خانه
چه عواملی باعث سفید شدن مو می شوند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا مژه ها سفید می شوند و آیا راه برگشت رنگ هست؟
هستند که ملانین تولید می کنند و به موها رنگ می دهند. طاسی سکه ای (آلوپسی آره آتا ) این بیماری که به طاسی ناحیه ای معروف است، اختلال خودایمنی شایعی است که باعث ریزش مو، بدون ایجاد زخم و آسیب، می شود. این بیماری رشد مجدد موهای سفید و بدون رنگدانه به جای موهای تیره را به دنبال دارد. اختلالات تیروئید بیماری هایی چون کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید با سفید شدن زودهنگام و سفید شدن ...
مواد معدنی و ویتامین های ضد ریزش مو
تواند از سفید شدن موها جلوگیری کند. کمبود بیوتین معمولاً نادر است و مواردی که با کمبود بیوتینیداز تشخیص داده می شوند شایع ترین آنها هستند. شما می توانید این ویتامین را در بسیاری از غذاها از جمله تخم مرغ، گوشت، ماهی، آجیل، تخم مرغ، سیب زمینی شیرین و دانه ها پیدا کنید. مقدار توصیه شده مصرف روزانه 30 میکروگرم برای بزرگسالان است. ویتامین A (رتینول) سلول های مو ...
آیا ویتامین زیاد باعث ریزش مو می شود؟
. اما مصرف بیش از حد ویتامین آ می تواند موجب از دست دادن موها شود. بیشتر بزرگ سالان نباید روزانه بیش از 10 هزار واحد بین المللی ویتامین آ مصرف کنند. بیشتر از این میزان نتیجه منفی برای بدن خواهد داشت. از دیگر موادی که ازدیاد آن در بدن باعث ریزش مو می شود سلنیوم است. سلنیوم از جمله مواد معدنی است که به مقدار اندک برای بدن لازم است. سلنیوم می تواند به کاهش ریزش مو، به ...
10 فایده شگفت انگیز ویتامین B6 برای سلامتی شما
تولید مواد التهاب آور می شوند. همچنین، ویتامین B6 تأثیر مثبتی بر روی تولید سلول های سفید خون و تقویت سیستم ایمنی دارد. این سلول های سفید خون مسئول تشخیص و از بین بردن میکروب ها و عوامل التهابی هستند. با افزایش تعداد و کارایی این سلول ها، ویتامین B6 می تواند به کاهش التهابات و حفظ سلامت بدن کمک کند. به طور کلی، مصرف مناسب ویتامین B6 می تواند به کاهش التهابات مختلف در بدن کمک ...
درمان طاسی و شوره با شنبلیله
، کلسیم و آهن است. این دانه های کوچک به جلوگیری از ریزش مو کمک کرده و باعث پرپشت شدن موها می شوند. شنبلیله همچنین در درمان شوره سر، خشکی پوست سر، طاسی و کم پشتی مو مفید است. لسیتین موجود در شنبلیله به آبرسانی موها و تقویت فولیکول های آن ها کمک می کند. روش ساده مصرف شنبلیله به صورت خوراکی ساده ترین راه برای بهره بردن از خواص شنبلیله، خوردن بذرهای جوانه زده آن است. به میزان 2 تا 3 ...
خواص پسته: 12 مورد از خواص شگفت آور مصرف پسته که آنها را نمیدانید!
اصلی ایجاد ریزش مو کمبود بیوتین در بدن است. بعلاوه پسته به تغذیه ی موهای خشک کمک می کند و باعث افزایش انعطاف پذیری تارهای مو می شود. مصرف پسته راه حل خوبی برای کم آبی و موخوره و یا سایر مشکلات مرتبط با موها است. با مصرف پسته، ریشه های مو تقویت می شود. اسیدهای چرب موجود در پسته نیز برای رشد سالم ریشه های مو بسیار مفید است. خواص پسته برای لاغری: 5. سرشار از فیبر و مانع ایجاد چاقی ...
طرز تهیه شامپو آلوئه ورا خانگی – دستور تهیه آسان شامپوی ویتامینه آلوئه ورا
حفظ می کنند. ویتامین ها و مواد مغذی موجود در شامپو آلوئه ورا ویتامینه خانگی باعث می شود موهای شما بعد از هر بار استفاده صاف و نرم شود! به طور طبیعی مو و پوست سر را تمیز می کند: اسیدهای آمینه موجود در شامپو آلوئه ورا ویتامینه خانگی دست ساز فولیکول های مو را تغذیه کرده و همچنین آنها را تمیز می کند. ناخالصی هایی مانند گرد و غبار، کثیفی، عرق و سلول های مرده پوست به سطح پوست سر وارد می شوند که می ...
فواید اصلاح صورت با تیغ برای خانم ها
صورت برای خانم ها و آقایان است. این روش بدون درد، سریع، آسان، و مقرون به صرفه است اما از معایب آن نیز نباید غافل شد. اصلاح صورت با تیغ برای خانم ها ممکن است باعث ایجاد جوش و آکنه، التهاب و قرمزی پوست، و ایجاد موهای زیرپوستی شود. بنابراین، قبل از اینکه این روش را برای اصلاح صورت خود انتخاب کنید، مزایا و معایب آن را بررسی کنید و روش درست آن را یاد بگیرید تا پوست شما با مشکل مواجه نشود. ...
7هشدار برای کسانی که مدام احساس خستگی می کنند
باعث خستگی شما شود. بیماری های عفونی را می توان با آزمایش های مختلف تشخیص داد. _ مشکلات تیروئید: غده تیروئید شما در گردن قرار دارد و هورمون های مختلفی تولید می کند که بر متابولیسم، رشد و دمای بدن تاثیر می گذارند. کم کاری تیروئید زمانی رخ می دهد که غده تیروئید شما هورمون های کافی تولید نمی کند. خستگی مداوم یکی از نشانه های کم کاری تیروئید است. _ آلرژی غذایی و عدم تحمل مواد ...
چطور بفهمیم به کمبود پروتئین دچار هستیم؟
باشید که کلاژن و کراتین اجزای اصلی مو هستند هر دو این محصولات متشکل از آمینو اسیدها هستند. مصرف ناکافی پروتئین قطعا می تواند منجر به ریزش مو شود چون بدن به آمینو اسیدها مثل، سیستئین، لیزین و متیانین نیاز دارد تا مو تشکیل دهد. 6. احتباس مایعات پروتئین برای حفظ تعادل کافی مایعات درون و خارج از سلول ها ضروری است. بدون پروتئین مناسب بدن اغلب مایعات را در خارج از سلول ها حفظ می کند که موجب حفظ ...
بهترین و موثرترین روش جلوگیری ریزش مو زنان
انواع ریزش مو در کم پشتی کلی، مردان طاسی را تجربه می کنند اما در زنان فرق بازتر می شود. گاهی ممکن است نمود دایره یا تکه های خالی در لابلای موهای سر هشدار دهنده باشد. شانه یا برس پر مو و نازک شدن موهای سر نیز گواه ریزش مو است. علم پزشکی به طور کلی انواع الگوهای ریزش مو را اینگونه تقسیم بندی کرده است. 1-ریزش مو آندروژنیک: این نوع از ریزش مو از ژنتیک یا به عبارت دیگر سابقه خانوادگی نشات می گیرد. در این الگوی ریزش، موها ...
7 دلیل برای ابتلای مکرر به بیماری
در هیچ زمینه ای نمی تواند عملکرد خوبی ارائه دهد. رژیمی که فاقد مواد مغذی ضروری است و میزان مصرف قند و غذاهای فرآوری شده در آن بالاست، بر سلامت روده و سیستم ایمنی تأثیر منفی دارد و ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله سرماخوردگی را افزایش دهد. تغذیه کامل به معنی دریافت مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. برای این منظور کافی است: روزانه انواع مختلفی از میوه ها و ...
فواید جوانه گندم
موجود در جوانه گندم سرشار از نوعی ویتامین E به نام توکوفرول است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به محافظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کنند. رادیکال های آزاد به سلول ها آسیب می رسانند و به بیماری های مزمن منجر می شوند. دریافت آنتی اکسیدان کافی از طریق مصرف مواد غذایی برای سلامتی بسیار مهم است. چون آنتی اکسیدان ها با پیشگیری از بیماری های ...
7 دلیل اصلی مدام سرما خوردن
به گزارش برنا؛ اگر شرایط سلامتی خاصی دارید، ممکن است بیشتر بیمار شوید. هم چنین این مسئله می تواند ناشی از کمبود ویتامین، کم آبی بدن یا رژیم غذایی و سایر احتمالات باشد. 1) رژیم غذایی اگر رژیم غذایی کامل و سالمی نداشته باشید، بدن در هیچ زمینه ای نمی تواند عملکرد خوبی ارائه دهد. رژیمی که فاقد مواد مغذی ضروری است و میزان مصرف قند و غذاهای فرآوری شده در آن بالاست، بر سلامت روده و ...
آیا خوردن قلم گاو و گوساله برای کودکان فایده ای دارد؟
...> یکی دیگر از مهمترین خواص قلم گاو و گوساله افزایش سلامت و رفع مشکلات پوست و مو است. مصرف عصاره قلم در غذاها باعث کاهش چشمگیر روند پیر شدن پوست شده، به دلیل میزان بالای کلاژن، چین و چروک پوست را برطرف می کند و باعث تقویت موها می شود. اسیدآمینه های مفید موجود در عصاره قلم برای بهبود عملکرد ذهن مؤثر بوده و باعث تقویت حافظه می شود. این ماده غذایی به تولید خون، بهبود کیفیت و جریان خون کمک می ...
کاهش فوری وزن و لاغر شدن سریع با این روش سالم و ساده
اکسیدان ها، منیزیم، مس، ویتامین آ و د برای کاهش وزن موثر است. 12 تا 14 نیمه گردو به شما حدود 190 کالری می دهد، اما همه کالری ها برای سلامتی بد نیستند. برعکس گردو فواید زیادی دارد مانند کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری قلبی، کنترل دیابت و جلوگیری از پیری. میزان کالری گردو: هر 100 گرم گردو 645 کالری دارد. گردو کالری انبوهی دارد اما مصرف آن باعث افزایش سوخت و ساز بدن و متابولیسم میشود و طبق ...
فواید شگفت انگیز صابون شیر الاغ برای پوست و مو
الاغ سرشار از ویتامین E، اسیدهای آمینه، ویتامین های A، B1، B6، C، D، E، امگا 3 و 6 است. حاوی مقدار زیادی کلسیم و 4 برابر کمتر چربی است. همچنین حاوی رتینول است که اثرات ضد پیری دارد و به طور طبیعی شما را جوان تر نشان می دهد. در صورت مصرف، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به بازسازی سلولی کمک می کند. همچنین کاربردهای مختلفی دارد. علاوه بر محصولات مراقبت از پوست، می توان آن را در محتوای ...
آیا مصرف کلاژن به رشد مو کمک می کند؟
.... این ویتامین از زیرساخت کراتین در بدن ما پشتیبانی می کند و در تبدیل و استفاده از مواد مغذی، از جمله چربی ها که به روغن های ضروری برای پوست و موی سالم تبدیل می شوند، نقش دارد. کلاژن برای سلامت مو متفاوت از بیوتین عمل می کند زیرا نقش اصلی آن افزایش دریافت پروتئین و اسید آمینه است. بنابراین مصرف مقدار کافی کلاژن و بیوتین برای افزایش ضخامت، درخشندگی و استحکام مو مفید است. غذاهای غنی از ...
با بهترین شامپوها برای مصرف روزانه در فصل پاییز و زمستان آشنا شوید
معمولاً حاوی نرم کننده و عصاره های مقوی است مرطوب کنندگی و حفظ رطوبت در ساقه مو از جمله خاصیت های شامپوی مناسب زمستان هستند با توجه به نوع پوست و موی خود شامپو بخرید کراتینه شدن یا رنگ شدن موها را قبل از خرید شامپوی مناسب پاییز و زمستان در نظر بگیرید از مطالب تخصصی پوست و مو برای بررسی ویژگی شامپوهای مناسب فصول مختلف سال کمک بگیرید 1. شامپو تقویت کننده مو فاقد سولفات مدل Keratin E برند فولیکا ...
دلایل ریزش موی سر خانم ها
غذایی که باعث کاهش وزن سریع بدن می شود، از دیگر عواملی است که باعث ریزش مو می شود. شیمی درمانی، پرتو درمانی و بعضی از داروها نیز باعث ریزش ناگهانی موی سر می شود که البته بعد از تمام شدن دوره مصرف این داروها، موها مجددا رشد خواهد کرد. استرس شدید یا وارد شدن شوک به بدن نیز از عواملی است که در ریزش موقت موها موثر است. بارداری و زایمان، کاهش وزن زیاد، جراحی و کم خونی و اختلالات ...
6 نکته کلیدی برای انتخاب بهترین شامپو برای موی سر
مورد نیاز شما را دارند بررسی کنید و در نهایت شامپوی خود را تهیه کنید. بعد از خرید شامپو اگر موهایتان با آن سازگار نبود یا دچار ریزش مو، شوره و هر مسئله دیگری شدید فورا مصرف شامپو را قطع کنید و دوباره در مورد شامپو تحقیق نمایید. شامپوهای حجم دهنده بهترین انتخاب برای کسانی هستند که موهای نازکی دارند. این شامپوها باعث سنگینی مو نمی شوند و می توانند به شکل طبیعی موها را تقویت کرده و حالت دار ...
همه چیز درباره مایکرونیدلینگ برای درمان ریزش مو
مایکرونیدلینگ Microneedling که در ایران اغلب به میکرونیدلینگ مشهور است، روشی درمانی برای القای کلاژن است که با کمترین درد و فشار با ده ها سوزن بسیار نازک کانال هایی بسیار ریز در خارجی ترین لایه پوست (لایه شاخی) ایجاد می کند. مطالعات نشان می دهد مایکرونیدلینگ پوست سر برای ریزش مو (آلوپسی) از راه تحریک سلول های بنیادی تخصصی فولیکول مو می تواند باعث افزایش رشد مو شود. استفاده ...
با این علائم متوجه کمبودهر کدام از ویتامین ها در بدن می شویم
به گزارش بهداشت نیوز، هرچند در هر شرایطی تشخیص و درمان بیماری بر اساس یک ویزیت دقیق بر عهده پزشک است؛ اما بر اساس برخی علائم می توانیم متوجه کمبود برخی ویتامین ها در بدن شویم و تامینشان کنیم. ریزش مو: کمبود ویتامین های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D خشکی موها: کمبود A و E، امگا 3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین شوره زدن مو ها: کمبود ...
فواید خوردن تخم مرغ در صبح
به گزارش رکنا، مصرف در صبح خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهد. همچنین کمک بزرگی به کاهش وزن می کند. اگر صبح ها تخمئ مرغ بخورید چربی خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. استرس و شما با خوردن تخم مرغ در صبح کم می شود و همچنین موجب شادابی و سلامت پوست و مو می شود البته به عضله سازی هم کمک می کند. مواد مغذی تخم مرغ یک تخم مرغ آب پز شده حاوی این موارد است ...
برای داشتن پوستی سالم این 8 ماده غذایی را حتما بخورید
...، کاهش آکنه و التهاب در بدن کمک می کند. هم چنین می تواند با پیری زودرس و چین و چروک های احتمالی مبارزه کند. 2) گردو گردو حاوی مقدار توجهی روی یا زینک است و مصرف آن به حفظ سلامت پوست کمک می کند. این ماده معدنی در بازسازی پوست و بهبود زخم نقش دارد و هم چنین عملکردهای کنترل کننده التهابی و ضد میکروبی را بهبود می بخشد. معمولاً از زینک در بسیاری از محصولات پوستی موضعی استفاده ...
ریز نکات مهم تغذیه ای برای وقتی که عصبانی هستید
سبوسدار منابع غنی ویتامین های گروه B هستند که دریافت کافی و به اندازه آنها در ثبات روحی و خلقی و پیشگیری از استرس و افسردگی نقش مهمی دارد. سبزیجات با رنگ سبز تیره و مواد غذایی مانند انواع لوبیا، پرتقال و... سرشار از اسید فولیک می باشند، کمبود اسید فولیک منجر به حالاتی مانند خستگی، تحریک پذیری و آشفتگی می شود. مرکبات از منابع غنی ویتامین C هستند که سیستم ایمنی بدن را تقویت ...
شامپوهای مناسب برای مصرف روزانه در فصل پاییز چه ویژگی هایی باید داشته باشند؟
مخرب نور خورشید می توانند به تارهای موی شما آسیب برسانند. البته، اگر عوامل محیطی دیگر از جمله موخوره، آسیب های پس از رنگ یا دکلره و پوست خشک سر را هم به این تهدیدات اضافه کنیم، موهایتان در پاییز مطمئناً آسیب خواهند دید. البته، اصلاً لازم نیست که نگران باشید، چرا که ما بهترین شامپوهای پاییزی را که باید در این فصل داشته باشید، با شما به اشتراک گذاشته ایم. با استفاده از این شامپوها با خیال راحت زیر ...
فواید و خواص روغن آرگان برای مو و پوست
همه مقاطع تحصیلی استان تهران به غیر از فیروزکوه فردا غیرحضوری شد فساد در واردات چای چگونه کشف شد؟ چرا سود سهام عدالت تاکنون پرداخت نشده است؟ فروش اینترنتی لاستیک متوقف نشده است بانک مرکزی طبق قانون امکان مداخله در بازار ارز و طلا را دارد مشکل شاد ربطی به شبکه ارتباطی کشور ندارد فروش طرح ترافیک در روزهای آلوده هوای تهران ممنوع ...
نکته های مهمی که برای یادگیری مهارت جدید در بزرگسالی باید بدانید | این نکته ها رو هر بزرگسالی باید بداند
پیشگیری از مشکلات گوارشی مختلف مانند گرفتگی عضلات، نفخ و درد شکم ناشی از سندرم روده تحریک پذیر کمک می کنند. کشک باعث کاهش وزن شکمی می شود هورمونی به نام کورتیزول که هورمون استرس نیز نامیده می شود، سلول های چربی را مجاب می کند تا چربی بیشتری در اطراف شکم شما تولید کنند. مصرف روزانه یک فنجان کشک، میزان کلسیم را در بدن افزایش می دهد و ترشح کورتیزول را محدود می کند و در نتیجه به ...
