به گزارش خبرنگار ایراسین ، خیابانی خلوت، عبور تعداد محدودی خودرو و پارکینگی تعطیل در خیابان فردوسی تعجب رهگذران را به خود جلب می کند. ترافیک در این خیابان به ساعات اولیه روز و پایان ساعت کاری ادارات اختصاص یافته و مانند سابق عصر یا شب هنگام ترافیکی در این خیابان شکل نمی گیرد. با این حساب در خیابان فردوسی فارغ از تابلوهای "پارک در ساعات مشخصی ممنوع" به راحتی جای پارک برای خودرو شما پیدا می شود ...
به گزارش بکناپرس به نقل از فرارو، برای ما که در دنیای واقعی زندگی می کنیم و می خوابیم، امیدی وجود دارد: کمتر از 8 ساعت چشم بسته در شب به این معنی نیست که شما محکوم به مرگ زودرس هستید. نتیجه مطالعه ای تازه که در مورد خواب و طول عمر صورت گرفته نشان داده که منظم بودن خواب، رفتن در به رختخواب و بیدار شدن در بازه های زمانی ثابت با چند وقفه در اواسط خواب بیش از مدت زمان خواب اهمیت دارد. این ...
است علت آن یکی از موارد زیر باشد: گرگرفتگی و قطع پریود در نارسایی زودرس تخمدان (POF) ناشی از عدم تعادل هورمونی بدن است. POF با از دست رفتن عملکرد تخمدان ها مشخص شده که منجر به کاهش سطح استروژن می شود. عدم تعادل هورمونی می تواند علائمی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه و پریودهای نامنظم را ایجاد کند. برخی عوامل ممکن است احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. از جمله: ...
می شوند، معمولاً به دلیل ارتباط آنها با سلامت قلب و سلامت شناختی بسیار مفید هستند. هم چنین این ماده مغذی در بهبود کیفیت خواب نیز نقش پررنگی دارد. به نظر می رسد مصرف ماهی های چرب مانند سالمون تأثیر مثبتی بر تنظیم خواب دارد. اسیدهای چرب امگا 3 با افزایش تولید هورمون ملاتونین که مسئول تنظیم سیکل خواب است، کیفیت خواب را افزایش می دهند. 5) قارچ شاید تعداد کمی از مواد غذایی به طور ...
.... ایست قلبی یعنی زمانی که قلب شما به طور ناگهانی پمپاژ خون در بدن شما را متوقف می کند. این کار تنفس شما را متوقف می کند و مغز شما را از اکسیژن محروم می کند. ریتم قلب شما (که ضربان قلب شما را کنترل می کند) توسط تکانه های الکتریکی کنترل می شود. اگر تکانه های الکتریکی اشتباه شود، می تواند باعث ریتم غیر طبیعی قلب شود که به عنوان آریتمی شناخته می شود. برخی از آریتمی ها در صورت ...
...> اگر با مطالعه این مطلب بخواهید بدانید که فواید اسکراب چیست؟ ادامه متن را مطالعه کنید. تمیزی و بهبود بافت پوست اسکراب در واقع به لایه برداری پوست از سلول های مرده کمک می کند. شما به راحتی با استفاده از موادی مانند شکر و قهوه، می توانید یک محصول قوی و طبیعی تهیه کنید که به عمق پوست نفوذ کرده و آن را شاداب و باطراوت می کند. توصیه می شود که این عمل را هر 4-3 روز یکبار انجام دهید ...
بخواهند در مناطق مرطوب حضور داشته باشند. سایز بدن شان همانطور که از نامشان پیداست، بسیار بزرگ است. آن ها معمولا در جزایر گالاپاگوس یافت می شوند. می توانند تا 16 ساعت در طول روز بخوابند. در نتیجه جزء حیوانات تنبل هم محسوب می شوند. پوسته محافظتی بدن شان قهوه ای یا خاکستری است و همچنین دارای یک پوسته استخوانی هستند، بدن آن ها پوشیده از پوست های خشک، پولکی و همچنین پوسته سفت است. ...
های معروف معمولاً کیفیت بالا و دوام عالی دارند. پوشه و کلاسور پوشه و کلاسور می توانند هدایای کاربردی و مناسب برای یک حسابدار باشند. این موارد به او کمک می کنند تا اسناد و اسناد مالی را به صورت منظم و مرتب نگه دارد. از پوشه و کلاسورهای با طراحی جذاب و رنگ های متنوع استفاده کنید. ایده هدیه برای روز حسابدار خانم برای هدیه دادن به یک حسابدار خانم بهتر است ...
) نیز ملاتونین می تواند باعث گیجی در طول روز یا عوارض گوارشی مانند حالت تهوع شود. "کارلیرا وایس" دکترای تخصصی خواب در دانشکده پرستاری دانشگاه بوفالو در نیویورک می گوید: "این دارو هم چنین می تواند با دارو هایی مانند دارو های ضد بارداری و دارو های فشار خون تداخل داشته باشد و نباید در دوران بارداری مصرف شود. پیش از مصرف شخصی ملاتونین یا دادن آن به فرزندان تان با پزشک مشورت کنید". افسانه ...
فهرست اخبار زیرنویس1 افسانه شماره یک: برخی افراد صرفا به پنج ساعت خواب نیاز دارند2 افسانه شماره 2: ملاتونین طبیعی است بنابراین مصرف آن مشکلی ندارد3 افسانه شماره 3: چرت زدن می تواند کمبود خواب شبانه را جبران کند4 افسانه شماره 4: خروپف اگر شریک زندگی تان را آزار ندهد، مشکل بزرگی نیست5 افسانه شماره 5: [... ...
...، گزینه مناسبی برای از بین بردن عوامل بیماری زا است. ***غذا را بیش از دو ساعت در هوای آزاد نگذارید دکتر دارین دتوایلر ، کارشناس ایمنی مواد غذایی در دانشگاه نورت ایسترن در بوستون و مشاور سابق ایمنی مواد غذایی FDA و USDA می گوید که بیرون گذاشتن غذا از یخچال بیش از دو ساعت، می تواند به کاهش دمای آن منجر شود که خطرناک است. اگر دمای غذا به کمتر از 60 درجه سانتیگراد برسد (دیگر داغ ...
خودم می آیم و برایت نان می گیرم و خریدهایت را انجام می دهم. خس خس نفس هایش می رود و به سرفه پشت سرفه می افتد. عوارض آلودگی هوا شامل بیماری هایی مثل سرطان ریه، بیماری های قلبی، سکته مغزی، برونشیت، تشدید آسم و ذات الریه می شوند. البته آلودگی هوا حتی می تواند در بروز بیماری های روانی همچون افسردگی و اضطراب نیز تأثیر بگذارد. اما علائم بیماری های آلودگی تهران چیست؟ افرادی که هوای آلوده تنفس ...
خانه
