سایر منابع:
سایر خبرها
تنظیم آنزیم های کبدی با قهوه
بالقوه کشنده است و متاسفانه هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. براساس آمارها سیروز کبدی هر سال بیش از یک میلیون نفر را در جهان می کشد. از جمله علل بروز سیروز کبدی می توان به عفونت، هپاتیت، مصرف بیش از حد الکل، اختلالات سیستم ایمنی و بیماری کبد چرب را نام برد که در ارتباطی مستقیم با چاقی و دیابت نوع دو است. کارشناسان این نتایج را با مطالعه بر روی افراد دچار اختلالات کبدی ...
عوارض روحی و جسمی قرص استامینوفن
عصر بانک ؛محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که استامینوفن یکی از محبوبترین مسکن های مورد استفاده است که می تواند احساسات مثبت را از بین ببرد. این اثر جانبی تا همین اواخر ناشناخته بود. در تحقیقی جدید بررسی شد افرادی که استامینوفن مصرف می کردند در هنگام مشاهده عکس های زیبا احساسات کمتری از خود بروز می دهند. در مقابل گروه دیگری که در این آزمایش شرکت داشتند و به آنها تنها دارونما داده ...
نبود مرکز پیوند کلیه در قزوین / بیماران کلیوی چشم انتظار حمایت جدی مسئولین هستند
تکرر ادرار، شب بیداری بیش از 2 بار در یک شب، کاهش حجم ادرار، بوی نامطبوع و تغییر رنگ ادرار از علائم هشدار دهنده در این زمینه است. وی با بیان درصد افراد مبتلا به این بیماری در جامعه، خبر داد: سنگ های ادراری در 10 درصد افراد جامعه تشکیل می شود به طوری که از هر 10 فرد یک نفر به این بیماری مبتلا است. کرمی ادامه داد: 30درصد افرادی که به فشار خون و دیابت مبتلا هستند دچار نارسایی ...
از روی دستانتان به سلامتی جسمانی خود پی ببرید
. بهترین درمان در این حالت این است که دستکش و جوراب بپوشید، استرس نداشته باشید، در معرض هوای سرد قرار نگیرید و در صورت لزوم با نظر پزشک دارو مصرف کنید. یادتان باشد که علائم سندرم رینود در همان مراحل اولیه باید جدی گرفته شود، وگرنه باعث عفونت های مزمن اطراف ناخن ها می شود. یکی دیگر از نکات مهم برای پیشگیری و درمان این بیماری خداحافظی همیشگی با سیگار و دود است. رینود در غیرسیگاری ها نادر ...
داروخانه ای به نام سفره هفت سین!/ 7 سین
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از تفتان ما ، سفره در فرهنگ فارسی، نماد یگانگی بخشیدن به مفاهیمی جداگانه است؛ چه بر روی آن قرار داده شوند و چه در اطراف آن گرد آیند. بستری که افراد خانواده را گرد می آورد تا به یاد بیاورند که روابط آنها بر پایه اعتماد و علایق مشترک برقرار است و این بند اتصال می بایست به مناسبت های مختلف تقویت شود. در فرهنگ ما هر چه اهمیت مراسم و مناسبتی که به ...
خواص دارویی و غذایی توت فرنگی در آثار طب سنتی/ میوه ای معروف به اتابکی در زمان صدارت اتابک اعظم
خونی و ناراحتی های کبدی و کلیوی موثر است. به دلیل وجود الیاف گیاهی پکتین در توت فرنگی، مبتلایان به کلسترول خون می توانند به این میوه بهارانه به عنوان یک دارو نگاه کنند. توت فرنگی یک میوه ضد سرطان است. پژوهشگران آمریکایی با آزمایش های متعددی ثابت کرده اند که مصرف این ماده موجب کاهش مرگ ومیر یک هزار و 271 سالمند آمریکایی مبتلا به سرطان شده است. بنابراین پژوهش ها، احتمال ابتلا به سرطان در ...
غذاهای پایین آورنده قند خون
تمشک و زغال اخته بزرگترین منابع آنتروسیانین ها هستند. همچنین زغال اخته یک منبع عالی از فیبر محلول و تعدادی از دیگر مواد مغذی مهم هستند در یک مطالعه در سال 2010 زغال اخته را به رژیم غذایی افراد چاق و دارای پیش دیابت اضافه کردند که تاخیر بیاندازد به حال گزارش شده است در یک زن و شوهر استفاده از اسموتی زغال اخته به مدت شش هفته روزانه ، حساسیت به انسولین را افزایش داده است. مواد ...
عوارض چاقی هنگام بارداری
، فشار خون بالا و مسمومیت بارداری بوده و همچنین با شیوع بیشتر عفونت های رحم و خونریزی های پس از زایمان همراه است. باید و نبایدهایی برای زنان باردار خانم های باردار دچار اضافه وزن و چاق، نباید از رژیم های محدود برای کاهش وزن استفاده کنند. برای مثال، رژیم غذایی که در آن مصرف کربوهیدرات هایی مانند نان، برنج، ماکارونی حذف می شود یا رژیم های غذایی که در آنها از تمام گروه های غذایی اصلی یعنی نان و غلات، شیر ...
مصرف چربی های اشباع نشده خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
در این مطالعه افرادی با زمینه پیش دیابت مورد بررسی قرار گرفتند. پیش دیابت به حالتی گفته می شود که در آن سطح گلوکز خون بالاتر از حد نرمال است؛ ولی به اندازه ای نمی رسد که دیابت نوع 2 تشخیص داده شود. رژیم غذایی این افراد بسیار تعیین کننده است و می تواند بیماری را به طور کامل درمان کند یا به دیابت نوع 2 تبدیل شود. مطالعه انجام شده توسط محققان کالج سلطنتی لندن نشان می دهد چربی های اشباع نشده که ...
پس از ترگ سیگار، این موادغذایی به بهبود روند بازسازی کمک می کنند
....اسفناج غنی از ویتامین های متعدد و اسید فولیک است که باعث می شود، هوس فرد به سیگار کشیدن از بین برود . 5.کیوی،توت فرنگی و لیمو کیوی، توت فرنگی و لیمو کمک می کنند تا ویتامین هایی که در پی سیگار کشیدن از بین رفته بود، تأمین شود. 6.دمنوش برگ درخت کاج دمنوش برگ درخت کاج تمامی عفونت های دهانی و لکه ها را از روی دندان از بین می برد و باعث ترمیم و بهبود ریه و سلامت ...
فقط شیرینی، قندتان را بالا نمی برد!
کودکان در معرض خطر این بیماری نیز قرار دارند. با این توضیحات و بر اساس بررسی های انجام شده مشخص شده چاقی و اضافه وزن یکی از عوامل اصلی و مهم در بروز دیابت به حساب می آید. به همین دلیل افرادی که چاق هستند و اضافه وزن دارند بیشتر در معرض خطر دیابت قرار داشته و احتمال این که با این بیماری روبه رو شوند نیز بیشتر است. بنابراین در پیش گرفتن یک برنامه و سبک زندگی سالم، اهمیت ویژه ای در ...
زود سفید شدن مو درباره سلامتی تان چه می گوید؟
این ترتیب موهای شما با مصرف نمک زیاد سالم به نظر نمی رسد و در معرض خطر سفید شدن قرار می گیرد؛ بنابراین خوراکی های فرآوری شده در کارخانجات مانند چیپس، پفک و سایر اسنک ها به دلیل داشتن نمک زیاد جزو خوراکی های ممنوعه قرار می گیرند. با سیگار دشمن شوید ثابت شده سیگار کشیدن با سفید شدن زودهنگام موها رابطه مستقیمی دارد و سیگاری ها باید زودتر از دیگران انتظار سفید شدن موهای شان را داشته ...
پادزهری برای سم چاقی!
بیشتری ویتامین D به دام افتاده و کمتر وارد جریان خون می شود. افراد چاق(با BMI بالای 30) 2 تا 5 برابر بیشتر از افراد لاغر ویتامین D احتیاج دارند. واضح است که این مقدار ویتامین D باید با نظارت پزشک تجویز شود، چون ممکن است مضر باشد. هنوز متخصصان به طور دقیق مشخص نکرده اند که اگر کسی اضافه وزن داشته باشد ولی چاق نباشد چقدر ویتامین D نیاز دارد ولی به گفته پروفسور هالیک این رقم احتمالا چیزی بین 2 تا 4 هزار ...
اردبیل رنگین کمان سوغات
کوزه گری این صنعت را تداعی می کند. بعد از جوشیدن به حد کفایت و تغییر رنگ به قهوه ای، مخلوط از روی حرارت برداشته شده و سرد می شود. اینجا مرحله اضافه کردن کره طبیعی، کاکائو و گردو است. در نهایت بعد از اینکه مخلوط آماده در قالب های فلزی ریخته شد با دستگاه برش به صورت سنتی برش خورده و آماده مصرف می شود. این شکلات فقط در یکی از محلات قدیمی اردبیل به نام کوچه عارف به فروش می رسد و می توان ...
فواید و زیان مصرف آجیل
در لبنیات و گوشت می تواند سلامت قلب شما را بیمه کند. مغز دانه ها نباید به عنوان غذای اصلی خورده شود زیرا موجب بی میلی فرد به غذا خواهد شد. توصیه می شود مغز دانه ها به صورت میان وعده مورد استفاده قرار بگیرد. این کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: علی رغم اینکه مصرف آجیل فواید بسیاری دارد اما افراط در مصرف مغز دانه های گیاهی باعث افزایش وزن می شود بنابراین برای افراد چاق پیشنهاد نمی ...
فرصت های پیش روی توسعه مناسبات تجاری با پاکستان در صنعت دامپروری
تولیدکنندگان بین المللی مان متضرر نشوند. به گفته عضو هیأت نمایندگان اتاق بازرگانی ایران، تشکیل شرکتهای بازرگانی مشترک، صادرات محصولات جدید و فرعی کارخانجات، وضع تعرفه های ترجیحی، صادرات مجدد مواد اولیه از جمله پودر گوشت، پودر خون، پودر استخوان و پودر پر از کشورهای همسایه را از جمله راههای نفوذ به این بازار است. این فعال اقتصادی با بیان اینکه مشکلاتی که در صنعت خوراک دام، طیور و آبزیان ...
اسفناج برای بیماران کلیوی خوب است یا بد؟
جذب مواد غذایی شود. با این وجود، این مهم است که به یاد داشته باشید که تنها برخی از مواد معدنی در مواد غذایی ما به اگزالات متصل می شوند . حتی اگر جذب کلسیم از اسفناج کاهش می یابد جذب کلسیم از شیر اگر شیر و اسفناج با هم نیز مصرف شود تحت تاثیر قرار نمی گیرد . اگزالات ممکن است به سنگ کلیه کمک کند به طور معمول، کلسیم و مقدار کمی از اگزالات در دستگاه ادراری در هر زمان موجود ...
نشانه های ابتلا به عفونت های ادراری
عفونت های ادراری مشکلی است که بیشتر خانم ها را درگیر می کند.به خاطر داشته باشید که عفونت هایی که بیش از دو روز طول کشیده باشند حتما باید تحت نظر پزشک درمان شوند. زیرا عفونت های ادراری طولانی مدت به عفونی شدن کلیه ها منجر می شوند و مشکل حادتر خواهد شد. نشانه های ابتلا به عفونت های ادراری شامل موارد زیر است: 1. احساس سوزش دردناک به هنگام ادرار کردن 2. تب و افزایش ...
توصیه های تغذیه ایی برای مصرف میوه
نداشته باشد میتواند با خیال راحت همراه ناهار یا شام میوه مصرف کند . به عنوان نمونه برای افراد چاق یا مبتلایان به دیابت مصرف انواع میوه ها ( به جزء میوه های شیرین مثل خرما ، انجیر و توت ) یا سبزیجاتی مثل کاهو و سبزی خوردن همراه غذا ، نه تنها مضر نیست بلکه می تواند مفید هم باشد . چون مصرف میوه ها باعث کند شدن سرعت جذب مواد مغذی از جمله قند می شوند . اما برای کسی که دچار لاغری است مصرف میوه همراه ...
بعد از زایمان این 10 خوراکی را بخورید
خوراکی مغذی مصرف خوراکی هایی که در عین تأمین انرژی مورد نیاز بدن برای انجام کارهای نا تمام نوزاد را فراهم می کند موجب سوزاندن چربی های اضافی بدن نیز می شود. در این گزارش می توانید با 10 خوراکی مغذی برای زنانی که به تازگی مادر شده اند و از چاق ماندن خودشان نگران هستند آشنا شوید. تخم مرغ بهتر است روز خود را با یک صبحانه دلچسب آغاز کنید، تخم مرغ به شما کمک می کند تا پیش از شروع ...
20 عادتی که شما را بیمار و چاق می کنند-قسمت اول
بشقاب باید با سبزیجات پر شود و در نصف دیگر آن از پروتئین، غلات و مقداری چربی استفاده شود. 6. آزمایش سوء تغذیه نمی دهید خیلی ها به صورت سالانه تست کلسترول و دیابت را انجام می دهند؛ اما توجهی به علائم فیزیکی سوء تغذیه نمی کنند. میشل لوی، متخصص تغذیه اهل اورنج کانتی، کالیفرنیا معتقد است که افراد باید به طور مرتب سطح ویتامین D بدن شان را چک کنند. 7. از مصرف چربی های سالم پرهیز ...
شایعات و باورهایی درباره انواع ویتامین ها
گرفته شد. از آن زمان تلاش زیادی برای محدود کردن اثرات کنسروسازی روی مواد غذایی انجام شده است. هر چند همیشه مصرف مواد غذایی تازه در الویت قرار داشته و برتری زیادی به مواد غذایی کنسروی یا یخ زده دارند اما این بدین معنی نیست که این مواد غذایی فاقد ویتامین باشند. با این حال باید بدانید که سبزیجات تازه ای که به مدت یک یا دو روز در یخچال یا در دمای محیط قرار می گیرند در معرض از دست دادن ویتامین ها ...
کامکوات میوه ای لذیذ با طعم و شکل متفاوت
ترجیحاً با برگ چیده شده باشد. از انتخاب انواع سبز و کال آن اجتناب کنید و میوه هایی را که له شده اند یا بریدگی در آن ها وجود دارد را انتخاب نکنید. نگهداری این میوه آسان است زیرا ماندگاری طولانی دارد و در دمای اتاق به مدت 3 تا 4 روز و در داخل یخچال تا سه هفته سالم می ماند. نوع یخ زده ی آن را را می توان تا 6 ماه یا بیشتر نگهداری کرد. نکاتی در زمینه تهیه و مصرف کامکوات این ...
علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا/ راههای درمان
به گزارش شفاآنلاین ،سرماخوردگی توسط ویروسها ایجاد می شود و در حال حاضر هیچ درمان اختصاصی ندارد. مصرف آنتی بیوتیک سرماخوردگی را درمان نمی کند. در طول سال، بزرگسالان ممکن است چند دفعه دچار سرماخوردگی شوند که میزان ناخوشی و ناراحتی حاصله در هر دفعه میتواند متغیر باشد. بعضی از سرماخوردگی ها به قدری سبک هستند که اصلا فرد متوجه آن نمیشود در حالیکه برخی دیگر علایم شدیدی ایجاد می کنند. افراد ...
فواید قره قروت در آنفولانزا و تقویت سیستم ایمنی
بسته بندی شده باید توجه کرد. متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خاصیت اسیدی قره قروت بیشتر از لواشک است، به فارس گفت: مصرف زیاد این ماده غذایی مینای دندان را تخریب کرده لذا باید تعادل در مصرف آن را مورد توجه قرار داد. به گفته این متخصص تغذیه، قره قروت های پرنمک به دلیل بالا بودن سدیم زیاد دفع کلسیم را در کلیه ها افزایش می دهد بنابراین باید به این مساله و پیشگیری از آن توجه داشت. وی خاطرنشان کرد: اسید لاکتیک موجود در قره قروت خون را اسیدی نمی کند البته باید همچون ترشی تعادل در مصرف را مورد توجه قرار داد. ...
تخم مرغ کلسترول خون را بالا می برد؟
دهند مصرف کلسترول غذایی مانند کلسترول تخم مرغ، تاثیر کمی بر سطح کلسترول خون دارد. بر اساس مطالعه ای که در ژانویه 2015 در مجله قلب آمریکا منتشر شده است، مصرف روزانه تخم مرغ یا جایگزین آن هیچ نقشی در افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ندارد. نویسندگان این مطالعه معتقدند که حذف تخم مرغ و اضافه کردن جایگزین های نشاسته دار و قندی منجر می شود که به طور بالقوه خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی افزایش ...
کبدتان را چقدر می شناسید؟
است که حدود 95 درصد آن را به اوره تبدیل کند تا از طریق کلیه دفع شود اما اگر به هر دلیلی کبد در این کار کوتاهی کند، میزان زیادی از اسیداوریک وارد خون شده و فرد در معرض ابتلا به نقرس قرار می گیرد یا سنگ های اسیداوریکی در بدنش تشکیل می شود. ممکن است کبد از نظر بافت شناسی و فیزیولوژیکی مشکلی نداشته باشد اما کوچک ترین نقص در عملکردش می تواند پیامدهای خطرآفرینی را برای فرد به همراه داشته ...