سایر خبرها
6 عامل مهم خستگی مزمن
کربوهیدرات ذخیره شده در بدن است و زمانی که میزان آن کاهش می یابد، بدن برای جبران آن به خصوص حین ورزش، سراغ گلیکوژن ذخیره شده در کبد می رود. بهترین راه برای جلوگیری از کاهش سطح گلیکوژن، مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات قبل از انجام ورزش است. داشتن یک روز پر از استرس و خواب بد شبانه، هر دو باعث کاهش سطح انرژی و احساس خستگی می شود. بنابراین اگر حین ورزش احساس خستگی می کنید، باید سبک و روال زندگی ...
6 عامل احساس خستگی بعد از ورزش
...، هر دو باعث کاهش سطح انرژی و احساس خستگی می شود. بنابراین اگر حین ورزش احساس خستگی می کنید، باید سبک و روال زندگی، شغل و دیگر روابط اجتماعی تان را از نظر میزان استرس بررسی کنید. _ ابتلا به آسم و آلرژی: هر دو بیماری می تواند میزان اکسیژن در ریه ها را کاهش دهد و باعث احساس خستگی حین ورزش شود. اگر شما تجربه سرفه، خس خس سینه و تنگی نفس، بلافاصله بعد از تمرینات ورزشی را دارید، ممکن است ...
آغاز فاز اول برنامه مراقبت بیماریهای ویروسی ماهیان سردابی در مزارع استان قزوین
رئیس اداره بهداشت و مدیریت بیماریهای طیور و آبزیان اداره کل دامپزشکی استان قزوین با اعلام این خبر افزود: فاز اول طرح مراقبت بیماری های ویروسی VHS IPN و IHN از آبان ماه در ماهیان قزل آلای رنگین کمان در سطح تمامی مراکز تکثیر، تفریخ و پرورش استان قزوین با هدف شناسایی، بررسی وضعیت بیماریهای ویروسی اخطار کردنی و انجام اقدامات پیشگیرانه و کنترلی آغاز شد. دکتر وحید ابراهیم نژاد حمیدی تشریح ...
طرح ملی درست خوانی نماز در شهرستان اقلید برگزار شد
به گزارش روابط عمومی ستاد اقامه نماز استان فارس، در تاریخ بیست و یکم آبان ماه، طرح ملی درست خوانی نماز در شهرستان اقلید و اداره آموزش و پرورش این شهرستان برگزار شد. در ادامه سلسله برنامه های آموزشی توسعه و ترویج فرهنگ نماز در بین دانش آموزان، با همکاری ستاد اقامه نماز شهرستان اقلید و اداره آموزش و پرورش شهرستان اقلید طرح ملی درست خوانی نماز و آموزش صحیح وضو در مدرسه شهرستان اقلید اجرا ...
همکاری دستگاه های اجرایی بروجرد در طرح نهضت ملی مسکن ضروری است
...: خاکبرداری فاز 2 پروژه سه هزار واحدی تاکنون انجام شده و یک هزار و 592 واحد پروانه ساخت اخذ شده و در حال تجهیز کارگاه است. رییس اداره راه و شهرسازی بروجرد بیان کرد: فاز سوم در قالب پروژه سه هزار و 500 واحدی تعاونی های تاکسیرانی و فضای سبز در حال عملیات خاکبرداری و آماده سازی است. پارسا اضافه کرد: هفت هزار و 846 متقاضی واجد شرایط طرح نهضت ملی مسکن در این شهرستان هستند که ...
کنسرت علی زندوکیلی؛ تغییر فاز در خواننده خستگی ناپذیر؟
انداختن در خوانندگی است. البته اگر درست و دقیق تر بخواهیم به این موضوع بپردازیم، باید بگوییم که او آماده تغییر فاز در هنر خود است هجده قطعه اجرا کرد در این برنامه. شروع اش با کَرنای بختیاری بود؛ ارزشمند و اساطیری. قطعه آتش در آب را اجرا کرد. با تمپوی بالا و گرم. نقاب ، بهار شیراز ، بر باد رفته ، صنم ، بی تفاوتی ، عطر خاطره ، پریشانی ، لالایی ، جانانه ، چه زیبایی ، زیباترین رویا ، دنیای ...
مدیر کل دفتر آموزش دبستانی وزارت آموزش و پرورش از برگزاری دومین جلسه کارگاه های توانمند سازی و ارتقا ...
به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری، نصرت الله محمودی ثانی معاون آموزش ابتدایی اداره کل گفت: دومین جلسه کار گاه های گام دوم توانمند سازی و ارتقاء صلاحیت های حرفه ای معلمان تحت عنوان "طرح شهید همت" با حضور ارزشمند جناب آقای دکتر محمدی مدیرکل دفتر آموزش دبستانی وزارت آموزش و پرورش برگزار گردید . محمد محمدی ضمن عرض خدا قوت خدمت همکاران شرکت کننده در طرح شهید همت بر اجرای دقیق این طرح و ارتقای توانمندی آموزگاران به عنوان برنامه محوری وزارت آموزش و پرورش تاکید نمود و افزود: در فاز بعدی طرح دروس قرآن و ارزشیابی کیفی و توصیفی افزوده خواهد شد . ...
تامین زمین موردنیاز متقاضیان نهضت ملی مسکن در گنبد کاووس
مدیرکل راه و شهرسازی گلستان در جلسه شورای فرعی مسکن استان از برنامه ریزی های لازم برای الحاق زمین 24 هکتاری در گنبد کاووس بمنظور تامین مسکن متقاضیان نهضت ملی مسکن در این شهرستان خبر داد. به گزارش اداره ارتباطات و اطلاع رسانی راه و شهرسازی گلستان مهدی ملک مدیرکل راه و شهرسازی استان اظهار کرد: در راستای اجرای طرح نهضت ملی مسکن تا کنون در سطح استان 275 هکتار زمین به صورت قطعی تامین شده ...
دوره آموزشی طرح نیک ویژه مربیان مهدهای کودک شهرستان فریدونشهر
به گزارش روابط عمومی ستاد اقامه نماز استان اصفهان، دوره آموزشی نیک (نماز یاوران کودک) به منظور آشنایی و ارتقاء سطح دانش و مهارت مربیان و مدیران مهدهای کودک شهرستان فریدونشهر با جدیدترین شیوه های جذب کودکان به نماز روز پنجشنبه هجدهم آبان ماه برگزار شد. در این دوره آموزشی که به همّت و تلاش ستاد اقامه نماز شهرستان فریدونشهر و همکاری و مشارکت اداره آموزش و پرورش آن شهرستان با حضور جمعی از ...
لزوم آغاز عملیات اجرایی احداث خوابگاه دهکده ورزش دانش آموزی در شیراز
... وی ادامه داد: اجرای طرح شهید طوقانی از 24 آبان به صورت همزمان در استان آغاز می شود و دانش آموزان تعدادی از شهرستان ها تحت پوشش قرار می گیرند. حسینی تصریح کرد: طرح استعدادیابی ورزشی در استان اجرایی می شود لذا در مرحله اول بیش از 500 هزار دانش آموز به صورت رایگان تحت پوشش این طرح قرار می گیرد. وی ادامه داد: احداث دهکده ورزش دانش آموزی در مجموعه ورزشی نرجس که قبلاً کلنگ زنی ...
رویداد علمی مدیریت زمان و برنامه ریزی ویژه دختران سمپادی شهرستان ساوجبلاغ برگزار شد
به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش استان البرز؛ شاکر مسئول امور بانوان آموزش و پرورش استان البرز از برگزاری رویداد علمی مدیریت زمان و برنامه ریزی ویژه دانش آموزان مدارس فرزانگان پنج شهرستان ساوجبلاغ با حضور مشاور امور زنان و خانواده فرمانداری شهرستان ساوجبلاغ، مدیر آموزش و پرورش شهرستان ساوجلاغ و دیگر مسئولین خبر داد. وی گفت: این رویداد علمی در راستای اجرایی سازی ...
تفاهم نامه اَبَر پروژه سواحل گلستان با بخش خصوصی امضا شد
به گزارش میراث آریا به نقل از روابط عمومی اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی گلستان، علی محمد زنگانه روز پنجشنبه 18 آبان ماه 1402 در این جلسه گفت: اولویت ما پیشرفت و توسعه استان با تلاش سرمایه گذاران است و دست سرمایه گذاران را به گرمی می فشاریم. استاندار گلستان بیان کرد: در این اَبَر پروژه طرح طبیعت گردی جزیره آشوراده، طرح گردشگری در سایت پشتیبان، پرورش میگو در فاز اول مجتمع ...
الحاق 100 هکتار به محدوده شهر آشخانه خراسان شمالی برای اجرای نهضت ملی مسکن
کرد و گفت: بررسی جانمایی طرح های سرمایه گذاری در زمینه پرورش دام و طیور، گردشگری و صنایع تبدیلی و تکمیلی کشاورزی در سطح شهرستان های استان از دیگر مواردی است که بعد از کارشناسی های لازم به تصویب رسید. دبیر کارگروه امور زیربنایی استان، جانمایی اراضی مستعد جهت الحاق به محدوده سایر شهرهای استان را از دیگر اولویت های این اداره کل دانست و اظهار داشت: در راستای نهضت ملی مسکن و با عنایت به ...
قفس های بوشهر بدون ماهی مانده اند
شده است. وی ادامه می دهد: تاکنون در اجرای این طرح 5 میلیارد تومان برای ثبت سفارش و خرید بچه ماهی سرمایه گذاری شده و پیش بینی می شود برای تکمیل این پروژه به 15 تا 20 میلیارد تومان سرمایه گذاری نیاز باشد. به گفته رئیس گروه پرورش ماهی در قفس اداره کل شیلات استان بوشهر در صورت تثبیت این طرح امکان واردات 5 تا 6 میلیون قطعه بچه ماهی در استان بوشهر فراهم می شود. کمبود کارشناس متخصص در دامپزشکی، نداشتن ...
از تولید پیاز در بیضا تا کاشت عدس الملک در سروستان
جوجه ریزی گوشتی در مهرماه امسال 921 هزار و 280 قطعه، و دهه اول آبان ماه 135 هزار و 360 قطعه بود. او افزود: این جوجه ها به ترتیب از سویه آرین، رأس و کاب هستند. مویدی تصریح کرد: این شهرستان با 63 واحد پرورش مرغ گوشتی فعال و ظرفیت سالانه 17 هزار تنی تولید گوشت مرغ حائز رتبه دوم استانی است. این مقام مسئول بیان کرد: قرارگاه امنیت غذایی شهرستان یکی از موضوعات مهمی است که به ...
احداث بزرگترین زنجیره تولید گوشت مرغ کشور در شبستر
، بخش های مختلف این زنجیره ارزش است که میزان اشتغال زایی، منحصرا برای فاز اول 200 نفر به صورت مستقیم و250 نفر غیرمستقیم خواهد بود. سرمایه گذاری کل برای اتمام طرح بیش از هشت هزار میلیارد تومان پیش بینی می شود. ذبیح الله اعظمی عضو کمیسیون کشاورزی مجلس شورای اسلامی نیز در این بازدید با بیان اینکه این واحد می تواند الگوی بسیار خوبی جهت اجرا در بسیاری از نقاط کشور به ویژه استان کرمان باشد، گفت ...
گفتمان دینی دانش آموزی در شهرستان مرودشت برگزار شد
نماز شهرستان مرودشت و حضور پرشور دانش آموزان انجام شد، به سوالات و شبهات دینی دانش آموزان توسط دبیر ستاد اقامه نماز پاسخ داده شد. این برنامه در سطح شهرستان مرودشت و با همکاری ستاد اقامه نماز استان فارس، شهرستان مرودشت و همکاری معاونت قرآن عترت و نماز اداره آموزش و پرورش این شهرستان برگزار میشود. کپی لینک لینک کپی شد ...
68 میلیون قطعه مرغ و طیور در استان اردبیل مایه کوبی شد
پرورش دهندگان مرغ مادر و تخمگذار استان، موجب فعال شدن سیستم ایمنی و افزایش ایمنی طیور در مقابل این بیماری می شود. این مقام مسئول از مرغداران و پرورش دهندگان طیور صنعتی استان خواست ضمن بالا بردن سطح هوشیاری و رعایت موازین و دستورالعمل های امنیت زیستی دامپزشکی از سهل انگاری و عادی انگاری بیماری خودداری و در صورت بروز تلفات و کاهش غیرمتعارف آب و دان در فارم های پرورش مراتب را به نزدیک ترین ...
تامین بیش از 150 هکتار زمین برای نهضت ملی مسکن در خدابنده
مسکن تمهیدات لازم اتخاذ شده است. وی با بیان اینکه در فاز اول، زمین 519 واحد مسکونی با تفاهم نامه ای منعقده بین اداره اوقاف، شهرداری و صاحبان زمین تامین شد اظهار داشت: این تعداد واحد مسکونی در شهرستان خدابنده به علت وقفی بودن زمین های شهر قیدار مشکلات خاص خود را دارد. رئیس اداره راه و شهرسازی شهرستان خدابنده با بیان اینکه 2 هزار و 500 نفر در فاز دوم برای طرح نهضت ملی مسکن در ...
امنیت زیستی در آبزی پروری
شیلات لنگرود با طرح موضوع بکار گیری بهترین نوع هوادهی در توسعه آبزی پروری خانگی ماهیان خاویاری، نحوه اجرای این پیشنهاد را به بحث گذاشت که در این خصوص علیزاده پیشنهاد کرد به منظور کاهش ریسک سرمایه گذاری و ارتقای سطح دانش جامعه هدف و سرمایه گذاران حتی در مقیاس پرورش ماهی خانگی، طرح پایلوت تحقیقی_ ترویجی پرورش خانگی ماهیان خاویاری با ظرفیت مورد نظر اداره شیلات با همکاری انستیتو اجرایی گردد. ...
ایجاد سایت پرورش طیور و ماکیان در آذربایجان شرقی
. سایت پرورش طیور بومی و ماکیان (پرورش غاز) از محل تامین اعتبارات ملی دفتر توسعه فعالیت های زنان روستایی و عشایری و با مشارکت زنان روستایی و عشایری با تاکید بر زنجیره تامین ایجاد و مقرر شد اداره ترویج شهرستان با همکاری واحد امور دام و اداره دامپزشکی شهرستان نسبت به اجرایی سازی دستورالعمل طرح و برگزاری دوره های آموزشی مورد نیاز طبق سرفصل های مربوطه اقدام لازم را به عمل آورده و در راستای حمایت های تسهیلاتی تمهیدات لازم به منظور دریافت وام کم بهره از صندوق کارآفرینی امید، مشاغل خانگی و تبصره 18 فراهم شود. ...
مدیر اداره آبفا مسجدسلیمان: با حضور استاندار و مدیرعامل آبفا خوزستان اکلنگ دو پروژه مهم آبرسانی و ...
فاز دوم نیز احداث مخازن بتنی و طرح علاج بخشی و خطوط انتقال آب و بازسازی مخزن 50 هزار متر مکعبی سرگچ مسجدسلیمان از امروز آغاز می شود. وی افزود: این پروژه با اعتبار 270 میلیارد تومان و چهار مخزن بتنی مجزا احداث می شود و ساخت این مخازن با هدف توزیع پایدار آب در این شهرستان ساخته شده است. محسن طهماسبی ادامه داد: در حال حاضر 2 پروژه آبرسانی در شهرستان مسجدسلیمان سلیمان در حال کار است که یکی ...
گام دوم طرح "مهراد "در آموزش و پرورش استان البرز برگزار شد
واژه مشکلات، هیجانی ،رفتاری ،اختلالات و دیر آموزان است با مشارکت اداره آموزش و پرورش استثنایی استان البرز به صورت همزمان در تمام نواحی و شهرستان های استان البرز در دو مرحله اجرا شد. وی افزود: این طرح با هدف کیفیت بخشی به آموزش دانش آموزان دیر آموز صورت پذیرفته و 8 نفر از آموزگاران توانمند استان، در دوره مدرسی کشوری شرکت نمودند و پس از شبکه سازی در نواحی و شهرستان ها، با برگزاری نشست های ...
برگزاری دوره توانمندسازی دبیران درس تفکر و سبک زندگی در راستای طرح سپهر دانش و معرفت/فیلم
شهرری یک(پانا)- دوره توانمندسازی دبیران درس تفکر و سبک زندگی در راستای طرح سپهر دانش و معرفت با حضور معاون پرورشی و فرهنگی اداره کل شهرستان های استان تهران، مدیر و معاون پرورشی آموزش و پرورش ناحیه یک شهرری در سالن جلال آل احمد اداره آموزش و پرورش این شهرستان برگزار شد. دانش آموز خبرنگار: معصومه داننده ...
فیروزکوه در ارزیابی های استانی جایگاه خوبی دارد
دیگران و محیط زیست میزان این سنجه در سطح شهرستان بررسی و راهکارهای تقویت آن در بین دانش آموزان بررسی شود و در هر یک از این سرفصل ها می توان تعدادی از نهادهای شهرستان مشارکت نمایند که باید در شورای آموزش و پرورش تقسیم وظایف صورت گیرد. وی تصریح کرد: ترویج فرهنگ احترام به حقوق دیگران و همدلی و همکاری، مشارکت جویی و مشارکت پذیری از جمله مواردی است که می توان برای آن برنامه هایی را تهیه و اجرا ...