خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه زمانی خوردن قهوه سم است
می شود و به تنظیم متابولیسم و حفظ فشار خون و سطح قند خون کمک می کند. با این حال، سطوح بیش از حد کورتیزول در بدن می تواند باعث مشکلات سلامتی مانند: پوکی استخوان، فشار خون بالا، دیابت و برخی بیماری های قلبی شود. سطح کورتیزول معمولاً زمانی که فرد از خواب بیدار می شود، به اوج خود می رسد و سپس در طول روز کاهش می یابد. جالب اینجاست که قهوه باعث افزایش تولید کورتیزول می شود و پزشکان معتقدند ...
خواص سیر
...: مصرف سیر در اول صبح و به صورت ناشتا اشتها را کم می کند و منجر به رفع پرخوری در طول روز می شود. پس به لاغری کمک موثری می کند. همچنین خوردن یک حبه سیر خام در صبح به افزایش نور اپی نفرین که یک انتقال دهنده عصبی است، کمک می کند و باعث بالا رفتن متابولیسم بدن می شود. کاهش ریزش مو با سیر: یکی دیگر از خواص سیر ناشتا، افزایش گردش خون بدن و بهبود پوست سر است. با افزایش گردش خون در پوست سر، فولیکول ...
بهبود هزار و یک بیماری با میوه بهشتی
مصرف می شود. در واقع این میوه خواص داروهای استاتین را بالاتر می برد و برای همین باعث ایجاد مسمومیت می شود. آقایان از مصرف انار ترش خودداری کنند حواستان به مصرف آب این میوه باشد. معمولاً آب میوه ها شیرین تر از میوه هستند. برای همین بهتر است از آب انارهای بدون قند و بدون مواد نگهدارنده استفاده کنید. مبتلایان به زخم معده باید از مصرف انار ترش اجتناب کنند زیرا استفاده از این میوه ...
این نوشیدنی را یک ضرب نخورید به دستگاه گوارش شما آسیب می زند
ضمیمه خانواده امروز روزنامه اطلاعات نوشت: برخی متخصصین تغذیه می گویند:مصرف سرکه سیب قبل از غذا برای کمک به هضم غذا- با شبیه سازی اسید معده و تجزیه غذا- موثر است. این نوع سرکه حاوی اسیدهای خاصی است که باکتری های مضر را از بین می برند و پروبیوتیک های طبیعی آن ممکن است، سلامت روده را تقویت کنند اما [... ...
3 خاصیت سیب برای کودکان
این میوه بیشتر باشد اثرات آن نیز بیشتر می شود. مصرف سیب به کاهش قند خون کمک می کند، چون پولیفنول های آن حاوی اثرات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی هستند. علاوه بر این پکتین موجود در سیب باعث افزایش روند دفع روده ها می شود و این مسئله جذب قند های سیب را به تأخیر می اندازد. برای کودکانی که دچار اضافه وزن هستند نیز سیب یک میوه فوق العاده است، چون به کاهش وزن و کاهش تجمع چربی ها کمک زیادی می کند ...
خبری غم انگیز درباره این خانه دلبر و معروفِ تهران
... کینه آتشین شرور تهرانی در خیابان گاندی 7 شی مرموز باستانی که هنوز برای ما مثل معما هستند مضرات خوردن سیب ناشتا مصرف قهوه چه تاثیری بر سلامت زنان دارد؟ گربه مجرم را لو می دهد! هشدار ترسناک ایلان ماسک درباره انقراض بشریت تقابل جالب نیسان آبی با وانت آمریکایی در جردن عکسی از خودوری حمل تریاک 60سال پیش در تبریز عکس زیبا ...
عسل مانوکا؛ درمانگر شیرین!
که به طور منظم عسل مصرف نمی کردند. افزون بر این، افرادی که به طور منظم عسل مصرف می کردند، به میزان قابل توجهی کمتر به عفونت های مرتبط با سویه های خاص هلیکوباکتر پیلوری مبتلا می شدند که بروز بیماری هایی مانند زخم معده و سرطان معده را افزایش می دهد. بیماری التهابی روده یک بیماری التهابی دستگاه گوارش است. این بیماری مانند کولیت اولسراتیو و بیماری کرون می تواند به علائمی مانند ...
بهترین میوه برای مبتلایان به دیابت + طریقه مصرف
خون شده که به مرور زمان منجر به مجموعه ای از عوارض جدی مانند بروز زخم های عفونی و مشکلات قلبی می شود. "جوسلین لوران" متخصص تغذیه دیابت در مرکز پزشکی منطقه ای در دانشگاه مریلند می گوید که چرا یک فنجان بلوبری را برای بیماران مبتلا به دیابت یا افرادی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند توصیه می کند. زغال اخته آبی سرشار از فیبر، ویتامین C و K و منگنز است و فاقد قند افزودنی می باشد ...
قاتل بیماری ناشناخته پاییز شناسایی شد
سلامتی آن کمک می کنند. کمک می کند. گیاه بادرنجبویه می تواند منجر به کاهش چربی های کبد می شود. بادرنجبویه ظرفیت چربی، کلسترول و تری گلیسرید را تنظیم می کند. بیماری کبد چرب غیر الکلی ناشی از التهاب، قند خون بالا و چربی است. بادرنجبویه با فعال کردن آنزیم هایی که اسیدهای چرب را تجزیه می کنند، به درمان بیماری کبد چرب کمک می کند. بادرنجبویه همچنین فعالیت گلبول های سفید و سیتوکین های التهابی ...
با عوارض بوتاکس معده برای لاغری آشنا شوید
در کار آن اندام شود. این سرایت بوتاکس به دیگر اندام ها در بدن، ممکن است بخاطر عدم آگاهی کافی پزشک و ماده استفاده شده، باشد. با تمامی عوارض بوتاکس معده برای لاغری، در نظر داشته باشید که عمل بوتاکس معده برای لاغری، با رعایت دستورالعمل های پزشک مانند ناشتا بودن و قطع هرگونه داروهای رقیق کننده خون، کاملا بی خطر است و هیچ مشکلی برای سلامتی بیمار ایجاد نمی کند. اما باید بدانید که نتایج ...
آیا دوغ به اندازه نوشابه قند دارد؟
نوشابه نیست؛ سیب زمینی نیز اگر به درستی طبخ شود و همراه با سبزیجات در مقدار نیازِ انرژی استفاده شود، مضر نیست و سم محسوب نمی شود. همه انواع آردها قند دارند و اینکه آرد جو، جودوسر و آرد چاودار بدون قند اعلام شد، اشتباه است و اگر بیمار دیابتی در مصرف این مواد غذایی زیاده روی کند، اتفاقا می تواند منجر به افزایش قند خون بیمار شود. اسلامیان همچنین گفت: در مورد دمنوش ها نیز فاقدِ قند بودن ...
7 راهکار برای افزایش جذب کلسیم
، از مصرف بیش از حد قهوه، قند، نوشابه های گازدار، وعده های غذایی آماده پخته، مواد غذایی کنسرو و گوشت های خرد شده اجتناب کنید. _ مصرف کلروفیل بیشتر : مصرف کلروفیل یک عادت سالم برای جذب بهتر کلسیم است و منجر به بهبود سوخت و ساز بدن می شود. انتهای پیام
خوردن انار پرخاصیت تر است یا آب آن؟
کرده و باعث می شود زودتر بعد از ورزش ریکاوری شوید. انار کمک می کند دسترسی زیستی نیتریک اکسید در بدن بیشتر شود و بدنتان بتواند مواد مغذی لازم برای ورزش را به دست بیاورد. انار به طور طبیعی قند دارد؛ اما در لیست میوه های کم قند است؛ بنابراین افرادی که دیابت دارند می توانند انار بخورند؛ اما همیشه بهتر است ابتدا از پزشکتان سؤال کنید. مطالعات نشان داده اند انار می تواند قند خون ناشتا را ...
سیرابی داروی کم خونی و بسیاری از بیماری ها
نافع است. برای درمان رفلاکس معده می توانید روی خواص سیرابی حساب کنید. خواص سیرابی برای کبد برخلاف کله پاچه، سیرابی کلسترول زیادی ندارد و در صورتی که مبتلا به کلسترول بالای خون هستید برای استفاده آن منعی ندارید. اما در مورد افراد مبتلا به کبد چرب بهتر است مصرف سیرابی با احتیاط صورت گیرد و در خوردن آن زیاده روی نشود. اگر خورشت آلو، اسفناج ...
می توانیم موز را ناشتا بخوریم؟
قند طبیعی تشکیل شده است. به گفته دکتر داریل گیوفر، وقتی موز را به صورت ناشتا بخورید، تولید میزان زیادی قند و اسید، بدن شما را تحریک می کند. این موضوع نه تنها شما را تا نیمروز سیر نمی کند، بلکه باعث ایجاد حس گرسنگی مداوم و در نهایت افزایش قند خون می شود. همچنین، تولید اسید معده افزایش می یابد، که می تواند به مشکلات گوارشی منجر شود. بهترین روش استفاده از موز راه حل هایی هستند ...
همه چیز در مورد خواص زنجبیل و تأثیر آن بر سلامتی بدن
. کنترل قند خون آب زنجبیل می تواند برای کنترل سطح قند خون ناشتا در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد. در طول یک مطالعه 12 هفته ای، محققان 41 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول هر روز 2 گرم مکمل پودر زنجبیل مصرف می کردند، در حالی که گروه دوم فقط دارونما دریافت می کردند. در پایان تحقیقات مشخص شد قند خون ناشتا در گروهی که زنجبیل مصرف می کردند کاهش ...
آسپیرین ساده بهتر است یا آسپیرین روکش دار؟
تفاوت اصلی بین آسپیرین روکش دار و ساده یا غیر روکش دار در محل جذب آن است. آسپیرین غیرپوشش دار در معده شکسته و جذب می شود. پوشش روی آسپیرین روکش دار آن را از اسید معده محافظت می کند، بنابراین می تواند وارد روده کوچک شود و در آنجا جذب گردد. افرادی که مقدار ها یا دوز های بالای آسپیرین را مصرف می کنند، در معرض خطر بیشتر زخم معده، آسیب های گوارشی، خون ریزی گوارشی و حتی مرگ هستند ...
چند روش ساده برای کاهش سوزش معده
ورا را قبل از غذا یا در صورت نیاز بنوشید. 3. جوش شیرین مصرف کنید یک قاشق چایخوری جوش شیرین را با یک لیوان آب مخلوط کرده و بنوشید تا اسید معده موقتا خنثی شود. با این حال، از این درمان کم استفاده کنید زیرا مصرف بیش از حد می تواند منجر به عدم تعادل الکترولیت در بدن شود. 4. چای زنجبیل بنوشید زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به تسکین معده و کاهش ...
اشتباهات رایج رژیم کم کردن وزن
میکنیدحتما باید انرژی خودت را از چربی مفیدبدست بیاری چربی مفید مثل روغن هسته انگور، روغن زیتون، روغن کره بادام زمینی وروغن کانولا قند همه ما میدانیم که قند وشکر سفید سم سفید نامیده میشود اما بدن انسان به قند نیاز دارد بدن از قند به عنوان سوخت برای تامین انرژی مورد نیاز خود استفاده می کند. معده گوارش اولیه را روی قند انجام داده و قند نسبتا گوارش شده وارد روده ...
گلوکومانان ؛ آیا برای لاغری موثر است؟
سایر فیبرهای محلول، از راه های مختلفی باعث کاهش وزن می شود: - بسیار کم کالری است. این ماده بخشی از فضای معده را اشغال می کند و باعث القای احساس سیری می شود. بدین ترتیب مصرف غذا را در وعده های غذایی بعدی کاهش می دهد. - تخلیه معده را به تاخیر می اندازد و به افزایش احساس سیری کمک می کند. - مانند سایر فیبرهای محلول، جذب پروتئین و چربی را کاهش می دهد. - باکتری ...
از بین بردن فوری نفخ شکم با چند درمان خانگی
...> درمان نفخ معده با موز موز به دلیل داشتن پتاسیم برای رفع نفخ موثر است. کوردینگ می گوید: دلیلی که باعث می شود بدن شما آب را حفظ کند، مصرف بیش از حد سدیم است. غذا های غنی از پتاسیم به دفع سدیم و حفظ آب در بدن کمک می کنند. او می گوید: اگرچه خوردن یک موز به طرز جادویی باعث درمان نفخ نمی شود، اما خوردن غذا های غنی از پتاسیم مانند موز در طول روز برای کاهش نفخ مفید هستند. درمان نفخ ...
لیست ناسالم ترین غذاهای پرطرفدار
سولفیت استفاده می شود. استفاده از مشتقات سولفیدی برای افرادی که از بیماری آسم رنج می برند، بسیار مضر است و ممکن است افراد را دچار آلرژی و حساسیت های مزمن کند. همچنین شکر و قند موجود در میوه های خشک، عوارضی مانند مشکلات قلبی و عروقی، دیابت و اضافه وزن را در پی خواهد داشت. 6) مربا مربا اگرچه می تواند به تنظیم قند خون شما کمک کند، اما نباید منبع اصلی تأمین قند و فیبر شما باشد، چرا ...
نوشیدن چای داغ| خطرات جبران ناپذیر نوشیدن چای داغ را بدانید!
علاوه بر این خوردن غذا و چای داغ سبب می شود حرکت مواد در دستگاه گوارش به ویژه معده کند شود که این موضوع به بروز سوء هاضمه در این افراد می انجامد. رفلاکس معده هم چنین در افرادی که عادت به خوردن چای داغ دارند، ریفلاکس و برگشت اسید معده نیز بروز می کند، زیرا حرارت بالای چای یا مواد غذایی باعث شل شدن اسفنکتر انتهایی مری می شود و شل شدن این اسفنکتر سبب می شود که محتویات ...
سریع ترین راه درمان نفخ نوزاد + بررسی دلایل نفخ کودکان
...: نفخ نوزاد به معنای تجمع گازهایی در معده است که نمی توانند از دستگاه گوارش کودک خارج شوند و انقباضات دردناک شکم را به وجود می آورند. این اختلال با توجه به سیستم گوارشی ظریف و نابالغ نوزاد، پدیده ای کاملاً عادی و طبیعی است. عصر ایران نوشت: نفخ کودکان می تواند زمانی اتفاق بیفتد که مادر غذاهای حاوی فیبر زیاد، مانند لوبیا یا نوشابه های گازدار مصرف کرده و یا نوزاد همزمان با مکیدن ...
پیاز خام یا پخته؛ کدام مفیدتر است؟
لخته های خون، کاهش خطر سکته یا بیماری قلبی، محافظت در برابر سرطان و کاهش سطح قند خون دارد. در نتیجه پختن پیاز می تواند ارزش غذایی آن را کاهش دهد و شما را از برخی مواد مغذی مهم آن محروم کند. اگرچه گفته می شود خوردن پیاز خام مفیدتر از خوردن آن به صورت پخته است، اما مصرف زیاد آن عوارض جانبی خاصی ایجاد می کند که باید به آنها توجه کرد. این شامل موارد زیر می شود: اسیدیته و ...
خواص ماش؛ 25 خاصیت شگفت انگیز ماش برای سلامتی و پوست و مو
. آهن موجود در ماش باعث افزایش تولید گلبول های قرمز خون شده و خطر ابتلا به کم خونی در دوران بارداری را کاهش می دهد. فیبر موجود در ماش با بهبود حرکات روده، خطر ابتلا به یبوست در زنان باردار را کاهش می دهد. 8. دیابت و قند خون مقادیر بالای فیبر و پروتئین موجود در ماش به کاهش قند خون کمک می کنند. مطالعات جدید نشان می دهد که آنتی اکسیدان های ویتکسین ...
خوراکی هایی که خوردن آنها شما را خوشحال می کنند
این مورد مخصوص 1 میلیارد نفر در سراسر جهان است که عاشق نوشیدن قهوه هستند، پس با اطمینان (البته در حد اعتدال) قهوه بنوشید چون قهوه دنیا را به مکانی شادتر تبدیل می کند. بر اساس متاآنالیز (فراتحلیل) انجام شده در سال 2016، مصرف قهوه به طور قابل توجهی با کاهش خطر افسردگی مرتبط است. مطالعه کوچک دیگری نیز در این رابطه انجام شد که نشان داد قهوه (هم کافئین دار و هم بدون کافئین) به طور قابل توجهی ...
اطلاعات دارویی| ژلوفن؛ کاربردها، عوارض جانبی و تداخل های دارویی
عمل جراحی، درباره تمام داروهای مصرفی خودتان به پزشک یا دندان پزشک اطلاع دهید. افراد مسن هنگام مصرف این قرص، معمولا بیشتر در معرض خون ریزی معده، روده، مشکلات کلیوی و سکته قلبی و مغزی قرار می گیرند. تداخلات دارویی ژلوفن مصرف هم زمان این دارو با الکل و گروهی از داروها ممکن است تداخل داشته باشد؛ از جمله: قرص وارفارین؛ آسپرین؛ داروی آنالاپریل؛ قرص هیدروکلروتیازید؛ قرص کتورولاک؛ قرص لیزینوپریل؛ قرص لیتیوم. ...
