5 باور اشتباهِ کسانی که قلیان می کشند
سایر خبرها
باور های غلط درباره قلیان؛ قلیانی ها بخوانند
... به جز مواد سرطان زای معمول موجود در دود قلیان، طعم دهنده های استفاده شده در تنباکوها به واسطه روغنی بودنشان با اثر التهابی، به راه های هوایی و اجزای مختلف سیستم تنفسی آسیب جدی می رسانند. اجزای فلزی قلیان هم هنگام داغ شدن می توانند فلزات سنگینی را در دود رها کنند که بسیار مضر هستند. استنشاق دود قلیان عملکرد ایمنی ریه را تحت تاثیر قرار داده و فرد را مستعد ابتلا به عفونت های تنفسی ...
سن شروع مصرف سیگار در ایران 13 تا 15 سالگی
جمعی افزایش یافته است. وی با تاکید بر این که قلیان یک روش بهداشتی استعمال دخانیات نیست، گفت: افراد تصور می کنند در قلیان به دلیل عبور دود از محفظه آب، اثرات سمی و مضر آن کاهش می یابد اما این یک باور غلط است. زیرا دود تنباکو مرطوب شده و شرایط برای جذب عمقی تر آن در ریه فراهم می شود. حیدری افزود: همچنین تعداد پک هایی که به قلیان زده می شود چندین برابر یک وعده سیگار است و استعمال ...
خواص بی نظیر شلغم برای سلامتی
مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، ویتامین C را از دیگر مواد مغذی موجود در شلغم نام برد که جزو ویتامین های محلول در آب است و با خاصیت آنتی اکسیدانی نقش مهمی در از بین بردن عوامل زمینه ساز بیماری هایی مانند سرطان دارد. این ویتامین ضمن کاهش التهاب، باعث تقویت ایمنی بدن نیز می شود. به گفته کاویانی، هر 100 گرم شلغم حدود 21 میلی گرم ویتامین C دارد که می تواند تقریباً یک سوم نیاز روزانه بدن ...
مصرف شلغم برای چه کسانی مضر است؟
به گزارش سلام نو به نقل از فرارو، مینا کاویانی، با اشاره به مواد مغذی موجود در شلغم، گفت: شلغم در دسته سبزی های بسیار کم کالری قرار دارد و هر 100 گرم آن حدود 28 کیلوکالری انرژی دارد. همچنین منبع خوبی از فیبر غذایی است (حدود 8/1 گرم در هر 100 گرم) و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش مؤثر است. مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، ویتامین C را از دیگر مواد مغذی موجود در شلغم نام برد که جزو ...
با مصرف این ویتامین سرما نمی خورید
های خاصی در جذب ویتامین سی دچار مشکل می شوند که شامل: 1. افرادی که سیگار می کشند و کسانی که در معرض دود سیگار قرار دارند؛ به این دلیل که سیگار باعث افزایش نیاز بدن به ویتامین سی برای ترمیم آسیب ناشی از رادیکال های آزاد می شود. همان طور که گفتیم، افراد سیگاری نسبت به افراد غیرسیگاری 35 میلی گرم بیشتر، ویتامین سی روزانه نیاز دارند. 2. شیرخوارانی که با شیر گاو تغذیه می شوند ...
خواص شگفت انگیز آب نارنج برای بدن را بشناسید
، درمان حالت تهوع و افزایش اشتها استفاده کرد. آب نارنج حاوی انواع ویتامین ها و مواد آنتی اکسیدان است و یک ماده ضد سرطان طبیعی محسوب می شود. برای درمان درد سینه، سرفه و سردردهای ناشی از گرمی از آب نارنج استفاده می شود. به همین منظور باید آب نارنج تازه را با کمی نبات جوشانده، میل کنید. عوارض مصرف آب نارنج در طب سنتی همه مواد غذایی که ترش مزه هستند برای ...
نقش ژن های خفاش در مبارزه با سرطان
که عفونت ها برای انسان بسیار مضر هستند. این مطالعه نشان داد که ژنوم خفاش ها در مقایسه با سایر پستانداران، حاوی تغییرات بیشتری در ژن های مرتبط با سرطان ازجمله 6 ژن است که دی ان ای را ترمیم و 10 ها ژن دیگر که تومورها را سرکوب می کنند. نتایج نشان داد که چگونه ایمنی و پاسخ سرطان عمیقاً به هم مرتبط هستند و همان ژن ها و پروتئین های ایمنی نقش مهمی در مقاومت به سرطان دارند. نتایج کلی این تحقیق در مجله Genome Biology and Evolution منتشر شده است. ...
معجزه خوردن یک حبه سیر برای سلامت بدن
سبزیجاتی است که خواص بی شماری دارد و تقریباً می توان از آن به عنوان دوای هر درد نام برد. از گذشته سیر یکی از پر مصرف ترین موادغذایی در سراسر دنیا بوده اما امروزه به دلیل ایجاد بوی بد دهان کمتر از قبل مورد استفاده قرار می گیرد. در حالیکه سیر به غیر از طعم خوبی که دارد خواص درمانی بی شماری داشته و برای پیشگیری یا کنترل بسیاری از بیماری ها مؤثر است. در این گزارش می خواهیم با برخی از خواص درمانی ...
گلو درد + درمان خانگی، علایم و علت بیماری
...، سوزش، خشکی و خارش همراه با درد در گلو که علت آن عفونت ویروسی مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی و یا عوامل باکتریایی است. انواع گلودرد گلودردها را بر این اساس که کدام بخش گلو را درگیر کرده اند به سه دسته تقسیم می شوند. فارنژیت یا گلودرد التهابی (Pharyngitis) که دقیقاً ناحیه پشت دهان را تحت تأثیر قرار می دهد. تونسیلیت یا التهاب لوزه ها (Tonsillitis) که در آن لوزه ها م ...
قیمت خرید دستگاه تصفیه آب در تهران
نیترات و سایر مواد مضر است جلوگیری کند. همچنین مصرف آب تمیز به سلامتی بدن، زیبایی پوست، و کاهش وزن کمک می کند. پخت و پز: پخت غذاهایی مثل گوشت قرمز، مرغ و حتی برنج با آب تصفیه شده، طعم بهتری به غذا می دهد. شست و شوی لباس های حساس: برخی از افراد به دلیل داشتن پوست حساس مانند نوزادان از آب تصفیه شده برای شست و شو استفاده می کنند. دستگاه تصفیه آب باعث لطافت لباس ها و بهبود کیفیت آنها می شود ...
عوارض خطرناک لاک ناخن که از آن بی خبرید!
: لازم به ذکر است که اغلب مواد اولیه مورد استفاده در ساخت لاک ناخن تنها زمانی مضر هستند که در معرض گرما قرار گیرند، یا زمانی که خورده شوند، در غیر این صورت می توانند ایمن باشند و روی ناخن ها استفاده شوند. در این ترکیبات مختلف، تولوئن نیز موجود است :اثرات تولوئن شامل خشکی یا ترک خوردن پوست، سردرد، بی حسی، سوزش چشم یا گلو و به ندرت، آسیب کلیه یا کبد می شود اما در حال حاضر ممکن است ...
ابداع روش موثر برای درمان سرطان مثانه
قرار گرفتن در معرض موادی شیمیایی نظیر رنگ های آنیلینی و بنزیدین باشد. مشاغل کارخانه ای که شامل تولید پلاستیک، رنگ، منسوجات و دباغی چرم هستند احتمال ابتلا به سرطان مثانه را افزایش می دهند. دیگر موارد خطرزا شامل ابتلا به دیابت، یائسگی زودهنگام و عفونت مکرر در مجاری ادراری است. * چند توصیه برای کاهش خطر سرطان به گفته متخصصان، بسیاری از انواع سرطان قابل ...
تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرماخوردگی با صمغ گیاهی
آرامش و حتی بهبود درد دید می شود. کارشناس طب سنتی با بیان اینکه در هنگام خستگی چشم بر اثر کار زیاد، می توان از کندر استفاده کرد، گفت: کندر در تقویت سیستم ایمنی بدن نیز بسیار موثر است، از این رو در جلوگیری از انواع سرطان ها می توان از آن استفاده کرد. برای جلوگیری از سنگ کیسه صفرا می توان کندر مصرف کرد وی با اشاره به اینکه کندر در پاک کردن علائم کبد چرب و حفظ کلیه ها ...
معجزه خوردن یک حبه سیر برای سلامت بدن
تابناک با تو – از گذشته سیر یکی از پر مصرف ترین موادغذایی در سراسر دنیا بوده، اما امروزه به دلیل بوی آن کمتر مورد استفاده قرار می گیرد، درحالی که سیر یکی از سبزیجاتی است که خواص بی شماری دارد و تقریباً می توان از آن به عنوان دوای هر درد نام برد. سیر بخور! این جوابی است که [...]
راهکاری برای قطع فوری آبریزش بینی
سرد و تر و گرم و تر بخصوص میوه ها زیاده روی کنند. افراد با غلبه خلط دم برای درمان آبریزش بینی بهتر است حجامت و تخلیه خون انجام دهند. افراد با غلبه صفرا که در اواخر بهار یا اوایل تابستان مشکلاتشان بیشتر می شود باید آش های ترش مزه مصرف کنند. لینت مزاج مشکلات ایشان را حل می کند. مصرف مواد غذایی شیرین و چرب، مصرف ادویه جات، مصرف گوشت مضر است. تقویت سیستم ایمنی با گیاه ...
آشنایی با خواص بی نظیر ماست
کاهش می دهد. افزایش ایمنی بدن تحقیقات زیادی در مورد اثرات درمانی و پیشگیرانه ی ماست و باکتریهایی که در تولید آن به کار رفته اند بر بیماری هایی مانند سرطان، عفونت ها، اختلالات دستگاه گوارش و آسم انجام شده است. این نظریه وجود دارد که افزایش مصرف ماست، به خصوص در افراد دارای اختلال ایمنی مانند افراد مسن، پاسخ ایمنی و مقاومت به بیماری های مرتبط با آن را افزایش می دهد. ...
آیا در پاییز و زمستان هم باید ضد آفتاب استفاده کنیم؟
...؛ در حالی که اشعه های UVA طول موج بیشتری دارند و در تمام طول سال وجود دارند. پوستی که بدون هیچ گونه محافظتی در معرض اشعه ماوراء بنفش دائمی خورشید قرار می گیرد، علائم اولیه پیری مانند چروک و خطوط ریز و یا پرپیگمانتاسیون، آفتاب سوختگی و سرطان پوست در آن بروز پیدا خواهد کرد. کرم ضد آفتاب با ایجاد یک لایه محافظ بر روی پوست، به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر آسیب هایی مانند پیری زودرس و سرطان پوست ...
استفاده از بطری آب معدنی ممنوع +مضرات
لیمو و سرکه استفاده کرد، هشدار داد: این کار خطر ابتلاء به سرطان را افزایش می دهد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی ادامه داد: این موضوع که افراد در روز های گرم تابستان یک بطری آب معدنی همراه داشته باشند یا آن را دورن اتومبیل رها کنند، امری عادی است، ولی نکته اینجاست بطری آبی که در معرض نور خورشید باشد مصرف آن خطرناک و اگر در صورت تابش مستقیم نور مانند یک ذره بین عمل می کند. ...
چگونه سرطان را همراه غذا می خوریم/ دود کباب هم سرطان زاست
به گزارش خبرنگار مهر ، وقتی وارد رستوران می شویم و بوی طبخ کباب به مشام ما می خورد، تصمیم می گیریم چند سیخ کوبیده سفارش بدهیم. در حالی که نمی دانیم با خوردن هر لقمه کباب چرب زغالی، ترکیبات سرطان زا را وارد بدن خودمان می کنیم. بررسی ها نشان می دهد که مصرف فست فودها و غذاهای سرخ شده با روغن های زیاد، مهم ترین عامل ابتلاء به سرطان به شمار می آیند و ما از این واقعیت تلخ، خبر نداریم و آن را ...
هنگام مصرف قرص جوشان به چه نکاتی باید توجه کرد؟
...، آنفولانزا و عفونت های تنفسی استفاده می شوند. داروهای جوشان حاوی ویتامین ها و مواد معدنی نیز اغلب توسط مصرف کنندگان برای بهبود سلامت، مکمل کلسیم و ویتامین سی و ... خمورد استفاده قرار می گیرد. فواید و مضرات قرص های جوشان ویژگی اساسی قرص های جوشان قابلیت تبدیل شدن به شکل مایع قبل از مصرف است که مزایای خاصی برای این دارو به همراه دارد از جمله: قرص ...
بررسی روغن های پرطرفدار و تاثیراتش بر سلامت | چه روغنی ؟ برای چه مصارفی ؟
اصطلاح نقطه دود آن بالا باشد. در میان روغن های خوراکی بالاترین نقطه دود مربوط به آفتاب گردان است و پس از آن روغن کنجد نقطه دود بالایی دارد. بنابراین می توان از روغن کنجد برای سرخ کردن مواد غذایی با شعله ملایم استفاده کرد. دقت کنید که روغن های طبیعی و فراوری نشده را نباید روی شعله زیاد قرار دهید، چرا که حرارت زیاد باعث می شود این روغن ها پایداری خود را از دست بدهند و بسوزند. سوختن روغن باعث می شود ...
با این کارها به کبد خود آسیب می زنید
...> هپاتیت C یکی از انواع هپاتیت است که اساساً از طریق استفاده از سوزن های مشترک منتقل می شوند. هپاتیت C هرچند که اغلب یک بیماری کوتاه مدت است؛ اما این بیماری در تقریباً نیمی از افراد مزمن می شود. این بیماری در صورت مزمن شدن می تواند باعث سیروز کبد و حتی سرطان کبد شود. هپاتیت C مشابه هپاتیت E هیچ واکسنی ندارد و بهترین راه پیشگیری از این عفونت، اجتناب از تماس با خون فرد آلوده است. واکسینه نشدن ...
با این روش ها هرگز لاغر نمی شوید
کنند که در هفته باید یک روز کامل را به تقلب کردن از رژیم خود اختصاص دهند که قطعاً این روش غلط خواهد بود و تمام برنامه شما را به هم می ریزد. هرگز نباید شب ها چیزی بخورید بسیاری از افراد باور دارند که خوردن چیزهای مختلف در اول صبح تا آخر شب باعث افزایش سایز دور کمر می شود، اما این قضیه صحت ندارد. شما اجازه دارید در صورت گرسنگی، آخر شب هم چیزهای مختلف بخورید. فقط نباید بیش از ...
خواص سنجد برای قد کودکان و تقویت سیستم ایمنی بدن
...> علاوه بر کلسیم، پودر سنجد دارای فسفر نیز است که به رشد قد کودکان کمک می کند. فسفر یکی از مواد معدنی مهم برای توسعه استخوان ها و بافت های بدن است و وجود آن در پودر سنجد باعث تقویت سیستم اسکلتی کودکان می شود. به علاوه، پودر سنجد حاوی انواع مختلفی از آمینو اسید ها و پروتئین ها است. این مواد مغذی می توانند به عضله سازی کودکان کمک کنند. در نتیجه، استفاده از پودر سنجد می تواند به رشد کلی کودکان کمک ...