سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهایی برای سم زدایی بدن در روز های آلوده
سطوح بالای فیبر، آب و منیزیم موجود در آن ها منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان، تعادل هورمونی و کاهش وزن می شود. اضافه کردن جعفری به رژیم غذایی: جعفری یک ضد عفونی کننده عالی و ادرارآور است. این سبزی معطر و البته پرطرفدار عملکرد کلیه ها را تحریک می کند و نقش مهمی در دفع سموم بدن دارد. به غذاهایتان مثل سالادها، پاستاها، سوپ و ... جعفری اضافه کنید. اگر یک دوره سم زدایی جدی را شروع کرده اید آب ...
با خوردن این میوه افسرده نمی شوید
کرده اند. خواصی که جز علم وحی راهی برای پی بردن به آن ها وجود ندارد. لذا این دانه های یاقوتی خوشمزه و درخشان می توانند باب تامّلی باشند راجع به مسئله مهم ارتباط طب، غذا و سبک زندگی با اخلاق و معنویت. ابراهیم ابن علیان- پژوهشگر عرصه طب اسلامی و دبیر اندیشکده تمدنی حیات طیبه *رژیم انار ابراهیم ابن علیان، محقّق و پژوهشگر طب اسلامی می گوید: یکی از رژیم های پاکسازی فوق ...
جگر مرغ بخوریم یا نه ؟
جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماریها را درمان می کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ ها تزریق می کنند به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است. در این بخش با نکاتی درباره جگر مرغ آشنایتان می کنیم که شاید نظرتان در مورد خوردن جگر مرغ تغییر کند. نکاتی در مورد خواص جگر مرغ جگر مرغ ...
دستور دمنوش تقویت حافظه برای ایام امتحانات
مدت 15 تا 20 دقیقه دم بکشد و سپس به آن چند قطره آب لیموترش تازه و کمی نبات یا عسل بیافزایید. این دمنوش گیاهی برای زنان باردار مضر است و مصرف بیش از حد آن باعث باعث بروز مشکلات خونی و گردش خون، التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده خواهد شد. زنجبیل یک معجون فوق العاده و جادویی برای درمان انواع بیماری ها، افزایش هوش، تقویت کننده حافظه، برطرف کننده عطش ...
فواید باورنکردنی عرق کردن برای سلامتی
به گزارش سلام نو به نقل از تابناک، دلایل علمی زیادی وجود دارد که نشان می دهد تعریق برای سلامتی مفید است و باعث تقویت پوست، دفع سموم بدن، تقویت خلق وخو و خیلی موارد دیگر می شود. لازم نیست حتماً با ورزش، سونا یا فعالیت زیاد، از فواید تعریق بهره مند شوید بلکه عرق کردن در هوای گرم تابستان نیز می تواند مفید باشد. گاهی افراد با روشن کردن کولر ماشین به طور مداوم، به دنبال راه فرار از گرمای ...
بعد از خوردن اسفناج با ماست (برانی) این اتفاقات در بدنمان می افتد
به گزارش بهداشت نیوز، ماست می تواند طعم تازه و خنکی به اسفناج بدهد و همچنین باعث جذب بهتر برخی مواد مغذی در اسفناج می شود. بنابراین، ترکیب اسفناج و ماست معمولاً مفید است و می تواند به تنوع و تغذیه مناسب در رژیم غذایی کمک کند. ترکیبات و خواص ماست ماست یک محصول لبنی است که از فرآیند تبخیر و تخمیر شیر تهیه می شود. این محصول غنی از ترکیبات مفیدی است که به سلامتی بدن انسان کمک می کنند. در ادامه به برخ ...
دهانشویه خانگی و گیاهی با تاثیر عالی در دهان و دندان
به گزارش ایلنا، شست و شوی دهان بخشی جدایی ناپذیر از بهداشت دهان و دندان است؛ یکی از موارد مورد استفاده برای این منظور، دهان شویه است. هدف اصلی استفاده از دهانشویه ، مبارزه با بوی ناخوشایند و غیر قابل اجتناب دهان ناشی از خوردن غذا های مختلف است اما با این حال استفاده از دهانشویه ، مزایای دیگری همچون از بین بردن باکتری های دهان ، از بین بردن جرم دندان ، رفع خونریزی لثه و جلوگیری از پوسیدگی دندان ...
روش های سم زدایی از بدن/ در روزهای آلوده چگونه سم ها را از بدن دور کنیم؟
نتایج بسیار خوبی را در فیزیولوژی بدن دارد. هر چقدر میزان دفع این سموم در بدن بهتر باشد در نتیجه بدن سالمتر و روان شاداب تری خواهیم داشت. سم چگونه وارد بدن می شود کشیدن سیگار، تنفس هوای آلوده، خوردن و نوشیدن و مصرف داروها از راه های ورود سم به بدن می باشند. فشارهای روحی نیز سبب تولید سم در بدن می شوند. استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی و قندهای تصفیه شده نیز سم وارد بدن ...
سیگاری ها بخوانند، مؤثرترین راه برای جلوگیری از عوارض مخرب سیگار کشف شد
التهاب و تحلیل لثه ها شود. ریسک از دست دادن دندان ها در افراد سیگاری بسیار زیاد است. پیری زود رس: مصرف سیگار علاوه بر اعضای داخلی بدن، ظاهر را نیز تحت تأثیر قرار می دهد و باعث ایجاد چین و چروک در پوست صورت می شود. با استفاده از دستگاه هیدروفشیال و دستگاه پلاژن، می توان اثرات مخرب سیگار را بر روی چهره به حداقل رساند. روش های سم زدایی امروزه اعتیاد به سیگار بسیار شایع شده است و ...
با این روش خانگی بدن تان را سم زدایی کنید
سازی روده ها را به شما می دهند؛ از مکمل های فیبر گرفته تا ملین ها و خیلی انتخاب های دیگر که البته لزوماً همه ی آن ها برای شما مفید نیستند. نوشیدن آب زیاد کمک می کند گوارشتان تنظیم شده و سموم از بدنتان دفع شوند. نوشیدن آب گرم با کمی نمک اول صبح و با معده خالی یک راهکار معروف خانگی است که فوراً روده ها را به کار می اندازد؛ اما این روش نباید به مدت طولانی استفاده شود، بلکه باید در زمانی ...
8 اشتباه رایج که سلامت زنان را تهدید می کند
، دستگاه های الکترونیکی را حدود یک ساعات قبل از خواب از خود دور کنید، مصرف کافئین را کاهش دهید و به یک کار آرامش بخش، مانند گوش کردن به موسیقی یا کتاب خواندن، مشغول شوید. 3) درمان خودسرانه بیماری مادران معمولاً در هنگام بیماری خود یا یکی از اعضای خانواده، در وهله نخست سراغ اینترنت می روند و درمان های مناسب برای بیماری مدنظر را جست وجو می کنند. کسب اطلاعات درباره ی علائم بیماری ...
جگر مرغ برای رفع و جلوگیری از بیماری ها
جگر مرغ تغییر کند. نکاتی در مورد خواص جگر مرغ جگر مرغ مفید برای مبارزه با استرس خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود. تقویت ذهن، انرژی و سیستم ایمنی جگر مرغ سرشار از آهن، زینک، فسفر و منیزیم است و ذخیره سلول های قرمز خون را افزایش می دهد و سبب ...
شب پرتقال بخوریم چه می شود؟
دارو ها را تحت تأثیر قرار دهند و در نتیجه برخی از دارو ها مانند دارو های ضد افسردگی یا دارو های کنترل فشار خون را کاهش دهند یا افزایش دهند. 3. مسمومیت نارنجی: اگرچه خوردن پرتقال ها برای اکثر افراد ایمن است، اما مصرف مقادیر بسیار زیاد از آن ممکن است به مسمومیت نارنجی (سمی بودن برخی از مواد موجود در پوست نارنجی) منجر شود. 4. تأثیر بر دندان ها: اسید موجود در پرتقال می تواند به ...
خواص و فواید منیزیم برای سلامت بدن
افسردگی شود. عوارض مصرف بیش از حد منیزیم بدن می تواند منیزیم اضافی را به سرعت از طریق کلیه ها دفع کند، ممکن است مسمومیت یا عوارض ناشی از افزایش مصرف غذاهای غنی از منیزیم رخ ندهد مگر در افرادی که مبتلا به بیماری های کلیوی هستند. مصرف بیش از حد نمک منیزیم (3 تا 5 گرم) می تواند باعث اسهال و کم آبی بدن شود. همچنین عوارض جدی تری مانند ضعف حالت تهوع، دو بینی، اختلال در گفتار یا ...
اگر سرما خوردید نعناع بخورید!
حتماً از برگ نعناع در دستور پخت غذای خود استفاده کرده اید، اما آیا می دانستید که فواید سلامتی مختلفی می تواند برای شما داشته باشد؟ خواص طبیعی آن شامل ضد التهابی، ضد باکتری، ضد ویروسی و همچین حاوی آنتی اکسیدان است. این ویژگی ها برگ نعناع را به گزینه ای عالی برای رسیدگی به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی مانند سرماخوردگی و مشکلات گوارشی تبدیل می کند. سرماخوردگی با علائم آزاردهنده ...
ملاحظات تغذیه ای در سرطان خون
سلول های لنفاوی که باعث اختلال در دفع مایعات اضافی بدن و کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت می گردد. * میلوما: که باعث عدم تولید آنتی بادی ها در سلول های خونی می شود. * سرطان خون میلوئیدی حاد AML: که لوسمی حاد میلوژنیک یا لوسمی حاد میوبلاستیک می باشد که با ساخت بلاست ها یا سلول های نابالغ باعث عدم دفع عفونت می گردد. با تولید سلول های قرمز خون و پلاکت های غیر طبیعی باعث از بین ...
پنج بیماری نادر که از وجود آن خبر نداشتید
...> اول اینکه استخوان هتروتوپیک ( استخوانی که خارج از محدوده اسکلتی ایجاد شود ) در هر ناحیه از بدن میتواند تحرک فرد را محدود کند که انجام فعالیت های روزمره را دشوار تر می کند. به عنوان مثال ، هتروتوپیک در ناحیه گردن ممکن است باعث ایجاد مشکل در حرکت گردن و دهان شود. صحبت کردن ، غذا خوردن یا چرخش آزادانه گردن بیمار را دشوار می کند. دوم ، رشد استخوان هتروتوپیک به خودی خود متوقف نمی شود و منجر به ...
چند عادت صبحگاهی غلط که باعث می شوند پیرتر به نظر برسید
تواند واقعاً برای پوست مفید باشد. اما نوشیدن هر روزه ی قهوه پیش از خوردن صبحانه ممکن است برای پوست تان بیشتر مضر باشد تا مفید. قهوه یک ادرارآور قوی است، یعنی ممکن است بدن را تا حدی دچار کم آبی کند. این امر دفع سموم از بدن از طریق پوست را دشوارتر می سازد و پوست بیشتر مستعد چین و چروک زودرس شود. 4- فقط روزهای آفتابی کرم ضد آفتاب می زنید در روزهای آفتابی تابستان وقتی بیرون هستید ...
عواملی که باعث ترک خوردن پاشنه پا می شوند
...، چراکه با درد زیاد همراه است. این بیماری هم جزو بیماری هایی است که نباید با ترک های پاشنه پا عادی اشتباه گرفته شود. با این حال، چون این یک بیماری ارثی است، نمی توان انتظار بهبودی کامل را داشت، اما با کمک دارو های تجویزی می توان این بیماری را تحت کنترل گرفت. کم آبی بدن: پوسته پوسته شدن کف پا می تواند نشانه کم آبی بدن باشد. برای همین لازم است که به مقدار کافی آب بنوشید. نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود. الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید. ...
بهترین میوه و سبزیجات برای کبد چرب
هضم مواد غذایی کمک می کند و فلزات سنگین و سموم را از بدن می زداید. مقادیر زیاد اسید آمینه ال آرژنین در گردو به کبد کمک می کند تا پاکسازی شده و ضمنا منبع خوبی از گلوتاتیون و امگا 3 است که برای پروسه ی سم زدایی طبیعی کبد سودمند است. ویتامین E موجود در مغزهایی چون گردو، علائم بیماری های کبد ناشی از چاقی را به طرز چشم گیری کاهش می دهند. یکی از غیرمنتظره ترین حاضرین در این لیست ...
عوارض و خطرات ایستاده آب خوردن
... نوشیدن آب هنگام ایستادن باعث می شود که کلیه های شما نتوانند به شکل مناسب آب را تصفیه کنند و در نتیجه آلودگی ها داخل آب باقی می مانند و وارد مثانه می شوند و اختلالات ادرار و مشکلات جدی تر به کلیه ها وارد می گردد و یک آسیب دائمی را به همراه خواهد داشت. هنگامی که ایستاده آب بنوشید، بدن تحت فشار است. باید بنشینید، عضلات و بدن خود را ریلکس نگه دارید و روی هضم و گوارش مایعات با سرعت ...
هضم غذاهای مختلف در بدن چقدر طول می کشد؟
بکشد و شروع زودهنگام ورزش باعث مشکلات گوارشی شود. اندازه و ترکیبات غذا بر سرعت هضم تأثیر می گذارد، بنابراین بهتر است که قبل از ورزش، وعده های غذایی سبکی میل کنید. اگر معمولا پس از خوردن غذا، درد، نفخ یا هر نوع ناراحتی در معده خود احساس می کنید، پیشنهاد می دهیم که نکات زیر را جدی بگیرید تا فرآیند هضم غذا با سرعت بیشتر و کیفیت بهتری انجام شود. اگر می خواستیم داروی معجزه ...
بهترین دمنوش برای آرامش اعصاب را بشناسید
گلودرد را رفع می کند و در درمان برونشیت که در نتیجه ی التهاب در نایژک ها ایجاد می شود موثر است. به لیمو دارای مقدار کمی فنول است و سموم بدن را دفع کرده و بر دستگاه گوارش تاثیرگذار است. چربی سوز قوی بوده و خوردن آن قبل از تمرینات ورزشی به ورزشکاران توصیه می شود. این گیاه اعجازآور به علت وجود ملاتونینی که دارد، نوشیدنش به تنظیم خواب آرام شبانه کمک فراوانی می کند و همچنین در درمان ورم حاد حفره های بینی (سینوزیت) موثر است. ...
33 هزار تن سیب از باغات شهرستان شاهرود برداشت شد
باغات شهرستان از اوایل تیرماه با ارقام زودرس آغاز و تا اواخر مهرماه با ارقام دیررس ادامه داشت. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان شاهرود توضیح داد: سیب سرشار از کلسیم، ویتامین C، فیبر، آنتی اکسیدان بوده و دارای خواص بسیار زیادی ازجمله درمان سرماخوردگی، گرفتگی صدا، تقویت کننده معده و کبد و دفع کننده سودا و سموم بدن اشتهاآور و از بین بردن حرارت بدن است. آقابیکی گفت: باغات سیب پایه رویشی ...
خواص کندر که شما را شگفت زده خواهند کرد / 9 فایده مهم
بالای آن برای ارتقای سلامت پوست استفاده می شود و این روز ها یکی از موثرترین روغن هایی که در دنیا برای سلامت پوست استفاده می شود، روغن کندر است. حتی گفته می شود کندر می تواند نقش ضد پیری هم برای پوست داشته باشد. 5. حفظ سلامت دهان و دندان کندر ممکن است به بهبود بهداشت دهان و دندان و پیشگیری از بیماری های لثه کمک کند. به نظر می رسد اسید های بوسولیک موجود در کندر دارای خواص ضد ...
خواص عناب؛ از درمان سرماخوردگی تا تقویت سیستم ایمنی بدن
رژیم های غذایی دارند، مصرف میوه و سبزیجات به دلیل داشتن فیبر زیاد توصیه می شود. عناب دارای فیبر و پروتئین زیاد و کالری کم است. به همین دلیل با خوردن چند دانه عناب احساس سیری کرده و همچنین تمامی مواد معدنی لازم برای بردن شما نیز فراهم می شود و در نتیجه وزن کم می کنید. به همین دلیل برای افرادی که قصد لاغر شدن دارند، مصرف عناب توصیه می شود. علاوه بر این، دمنوش عناب نیز یکی از انواع چای و ...
طرز تهیه صابون لیمو در خانه | به طور طبیعی رنگ پوست را روشن می کند
می کنند. هر صابونی که بدون گلیسیرین ساخته شود، شوینده ای است که می تواند پوست شما را خشک کند. 3 -فواید صابون لیمو رزماری خانگی برای رفع بوی بد بدن خواص ضد میکروبی صابون لیمو خانگی برای از بین بردن بوی بدن عالی است. بوی اسانس لیمو بوی نامطبوع عرق و سایر بوها را می پوشاند، در حالی که خواص ضد باکتریایی روغن باکتری های روی پوست شما را از بین می برد و در نتیجه بوی بدن ...