سایر منابع:
سایر خبرها
ناشتا سیب نخورید
زراعی قرار می گیرند و ممکن است مقدار زیادی از این مواد شیمیایی را جذب کنند. زیاده روی در مصرف سیب به صورت ناشتا می تواند باعث مسمومیت با آفت کش ها شود، که یک خطر جدی برای سلامت عمومی محسوب می شود. تأثیر بر روده تحریک پذیر: واکنش های نامطلوب گوارشی برای افرادی که از بیماری روده تحریک پذیر رنج می برند، مصرف سیب به صورت ناشتا می تواند منجر به مشکلات گوارشی شود. طبق بررسی سایت چی شی ، این ...
صبح ها لب به سیب نزنید
...> متاسفانه، سیب ها اغلب در معرض سموم زراعی قرار می گیرند و ممکن است مقدار زیادی از این مواد شیمیایی را جذب کنند. زیاده روی در مصرف سیب به صورت ناشتا می تواند باعث مسمومیت با آفت کش ها شود، که یک خطر جدی برای سلامت عمومی محسوب می شود. تأثیر بر روده تحریک پذیر: واکنش های نامطلوب گوارشی برای افرادی که از بیماری روده تحریک پذیر رنج می برند، مصرف سیب به صورت ناشتا می تواند منجر به ...
3 خاصیت سیب برای کودکان
ترتیب پکتین موجود در سیب نیز آزاد شده و جذب و هضم آن برای کودکان راحت تر می شود. سیب برای تسکین علائم گاستروآنتریت یا همان بیماری التهاب معده ای روده ای مفید است. این بیماری نوعی عفونت روده است که باعث اسهال و مشکلات دیگر می شود. کودکان بزرگ تر می توانند سیب را به صورت خام و با پوست مصرف کنند. البته یادتان باشد همیشه از سیب های ارگانیک استفاده کنید و آن ها را با دقت بشویید. به ...
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه این ساعت است
وجود ندارد که مانع آسیب رساندن اسید به پوشش معده شود. هم چنین نوشیدن قهوه با شکم خالی باعث تشدید سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، سوزش سر دل، زخم معده، رفلاکس اسید و ... می شود. تحریک هورمون استرس : مصرف قهوه با معده خالی می تواند باعث افزایش سطح کورتیزول شود. کورتیزول یک هورمون استروئیدی است که توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود و به تنظیم متابولیسم و حفظ فشار خون و سطح قند خون کمک می کند. با ...
عسل مانوکا؛ درمانگر شیرین!
بیشتر زخم های معده است. پژوهش ها نشان می دهند که عسل مانوکا ممکن است به درمان زخم های معده ناشی از این باکتری کمک کند. یک مطالعه با حضور 294 نفر در بازه سنی 18 تا 69 سال این که فاکتورهای غذایی بر وجود و انتشار هلیکوباکتر پیلوری تاثیر می گذارند یا خیر را بررسی کرد. مشخص شد خطر ابتلا به عفونت هلیکوباکتر پیلوری در افرادی که بیش از پنج روز در هفته عسل مصرف می کردند، بسیار کمتر از آنهایی بود ...
از فواید چای زرد و فواید شگفت انگیز آن برای سلامتی چه می دانید؟
. چای زرد چگونه می تواند برای شما مفید باشد؟ پلی فنول های موجود در چای زرد با استرس اکسیداتیو مبارزه می کند و از شما در برابر بیماری های قلبی و سرطان محافظت می کند . پلی فنل های خاص همچنین می توانند باعث بهبود کنترل قند خون شوند و ممکن است به دیابت کمک کنند. اینها مهمترین ترکیبات چای زرد هستند و دلیلی هستند که باید آن را هر روز مصرف کنید. 1. ارتقا سلامت قلب ...
علت زخم معده و اثنی عشر چیست؟میکروب معده و راه درمان آن
بیمارانی که گمان می رود هلیکوباکتر پیلوری داشته باشند، می توانند با یکی از این سه آزمایش غیرتهاجمی تشخیص داده شوند. اما قدیمی ترین آزمایش برای هلیکوباکتر پیلوری یک شیوه تهاجمی است که استاندارد طلایی باقی می ماند. در واقع آندوسکوپی برای مستند ساختن عفونت خودالقاشده دکتر مارشال در سال 1984 مورد استفاده قرار گرفت.همه بیمارانی که در معرض خطر سرطان معده هستند، باید تحت آندوسکوپی قرار گیرند؛ علائم ...
این نوشیدنی را یک ضرب نخورید به دستگاه گوارش شما آسیب می زند
ضمیمه خانواده امروز روزنامه اطلاعات نوشت: برخی متخصصین تغذیه می گویند:مصرف سرکه سیب قبل از غذا برای کمک به هضم غذا- با شبیه سازی اسید معده و تجزیه غذا- موثر است. این نوع سرکه حاوی اسیدهای خاصی است که باکتری های مضر را از بین می برند و پروبیوتیک های طبیعی آن ممکن است، سلامت روده را تقویت کنند اما [... ...
از خواص شگفت انگیز انار چه می دانید؟
به گزارش راهبرد معاصر؛ طبق مطالعاتی که انجام شده نوشیدن آب انار می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، همچنین این احتمال وجود دارد که مصرف انار جریان خون به سمت قلب را در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونری قلب بهبود بخشد، بنابراین شاید بتوان یکی از خواص این میوه را کمک به کاهش خطر تصلب شرایین دانست. ناصری بهبود سلامت استخوان را یکی دیگر از خواص این میوه شگفت انگیز عنوان و تصریح کرد: انار ...
6 خاصیت شگفت انگیز انار که از آن بی خبرید
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، طبق مطالعاتی که انجام شده نوشیدن آب انار می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، همچنین این احتمال وجود دارد که مصرف انار جریان خون به سمت قلب را در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونری قلب بهبود بخشد، بنابراین شاید بتوان یکی از خواص این میوه را کمک به کاهش خطر تصلب شرایین دانست. ناصری بهبود سلامت استخوان را یکی دیگر از خواص این میوه شگفت انگیز عنوان و ...
چه زمانی قرص جوشان بخوریم؟
حاصل می کند و هم مقاومت و سلامت کلی شما را افزایش می دهد. فراموش نکنید که اگر از فشار خون بالا یا بیماری کلیوی رنج می رید، نباید خودسرانه از ویتامین C استفاده کنید یا جوشان C را با معده خالی بنوشید.آیا هنگام گرسنگی باید ویتامین C مصرف کرد؟ خیر. ابتدا باید ترکیب قرص جوشان را بدانید تا بدانید که چرا نوشیدن C جوشان با معده خالی خوب نیست. جوشان C علاوه بر عصاره های گیاهی و معدنی ...
چند اقدام صبحگاهی که سلامت استخوان های شما را تضمین می کند
مغذی ضروری برای بدن است و به جذب کلسیم در روده کمک می کند. 3. ورزش کنید ورزش نه تنها برای استخوان ها مفید است، بلکه به حفظ سلامت کلی بدن کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد. با این حال، به یاد داشته باشید که بعضی از ورزش ها برای رشد و تقویت استخوان مفیدتر هستند. برای مثال، پیاده روی، دویدن، تنیس و سایر ورزش های تحمل وزن بدن و همچنین تمریناتی که با دمبل ...
15 خاصیت اسفناج
دچار آن هستند. متأسفانه بیشتر افراد نمی دانند که به این عارضه مبتلا هستند. کمبود منیزیم می تواند منجر به عارضه هایی مثل درد و گرفتگی عضلانی، بی خوابی، سردرد، فشار خون بالا و افزایش خطر ابتلا به دیابت شود. به همین دلیل باید این ماده ی مغذی را از طریق مصرف مواد غذایی حاوی آن دریافت کنید. 8. پوست، مو و ناخن ها را سالم نگه می دارد ویتامین آ موجود در اسفناج می تواند از ...
بهبود هزار و یک بیماری با میوه بهشتی
مصرف می شود. در واقع این میوه خواص داروهای استاتین را بالاتر می برد و برای همین باعث ایجاد مسمومیت می شود. آقایان از مصرف انار ترش خودداری کنند حواستان به مصرف آب این میوه باشد. معمولاً آب میوه ها شیرین تر از میوه هستند. برای همین بهتر است از آب انارهای بدون قند و بدون مواد نگهدارنده استفاده کنید. مبتلایان به زخم معده باید از مصرف انار ترش اجتناب کنند زیرا استفاده از این میوه ...
با این 4 نوع پنیر سلامت قلب خود را تضمین کنید
شده اند، اشاره می کنیم. پنیر کوتاژ (کاتیج) پنیر کوتاژ(کاتیج) سرشار از پروتئین برای سلامتی بسیار مفید است. میزان چربی اشباع موجود در آن بسیار کم است و به همین دلیل به حفظ سلامت قلب کمک می کند. پروتئین موجود در آن باعث کاهش اشتها و کنترل وزن می شود. علاوه بر این، پتاسیم موجود در آن به تنظیم فشار خون نیز کمک می کند و باعث متعادل شدن اثر سدیم می شود که مصرف زیاد آن برای قلب مضر ...
7 راهکار برای افزایش جذب کلسیم
مهمی در کنترل ضربان قلب، پیشگیری از لخته شدن خون و حفظ توانایی عضلات دارد. خوشبختانه راه های طبیعی برای بهبود جذب کلسیم شناخته شده اند و به کارگیری آنها مانع از ابتلا به بیماری های ناشی از فقر این ماده معدنی می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت راهکاری که در پی می خوانید سبب افزایش جذب کلسیم در بدن می شود: _ افزایش مصرف کلسیم: میزان نیاز به کلسیم ...
توسعه آزمایش خون سریع و ارزانی که می تواند سرطان را قبل از پیدایش علائم تشخیص دهد
پلتفرم سنجش ایمنی فوق حساس است که برای اندازه گیری نشانگرهای زیستی در حجم های کوچک سرم، پلاسما یا مایع مغزی نخاعی کاربرد دارد. محققان با استفاده از روش جدید توسعه یافته خود، چندین نوع سرطان و بیش از 400 فرد سالم بدون سرطان را هنگام اهدای خون مورد بررسی قرار دادند. ORF1p پلاسما در حدود 99 درصد از این افراد غیرقابل تشخیص بود. از پنج بیمار که ORF1p قابل تشخیص داشتند، یکی با ...
خواص سیر
دارای خواص گوناگونی است. در زیر به بررسی خواص سیر ناشنا می پردازیم: رفع مشکلات معده: مصرف سیر خام به صورت ناشتا می تواند مشکلات عصبی را درمان کند. کنترل استرس باعث توقف ترشح اسید معده که ناشی از عصبی شدن است می شود. کاهش فشار خون و بیماری های قلبی: مصرف سیر نقش کلیدی در گردش خون بدن دارد و می تواند یک گزینه مناسب برای افراد مبتلا به بیماری فشار خون و بیماری های قلبی باشد. لاغری با مصرف سیر ...
ارتباط ساعت خواب و ابتلا به دیابت
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ فرقی ندارد که شما تا چه زمانی از شب بیدار هستید و یا در طول روز چه قدر استرس دارید. در هر صورت ممکن است شب ها مجبور باشید که کم تر استراحت کنید و صبح روز بعد احساس خستگی داشته باشید. مطالعات جدید نشان می دهد که خوابیدن به اندازه یک مقدار مشخص هنگام شب، ممکن است خطر دیابت را در افراد بالا یا پایین ببرد، اما به نظر شما چه میزان از خواب و چه نوع خوابیدن، خطر ...
سیرابی داروی کم خونی و بسیاری از بیماری ها
زیادی در درمان بیماری دارد. خواص سیرابی برای معده و روده کسانی که معده و روده ضعیف دارند با مصرف سیرابی می توانند باعث تقویت معده و روده شوند. یکی دیگر از خواص اثبات شده سیرابی برای معده، پیشگیری و درمان زخم معده است. متخصصان طب سنتی می گویند که برای درمان کولیت روده ، مصرف سیرابی، استفاده از مصطکی به عنوان ادویه در غذاها و نوشیدن دم کرده بابونه برایشان ...
آلوئه ورا کارا اما خطرناک!
ورا است. سیاهپوش اشاره کرد: مصرف آلوئه ورا در افراد دارای بیماری های التهابی روده، کودکان کمتر از 12 سال، زنان باردار و شیرده، آپاندیسیت، روده تحریک پذیر، قاعدگی و خون ریزی، مشکلات کلیوی، یبوست مزمن، بواسیر ملتهب، پروستاتیت، سیستیت، اسهال خونی، زخم جراحی، تیروئید پرکار و افراد دیابتی ممنوعیت دارد. وی با تأکید بر اینکه در سالمندان، و در افراد دیابتی، مصرف آلوئه ورا بایستی با ...
گلوکومانان ؛ آیا برای لاغری موثر است؟
درجه اول با کاهش جذب کلسترول در روده، کلسترول خون را کاهش می دهد. در نتیجه بر اساس این تحقیقات، افزودن گلوکومانان به رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را کاهش دهد. گلوکومانان به عنوان یک فیبر محلول در آب با موفقیت برای درمان یبوست نیز استفاده شده است. دوز و عوارض جانبی برای کاهش وزن، دوز 1 گرم گلوکومانان به صورت 3 بار در روز کافی در نظر ...
اطلاعات دارویی| ژلوفن؛ کاربردها، عوارض جانبی و تداخل های دارویی
عمل جراحی، درباره تمام داروهای مصرفی خودتان به پزشک یا دندان پزشک اطلاع دهید. افراد مسن هنگام مصرف این قرص، معمولا بیشتر در معرض خون ریزی معده، روده، مشکلات کلیوی و سکته قلبی و مغزی قرار می گیرند. تداخلات دارویی ژلوفن مصرف هم زمان این دارو با الکل و گروهی از داروها ممکن است تداخل داشته باشد؛ از جمله: قرص وارفارین؛ آسپرین؛ داروی آنالاپریل؛ قرص هیدروکلروتیازید؛ قرص کتورولاک؛ قرص لیزینوپریل؛ قرص لیتیوم. ...
علائم هضم نشدن غذا در معده
نشدن غذا را بهبود ببخشد. علائمی مثل کاهش اشتها و استفراغ می تواند باعث کم آبی و سوء تغذیه شود که این دو مشکل سختی های زیر را ایجاد می کند: نا تعادلی الکترولیت کاهش فشار خون تپش قلب تنفس سریع کاهش ادرار سیستم ایمنی ضعیف دیر بهبود یافتن زخم های بدن ضعف عضلانی این مشکل زمانی ایجاد می شود که غذا مدت زمان طولانی در معده می ماند. در نتیجه باعث رشد بیش از حد باکتری می شود. مدیریت سطح گلوکز خون برای افراد مبتلا به دیابت نیز بسیار حائز اهمیت است که البته هضم نشدن غذا کمی کار را سخت تر می کند. انتهای پیام/ ...
اشتباهات رایج رژیم کم کردن وزن
ناکافی نیز با بروز مشکل مواجه خواهیم شد. انرژی فوری بدن از قند به عنوان سوخت برای تامین انرژی مورد نیاز خود استفاده می کند. معده گوارش اولیه را روی قند انجام داده و قند نسبتا گوارش شده وارد روده کوچک می شود و از آنجا برای استفاده به جریان خون راه می یابد. انسولین نیز در این فرآیند نقش دارد و امکان استفاده از گلوکز را برای سلول ها فراهم می کند. از آنجایی که قند منبعی ...
جایگاه مصرف گوشت در ایران/ انواع فرآورده های گوشتی و چالش های آن
گوشت های عمل آوری شده است. مثلا انواع گوشت را می توان با انواع ادویه ها و عصاره های گیاهی طعم دار کرد و یا با استفاده از انواع آردهای سوخاری پوشش داد و سپس به صورت گریل به مصرف رساند. دانشیار گروه علوم و صنایع غذایی دانشکده ی کشاورزی دانشگاه تبریز اظهار کرد: چهارمین فرآورده گوشتی در ایران نیز نوع دیگری از گوشت های عمل آوری شده است که مثلا برخی از کارخانجات، گوشت را به صورت فیله برش داده و ...