خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص روغن سیاه دانه برای بدن، پوست و مو
در کاهش التهاب های مرتبط با بیماری های مزمن مانند آرتریت، التهاب روده و آسم مفید باشد. خواص ضدباکتریایی و ضد قارچی: این روغن می تواند در مبارزه با باکتری ها و قارچ های مختلف مؤثر باشد. برخی تحقیقات نشان داده اند که می تواند در کنترل رشد باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک و قارچ های مانند کاندیدا آلبیکانس کمک کند. خواص آنتی اکسیدانی: روغن سیاه دانه حاوی ...
10 چای که ممکن است به حفظ سرماخوردگی شما کمک کند + نکاتی برای تهیه چای
چای را برای علائم گوارشی توصیه می کند، زیرا به کاهش حالت تهوع کمک می کند. . همچنین ممکن است به عنوان یک خلط آور عمل کند و مخاط را از مجاری تنفسی شما پاک کند. 2 کروتیکا نانواتی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی ثبت شده در نیوزیلند و مشاور پزشکی در Clinicspots، به Health گفت که روغن های موجود در چای نعناع نه تنها می تواند به کاهش احتقان کمک کند، بلکه به کاهش درد نیز کمک می کند. گلو. تحقیقات ...
باخوردن این دانه گیاهی از سرطان سینه پیشگیری کنید !
لینولنیک است که نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و کاهش التهاب دارد. به علاوه، بذر کتان منبع غنی لیگنان است، نوعی فیتواستروژن که ممکن است خواص ضد سرطانی داشته باشد. این دانه همچنین سرشار از فیبر غذایی محلول و هم نامحلول است که به هضم غذا کمک و روده ای سالم را تقویت می کند. می توان آن را به اشکال مختلف کامل، آسیاب شده یا به صورت روغن بذر کتان مصرف کرد؛ بذر کتان آسیاب شده راحت تر هضم ...
بهترین دمنوش ها برای کم کاری تیروئید
به طور طبیعی فاقد کافئین است و به دلیل مزایای بالقوه سلامتی، از جمله تأثیر مثبت آن بر سلامت تیروئید، محبوبیت زیادی دارد. چای رویبوس حاوی انواع آنتی اکسیدان ها مانند آسپالاتین و کورستین است که خواص ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی آن ها مورد مطالعه قرار گرفته است. این آنتی اکسیدان ها ممکن است به کاهش التهاب غده در بیماری های تیروئید کمک کنند و عملکرد بهینه آن را بهبود ببخشند. علاوه ...
کدام ادویه ها به افزایش سوخت و سازکمک می کنند؟
انسولین نیز مفید است. _ زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربی های اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی، دستگاه گوارش را آرام می کند. ساده ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل می تواند مانع چاقی ناشی از رژیم های غذایی سرشار از چربی شود و می توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. _ دارچین ...
پاکسازی کبد از سموم با خرمالو
.... این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم است که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می کند. به علاوه، پکتین موجود در خرمالو نقش به سزایی در کاھش کلسترول خون دارد. میوه خرمالو با داشتن ویتامین های A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم می تواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف می ...
طب سنتی / حل شدن مشکل موها با یک گیاه ارزان
شنبلیله را به عنوان یکی از راهکارهای اصلی برای جلوگیری از ریزش مو و درمان شوره سر توصیه می کنند. شنبلیله برای ریزش مو شنبلیله حاوی اسید فولیک، ویتامین های A، K، C، پتاسیم، کلسیم و آهن است. این دانه های کوچک به جلوگیری از ریزش مو کمک کرده و باعث پرپشت شدن موها می شوند. شنبلیله همچنین در درمان شوره سر، خشکی پوست سر، طاسی و کم پشتی مو مفید است. لسیتین موجود در شنبلیله به آبرسانی ...
دهانشویه خانگی و گیاهی با تاثیر عالی در دهان و دندان
دارای خاصیت ضد باکتریایی بوده و در درمان پوسیدگی دندان ها ناشی از باکتری های دهان موثر است. مواد لازم: 2-3 قطره روغن دارچین 1 فنجان آب مقطر طرز تهیه: مواد را با هم مخلوط کرده و دهان خود را با آن شستشو دهید. این دهانشویه را روزانه 2-3 مرتبه تهیه و مورد استفاده قرار دهید. 4. دهانشویه روغن درخت چای ماهیت ضد التهابی ...
دمنوش مناسب شب امتحان و تقویت حافظه
داروی طبیعی موثر دیگر در درمان اضطراب و استرس، افسردگی، بی خوابی و سردردهای عصبی دانست و گفت: ترکیبات موثر این گیاه شامل هایپریسین و فلانوئیدهای آن است که اثرات آرام بخش، ضد افسردگی و ضد استرس این گیاه در مطالعات مختلفی که در بسیاری از دانشگاه های معتبر دنیا انجام شده به طور کامل از نظر علمی اثبات شده است. وی تصریح کرد: علاوه بر آن این گیاه باعث افزایش سطح یادگیری نیز می شود و هم اکنون ...
تب کودکان را با این گیاه پایین بیاورید
آفتاب نیوز : یکی از مهم ترین نشانه های بالینی بیماری در کودکان و شایع ترین علت مراجعه آن ها نزد پزشک است. برای پیشگیری از آسیب به سیستم عصبی مغز کودک، درمان و کنترل به موقع این مشکل، امری لازم و ضروری به حساب می آید. اثرات متابولیکی ناشی از تب اغلب در کودکان سالم قابل تحمل است، ولی برای کودکان دارای مشکلات قلبی، متابولیکی و سیستم عصبی مرکزی سبب تشدید مشکلات فوق می شود ...
از مشکلات تنفسی تا گوارشی را به این گیاه بسپارید
آفتاب نیوز : برای نرم کردن سینه موثر است این گیاه ورم معده را برطرف میکند تنگی نفس را تسکین میدهد و برای درمان سوء هاضمه و از بین بردن بادکردن شکم مفید است. مشتقات شیرین بیان موجب افزایش غلظت پروستاگلادین ها، مهار ترشح گاسترین و افزایش طول عمر سلول های اپیتیلیوم معده شده و به این ترتیب موجب التیام زخم معده میشود. شیرین بیان از طریق مهار فسفودی استر 3 موجب اثرات ضد ...
12 خوراکی برای درمان فوری ترش کردن معده
دهید و وسط آن را برش دهید تا ژل آلوئه ورا گرفته شود. دو قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان آب مخلوط کرده و بنوشید. بقیه ژل را می توانید به مدت یک هفته تا 10 روز در یخچال نگهداری کنید. هر روز 2 لیوان آب آلوئه ورا تازه بنوشید. 10- روغن زیتون برای درمان سریع ترش کردن معده روغن زیتون به رفع یبوست در بیماران کمک می کند. این روغن همچنین ممکن است ...
روغنی که در ژاپن به عنوان غذای سالم شناخته می شود
آفتاب نیوز : از مهمترین خواص تغذیه ای روغن کنجد می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد التهاب، ضد فشار خون، کاهنده چربی خون و خواص ضد آلترواسکلروز اشاره کرد. دانه کنجد یکی از غذا های گیاهی ست که به عنوان غذایی سالم و سنتی در کشور های خاور میانه و ژاپن استفاده می شود. دانه کنجد نه تنها غنی از روغن (در حدود پنجاه درصد) و پروتئین (درحدود بیست درصد) است بلکه لیگنان هایی از جمله ...
خواص و فواید منیزیم برای سلامت بدن
افراد مبتلا به کمبود منیزیم حساسیت و ترشح انسولین در آنها کاهش می یابد. حفظ سلامت استخوان: منیزیم یکی از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده استخوان است که در تقویت و سلامت استخوان ها نقش دارد و سطح کلسیم، ویتامین د، مس و روی در بدن را تنظیم می کند. همچنین احتمال پوکی استخوان را کاهش می دهد. منیزیم در دانه های کنجد، آفتابگردان، ریحان، کلم بروکلی و اسفناج یافت می شود. مصرف منیزیم نه ...
خواص شگفت انگیز چای سبز که از آن بی خبرید
تواند در افزایش متابولیسم بدن نقش بسیار زیادی داشته باشد؛ موضوعی که در نهایت می تواند منجر به کاهش وزن شود. به همین سبب، کاهش وزن به عنوان یکی از خواص چای سبز شناخته می شود. خواص چای سبز برای لاغری چیست؟ همان طور که پیش تر نیز به این موضوع اشاره کرده بودیم، چای سبز به عنوان یکی از سالم ترین نوشیدنی های کره زمین شناخته می شود که سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی است. برخی ...
خواص شگفت انگیز افدرا در درمان بیماری ها
زیاد افدرا گونه آلتی سیما ممکن است اثرات موتاژنی بر جای گذارد. این موضوع در حیوانات به اثبات رسیده است. همچنین مصرف زیاد آن ممکن است باعث مسمومیت های روحی – روانی شود. مهم ترین اثرات گزارش شده: ضد درد، ضد آلرژی، ضد باکتری، ضد ادم (ضدخیز)، ضد حساسیت (آنتی هیستامین)، ضد التهاب، ضد سرفه، ضد ویروس، قابض، بازکننده برونش ها، تقویت کننده قلب، محرک، تشنج آور، ضد احتقان، معرق، ادرارآور ...
خواص کندر که شما را شگفت زده خواهند کرد / 9 فایده مهم
مواردی است که بخصوص در مورد روغن کندر بسیار مورد توجه است. گفته می شود کندر و روغنش می توانند با کاهش التهاب در کاهش درد مفاصل و درد عضلانی تاثیر داشته باشند. 7. خواص ضد سرطانی کندر مطالعات نشان می دهد که خواص کندر هم مثل خواص خرمالو است و ممکن است درست مثل خرمالو اثرات ضد سرطانی داشته باشد. مطالعات آزمایش نشان می دهد که اسید های بوسولیک موجود در کندر ممکن است از گسترش سلول های ...
مواد غذایی ضد استرس و خوردنی های آرامبخش
بخشد و التهاب را می کاهد. اغلب سطح بالایی از این ماده اختلالات مختلف مربوط به روحیه افراد را بهبود می بخشد و همچنین آنتی اکسیدان است و از آسیب سلولی جلوگیری می کند و عاملی برای جلوگیری از سرطان نیز هست. به طور کلی دانه های آجیل حاوی ویتامین های B، روی، منیزیم و روغن های امگا3 و 6 هستند که همگی اثر مثبت بر اعصاب و رفع استرس می گذارند و سبب تنظیم سطح قند خون، کاهش هوس خوردن مواد غذایی ...
10 ماسک خانگی با گلاب برای پوست
توصیه می شود. 9. گلاب و روغن فندق روغن فندق سرشار از ویتامین و معدنی است و فرمولاسیونی التیام بخش و ضد التهاب دارد. قرارگیری این روغن بر روی پوست، ضمن تغذیه عمیق سلول های پوستی، باعث تامین رطوبت و آبرسانی نیز می شود. ترکیب گلاب با روغن فندق، تونر قوی خلق می کند که به تنهایی می تواند تمام نیازهای پوستی شما را تامین کند. این تونر PH فیزیولوژیک پوستتان را به خوبی تنظیم می کند و ...
10 دلیل برای اینکه باید روزانه گردو بخورید
کمک کند. دارای خواص ضد التهابی هستند التهاب مزمن با شرایط سلامتی مختلفی از جمله بیماری قلبی و برخی سرطان ها مرتبط است. گردو حاوی ترکیباتی با خواص ضد التهابی مانند پلی فنول ها و اسیدهای چرب امگا 3 است. مصرف منظم آن ممکن است به کاهش التهاب در بدن کمک کند. آنها به پیشگیری از سرطان کمک می کنند برخی از مطالعات نشان می دهد که ترکیبات موجود در گردو، از جمله ...
موثرترین روش درمان ریزش مو که از آن بی خبرید
تقویت ریشه مو و در نتیجه، درمان ریزش مو زنان دارند. از دیگر روغن های گیاهی که می توان از آن در درمان ریزش مو خانگی استفاده کرد، روغن درخت چای است. این روغن گیاهی با خواص ضد میکروبی، پوست سر را به طور کامل از هر نوع میکروب و آلاینده ای پاک می کند. با پاک شدن پوست سر از هر نوع میکروب و مواد آلاینده، مواد مغذی موجود در روغن به طور کامل در ریشه مو نفوذ می کنند. در حقیقت وجود هر نوع چربی و یا ...
چندین غذای خوشمزه و مفید برای تعطیلات
به دانه های خام و تصفیه نشده اشاره دارد، برخلاف کاکائو، که دانه ای پس از برشته شدن است] به طور طبیعی سرشار از منیزیم است، که ماده معدنی ضد استرس و خنک کننده ما است که در بیش از 300 فرآیند دخیل است. مشولام می گوید در بدن ما. کاکائو همچنین دارای آنتی اکسیدان بسیار بالایی است که به سلامت سلول های ما و مبارزه با بیماری های مزمن کمک می کند. هر چه درصد کاکائو در شکلات بیشتر باشد، غنی از مواد ...
جوانه گندم چگونه برای سلامتی مفید است؟آیا مصرف جوانه گندم عوارض جانبی دارد؟
پیری زودرس محافظت کند، به کاهش و بهبود فشار خون، بهبود عملکرد مغز یا به روند هضم کمک می کند. عصاره جوانه گندم به عنوان درمانی برای سرطان و بیماری های خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید نیز مورد بررسی قرار گرفته است. انواع مواد معدنی موجود در جوانه گندم به بدن در انجام عملکردهای مختلف کمک می کند. زینک، منگنز، فسفر و منیزیم همگی در داخل جوانه موجود هستند. زینک به تقویت سیستم ایمنی بدن و ...
اثرات میکروجلبک ها بر روی سلول های سرطانی
...: میکرو جلبک ها به خاطر دارا بودن انواع ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین بالا و آنتی اکسیدان های قوی به عنوان یک ماده غذایی کامل شناخته شده اند و علاوه بر آن با دارا بودن ترکیبات موثر در درمان انواع بیماری به خصوص سرطان ها قابل استفاده است. سپس به طور خاص از میکروجلبک کلرلا ولگاریس نام برد و از مطالعات انجام شده درباره تاثیر و عملکرد آن بر روی سلول های سرطانی و از بین بردن تومورها گفت: با توجه به تحقیقات انجام شده، استفاده از عصاره این جلبک به همراه داروهای شیمی درمانی می تواند روند از بین بردن سلول های سرطانی و بهبود بیماران را، تسریع کند. ...
قرص ناپروکسن برای چیست
. دندان درد می تواند بسیار آزاردهنده باشد و زندگی روزمره را به کلی مختل کند. اثرات ضد درد و ضد التهابی قرص ناپروکسن می توان به مدیریت التهاب عامل درد دندان کمک کند. درد دندان ممکن است ناشی از پوسیدگی دندان یا آبسه باشد. اگر دچار دندان درد شدید، جهت بررسی علت درد به دندان پزشک مراجعه کنید. بدیهی است که استفاده از مسکن صرفا درمان علامتی بوده و علت اصلی درد را برطرف نمی کند. درد اسکلتی ...
