خانهتاثیراتی که یک بالش روی سلامتی شما می گذارد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درد بین ابروها نشانه چیست؟ / به خاطر احساس این درد باید به پزشک مراجعه کنیم؟
عضلات صورت شما دارای رگ های خونی متعددی هستند. وقتی در تأمین خون در این رگ ها مشکلی پیش می آید، معمولاً درد ایجاد می کند. درد ابرو می تواند علامتی از آرتریت گیجگاهی باشد که به التهاب رگ های خونی در گردن، صورت و بالاتنه مربوط می شود. باریک شدن شریان های گیجگاهی باعث سردرد، فک درد، مشکلات بینایی، درد عضلانی و دردناک شدن ناحیه ابرو و شقیقه می شود. تب و خستگی هم می تواند در این عارضه وجود ...
چرا دندان درد شب ها بیشتر تشدید می شود؟ / روش هایی طلایی برای کاهش درد شبانه دندان ها
...> به توصیه این دندان پزشک، بهترین کار هنگام مواجهه با هر کدام از این موارد و ابن گونه درد ها بهتر است در اسرع وقت به دندان پزشک مراجعه شود. اما فرد تا زمانی که بتواند به دندان پزشک مراجعه کنه بهتر است به این موارد توجه داشته باشد و آن ها را رعایت کند: - زیرسر خود را با استفاده از یک بالش بالاتر بیاورد - در صورت درد خیلی شدید از دارو های مسکن و ضدالتهاب استفاده کند ...
هشدار جدی در مورد مصرف خودسرانه قرص ژلوفن
به گزار بولتن نیوز، شما هم هنگام سردرد و دندان درد خودسرانه به سمت مصرف قرص ژلوفن می روید؟ ژلوفن نوعی مسکن است اما بهتر است اطلاعات بیشتری در مورد آن داشته باشید و خودسرانه آن را مصرف نکنید. مصرف بیش از حد این دارو می تواند به معده و روده آسیب برساند و عوارض دیگری... ژلوفن یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی است که در گروه NSAID ها قرار می گیرد. از این دارو به عنوان یک مسکن برای تسکین درد ...
بهترین و بدترین غذاها هنگام ابتلا به اسهال، یبوست، سردرد، تهوع، بدن درد و گوش درد
خبرگزاری ایسنا نوشت: هنگام ابتلا به بیماری، احتمالا آخرین خواسته شما این است که چیزی بخورید که حالتان را بدتر کند. به عنوان یک قاعده کلی، بهترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها و یا کم کردن طول مدت آنها با بهترین غذاها برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم یکسان هستند. شبکه خبری سی ان ان علائم رایج برخی بیماری ها و توصیه های متخصصان در مورد غذاهایی که به تسکین این ...
با این 8 روش بدن تان را سم زدایی کنید
حتی در صورت رعایت سبک زندگی سالم، ممکن است باز هم احساس بی قراری، سردرد یا عدم انرژی کافی داشته باشیم؛ این وضعیت می تواند به معنای عدم سم زدایی کامل بدن باشد. به گزارش ایسنا، عوامل مختلفی ممکن است سبب تجمع سموم در بدن ما شوند که این روز ها آلودگی هوا یکی از عوامل مهم است، اما اصلی ترین علائم عدم حذف سموم در بدن خود را با بی خوابی، آکنه، خستگی مداوم، درد عضلات، یبوست، سردرد، افزایش وزن ...
خواص بی نظیر اسطوخودوس
شناخته شده است. می تواند به کاهش اضطراب، تنش و عصبی کمک کند. بهبود کیفیت خواب: اعتقاد بر این است که عطر اسطوخودوس دارای خواص آرام بخشی است که می تواند به القای خواب و بهبود کیفیت خواب کمک کند. اسانس اسطوخودوس اغلب برای این منظور در بالش ها، پخش کننده ها یا حمام استفاده می شود. ضد درد: اسطوخودوس خاصیت تسکین درد ملایمی دارد و می تواند به صورت موضعی برای تسکین درد های جزئی مانند سردرد و تنش ...
8 ماده غذایی که باعث حملات میگرنی می شود
به عنوان یک محرک برای درد های میگرنی توصیف می کنند. الکل می تواند باعث کم آبی بدن شود که عامل مهمی در ایجاد سردرد است. بیشتربخوانید: توصیه مهم به افرادی که مدام سردرد دارند 4. شکلات بر اساس گزارش بنیاد میگرن آمریکا، شکلات بعد از الکل دومین محرک رایج برای حملات میگرن است. گفته می شود حدود 22 درصد از افرادی که میگرن را تجربه می کنند، از علاقه مندان به ...
درمان کاهش براق دهان
به گزارش ایلنا، زمانی که از خواب که بیدار می شوید، می بینید بالش تان با آب دهان تان خیس شده است و متوجه می شوید علت ریختن آب دهان در خواب بوده است ؛ بزاق اضافی است از دهان شما بیرون می ریزد هر چند ممکن است این اتفاق باعث احساس ناراحتی شود، اما بیشتر در طول خواب رخ می دهد. در شب بازتاب قورت دادن مانند بقیه ماهیچه های صورت است این به این معنی است که بزاق شما می تواند انباشته شود و برخی از آنها می ...
چشمان شما در خطرند؛ معایب استفاده زیاد از تلفن همراه
: خستگی چشم و نور آبی صفحه نمایش می تواند باعث سردرد و سرگیجه شود. این مشکل در افرادی که به میگرن مبتلا هستند، شدیدتر می باشد. 5. مشکلات گردن و کمر: نگه داشتن سر خمیده برای مدت طولانی در هنگام استفاده از تلفن همراه می تواند منجر به درد گردن و کمر شود. این وضعیت همچنین می تواند به بدتر شدن قوز کمر نیز منجر شود. 6. اعتیاد به تلفن همراه: استفاده بیش از حد از تلفن همراه می تواند منجر ...
باید ها و نباید های غذایی پس از جراحی لوزه سوم
...> آپنه خواب، اختلالی که باعث توقف مکرر تنفس در هنگام خواب می شود عفونت های گوش راه های درمان بزرگ شدن آدنوئید چیست؟ درمان بستگی به عامل ایجاد مشکل دارد. اگر علائم خیلی بد نباشند، ممکن است کودک شما نیازی به درمان نداشته باشد. در صورت نیاز به درمان، کودک شما ممکن است اسپری بینی برای کاهش تورم یا آنتی بیوتیک دریافت کند. اگر پزشک تشخیص بدهد که عفونت باکتریایی وجود ...
وقتی عامل بی خوابی تان تغذیه شماست
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آیا زمانی که بیدار می شوید، احساس سستی می کنید؟ انگار که اصلاً نخوابیده بودید. پس حتما اشکال از رژیم غذایی شماست. گاهی اوقات خواب شبانه ما به گونه ای است که بعد از بیداری احساس خستگی و بی قراری بیشتری می کنیم. پس اگر این دفعه هر کدام از این علایم زیر را داشتید، احتمالاً رژیم غذایی شما باعث شده است تا خوابتان به هم بریزد. علائمی که ارتباط تغذیه و بی ...
کارهایی که برای دیسک کمر ضرر دارد
بخشی از برنامه ورزشی مداوم شما باشد. همچنین، در صورت وجود علائم نگران کننده یا درد مداوم در منطقه کمر، بهتر است به متخصص مربوطه مراجعه کرده و مشورت کنید. بسیار اهمیت دارد که در هر کسب و کاری، صاحبان آن کسب و کار از میز و صندلی های استاندارد استفاده کنند تا سلامت مشتریانشان را به خطر نیندازند. برای مثال می توان به کافه، رستوران ها اشاره کرد. برای خرید صندلی کافه به طور استاندارد می توانید از طریق ...
اگر شما هم همیشه خسته هستید بخوانید
سلامت کبد به خطر بیفتد، بهتر است با روش های سم زدایی و پاک سازی به سلامت کبد خود کمک کنید. خستگی همیشه متوجه اجزای داخلی بدن نیست، بلکه پوست صورت را هم تحت تأثیر قرار می دهد. برای ریکاوری پوست، دستگاه هیدروفشیال و دستگاه پلاژن بسیار کارایی دارند و می توانند شادابی را به پوست شما بازگرداند. روش های درمان خستگی همیشه برای رفع خستگی نیاز نیست به خواب بروید و استراحت ...
درصورت بروز این علائم در زمان آلودگی هوا به اورژانس مراجعه کنید/ تشدید کرونا با آلودگی هوا
صورت متناوب باشد) احساس ناراحتی در سایر قسمت های بالایی بدن( درد یا احساس ناراحتی در هر دو بازو، در پشت، گردن، فک یا معده)کوتاه شدن تنفس، یا علائم دیگر مثل عرق سرد، تهوع و سرگیجه. بنابراین، اگر این علائم برای شما پیش آمد حتما به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید. نشانه های سکته مغزی شامل این موارد می شوند: بی حسی یا ضعف ناگهانی(در صورت، بازوها، پاها بخصوص در یک سمت بدن) گیجی، مشکل در صحبت ک ...
درد ابروها نشانه چیست؟
ناشی از شریان گیجگاهی عضلات صورت شما دارای رگ های خونی متعددی هستند. وقتی در تأمین خون در این رگ ها مشکلی پیش می آید، معمولاً درد ایجاد می کند. درد ابرو می تواند علامتی از آرتریت گیجگاهی باشد که به التهاب رگ های خونی در گردن، صورت و بالاتنه مربوط می شود. باریک شدن شریان های گیجگاهی باعث سردرد، فک درد، مشکلات بینایی، درد عضلانی و دردناک شدن ناحیه ابرو و شقیقه می شود. تب و خستگی هم می تواند در ...
14 علت مهم برای تیر کشیدن سر
را تا انتها بخوانید. انواع سردرد در بدن ما گیرنده های درد وجود داشته و مواد شیمیایی مختلف ممکن است حس درد را در ناحیه های خاصی از بدن القا کنند. به علت تنوعی که در سیستم عصبی و گیرنده های آن وجود دارد انواع مختلف سر درد ها هم ایجاد می شود. به طور مثال: سر درد های خوشه ای سر درد های میگرنی سر درد سینوسی سر درد های ناشی از تومور و ...
چرا صبح ها با سردرد از خواب بیدار می شویم
...: سردرد خوشه ای، میگرن و سردرد تنشی. چه عواملی در بروز سردردهای صبحگاهی مؤثرند؟ در ادامه به برخی از شرایط و عواملی که می توانند باعث سردردهای صبحگاهی شوند، اشاره می شود: 1) بی خوابی بی خوابی می تواند بر الگوهای خواب شما تأثیر منفی بگذارد و باعث کم خوابی و افت کیفیت خواب شود. کم خوابی یکی از دلایل شایع سردردهای صبحگاهی است و می تواند باعث میگرن شود. 2 ...
آیا گردن درد باعث سردرد می شود؟
...، میگرن با درد شدید ضربان دار به طور کلی در یک طرف سر حالت ضربه ای ایجاد می کند. میگرن همچنین ممکن است باعث تهوع، ضعف و حساسیت به نور شود. گردن درد معمولاً با سردردهای اولیه همراه است، اما تاکنون هیچ نشانگر زیستی برای اندازه گیری التهاب و تحریک عضلات گردن وجود نداشته است. در این مطالعه، تیم تحقیق درگیری عضلات گردن در سردردهای اولیه را با استفاده از نوع خاصی از MRI برای ...
روش های پیشگیری از اختلالات اسکلتی و عضلانی
: اگر ورزش نامناسب باشد٬ عامل آسیب می شود. برنامه ورزشی مناسب و منظم نه از نوع آسیب رسان سبب پیشگیری از اختلالات اسکلتی و عضلانی می شود. حجتی در خصوص پیشگیری از آرتروز گردن و بیرون زدگی دیسک با افزایش سن تصریح کرد: افزایش سن امری اجتناب ناپذیر است. با ورزش منظم و رعایت فعالیت های روزمره، پرهیز بیش از حد از خم نگه داشتن سر به جلو و پرهیز از چرخش بیش از حد سر می توان از بروز این بیماری ها ...
اگر میگرن دارید، این مواد غذایی را نخورید
برخی غذاها می توانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند. مواد غذایی محرک میگرن شامل شکلات، کافئین، الکل و ... است.
دعای اول صبح برای رزق و روزی و جلب روزی و گشایش رزق و روزی | هر روز صبح زمزمه کن، معجزه میکند!
در سر تا سر جهان خوابیدن شبانه روزی روی زمین می تواند باعث ایجاد کمر درد، ضعف عضلانی، سرگیجه و سردرد در سالمندان و پیری زود رس، ایجاد چین و چروک و افتادگی اندام های بدن در افراد شود؛ به همین علت دانشمندان توصیه می کنند در هنگام خواب بهتر است حداقل 30 سانتی متر با زمین فاصله داشته باشید. طبق مطالعات علمی اگر جزء افرادی هستید که هنگامه شبانه روز به علت نداشتن تخت روی زمین می خوابید با قرار ...
درد کمر و گردن: علت ها، علائم و راهکارهای درمانی
کمر و گردن، معمولاً به صورت خفیف یا شدید، ممکن است حس شوند. تنش عضلاتی: تنش و احساس سفتی در عضلات مرتبط با ناحیه کمر و گردن. محدودیت حرکت: ممکن است حرکت های روزمره مانند خم شدن یا چرخش گردن با مشکل مواجه شود. احساس سوزش یا خارش: برخی افراد ممکن است احساس سوزش یا خارش در ناحیه درد داشته باشند. تغییرات در حس و حرکت: افراد ممکن است تغییرات در حس و حرکت در ناحیه متأثر احساس کنند. این تغییرات می توانند ...
3 نکته برای خرید بهترین تخت بادی!
اگر به دنبال خرید بهترین تخت بادی، جهت خوابی راحت در طول شب هستید، لازم است نکاتی را جهت انتخاب درست بدانید. خواب راحت مستلزم رعایت نکاتی است که ستون فقرات و سر و گردن را در بهترین حالت ممکن قرار دهد. این نکته مهم زمانی اتفاق می افتد که بتوانید قوس گردن و کمر را به بهترین وجه ممکن پر کنید. پس نکاتی مهمی وجود دارد تا خریدی مطمن و با کیفیت داشته باشید. با ما همراه باشید تا به تمام این نکات بپردازیم ...
عوارض طب سوزنی و خطرات استفاده از این روش برای انسان
طول عمرشان دچار این درد می شوند. همچنین کمردرد شایع ترین علت مرخصی گرفتن است. مطالعات متعدد سودمندی طب سوزنی را برای تسکین کمردرد ثابت کرده است. پزشکان توصیه می کنند که طب سوزنی را در صورت کارساز نبودن راهبردهای مراقبت از خود یا تمایل به بهره گیری از طب سنتی مکمل امتحان کنید. پژوهش ها ثابت کرده اند که طب سوزنی برای تسکین گردن درد مفید است. شواهد موجود حکایت از آن دارد که طب سوزنی بهترین ...
علائم حمله قلبی در مردان
در حالی که هر دو گروه زنان و مردان دچار حمله قلبی می شوند، این عارضه در مردان شایع تر است. با آگاهی داشتن از نشانه های حمله قلبی در مردان می توانید در صورت وقوع خطر به موقع با اورژانس تماس بگیرید. مردان اغلب با احساس ناراحتی در قفسه سینه، درد بالای بدن، تنگی نفس یا عرق سرد مواجه می شوند که البته زنان را هم تحت تاثیر قرار می دهد. اما علاوه بر این ها مردان نشانه هایی دارند که ...
با استخوان ماهی گیر کرده در گلو چه کنیم؟
... کسانی که دچار این نوع آسیب می شوند ممکن است این طور بگویند که هنگام قورت دادن، درد و وجود یک جسم خارجی را در گلوی خود احساس می کنند. در موارد شدیدتر، خونریزی و ناراحتی تنفسی رخ می دهد و نیاز به اقدام اورژانسی دارد. دیگر عوارضی که با گیر کردن تیغ ماهی در گلو ممکن است روی دهد: . خونریزی زیاد . التهاب و هماتوم . عدم توانایی برای قورت دادن ...
