خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این روش منافذ باز پوست را کوچک تر کنید
.... علاوه بر این مهم است که یک اسکراب ملایم را برای این کار انتخاب کنید. اگرچه لایه برداری برای از بین بردن سلول های مرده پوست مهم است، اما اگر از یک لایه بردار خشن استفاده کنید، می تواند به تحریک پوست و ورم کردن آن منجر شود که حتی باعث می شود منافذ بزرگ تر دیده شوند. به صورتتان دست نزنید: سعی کنید عادت دست زدن به صورت را ترک کنید. با لمس زیاد پوستتان، باکتری های روی انگشتان به صورت ...
خوراکی مفید برای بهبود سلامت جنسی مردان
کند و جلوی افزایش آکنه و جوش را می گیرد. آب عناب تازه را روی پوست خود بمالید و بعد از 30 دقیقه آن را بشویید. بعد از مدتی استفاده نتیجه آن را خواهید دید. 10- بهبود سلامت جنسی مردان مطالعاتی که روی عناب و مردان صورت گرفته است نشان می دهد مصرف آن باعث تحرک اسپرم ها می شود و همچنین از زودانزالی در مردان جلوگیری می کند. 11- بهبود مشکلات گوارشی نقش موثر عناب در تقویت سیستم گوارش و کنترل اسهال قابل توجه است. بهترین زمانی که می توانید به این منظور از عناب استفاده کنید قبل از صرف غذاست. منبع: راهنماتو ...
راه حل های کاهش هورمون مردانه در بدن زنان
دچار علائم ناخوشایندی می شوند که می تواند سلامت پوست، مو و ناحیه تناسلی آن ها را دچار اختلال کند. هیرسوتیسم (رشد موهای زائد) هیرسوتیسم یکی از بارزترین نشانه های افزایش هورمون مردانه در بدن زنان است. این عارضه به صورت رشد موهای زبر و تیره در مناطقی مانند صورت، سینه، پشت و شکم می شود. در حالی که رشد موهای نازک و پرز مانند در این مناطق برای زنان طبیعی است، اما رشد بیش از حد و سریع ...
2 آمپول معروفی که برای درمان ریزش مو تبلیغ می شوند تاثیری دارند ؟
عفونت پوست و ریزش موی ناشی از عامل قارچی است. سلامت نیوز : یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه: بیوتین و دکسپانتنول ، برای درمان ریزش مو موثر است ولی مساله این است که از این مکمل ها برای درمان چه نوع ریزش مویی می توان استفاده کرد. گفت: این دو مکمل بیشتر برای درمان ریزش موی تلوژن افلوویوم کاربرد دارند یعنی ریزش مویی که به دنبال کمبود ویتامین در بدن، یا بر اثر یک بیماری طول کشیده، یا استرس ...
چین و چروک های صورت می تواند به دلیل ابتلا به یکی از این بیماری ها باشد
. همچنین رگ های خونی در پیشانی نسبت به سایر قسمت های بدن ظریف تر هستند و خطر ایجاد پلاک در آنها بیشتر است. - فشار خون بالا: مطالعات نشان داده زنانی که چهره جوان تری نسبت به همسن و سالان خود دارند، فشار خون کمتری نیز دارند. این زنان سیستم عروقی سالمی دارند و همین از پوست آنها محافظت می کند. در عوض کسانی که چروک های عمیق تری را روی صورت خود تحمل می کنند، اغلب دچار مشکلات فشارخون هستند. ...
کودک کم اشتها را چطور به غذا علاقه مند کنیم؟ | راهکارهایی برای بهبود کیفیت خواب سالمندان | بهترین راه ...
. این کار سوخت و ساز سلولی را افزایش می دهد. طب سنتی برای مشکل خواب سالمندان رایحه درمانی را پیشنهاد می دهد. سالمندانی که مشکل خواب دارند باید شب ها پارچه ای را مرطوب کرده و چند قطره گلاب روی پارچه بریزند و کنار بالشت بگذارند. استشمام بوی گلاب تاثیر بسیار خوبی در کیفیت خواب سالمند دارد. زمانی که میزان رطوبت نسج نرم مغز ناکافی باشد، علاوه بر اینکه باعث خشکی پوست و کاهش گذر خون در عروق می ...
چه طور کودکان بد غذا را به غذا خوردن ترغیب کنیم؟
فهرست اخبار زیرنویس1 تغذیه کودکان از نظر طب سنتی2 تغذیه نوجوان از نظر طب سنتی3 راهکارهایی برای مبارزه با جوش آکنه4 برای کاهش درد قاعدگی چه بخوریم؟ طب سنتی به نوجوانانی که دارای جوش هستند توصیه می کند که از خوردن غذاهای گرم وتر در این دوران مانند کاکائو، گردو، خرما و ادویه ها خودداری کنند و [...]
جای جوش با لیزر کاملا رفع می شود؟
حنیف نیا با بیان این مطلب، که 85 درصد جوانان به دلیل تغییرات هورمونی در معرض جوش صورت هستند، گفت: عوامل مختلفی از جمله استعداد ژنتیکی، مصرف چربی و سرخ کردنی و همچنین مصرف زیاد شیرینی جات در بعضی از جوان ها، باعث جوش صورت می شود. وی ادامه داد: بروز جوش در سنین 10 الی 12 سالگی امری عادی است، اما در کودکان زیر 8 سال طبیعی نیست و باید این کودکان از نظر هورمونی چک شوند. او درآوردن جوش ها ...
با این روش ها پوست نرمی در پاییز داشته باشید
کننده های سبک و فاقد چربی که در طول تابستان استفاده می کردید را کنار بگذارید و از مرطوب کننده ها و آبرسان های قوی تری استفاده کنید. به طور عادی اسید های چرب مفیدی در پوست وجود دارد، اما در ماه های سرد سال بهتر است میزان بیشتری از آن به پوست برسد. پس با انتخاب یک مرطوب کننده مناسب با جنس پوست خود، علاوه بر از بین بردن خشکی پوست آن را آبرسانی و تغذیه کنید. 3- به محصولات مراقبتی خود، لوسیون ...
خرمالو؛ گنجینه ای زیر پوست نارنجی برای بدن
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ خرمالو یکی از شیرین ترین و لذیذترین میوه هایی است که خوردن آن در روز های سرد پاییزی بسیار دلچسب است. این میوه مواد معدنی بسیاری دارد، که علاوه بر فواید بسیار زیادش موجب تأمین انرژی مورد نیاز بدن می شود. اگر کبدتان چرب است خرمالو بخورید آنتی اکسیدان موجود در خرمالو برای ازبین بردن سم ها در بدن و سلامتی سلول های کبد نقش بسیار مناسبی ...
بلایی که کمبود خواب سر قلب و مغز شما می آورد
وابسته به استراحت زیادی می باشد. کمبود خواب می تواند منجر به عصبانیت حاد، ضعف مدیریت استرس، ضعف تمرکز، ضعف حافظه و سخت شدن تصمیم گیری هایتان شوند. سیستم ایمنی بدن: اصلی ترین قسمت بدن ما سیستم های ایمنی بدن می باشند که خواب کمتر از 6 ساعت که حداقل خواب مورد نیاز بدن می باشد، باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن ما می شود. قلب: کمبود خواب در سیستم قلب ما تاثیر می گذارد و فشار خون را تحت تاثیر خود قرار می دهد. تحت نوسانات فشار خون، مغز ما خون و اکسیژن کافی را دریافت نمی کند که باعث بروز برخی مسایل می شود. ...
خواص و مضرات بادام زمینی؛ طبع بادام زمینی گرم است یا سرد؟
...> خواص بادام زمینی خام افزایش انرژی بدن افزایش سلامت قلب جلوگیری از سنگ کیسه صفرا کمک به کنترل قند خون درمان ختلال نعوظ و زود انزالی خواص روغن بادام زمینی کاهش فشار خون رفع کننده یبوست محافظت از پوست پیشگیری از سرطان کاهش سطح کلسترول تقویت سیستم ایمنی محافظت از سلامت قلب کره بادام زمینی مضرات بادام زمینی مضرات بادام زمینی برای کبد : مصرف بیش از حد بادام زمینی برای کبد چرب مضر است زیرا کره بادام ...
نشانه های استرس را بشناسید
تأثیرگذار خواهد بود. مصرف قهوه، چای و نوشابه باعث آزاد شدن مقدار زیادی آدرنالین در بدن شما می شود. مراقب قند خون خود باشید. معمولاً زمانی که مضطرب می شوید، بیش از مواقع دیگر تمایل به خوردن خوراکی های شیرین پیدا خواهید کرد. خوراکی های پرشکر، قند خون شما را به مقدار زیادی بالا می برد و باعث بروز استرس و دل شوره ی بی دلیل و نیز پرخاشگر شدن شما می شود. اضطراب معمولاً باعث اختلال در خواب می شود ...
کمبود این ویتامین باعث تعریق زیاد می شود
توانید از پس مشورت با پزشک متخصص، به مصرف ویتامین دی در دوز مشخص بپردازید و شاهد کاهش میزان تعریق باشید. کمبود کدام ویتامین باعث عرق بدن میشود؟ منیزیم زمانی که بدن بیش از حد عرق می کند، الکترولیت های بسیاری همراه با عرق از بدن خارج می شوند. الکترولیت ها یا همان مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم برای فعالیت سلول های عصبی پوست ضروری هستند و بدن کمبود آن ها را با تعریق بیش از حد نشان ...
ریزش مو در فصل پاییز و آنچه باید بدانید
...> غذایی که می خورید به شدت روی رشد مو های شما موثر است. به عنوان یک قانون، بسیار مهم است که یک رژیم غذایی متعادل، نه تنها برای سلامت بدن، بلکه برای سلامت پوست و مو در پیش بگیرید. اضافه کردن غذا های حاوی اسید چرب مثل آووکادو، بادام، روغن نارگیل، سالمون و دانه چیا می تواند به سلامت مو کمک کند. 2. از محصولاتی استفاده کنید که رشد مو را افزایش می دهد استفاده از محصولات حاوی مواد رشد ...
عوامل مهمی که باعث بروز درد در ستون فقرات می شود
به گزارش همشهری آنلاین، با توجه به وضعیت کنونی افراد، تشویق به فعال ماندن برای سلامت ستون فقرات ادامه دارد و در ذیل مواردی در این مورد و راهکارهای بهتر برای سالم نگه داشتن ستون فقرات ارائه شده است. پوسچر چیست؟ پوسچر روشی است که ستون فقرات یک فرد انحنا پیدا می کند و بدن را بالا نگه می دارد. وضعیت غیرفعال به نحوه ایستادن بدن در هنگام استراحت یا خواب اشاره دارد، در حالی که ...
درمان سریع پژمردگی پوست صورت
برای بازیافت جوانی و شادابی پوست وجود دارد. مصرف مناسب ویتامین ها، خصوصا ویتامین C، استفاده از ماسک های طبیعی مثل توت فرنگی و خیار، خواب کافی و مراقبت از موها، محافظت از پوست در برابر نور آفتاب و کاهش استرس از طریق روش های مختلف، همه می توانند به بهبود ظاهر و سلامت پوست کمک کنند. همچنین، مصرف نوشیدنی هایی مانند چای و قهوه و استفاده از کرم های مخصوص دور چشم و کرم پودر مناسب نیز می تواند ...
خواص شگفت انگیز این میوه در درمان کبد چرب
همشهری آنلاین: کبد بزرگ ترین غده موجود در بدن انسان است که وظیفه دفع سموم از بدن را به عهده دارد. در صورتی که کبد در دفع این سموم از بدن کوتاهی کند، همه چربی ها و سموم در کبد، رسوب و ایجاد کبد چرب می کنند. خرمالو یکی از میوه هایی است که به دلیل فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. خواص خرمالو را بیشتر بشناسید. یکی از ...
چرا برخی افراد بیشتر مریض می شوند؟
مراقب سلامتی تان باشید. استرس مداوم عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن را دشوار می کند و پاسخ ایمنی بدن شما را ضعیف می کند. استرس نه تنها بر عملکرد سیستم ایمنی بدن اثر می گذارد بلکه استرس کنترل نشده می تواند بر الگوی خواب، خلق وخو، رژیم غذایی و میزان فعالیت بدنی ما تأثیر بگذارد و دفاع در برابر ویروس ها را دشوار کند. اگر نمی توانید نگرانی خود را برطرف کنید یا مانعی برای زندگی عادی شما می باشد با ...
راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن در طب سنتی
به دلیل وجود استرس ها و فشارهای روانی اولین چیزی که باید آن توجه کنیم این است که استرس، اضطراب و نگرانی و هر نوع ترسی قاتل سیستم ایمنی بدن است. این متخصص طب سنتی ادامه داد: یکی از مسائلی که از نظر علمی اثبات شده و در پاندمی کرونا نیز به صورت جدی بر آمار مرگ و میر کرونا تأثیر داشت، ترس بود. ترس و اضطراب به شدت ایمنی بدن را کاهش می دهد و متأسفانه در برخی از مردم پس از فروکش کردن کرونا نیز ...
موقع خرید از کجا متوجه بشیم ماهی تازه ست؟ | روش های تشخیص ماهی تازه
برابر آسیب محافظت کنند. خشکی پوست یکی از مشکلات شایع پوستی است که می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله کمبود آب بدن، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، و استفاده از محصولات مراقبت از پوست خشن. اسیدهای چرب امگا-3 می توانند به درمان خشکی پوست کمک کنند. آنها می توانند به مرطوب نگه داشتن پوست کمک کنند و از تبخیر آب از پوست جلوگیری کنند. همچنین می توانند التهاب را کاهش دهند که می تواند باعث ...
برای افزایش انرژی بدن چه بخوریم ؟
شفا آنلاین سلامت در سنین بالا بدن در تولید آدنوزین تری فسفات (ATP) نا کارآمدتر می شود ( ATP به مولکول های حامل انرژی که در تمام سلول های زنده وجود دارد، گفته می شود). علاوه براین استرس ناشی از تحمل یک بیماری همه گیر (کرونا) را نیز نباید نادیده گرفت. به گزارش شفا آنلاین : دکتر آنتونی کوماروف، استاد پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد می گوید: با توجه به همه این عوامل، و جای تعجب نیست که ممکن ...
بهترین روغن برای جوانی پوست صورت
بازسازی سلول های پوست و ترمیم بافت های آسیب دیده می شود. علاوه بر این، محتوای بالای ویتامین های A و C همراه با آنتی اکسیدان ها، به مبارزه با رادیکال های آزاد و کاهش ظاهر خطوط و چین وچروک کمک می کند. روغن دانه گل رز به سرعت جذب می شود و برای انواع پوست مناسب است. برای نتایج مطلوب، روزانه چند قطره روغن دانه گل رز را به صورت و گردن خود بمالید. روغن آرگان ...
تفاوت ماساژ ریلکسی و درمانی
حالی که ماساژ درمانی برای رفع، بهبود و درمان مشکلات جسمی و عضلانی مورد استفاده قرار می گیرد. در ماساژ ریلکسی بیشتر از تکنیک های لطیف و ضربات آرام استفاده میشود، در حالی که تکنیک های ماساژ درمانی همراه با فشار و شدت بالایی هستند. ماساژ ریلکسی معمولا با روغن های گیاهی معطر و چرب شدن پوست همراه است، در صورتی که ماساژ درمانی ممکن است بدون هیچگونه مواد و روغن های مخصوص ماساژ صورت بگیرد. ماساژ ریلکسی ...
دلایل بروز تعریق شبانه | چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
بخش هایی از مغز و انتقال دهنده های عصبی که تعریق را کنترل و تحریک می کنند، تأثیر می گذارند. مصرف منظم الکل (به ویژه وابستگی به الکل) و استفاده تفریحی از مواد مخدر نیز می تواند خطر تعریق شبانه را افزایش دهد. استرس، خروپف و ورزش شدید تعریق شبانه معمولاً توسط افراد مضطرب گزارش می شود. به گزارش مدیکال اکسپرس ، استرس روانی سیستم مبارزه ی بدن را فعال کرده و ...
بهترین داروی گیاهی برای درمان خواب رفتن دست و پا ها
می شود و برخی مطالعات منتشر شده نشان می دهد که حاوی امگا 3، اسید های چرب امگا 6، ویتامین E و آنتی اکسیدان ها است. بنابراین، جز یکی از سالمترین روغن ها محسوب می شود. به دلیل خواص درمانی و مزایای زیبایی که برای پوست و مو دارد، مدت هاست که مردم شرق از آن استفاده می کنند، علاوه بر این، سطح بالای منیزیم در این روغن نه تنها گردش خون را تحریک می کند، بلکه باعث بهبود سیستم عصبی بدن نیز می شود ...
چه عواملی خطر بروز کبد چرب را افزایش می دهد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، کبد چرب یا تجمع چربی در کبد با علائم خاصی همراه نیست به همین دلیل افراد زیادی متوجه این بیماری نمی شود. با این وجود، کبد چرب درمان نشده ممکن است باعث التهاب کبد شود که به آن استئاتوهپاتیت گفته می شود که در این صورت به کبد آسیب وارد می شود و منجر به التهاب و زخم در کبد می شود. عواملی مانند افزایش سن و دیابت نیز ممکن است شرایط را وخیم تر کند، بنابراین کسب آگاهی در مورد ...
