خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرسپولیس - الدحیل| ساعت 19:30 - ورزشگاه آزادی
کافئین و سایر افزودنی ها هستند که بهتر است در این دوران مصرف نکنید. 5. تامین پتاسیم مورد نیاز بدن یکی از مواد مغذی مهم که در آب نارگیل وجود دارد، پتاسیم است که به حفظ تعادل الکترولیت در بدن کمک کرده و برای رشد جنین مهم است. ضمنا پتاسیم به شما کمک می کند از گرفتگی های عضلات پا و ورم آن ها پیشگیری کنید. پتاسیم نقش مهمی در آزاد شدن انرژی از مواد مغذی مهمی، چون چربی، پروتئین و ...
عفونت ادراری در دوران بارداری
ادرار (بیشتر یا کمتر) ادراری که کدر به نظر می رسد یا بوی بد می دهد درد، فشار یا حساسیت در ناحیه مثانه هنگامی که باکتری به کلیه ها گسترش می یابد، ممکن است کمردرد، لرز، تب، حالت تهوع و استفراغ هم مشاهده شود. تشخیص عفونت ادراری در دوران بارداری با آزمایش ادرار و کشت ادرار می باشد. عفونت ادراری چه تأثیری برجنین دارد؟ اگر عفونت ادراری ...
درد ابروها نشانه چیست؟
بگذارد می تواند بر ابرو نیز اثر بگذارد، مثلاً یک سردرد تنشی. سینوس ها دقیقاً بالای ابروها هستند، بنابراین یک عفونت سینوسی می تواند باعث درد بین ابروها شود. ضمناً مشکلات چشمی، درد عصب و التهاب عروق هم بر ناحیه ابروها اثر می گذارند. عضلات صورت شما دارای رگ های خونی متعددی هستند. وقتی در تأمین خون در این رگ ها مشکلی پیش می آید، معمولاً درد ایجاد می کند. درد ابرو می تواند علامتی از آرتریت ...
لرزش انگشت شست نشانه چیست؟
کند؟ بله، بنابراین مصرف غذا های غنی از منیزیم ضروری است. علاوه بر این، کمبود منیزیم می تواند منجر به سفتی و انقباض عضلات شود که به آن کمبود منیزیم می گویند. در حالی که بدن شما خود منیزیم تولید نمی کند، کمبود آن می تواند مانع جذب سایر مواد مغذی شود. پزشکان مصرف بیشتر اسفناج، موز، غلات کامل و عدس را به عنوان منابع خوب منیزیم توصیه می کنند. 2. استرس تنش می تواند در ...
10 علامت که نشان می دهد به عفونت واژن مبتلا هستید!
آنلاین می تواند به عنوان یک گام مهم در جهت حفظ سلامت و بهبود کیفیت زندگی زنان محسوب شود. علائم عفونت واژن علائم واژینیت می تواند بسیار متنوع و گاهاً آزاردهنده باشند. این نشانه ها به عنوان یک راهنما عمل نموده تا زودتر اقدام به درمان کرده و از مشکلات بیشتر جلوگیری شود . زنان ممکن است با مواردی همچون سوزش، درد یا تغییرات در ترشحات واژنی مواجه شوند که این موارد می توانند نشانه هایی از ...
کمبود ویتامین دی را چگونه جبران کنیم؟
و تقویت بافت استخوان نقش مهمی ایفا می کند. توصیه های فعلی برای میزان مصرف ویتامین دی از این قرار است: نوزادان تا 12 ماه: 400 واحد بین المللی کودکان و بزرگسالان یک تا 70 سال: 600 واحد بین المللی افراد بالای 70 سال: 800 واحد بین المللی زنان باردار یا زنانی که در دوران شیردهی قرار دارند: 600 واحد بین المللی بیشتر ویتامین دی بدن زمانی که پوست در معرض اشعه ...
هورمون های زنانه را به سادگی تنظیم کنید
گیاه با خواص آنتی اکسیدانی و التیام بخش انقباضات دردناک عضلات در زمان قاعدگی شناخته می شود. همچنین می توان از آن در اواخر دوران بارداری برای کمک به آمادگی برای زایمان استفاده نمود. در مطالعات حیوانی، برگ تمشک قرمز همچنین می تواند به کاهش علائم یائسگی کمک کند. بسیاری از زنان در دوران یائسگی علائمی مربوط به عدم تعادل هورمونی را تجربه می کنند و مکمل ها و چای های برگ تمشک ممکن است کمک کننده باشند. ...
نشانه های سیروز کبدی
آفتاب نیوز : این بیماری عموماً در اثر مصرف طولانی مدت نوشیدنی های الکلی یا قرار گرفتن در معرض عفونت های ویروسی خطرناک مانند هپاتیت ایجاد می شود. کبد یکی از عضو های بسیار مهم و حیاتی بدن به شمار می رود که در قسمت سمت راست بدن و بالای شکم و زیر دنده ها قرار دارد. از وظایف مهم کبد در بدن عبارتند از: تولید صفرا که برای جذب و ذخیره چربی ها و کلسترول و سایر مواد مغذی ...
ترفندهای طلایی آشپزی که سرآشپزها لو نمی دهند
...> ماست یونانی حاوی مواد غذایی مفیدی مانند ویتامین ها و مواد معدنی است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. باعث تقویت مقاومت بدن در برابر بیماری ها و عفونت ها می شود. با توجه به این مزایا، مصرف منظم ماست یونانی به عنوان یک بخش مهم از رژیم غذایی می تواند به حفظ و بهبود سلامتی کمک زیادی کند. در دوران بارداری، مصرف ماست یونانی می تواند از مزایای غذایی بسیاری برخوردار ...
نقش فیتوکمیکال ها در سلامتی
رشد سلول سرطانی و با هدایت میرایی سلول های سرطانی، از بدن در مقابل سرطان محافظت می کنند. به طور غیر مستقیم با افزایش عملکرد ایمنی ما و به طور مستقیم با عمل کردن به عنوان عوامل آنتی ویروس و آنتی باکتریایی از بدن در مقابل عفونت ها حفاظت می کنند. خطر بیماری قلبی - عروقی را با پایین آوردن لیپیدهای خون، فشارخون و لخته شدن خون کاهش می دهند. اینکه کدام یک از این نقش ها در ...
کدام رژیم غذایی سالم است؟
شیرینی و فست فود برود بسیار غلط و مضر است به یاد داشته باشید افزایش وزن به روشی سالم نیاز به زمان و برنامه غذایی ورزشی اصولی دارد برای داشتن یک برنامه شخصی که نیازهای فردی شما را برآورده می کند حتماً با یک مربی متخصص مشورت کنید. غذای سالم در بارداری از آنجا که آنچه ما در طول روز مصرف می کند به طور مستقیم روی سلامت خودش و همچنین تکامل جنین تاثیرگذار است بسیار مهم است که یک رژیم ...
چه عواملی باعث سفید شدن مو می شوند؟
تاثیر زیادی دارد. به عنوان نمونه موهای افرادی که پوست روشن تری دارند، به دلیل تفاوت در تولید ملانین، زودتر از افرادی که رنگ پوست تیره دارند رو به سفیدی می رود. * اضطراب اضطراب به تنهایی و به خودی خود عامل سفید شدن موها نیست اما شواهد نشان می دهد که اضطراب مزمن می تواند در سفید شدن موها نقش داشته باشد. هنگامی که تحت استرس و فشار قرار دارید، بدن شما هورمون هایی مانند ...
سرماخوردگی در بارداری خطر دارد؟| اگر سرما بخورم به کودکم آسیب می رساند؟
بارداری زمانی است که تغییرات زیادی در بدن یک زن اتفاق می افتد. زمانی که بدن شروع به آماده سازی خود برای میزبانی از یک زندگی جدید می کند، سطح هورمون ها ناگهان افزایش می یابد. به همین دلیل، زنان باردار مستعد ابتلا به عفونت هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا هستند. بیشتر سرماخوردگی ها خود به خود بهبود می یابند و نیازی به مداخلات گسترده ندارند. برخی از زنان به دلیل تغییرات هورمونی دچار ...
خواب نامنظم و دیر خوابیدن ترشح هورمون رشد را مختل می کند
دکتر غلام رضا پیشداد عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری خاطرنشان کرد: هورمون رشد یا HGH از غده هیپوفیز ترشح میشود وسبب رشد قد کودکان و نوجوانان می باشد. این هورمون همچنین عامل رشد عضلانی و تقویت تراکم استخوانی در دوران بزرگسالی به شمار می آید. وی ادامه داد: هورمون رشد نقش مهمی در ترکیب بدن، متابولیسم و ترمیم سلول ها دارد. این هورمون که ...
شهدا نماد اقتدار ایران و امت اسلامی هستند.
دانشمندان جوان و نخبگان و متخصصان ما باعث شد امروز به جایی برسیم که اگر دشمنان خطایی علیه ملت ایران انجام دهند ما با قدرت جواب دهیم. رئیس سازمان عقیدتی سیاسی وزارت دفاع اظهار کرد: اگر سران رژیم اشغالگر قدس تهدید کنند و خطایی علیه ما انجام دهند، تل آویو و حیفا را با خاک یکسان می کنیم. بنابراین تا زمانی که حالت بازدارندگی به صورت کامل ایجاد شود نیازمند تولید اقتدار هستیم. باشگاه خبرنگاران جوان سیاسی دفاعی امنیتی ...
24 خواص بی نظیر تمشک؛ طبع تمشک سرد است یا گرم؟
درمان معده درد و سلامت دستگاه گوارش مفید است. سخن آخر تمشک میوه ای ترش مزه است که برای کاهش اشتها، کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود حافظه، کاهش علائم آرتروز و افزایش رشد موها مفید است اما ممکن است با مصرف تمشک دچار واکنش های آلرژیک مانند احساس خارش در دهان، خارش پوست، خس خس سینه، تهوع، درد شکمی و سرگیجه شوید. در صورت تمایل می توانید مطلب خواص و مضرات خرفه چیست و چه طبعی دارد؟ و 19 خاصیت درمانی عجیب تره فرنگی باطبع گرم و خشک را نیز مطالعه کنید . خوشحال می شویم تجربیات، سوالات و نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید. ...
تشخیص HIV ، شروع استرس ها
ایمنی بدن شما حمله کند که شانس شما را برای ابتلا به ایدز افزایش می دهد. همچنین به این معنی است که می توانید آن را به دیگران منتقل کنید. در حال حاضر، اکثر داروهای موجود به صورت قرص های روزانه هستند که باید یک یا دو بار در روز به صورت خوراکی مصرف کنید. در حالی که داروهای جدیدتر عوارض جانبی را برای بسیاری از افراد تا حد زیادی کاهش داده اند، هنوز هم ممکن است عوارض جانبی از جمله مشکلات گوارشی ...
تفاوت بین آبله مرغان و زونا چیست؟ | آیا ممکن است کسی دو بار به آبله مرغان مبتلا شود؟
آبله مرغان یک عفونت ویروسی همراه با بثورات پوستی است که به صورت لکه ها یا جوش های قرمز ظاهر می شود. تب و بدن درد معمولاً قبل از ظاهر شدن بثورات ایجاد می شود. در بیشتر موارد، بزرگسالان به آبله مرغان در دوران کودکی مبتلا شده اند، حدود 95 درصد از زنان در سنین باروری نسبت به آبله مرغان مصون هستند. چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به آبله مرغان در دوران بارداری هستند؟ در صورت ابتلا ...
باور های غلط درباره بیماری ام اس
به گزارش جام جم آنلاین ، بیماری ام اس (MS) بیماری مزمنی است که با درگیری نواحی مختلف سیستم عصبی مرکزی موجب بروز علایم بالینی متفاوتی در بیمار می شود و در دراز مدت می تواند منجر به درجات مختلفی از ناتوانی شود. این بیماری عمدتاً در سنین 20 تا 40 سال دیده می شود و زنان را بیش از مردان مبتلا می کند. عواملی مانند استعداد ژنتیکی، منطقه جغرافیایی، عفونت های ویروسی و فشار های روحی را در پیدایش ...
علائم هپاتیت B
به فرد دیگری انتقال دهد. به طور کلی نشانه های وجود هر عفونتی در بدن شامل: تب از دست دادن اشتها تهوع و استفراغ درد شکم ضعف و خستگی درد مفاصل همچنین در صورت درگیری کبد این نشانه ها هم می تواند بروز پیدا کند: زردی پوست و سفیدی چشم ادرار تیره رنگ مدفوع روشن یا سفالی رنگ تورم همراه با مایع در شکم یا بازوها و پاها ...
سقط 100 درصدی جنین | چه عواملی باعث سقط جنین می شود؟
زه بگیرد و اگر مقدار آن در خون شما رو به افزایش است آزمایش را در دو سه روز آینده تکرار کند. هر خونریزی به معنای سقط جنین نیست علائم سقط جنین لک دیدن یا خونریزی مهبلی معمولاً اولین نشانه های سقط جنین هستند. البته به یاد داشته باشید یکی از هر چهار زن باردار در اوایل بارداری خونریزی دارد و لک می بیند، اما نیمی از این بارداری ها به سقط جنین منجر نمی شوند. شاید درد شکمی هم داشته با ...
چند درمان خانگی برای تسکین درد پریود
درد قائدگی با شکم بند قائدگی شکم بند قائدگی یا کمربند قائدگی یک وسیله ی کمکی است که به طور معمول برای حمایت از کمر و شکم در دوران قائدگی برای کنترل علائم قائدگی استفاده می شود. این نوع شکم بندها اغلب برای کاهش درد، تسریع گردش جریان خون شل کردن عضلات شکم و در نهایت کنترل درد قائدگی به کار می روند. وحالا پیشنهاد ما برای تسکین درد های قائدگی شما شکم بند قاعدگی همراه با پاور بانک 5000 میلی آمپر در بسته بندی شیک جهت استفاده و یا کادو دادن به عزیزانتون برای خرید در سایت سپنج طب موجود میباشد. ...
دلایل ریزش موی سر خانم ها
موهای پرپشت و درخشان، یکی از اصلی ترین معیارهای زیبایی بانوان محسوب می شود. در حالت عادی و به صورت طبیعی، روزانه تعدادی از موها می ریزد، ولی با این وجود، عوامل متعددی می تواند باعث ریزش بیشتر موها و در نتیجه توقف رشد مجدد آنها شود که در این شرایط نیاز به ایجاد بعضی از تغییرات یا مراجعه به متخصص، ضروری می شود. کاماپرس در این گزارش به بررسی دلایل ریزش مو در زنان و راهکارهای از بین بردن ...
گیاهان معجزه گر برای درمان خشکی پوست سر
زبر شدن موها به خصوص در قسمت انتهای ساقه ی موها اغلب به دلیل کاهش رطوبت بدن، آلودگی هوا، تغذیه ی نامناسب، استفاده از محصولات مو، شست وشوی بیش از حد و استفاده ی مکرر از رنگ مو به وجود آید. برای درمان این مشکل نیز طب سنتی راهکارهایی دارد: زرده ی تخم مرغ دو عدد زرده ی تخم مرغ را خوب هم بزنید و موهای خود را به آن آغشته کنید. اجازه دهید به مدت 20 دقیقه زرده تخم مرغ روی موهای شما ...
زنان باردار را از این مواد غذایی دور نگه دارید!
این واقعیت را نمی توان انکار کرد که ما در جامعه ای از افسانه ها و تابو ها زندگی می کنیم جایی که افراد اغلب به جای جستجوی حقیقت واقعی به خرد متعارف پایبند هستند. در این زمینه بارداری و تغذیه دو موضوعی هستند که در طول تاریخ موضوع باور های غلط بوده اند. زنان باردار از زمان های قدیم تشویق به پرهیز از برخی وعده های غذایی شده اند تا هم از سلامت خود و هم از سلامت فرزند متولد نشده شان محافظت کنند. ...
بهترین و سریع ترین درمان زخم بستر با روش های نوین درمانی
چرا زخم بستر به وجود می آید؟ زخم بستر، یک مشکل شایع در بین افرادی است که بیش ترین خطر بروز آن را دارند، از جمله سالمندان، افرادی که قادر به حرکت نیستند یا در بستر قرار دارند. این نوع زخم ها، به دلیل فشار طولانی مدت بر روی پوست ایجاد می شوند و عفونت های جدی و تهدید کننده جان را به همراه دارند. زخم بستر در انواع مختلفی بروز می کند و معمولا در قسمت هایی از بدن که استخوان ها به پوست ...
چرا در پریود هوس شکلات می کنیم؟
تواند به تسکین گرفتگی های پریود کمک کند. شکلات تلخ حاوی مواد معدنی مانند مس، کلسیم و منیزیم است و ممکن است یک یا چند مورد از این مواد در مدیریت درد پریود نقش داشته باشد. مواد مغذی مانند مس و کلسیم توسط بدن ما برای تولید اندورفین و سروتونین، برخی از هورمون های احساس خوب، استفاده می شود و به عنوان تسکین درد طبیعی عمل می کنند. از طرف دیگر منیزیم می تواند به کاهش گرفتگی عضلات کمک کند. با این ...
3 گلودردی که در فصل سرد دچارش می شوید
بدن شما می شوند. وی افزود: مانند فارنژیت، در مورد التهاب یا ورم لوزه نیز ممکن است درد اضافی و غدد متورم در گردن خود را تجربه کنید. اگر نوری به داخل دهان خود بتابانید، ممکن است لکه های سفید در پشت گلوی خود را ببینید. دکتر هانبک نیز گفت که این وضعیت به ویژه در کودکان شایع است. او توضیح داد: علائم ورم لوزه شامل گلودرد و درد هنگام بلع، قرمزی لوزه ها، سردرد، سرفه و گاهی تب است.در همین حال ...
تحت تأثیر قرارگرفتن روند شناسایی، درمان و پیشگیری از HIV در دوران کرونا
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ایدز یک نوع بیماری ویروسی است که از طریق ورود ویروس نقص ایمنی (HIV) به بدن ایجاد می شود. این ویروس دستگاه ایمنی بدن را مورد حمله قرار می دهد و باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد. بیماری معمولاً دارای سه مرحله عفونت حاد، دوره نهفتگی و سندرم نقص ایمنی اکتسابی است. هر کدام از این مراحل دارای علائم و نشانه های خود هستند. ویروس ایدز از سه طریق ...
