سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های فرسودگی شغلی و راه های درمان آن کدامست ؟
و علائم آن به یکباره به وجود نمی آیند؛ بلکه به تدریج و آرام آرام اتفاق می افتند. برای جلوگیری از تلفات فرسودگی شغلی لازم است تا افراد راهکار های کاهش استرس و نگرانی را یاد بگیرند. علائم فرسودگی شغلی و افسردگی ناشی از آن در جسم و روح و رفتار فرد ظاهر می شود که به تفضیل به بررسی آن ها می پردازیم. اثرات فرسودگی شغلی بر روح و احساس افراد از دست دادن انگیزه و اشتیاق: ...
این استرس ها می تواند باعث پیشرفت شما شود
به گزارش جهان نیوز به نقل از همشهری آنلاین، استرس و اضطراب اغلب به عنوان نوعی احساس منفی شناخته می شود و با کارهای روی هم انبار شده و مشکلات خانوادگی و برنامه ی کاری شلوغ ما را تحت فشار قرار می دهد، زمانی افراد مضطرب می شوند که احساس کنند کارها و وظایفی که باید انجام دهند از میزان وقت و توانایی آن ها بیشتر است. استرس مزمن این نوع اضطراب پاسخی روانی یا فیزیولوژیکی به یک واقعه ...
اختلال ترس از مرگ و راه درمان
آن ها را درباره مسائل مورد ارزیابی قرار می دهند. جالب است بدانید که برخی از افراد مبتلا به این وضعیت، علائم را بیش از گذشت شش ماه تجربه می کنند. اگر پزشک عمومی از تشخیص خود مطمئن نباشد، ممکن است شما را به یک متخصص سلامت روان ارجاع دهد. متخصص سلامت روان می تواند یک درمانگر، روانشناس و یا حتی یک روانپزشک باشد. اگر متخصص وجود این بیماری را تشخیص دهد، درمان را به کار خواهد گرفت. برای درمان ...
تست شخصیت شناسی/ قدرت های شفابخش علامت زودیاک خود را کشف کنید
باشد است. اما اگر پاسخ شما "بله" است، بیایید از کسی بشنویم که واقعاً این ارتباط بین علامت زودیاک و سلامت خود را تجربه کرده است. لطفا توجه داشته باشید، خواننده گرامی، که این مقاله صرفا جهت اطلاع رسانی است. این ترکیبی از طالع بینی و تجربیات شخصی است و به هیچ وجه نباید به عنوان توصیه متخصص تلقی شود. این را به عنوان یک راهنمای سرگرم کننده یا غذای فکری در حین انجام سفر سلامتی منحصربه فرد خود در نظر بگیرید. ...
کمربند پلاتینر آلمانی و زانوبند زاپیامکس اصل را از کجا بخریم؟
بدون نیاز به کمک دیگران از آن استفاده کنند. شما می توانید با خرید یک زانوبند زاپیامکس و 45 دقیقه استفاده از آن در طول روز، در انرژی و هزینه خود تا حد زیادی صرفه جویی کنید. علاوه بر این، طراحی منحصربه فرد این زانوبند این امکان را فراهم کرده است تا تمام افراد خانواده با سایزهای مختلف بتوانند به راحتی از آن استفاده کنند. ...
کاربرد هوش مصنوعی در روانشناسی و علوم رفتاری/ گفتار هفتم
گیری در تحلیل های نهایی هست. تحلیل رفتار و تشخیص اختلالات هم گسترده است و هم پیچیده که با بررسی سوابق فرد و خانواده و سوابق اجتماعی و محیط به دست می آید. مشکلات و بیماری های زیادی در زمینه روانی و رفتاری شناخته شدند که بسیاری از آن ها در صورت تشخیص به موقع و درست می توانند توسط درمانگران متخصص درمان و یا پیشگیری شوند. حجم داده های مربوط به حوزه های رفتاری و روانی و حتی وابستگی ...
علایم جدی افسردگی مردان
معمولاً از آنها لذت می برید از دست بدهید. در حالی که گاهی اوقات احساس ناراحتی طبیعی است، اگر به مدت 2 هفته یا بیشتر این احساس را داشته باشید ممکن است دچار افسردگی شده باشید. هنجارهای اجتماعی که مردانگی را تعریف می کنند، مانند صحبت نکردن در مورد احساسات یا ناراحت نشدن، گاهی اوقات می تواند اذعان به افسردگی را برای مردان سخت کند. افسردگی در مردان چقدر شایع است؟ ...
حمله وحشت زدگی چیست؟
...: این بیماری ها ممکن است شامل موارد زیر باشند : اختلال اضطراب عموم - استرس حاد - استرس پس از سانحه - وسواس فکری عملی - افراد مبتلا به فوبیای خاص افرادی که قبلا سابقه ی بروز این حملات را دارند مدام با استرس رخ دادن دوباره آنها زندگی می کنند. این حالت می تواند منجر به کاهش خواب، افزایش استرس و ریسک بیشتر برای حملات هراس باشد . ترس و وحشتی که فرد هنگام حمله وحشت ...
این 7 علامت نشان می دهد که شما خیلی تنها هستید!
گاهی اوقات، برای برخی افراد استفاده از مواد مخدر برای از بین بردن این حس، بهترین راه فرار است. اگرچه اینطور نیست و اگر مراقب نباشید، روش تسکین موقت شما می تواند به منجر به اعتیاد شود. 4) بیش از حد کار می کنید و همیشه مشغول هستید. کار نیز می تواند مانند مواد مخدر اعتیادآور شود. آیا احساس می کنید که دائماً در حال کار کردن هستید؟ آیا هر دقیقه از روز خود را ...
اعتماد به نفس چهره چیست؟!
افزایش داد. با پیروی از راه های ذکر شده در این مقاله، می توانید اعتماد به نفس چهره خود را افزایش دهید و از زندگی خود لذت بیشتری ببرید. سخن پایانی مقاله درباره اعتماد به نفس چهره چیست و چگونه می توان آن را افزایش داد؟ اعتماد به نفس چهره، نقش مهمی در زندگی افراد ایفا می کند. با افزایش اعتماد به نفس چهره، می توانید از زندگی خود لذت بیشتری ببرید، با دیگران ارتباط برقرار کنید و به اهداف خود دست یابید. راه های مختلفی وجود دارد که می توان از طریق آنها اعتماد به نفس چهره را افزایش داد. منبع: عصر ایران ...
جشن شادی بازیکنان ایران پس از پیروزی تاریخی در برابر برزیل | پیروزی تیم های نوجوانان ایران در برابر برزیل
را می دهید. ارتباط چشمی را گاهی بردارید و دوباره برقرار کنید. همیشه صورت تان را به سمت شخصی که با او گفتگو می کنید برگردانید. آیا می دانستید که مغز ما طوری سیم پیچی شده که زبان بدن گشوده را به عنوان نشانه قابل اعتماد بودن و اعتماد به نفس تلقی می کند؟ این به غریزه های ابتدایی ما باز می گردد که زبان بدن بسته و گاردگرفته را اغلب با پنهان کاری یا خطر احتمالی مرتبط می دانستیم. ...
درمان فشار خون و کاهش کلسترول با انار
رویداد24 نازآفرین جمشیدی: امروز می دانیم که انار میوه ای پرخاصیت است که در بسیاری از نقاط دنیا رشد می کند. انار یکی از میوه هاییست که سرشار از ویتامین C است و می دانیم که این ویتامین تا چه اندازه برای مبتلا نشدن به سرماخوردگی مفید است. اشاره کردیم که این میوه خواص فراوانی دارد بنابراین از گذشته های دور برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند اسهال، یائسگی و اختلال در نعوظ مورد استفاده قرار می گرفته ...
خستگی جنسی چیست و چه عواقبی دارد؟
می دهد که بیضه ها تستوسترون کافی تولید نمی کنند. کمبود خواب کمبود خواب می تواند یکی از اصلی ترین علل کاهش انرژی باشد. خواب ضعیف می تواند سطح استرس را افزایش داده و انرژی بدن و مغز را کم کند و بدین ترتیب، باعث خستگی جنسی شود. مشکلات جنسی مانند درد هنگام مقاربت درد هنگام برقراری رابطۀ جنسی می تواند فرد را ناراضی کرده و از برقراری رابطه دور کند. این درد ...
صرفه جویی در زمان و هزینه با متخصصان ارتوپدی کلینیک دکتر ارتوپد
و کاهش ورم پاها کمک می کند. - در حین نشستن و در هنگام خواب، پاها را در موقعیتی که بالاتر از سطح قلب باشند قرار دادن، می تواند مفید باشد. - ماساژ به عنوان یک روش مؤثر برای افزایش و بهبود گردش خون مورد توصیه قرار می گیرد. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ از اهمیت ویژه مراجعه به یک پزشک برای ارزیابی ورم بدن نباید غفلت کرد. اما در صورتی که ورم همراه با علائم زیر باشد ...
علل عود یا برگشت آبسه مقعدی
بیماری هایی گفته می شود که در ناحیه مقعد به وجود می آیند و مشکلات بسیاری را در صورت عدم درمان برای فرد ایجاد می کنند. از جمله بیماری های نشیمن گاهی می توان به بواسیر، شقاق، آبسه مقعدی، کیست مویی و فیستول مقعدی اشاره کرد. درمان بیماری های ناحیه مقعدی با توجه به نوع بیماری در برخی موارد متفاوت است. بیماری بواسیر و شقاق اگر در مراحل اولیه باشند با درمان های خانگی قابل کنترل هستند و زمانی که پیشرفت ...
درمان قطعی زخم پای دیابتی
دیابتی آشکار شوند. این عفونت در صورت عدم درمان، سرعت پیشرفت می کند، بافت های عمیق تر را درگیر می کند و بقای اندام را با تهدید روبرو می کند. گاهی این عفونت ها منجر به آمپوتاسیون عضو مبتلا می شود. به عنوان فرد مبتلا به دیابت آیا شما با علائم زخم پای دیابتی و انواع آنها آشنا هستید؟ برای اطلاع از آنچه که باید درباره این ضایعه بدانید تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. برای نوبت دهی در مطب دکتر ...
افسردگی می تواند برای افراد دیابتی خطرناک باشد
محققان می گویند بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 با افسردگی نیز دست و پنجه نرم می کنند و این ترکیب می تواند منجر به مرگ زودرس شود. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از مدیسن نت، جاگدیش کوبچندانی ، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه ایالتی نیومکزیکو، گفت: متأسفانه بخش زیادی از افراد مبتلا به دیابت با افسردگی، اضطراب یا مشکلات روان دست و پنجه نرم می کنند. ...
سینوزیت درپاییز را چگونه کنترل کنیم؟
شیعه نیوز | متخصص طب سنتی درباره راه های کاهش عوارض سینوزیت در پاییز توضیح داد. به گزارش شیعه نیوز ، پانته آ شیرویه، پزشک متخصص طب سنتی، هفدهم آبان ماه در استودیوی سلام تهران در مورد سینوزیت گفت: به طور کلی سینوزیت به معنای التهاب مخاط سینوس هاست. افراد مبتلا به سینوزیت ترشحاتی از بینی و پشت حلق را تجربه می کنند. آنها بعضا دچار کیپ شدن بینی یا درد در ناحیه سینوس ها می شوند. سردرد، سرفه ...
مدیریت احساسات کیفیت زندگی مان را بالا می برد
دست یابند، اما در صورتی می توانیم بگوییم این فرد زندگی باکیفیت و مطلوبی داشته است که آرامش را در زندگی حس کرده باشد. یعنی کیفیت زندگی به معنی داشتن آرامش است؟ حافظ می گوید کی شعر تر انگیزد خاطر که حزین باشد/ یک نکته از این معنی گفتیم و همین باشد . در حال حاضر شرایط اجتماعی به گونه ای است که مردم را به سمت حزن سوق داده است و وقتی ذهن در حال آشفتگی و پریشانی باشد، توان شادمانی و ...
کاهش علائم اختلال استرس پس از سانحه با رژیم غذایی مدیترانه ای
، یا بلایای طبیعی ایجاد می شود. علائم اختلال استرس پس از سانحه ممکن است چند هفته یا چند ماه پس از حادثه خودشان را نشان دهند. احساس غم عمیق، افسردگی، اضطراب، عصبانیت، احساس گناه، واکنش های فیزیکی بدن هنگام یادآوری خاطرات، دوری گزینی و بی تفاوتی، از دست دادن علاقه به فعالیت های مورد علاقه در گذشته، مشکلات خواب یا مرور مداوم خاطرات ناراحت کننده حادثه از علائم اختلال پس از سانحه هستند. ...
متخصص گوش و حلق و بینی چه جراحی هایی انجام میدهد
باید به جراح بینی مراجعه شود. عفونت های مجرای بینی و سینوس ها معمولا با مشکلات تنفسی، تغییر حس بویایی و... همراه هستند. مشکلات مختلفی برای گلو به وجود می آید که شامل مشکل در گفتار، دشواری در خوردن یا نوشیدن، بیماری های مرتبط با بلع و.. می باشد. پزشک گوش و حلق بینی تخصص کافی برای تشخیص بیماری های مرتبط با گلو و روش های درمان آن را دارد. مشکلاتی که در سر و گردن به وجود می آیند ...
علایمی که خبر از مشکلات کلیوی می دهد
...> - همیشه خسته هستید کلیه ها ضایعات خون شما را فیلتر می کنند و آن ها را در ادرار دفع می کنند. وقتی کلیه های شما درست کار نمی کنند، سموم می توانند ایجاد شوند. یکی از علایم رایج خستگی است. ممکن است احساس فرسودگی، ضعف یا مشکل در تمرکز کردن داشته باشید. کلیه ها هورمونی می سازند که به بدن شما می گوید گلبول های قرمز ایجاد کند. اگر تعداد کمتری از آنها داشته باشید، خون شما نمی تواند به اندازه نیاز به ...
با علائم شایع بیماری کبد آشنا شوید
ماشین یکی از موارد رایج است اما اگر اخیرا این فراموشی زیاد شده است، احتمالا مشکل جدی تری وجود دارد. زمانی که نارسایی کبد را تجربه می کنید، بدن شما به درستی نمی تواند سموم را از خون حذف کند و در نتیجه این سم ها در مغز باقی می مانند که نتیجه آن از دست دادن حافظه و ضعیف شدن آن است. آیا اخیرا احساس خستگی مداوم دارید ؟ بیماری کبد ممکن است دلیل این خستگی باشد. یکی از رایج ترین علائم بیماری کبد ...
تدابیری برای درمان وسواس
: انواع اختلال وسواس -وسواس فکری : فکرهای تکراری که اغلب ناخوشایند و آزاردهنده اند. -وسواس عملی : احساس اجبار و مقاومت ناپذیر به تکرار اعمال قالبی یا تشریفاتی – وسواس فکری و عملی : ترکیبی از دو مورد بالا اشکال مختلف وسواس بیماری وسواس در افراد مختلف به شکل های متفاوتی ظهور می کند: – کسانی که دچار تصاویر تکراری در ذهن هستند ...
عوامل بروز دلبستگی مادر به جنین
روانشناختی بوده و مستلزم توجهات ویژه می باشد. به نظر می رسد برقراری ارتباط عاطفی با جنین، بخشی از مراحل تطابق با نقش مادری است. دلبستگی به جنین، یکی از مسائل بسیار مهم در تجربه بارداری است؛ به گونه ای که احساسات و حساسیت مادر نسبت به جنین در طول بارداری به دنبال تغییرات روانی و فیزیولوژیکی افزایش می یابد. رفتارهای دلبستگی مادر به جنین رفتارهای دلبستگی مادر به جنین از ...
آیا سن موضوعی بیولوژیکی است یا روانی؟ علم پاسخ می دهد
...، بدن را بیمار می کنند و معمولا نیز علائمی را بروز می دهند که معمولاً با پیری مرتبط هستند (مانند پوکی استخوان). نکته دیگر اینکه از نظر علمی، سن تقویمی شما معمولا ارتباط کمی با احساس شما دارد. بطور مثال، پس از یک روز خسته کننده در محل کار ممکن است به طعنه بگویید که حدود 10 سال پیر شده اید و برعکس، از بسیاری از افراد مسن بشنوید که اصلا فکر نمی کنند که بالای 90 سال عمر دارند. ...
مایکروسافت با هوش مصنوعی، تراپیست ها را بیکار می کند!
کار روان درمانی تهیه شده است. کار به همین جا ختم نمی شود و بخش هایی برای پرسش و پاسخ، تجزیه و تحلیل احساسات، ثبت خاطرات، آزمایش های روانشناسی کاربر و ذخیره ی اطلاعات شخصی کاربر در نرم افزار وجود دارند. فرض کنید قبلاً با چت بات تراپیست خود در مورد تیم فوتبال موردعلاقه صحبت کرده اید. او علاقه ها و سلایق شما را به خاطر خواهد داشت و به تناسب شرایط، آن ها را یادآوری خواهد کرد ...