سایر منابع:
سایر خبرها
سفرهای نوروز ی بی بازگشت+ نمودار
تصادف در جاده های برون شهری 10 درصد، درون شهری 1.4 درصد و جاده های خاکی روستایی 37.5 درصد کاهش یافته است. مهم ترین علل حوادث رانندگی مرگبار سردار تقی مهری، رییس پلیس راهور ناجا عمده علت تصادفات نوروزی را عدم توجه به جلو، عدم رعایت سرعت مطمئنه، سبقت غیرمجاز و از همه مهم تر خستگی خواب آلودگی می داند و می گوید: توصیه به رانندگان این است که به ازای هر دو ساعت رانندگی با توقف در حاشیه ...
سالانه 16 هزار کشته در جاده های ایران
...، همیاران پلیس و راهوران محله و تلاش و حضور میدانی همکاران پلیس راه و راهور و همکاری خانواده های آنها تشکر کرد. واژگونی مهمترین عامل تصادفات جانشین فرمانده نیروی انتظامی کشور همچنین با اشاره به واژگونی خودرو به عنوان مهمترین عامل تصادفات نوروزی، گفت: خستگی و خواب آلودگی و بی توجهی به جلو مهم ترین علل بروز تصادفات است اما این نکته را باید در نظر گرفت که در 24ساعت گذشته بالغ ...
کیفیت دادن به خواب در تعطیلات
برای پیاده روی انتخاب می کنند، تجربه بهبود خواب شبانه را دارند. حفظ یک برنامه خواب منظم: بیدار ماندن تا دیر وقت و خوابیدن تا نیمی از روز بعد بخشی از آداب و رسوم غلط در تعطیلات است که زیاده روی در آن منجر به اختلالات ماندگار خواب می شود. بدن شما نیاز به تنظیم ساعات خواب حتی در روزهای تعطیل دارد و این تنظیم نباید با ساعات خواب و بیداری در روزهای کاری تفاوت چندانی داشته باشد. توصیه کلی بر این است که در روزهای تعطیل بیش از 10 ساعت نخوابید. منبع: آوای سلامت، besthealthmag. ...
واژگونی؛ مهمترین عامل تصادفات نوروزی
نظر گرفت که طی روزهای اخیر 40 درصد تصادفات رانندگی بین جاده ای در کشور بر اثر واژگونی خودروها بوده است. سردار مومنی افزود: بسیاری از حوادث واژگونی خودروها در بعد از ظهر و غالبا در جاده های کویری و مسطح اتفاق افتاده است که ناشی از خستگی و خواب آلودگی بوده است. وی در ادامه نصب هر چه بیشتر علائم رانندگی در جاده های کشور را مهم خواند و گفت: تیم های راهداری در کنار جاده ها چراغ ...
خدا هفت سین مان را جور کرد/ سنگ، سیم خاردار، سوزن خیاطی و ماهی خمیری
...> یکشنبه 6 فروردین 1368 تکریت اردوگاه 16 از چند روز قبل عراقی ها مجبورمان کرده بودند در صف آمار، هنگام بشین و پاشو، به امام توهین کنیم! نمی دانم چرا سال 1368 آمار صبح، ظهر و شبش باید با توهین به امام شروع می شد. بعد از صدور فتوای تاریخی حضرت امام علیه سلمان رشدی مرتد، امام نزد مسلمانان از جمله اهل تسنن محبوبیت خاصی پیدا کرده بود. بعد از این فتوا، بعضی نگهبان های اهل تسنن اردوگاه که ...
تغییر سبک زندگی تحت تأثیر اینستاگرام
. با حرکت از ساعات آغازین روز به سمت ساعات پایانی کار (ساعت های3 و 4 بعد از ظهر) ساعت به ساعت بر حجم فعالیت ها افزوده می شود. این فعالیت ها در ساعات 5 الی 7 که کاربران مشغول برگشت از محل کار به سمت منزل هستند فعالیت کمتری مشاهده می شود اما مجددا اوج می گیرد و در ساعات پایانی شب به اوج کامل برسد. در این میان در ساعت 9 شب وقفه ای در رشد فعالیت ها ایجاد می شود که احتمالا به دلیل صرف شام یا ...
روایتی از نوروزبانان بی نوروز...
.... از این تکنسین اورژانس درباره مأموریت هایشان سوال می کنم و می گوید: بیشتر مأموریت های ما تصادفات است که آن هم به دلیل خستگی و خواب آلودگی راننده ها در مسافت های طولانی ایجاد می شود. این حوادث گاهی منجر به فوت، قطع عضو و... می شود. شایگان درباره مسافت های استقرار پایگاه های جاده ای اورژانس، می افزاید: برای مثال پایگاه ما که در کنار عوارضی تهران-قم است و تا اواسط این اتوبان ...
پیشگیری از یبوست در سفر
به گزارش شفا آنلاین ،برای پیشگیری از یبوست پیشنهاد می شود توصیه های دکتر فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی را خوانید. علل ایجاد یبوست طبیعتا رفتن به سفر زندگی عادی و روزمره فرد را دستخوش تغییراتی می کند و به این ترتیب ساعات خواب، صرف وعده های غذایی و حتی نوع تغذیه فرد تغییر می کند. معمولا در این ایام مصرف انواع تنقلات بیشتر از روزهای دیگر سال است و پرخوری های بیشتری هم صورت می ...
چند واقعیت در مورد خواب که نمی دانید
...: هجدهم مارس (بیست و هشتم اسفندماه) روز جهانی خواب نام دارد. این مناسبت توسط کمیته روز جهانی خواب، وابسته به انجمن جهانی پزشکی خواب از سال 2008 میلادی به منظور افزایش آگاهی عمومی در مورد ضرورت توجه به خواب کافی و تاثیر آن بر سلامت جسمی و روحی و پیشگیری از اختلالات خواب و نحوه مدیریت آن شکل گرفته است. بر اساس گزارش انجمن جهانی خواب، حدود 45 درصد از جمعیت جهان به نوعی درگیر اختلال خواب ...
1 کشته و 3 زخمی بر اثر تصادف دو خودرو پژو
...> رئیس پلیس راه استان لرستان تصریح کرد: 110 اکیپ خودرویی در 30 نقطه استان لرستان فعال است که از این تعداد 30 گشت نامحسوس و مابقی محسوس است. وی بیان کرد: با توجه به اینکه بیشترین علت تصادفات در این ایام سرعت، سبقت غیرمجاز و خواب آلودگی است که بیشتر در ساعات 12 ظهر به بعد رخ می دهد توصیه می شود رانندگان توجه ویژه ای به این موضوع داشته باشند چرا که توپوگرافی استان به شکلی است که در صورت کوچک ترین تخطی در سرعت مطمئنه ممکن است حوادث ناگواری رخ دهد. ...
تصادف مرگبار پراید با پژو 206 در جاده انبارالوم به آق قلا+تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ ساعاتی پیش وقوع تصادفی مرگبار ، باعث پایان زندگی دو تن از هم وطنان در آغازین ساعات سال 1395 شد. به گزارش خبرنگار اسپی دژ ، ظهر امروز، یک دستگاه خودرو پراید و پژو 206 در کیلومتر 2 جاده انبارالوم به آق قلا با یکدیگر برخورد کرده که باعث بروز تصادفی مرگبار گردید. بر اساس این گزارش در این تصادف 2 تن از هم وطنان جان خود را ازدست داده و چهار نفر ...
برخورد ناجا با تخلفات حادثه ساز
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ سردار اسکندر مومنی در مراسم بدرقه مسافران نوروزی که صبح امروز در پلیس راه کرج- قزوین برگزار شد، اظهار داشت: موج اول سفرهای نوروزی قبل از سال تحویل بوده است. بخش دیگر سفرها مربوط به بعد از سال تحویل بوده و در ساعات آغازین سال تحویل بر میزان ترددها افزوده شده است. جانشین فرماندهی ناجا با بیان اینکهآمادگی لازم تا پایان روز 15 فروردین ماه باید حفظ شود ...
30 هزار ماموریت اورژانس از ابتدای طرح امداد نوروزی
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر آقاجانی معاون درمان وزارت بهداشت ظهر امروز با حضور در مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی با اشاره به امکانات بهداشتی درمانی امسال اظهار داشت: خوشبختانه در نوروز 95 همه امکانات بهداشتی برای خدمت رسانی هر چه بهتر به مسافران در سراسر کشور به طور کامل است و همه بیمارستان ها، درمانگاه ها، و مراکز عکس برداری همچنین اورژانس کاملا فعال و آماده خدمت رسانی به مردم عزیز هستند ...
علت 70 درصد تصادف ها سرعت و سبقت غیرمجاز و خواب آلودگی رانندگان است
واژگونی است ، گفت: برای پیشگیری از این گونه حوادث، رانندگان باید حتما قبل از سفر استراحت لازم داشته باشند. جانشین فرمانده ناجا افزود: خط قرمز پلیس، رعایت قانون است و به ویژه تخلفات حادثه ساز با قاطعیت اعمال قانون می شود. وی با پرترافیک توصیف کردن جاده های کشور پس از آغاز سال نو گفت: تهران، حجم بیشتری از این ترافیک را به خودش اختصاص داده است. وی به رانندگان توصیه کرد که با رعایت ...
اختلالات روانی که شاید در نوروز عود کنند
این موضوع آنها را اذیت می کند. در سفر هم رعایت ساعت خواب به سلامت فرد روانی فرد کمک شایانی می کند. به همین دلیل توصیه می شود افراد 7- 6 ساعت خواب در شبانه روز داشته باشند. از سوی دیگر، متاسفانه در کشور ما استرس های جاه ای هم می تواند باعث بروز برخی اختلالات روانی شود. به عنوان مثال تصادفات حتی اگر باعث صدمه جسمی نشود می تواند باعث صدمه روانی شود. به عنوان مثال تصادفات حتی اگر باعث صدمه ...
خستگی و خواب آلودگی بیشترین علل تصادفات و واژگونی خودروها/ بر حجم ترددها افزوده می شود/ رانندگان هر دو ...
از محورهای کوهستانی کشور بودیم که سفرهای نوروزی امسال را متمایزتر از سفرهای نوروزی سال گذشته می کند . رئیس پلیس راه راهور ناجا درباره وضعیت تصادفات نیز گفت: تا این لحظه وضعیت تصادفات نسبت به مدت مشابه سال گذشته مطلوب تر است اما باز هم تخلفات حادثه ساز، سرعت و سبقت، خستگی و خواب آلودگی که منجر به واژگونی خودروها در سطح جاده ها شده، بیشترین علل بروز حوادث ترافیکی را شامل می شود . ...
کلید کاهش حوادث در دست مردم است/از بی اثر بودن هشدارها متعجبم
...: سیدحسن هاشمی وزیر بهداشت از رانندگان خواست با توجه کامل به قوانین و مقررات، مانع بروز حوادث و تصادفات در ایام نوروز شوند. وی با بیان اینکه مردم قصد دارند از فرصت تعطیلات نوروزی برای سفر استفاده کنند گفت: اگر راننده ای خواب آلود است و یا خودروی وی دارای ایمنی کامل نیست و اگر با سرعت غیرمطمئنه در حال رانندگی است، حداقل همراهان این راننده باید او را نهی کنند تا با ایمنی و هوشیاری ...
دلایل عقب افتادن پریود
سنگین می کنند، در بعضی مواقع دچار عقب افتادن پریود می شوند و از دست دادن مقدار زیادی از انرژی باعث عقب افتادن پریود می شود. درمان گیاهی عقب افتادن پریود در طب سنتی ▪ یکی از روش های درمان عقب افتادن پریود میتوانید پنج گرم زعفران را پس از کوبیدن، در یک لیتر آب جوش دم کنید و هر روز صبح، ظهر و شب و هر بار یک استکان از آن را بخورید. برای باز شدن قاعدگی ماهیانه ضمن پرهیز از ...
آداب دید و بازدید های عید
که در چنین شرایطی، معنای حقیقی شان واضح و روشن می شود، پس شایسته است در این ایام خاص هر آنچه که بر خود می پسندیم بر دیگران هم بپسندیم. پس از آداب مهمان خوب این است که به وقت مناسب از دیگران دیداری داشته باشد و به زمان مناسب نیز ترک مجلس کند. معمولا صبح علی الطلوع، حوالی ظهر تا ساعت 4 بعدازظهر و از ساعت 9 شب به بعد زمان مناسبی برای دید و بازدیدهای نوروزی نیست. حواستان به بچه ها باشد ...
میراث ارزشمند عالی جناب ژنده پوش
چگونگی حرکت ناظران درست است ، کنار بگذاریم. آن ساعت بزرگ جهانی که نیوتن تصور می کرد به طور یکسانی در زمین، مریخ، مشتری و کهکشان آندرومدا تیک تاک می کند، دیگر وجود ندارد. برعکس، ناظرانی که نسبت به هم در حال حرکت هستند، درباره اینکه کدام اتفاق ها هم زمان رخ می دهند، توافق ندارند. باید توجه داشت که ملموس نبودن این موضوع در زندگی روزمره به این دلیل است که ما در زندگی معمولی مان با سرعت های بسیار ...
مصدق در حصر؛ خاطرۀ ماندگار یک نام نیک
بود و به شدت دوستش داشتند. فرجام زندگی مشترک این زوج با مهری آمیخته به طنز و طعنه عجین بود. مصدق، زهرا را دست می انداخت که اغلب اوقات سرش به نماز و دعا است و می گفت: خانم، من می خواهم بدانم تو چی از خدایت می خواهی که باید شب و روز مزاحمش بشوی؟ زهرا هم با همان تحقیر معمولش جواب می داد: تو چه می دونی؟ برو پی کارت! شاه اجازه نداد مصدق در زمان بستری بودن زهرا در بیمارستان نجمیه به دیدنش ...
مهمترین علل سردرد زنان
نتیجه بر روی جنین تاثیر بگذارد لذا به شدت از دارو درمانی در دوره بارداری بپرهیزید. ممکن است یک مسکن درد خفیف بتواند به شما کمک کند. بسیار مهم است که اگر در دوران بارداری به میگرن و یا سر درد مبتلا شدید، قبل از مصرف هر گونه دارویی با پزشک متخصص مشورت کنید. برای افرادی که مجبور به مصرف مکمل های استروژن بعد از یائسگی هستند، باید کمترین دوز ممکن از این مکمل و به صورت بدون وقفه مصرف شود. با ثابت نگه داشتن مقدار دوز دارو ممکن است بتوان از بروز سردرد پیشگیری کرد. برای دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. ...
خستگی و خواب آلودگی علت سانحه مرگبار رانندگی محور اسفراین است
رعایت قوانین راهنمایی رانندگی و استراحت بین راهی در مسیرهای طولانی به میزان هر دو ساعت 20 تا 30 دقیقه از بروز حوادث جاده ای جلوگیری کنند. گفتنی است، پدر خانواده به همراه پسرش و بچه سه ساله در این سانحه مرگبار رانندگی جان باختند و مادر خانواده و دختر 12 ساله اش به شدت مجروح شده اند. انتهای پیام/63002/ت20/ ...
معروف ترین چهره هایی که سال 94فوت کردند
به گزارش اترک نیوز به نقل از مهر، ساعت 5 صبح بود، تلفن که زنگ خورد با نگرانی از جا بلند شدم. در همان خواب و بیداری، گوشی را برداشتم. صدای گریه بود و هق هق. وجودم سراسر ترس و سوال شد که چه اتفاقی افتاده است. لحظاتی بعد با همان حال گریان گفت: هادی، هادی... مرد . گریه امانش را برید و دیگر ادامه نداد. باور نمی کردم، همین 2-3 روز پیش بود بعد از پیروزی برابر تراکتورسازی در تبریز با همدیگر خوشحالی می ...
امنیت مردم در عید تامین می شود
پایان تعطیلات نوروزی در بازداشت می ماند . مومنی با بیان اینکه رانندگان باید با استراحت کافی داشته باشند،تاکید کرد: رانندگان نباید فکر کنند که خواب به سراغشان نمی آید در صورتی که خواب یک لحظه به سراغ انسان می آید و حوادث جبران ناپذیری را به وجود می آورند. چند سال قبل پدر یک خانواده در حین خواب آلودگی در حال رانندگی با خودرو پراید در جاده سمنان بود که خودرو واژگون و دو عضو خانواده جانشان ...
بررسی چالش ها و وضعیت آمادگی ستاد بحران سیستان و بلوچستان/ نوروزی بدون دغدغه و نگرانی
احمر به عنوان یکی از اعضا مدیریت بحران استان مسئول کارگروه امداد و نجات و آموزش همگانی است. حسن مصفا ادامه داد: فعال بودن این کارگروه و برگزاری نشست های مکرر در سالجاری و نیز همکاری سایر دستگاه های عضو در مدیریت بحران سیستان و بلوچستان موجب شد تا در زمان کوتاهی حوادث و خسارت های ناشی از حوادث کاهش یابد. وی افزود: بارندگی هایی که در سالجاری روی داد موجب بروز سیل در برخی روستاها شد که هلال ...
ظرفیت اسکان روزانه بیش از 30 هزار گردشگر در استان کرمان
بیشترین آمار تصادفات مربوط به واژگونی بوده است که دلیل اصلی آن سرعت بالا و خواب آلودگی راننده است و 60 درصد از کشته های تصادفات نیز مربوط به واژگونی خودروها است. معاون امور عمرانی استاندار کرمان خاطرنشان کرد: بیشترین تصادفات در نزدیکی شهرها رخ می دهد که نشان از بی توجهی رانندگان به استراحت لازم در مدت زمان رانندگی است. وی به راه اندازی کمپین نه به تصادف اشاره و بیان کرد: این ...
حتما بخوانید: توصیه هایی مهم برای رانندگان نوروزی
روز را سوار می شوید، نباید احساس کنید که دیگر نیازی به احتیاط ندارید. در همین سالی که گذشت بارها تصادفات شدید خودروهای فوق ایمنی مانند BMW و پورشه که منجر به مرگ دردناک سرنشینانشان شده بود، خبرساز شد. ممکن است که این خودروها در تست های ایمنی نمرات بالایی را کسب کرده باشند، اما باید توجه داشته باشید که تست های ایمنی در سرعت هایی در حدود 60 کیلومتر بر ساعت انجام می شود و خودروها در چنین سرعت هایی ...
رانندگی در جاده های برون شهری در ایام نوروز به مهارت و تجربه بیشتری نیاز دارد
نکردن حق تقدم عبور از دیگر عوامل بروز تصادفات در استان مرکزی به شمار می رود. وی ادامه داد: بیشترین زمان وقوع حوادث رانندگی امسال در ساعت های بین 18 تا 20 بوده است که امیدواریم رانندگان با استراحت کردن بتوانند در این ساعات که هوا رو به تاریکی می رود نیز رانندگی ایمن داشته باشند. رئیس پلیس راه استان مرکزی اظهار کرد: کاهش تعداد تصادفات به همکاری همه جانبه رانندگان با پلیس راه نیاز ...
گردشگران به کلید به دستان اعتماد نکنند/ ممنوعیت اسباب کشی تا 13 فروردین
کلید خود را در اختیار افراد غیرقابل اطمینان نگذارند؛ همچنین از نگهداری اشیاء قیمتی و پول و جواهرات در منزل و در زمان مسافرت، اجتناب کرده و از آویزان کردن جواهرات به کودکان در ایام مسافرت نیز خودداری شود. شهریاری با تأکید بر رعایت موارد ترافیکی یادآور شد: بیشترین تصادفات در شعاع 50 کیلومتری شهرها رخ می دهد و تأکید همیشگی پلیس بر استراحت در زمان خستگی و تجدید قواست زیرا رانندگی در حالت ...