لیست مواد غذایی و نوشیدنی های مضر برای سلامت دندان ها و لثه
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا اختلالات دهان میتواند علامتی برای بیماریهای خود ایمنی باشد؟
بیماریهای خود ایمنی، در واقع دچار اشتباه میشود. اشتباهی که به قیمت صدمه به اندامهای مختلف بدن و از جمله سلامت دهان میشود. اما سوال اینجاست که متخصصان در هنگام برخورد با مشکلات سلامتی دهان، آیا بیماری خود ایمنی را مورد توجه قرار میدهند ؟ در این مقاله سعی شده است به بررسی بیماریهای خود ایمنی که بر سلامت دهان و دندان تاثیر میگذارند بپردازیم تا دیدی روشن در شما ایجاد شود. با ما همراه باشید. ...
غذاهایی برای تسکین سردرد
مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنی های سالم می توانند به شما در مدیریت سردردهای دردناک کمک کنند.سردرد چه تندوتیز باشد و چه مبهم به هرحال خیلی بد است. سردرد می تواند تمام روزتان را خراب کند و جلوی درست کارکردن، رانندگی کردن و هر فعالیت روزمره دیگری را بگیرد. قبول داریم که خیلی وسوسه برانگیز است که برای تسکین سریع تر سردرد خود سراغ ایبوپروفن بروید؛ اما خوب است بدانید شما درمان های دیگری نیز ...
مه مغزی چیست/ 8 ماده غذایی که باعث ایجاد مه مغزی می شوند
و باعث احساس سستی شود که اغلب با مه مغزی همراه است. برای کاهش موارد مه مغزی و ارتقای سلامت کلی مغز، توصیه می شود مصرف نوشابه را محدود کنید و نوشیدنی های سالم تری مانند آب، چای گیاهی یا آب میوه های طبیعی را انتخاب کنید. کافئین کافئین موجود در نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای، در ایجاد مه مغزی مؤثر است. به طور متناقض، در حالی که مقادیر کم کافئین می تواند هوشیاری و تمرکز را افزایش ...
اگر هر روز پنیر بخوریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟
.... به سلامت دهان و دندان تان کمک می کنید شاید شنیدن این نکته برای شما تعجب آور باشد اما خوردن روزانه پنیر واقعا می تواند سلامت دهان و دندان شما را بهتر کند. در واقع، پروبیوتیک های موجود در پنیر می توانند اثرات مثبتی برای باکتری ها و ترکیبات ایمنی ساز موجود در بزاق دهان داشته باشند. علاوه بر اینها، خوردن پنیر می تواند ترشح بزاق را افزایش دهد و خطر خشکی دهان و مشکلات ناشی از مانند افزایش ...
برای حفظ سلامت مغزتان این 8 خوراکی را فراموش کنید!
خبرآنلاین نوشت: بعضی از خوراکی ها به دلیل فقدان آنتی اکسیدان ها و چربی های سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش می دهند و منجر به ایجاد مه مغزی می شوند. مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیده ای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابری شدن هوشیاری (Clouding of [...]
علامت هایی که نشان می دهند باید تست دیابت دهید
عوامل خطر را شناسایی کند و به شما کمک کند که از وضعیت های خطرناک جلوگیری کنید. شاید هیچ درمان مشخصی برای مولتیپل اسکلروزیس وجود نداشته باشد اما سالم نگه داشتن سطح قند خون، ورزش منظم و رژیم غذایی سالم به بهبودی این وضعیت کمک می کند و همچنین ممکن است پزشک دارو یا آنتی بیوتیک های مخصوصی را برای شما تجویز کند تا مشکلات مفصلی تان بهبود پیدا کند. انتهای پیام/ ...
قهوه برای این افراد حکم سم را است
قهوه خوردن را محدود یا ترک کنید. 2. کسانی که آب سیاه دارند فشار درون چشمی با قهوه خوردن در افرادی که دچار آب سیاه هستند، بالا می رود، بنابراین توصیه می شود این افراد مصرف قهوه را محدود یا قطع کنند (برای اثبات قطعی این مورد تحقیقات بیشتری باید انجام شود). بر اساس تحقیقاتی که تاکنون انجام شده، نوشیدن مقادیر زیاد کافئین، خطر ابتلا به آب سیاه را در کسانی که هم اکنون مستعد افزایش ...
از اختلال در باره حمله پانیک چه می دانید؟
اثری از آن نمی توان یافت درحالی که حمله اضطرابی تاثیراتش را پس از اتمام حمله نیز حفظ می کند. آیا رژیم غذایی در اختلال پانیک تاثیر می گذارد؟ شاید برای شما این سوال پیش بیاید که رژیم غذایی تا چه حد می تواند به بهبود یا بدتر شدن این بیماری کمک کند. باید بدانید که غذاهای مضر برای حمله پانیک وجود دارند و بهتر است در صورت داشتن زمینه از آنها فاصله بگیرید. نوشابه ها به دلیل قند ...
34 مورد از خواص نارگیل برای سلامت بدن، پوست و مو که باید بدانید
دندان مفید است می توانید از آب نارگیل به عنوان شوینده ی دهان استفاده کنید. این خاصیت نارگیل تازه به از بین بردن باکتری های موجود در دهان و بهبود سلامت دندان ها کمک می کند. 21. دندان ها و استخوان ها را تقویت می کند خوردن نارگیل به طور منظم به ایجاد استخوان ها و دندان های سالم کمک می کند. نارگیل توانایی بدن را برای جذب کلسیم و منگنز بالا می برد. دو ماده ی معدنی ذکر شده ...
فواید معجزه آسای نخود فرنگی برای سلامتی
سلامتی خواهیم پرداخت. * سلامت چشم نخود فرنگی حاوی کاروتنوئیدهای لوتئین و زآگزانتین است. این مواد مغذی به محافظت از چشمان شما در برابر بیماری های مزمن مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن کمک می کند. لوتئین و زآگزانتین به عنوان فیلترهایی برای نور آبی مضر عمل می کنند. * سلامت دستگاه گوارش نخود فرنگی سرشار از کومسترول (Coumestrol) است، ماده مغذی ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه جمعه 3 آذر 1402
: فراوانی محصولات - نعمت فراوان بدست آوردن صدف : دیدار با دوستان دور دست - شرکت در جشن عروسی - شادی زیاد عینک : افراد عاقل و روشن - روشن بینی و قضاوت صحیح و درست. تخم مرغ : در مدت زمان کوتاه صاحب مال و ثروت زیادی خواهید شد - موفقیت و خوشحالی. در فال قهوه شما دیده شد: لکه های روشن : روشنی در فکر و عمل – گشایش - نیکبختی دیگ : صاحب خانه ...
خوراکی خوشمزه ای که باعث آلزایمر می شود
؟ اگرچه ممکن است شکلات به صورت لحظه ای احساس شادی بیشتری در ما ایجاد کند، اما خوردن مقدار زیادی شکر در درازمدت می تواند تأثیر بسیار منفی بر سلامت روان ما داشته باشد. لورن گفت: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد بین مصرف زیاد قند و افزایش خطر افسردگی و اضطراب ارتباط وجود دارد. این امر به ویژه در مورد مردان بیشتر صدق می کند. یک مطالعه در بریتانیا نشان داد مردانی که بیش از 40 گرم قند ...
بهترین راه ها برای درمان حالت تهوع
غذاهای سالم که با شما جور در می آیند، مفید هستند همچنین، مهم است که زنان باردار به انواعی از مواد غذایی توجه کنند، که برای سلامت خودشان و رشد جنین مضر هستند، توجه کنند ؛ این مواد شامل: غذاهای حاوی الکل و نوشیدنی های کافئین دار :از استفاده آنها،نه تنها در دوران اولیه ، بلکه در کل دوران بارداری،اجتناب کنید، زیرا آنها اثرات مضر و مخربی روی جنین دارند. غذاهایی که مخصوصا دارای چربی های ...
10 کیلو لاغری در یک ماه با رژیم غذایی یک ماهه!
کم کردن وزن در کوتاه مدت، برای افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند، مثل رویایی شیرین و دست نیافتنی به نظر می رسد. رژیم های سخت معمولا عوارض بیشتری دارند و از همین رو از نظر متخصصان چندان اجرایی به نظر نمی رسند. اما کم کردن 10 کیلو از وزن شما آن هم در یک ماه آن چنان که به نظر می رسد، سخت نیست. برای کم کردن وزن باید در کنار کاهش مصرف مواد غذایی مضر، ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن ...
این میوه گیاهی پتانسل مبارزه با سرطان را دارد
به گزارش بهداشت نیوز، هل می تواند به درمان شرایط معمولی و نیز بیماری های حاد و جدی کمک کند. این موارد عبارت است از: رفع بوی بد دهان هل یکی از درمان های خانگی موثر برای بهبود بوی بد دهان است. جویدن دانه های هل و ریحان می تواند هرگونه بوی بدی که از دهان بیرون می اید را نابود کند. حتی بعضی از آدامس ها از هل برای بهبود بوی بد دهان استفاده می کنند. کرم خوردگی دندان ها ...
به این دلیل تازه کشف شده حتما صبحانه بخورید
افزایش دهید، سعی کنید حداقل 17 اونس آب بنوشید. کم آبی بدن نیز می تواند باعث بروز مشکل در زانو ها شود. بدانید که فقط یک درصد کاهش در سطح بهینه هیدراتاسیون می تواند بر توانایی مغز شما برای تمرکز و تنظیم خلق و خوی شما تاثیر بگذارد. اینطور نیست که هر فرصتی پیدا کردید آب بنوشید. آکادمی تغذیه و رژیم غذایی ایلات متحده می گوید: آب بیش از حد می تواند برای سیستم بدن شما مضر باشد. در عوض، بهتر است ...
غذاهای مناسب برای پیشگیری و درمان مشکلات روده ای
در حالی که طعم و در دسترس بودن ماهی های پرورشی و دریایی بسیار متفاوت است،اما استفاده از آنتی بیوتیک ها در آبزی پروری موجب شده تا برای سلامت روده مضر باشند. مقادیر زیادی آنتی بیوتیک در غذاهایی که ماهی های پرورشی تغذیه می کنند گنجانده شده است و شواهد نشان می دهد که این آنتی بیوتیک ها می توانند هنگام خوردن این ماهی ها منتقل شوند، هر آنتی بیوتیکی باکتری های سالم روده را همراه با باکتری های بد از ...
راهکاری خانگی برای تشخیص بیماری های لثه
. بیماری لثه می تواند منجر به بروز بوی بد دهان، عقب نشینی لثه، عفونت، آبسه و در نهایت از دست دادن دندان شود. هم چنین، فقدان سلامت لثه پیامدهای جدی برای سلامت عمومی ما دارد و خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، آرتریت روماتوئید، بیماری قلبی و بیماری های تنفسی را افزایش می دهد. نتیجه مطالعه ای صورت گرفته در سال 2021 میلادی نشان داد که بیماران مبتلا به بیماری شدید لثه تقریبا 9 برابر بیش تر از ...
خواص بی شمار یک لیوان آب سیب
. تقویت سلامت استخوان ها سیب ها تعدادی ماده مغذی سالم از جمله ویتامین C، آهن، بورون و غیره را تامین می کنند. این مواد مغذی برای ایجاد ساختار سالم و قوی در استخوان های شما مفید هستند. تقویت سیستم ایمنی یکی دیگر از خواص مهمی که از آب سیب در بخش سلامت نمناک می خوانید نقش ان در تقویت سیستم ایمنی بدن است ؛ مقدار مناسب ویتامین C موجود در سیب باعث بهبود سیستم ایمنی بدن و ...
بهترین تغذیه و مواد غذایی ضد پوسیدگی دندان
فلوریدی تهیه می کنید، به دندان های شما کمک می کند. این شامل آبمیوه های پودری و سوپ است. اگر محل زندگی شما فلورید ندارد، از دندان پزشک خود درباره مکمل فلورید سوال کنید. قند موجود در آب نبات و شیرینی در دهان شما باقی می مانند: اگر شیرینی می خورید، فوری دهانتان را بشویید. مواد غذای که به دندان و دهانتان- آب نبات چوبی، کارامل، ژله و آب نبات سخت می چسبند باعث می شود که بزاق دهان به سختی ...
تشخیص فوری بیماری لثه در خانه برای فرار از خطر آلزایمر، دیابت و بیماری قلبی
های مان هستند و به منظور سلامت دهان و دندان حیاتی هستند. بیماری لثه می تواند منجر به بروز بوی بد دهان، عقب نشینی لثه، عفونت، آبسه و در نهایت از دست دادن دندان شود. هم چنین، فقدان سلامت لثه پیامد های جدی برای سلامت عمومی ما دارد و خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، آرتریت روماتوئید، بیماری قلبی و بیماری های تنفسی را افزایش می دهد. نتیجه مطالعه ای صورت گرفته در سال 2021 میلادی نشان داد که بیماران ...
خواص بی شمار یک لیوان آب سیب
می تواند قند خون شما را بالا ببرد. تحریک پوسیدگی دندان نوشیدن آب میوه با پوسیدگی دندان ارتباط دارد. باکتری های موجود در دهان شما قندهای موجود در آب را تجزیه می کنند و اسیدهایی تولید می کنند که می توانند مینای دندان را از بین ببرند و منجر به ایجاد حفره در دندان شوند. آلوده به سموم دفع آفات اگر آب سیب غیر ارگانیک می نوشید، آلودگی به آفت کش ها یکی دیگر از نگرانی ها ...
خوردنی های سالمی که می توان جایگزین شیرینی جات کرد
به گزارش ایلنا، شاید تا به حال نمی دانستید که وقتی هوس شیرینی می کنید، چه چیز هایی را جایگزین آن کنید تا بتوانید از سلامت بدن خود بیشتر محافظت کنید. در این قسمت راهکار هایی را به شما آموزش می دهیم تا بتوانید در صورت هوس شیرینی جات، آن ها را جایگزین کنید. میوه میوه منبع عالی از مواد سالم است که باعث تعادل سطح قند خون می شود. مصرف میوه به اندازه متعادل و معمولی تا 36 درصد خطر ...
رازهای یک پوست شفاف و زیبا که فقط سلبریتی ها از آنها باخبرند!
زیبایی و جوانی اش مؤثر باشد؛ به خاطر همین همیشه از نخ دندان و دهان شویه هم کمک بگیرد و اجازه ندهید که دندان هایتان جرم یا لک داشته باشند. اکثر افراد مشهور می توانند هوشمندانه و آگاهانه نوع غذایشان را انتخاب کنند تا پوست سالمی داشته باشند و به بدنشان پروتئین و سبزیجات برسانند. برخی عقیده دارند که باید بدنشان را از داخل تقویت کنند. مواد غذایی مانند برنج قهوه ای، آووکادو و سالمون جزء غذاهایی ...
برترین پزشک برای کاشت ایمپلنت دندان و ایمپلنت فوری
تیتانیومی که شبیه به یک پیچ می باشد، به استخوان فک پیوند زده می شود. بعد از پیوند، آنچنان استخوانی روی مهره رشد می کند که ایمپلنت به استخوان فک جوش می خورد. پس، به دلیل استحکام بالایی که دارد، می تواند به عنوان تکیه گاه نگهداری برای دندان مصنوعی استفاده شود. امروزه، کاشت ایمپلنت دندان به دلیل قابلیت های منحصر به فرد خودش، بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. اولاً، این روش به شما کمک می کند تا ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه پنج شنبه 2 آذر 1402
این اشتیاق با گسترش روزانه مصرف قهوه در جهان روز به روز در حال بیشتر شدن است. در فال قهوه شما دیده شد: کشتی : بدست آوردن ثروت مشروع - ارث - مسافرت دریا و سفری خوش - خبری خوب - سفری طولانی تخت خواب : ازدواج – گاهی مواقع کسالت – به سفر بزرگی می روید و به جاه و مقامی خواهید رسید و بر دشمنان غالب می شوید. عبادتگاه : نذر – عبادت به جا نیامده – حمایت پروردگ ...
سایه عادت های اشتباه بر تیروئید
می شود. هورمون استرس بر تیروئید تأثیر می گذارد و متابولیسم را بدتر می کند. با وجود این، دانشمندان هنوز در مورد میزان قهوه ای که تأثیری بر سلامت ندارد توافق ندارند. به خاطر داشته باشید محصولاتی مانند شکلات، نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا هم حاوی کافئین هستند. مصرف غذا هایی با شاخص گلیسمی بالا شاخص گلیسمی، رتبه بندی غذا های کربوهیدراتی بر اساس تأثیر فوری آن ها بر سطح قند خون است ...
(عکس) این خوک باستانی مرگبار 20 میلیون سال پیش در زمین حکمرانی می کرد
وحشت انگیز است که شاید هیچوقت دوست نداشته باشیم از نزدیک ببینیم. موجوداتی که با عنوان خوک های دوزخی یا خوک های مرگ آفرین شناخته می شوند، همه از یک گونه ی مشترک و خاص نیستند. این اصطلاح به تعدادی از گونه های متعلق به خانواده ی علمی کامل دندانان (Entelodontidae) اشاره می کند. با وجود اینکه نام مستعار این گونه ها خوک است، در حقیقت حتی خوک واقعی هم نیستند. خوک های دوزخی متعلق به ...