خانه
نقش فیتوکمیکال ها در سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد!
تحقیقات نشان می دهد زنانی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. به نظر می رسد ویتامین D در کنترل رشد طبیعی سلول های پستان نقش دارد و ممکن است بتواند از رشد سلول های سرطانی جلوگیری کند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، به نقل از خبرآنلاین، ویتامین D با کاهش رشد سلول های پستان و تولید استروژن در بدن می تواند از بروز سرطان پستان جلوگیری کند. اگرچه ...
روغن زیتون؛ طلای اکسیدان سلامت نشان
.... مطالعات متعددی رابطه معکوس بین مصرف روغن زیتون و خطر بیماری های قلبی عروقی (CVD) را نشان داده اند. به عنوان مثال، تحقیقات در اسپانیا و ایتالیا نشان داده است که مصرف منظم روغن زیتون با کاهش خطر بیماری عروق کرونر قلب، مرگ و میر قلبی عروقی و مرگ و میر ناشی از همه علل مرتبط است. در جمعیت ایتالیایی، بازماندگان انفارکتوس میوکارد و افراد مسن که به طور منظم روغن زیتون مصرف می ...
جلوگیری از گسترش سرطان با نانو ذرات الماس
منافذ 8 میکرومتر را آزمایش کردند. نویسندگان دریافتند که نانوذرات الماس توانایی مهاجرت سلول های ملانوما را از بین می برد، در حالی که سلول های توموری گروه کنترل قادر به عبور از این غشا هستند. موش های مبتلا به سلول های تومور ملانوما B 16 F 10 با نانوذرات الماس دارای گروه کربوکسیلیک تحت درمان قرار گرفتند. آن ها متاستاز کمی در تومور را نشان دادند، در حالی که تومور ها در موش های که به آن ها نانوذرات الماس تزریق نشده بود، رشد کرده و به مناطق دیگر بدن آن ها سرایت کردند. بقای موش هایی که تحت درمان با نانوذرات الماس دارای گروه کربوکسیلیک نبود به طور قابل توجهی بهتر از موش های گروه کنترل بود. ...
خواص دمنوش انار به همراه طرز تهیه به روشی ساده
خطر سرطان مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. این میوه حاوی ترکیبات پلی فنولی است که می توانند به مهار رشد سلول های سرطانی کمک کنند. سلامت قلب با دمنوش انار انار حاوی ترکیباتی است که می توانند به بهبود سلامت قلب کمک کنند. این ترکیبات می توانند به کاهش کلسترول های مضر خون و افزایش کلسترول مفید خون کمک کنند. همچنین، می ...
8 عامل خطر بروز سرطان پستان
در طول زندگی در معرض استروژن بیشتری قرار دارد. استروژن باعث رشد بیشتر سرطان سینه می شود. بارداری همچنین به محافظت از فرد در برابر رشد خطرناک سلول ها و ایجاد سرطان کمک می کند. کم تحرکی احتمال ابتلا به چاقی و سرطان سینه را افزایش می دهد؛ بنابراین لازم است حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت بدنی با شدت متوسط داشته باشید. پایین بودن ویتامین D خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد ...
با مصرف یک روز در میان ویتامین E چه می شود؟
. برخی اثرات ویتامین E بر سلامت بدن دانشمندان در حال مطالعه اثرات ویتامین ای بر سلامت بدن هستند. دراینجا به برخی از این تحقیقات اشاره می کنیم. بیماری قلبی برخی مطالعات به رابطه مصرف زیاد مکمل های ویتامین E و کاهش خطر ابتلا به بیماری کرونری قلب اشاره کردند اما بهترین تحقیق به مزیت ویتامین ای برای سلامت بدن اشاره ای نکرد. افراد در این مطالعات به طور تصادفی ...
سایه آلودگی هوا بر ریه انسان / زنگ خطر سرطان ریه
ان ها، افزود: آلودگی هوا با سرطان ریه در ارتباط است، اما اینکه چه میزان قرارگیری در معرض آلودگی هوا ممکن است باعث بروز این سرطان شود نیاز به انجام مطالعات بیشتر دارد. مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه به طور معمول عوامل خطر بیماری های غیرواگیر مشترک است، تصریح کرد: بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها، دیابت و بیماری های مزمن تنفسی چهار عامل خطر اصلی مرتبط ش ...
استرس موجب فعال شدن سلول های سرطانی می شود
جهاددانشگاهی قزوین بیان کرد: مسئله اصلی این است که زمانی بیماری فرد مبتلا به سرطان درمان خواهد شد که به موقع تشخیص داده شود و مراحل درمان نیز مرتب و منظم انجام گردد. وی خاطرنشان کرد: بافت های مختلف بدن در طول زندگی انسان مستعد ابتلا به سرطان هستند بنابراین باید به تغییرات غیرطبیعی که در بدن اتفاق می افتد اهمیت داد و در اولین فرصت به پزشک مراجعه کرد؛ به طور مثال در صورت داشتن علائمی چون ...
مرگبار بودن هوای آلوده برای این بیماران ؛ دو اندام آسیب پذیر بدن کدامند؟ | مهم ترین راهکار مقابله با ...
زودرس شود. افزایش خطر ابتلاء به آسم، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ریه، حملات قلبی، عروقی و تنفسی، کاهش عملکرد ریه و پیامدهای منفی بارداری از دیگر اثرات آلودگی هوا بر سلامت است. تحقیقات دانشمندان نشان می دهد تأثیرات مخرب آلودگی هوا از فرق سر تا نوک پا یکسان است و تک تک سلول ها را تحت تأثیر قرار می دهد. اما در این میان قلب و ریه بیشتر از هم آسیب پذیرند. حال این ...
بهترین روش برای خوردن سیر خام
...> مطالعه دیگری که در مجله Frontiers in Microbiology منتشر شد، نشان داد که آلیسینی که از سیر تازه خرد شده به وجود می آید، دارای خواص ضد ویروسی بیشتری است و همچنین در برابر طیف وسیعی از باکتری ها، از جمله سویه های مقاوم به چند دارو E. coli موثر است. علاوه بر این، سیر و خاصیت گوگرددار آن (آلیسین) خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. مطالعه ای که بر روی 1.25 میلیون نفر و به مدت 30 سال انجام شد ...
بارقه امید برای درمان ام اس بوسیله یک آزمایش جدید
حالی که این یافته ها هیجان انگیز هستند، مهم است که محتاط باشیم، زیرا این یافته ها از گروه کوچکی از بیماران به دست آمده اند که داروهای سرکوب سیستم ایمنی را نیز دریافت می کنند. با این حال، این مطالعه اولین شواهد قانع کننده را در انسان ارائه می دهد که نشان می دهد پیوند سلول های بنیادی مغز به طور مستقیم به مغز بی خطر است و می تواند اثرات طولانی مدتی را در افراد مبتلا به ام اس پیشرونده ...
خواص پسته: 12 مورد از خواص شگفت آور مصرف پسته که آنها را نمیدانید!
...> خوردن پسته و به طور کلی آجیل ها برای کمک به کاهش وزن اضافی در افراد مؤثر است. با اینکه مصرف پسته می تواند انرژی زیادی در بدن تولید کند و میزان چربی در آن نیز نسبتا زیاد است، اما بررسی ها نشان داده اند افرادی که حدودا 53 گرم پسته را به عنوان میان وعده در روز می خورند نسبت به افرادی که ممکن است غذاهای چرب تری بخورند دو برابر بیشتر شاخص توده بدنی شان کاهش پیدا کرده است. درست است که پسته دارای چربی ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان روده با رژیم غذایی
...> سرطان روده بزرگ معمولا با رشد زائده یا پولیپ در جداه روده بزرگ آغاز می شود، هر چند ممکن است تا تبدیل شدن به سرطان چند سال طول بکشد همچنین همه پولیپ ها سرطانی نیستند. با وجود شواهد زیاد دال بر فواید رژیم سرشار از سبزیجات برای دستگاه هاضمه، هنوز اطلاعات چندانی از زیست شناسی سلولی این بخش از بدن وجود ندارد. یافته های مطالعه حاضر اولین شواهد عینی از آن است که ایندول کاربینول- 3 با ...
علائم کمبود پروتئین چیست؟
طور موثر چربی های مفید را افزایش دهد. برخی مطالعات حتی متوجه شده اند که رابطه معکوس بین جذب پروتیین و خطر بیماری های قلبی وجود دارد. 8. احساس نگرانی و دم دمی بودن آمینو اسیدها، بلوک های سازنده برای انتقال دهنده های عصبی هستند که احوال شما را کنترل می کنند. پروتیین ها به مغز کمک می کنند تا هورمون هایی مثل دوپامین و سروتونین را ترکیب کنند که به ایجاد احساسات مثبت مثل آرامش ...
جنسینگ چیست و خواص آن را بشناسید
تاثیر مصرف جینسینگ باعث کاهش جهش ویروسی و افزایش مقاومت دارویی در سلول شده که در نتیجه کمک به بهبود درمان بیماری ایدز میکند. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در جینسینگ ، باعث افزایش سطح ایمنی بدن در نتیجه پیشگیری از سرطان میشود. مطالعات انجام شده روی 39 نفر از افراد مبتلا به سرطان معده که جراحی شده بودند نشان داد،با مصرف 5400 میلی گرم جینسینگ،بعد از گذشت دوسال هیچ گونه نشانه ایی از سرطان یا ...
مصرف ژل رویال برای این افراد مناسب نیست
.... فیبروبلاست ها نوعی سلول هستند که روند بهبود زخم را هماهنگ می کنند. تنظیم قند خون شواهدی وجود دارد که نشان می دهد رویال ژلی ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 فوایدی داشته باشد. مصرف رویال ژلی ممکن است منجر به کاهش سطح گلوکز خون شود. سطوح پایین گلوکز در خون برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید است. رویال ژلی همچنین ممکن است با کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب، وضعیت قند ...
شیوه تکثیر و گسترش سلول های بنیادی و سرطانی
دختری تجزیه می شود، مطالعات اخیر نشان داد که اکثر MB ها به عنوان ذرات متصل به غشاء یا وزیکول های خارج سلولی در خارج سلولی به دنبال بریدگی دو طرفه از سلول های دختر نوپای آزاد می شوند. بقایای MB پس از بریدگی آزاد شده (MBRs) توسط سلول های مجاور جذب می شوند و درونی می شوند و می توانند تا 48 ساعت در محفظه های اندوزومی به عنوان اندامک های سیگنال دهنده (که آندوزوم های حاوی MB یا MB زوم نامیده ...
معجزه شیر و زردچوبه برای درمان این بیماری ها
. کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، قرن هاست که در پزشکی سنتی هندی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی خود استفاده می شود.آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که با آسیب سلولی مبارزه کرده و از بدن انسان در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کنند.آنها برای عملکرد سلول های بدن ضروری هستند و مطالعات نشان می دهد که رژیم های غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها ممکن است به کاهش خطر عفونت و بیماری کمک کنند ...
تاثیر عجیبی که شیر زردچوبه بر روی مغز می گذارد
، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، قرن هاست که در پزشکی سنتی هندی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی خود استفاده می شود. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که با آسیب سلولی مبارزه کرده و از بدن انسان در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کنند. آنها برای عملکرد سلول های بدن ضروری هستند و مطالعات نشان می دهد که رژیم های غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها ممکن است به کاهش خطر عفونت و بیماری کمک کنند ...
ارتباط کلسیم، منیزیم و پتاسیم با فشار خون
بالا مصرف نمک(سدیم) را کاهش دهید وقتی نمک بیش از حد مصرف شود، بدن سدیم اضافی را حفظ می کند و مایع خارج از سلول ها را افزایش می دهد. این باعث می شود که کلیه ها عملکرد کمتری داشته باشند، آب کمتری را حذف کنند و در نتیجه فشار خون افزایش یابد. یکی از مهم ترین راه های شناخته شده برای پیشگیری و کنترل فشار خون بالا، کاهش مصرف نمک است. طبق اطلاعات سازمان جهانی بهداشت ...
چگونه ویتامین د کافی دریافت کنیم؟
به گزارش تازه نیوز، ویتامین د که به عنوان ویتامین آفتاب شناخته می شود، توسط بدن در پاسخ به قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید تولید می شود. همچنین به طور طبیعی در چندین نوع غذا از جمله برخی از ماهی ها، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ، لبنیات غنی شده و محصولات غلات وجود دارد. ویتامین د برای استحکام استخوان ها ضروری است زیرا به بدن کمک می کند تا از کلسیم موجود در رژیم غذایی استفاده کند. از ...
اسفناج، سبزی پر خاصیت؛ از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش خطر ابتلا به سرطان
دهد که مصرف 5 گرم عصاره اسفناج به مدت 3 ماه می تواند تا 43 درصد به کاهش وزن کمک کند. از طرف دیگر مصرف اسفناج میل به شیرینی را کاهش می دهد و موجب می شود برای مدت زمان بیشتری سیری را تجربه کنید. گلیکوگلیسرولیپیدهای موجود در اسفناج خطر بروز سرطان را کاهش می دهند و از رشد تومورهای سرطانی در بدن جلوگیری می کنند. بررسی مطالعات نشان می دهد که ویتامین A موجود در اسفناج برای کاهش خطر ابتلا به ...
فواید جوانه گندم
موجود در جوانه گندم سرشار از نوعی ویتامین E به نام توکوفرول است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به محافظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کنند. رادیکال های آزاد به سلول ها آسیب می رسانند و به بیماری های مزمن منجر می شوند. دریافت آنتی اکسیدان کافی از طریق مصرف مواد غذایی برای سلامتی بسیار مهم است. چون آنتی اکسیدان ها با پیشگیری از بیماری های ...
مصرف منظم آنتی اکسیدان ها کدام بیماری ها را از شما دور می کند؟
اکسیدان ها است. _ ناباروری: مطالعات جدید نشان داده اند مردانی که مکمل های لیکوپن، ویتامین های E و C، روی، سلنیوم، فولات و سیر را مصرف می کنند، دو برابر کمتر از دیگر مردان در معرض خطر ناباروری قرار دارند. _ دژنراسیون ماکولا: شایع ترین علت کوری در افراد مسن است. در این بیماری ماکولا یا لکه زرد تخریب می شود. ماکولا قسمت حساس به نور شبکیه و مسئول دید مستقیم و واضح است که برای کارهای ...
آشنایی با یک ماده غذایی پروتئینی و خون ساز
دارای مواد مغذی مفیدی است و نسبت به گوشت قرمز به مراتب با بدن سازگارتر است. بسیاری از مردم به توصیه پزشکان تغذیه، آن را به عنوان جایگزینی برای گوشت و منابع پروتئینی حاوی چربی های اشباع در برنامه غذایی خود استفاده می کنند. کاهش خطر سرطان بوقلمون همچنین منبع عالی سلنیم است. برخی از مطالعات نشان داده اند که رژیم غذایی غنی از مواد معدنی ممکن است به پیشگیری از انواع خاصی از سرطان ...
منابع طبیعی غنی از کلاژن را بشناسید
هستند که برای تولید کلاژن کشف شده است. یکی دیگر از منابع کلاژن است. عسل وقتی به طور روزانه استفاده شود خواص درمانی دارد. آلوئه ورا به فرآیند بازسازی سلول پوست و همچنین تشکیل پروتئین کلاژن سالم کمک می کند. بنابراین، مواد مغذی به راحتی توسط بدن جذب نمی شوند. توصیه می کنیم هنگام افزایش مصرف کلاژن، مواد غذایی غنی از کلاژن را زیاد کنید./ اخبار سلامت منبع: نمناک پایگاه اطلاع رسانی نشریه برکه بطور منظم خبر های استان فارس علی الخصوص خبر شیراز را به همراه اخبار خوزستان و جنوب ایران را برای شما منتشر میکند با ما همراه باشید. ...
نحوه مصرف و خواص سیاه دانه و عسل
سیستم گوارشی، درمان اضطراب و تپش قلب و تنظیم ضربان قلب اشاره کرد. ترکیب روغن سیاه دانه با عسل خالص به نسبت مساوی اثر درمانی بالایی را در مورد کسانی نشان داده است که ضعف قلب یا تپش قلب دارند. این معجون را باید هر روز صبح به صورت ناشتا به مقدار یک قاشق مرباخوری مصرف کرده و سپس با انجام نرمش و تمرین های سبک ورزشی، به جذب بهتر آن در بدن کمک کنید. کسانی که مشکل بزرگی پروستات همراه ...
خواص بی نظیر انار برای تنظیم اشتها و کاهش وزن
...، زیرا از یک متابولیسم سالم پشتیبانی می کنند. متابولیسم سالم به بدن شما کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزاند. مطالعات نشان می دهد که انار می تواند از سندرم متابولیک جلوگیری کند. سندرم متابولیک مجموعه ای از عوامل خطرزا است که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 را افزایش دهد. 2- چربی سوز طبیعی انار منبع غنی از پلی فنول ها، به ویژه آنتوسیانین ها است ...
