سایر منابع:
سایر خبرها
علامت ابتلا به آلزایمر که بیشتر مردم نمی دانند
که افراد شرکت کننده در این مطالعه کم خواب باشند اما خواب آنان چند قسمتی بود. هشت ساعت خوابیدن در شب با هشت ساعت خوابیدن و افزایش یک ساعته در طول روز بسیار متفاوت است. این کار باعث زوال عقل بیشتر می شود | رابطه عجیب بین چربی... در حال حاضر، مطالعات انجام شده بر روی انسان و حیوانات خواب ضعیف را با سطوح بالاتر پروتئین آمیلوئید در مغز مرتبط کرده است و تصور می شود که آمیلوئید ...
علت گلو درد بعد از بیدار شدن از خواب چیست ؟
سبک زندگی سالم (مانند ورزش منظم)، دستگاه فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) یا حتی مداخلات جراحی را در موارد شدیدتر توصیه کند. صحبت کردن زیاد مخصوصاً با صدای بلند به تار های صوتی شما آسیب وارد می کند و باعث ورم و حساسیت در آن می شود. توصیه ما این است که به صدای تان استراحت دهید. آبرسانی و استفاده از دستگاه بخور، ماساژ و دوری از عوامل تحریک کننده را هم فراموش نکنید. انحراف بینی ...
سن موضوعی بیولوژیکی یا روانی؟
دلیل به نظر می رسد که پیری پدیدۀ پیچیده ای است. همچنین اگرچه تحقیقات اهمیت سنِ ذهنی را نشان دادند اما بعید است که پزشکان به این زودی ها توجه خود را به سن تقویمی متوقف کنند. زیرا توجه به سن تقویمی همچنان یکی از بهترین شاخص هایی است که ما را در مقابل بسیاری از خطرها هوشیار نگه می دارد و به عنوان مبنای طرح های موفق غربالگری بیماری استفاده می شود. پیریِ بیولوژیکی اجتناب ناپذیر است، اما تحقیقات روان شناختی نیز نشان داده اقداماتی که برای حمایت از سلامت روان و رفاه افراد انجام می شود، می تواند به افراد کمک کند تا چند سالی به عمر خود بیفزایند. ...
سرسختی روانی؛ از خستگی تا توانایی و تاب آوری است
دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری؛ اگر مرتب احساس می کنید که اصلاً انرژی ندارید، متعهد ماندن به اهدافتان و تلاش برای دستیابی به آن ها، هرروز سخت تر می شود ساده ترین راه آن است که انرژی بیشتری در خود پرورش دهید. به این فکر کنید که در طول روز چه چیزی به شما بیشتر انرژی می دهد و چقدر برای این کار وقت بگذارید. بررسی کنید و مطمئن شوید که چه چیزی انرژی شما را می گیرد و در طول روز ...
11 مورد از مهم ترین خواص و مضرات کدو حلوایی برای سلامتی
ذاب و کمتر شناخته شده کدو حلوایی، توانمندی اش در افزایش سطح هورمون تستوسترون در مردان است. این هورمون نقش مهمی در باروری و سلامت جنسی مردان دارد. توصیه سایت چی شی این است که اگر به دنبال راه های طبیعی برای بهبود عملکرد جنسی هستید، مصرف کدو حلوایی را در نظر بگیرید. خواص کدو حلوایی برای آلزایمر رژیم های غذایی غنی از مواد آنتی اکسیدانی مثل کدو حلوایی می توانند به تاخیر انداختن علا ...
سیستم امنیتی که ریگی را از آسمان پایین می آورد، چطور متوجه قاچاق بنزین با لوله چند اینچی نمی شود؟!
خصوصی سازی این اقدامات انجام گرفت. آیا نمی خواهید بدانید چه پیوند تکان دهنده ای بین خصوصی سازی های آن دوره با سقوط بنیه تولید، تشدید فقر و فلاکت مردم و سقوط توان مالی حکومت وجود دارد؟ البته وقتی ما نسبت به مولدسازی هشدار دادیم، پاسخ دادند که یعنی شما می گویید دولت از دارایی های خود استفاده نکند؟ ما بارها مشاهده کردیم که ذیل پرچم های خیلی خوب، کارهای خیلی بد انجام شد. در حوزه مولدسازی، بی محابا ...
راهکارهایی برای کاهش ضایعات مواد غذایی در خانه
پوسیدگی دارند در کشوی با رطوبت پایین نگهداری کنید. کرفس را در فویل آلومینیومی بپیچید و گیاهان تازه مانند جعفری و گشنیز را در یک لیوان کوچک آب قرار دهید تا طول عمرشان طولانی تر شود. سبزی ها و میوه های پژمرده را احیا کنید از استفاده مجدد از مواد غذایی ای که ممکن است اشتها آور به نظر نرسند اما هنوز برای خوردن بی خطر هستند، مانند موز قهوه ای یا سبزی های پژمرده نترسید. رو می گوید ...
گفتگویی با صداپیشه جیگر و پشه و بازیگر نقش شهرام در سریال مگه تموم عمر چند تا بهاره
فضای ذهنی او را بشناسند و بر اساس آن پیشنهادهای خوبی مطرح کنند بنابراین سروش معمولا پیشنهادها را خوب گوش می کند ولی همان طور که خودش می گوید معمولا پذیرفته نمی شود چون در راستای فضای ذهنی او نیست. کار کردن با سروش صحت چگونه است و تجربه شما چطور بوده است؟ از سریال لیسانسه ها تا فیلم جهان با من برقص و این سریال مگه تموم عمر چند تا بهاره؟ همیشه سروش به حال خوب بازیگران و همه ...
با این ترفندها بیشتر عمر کنید | 6 راه موثر برای مبارزه با کم تحرکی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در آمریکا، تحقیقات نشان داده است که نشستن و عدم تحرک طولانی مدت با مشکلات سلامتی مانند افزایش خطر چاقی، دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری قلبی، پوکی استخوان، افسردگی، اضطراب و انواع خاصی از سرطان مرتبط است. به گزارش وان مدیکال، البته خبر خوب این است که راه ها بر شما بسته نیست و می توانید برای محافظت ...
چرا حافظه تان ضعیف شده؟
کنید و سپس سراغ کار بعدی بروید. البته اولین باری که در یخچال را باز می کنید؛ اما یادتان می رود چه می خواستید طبیعی است که تعجب کنید و نگران حافظه تان شوید. شاید بدترین سناریو را در ذهنتان تجسم کنید، مثلاً اینکه دارید آلزایمر می گیرید؛ اما لازم است بدانید اگر خانم میانسالی هستید که در آستانهٔ یائسگی قرار دارید، این فراموشی شما هرگز علامت زوال عقل نیست؛ اما اگر 75 سال دارید و نگران حافظه ...
آموزش | سوالاتی که هر دختر پسر در مراسم خواستگاری باید بپرسند
؟ چه چیزهایی برای شما مهم و ارزشمندهستند ؟ اولویت ارزش های شما چیست؟ خانواده تان چقدر مذهبی هستند؟ چه میزان به اعتقادات خود پایبندید؟ آیا به مسافرت های مذهبی علاقمندید؟ نظرتان درباره جشن های مختلط چیست؟ پوشش همسر شما در حضور اقوام باید چطور باشد؟ همسر شما با نامحرم باید چگونه برخورد کند؟ درباره شرکت در مراسم ...
چربی شکمی و ریسک بیماری های متابولیکی
انجام دهید. خواب خوب شبانه استراحت و خواب کافی شبانه از عوامل ضروری برای حفظ وزن سالم بدن است. شب زمانی است که بدن شما می تواند بازیابی شود و رویدادهای روز قبل را هضم کند؛ بنابراین، خواب باکیفیت برای هر کسی که به دنبال بهبود سلامت کلی خود است، ضروری است. کاهش استرس زندگی با استرس مزمن بر تمام بدن اثر منفی می گذارد. برخی از افراد از غذا به عنوان شیوه ای برای تسکین استرس خود استفاده می کنند که باعث افزایش وزن و بیماری خواهد شد. پس سعی کنید راه های سالمی برای کاهش استرس های روزمره تان پیدا کنید تا هم سالم بمانید و هم وزن سالمی داشته باشید. ...
چطور می توان ریسک مرگ در خواب را کم کرد؟
هستید شما نمی توانید به این علائم پاسخ دهید. شایع ترین علت مرگ در خواب به به قلب مربوط می شود. بر اساس بررسی ها ایست ناگهانی قلب دلیل 90 درصد مرگ های ناگهانی و غیرمنتظره در طول خواب است که به عنوان مرگ شبانه نیز شناخته می شود. افرادی که به عارضه هایی چون بیماری عروق، قلب بزرگ شده یا ضربان قلب نامنظم دچار هستند بیش از دیگران در معرض این مرگ ها قرار دارند. ایست ناگهانی قلب به ...
یو پی اس
مهم تر است. طول عمر باتری این موضوع را در نظر می گیرد که چگونه کاربرد، نصب، شرایط عملیاتی در دنیای واقعی و شیوه های تعمیر و نگهداری روی پیری باتری تأثیر می گذارد. عوامل خاصی که بر طول عمر واقعی باتری های UPS شما تأثیر می گذارد عبارتند از: رطوبت و دمای محیط یو پی اس هر چند وقت یک بار یو پی اس روشن و خاموش می شود نوع باتری و محیط ذخیره سازی وسعت و فرکانس ...
باتری یو پی اس برای چه مواردی استفاده می شود؟
دسته باتری های VRLA هستند، باتری های VRLA دارای طراحی مهر و موم شده برای حذف نشت الکترولیت و نیاز به شارژ مجدد الکترولیت از طریق اضافه کردن آب مقطر هستند. باتری یو پی اس می تواند بین سه تا پنج سال دوام بیاورد. طول عمر باتری بسته به نوع باتری که انتخاب می کنید متفاوت است. گزینه های مبتنی بر سرب طول عمر بسیار کمتری دارند. از سوی دیگر، باتری های لیتیوم یونی بیشترین دوام را دارند. نکته مهمی که باید به آن توجه کنید این است که باتری برای انجام بهینه عمر خود نیاز به تعمیر و نگهداری مناسب دارد. ...
فن آوری باتری یو پی اس برای چه طراحی و استفاده می شود؟
ناپایدار از انرژی باتری ذخیره استفاده نمی کند. این به طور خودکار منابع مختلف برق در اتوترانسفورماتور را انتخاب می کند. ج) طراحی یو پی اس آنلاین این برای سیستم هایی که نیاز به ایزوله الکتریکی یا آنهایی که مستعد ناپایداری برق هستند مناسب است. به طور سنتی، این ها برای وسایل برقی بزرگ استفاده می شدند، اما توسط مصرف کننده نهایی نیز استفاده می شدند. هر سه مورد گران تر، برای محیط ...
دیر پریود شدن دختران به چه چیزی بستگی دارد؟
مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) استفاده می شود. وزن کم: وزن کم (معمولاً به دلیل اختلالات خوردن ایجاد می شود) یکی از علل شایع آمنوره اولیه است زیرا بر نحوه تولید هورمون ها در بدن تاثیر می گذارد. اگر دختر شما 16 ساله بوده و وزن کم دارد و هنوز پریود نشده است او را نزد پزشک ببرید. استرس: اگر فرزند شما یک یا چند موقعیت استرس زا در زندگی خود داشته باشد ممکن ...
پیکسل 8 پرو مانند نسل قبل مشکل تخلیه باتری دارد
ساعت استفاده از اینترنت همراه، مجبور به شارژ دوباره تلفن هوشمند خود می شوند. در صورتی که طول عمر باتری در صورت اتصال به Wi-Fi، به حدود 8 ساعت می رسد. مشکلات دارندگان پیکسل 8 پرو نگرانی های زیادی را در مورد بهینه سازی تراشه تنسور ایجاد کرده است. ما امیدواریم که این برند در اسرع وقت به مشکلات مذکور رسیدگی کند. کاربران پیکسل 6 و 7 گوگل مشکلات تخلیه سریع باتری و ایجاد حرارت زیاد این گوشی ها را گزارش داده اند نظر شما چیست؟ بفرست برای دوستات لینک کوتاه: ...
مقاومت تنها راه دستیابی به نظم نوین جهانی و دستیابی به اهداف عالی جهان اسلام است
پیشرفت ها عقل بمانیم . امام جمعه کوهدشت مقاومت را تنها راه دستیابی به نظم نوین جهانی و دستیابی به اهداف عالی جهان اسلام دانست و تصریح کرد : اگر چند روز آمریکای جنایتکار از رژیم فاسد صهیونیستی حمایت نکند کار این رژیم تمام و به درک واصل خواهد شد . حجت الاسلام طهماسبی طوفان الاقصی را یک ضربه سنگین بر پیکر رژیم صهیونیستی دانست و افزود : مردم غزه در شرایط سخت و در نبود امکانات و ...
با این طرح قطعاً ویلا دار خواهید شد!
دهد که فقط 7 درصد از مالکین یک ویلای کامل در طول ماه بیشتر از 4 روز از ویلای خود استفاده می کنند که البته هزینه های نگهداری بالا هم شامل آن می شود و این بدین معنیست که اگر شما سرمایه گذاری روی ویلا را فقط به جهت استفاده از آن انجام دهید و نهایتاً 4 روز در ماه از آن استفاده کنید، توجیحی برای این سرمایه گذاری وجود ندارد. اکنون هلدینگ آرش یک راهکار جدید به شما پیشنهاد می دهد که هم با سرمایه بسیار کمتر ...
روزانه چند لیوان آب باید بنوشیم؟
خودتان با توجه به این موارد از نیاز بدن خود آگاه باشید. از سوی دیگر باید توجه داشت که حدود 20 درصد مایعات مصرفی روزانه معمولاً از غذا و بقیه از نوشیدنی هایی مانند آب تأمین می شود. هیچ فرمول واحدی برای همه مناسب نیست و صرفاً آگاهی در مورد نیاز بدن به مایعات به شما کمک می کند تا به میزان کافی آب بنوشید، بر این اساس، بهترین زمان برای نوشیدن آب، زمانی است که شما احساس تشنگی می کنید زیرا مغز به ...
بهترین وکیل طلاق در تهران
و حتی دادگاه ها، موضوع کیفیت انجام پرونده های طلاق توافقی به مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفته است و اختلافاتی در این زمینه وجود دارد. برخی از افراد معتقدند که باید فرآیند طلاق توافقی را به طور طولانی تری انجام داد تا احتمال کاهش درصد طلاق ها در کشور وجود داشته باشد. این مسئله نشان از اهمیت و جدیت موضوع در جامعه دارد. متخصصین حقوق (وکلا) نیز برای رسیدگی به پرونده های طلاق توافقی، به ...
کتاب قدرت اختلاف
تجربه کردن حس تعلق و دل بستگی به سایر افراد چه ارتباطی با نحوۀ پرورش حس شخصی مان از خویشتن دارد؟ و شاید مهم تر از همه این است که پاسخ دادن به این قبیل سؤالات کشف شده طی سال های فعالیتمان، چگونه می تواند در مسیر یافتن ارتباط و صمیمیت راهنمای ما باشد، آن هم زمانی که به حس گم گشتگی و تنهایی دچار هستیم؟ این ها احساساتی هستند که همه در بازه هایی از عمرشان آن ها را تجربه می کنند. این کتاب ...
دهقانان شوروی برای اولین بار به رادیو گوش می دهند، 1928
دترین کابوس خود بدانند. اتاق ها مملو از چیزهای غیرعادی... علیرضا مجیدی اردیبهشت 18, 1402 10 در مورد درونگراها بسیار مطلب نوشته ام. یک زمانی درونگرایی در جامعه خیلی تابو بود و هنوز هم مقداری است.خود من به عنوان یک درونگرا زمانی از درونگرایی خود شرمنده بودم. اما بعدا متوجه شدم که درونگرایی یک ویژگی شخصی است. درونگراهایی یک طیف... علیرضا مجیدی تیر 9, 1402 0 ...
چگونه آسم کودکان را کنترل کنیم؟
شما می تواند روش های درمانی مناسب را توصیه کند، مثلاً اصلاح تکنیک استفاده از اسپیسر برای انتقال مؤثر اسپری استنشاقی. برنامه درمانی آسم به شما و خانواده تان کمک می کند بدانید چه قدم هایی لازم است بردارید تا علائم آسم کودک کنترل شود. هدف از این برنامه این است که بدانید در موقعیت های گوناگون چه باید بکنید: کودک چه داروهایی را باید هر روز برای کنترل یا پیشگیری علائمش مصرف کند ...
پیروزی مردم مظلوم غزه قطعی است
. وی با اشاره به شرایط فلسطین و غزه، افزود: مردم فلسطین سال هاست تحت ظلم قرار گرفتند و چند سال است که در محاصره قرار دارند و کودکان زیادی پرپر شدند و این دولت دیوانگان که بهره ای از انسان ندارند، چنین جنایت هایی را انجام دادند. امام جمعه موقت خرم آباد تصریح کرد: دولت انگلیس در تأسیس این رژیم نقش زیادی داشت و آمریکا حمایت های همه جانبه از این رژیم کودک کش داشت که مردم فلسطین ...
چطور جلوی داغ شدن لپ تاپ را بگیریم؟
CPU برای حفظ عملکرد و طول عمر بهینه کمک کند؛ برای مثال، در اکثر پردازنده های اینتل دمای Tjmax (حداکثر دمای پردازنده) حدوداً 100 درجه سانتیگراد است و در دمای کمتر از این سطح به طور معمول کار می کنند؛ اما این نکته را هم باید در نظر گرفت که کارکردن همیشگی CPU در دمای عنوان شده، می تواند طول عمر دستگاه را تحت تأثیر قرار دهد. طبق گفته های AMD، دمای CPU در حالت استفاده ی معمولی می تواند 56 ...
چند وصیت نامه از شهدا
بلکه زنده اند و نزد خدا روزی می خورند. ... با درود به رهبر انقلاب امام خمینی (ره) و با سلام به مردم ستمدیده؛ شما مردمی که سالها زیر چکمه های ابرقدرت ها دست و پا می زدید و به لطف الهی و رهبری امام خمینی (ره) انقلاب کردید. چقدر شهید دادید و چقدر مجروح؟ حالا باید از خون شهیدان و معلولین پاسداری کنیم. متوسل به خدا شویم تا عمر امام را تا ظهور حضرت مهدی (عج) طولانی ...
جنگ آخر برای مدعیان پیروزی بر خدا / سال 2024، سال نابودی اسرائیل است؟ / آرماگدون فرامی رسد...
این است که نابودی بنی اسرائیل همراه با ظهور است زمانی که کوروش آن ها را اسیر کرد 70 سال در بابل آوره بودند و این 70 سال را هیچ وقت به آن ها پس نداده بود وبه احتمال زیاد عمر اسرائیل امروزی 70 سال بیشتر نخواهد بود." براین اساس، اگر مبنای تشکیل دولت ظالم صهیونیستی را در سال 1948 قرار دهیم، آنگاه اکنون اسرائیل سالهای پایانی خود را می گذراند؛ شاید بسیار کمتر از آنچه گمان می رود. ...