سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با دمنوش چای سبز ترکیبی و تاثیر آن روی لاغری
بدون شک دمنوش چای سبز ترکیبی را می توان محبوب ترین و پرطرفدارترین دمنوش دانست. این دمنوش پرخاصیت، خوش طعم و خوشبو مصرف کنندگان بسیار زیادی در سراسر دنیا دارد . از مهم ترین فواید دمنوش چای سبز، لاغری و افزایش سلامت مو و پوست است. در ادامه درباره خواص این دمنوش ارزشمند و مرکز خرید معتبر آن توضیح می دهیم. دمنوش چای سبز بر پایه برگ چای تولید می شود. برگ چای را از گیاه خودروی کاملیا استخراج ...
عناب، میوه ای با خواص شگفت انگیز
عناب میوه ای کوچک و شیرین است که به آن خرمای قرمز یا خرمای چینی هم می گویند و در کشور ما بیشتر به عنوان خشکبار، در کنار میوه هایی چون توت خشک و خرما و نیز به صورت دم کرده یا همان دمنوش عناب استفاده می شود. پیش از این در کتاب کاله با خواص مواد غذایی مختلف برای سلامتی، مثل خواص دانه چیا، خواص قهوه خرما و خواص سیاه دانه آشنا شدیم. این بار با خواص عناب و دانستنی های مفیدی که لازم است ...
10 خاصیت فوق العاده دمنوش انار | این 3 نوع دمنوش انار را هر روز بخورید
روش های تهیه و خواص دمنوش انار آشنا می شویم. از دوران های کهن، انار به عنوان نمادی از ازدواج، باروری، فراوانی و عدالت شناخته می شد. در طب سنتی، از دانه های انار و آب نار برای تقویت قلب استفاده می شد. امروزه، دمنوش انار به دلیل ویتامین ها و آنتی اکسیدان های فراوانی که دارد، برای سلامت قلب، روحیه و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می شود. برای لذت بردن از فواید دمنوش انار، شیوه های ...
خواص میوه به چیست؟ طبع به گرم است یا سرد؟
، موجب تقویت جریان خون و بهبود عملکرد اندام های تناسلی می شود. خواص به برای کبد : مصرف میوه به می تواند به کاهش آنزیمات کبدی کمک کند. خواص به برای اسپرم : یکی از خواص به در طب سنتی، افزایش تعداد اسپرم ها و بهبود باروری مردان است. برای کسب بهترین نتایج، توصیه می شود که به پخته را با عسل طبیعی مخلوط کنید، تا سلامت جنسی به حالت ایده آلی برسد. خواص دمنوش به برای اعصاب : دمنوش به، بسیار آرامش بخش است و ...
درمان گیاهی کبد چرب در منزل
داشته و برای شما راحت تر است. از علائم اصلی این بیماری می توان به خستگی مفرط، کاهش اشتها، کم شدن وزن، ضعف، مشکل در تمرکز، ادرار تیره رنگ و تعریق زیاد اشاره کرد. یکی از راهکارهای مؤثر و کاربردی در مواجهه با کبد چرب، استفاده از دمنوش مصفی خون است. این چای گیاهی با داشتن ترکیبات ارگانیک و طبیعی می تواند برای تقویت سلامت کبد، کاهش فشارخون و تصفیه خون مؤثر باشد. نحوه مصرف دمنوش ...
زیاد اضطراب دارید؟ پس بخوانید
شیرین ممکن است به کاهش سطح هورمون استرس کورتیزول کمک کند. اگرچه سطح کورتیزول به شدت تنظیم می شود، استرس مزمن می تواند منجر به اختلال عملکرد کورتیزول شود که ممکن است باعث التهاب، درد و سایر عوارض جانبی گردد. 4. تخم مرغ: اغلب به عنوان مولتی ویتامین طبیعت شناخته می شود زیرا خواص مغذی قابل توجهی دارد. تخم مرغ کامل مملو از ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و آنتی اکسیدان های مورد نیاز برای ...
چربی سوز ترین دمنوش لاغری چیست؟
است به عوارض احتمالی زیر ختم شود بنابراین، توصیه می شود مقدار مصرف این نوشیدنی کنترل شود تا احتمال بروز عوارض جانبی کاهش یابد. عوارض جانبی احتمالی استفاده از چای سبز ترکیبی ستین شامل موارد زیر است: دفع زیاد مایعات بدن (ادرار): مصرف بیش ازحد موجب افزایش مایعات بدن می شود. کاهش سطح کلسیم و پتاسیم خون : دمنوش های حاوی کافئین موجب کاهش سطح این عناصر مهم می شوند. مشکل در جذب مواد غذایی : به ...
بهترین مواد غذایی و پرهیزات فصل پاییز
. یک عدد سیب میان وعده ای ایده آل محسوب می شود. سیب میوه ای خوش طعم، کم کالری و سرشار از آنتی اکسیدان است. کدو حلوایی هدیه برای شما کدو حلوایی نیز سرشار از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود و در حفظ سلامت پوست، چشم و استخوان ها بسیار موثر است. مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد و آن هم به دلیل وجود ویتامین ث و فیبر موجود در آن است. ...
با این ادویه ها مریض نمی شوید
تیمول است. این ترکیبات دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی هستند. آویشن اغلب به دلیل پتانسیل آن در مبارزه با عفونت ها استفاده می شود و آنتی اکسیدان های آن ممکن است به محافظت از بدن در برابر استرس اکسیداتیو کمک کنند (کارواکرول و تیمول به عنوان دو ترکیب فنولی مهم موجود در گیاه آویشن شناخته شده اند. کارواکرول و تیمول به عنوان مواد آنتی اکسیدان، ضد استرس اکسیداتیو و ضد التهاب قوی شناخته شده اند). منبع: همشهری آنلاین ...
آشنایی با هفت ادویه و نقش آنها در بهبود طعم غذاها
بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است. این ادویه طبع گرمی دارد و به عنوان یک جزء مهم در ترکیب هفت ادویه عمده است. استفاده از گلپر در تغذیه بسیار مفید است و می تواند در درمان موارد مختلف مفید باشد. گلپر به عنوان یک گیاه دارویی در درمان تشنج ها و کاهش التهاب های بدن مورد استفاده قرار می گیرد. تحقیقات اخیر نشان داده است که گلپر دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است، که ...
بهترین برنامه غذایی برای فصل پاییز
تابناک با تو – فصل پاییز با حال و هوای روبه سردی و خشک بودن خود، اقتضائات خاصی دارد و باید برای حفظ سلامتی جسمی و روحی خود در این فصل از خوردن برخی غذا خودداری کرده و در مقابل برخی مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم. وقتی وارد فصل پاییز می شویم ناگهان تغییرات آب و [...]
معجزه شیر زردچوبه
در بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهد. زردچوبه به عنوان یک تصفیه کننده خون شناخته شده و به بهبود گردش خون و تحریک سیستم لنفاوی کمک می کند. همچنین، این ادویه قدرتمند در سم زدایی کبد نیز نقش اساسی دارد. خواص درمانی شیر زردچوبه برای مفاصل یکی از ویژگی های کلیدی شیر زردچوبه، توانایی آن در کاهش تورم و درد مفاصل است. این نوشیدنی به افزایش انعطاف پذیری ...
غذاهایی شگفت انگیز برای کنترل آکنه هورمونی
التهابی و همچنین پیری پوست منجر می شود. ویتامین C قادر است NFkB را مهار کند و یک پاسخ ضد التهابی ایجاد کند. مواد غذایی مفید برای کنترل آکنه هورمونی با ویتامین C عبارتند از: مرکبات کلم بروکلی طالبی کیوی سیب زمینی شیرین گوجه فرنگی انواع توت ها 6. کاهش مصرف کافئین برای کنتترل آکنه هورمونی مصرف کافئین با پاسخ استرس بدن مرتبط است. به همین دلیل است که غذاهای ...
راهکارهایی برای جلوگیری از آنفلوآنزا با پیاز
.... در یکی از حکایت ها، گفته می شود که دکتری به بیمارانش دستور داده است که پیازهای خرد شده را در خانه هایشان بگذارند، که به گفته او سلامت آنها را حفظ می کند. برخی دیگر معتقدند که این درمان بر اساس اصول طب سنتی چینی است. در TCM گفته می شود که بدن دارای 12 نقطه دسترسی اصلی است که به عنوان مریدین شناخته می شوند که در واقع مسیرهای رسیدن به هر عضو بدن را تشکیل می دهند. شش عدد از 12 نصف النهار ...
تاثیر قرص نوروبیون برای مو
خواهد شد. بنابراین، استفاده از منابع غذایی حاوی این ویتامین یکی از راهکار های پیشگیری از ریزش مو است. میزان اثر ویتامین B12 برای مو ویتامین B12 یکی از ویتامین های مهم برای سلامتی مو ها است. این ویتامین به عنوان یک عنصر ضروری برای تولید سلول های خون و حفظ سلامت عصب ها شناخته می شود، اما تأثیرات آن بر روی مو ها نیز بسیار مهم است. وجود کافی از ویتامین B12 در بدن به تقویت رشد مو ...
خواص شیره انگور و تاثیر آن در پیشگیری از بیماری
گروه سلامت: خواص شیره انگور از قدیم برای پیشگیری از بسیاری از بیماری ها مورد توجه خاص و عام بوده است. زیرا این محصول مغذی به دست آمده از انگور دارای انواع ویتامین ها، مواد معدنی و عالی بوده و به پیشگیری از مشکلات سلامتی کمک می کند.به گزارش عصرایران، شیره انگور این ماده مغذی و پرفایده خواص زیادی برای بدن انسان دارد. از جمله این فواید به موارد زیر می توان اشاره کرد: کاهش خطر ابتلا به ...
چند اتفاق بد که بعد از طلاق در بدن می افتد !
شرایط حتی ممکن است متحمل اسپاسم عضلانی شوید ؛ این مسئله موجب میشود که عضلات شما سفت شوند و یا گرفتگی و در در سراسر بدن ایجاد شود. 5٫ اختلال در تغذیه و غذا خوردن پس از جدایی ، بسیاری از مردم تمایل دارند بیش از حد غذا بخورند یا غذای خود را کاملا تمام کنند . اساسا، جدایی ممکن است موجب اختلال در خوردن شود، و علت این است که استرس موجب حساسیت کمتر سلول ها به انسولین می شود و بنابراین ...
لزوم آموزش سبک زندگی صحیح به کودکان
...: حمام با آب نیمه گرم برای کودکان مناسب است و بعد از حمام حتما سرشان را با حوله خشک کنیم و مراقب باشیم تا با سر خیس نخوابند. همچنین کودکان نباید ورزش و فعالیت های بدنی را منحصر در تابستان کنند چرا که باعث تجمع مواد زائد در بدن میشود که خود زمینه ساز ابتلا به بیماری ها است. این پزشک و متخصص طب ایرانی ادامه داد: محیط خانه باید آرام باشد تا بچه ها از غم و غصه و استرس به دور باشند ...
انواع دیابت در طب سنتی
نمی شود بلکه وجود مواد غیر طبیعی در بدن که خود شخص باعث تجمع آنها می شود باعث تحریک سیستم ایمنی شده، این سیستم حالت افسار گسیخته پیدا می کند و برای دفع این سموم بر علیه بافت ها و سلول های خود نیز فعال شده و باعث تخریب غیرقابل بازگشت بافت های بدن می شود. این پژوهشگر طب سنتی ایرانی با بیان اینکه حکمای طب ایرانی دیابت را دو نوع دیابت سرد و دیابت گرم می دانند و برای هر کدام درمان ها و ...
معجزه ی مصرف روزانه تنها 5 برگ تولسی
تنها پنج برگ تولسی را در روتین روزانه خود بگنجانید تا تفاوت قابل توجهی در سلامت و تندرستی خود مشاهده کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنلی مای هلث ، تولسی که با نام ریحان مقدس نیز شناخته می شود، گیاهی است که مدت زمان طولانی در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. افزودن تنها پنج برگ تولسی به رژیم غذایی روزانه شما می تواند طیف وسیعی از مزایای سلامتی را ارائه دهد. فواید ...
پاکسازی کبد چرب با دمنوش شاتره مصفی خون
رشد می کند. خرافه پرستان دوران باستان، این گیاه را دارای قدرتی جادویی می دانستند و اعتقاد داشتند که دود آن هنگام آتش زدن، از آن ها در مقابل جادو حفاظت کرده و ارواح شیطانی را از بدن خارج می کند. دمنوش مصفی خون شاتره را از برند دکتر بیز بخرید اگر خواستار پیوستن به آغوش طبیعت هستید و می خواهید با مواد گیاهی، تندرستی جسم و روان تان را تضمین کنید، از وجود دمنوش خوش طعم و خوش عطر ...
فال روزانه دوشنبه 29 آبان | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
هضم غذا کمک کرده و باعث رفع خستگی می شود. این دمنوش را می توانید با عسل یا شیره افرا میل کنید. اگر به می خواهید روز پر انرژی همراه با آرامش را شروع کنید، این دمنوش می تواند انتخاب بسیار خوبی برای شما باشد. همه ما از خواص آرامش بخش بابونه شنیده ایم. بابونه باعق رفع ناراحتی معده، بی خوابی، اضطراب و استرس می شود و همچنین به کنترل فشار خون نیز کمک می کند. در کنار آن دارچین انتخاب بسیار خوبی ...
بهترین دمنوش ها برای درمان تب ویروسی را بشناسید
لینالول هستند که التهاب بدن را کاهش می دهند. خواص ضد باکتریایی، میکروب کشی، آنتی بیوتیکی و ضدقارچ برگ تولسی به خوبی برای کاهش علائم تب ویروسی عمل می کند. برای تسکین تب، سردرد، سرماخوردگی، سرفه، آنفولانزا و تسکین گلو تحریک شده، دمنوش تولسی بنوشید یا چند برگ تولسی بجوید. خواص ضد باکتریایی قوی موجود در سیر در درمان تب ویروسی موثر و شناخته شده است. 2 تا 3 غلاف سیر له ...
این گیاه حافظه را زیاد و افکار منفی را از شما دور می کند
.... استشمام اسانس این گیاه روش موثری برای تقویت آرامش فرد است. مریم گلی آرام بخش و مقوی اعصاب است. دمنوش مریم گلی به کاهش استرس و آرامش اعصاب کمک می کند. خواص مریم گلی برای حافظه یکی دیگر از خواص مریم گلی این است که از اکسایش مواد چرب در سیستم عصبی پیشگیری می کند و روند تخریب سلول های عصبی را به تعویق می اندازد در نتیجه باعث تقویت و بهبود حافظه می شود. این گیاه دارویی در ...
یک متخصص : مصرف زیاد چای سیاه موجب فقر آهن در کودکان می شود
تفاله بماند موادی که در آن پس داده می شود جلوی جذب آهن گیاهی را می گیرد و در مصرف کنندگان به ویژه کودکان و زنان موجب فقر آهن می شود. این متخصص تغذیه تصریح کرد: مصرف زیاد چای به ویژه چای پررنگ آب را از بدن دفع می کند و مدر (ادرار آور) به حساب می آید ولی اگر در حد تعادل باشد به سبب داشتن مواد آنتی اکسیدن در تامین مایعات بدن موثر است. فاضلیان خواص چای سبز را بیشتر از چای سیاه ...
هر آنچه باید درباره خواص و عوارض شکلات تلخ بدانید!
شکلات تلخ تعدادی از مزایای شگفت انگیز مانند کاهش فشار خون، مبارزه با استرس اکسیداتیو، بهبود سلامت قلب، جلوگیری از سرطان، تنظیم سطح کلسترول، بهبود توانایی شناخت و بسیاری موارد دیگر را به همراه دارد؛ غنی از آنتی اکسیدان است که باعث مراقبت از مو و پوست می شود. شکلات تلخ از فواید و خواص فراوانی برای سلامتی و زیبایی برخوردار است و این در حالی می باشد که مصرف زیاد آن هم می تواند عوارضی را به ...
قهوه بخورید اما نه تحت این شرایط
نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می کند. هم چنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات خلقی و اضطراب نیز می شود. قهوه طعم مطبوعی دارد و انرژی لازم را قبل از شروع یک روز پرمشغله به شما می دهد. هم چنین فواید سلامتی این نوشیدنی عبارتند از: کمک به افزایش متابولیسم و چربی سوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. برای بهره مندی از خ ...
بالانس کردن هورمون ها به چه معناست؟
قند زیاد می تواند این عدم تعادل را ایجاد کند، بنابراین محدودکردن مصرف قند نقش مهمی در این جنبه از سلامت هورمونی تان دارد. قند می تواند در غذاهایی که انتظارش را ندارید وجود داشته باشد، مثل سس پاستا، سس سالاد و ... استرستان را مدیریت کنید کاهش استرس مهم ترین کاری است که می توانید برای بالانس هورمون هایتان انجام بدهید. استرس بسیار بر سطح هورمون ها و عملکرد آنها مؤثر است. استرس ...