خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این سه کار را انجام دهید تا آلزایمر نگیرید
دکتر گابریل لیون که در خصوص بیماری هایی چون آلزایمر تحقیق می کند، تاکید کرد گاهی اوقات اولین علایم بیماری آلزایمر در دهه 20 یا 30 سالگی خود را نشان می دهند و عواملی چون سبک زندگی در ابتلا نقش مهمی دارند. دکتر گابریل ادامه می دهد حدود 25 عامل خطر وجود دارد. ژن ها همیشه اولین و مهم ترین عامل هستند اما سه عامل مهم دیگر، خواب، ورزش و تغذیه وجود دارد که افراد از همان دهه 20 و 30 سالگی باید ...
کاهش شنوایی در این دوران باعث زوال عقل می شود
. پؤوهشگران، با بررسی داده های 2400 فرد که نیمی از آن ها بالای 80 سال سن داشتند، ارتباط واضحی بین شدت کم شنوایی و زوال عقل یافتند. شیوع زوال عقل در میان شرکت کنندگان با کم شنوایی متوسط تا شدید 61 درصد بیشتر از شرکت کنندگانی بود که شنوایی طبیعی داشتند. نتایج بررسی ها همچنین نشان داد که استفاده از سمعک، خطر زوال عقل را در 853 شرکت کننده که کم شنوایی متوسط تا شدید داشتند، 32 درصد کاهش داد. یافته های تحقیقاتی در مجله Journal of the American Medical Association قابل دسترسی هستند. ...
کاهش روند پیری با مصرف ویتامین C
– به مدت 40 ماه دادند. سایر میمون ها همان مقدار آب آشامیدنی را بدون مکمل، به عنوان کنترل دریافت کردند. محققان بهبود قابل توجهی را در شاخص های مرتبط با افزایش سن برای نورون های حرکتی میمون های مسن گزارش کردند که نشان می دهد مکمل های خوراکی ویتامین C می توانند مفید باشند. پیری نخاع می تواند به کاهش سریع توانایی های حرکتی افراد بالای 60 سال منجر شود و احتمال زمین خوردن را افزایش دهد. اما ...
توت فرنگی می تواند سلاحی مخفی در برابر زوال شناختی باشد
بهبود شناختی نقش دارند. داده های اپیدمیولوژیکی نشان می دهند افرادی که به طور منظم توت فرنگی یا بلوبری مصرف می کنند، هم زمان با افزایش سن، سرعت کاهش شناختی کمتری نسبت به دیگران دارند. در مطالعه ی اخیر، 30 شرکت کننده ی بین 50 تا 65 سال که همگی اضافه وزن داشتند شرکت کردند. همه ی این افراد گزارش کرده بودند که کاهش شناختی خفیفی را تجربه کرده اند. دو هفته پیش از پژوهش از شرکت کنندگان خواسته شد تا ...
محققان: برای سلامتی قلب شما، حتی خوابیدن بهتر از نشستن است
یک تیم بین المللی از محققان، حرکاتی را که معمولاً هر روز انجام می دهیم رتبه بندی کرده اند تا ببینند کدام یک برای قلب مفید است. نکته قابل توجه این است که تقریباً هر فعالیتی بهتر از نشستن طولانی مدت است . براساس این مطالعه، حتی تغییرات کوچک در فعالیت های روزمره می تواند باعث بهبود سلامت قلب و عروق شود. براساس مقاله منتشرشده در European Heart Journal ، تغییرات کوچک در نحوه حرکت فرد م ...
مزیت های فرهنگی سیستان و بلوچستان احصا و شناسنامه دار شوند
باور هستیم که فرهنگ تنها وظیفه دستگاه های فرهنگی نیست و تمامی دستگاه های اجرایی استان باید از این حوزه حمایت کرده و پیوست ها و بسته های فرهنگی متناسب با حوزه خود را تبیین و در سند مهندسی توسعه فرهنگی استان برای آن برنامه داشته باشند. وی گفت: برای دور دوم سفر رییس جمهور نیز تیمی برای بررسی مسائل به سیستان و بلوچستان آمد که غلبه بر ضریب دغدغه های فرهنگی در برنامه هایشان نشان از نتیجه پیگیری ...
با مصرف این ماده غذایی روند پیری مغز را 11 سال کُند کنید
مطالعه 960 نفر با میانگین سنی 81 سال مورد بررسی قرار گرفتند که هیچ یک از آنان زوال عقل نداشتند. حافظه و مهارت های تفکر آنان سالی یک بار به مدت حدود پنج سال آزمایش می شد و هر فرد گزارش کرد که چند بار سبزیجات ازجمله سالاد و کاهو خورده است. هنگامی که داده های این گروه پیگیری شد، نتایج نشان داد که هر چه افراد سبزیجات برگ دار بیشتری مصرف کرده بودند، سلامت شناختی آنان نیز بهتر بود. ...
اسرار دریاچه اسکلت در قله های همیالیا
باشد که قربانیان یک بیماری همه گیر در آن دفن شده اند. مطالعات علمی نشان داده است اکثر افرادی که مرده اند قدی بلند و بیش از متوسط داشته اند. اغلب آنها بزرگسالانی بودند که بین 35 تا 40 سال سن داشتند و کمابیش از سلامت معقولی برخوردار بوده اند. این در حالی است که هیچ نوزاد یا کودکی در میان آنها وجود نداشته است. در یک پژوهش که توسط تیمی از محققان هندی، آلمانی و آمریکایی منتشر شده است ...
سبزیجاتی که خطر سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهند
یک مطالعه جدید که توسط دانشمندان آمریکایی انجام شد، نشان داد که خوردن سبزیجات با برگ تیره مانند کلم پیچ، اسفناج می تواند منجر به تغییراتی در DNA شود که می تواند پیری را تا دو سال معکوس کند. محققان همچنین دریافتند که فرآیند های بیولوژیکی مرتبط با سن با رژیم های غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز کند می شود. این نوع سبزیج ات همچنین سرشار از ویتامین های ضروری B همچنین لوتئین، زآگزانتین و کاروتنوئید ها هستند که از چشم ها محافظت می کنند و حتی در سنین بالا نیز سلامت آن ها را حفظ می کنند. انتهای پیام/ ...
آیا سرطان پروستات ژنتیکی است؟
پروستات هستند. سرطان های پروستات مرتبط با BRCA2 معمولاً تهاجمی ترین سرطان ها هستند. پس مهم است که سابقه پزشکی خانواده خود را بدانید. پزشکان و متخصصین توصیه می کنند مردانی که جهش های ژنی BRCA2 را دارند باید از سن چهل سالگی یا 10 سال زودتر از پایین ترین سنی که سرطان پروستات در خانواده تشخیص داده شده است، غربالگری سرطان را شروع کنند. سوابق پزشکی خانواده و سرطان پروستات ...
تاثیر مصرف نمک در کاهش فشارخون
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، نورینا آلن ، استاد پزشکی پیشگیرانه در دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترن فاینبرگ در شیکاگو و یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: ما دریافتیم که 70 تا 75 درصد از همه افراد، صرف نظر از اینکه قبلاً داروهای فشار خون مصرف می کنند یا نه، اگر سدیم رژیم غذایی خود را کاهش دهند، احتمالاً فشار خون شأن کاهش می یابد. او گفت که محققان قبلاً نمی دانستند ...
این میوه گران قیمت دشمن آلزایمر است!
اثرات مکمل زغال اخته در میانسالی، محققان 33 بزرگسال بین 50 تا 65 سال را ثبت نام کردند. همه شرکت کنندگان حداقل اضافه وزن را داشتند (با شاخص توده بدنی 25 یا بیشتر) و شکایات ذهنی شناختی را گزارش کردند که نشان دهنده مراحل اولیه زوال عقل (کاهش شناختی مرتبط با سن) است. به شرکت کنندگان کورکورانه یک منبع 12 هفته ای پودر بلوبری کامل خشک شده یا پودر دارونما داده شد. پودر بلوبری معادل نصف فنجان زغال ...
تمدید فراخوان نانوبایوحسگرها ، چاپ زیستی سه بعدی و شخصی سازی درمان
نانوحسگر ها نیز نشان می دهد که بازار این حوزه با رشد بسیار بالا تا 5 سال دیگر به بالای 20 میلیارد دلار خواهد رسید که بخش بهداشت و سلامت بیشترین سهم این حوزه را در اختیار خواهد داشت. با توجه به رشد بالای تعداد و بازار نانوزیست حسگر ها در یک دهه آتی، حمایت از توسعه حسگر های نوظهور اهمیت دارد. محور های دارای اولویت عبارتند از: حسگر های پوشیدنی با اولویت پارامتر های عملکردی بدن (Wearable sensors ...
5 ماده غذایی که سلامت کیسه صفرا را به خطر می اندازد
برخی از افراد با خوردن غذاهای تحریک کننده، دچار مشکلات کیسه صفرا از جمله سنگ های صفراوی می شوند. اما بر خلاف قلب، کبد و کلیه ها، اغلب افراد در صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بی اطلاع هستند. سنگ کیسه صفرا در درصد کمی از مردم با علائمی از قبیل درد شکم، تهوع، نفخ، استفراغ، بروز [...]
8 نشانه کم و زیاد بودن ویتامین دی
. تعدادی از تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه 4 هزار IU مکمل ویتامین دی خطر عفونت دستگاه تنفسی را کاهش می دهد. در یک تحقیق که روی افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه انجام شد، فقط کسانی که کمبود شدید ویتامین دی داشتند بعد از مصرف مکمل قوی به مدت یک سال مزایای آن را تجربه کردند. 2. خستگی مفرط و ضعف احساس خستگی می تواند دلایل مختلف داشته باشد و کمبود ویتامین دی یکی از این دلایل است ...
با این 3 گیاه دارویی زانو درد را فیتیله پیچ کنید
آفتاب نیوز : بیماری موسوم به استئوآرتریت که از آن با آرتروز یا درد مفاصل نیز یاد می شود، یکی از دلایل اصلی نقص عملکردی در افراد است که تأثیر بسزایی بر زندگی شامل تحرک، استقلال و فعالیت های روزمره دارد و منجر به محدود شدن فعالیت های تفریحی، ورزشی و شغلی می شود. استئوآرتریت شایع ترین بیماری مفصلی است که می تواند منجر به درد مزمن و ناتوانی شدید بیمار شود. خشکی صبحگاهی، کاهش دامنه حرکتی ...
چهار سناریوی احتمالی برای طول عمر انسان تا قرن آینده
سراسر جهان گزارش داد. این تعداد در سال 2015 میلادی به 450 هزار نفر افزایش یافت و پیش بینی می شود تا سال 2100 میلادی به 25 میلیون نفر افزایش یابد. تعداد ابرصدساله ها (افراد با سن بیش از 110 سال) در ژاپن از 22 نفر در سال 2005 میلادی به 146 نفر در سال 2015 میلادی افزایش یافت. نتیجه آن است که گروهی از انسان ها وجود دارند که طول عمر بیش تری در مقایسه با سایرین دارند". اگر این طور ...
قانون حمایت از کودکان و نوجوانان بی سرپرست و بدسرپرست + اصلاحات و الحاقات
درخواست متقاضی رسیدگی نماید. ماده 5 – افراد زیر میتوانند سرپرستی کودکان و نوجوانان مشمول این قانون را از سازمان درخواست نمایند. الف – زن و شوهری که پنج سال از تاریخ ازدواج آنان گذشته باشد و از این ازدواج صاحب فرزند نشده باشند، مشروط به این که حداقل یکی از آنان بیش از سی سال سن داشته باشد. ب – زن و شوهر دارای فرزند مشروط بر این که حداقل یکی از آنان بیش از سی سال سن ...
لزوم افزایش سواد سلامت مادران برای تربیت فرزندان
روبه رو هستیم که از استقلال رای اندکی برخوردارند و به صورت افرادی نسبتا ناپخته توصیف می شوند که هنگام مواجهه با ناملایمات، تمایل به واپس روی (روی گردانی) دارند. آن ها نسنجیده عمل می کنند و به فعالیت بی هدف می پردازند. این کودکان نیز تکانشی، پرخاشگر و فاقد اعتماد به نفس هستند و رفتار های بزهکارانه از خود نشان می دهند. کارشناس مسئول سلامت روان مرکز بهداشت خوزستان گفت: سواد سلامت روان مادران بر سلامت جسمی و روانی کودکان تاثیر می گذارد و بنابراین برنامه ریزی های بسیار دقیق و مستمر در زمینه ارتقای سواد سلامت روان تمام اقشار جامعه به خصوص مادران ضروری است. ...
ضرورت غربالگری بیماری با اندازه گیری قند خون از سن 45 سالگی
را تشکیل می دهد و از آن جا که تا حدود 5 سال بعد از شروع بیماری ممکن است علائمی نداشته باشد، غربالگری بیماری با اندازه گیری قند خون از سن 45 سالگی هر سه سال یک بار در افراد سالم توصیه می شود. وی اضافه کرد: این غربالگری در افرادی که علائم خطر دارند مانند سابقه دیابت فامیلی، چاقی و دیابت بارداری از سن 20 سالگی ضروری است. عزیزی گفت: بهبود شیوه زندگی به منظورکاهش عوامل خطر ساز ...
مصرف آووکادو به کنترل قندخونِ دیابتی ها کمک می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید نشان می دهد که آووکادو ممکن است به طور قابل توجهی کنترل قند خون را برای برخی افراد بهبود بخشد، البته نه همه. این مطالعه نشان داد مصرف آووکادو، ارتباط قوی با کاهش گلوکز ناشتا و انسولین ناشتا و بروز کمتر دیابت نوع 2 دارد. محققان این مطالعه وجود یک نشانگر زیستی مصرف آووکادو را در برخی افراد شناسایی کردند که به طور ...
تَرَک های بلندترین برج آجری جهان فعال نیست
قسمت های مرمت شده توسط آندره گدار در سال 1310 بر پایه بنا با هسته اصلی باقی مانده بنا و بررسی عارضه های مثل رطوبت و ترک را از جمله چالش های این اثر تاریخی دانست و افزود: این مسائل نشان دهنده ضرورت انجام طرح سلامت سازه است و پیشنهاد چگونگی انجام این طرح توسط اساتید دانشگاه تهیه شده است. وی اظهارکرد: پیشنهاد بررسی سلامت سازه مورد موافقت معاونت میراث فرهنگی کشور قرار گرفت و یکی از پروژ ...
تخمک ناسالم از اصلی ترین دلایل نازایی است/اصفهان رکورد خاورمیانه را در فریز جنین دارد
داشته باشد حدودا شش ماه طول می کشد تا بار دار شود. ولی اگر 40 سال شد، شانس بارداری او در طول یکسال به حدود 50 درصد و اگر 45 سال شد به حدود 10 درصد می رسد. یعنی اگر 100 نفرخانم 45 ساله بخواهند بچه دار شوند در آن سال 10 نفر باردار می شوند. وی چنین نتیجه گیری کرد که هر چه خانم ها سن شان افزایش می یابد شانس فرزند آوری در آنها کمتر می شود. برای بچه دار شدن خانم ها در سن بالا زمان ...
آیا سن پدیده ای بیولوژیکی است یا روان شناختی؟
.... از آن زمان، طول تلومر به عنوان شاخصی برای افزایش سن و سال و واسطه ای برای اندازه گیری وضعیت سلامتی مرتبط با سن و سال افراد شناخته شد. با این حال همه با این شاخص موافق نیستند. بر اساس پژوهشی در سال 2021، طول تلومر شاخص بهتری نسبت به سن تاریخی افراد نیست. به عقیده ی مؤلفان، افزایش سن ماهیت پیچیده ای دارد و نمی توان آن را صرفا با یک شاخص زیستی سنجید، اما می توان از طول تلومری به ...
حفاظت از 14 درخت ثبت ملی شده کرمانشاه تشدید می شود
مسلم کرمی در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه تاکنون 39 اثر میراث طبیعی استان در فهرست آثار ملی کشور قرار گرفته، اظهار کرد: 14 مورد از این تعداد درختان کهنسالی هستند که بین 250 تا 850 سال عمر دارند. وی افزود: ما هرساله بنا به ضرورت و نیاز بازدیدهای مکرری را از این درختان داریم و مشکلات و نیازهای آنها مانند آبرسانی در فصل گرما، کوددهی، هرس و ... را بررسی می کنیم. مسئول ثبت ...
غرغره آب نمک از وخیم تر شدن کرونا جلوگیری می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت بنا به گزارش یواس نیوز غرغره آب نمک و شست وشوی مجاری بینی با آن به افراد مبتلا به کووید-19 کمک می کند زودتر از بیمارستان مرخص شوند. محققان با پژوهش روی گروهی کوچک دریافتند که چهار بار غرغره کردن با آب نمک در روز ظرف 14 روز علائم کووید-19 را تسکین می دهد. دکتر جیمی اسپینوزا، محقق ارشد دانشگاه تگزاس، توضیح داد: بنا بر شواهد موجود، ویروس ...
بلایی که غذاهای فوق فرآوری شده سرمان می آورد | صنایع غذایی سراسر دنیا عامل اصلی مرگ زودرس مردم
ملل در سال 2021 نشان داد که سیستم غذایی صنعتی جهانی ما سالانه حدود 20 تریلیون دلار در بخش بهداشت و درمان هزینه به جای می گذارد. حدود 11 تریلیون دلار از این میزان در تأثیر بر سلامت انسان مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا و سرطان هزینه می شود. و حدود 7 تریلیون دلار آن در بخش محیط زیست صرف می شود. بنابراین باید مصرف غذاهای فوق فرآوری شده را تا جایی که می توانیم کاهش دهیم؟ فلیس ...
علت ابتلا به آرتروز زانو در دوندگان چیست؟
زندگی کم تحرکی است که قبلاً می دانیم می تواند به ایجاد عادات ناسالم و شرایط سلامتی کمک کند. علاوه بر این، یک مطالعه در SPINE در سال 2005 نشان داد که ارتباط کمی بین آرتریت و درد وجود ندارد . این توسط مطالعات متعددی بر روی افراد سالم و بدون درد تأیید شد، که نتایج تصویربرداری را برای آرتریت زانو در افراد سالم و بدون درد در 4-14٪ مواقع در افراد زیر 40 سال و 19-43٪ بالای سن نشان دادند. ...
