ها
می شود و برخی مطالعات منتشر شده نشان می دهد که حاوی امگا 3، اسید های چرب امگا 6، ویتامین E و آنتی اکسیدان ها است. بنابراین، جز یکی از سالمترین روغن ها محسوب می شود. به دلیل خواص درمانی و مزایای زیبایی که برای پوست و مو دارد، مدت هاست که مردم شرق از آن استفاده می کنند، علاوه بر این، سطح بالای منیزیم در این روغن نه تنها گردش خون را تحریک می کند، بلکه باعث بهبود سیستم عصبی بدن نیز می شود ...
درمان خانگی برای ترک لب
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ تقریباً هر کسی در طول عمر خود، به ویژه در فصول سرد، با مشکل ترک یا خشکی لب ها روبرو می شود. این مشکل در واقع یک پدیده طبیعی است، ولی زمانی به یک معضل جدی تبدیل می شود که به صورت مداوم یا بدون دلیل مشخصی اتفاق می افتد. در این مقاله به بررسی درمان ترک لب در خانه و راهکارهای مؤثر برای مقابله با آن می پردازیم. تدابیر اولیه: استفاده از مرطوب کننده مناسب ...
توصیه های طب ایرانی برای زندگی بهتر سالمندان
به گزارش بلاغ به نقل از فارس، ارمغان السادات کیهان مهر، پزشک و متخصص طب ایرانی گفت: در دوران سالمندی، مزاج سنی سرد و خشک است که البته در بعضی از افراد به دلایل مشکلات گوارشی و تجمع رطوبت نامناسب در بدن سردی و تری عارض خواهد شد. هر فرد با سطحی از انرژی حیات متولد می شود که این انرژی به طور طبیعی در سال های ابتدایی عمر در اوج است و به تدریج کاهش می یابد. رعایت تدابیر حفظ الصحه می تواند ...
ورزش مناسب از نظر طب سنتی
که باعث زنده ماندن انسان می شود، این حرارت غریزی یا همان انرژی حیات از بدو ایجاد نطفه تا لحظه مرگ با فرد هست و باعث زنده ماندن او می شود و به طبع تقویت حرارت غریزی باعث سلامتی جسم و روح و شادابی و جوان ماندن فرد می شود. این پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به عوارض کم تحرکی و زندگی صنعتی امروزه، اظهار کرد: کم تحرکی و بی تحرکی و زندگی صنعتی باعث تجمع مواد زائد در بدن می شود که ما در طب ...
درمان گیاهی و خانگی زانو درد با به طب آنلاین
از به طب آنلاین به معرفی درمان خانگی و گیاهی زانو درد و تاثیر طب سنتی بر زانو درد می پردازیم . درمان گیاهی زانو درد در خانه با طب سنتی گیاهی درمان های خانگی با استفاده از طب سنتی در تسکین زانو درد و بهبود کیفیت زندگی موثر است . از آنجایی که گیاهان طبیعی گوناگونی در طبیعت موجود است، طب سنتی استفاده های گوناگونی از انواع مختلف آنها می کنند. درمان خانگی و گیاهی زانودرد یکی از ...
ادویه زعتر چیست و چه کاربردی دارد؟
سلامت عمومی بدن کمک می کنند. به علاوه، استفاده از ادویه زعتر می تواند در بهبود سلامت دستگاه گوارش نیز مؤثر باشد. بدلیل ترکیات ادویه زعتر لبنانی و کویتی، این ادویه پرخاصیت طبعی گرم دارد و میتواند برای ایجاد تعادل در افرادی که طبع سرد دارند، مفید باشد پس با این اوصاف، ادویه زعتر به انگلیسی (Za'atar Spice) برای افرادی مناسب است که مایلند به تغذیه و رژیم غذایی خود طبع گرمی بدهند. ...
نارنگی از خانواده مرکبات ،میوه آبدار پرطرفدار پاییز است
به اثبات رسیده که نه تنها موجب جلوگیری از چاقی می شود، بلکه ضد دیابت نوع 2 و حتی ضد گرفتگی شریان های بدن است. همچنین این ماده از رسوب چربی در کبد، با ترکیب ژن هایی که درگیر سوزاندن چربی اضافی هستند جلوگیری می کند و مانع از فعالیت ژن های مسئول تولید چربی می شود. یکی دیگر از خواص نارنگی، جلوگیری از ایجاد فشار خون است. علت آن وجود مقادیر زیادی پتاسیم در نارنگی است. افراد دارای فشار خون می توانند ...
مصرف ترشی در کنار غذا چه عوارضی به همراه دارد؟
بالا باعث تشدید آرتروز می شود. 6. طبع ترشیجات سرد و خشک است و مصرف بیش از حد ترشیجات باعث سردی مغز و افزایش ابتلا به حواس پرتی و کندی حافظه و آلزایمر می شود بنابراین اگر نگران کندذهنی و حواس پرتی خودتان هستید، ترشیجات مصرف نکنید. 7. پوکی استخوان و ساییدگی استخوان هم از عوارض مصرف زیاد ترشی است. استفاده زیاد از ترشی می تواند باعث رسوب مایعات بین مفصلی و آرتروز شود. ...
دستور طب سنتی برای تغذیه سالم
جامعه امروزی گفت: امروزه حدود دو سوم افراد بالغ مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند و آمار بالایی در ابتلاء به انواع بیماری ها داریم که آن را می توان تغذیه ناسالم و رشد مصرف فست فودها دانست. حسینی یکتا با بیان اینکه در مکتب طب سنتی ایران تغذیه بر اساس فصل، سن، محل زندگی و مزاج اشخاص متفاوت است اما یکسری تدابیر عمومی نیز وجود دارد که رعایت آنها به حفظ سلامت بدن کمک می کند؛ تاکید کرد: پرهیز ...
چگونه سلامت روان خود را حفظ کنیم؟
می تواند کل سیستم عصبی بدن ما را تحت تأثیر قرار دهد. وی با بیان اینکه روزانه با حجم زیادی از اطلاعات روبرو می شویم که سلامتی ما را تحت تاثیر قرار می دهند افزود: اخباری که از طریق فضای مجازی دریافت می کنیم تأثیر مستقیمی بر روح و روان ما دارند و گاهی اینقدر حجم اخبار زیاد است که باعث احساس خستگی و خمودگی در ما می شود. این پزشک و متخصص طب ایرانی برای کنترل این مساله توصیه کرد ...
سرفه های خلطی را چگونه درمان کنیم؟
مشکل سیستم تنفسی شما است. زیرا وقتی دمای بدن بالاتر است، بهتر می توانید با شرایطی که باعث ایجاد مخاط اضافی می شوند (مانند سرماخوردگی) مبارزه کنید. روش های گرم ماندن عبارتند از: سعی کنید از غذاها و نوشیدنی های حاوی لیمو، زنجبیل و سیر استفاده کنید. یک نظرسنجی در سال 2018 نشان داد که اینها ممکن است به درمان سرماخوردگی، سرفه و مخاط اضافی کمک کنند، اگرچه تحقیقات زیادی برای تایید آن وجود ندارد ...
چطور می توان با روغن خراطین سایز سینه ها را افزایش داد
اگر فکر می کنید که داشتن سینه های بزرگتر، جذابیت شما را بیشتر می کند، روش هایی وجود دارد که می توانید این ایده را عملی کنید. یکی از روش های خانگی و بدون عارضه استفاده از روغن خراطین است. روغن خراطین روغنی کاملا طبیعیست که از نوعی کرم خاکی به نام “ایزینیا فتیدا”در لابراتوارهای مجهز و پیشرفته داروسازی استخراج و تهیه می شود. این روغن حجیم کننده ای قوی جهت حجیم نمودن اندام هایی نظیر سینه ...
خوراکی هایی که برای باز شدن رگ های قلب مفیدند را بشناسید
به این افراد، باید بگوییم که علاوه بر مواد غذایی که پیش از این گفتیم، سیر هم می تواند یک معجزه برای باز کردن رگ های قلب باشد. به این منظور، فقط باید 3 حبه سیر را درون یک لیوان آب جوش گذاشته و بعد از جوشاندن و خنک شدن، قبل از خواب آن را میل کنید. در صورتی که این دمنوش را هر شب قبل از خواب مصرف نمایید، می توانید مطمئن باشید که بدن شما در برابر انسداد رگ های قلبی مقاوم خواهد شد. ...
