خانه
ویژگی های منحصر به فرد بدن زنان که حتی دانشمندان را شوکه کرده!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن برای زنان راحت تر است یا مردان؟
. از طرفی، مردان به طور طبیعی توده عضلانی بیشتری نسبت به زنان دارند. به دلیل تاثیر هورمون تستوسترون، توزیع عضلات در بدن نیز به طور متوسط در مردان 40 تا 45 درصد است در حالی که این وضعیت در زنان حدود 30 تا 35 درصد است. از طرفی، استروژن تجمع چربی ها را در بدن زنان تشدید می کند و در نتیجه منجر به افزایش بافت چربی در بدن آنها خواهد بود. عوامل تاثیرگذار در کاهش وزن اما تاثیر عضلات ...
مردانی که زن زیبا دارند زودتر میمیرند | این مردان مراقب باشند
والنسیای اسپانیا انجام داده، نشان می دهد که حضور 5 دقیقه ای مردان کنار یک زن زیبا، باعث بالا رفتن نسبت چربی خون و هرمون کوتیزول در خون می شودبه نوشته روزنامه دیلی تلگراف ، زن زیبا می تواند باعث افزایش ترشح این هورمون شود، هورمونی که باعث خستگی بدن می شود یک تحقیق هم می گوید که دیدن این زنان، باعث اختلال در سیستم مغز مرد می شود و چه بسا کامپیوتر مغز را برای چند دقیقه یا چند ساعت، از کار ...
این فناوری جدید تصویربرداری پاسخ ایمنی بدن به عفونت کرونا یا COVID-19 را به صورت عینی، نشان می دهد
دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا دیویس از توموگرافی انتشار پوزیترون یا (PET) برای ثبت پاسخ ایمنی بدن انسان به عفونت COVID-19 در بیماران در حال بهبودی استفاده کرده اند. این ابتکار، روشی است پیشگامانه برای بررسی واکنش سیستم ایمنی به عفونت های ویروسی و ایجاد محافظت طولانی مدت در برابر عفونت مجدد. فناوری جدید تصویربرداری پویا، پاسخ ایمنی بدن به عفونت COVID-19 را به تصویر می کشد ...
چرا همسرم برای رابطه جنسی میل ندارد؟
استرس آمیز است دل و دماغی برای برقراری رابطه جنسی با همسرش نخواهد داشت. مهم ترین فواید رابطه جنسی سالم چیست؟ سیستم ایمنی سالم، فشارخون نرمال، سلامت قلب، خواب بهتر، افزایش میل جنسی، تقویت اعتمادبه نفس، کاهش استرس و افسردگی. کدام موارد از مزایای رابطه جنسی روزانه هستند؟ از فواید رابطه جنسی روزانه می توان به سلامت کلی بدن مانند سلامت قلب و عروق، شادابی و ...
تشخیص دیابت نوع 2 از نحوه صحبت کردن شما
دیابت نوع 2 دارند یا خیر، استفاده کردند. سپس از نمونه های باقی مانده برای آزمایش آنچه که هوش مصنوعی یاد گرفته استفاده کردند. این مدل هوش مصنوعی با در نظر گرفتن ملاحظاتی مانند سن و جنس توانست دیابت نوع 2 را با دقت 89 درصد برای زنان و 86 درصدی در مردان تشخیص دهد. جالب توجه است که نشانه های صوتی کلیدی که دیابت نوع 2 را فاش می کند، برای مردان و زنان متفاوت است. در مردان، شدت و دامنه ...
خوراکی هایی که خوردن آنها شما را خوشحال می کنند
به گزارش بکناپرس، رژیم غذایی معمولاً جایگاه بالایی در فهرست جستجوی ما برای شادی و خوشبختی ندارد چون اغلب مردم دنیا به چیزهایی مانند تراپی، ورزش یا مدیتیشن برای بهتر کردن حالشان اهمیت بیشتری می دهند. اما در حقیقت غذاهایی که می خوریم نقش مهمی در خلق و خوی ما دارند. در دهۀ گذشته مطالعاتی درباره ی رابطه ی تغذیه و سلامت روان انجام شد و مشخص شد برخی غذاها سروتونین مغز ما را افزایش می دهند ...
ارتباط چاقی و سرطان پستان
انواع سرطان های تشخیص داده شده یک رابطه خاص وجود دارد. آن ها دریافته اند که چاقی می تواند عامل بروز سرطان، به خصوص سرطان سینه و لوزالمعده شود. افزایش 40 درصدی خطر سرطان پستان در زنان یائسه چاق وی افزود: بسیاری از مطالعات نشان داده اند که در زنان یائسه، BMI بالاتر با افزایش متوسط خطر ابتلا به سرطان پستان ارتباط دارد. از میان زنان یائسه، کسانی که چاق اند در مقایسه با زنان با ...
خوراکی هایی که سلامت مغز را تضمین می کنند
. مغز همه با بالا رفتن سن از نظر حجمی کوچک می شود. این مطالعه که در مجله نورولوژی (عصب شناسی) منتشر شده نشان داده افرادی که در اواسط دهه 70 زندگیشان رژیم غذایی مدیترانه ای داشته اند نسبت به سایرین، جرم کمتری از مغزشان را از دست داده اند. میشل لوسیانو Michelle Luciano و همکارانش از دانشگاه ادینبورگ در اسکاتلند نوشتند: " ما دریافتیم پایبندی کمتر به رژیم غذایی مدیترانه ای در ...
باکتری های روده و تنظیم فشار خون
گروه علمی: دانشمندان دانشگاه تولدو ثابت کرده اند که باکتری های مهندسی شده می توانند فشار خون را کاهش دهند، یافته ای که درهای جدیدی را برای به کارگیری میکروبیوم خود بدن برای درمان فشار خون بالا باز می کند. به گزارش سیناپرس، دکتر بینا جو، محقق در زمینه فشار خون در UToledo و نویسنده ارشد مقاله، گفت: این مطالعه که در مجله Pharmacological Research منتشر شده، نشان دهنده یک تغییر پارادایم یا الگو ...
برای بهبود تعادل هورمون ها در بدنمان چه بخوریم؟
از جنبه های سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی مناسب، به حفظ تعادل هورمون ها کمک می کند. تعادل هورمونی زمانی به هم می خورد که میزان یک هورمون یا هورمونی خاص در بدن بسیار کم یا بیش از حد شود. اگرچه میزان هورمون ها در طی روز و در طول عمر از جمله در دوران بلوغ و بارداری و یائسگی در نوسان است، عواملی مانند استرس و برخی دارو ها نیز بر تعادل هورمونی اثر می گذارد. علائم به هم خوردن ...
نکته های کلیدی برای سلامت زنان
...، کارشناس مسؤول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور اظهار کرد: یکی از مهمترین عواملی که در تمامی دوران سلامت زنان را تحت تاثیر قرار می دهد تغذیه است؛ به طور مثال در دوران بلوغ و نوجوانی دختران با پدیده عادت ماهیانه و دفع خون از بدن مواجه می شود، از این رو توجه به دریافت میزان کافی آهن خصوصا از منابع غذایی آهن با منشاء حیوانی نظیر انواع گوشت قرمز بسیار مهم است؛ ضمن اینکه در ...
چند ماده غذایی برای حفظ تعادل هورمون ها
از حد شود. اگرچه میزان هورمون ها در طی روز و در طول عمر از جمله در دوران بلوغ و بارداری و یائسگی در نوسان است، عواملی مانند استرس و برخی داروها نیز بر تعادل هورمونی اثر می گذارد.علائم به هم خوردن تعادل هورمونی متفاوتند زیرا بدن بیش از 50 نوع هورمون تولید می کند.در صورت نبود تعادل هورمونی، فرد با مشکلاتی مانند ضربان قلب آهسته یا تند، افزایش یا کاهش وزن، اسهال، افسردگی یا اضطراب مواجه می شود. ...
رد یک فرضیه دیرینه؛ زنان ماقبل تاریخ نیز همانند مردان شکارچی بوده اند
داستان آشنایی وجود دارد که می گوید در دوران ماقبل تاریخ، مردان شکارچی و زنان گردآورنده بوده اند. زنان از نظر جسمی توانایی شکار را نداشته اند، زیرا آناتومی آن ها با مردان متفاوت بوده است و از آنجایی که مردان شکارچی بوده اند، باعث تکامل انسان شده اند. حالا دانشمندان به صورت علمی این موضوع را رد کرده اند و مدعی هستند که زنان ماقبل تاریخی نیز شکارچی بوده اند. در این تحقیق که توسط دانشمندان ...
(ویدیو) با این تست ببینید ظرفیت ریه های شما در سطح یک سرباز زبده است یا خیر!
شاید با تکنیک های حبس نفس در سطح نظامی که توسط زبده ترین نیرو های ویژه در این زمینه استفاده می شوند، آشنا باشید. به گزارش روزیاتو، یک فرد در نیروی دریایی به طور متوسط می تواند حدود 3 دقیقه در طول تمرینات زیر آب با فشار بالا که برای شبیه سازی سناریو های تهدیدکننده استفاده می شوند، نفس خود را حبس کند. اما یک فرد عادی مجبور نیست که دقیقاً همین آزمایش را برای تست ریه اش انجام دهد. ...
تعریق شبانه؛ چرا شب ها هنگام خواب عرق می کنیم؟
را برای خنک کردن بدن و یا لرزیدن را برای گرم کردن بدن فعال می کنند. کپی لینک هورمون ها و تعریق شبانه هرکسی صرف نظر از سن یا جنسیت می تواند تعریق شبانه را تجربه کند؛ اما معمولاً زنان بیشتر از مردان با این مسئله روبه رو هستند؛ زیرا یائسگی و تغییرات مرتبط با هورمون ها یکی از دلایل اصلی تعریق شبانه به شمار می روند. تقریباً 80 درصد از زنان درطول دوران یائسگی و در حین آن ...
علائم اولیه کمبود منیزیم در بدن
سراغ مکمل ها می روند اما بهتر است ابتدا با پزشک و متخصص مورد نظر مشورت شود. حتی اگر مکمل منیزیم بدون نیاز به نسخه قابل مصرف است اما می تواند عوارض جانبی ایجاد کند یا با سایر داروها یا مکمل ها تداخل داشته باشد. همچنین داروهایی مانند آنتی اسیدها و ملین ها مقدار قابل توجهی منیزیم دارند که باعث می شوند دز روزانه شما بیش از حد بالا رود. دز بسیار بالای منیزیم بیش از 5000 میلی گرم در ...
اگر این 10 نشانه در بدن تان است کمبود ید دارید
که این می تواند باعث بالا رفتن وزن شود. چرا که هورمون های تیروئید به کنترل متابولیسم (فرآیندی که غذا را به انرژی و گرما تبدیل تبدیل می کند) کمک می کنند. هنگامی که سطح هورمون تیروئید پایین است، بدن شما در زمان استراحت کالری کمتری می سوزاند. به عبارت دیگر، بخش زیادی از کالری غذاهایی که می خورید به صورت چربی در سلول ها ذخیره می شود. افزودن ید به رژیم غذایی باعث تقویت متابولیسم می شود، چون ...
حرکت چراغ خاموش پوکی استخوان
کلی در سنین جوانی فرآیند باز سازی استخوان سریعتر از تخریب آن بوده و توده استخوانی بدن افزایش پیدا می کند به گونه ای که بعد از 20 سالگی این روند آهسته شده و اغلب اشخاص در سن 30 سالگی حداکثر توده و تراکم استخوانی خود را پیدا می کنند. با افزایش سن، تخریب نسج استخوان از باز سازی آن بیشتر می شود و این عدم تعادل ممکن است در سنین متفاوتی آغاز شود که این روند در زنان بعد از یائسگی تشدید می شود ...
سیب و خواصی که برای تک تک اعضای بدن دارد
که این امر، تهدید کننده زندگی نیست، اما فعالیت های روزانه را دردناک می کند. محتوای فیبری موجود در سیب باعث کاهش فشار می شود، که درد را نیز کاهش می دهد (هنگام دفع مدفوع). 13. کاهش وزن فیبر موجود در میوه ها، معده را با کالری کمتری پر می کند. کاهش دریافت کالری همراه با از بین بردن حس گرسنگی. این موضوع اجازه می دهد تا چربی های انباشته شده بدن سوخته شوند، که باعث کاهش وزن می شود. ...
تغییرات هورمونی در زنان و افسردگی
...> هورمون ها نقش مهمی در تنظیم عملکردهای بدن دارند و می توانند بر خلق و خوی افراد تاثیر بگذارند. عدم تعادل هورمونی ممکن است باعث علائم افسردگی شود. پیدا کردن علت اصلی و انجام اقداماتی برای متعادل کردن و تنظیم سطح هورمون ها ممکن است به کاهش افسردگی هورمونی کمک کند. تغییرات در سطح هورمون ها، ناشی از عواملی مانند بارداری ، یائسگی یا داروهای کنترل بارداری، می تواند انتقال دهنده های عصبی را ...
استرس باعث چه مشکلات گوارشی می شود؟
، میوه ها، انواع توت ها، سبزیجات و ادویه هایی مانند زنجبیل پیدا کنید. دانشمندان برخی از مواد مغذی را مشخص کرده اند که به نظر می رسد به کاهش اثرات استرس بر بدن و ذهن کمک می کنند. حتماً به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل به اندازه کافی از ویتامین سی، منیزیم، اسیدهای چرب امگا 3 مصرف کنید.
کمبود ید در بدن چه نشانه هایی دارد ؟
...> خوشبختانه، در اکثر موارد می توان گواتر را با افزایش مصرف ید درمان کرد. با این حال اگر گواتر برای سال ها به صورت درمان نشده باقی بماند، ممکن است باعث آسیب دائمی تیروئید شود. افزایش وزن یکی از بارزترین نشانه های کمبود ید است. اگر بدن ید کافی برای ساخت هورمون های تیروئید نداشته باشد، به کم کاری تیروئید مبتلا می شوید که این می تواند باعث بالا رفتن وزن شود. چرا که هورمون های تیروئید به کنترل ...
روش های کاربردی برای درمان کم خونی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، کم خونی یک اختلال خونی شایع است که بسیاری از افراد در سنین مختلف با آن دست و پنجه نرم می کنند. برخی از افراد تصور می کنند که اختلال کم خونی عوارض جدی ندارد و در طولانی مدت مشکل خاصی برای بدن ایجاد نمی کند. اما طبق تحقیقات برخی از دانشمندان، خطر ابتلا به سرطان در افرادی که از فقر آهن رنج می برند، به طور قابل توجهی بالاتر از افرادی است که مشکل کم خونی ندارند. به ...
تحلیل استخوان ها بدون هیچ علامتی
شکنندگی استخوان را در طول عمر باقیمانده خود تجربه خواهد کرد. زیلابی گفت: پیش بینی می شود در سراسر جهان تا سال 2050 ، میزان بروز شکستگی لگن در مردان 310 درصد و در زنان 240 درصد در مقایسه با سال 1990 افزایش یابد. در سرتاسر جهان، پوکی استخوان سالانه موجب ایجاد بیش از 8.9 میلیون شکستگی می شود در نتیجه هر 3 ثانیه یک شکستگی ناشی از پوکی استخوان رخ می دهد. وی بر اساس تعریف سازمان بهداشت ...
استرس باعث چه مشکلات گوارشی می شود؟
برابر آسیب هایی که استرس مزمن می تواند ایجاد کند، محافظت می کنند. شما می توانید آنها را در غذاهای متنوعی مانند لوبیا، میوه ها، انواع توت ها، سبزیجات و ادویه هایی مانند زنجبیل پیدا کنید. دانشمندان برخی از مواد مغذی را مشخص کرده اند که به نظر می رسد به کاهش اثرات استرس بر بدن و ذهن کمک می کنند. حتماً به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل به اندازه کافی از ویتامین سی، منیزیم، اسیدهای چرب ...
عادات روزانه با سلامت روان ارتباط دارد
های تصفیه شده، غذاهای فرآوری شده و نوشیدنی های شیرین برای بدن و مغز مضر هستند. افرادی که رژیم غذایی سالمی داشتند 6 درصد کمتر احتمال داشت که یک دوره افسردگی را گزارش کنند. شواهد روزافزونی نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند خلق و خو را تقویت کرده و علائم افسردگی و اضطراب را کاهش دهد. 5. به طور منظم ورزش کنید. ورزش مکرر می تواند خلق و خوی روزانه را بهبود بخشد و همچنین خطر ابتلا ...
شب زنده داران بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند
.... همچنین کودکان به 9 تا 13 ساعت خواب احتیاج دارند. پروفسور اندرو استپتو گفت: خواب ناکافی و افسردگی با بالا رفتن سن افزایش می یابد به همین دلیل با وجود پدیده پیری جمعیت در سراسر جهان به درک بهتر مکانیسم ارتباط افسردگی و کمبود خواب نیاز داریم . “این مطالعه زمینه مهمی را برای تحقیقات آینده در مورد تلاقی ژنتیک، خواب و علائم افسردگی ایجاد می کند.” چقدر باید بخوابید؟ و اگر ...
