سایر منابع:
سایر خبرها
تشخیص کمبود ویتامین از روی چهره
؛ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث بهبودی سریع زخم ها و حفظ سلامت استخوان ها می شود. به گفته محققان کمبود این ویتامین باعث خونریزی لثه ها می شود. بهبود آرام زخم ها، خشک شدن موها و ایجاد لکه های قرمز روی پوست از دیگر علائم فقر این ویتامین است. اگر هر کدام از علائم فقر ویتامین C را دارید؛ میوه ها، سیب زمینی، انواع توت ها، فلفل، بروکلی، اسفناج و مکمل های ویتامین C را به رژیم تان بیفزایید. مصرف ...
پیشنهاد پزشکان برای بازگشت زیبایی و جوانی پوست
دهد که پرخوری زیاد، عامل ایجاد پیری زودرس، کاهش حساسیت به انسولین و استرس و فشار است. مصرف غذای زیاد کیفیت خواب را هم تحت تأثیر قرار می دهد و باعث افزایش چربی بدن و مشکلات مختلف در اعضای بدن خواهد شد. همچنین خطر بیماری ها و مشکلات حافظه را افزایش می دهد؛ بنابراین بسیار مهم است که رژیم غذایی شما حاوی پروتئین، چربی سالم، کربوهیدرات پیچیده، ویتامین و مواد معدنی باشد اما مقدار آن زیاد ...
لکه رنگ مو با چی از روی پوست و ناخن پاک میشه؟
رنگ کردن مو یکی از جذاب ترین کارهای زیبایی است که می تواند چهره را جذاب تر و زیباتر کند.رنگ کردن مو اگرچه یک هنر تخصصی است اما بسیاری از خانم ها این کار را در خانه نیز انجام می دهند. گاهی عدم توجه به برخی نکات در رنگ کردن موها و استفاده نکردن از دستکش سبب می شود، رنگ مو به پوست صورت و دست ها مالیده شود و پوست را رنگی نماید. در این بخش چندین راه ارزان و بدون زحمت را برایتان توضیح خواهیم داد تا ...
کوتاه کردن مو باعث افزایش رشد مو میشود؟
بسیاری از افرادی که به دنبال روشی برای افزایش رشد مو هستند، موهای خود را در فواصل زمانی نزدیک به هم کوتاه می کنند و این در حالی است که رشد مو از پوست سر شروع می شود و هیچ ارتباطی با ساقه مو ندارد. با این حال اما نوک گیری موها باعث از بین رفتن انتهای دو شاخه موهای آسیب دیده می شود و به داشتن موهای سالم و شاداب کمک می کند؛ بنابراین کوتاه کردن منظم موها هر 45 روز یک بار می تواند در حفظ سلامت آن نقش ...
جگر مرغ بخوریم یا نه ؟ جگر مرغ چه خواص و عوارضی دارد؟
جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است. جگر مرغ مفید یا مضر؟؟؟ به گزارش عرشه آنلاین ،جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماریها را درمان می کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ ها تزریق می کنند به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است ...
با این روش ها از سفیدی موهات جلو گیری کن | ترفند های طبیعی برای جلوگیری از سفیدی زودهنگام مو
سفیدی مو بهره مند شده اید به همین سادگی. یکی دیگر از روش ها ترکیب یک قاشق سبز و سبز برنج با دو یا سه زرده تخم مرغ و مالیدن آنها به پوست و موی سر می باشد. ماندگاری این ترکیب بهتر است تا 8 دقیقه روی موی سر باشد و سپس شسته شود. استفاده از روش های موضعی و خوراکی سبوس برنج میتواند موهای شما را جوان نگه داشته و از ریزش و سفیدی آنها جلوگیری کند. سلام سلام به افرادی که از مواد شیمیایی مانند تافت برای حالت دادن موها استفاده می کنند پیشنهاد می کنیم که حتماً از این روش ها استفاده کنند. ...
چاق شدن صورت در دوران شیردهی
زیتون و آووکادو، که منابع غنی از چربی های سالم هستند، برای سلامتی و چاقی صورت بسیار مؤثر است. این روغن ها نه تنها به چاقی صورت کمک می کنند بلکه برای سلامت مو نیز فواید بسیاری دارند. استفاده متناوب از این روغن ها در رژیم غذایی، هم به بهبود وضعیت تغذیه کمک می کند و هم به سلامت و زیبایی پوست و مو می افزاید. نقش آب در داشتن پوستی شاداب مصرف کافی آب نه تنها برای سلامت عمومی بدن ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز هویج برای زیبایی چهره
خام نیز موجب کاهش احساس خستگی شما در دوران خواهد شد. کاروتنوئید موجود در هویج، روند پیری را کاهش میدهد. بتاکاروتن و رتینوئید در کاهش زودرس پیری سلول ها نیز به همان اندازه مفید هستند. بنابراین برای جلوگیری از چین و چروک و خطوط، هر روز هویج بخورید. مصرف هویج، پوست را از بثورات و در معرض اشعه UV قرار گرفتن محافظت می کند. کاروتنوئیدها موجود در هویج از پوست در برابر ...
آیا از ریزش مو رنج می برید؟ پس این نوشیدنی ها را فراموش کنید
...، متخصص پوست، می گوید: سلول های فولیکول مو از نظر سرعت تقسیم بندی در بدن رتبه دوم را دارند و به تمام مواد مغذی رژیم غذایی سالم و متعادل نیاز دارند. این رژیم شامل پروتئین های بدون چربی، کربوهیدرات ها و چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی است اما هیچ ماده غذایی فوق العاده ای (ابرغذا) برای مو وجود ندارد. از آنجا که مو ساختار ضروری برای بقا نیست، بدن استفاده از مواد مغذی برای رشد مو را در اولویت نمی گذارد. همچنین کمبود مواد مغذی و رژیم های غذایی نامناسب از دلایل شایع نازک شدن مو و ریزش آن است. منبع: ایسنا ...
راه و روش های کاملا طبیعی برای صاف کردن مو بدون اتو
.... 3. صاف کردن مو با سرکه سیب و آب علاوه بر سم زدایی بدن و کمک به فرآیند گوارش، می توانید از سرکه سیب برای صاف کردن موهای خود بدون اتو مو استفاده کنید. این جز طبیعی پ هاش موها را متعادل و با شوره سر مبارزه می کند ، و باعث می شود مو سالم، قوی و لطیف شود. مواد لازم 2 قاشق سوپ خوری سرکه سیب (30 میلی لیتر) یک فنجان آب (250 میلی لیتر) ...
خواص کاپاریس برای پوست، کبد چرب، قلب و کم خونی!
سلامتی و درخشندگی موها می افزاید. آهن موجود در کبر نیز به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. خواص کاپاریس برای رطوبت پوست مصرف منظم کبر در رژیم غذایی می تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و از خشکی و مشکلات مرتبط با خشکی پوست جلوگیری کند. این گیاه به طور طبیعی به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می کند. فواید کبر برای ایمنی بدن مطالعات روی حیوانات نشان داده اند که ...
به این روشی میگم خیلی راحت تو خونه موهاتو روشن کن | روش های خانگی برای روشن کردن مو
کرده و بر روی موهای تمیز برای 8 الی 9 ساعت قرار دهید. به این گونه به روشن شدن موهای خود کمک می کنید. اگر به دنبال رنگ گرم برای موهای خود هستید و قصد دارید جهت حفظ سلامت موها این کار را به کمک مواد کاملا طبیعی انجام دهید، پیشنهاد ما استفاده از قهوه است. رنگ دانه های طبیعی موجود قهوه، تناژ گرم قهوه ای، قرمز تیره و شکلاتی را روی موهای شما ایجاد می کند؛ اما لازم است تا بدانید اگر پایه موهای ...
عوامل موثر در سفید شدن مو
در مدت زمان طولانی ادامه یابد، بر عملکرد طبیعی بدن تاثیر می گذارد. برخی پژوهش ها نشان می دهد که استرس سلول های بنیادی ملانوسیت را که در تولید رنگدانه مو نقش دارند مختل می کند. این اختلال تولید ملانین را کاهش می دهد و احتمالا باعث سفیدی زودرس می شود. سیگار کشیدن سیگار کشیدن می تواند پیری زودرس ایجاد کند که از جمله پیامدهای آن می تواند سفید شدن مو باشد. مواد شیمیایی ...
روغن سویا چیست و چه خواص و مضراتی برای بدن دارد ؟
.... لذا این ویتامین از آسیب رسیدن به سلول های عصبی جلوگیری می کند. یکی از مهمترین خواص این روغن جلوگیری از ریزش مو می باشد. ریزش مو و طاسی حالتی که در سن های مختلف در بین زنان و مردان رخ می دهد. عواملی مانند استرس، ژن ها، سوء تغذیه، متعادل نبودن هورمون ها از جمله مواردی هستند که باعث ریزش مو، نازک شدن تارهای مو و کاهش رشد موها می گردند. برای جلوگیری از ریزش بیش از حد توصیه ...
این مدل موها باعث ریزش مو می شوند
یک متخصص پوست مراجعه کرد؟ اگر دچار ریزش مو شده اید، هرگز برای مراجعه به یک متخصص پوست و مو دیر نیست. افراد به دلایل زیادی دچار ریزش مو می شوند. ممکن است مدل موهای شما دلیل آن باشد. همچنین ممکن است عوامل دیگری مانند استرس یا ژنتیک، دلیل ریزش موی شما باشد. یک متخصص پوست و مو می تواند ریشه مشکل را پیدا کند. ...
کاشت مو با تراکم بالا
، از تراکم پایین مو برخوردارند ولی تار های موی آن ها ضخیم است. ( کلینیک تخصصی پوست و مو دکتر نیلفروش زاده ) آیا موهای کاشته شده با گذشت زمان ضخیم تر می شوند؟ پس از جراحی کاشت مو پر تراکم برای افراد، تقریبا در حدود 8 ماه طول خواهد کشید تا موهای فرد، به تدریج ضخیم تر شده و همچنین تیره رنگ گردد. در واقع در آن زمان است که فرد می تواند الگوی نهایی رشد موی خود را مشاهده نماید. البته ...
اشتباهات رایج در شستن موها
شما را تحریک می کند تا روغن بیش از حد تولید کنند، که ممکن است باعث چرخه معیوب شستن بیشتر موهایتان شود تا از شر چربی خلاص شوید که همین مورد نیز موجب شکنندگی موها می شود. به گفته ال وانی تحریک بیش از حد روی پوست سر می تواند به سلامت فولیکول های مو و سلول های ساقه آسیب برساند. توصیه می شود از شامپوهای ملایم تر و بدون سولفات استفاده کنید و موها را با آب سرد بشویید تا به لایه حساس پوست موی سر ...
نانوذرات ملانین درمان زخم های پوستی را تسریع کردند
باعث کاهش تورم پوست و افزایش سرعت بهبود زخم می شود. اثرات مشابهی در هر دو صدمات ناشی از مواد شیمیایی و UV مشاهده شد. این ذرات فعالیت ژن ها و مسیر های سیگنالینگ درگیر در التهاب را سرکوب کردند. آن ها همچنین فعالیت آنزیم آنتی اکسیدان سوپراکسید دیسموتاز، بخش مهمی از سیستم دفاعی بدن در برابر ROS را تقویت کردند. موش های تحت درمان با ملانین مصنوعی سلول های ایمنی ضد التهابی بیشتری در پوست در مقایسه با موش ...
خدمات سالن های زیبایی
میتواند موهای بلند و زیبا داشته باشد. با تمامی این تفاسیر حتی برای بلند نگه داشتن موها نیز لازم است تا هر چند وقت یک بار کمی موها را کوتاه کرد و یا برای رفع موخوره و نوک گیری مو اقدام نمود تا سلامتی مو حفظ شود. پس اگر از جمله افرادی هستید که قصد کوتاه کردن مو را ندارید و می خواهید موهای بلند داشته باشید حتما در فواصل زمانی مشخص موهای خود را نوک گیری کنید و از قد آن به میزان یک بند انگشت ...
تاثیر استرس بر سفیدی موی سر
سلامت مو اثر می گذارد. * آلاینده ها آلاینده های هوا مانند دود وسایل نقلیه، آلاینده های ناشی از مواد صنعتی و همچنین برخی مواد شیمیایی در بدن فشار اکسیداتیو ایجاد می کنند که به ملانوسیت ها آسیب می رساند. قرار گرفتن در معرض آلاینده ها به مدت طولانی بر توانایی سلول ها برای تولید ملانین اختلال ایجاد می کند و باعث می شود موها زودتر خاکستری می شوند یا بهتر بگوییم رنگدانه شان را از دست ...
کلم پلو رو به روش تهرانی ها بپز | روش پخت کلم پلوی تهرانی
شود و به سلول ها آسیب می رساند. فشار اکسیداتیو عملکرد طبیعی ملانوسیت ها را مختل می کند و در نتیجه کاهش ملانین و تسریع روند سفید شدن مو را سبب می شود. * عوامل تغذیه ای کمبود مواد مغذی برای بدن می تواند روند سفید شدن موها را سرعت ببخشد. اگرچه بین کمبودهای خاص مواد غذایی و سفید شدن موها رابطه مستقیمی وجود ندارد. حفظ رژیم غذایی سالم که حاوی انواع ویتامین ها و ...
علت سفید شدن مو در جوانی چیست؟
پروتئین نیز ممکن است موجب شود موهای شما رنگدانه خود را از دست بدهند. مروری از مطالعات سال 2018 نشان داد کمبود پروتئین همراه با فقدان سایر مواد مغذی می تواند موجب کاهش رنگدانه پوستی یا تکه های کم رنگ روی پوست می شود. پژوهش ها نشان داده است رژیم گیاهخواری ممکن است خطر خاکستری شدن زودرس موها را افزایش دهد. بنابراین، اطمینان از دریافت مقدار کافی پروتئین مهم است. ژنتیک در سفید شدن موها نقش دارد ...
5 عامل سفید کننده مو را بشناسید
...> استرس: هنگامی که بدن تحت استرس و اضطراب قرار دارد هورمونی به نام کورتیزول ترشح می شود که به طور غیر مستقیم بر تولید رنگدانه ها تاثیر می گذارد. سیگار: استعمال سیگار ارگان های بدن را دچار پیری زودرس می کند و از جمله بر کاهش ملانین در بدن و سفید شدن مو تاثیر گذار است. تغذیه: کمبود انواع ویتامین های ب و مواد معدنی بر سلامت بدن و به ویژه مو تاثیر دارد. آلاینده ها: ...
سایت آرایش صورت، بررسی لوازم آرایشی، مراقبت مو و مراقبت پوست
موها کمک کند. 5- عدم استفاده از محصولات شیمیایی: استفاده از محصولات شیمیایی مانند رنگ مو و مواد اصلاحی مو ممکن است باعث آسیب دیدن موها شود. بهتر است از محصولات طبیعی استفاده کنید. 6- استفاده کمتر از وسایل حرارتی: استفاده از وسایل حرارتی مانند سشوار و اجاق گاز، برای موهای شما آسیب های قابل ملاحظه ای ایجاد می کند. بهتر است از وسایل حرارتی کمتر استفاده کنید و از ماسک های مو ...
ویژگی های سالن زیبایی
.... 3. ناخن: خدمات پدیکور و منیکور، ناخن های ژله ای، ناخن های مصنوعی و خدمات مرتبط با زیبایی ناخن ها مانند طراحی ناخن و رنگ آمیزی ناخن ها. 4. ماساژ و تراپی: خدمات ماساژ بدن، ماساژ صورت، تراپی های آرامش بخش و تکنیک های ماساژ مختلف برای ارامش و تسکین از استرس. 5. تراپی های زیبایی و مرمت: خدمات لیزر موهای زائد، لیفتینگ پوست، افزایش حجم لب، تزریق بوتاکس و فیلر، و خدمات مرتبط با ...
این نشانه ها می گویند کمبود امگا 3 دارید
. موهای بی روح و مرده همان طور که امگا-3 در سلول های پوست وجود دارد، در فولیکول های مو هم یافت می شود. درواقع باید گفت که امگا-3، یکی از مواد مغذی مهم برای حفظ درخشش و شادابی موها است. اسیدهای چرب امگا-3، موها را به خوبی تغذیه می کنند، ضخامت موها را افزایش می دهند و التهاب پوست سر را هم کم می کنند. برطرف نشدن این مشکلات می تواند به ریزش مو منجر شود. ناخن های شکننده ...
با روغنی مفید برای محافظت از مو آشنا شوید
کنید و در صورت ایجاد قرمزی یا ناراحتی در پوست اطراف آن استفاده از آن را متوقف و روغن دیگری را جایگزین کنید. موها بخشی مرده از بدن محسوب می شوند و به همین دلیل نمی توانند مانند پوست مواد مغذی را جذب کنند و تاثیرات انواع روغن روی آنها موقتی است.اما استفاده از آووکادو و روغن آن در رژیم غذایی می تواند به حفظ رطوبت و سلامت مو کمک کند و استفاده از آن به شکل ماسک یا نرم کننده به حفظ درخشندگی موها کمک می کند. ...
بهترین قرص مولتی ویتامین جهان را در ایران بخرید!
هضمی کمک می کند و به عفونت ها برای ورود به بدن مقاومت بیشتری ایجاد می کند. حفظ سلامت پوست : ویتامین A به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی در حفظ سلامت پوست نقش دارد. این ویتامین باعث تجدید سلول های پوستی، حفظ رطوبت و انعطاف پذیری پوست و کاهش علائم پیری و چین و چروک می شود. قرص مولتی ویتامین فارماتون سرشار از ویتامین D (دِ): ویتامین D یک ویتامین چرب محلول است که در عملکرد ...
فواید خوردن انار قبل از خواب
، می توان گفت که انار نه تنها یک میوه خوشمزه است بلکه یک منبع عالی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد مغذی دیگر است که تاثیرات قابل توجهی بر سلامتی بدن دارد. خصوصاً در شب، مصرف انار می تواند تاثیرات بسزا و مثبتی از جمله کاهش فشار خون، پیشگیری از بیماری های قلبی، مقابله با التهابات و حتی بهبود وضعیت پوست و مو داشته باشد. برای همین، اگر به دنبال یک گزینه سالم و مفید برای افزایش کیفیت سلامتی خود هستید، انار را قبل از خواب به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این یک گام کوچک اما مؤثر در راه دستیابی به یک زندگی سالم تر است. منبع: عصر ایران ...
خواص خرمالو که باید بدانید – 10 فایده خرمالو برای بدن
قبل از مصرف خرمالو به صورت همزمان با این داروها، با پزشک خود مشورت کنید. سوالات متداول در خصوص خواص خرمالو در این مطلب با خواص بی شمار مصرف خرمالو برای سلامت بدن آشنا شدیم. دانستن این خواص به ما کمک می کند که بیشتر از قبل، از مصرف این میوه خوش رنگ پاییزی بهره مند شویم. همچنین در ادامه، به برخی از سوالات متداول و رایج شما در خصوص مصرف و خواص خرمالو پاسخ می دهیم. ...