اولین رابطه جنسی چقدر درد دارد؟ | مراقبت های ضروری برای اولین رابطه جنسی
سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با تکنیک های ماساژ هر قسمت از بدن
روز پشت کامپیوتر یا وضعیت نامناسب، شانه های گرد دارید، احتمالاً نقاط ماشه ای در عضلات سینه درگیر شده اند. یاد بگیرید که چگونه از یک ماساژور دستی برای آزاد کردن این نقاط ماشه ای استفاده کنید، که به کاهش درد و اصلاح موقعیت شانه شما کمک می کند. آنچه شما نیاز دارید: ماساژور دستی نقاط ماشه ای چگونه انجامش بدهیم: قلاب ماساژور را بگیرید و دستگیره را در درست زیر استخوان ترقوه خود ...
خطرات و معایب زایمان طبیعی؛ مقایسه عوارض زایمان طبیعی با سزارین
هایی در خم شدن و بلند کردن وسایل سنگین خواهند داشت. خانم هایی که زایمان سزارین انجام داده اند به احتمال زیاد در اطراف ناحیه برش، درد و حساسیت احساس می کنند. ممکن است پس از زایمان به طور موقت، مشکلات گوارشی ایجاد شود . اگر بعد از طی فرایند ناموفق زایمان طبیعی، سزارین اورژانسی انجام شود، پس از آن درد کلی بدن و درد واژن را تجربه می کنید. خلاصه در بیشتر موارد، زایمان طبیعی ...
5 راهکاری که درد های مفصلی را در هوای سرد تسکین می دهد
تا از میزان درد و خشکی مفاصل خود در روز های سرد بکاهند: 1. فعالیت بدنی داشته باشید: هوای سرد باعث سفت و خشک شدن عضلات و مفاصل شده و منجر به ناتوانی افراد در ورزش کردن می شود. همین امر باعث می شود تا افراد تصور کنند که ورزش کردن درد مفاصل را افزایش می دهد. اگر درد برای مدت طولانی ادامه پیدا نمی کند، همیشه به افراد توصیه می شود که برای افزایش انعطاف پذیری بدن و پرانرژی بودن به فعالیت بدنی ...
5 افسانه رایج دندانپزشکی که نباید باور کنید
فرارو به نقل از دی ان ای ایندیا، پنح افسانه مرتبط با حوزه دندانپزشکی به شرح ذیل هستند: افسانه اول: شما نباید به دندانپزشک مراجعه کنید مگر آن که درد داشته باشید واقعیت: معاینات منظم دندانپزشکی ضروری است حتی اگر دردی را تجربه نکنید. دندانپزشکان می توانند علائم اولیه مسائلی مانند پوسیدگی و حفره دهانی بیماری لثه یا سرطان دهان را تشخیص دهند و امکان مداخله و پیشگیری به موقع را فراهم کنند. ...
تاثیر تشک طبی خوشخواب بر روی کمر درد چگونه است؟
دیسک کمر، بهتر است با پزشک یا متخصص فیزیوتراپی مشورت کنید تا مطمئن شوید که استفاده از آن برای شما مناسب است. چگونه یک تشک طبی مناسبی را انتخاب کنیم ؟ انتخاب تشک الینا مناسب برای خواب شما می تواند تأثیر بزرگی بر راحتی، بهداشت و کیفیت خواب شما داشته باشد. با توجه به تنوع گسترده تشک ها در بازار، ممکن است انتخاب درست برای شما سخت باشد. اما با رعایت چند مورد اساسی در ذهن، می توانید ...
چگونه آرتروز را در زنان مدیریت و پیشگیری کنیم؟
درد داریم باید این مراحل ورزشی را طی کنیم. ما دو سری حرکت داریم؛ یکی "فلکشن" به معنای خم شدن و دیگری "اکستنشن" به معنای باز شدن که اگر آنها را انجام دهیم همان فیزیوتراپی مورد نظر است. اگر هم کسی می خواهد ورزش های دیگری انجام دهد باید با مشورت دکتر متخصص صورت گیرد. وزرش چکار می کند؟ از خشکی مفصل و محدود شدن دامنه ی حرکتی، جلوگیری می کند. به علاوه عضلات اطراف مفصل را تقویت می کند. سه سری ...
بیماری های قلب و عروق خود را با کلینیک تخصصی قلب و فشار تپش درمان کنید
توانند منجر به فشار در عضلات و ناهمگونی در ضربان قلب شوند. افراد مضطرب ممکن است به سرعت تنفس کنند و ممکن است در منطقه قفسه سینه، ناراحتی، بی حسی و تنگی در لب ها و اندام ها را تجربه کنند. مشکلات خوش خیم گوارشی مانند سوزش مری و اختلالاتی مثل فتق دیافراگم یا ریفلاکس اسید معده می توانند عواملی باشند که درد در منطقه قفسه سینه را ایجاد کنند. همچنین عللی مانند پلورزی (التهاب پرده ریه)، ذات الریه و ...
اختلال عملکرد جنسی|قرص اس دی اف چیست و چه کاربردی دارد؟
بینایی یا شنوایی ناگهانی رخ دهد که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. تداخلات دارویی: سیلدنافیل می تواند با برخی داروها، از جمله نیترات ها (که معمولا برای درد قفسه سینه استفاده می شود) و آلفا بلوکرها (برای فشار خون بالا) تداخل داشته باشد. این فعل و انفعالات می تواند منجر به افت خطرناک فشار خون شود. برای جلوگیری از تداخلات احتمالی، اطلاع رسانی به پزشک در مورد تمام داروها، از جمله مکمل های ...
11 وسیله غیر از لباس که می توانید با لباسشویی بشویید
حتی بهترین کیف های باشگاه نیز بوی کپک زدگی داشته باشند. بنابراین حتماً باید کیف باشگاه خود را چند وقت یک بار بشویید. برخی از کیف ها را می توان مستقیماً در ماشین لباسشویی قرار داد ولی حتماً برچسب مراقبت آن را بررسی کنید. برای شستن کیف با لباسشویی بهتر است از تنظیمات آب سرد و ملایم با مواد شوینده ی ملایم استفاده کنید. قبل از شستن کیف حتماً تمام محتویات کیف را خالی کنید. کش های مو شامل ...
دمنوش های طبیعی برای خواب بهتر
این مکمل دارویی حتما با پزشک مشورت کنید. والرین این گیاه صدها سال است که به عنوان خواب آور استفاده می شود. مطالعات نشان می دهد که سنبل الطیب به شما کمک می کند تا خواب بهتری داشته باشید. اما شواهد متفاوت است؛ ممکن است سطح GABA را افزایش دهد که باعث افزایش آرامش می شود. تصور می شود سنبل الطیب در کوتاه مدت بی خطر است، اما گاهی اوقات ممکن است باعث سردرد و معده درد شود ...
علائم کولیک نوزاد چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
...: سیستم گوارشی نوزادان در این سن رشد می کند. به همین دلیل امکان اینکه عضلات نوازد دچار اسپاسم و قولنج شود، خیلی زیاد است. گاهی در بدن نوزاد، هورمون هایی ترشح می شود که نتیجه آنها، می تواند منجر به ایجاد درد در ناحیه شکم و دستگاه گوارش شود. اگر نوازد شما به نور و سروصدا حساسیت داشته باشد، احتمال ابتلای او به کولیک افزایش پیدا می کند. اگر سیستم عصبی نوزاد در حال تکوین باشد، بروز ...
چگونه از قلبم در دوران یائسگی مراقبت کنم؟
سلامت باید در یک محدوده سالم باشند. فشار خون ، قند خون و شاخص توده بدن - اندازه گیری چربی بدن بر اساس قد و وزن - باید سالانه کنترل شود. اگر اعداد شما خارج از محدوده هستند، باید بیشتر نظارت شوند. سطح کلسترول نیز مهم است . اعداد سالم بر اساس سایر عوامل خطر شما شخصی تر می شوند، که پزشک می تواند به شما در تشخیص آنها کمک کند. الگوی کلی غذا خوردن شما نیز مهم است .هر دو ...
لمینت چیست و چقدر هزینه دارد؟
...> آیا لمینت دندان می تواند دندان های شما را خراب کند؟ لمینت های دندان ، زمانی که توسط دندانپزشک مجرب به درستی قرار داده و از آنها مراقبت شود، نباید دندان های شما را خراب کنند. با این حال، نصب یا نگهداری نادرست لمینت ها می تواند به بروز مشکلاتی منجر شود. داشتن یک برنامه تشخیص و درمان مناسب قبل از تهیه لمینت بسیار مهم است. لمینت ها اگر به درستی قرار نگیرند یا خیلی ضخیم باشند می ...
چرا برخی خانوم ها در اولین ارتباط جنسی و در شب زفاف خونریزی ندارند؟
گذشته از فقدان مادرزادی پرده بکارت در بعضی زنان، در صورتی که زن در هنگام رابطه ی جنسی، آرام و بدون تنش بوده، زمان کافی برای عشق ورزی داشته باشد، با طرف مقابل خود احساس راحتی کند و دهانه ی واژنش به اندازه ی کافی مرطوب باشد، آلت تناسلی مرد به نرمی وارد واژن او می شود . به این ترتیب ممکن است در اولین ارتباط خونریزی نداشته باشد و یا به دلیل نوع خاصی از پرده بکارت اتفاق مشابه این می افتد. ...
زنان چگونه در رابطه جنسی ارضا میشوند؟ | انواع ارگاسم در زنان
تیتر زنان، مانند مردان، در روابط جنسی نیازهای جسمی و عاطفی دارند. ارضای جنسی یک تجربه پیچیده و فردی است و متفاوت برای هر زن ممکن است. اما تعدادی عوامل کلی وجود دارند که به ارضای جنسی زنان کمک می کنند. در ادامه به برخی از این عوامل اشاره می کنم: ارتباط و اعتماد: ارتباط و اعتماد به یکدیگر در یک رابطه جنسی بسیار مهم است. زنان نیاز دارند که احساس کنند همسر خود به آنها احترام می ...
یائسگی زودرس: نحوه تشخیص، علائم و درمان آن
: تغییرات در چرخه قاعدگی: دوره های ماهانه کمتر و سپس متوقف می شود. گرگرفتگی یا تعریق شبانه: احساس ناگهانی گرما در گردن و قفسه سینه با تغییراتی در ضربان قلب مشکلات خواب (بی خوابی) و یا کاهش سطح انرژی و خستگی درد در عضلات یا مفاصل علائم واژن و ادرار: با نازک شدن و خشک شدن پوشش واژن، ممکن است در حین رابطه جنسی احساس ناراحتی کنید و یا نیاز به دفع بیشتر ادرار داشته باشید. تغییرات خلقی: ممکن است ...
انجام این کارها در طول روز باعث گردن درد می شود
به گزارش بهداشت نیوز گردن درد ممکن است ناشی از مشکلات ساختاری در گردن باشد، مثل آرتریت (تحلیل رفتن غضروف در انتهای استخوان های گردن) یا تباهی دیسک ها (تحلیل رفتن دیسک های بین مهره های گردن). اما اغلب علت گردن درد به کشیدگی های عضلات گردن مربوط است که به واسطه حرکاتی در کارهای روزمره به وجود می آید. در این مطلب به علت هایی از گردن اشاره می کنیم و راه حل ارائه می دهیم. ساعت ها ...
16نوع سر درد که باید بشناسید| سردردهای خطرناک کدامند؟
مغز و اعصاب، گفته شد که وقتی شما به سر درد مبتلا می شوید، این واکنش نشان دهنده چراغ هشدار به رنگ قرمز برای بدن می باشد و گفتند که شما باید ریشه این مشکل را بیابید و آنرا درمان کنید. امروزه 4 نوع سردرد شایع ترین نوع میان افراد می باشد و اگر می خواهید بهترین درمان را روی آن کنید، به ادامه این مطلب توجه کنید . 1. سردرد سینوسی سردرد های سینوسی غالبا ناشی از التهاب در سینوس به ...
خطرات لخته خون در پا، علائم و راه های پیشگیری
ریه نرسد و مشکلات جدی ایجاد نکند، نمی دانند به این بیماری مبتلا شده اند. توصیه هایی برای کاهش خطر لخته شدن خون در پا برای کاهش خطر لخته شدن خون در پا می توانید از توصیه های زیر کمک بگیرید هرچند این توصیه ها جایگزین تشخیص و روش های درمانی تجویز شده از سوی پزشک متخصص نیستند و در صورت نیاز مشورت با فرد متخصص ضروریست: * فعال بمانید و تا جایی که می توانید تحرک داشته ...
اطلاعاتی جامع درباره واکسن یک سالگی کودکان
حالت ممکن بروز می کند که بسیار خطرناک خواهد بود. واکسن یک سالگی و تمام نکاتی که در رابطه با آن باید بدانید شما به عنوان والد کودک باید حتما توجه داشته باشید تا موارد مراقبت قبل و بعداز واکسن را به درستی و با دقت رعایت کنید که در این بخش تمام مراقبت های لازم را برای شما شرح می دهیم. حتما در زمان مقرر همراه با کارت واکسن به مراکز بهداشت یا نزد پزشک متخصص بروید و ...
رفتارهای غیر طبیعی جنسی
از تفاوت ها عمومی هستند مثل خلق و خو، سبک زندگی، اخلاق های خاص در زمان های خاص و... و دسته ای دیگر به تفاوت در ارضای نیازهای جنسی و عاطفی مربوط می شوند. هر قدر خودافشایی شما در رابطه بیشتر باشد، میزان رضایتتان از زندگی و از همدیگر بیشتر می شود. با این حال برخی مشکلات وجود دارند که حل و فصل کردنشان به این سادگی نیست و نیاز به مشورت یک فرد آگاه دارید. اگر یکی از مشکلات زیر را دارید، بهتر ...
علت گلو درد بعد از بیدار شدن از خواب چیست ؟
ویروسی معمولاً با استراحت مناسب و مصرف مایعات کافی از بین می روند. داروهای خانگی مانند غرغره کردن با آب نمک و مکیدن پاستیل ممکن است به تسکین گلو کمک کند. همچنین بهتر است برای رفع تب و درد مسکن هایی برای شما تجویز شود. توجه داشته باشید که آسپرین نباید برای افراد مبتلا به آبله مرغان استفاده شود زیرا با بیماری معروف به سندرم ری مرتبط است. در عوض، پزشک ممکن است داروهای غیر آسپرین مانند استامینوفن را به ...
خواص فوق العاده پودر آب پنیر برای لاغری
پودر آب پنیر را به صورت جداگانه با هدف لاغری و چاقی بررسی می کنیم. به یاد داشته باشید که قبل از استفاده از هر مکمل یا محصول تغذیه ای، با متخصص تغذیه یا پزشک خود مشورت کنید. اگر شما دارای وزن کمی هستید و می خواهید وزن خود را افزایش دهید، مصرف پودر پنیر می تواند موثر باشد. پودر آب پنیر می تواند به شما کمک کند تا افزایش وزن داشته باشید. در واقع استفاده از این ماده با هدف چاقی ...
کیست بارتولن چیست؟ علائم و درمان کیست بارتولن+عکس
. واضحه که برقراری رابطه جنسی هم می تونه به افزایش اندازه کیست منجر بشه، چون توی این زمان تولید مایع در ناحیه غدد بارتولن بیشتره. همچنین در حین رابطه جنسی امکان انتقال عفونت هم وجود داره، بنابراین پزشکان توصیه می کنن که زوجین از کاندوم استفاده کنن تا از این مشکلات جلوگیری کنن. درد: درد و ناراحتی در حین راه رفتن، نشست و برخاست کردن. تورم: تورم در ناحیه دور غده ...
افتادگی رحم چه عوارضی دارد؟
دهد و احتمال افتادگی رحم را افزایش دهد. عوامل ژنتیکی ممکن است یک عامل ژنتیکی در ایجاد افتادگی رحم وجود داشته باشد، به این معنی که برخی از زنان ممکن است به دلیل سابقه خانوادگی خود بیشتر از افراد دیگر مستعد ابتلا به این بیماری باشند. بیشتر بخوانید: 8 نشانه افتادگی رحم و دلایل ابتلا به آن علایم افتادگی رحم علائم افتادگی رحم می تواند از نظر شدت ...
16 طریق برای رابطه جنسی ایده آل و جلوگیری از انزال زودرس
که یک مسئله جدی در رابطه شما است وجود دارد. در حالیکه مکمل های بدون نسخه هم در این مورد وجود دارد، اما بهترین راه این است که با متخصص در این مورد مشورت کنید. آقایان می توانند به یک متخصص اورولوژیست مراجعه کنند تا ببینند مشکل از چیست و چه اقداماتی باید انجام شود. به عنوان یک نظر کلی، بهتر است از خرید مکمل های بدون نسخه و تجویز پزشک اجتناب کرد. 16. کاندوم ضخیم تر تهیه کنید باید ...