سایر منابع:
سایر خبرها
خواص تخمه کدو: 6 خاصیت اثبات شده علمی
دانه مغزی، علائم مرتبط با BPH را کاهش می دهد. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که مصرف روغن تخمه کدو باعث کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی 73 بیمار مبتلا به BPH شد. علاوه بر این اگرچه خواص روغن تخمه کدو به اندازه یک دارو تجویزی موثر نبود اما عوارض جانبی کمتری داشت. تحقیقات بیشتر نشان می دهند که مصرف تخمه کدو یا سایر محصولات آن به عنوان مکمل می تواند به درمان علائم مثانه بیش فعال ...
هشدار؛ نمک دریا مصرف نکنید
بیشتری حفظ کرده و طعم شوری بیشتری دارند، بنابراین می توان مقدار کمتری نمک مصرف کرد. مشکلات کمبود ید صدری درباره مشکلاتی که کمبود ید در بدن بروز می کند، می گوید: مقداررید مواد غذایی کم است. بیشترین میزان آن در ماهی و به میزان کمتر در شیر، تخم مرغ و گوشت وجود دارد. به همین دلیل ید مورد نیاز در نمک اضافه شده است. کمبود ید موجب بروز ناباروری، سقط و مرده زایی، کرتینیسم، کم کاری ...
احتمال افزایش خطر ابتلا به آلزایمر با خوردن این مواد غذایی
ویتامین A، C، E، بتاکاروتن، سلنیوم و... می تواند تا حد زیادی خطر ابتلا یا پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهد. مصرف کدام مواد غذایی جهت پیشگیری از ابتلا به آلزایمر مفید است؟ _ ماهی: ماهی حاوی مقادیر بالایی از امگا3 است. امگا3 یکی از اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که فواید بسیاری بویژه برای مغز و قلب به همراه دارد. امگا 3 تا حد زیادی خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در حال پیشرفت را کاهش ...
روش زنده کردن پوست
شروع کنید. مواد غذایی که می خورید، محصولات آرایشی که استفاده می کنید، استرس و همه عوامل باعث می شود که پوست شما دچار خستگی شود و ظاهر خوبی نداشته باشد و بنابراین باید پوستتان را قبل از هر چیز به طور کامل بشویید و آن را به طور صحیح سم زدایی کنید. پاکسازی دوگانه یعنی این که اول از یک ماده پاک کننده صورت با پایه چربی و روغن استفاده کنید تا مواد آرایشی را به خوبی از بین ببرد. از یک پاک کننده ...
خواص بی نظیر این دمنوش گیاهی در زمان آلودگی هوا
در برابر آلودگی هوا و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند . در ادامه این بخش با ما همراه باشید تا با دستور تهیه آن آشنا شوید. علت مرگ برخی افراد در خواب مشخص شد طرز تهیه دمنوش مناسب شرایط آلودگی هوا مواد لازم مقداری زنجبیل تازه رنده شده یک تکه چوب دارچین یک دوم قاشق چای خوری برگ ریحان یک قاشق چای خوری پونه کوهی سه ...
راهکارهای طب ایرانی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا
می کند. وی با اشاره به نتایج مطالعات و مقالات راجع به عسل که حاکی از خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد ویروسی آن است، گفت: خوردن شربت عسل با آبلیمو به همراه آب گرم در صبح به صورت ناشتا مقوی سیستم ایمنی بدن است و اگر فردی دچار سرماخوردگی یا آنفلوآنزا شده باشد به بهبودی علائم بیماری کمک می کند. چایچی با تاکید بر اینکه گیاهان دارویی نباید خودسرانه مصرف شوند، تصریح کرد: به عنوان ...
دمنوش زنجبیل مناسب فصل آنفولانزا
سزایی دارد. دمنوش زنجبیل طبع گرمی دارد. به همین دلیل در فصول سرد، بدن شما را گرم نگه می دارد. خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد عفونی زنجفیل می تواند در پیشگیری و درمان سرفه و عطسه کمک کند؛ بنابراین در مواقع سرماخوردگی یک فنجان چای داغ زنجبیل همراه با آبلیمو و عسل می تواند حالتان را جا بیاورد.. اگر معده درد دارید، زنجبیل برای شما مفید است. چون این گیاه خواص ضد درد و ...
اخبار سلامت | هرروز ناشتا یک انار بخورید
به گزارش شمانیوز : انار یک میوه بهشتی است و بسیار خوشمزه می باشد این انار محصول فصل پاییز و زمستان است. خواص انار بسیار زیاد می باشد پزشکان بر خواص انار تاکید. خواص انار بسیاری از بیماری ها را ممکن است کنترل کند در ادامه با خواص انار در مصرف ناشتایی بیشتر آشنا می شوید. متخصصان طب سنتی توصیه می کنند صبح ناشتا انار را به صورت دمنوش بخورید. دمنوش انار و گلپر یکی از بهترین دمنوش ها است که ...
پاکسازی سموم کبد با این میوه
. میوه خرمالو با داشتن ویتامین های A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم می تواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف می کند، باعث نرمی سینه می شود، کم خونی را رفع می کند و اشتھاآور خوبی است. طبع خرمالو، گرم وتر است و دانه میوه خرمالو که کوبیده و به صورت گرد درآمده باشد، سنگ ...
اخبار سلامت | اگر در این فصل سرما خوردی حتما این کارو بکن
داشته باشید. به اندازه کافی مایعات بنوشید آب رسانی به بدن یکی از بهترین راه هایی است که می توانید برای تقویت سیستم ایمنی به انجام برسانید. آب، چای بدون کافئین، نوشیدنی های ورزشی و نوشیدنی های بدون قند جزء بهترین موارد هستند و به مبارزه با کم آبی بدن کمک می کنند و در نتیجه تب کاهش می یابد. دمنوش عسل و لیمو هم می تواند گرفتگی بینی، گلو درد و سرفه را بهبود ببخشد. آب نمک ...
دستور پخت کیک موز خوشمزه
شیرین بی ضرر داشته باشید این دسر برای زمانی که آخرین موزها رو به سیاهی میروند هم مناسب هستند،شما میتوانید هم از شکر سفید استفاده کنید هم شکر قهوه ای،هرکدام که بیشتر مفید است برایتان استفاده کنید برای پخت این کیک موز نفیس به مواد زیر نیاز دارید: سه قاشق غذا خوری(هرقاشق 5گ) آرد سه قاشق غذا خوری (هر قاشق 15گ)عسل یک پیمانه پنیر ریکوتا کم چرب (50گرم ...
درمان سریع سرفه خشک شبانه با داروی خانگی
ترکیب عسل با آب گرم استفاده کرد. با این حال، در مصرف آن زیاده روی نکنید. یکی از معروف ترین درمان های سرفه و سرماخوردگی، عسل است که متخصصان خوردن 2 تا 3 قاشق چای خوری عسل قبل از خواب را برای شل شدن مخاط گلو پیشنهاد می کنند. سیر مصرف کنید سیر حاوی خواص ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد التهابی است که می تواند در درمان مشکلاتی مانند سرفه و سرماخوردگی موثر باشد. مصرف منظم سیر ...
رفع یبوست| 10 ملین طبیعی برای رفع یبوست را بشناسید
شده و می تواند به حدف زباله های اسیدی از بدن کمک کند. 10 . دانه شنبلیله دانه شنبلیله دارای خواص تسکین دهنده است. به این معنی که سطح داخلی روده را می پوشاند و به دفع مدفوع خشک کمک می کند. مانند اسفرزه متورم می شود و به مدفوع اضافه می شود و باید همراه آب زیادی مصرف شود. حدود 50 درصد این دانه، فیبر غذایی است. 1 تا 2 قاشق چای خوری دانه شنبلیله را در آب خیس کنید و 2 تا ...
خواص موز ناشتا + همه فواید و مضراتی که تا حالا نمی دانستید!
، که می تواند به مشکلات گوارشی منجر شود. بهترین روش استفاده از موز راه حل هایی هستند که می توانید بدون تاثیرات جانبی از موز در صبحانه استفاده کنید. بهترین گزینه این است که موز را با مواد غذایی حاوی چربی های سالم مثل گردو یا بادام ترکیب کنید. این ترکیب موقتاً شما را سیر می کند و از افزایش قند خون جلوگیری می کند. طبق بررسی سایت چی شی، باید دقت کنید که در مصرف موز زیاده روی نکنید ...
سرماخوردگی و آنفلوآنزا را چطور با طب سنتی درمان کنیم؟
احتیاط کنند خصوصاً در روزهای اول و زمانی که دچار تب هستند. روش درمان سرفه وی ادامه داد: سرفه ها اگر خشک باشند چرب کردن بینی با روغن بنفشه، مصرف دمنوش ختمی پنیرک، عناب، نشاسته، فرنی، حریره بادام در کنار مواد لعاب دار مانند تخم شربتی، تخم بالنگو، تخم بارهنگ، به دانه، به بهبود این سرفه ها کمک می کند و اگر سرفه ها خلط دار باشند استفاده از آویشن یا شربت هایی با ترکیبات رازیانه ...
این برگ ها از نظر طب سنتی پرخاصیت هستند
.... روش های بهره بردن از خواص برگ درخت توسکا از برگ های درخت توسکا هم به صورت دمنوش و جوشانده استفاده می شود هم به شکل ضماد. برای تهیه دمنوش و جوشانده مقداری از برگ ها را درون یک قوری ریخته و درون قوری آب جوش بریزید و بگذارید دم بکشد. برای درمان زخم ها و آفت های دهان و گلودرد جوشانده این برگ را داخل دهان بچرخانید و غرغره کنید. برای درمان ترشحات پستان و همچنین رفع انسداد ...
درد معده |درمانی برای درد معده ای که به پشت کمرتان می زند
یکی از شایع ترین مشکلات افراد در همه سنین درد معده است که به دلایل مختلفی رخ می دهد . طب سنتی و داروهای خوراکی و دمنوش های گیاهی کمک فراوانی به درمان درد معده می کند ، شما می توانید با استفاده از این مواد گیاهی از اثرات تلخ و عوارض استفاده از داروهای شیمیایی خودداری کنید واز روش های درمان درد معده گیاهی بهره ببرید.کاشت مو در این بخش به بررسی علت های شایع معده درد و درمان های گیاهی موثر ...
بهترین آنتی بیوتیک برای گلو درد
دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که ممکن است باعث بهبودی شود. هرگز از روغن های ضروری بدون مخلوط کردن آن ها با روغن حامل مانند روغن زیتون، روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل نرم استفاده نکنید. برای روغن نعناع، پنج قطره از اسانس را با یک اونس روغن حامل انتخابی خود مخلوط کنید. هرگز اسانس ها را مصرف نکنید. بیشتر بخوانید: راه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن جوش ...
خواص شگفت انگیز این میوه در پاکسازی سموم کبد
کنید و هم بزنید. این معجون را صبح ها زمانی که ناشتا هستید، میل کنید تا انرژی بسیاری وارد بدن شما شود. طرز تهیه یک مسکن ضد دردهای کمر و مفاصل کوبیده هسته خرمالو را با روغن منداب مخلوط کنید، در یک بطری بریزید، سر آن را محکم ببندید و در آب جوش، به مدت یک ساعت بجوشانید. سپس، از این روغن می توان ضد دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده کرد و همچنین، پودر دانه آن که با حرارت بو داده شده است، مانند قهوه دم کرده، میل شود. ...
کلسترول 500 را با روغن این دانه به 60 برسانید
پیشگیری و درمان بیماری های مختلف مورد توجه انسان ها قرار گرفته، عنوان کرد: باستان شناسان دانه های سیاه دانه را حتی در معبد توت عنخ آمون نیز پیدا کرده اند که اهمیت خواص درمانی این گیاه در طول تاریخ را تأیید می کند. رحیمی با اشاره به این که فواید روغن سیاه دانه برای مو و پوست بسیار است، عنوان کرد: از این خواص برای مو، پوست صورت، لاغری و درمان بیماری های تنفسی مانند آسم و سینوزیت و ... استفاده ...
با عسل و دارچین راحت بخوابید!!
طبق تحقیقات انجام شده عسل ارگانیک می توانید برای بدن شما معجزه کند!! این عسل اگر همراه با دارچین میل شود برای عملکرد بدن در هنگام خواب بسیار مفید است که در ادامه به طور کامل این خواص را آورده ایم. خواص عسل و دارچین قبل از خواب با توجه به عملکرد مغز در طول شب، انرژی زیادی مصرف می شود، پس خوردن کمی قند طبیعی باعث می شود عملکرد مغز شما بسیار خوب باشد که در کنار این موضوع ...
رفع سریع چین و چروک صورت در خانه
کنند و باعث کاهش چین و چروک ها می شوند. لطفاً توجه داشته باشید که قبل از استفاده از این روغن ها، توصیه می شود یک تست حساسیت انجام دهید تا از عدم وجود حساسیت نسبت به این مواد اطمینان حاصل کنید. همچنین، برای نتایج بهتر، این روغن ها را به صورت منظم و برای مدت طولانی استفاده کنید. بهترین روش پزشکی در صورتی که به دنبال روش های پزشکی برای رفع چین و چروک صورت هستید، می ...
اضطراب و استرس| درمان معجزه آسای اضطراب و استرس در خانه!
جوشانده شده را با یک قاشق چای خوری برگ نعنا ترکیب کنید و سپس یک قطره عسل داخل آن بریزید و قبل از خواب این ترکیب را میل کنید. نکته :بعد از مصرف این ترکیب ، هرگز هیچ کاری انجام ندهید و بعد از آن به رختخواب بروید. در صورت دارا بودن شرایط زیر از این ترکیب استفاده نکنید: اگر اسهال دارید. اگر به دیابت مبتلا هستید. اگر از داروهایی مثل سیکلوسپورین استفاده ...
7 راهکار طبیعی و ساده برای درمان سوزش گلو
تا بهترین نتیجه را بگیرید. دارچین دارچین فقط برای طعم دادن به دستور العمل های شما نیست. همچنین می تواند گلوی شما را آرام کند. یک چوب دارچین را در آب بجوشانید و بگذارید خنک شود و سپس بنوشید. دارچین دارای خواص ضد التهابی است که می تواند سوزش گلو را کاهش دهد. طعم شیرین و معطر، آن را به یک داروی دلپذیر برای مصرف تبدیل کرده است. منبع: ایسنا بیشتر بخوانید 7 روش موثر برای درمان سوزش گلو ...
خواص گل پنیرک برای سرفه
، مطلب زیر را از دست ندهید. مصرف برگ و دانه های پنیرک به صورت دمنوش باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. روغن پنیرک را می توانید روی مفاصل و عضلات دردناک استفاده کنید تا درد آنها را کاهش بدهد. سایر تحریکات پوستی مثل گزیدگی، خارش، سوختگی نیز با پماد و ژل پنیرک نوعی کاهش التهاب و ورم و همچنین کم شدن دوره درمان و بهبود را تجربه می کنند. دستیار تخصصی داروسازی طب سنتی ایران بیان داشت ...
اخبار سلامت | هر روز ناشتا انار بخورید
و کاهش درد آرتروز مطالعاتی در سال 2011 انجام شد که نشان می داد روغن دانه انار سوزش مفصل ها را از بین می برد. همچنین دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که آنتی اکسیدان های این میوه با آرتروز مبارزه می کند. همچنین برای بهبود عملکرد استخوان و افزایش قدرت، از آن استفاده می کردند. مطالعاتی هم در سال 2016 نشان داد افرادی که روزانه 200 میلی لیتر آب انار خورده اند، بعد از 6 هفته عملکرد فیزیکی و ...
از ریزش موی زنان در سرما تا رفع بوی بد دهان
...: ریزش موی خانم ها در سرما بیشتر به دلیل سردی و ضعف آن ها است. در مرحله اول خودشان را گرم با مصرف روزانه 14 بادام و مالیدن روغن سیاه دانه روی سر خود استفاده کنند. خیر اندیش اظهار کرد: در سن 60 سالگی و بعد از آن غلبه بلغم سازی در بدن آغاز می شود که باتوجه به کم غذا بودن باعث چاغی در افراد می شود. این افراد باید عسل را ناشتا میل و مقداری نمک به اندازه عدس را بعد از غذا مصرف کنند که ...
به، میوه طلایی پوش و خوش عطر
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ به میوه ای پاییزی که به سیب طلایی معروف است میوه ی سرشار از ویتامین C است که 25 درصد از نیاز روزانه ی بدن را تأمین می کند. ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی و بهبود التهاب کمک می کند، همچنین خواص ضد آلرژی هم دارد. به و دانه های آن در درمان عفونت مثانه و تورم و التهاب پوستی نیز بکار می رود و در تولید محصولات غذایی برای افراد مبتلا به آلرژی نیز استفاده می شود ...
کدام ادویه ها به کاهش وزن کمک می کند؟
کاهش وزن کمک می کند. رازیانه با افزایش جذب ویتامین ها و مواد معدنی از تجمع چربی جلوگیری می کند. از آنجایی که این ترکیب گیاهی ادرارآور است، مصرف آن به صورت دمنوش می تواند به حذف سموم از بدن و کاهش وزن کمک کند. یادتان باشد کلید کاهش وزن درست داشتن متابولیسم سالم است. دانه های رازیانه حاوی روغن هایی هستند که با افزایش تشکیل شیره معده به هضم کمک می کنند و باعث تناسب اندام می شوند ...