سایر منابع:
سایر خبرها
پرواز قیمت ماست به سمت کیلویی 100 هزار تومان / ماست کم چرب چند شد؟
کنترل فشار خون دارد. برای کودکان بعد از 12 ماهگی، مصرف ماست گوسفندی با خواصی مانند منبع خوبی از کلسیم و افزایش سطح ایمنی بدن مفید است. قیمت ماست کم چرب در بازار لبنیات برای تاریخ امروز اعلام شد که بر اساس آن قیمت ماست همزده فاماس پگاه 2000 گرمی مبلغ 100 هزار تومان اعلام شده است. این در حالیست که قیمت ماست سنتی گوسفندیکیلویی 90هزار تومان به فروش می رسد. ...
لیست قیمت انواع ماست در بازار
اگر می خواهید بدانید که بهترین مصلح ماست چیست و ماست با چی بخوریم که سردی نکنیم بهتر است نعناع، کاکوتی، پونه، عسل، شیره، موسیر، زنیان، آویشن و مغزیجات و آجیل را به ماست اضافه کنید. به گزارش اقتصاد آنلاین، قیمت ماست کم چرب در بازار روز برای تاریخ امروز (پنجشنبه) اعلام شد که بر اساس آن، قیمت ماست همزده فاماس پگاه 2000 گرمی مبلغ 100 هزار تومان اعلام شده است. این در حالی است که قیمت ماست سنتی گوسفندی کیلویی 90 هزار تومان به فروش می رسد. شما در جدول زیر می توانید قیمت انواع ماست در بازار تهران را مشاهده کنید: ...
8 مورد از خواص گریپ فروت برای سلامتی
همچنین بهبود در سطح کلسترول تام و LDL (کلسترول بد) را نشان دادند. گریپ فروت به سلامت قلب و عروق کمک می کند به علاوه گریپ فروت سرشار از پتاسیم است، ماده معدنی که مسئول بسیاری از جنبه های سلامت قلب است. نصف گریپ فروت حدود 5 درصد از نیاز روزانه شما به پتاسیم را تامین می کند. دوم، فیبر موجود در گریپ فروت ممکن است سلامت قلب را نیز تقویت کند، زیرا مصرف فیبر زیاد با کاهش فشار خون و سطوح ...
یائسگی را با این مواد غذایی آسان تر پشت سر بگذارید!
شوند و با تجمع چربی های اضافی در ناحیه شکم، ران ها و باسن تناسب اندام خود را از دست می دهند. تجمع چربی ها در ناحیه شکم خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، فشار خون، دیابت و سرطان سینه را افزایش می دهد. در میانسالی میزان کالری موردنیاز روزانه 200 تا 400کالری کمتر از گذشته است. بنابراین برای اینکه دچار اضافه وزن نشوید، سعی کنید: مصرف مواد قندی و چربی را محدود کنید خوردن شیرینی ...
اگر برنج زیاد مصرف میکنید بخوانید + قیمت برنج
به گزارش اقتصادآنلاین ، برنج منبع کربوهیدارت است که انرژی بدن را تأمین می کند. کربوهیدرات غذای اصلی مغز و باعث عملکرد صحیح اندام های بدن است. مقدار مشخصی از این ماده برای همه انسان ها ضروری است. اما مصرف بیش از حد آن می تواند باعث بروز بیماری های بسیاری شود. چاقی و چربی شکم، بالا رفتن قند خون ، افزایش چربی و فشار خون و بروز اختلالات عصبی از جمله مضرات مصرف برنج سفید است. با این حال اگر برنج خوردن ...
8 قهرمان سلامت قرمز
از فیبر است و همچنین غنی از ویتامین ث و پتاسیم که پتاسیم آن به کنترل فشار خون کمک می کند. علاوه بر این گیلاس خشک یک افزودنی فوق العاده به مخلوط غلات چه به صورت گرم و چه سرد در تمام فصول سال است. - هندوانه یک تکه هندوانه شامل 92 درصد آب است و راهی عالی برای هیدراته ماندن در روزهای گرم تابستان به شمار می رود. این میوه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند بتاکاروتن، ویتامین ث و ...
ضررهای باور نکردنی خیار برای بدن
.... در حقیقت، تقریبا 90 درصد وزن خیار آب است و این آب باعث می شود احساس هیدراته و طراوت (در هنگام خوردن خیار) و همچنین تغذیه ای برای پوست داشته باشیم. با این وجود، مصرف بیش از حد خیار می تواند تأثیر بسیار مضری بر بدن داشته باشد، زیرا مصرف زیاد آب می تواند حجم کلی خون را در بدن افزایش دهد، رگ های خونی و قلب را تحت فشار قرار داده و با تحمیل بار اضافی روی کلیه ها، موجب فرسودگی بیش از حد و ...
شکلات تلخ برای لاغری باید چند درصد باشد
جسمانی شما برنامه ریزی شده است.خوردن شکلات تلخ قبل یا بعد از غذا باعث می شود، هورمون های اشتها سریع تر عمل کرده و مغز شما در مخابرۀ سیگنال های سیری نیز سریع ترعمل کند. این موضوع باعث می شود شما از خوردن دست کشیده و مواد غذایی کم تری مصرف کنید، در نتیجه کالری مصرفی شما رفته رفته کاهش پیدا می کند. درصد شکلات تلخ برای لاغری میزان کاکائوی موجود در شکلات، تعیین کنننده میزان تأثیرگذاری ...
دمنوش هایی برای درمان سرماخوردگی
به گزارش جام جم آنلاین ، بسیاری از متخصصان و درمانگران طب سنتی ایران، نوشیدن روزانه انواع دمنوش ها را بهترین و ساده ترین راه تسکین درد های عمومی بدن و پیشگیری از بیماری ها، سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن می دانند. درفصل های پاییز و زمستان و حتی فصل های گرم سال، بیماری هایی مثل سرما خوردگی و آنفلوآنزا در بین مردم بسیار شایع می شود. اما برخی دمنوش ها به علت دارا بودن طیف وسیعی از ویتامین ...
تبلیغات عجیب برای فروش چادرهای رنگی در شبکه های اجتماعی! + ویدئو
پیرکس بریزید و با پشت قاشق یا گوشت کوب خوب فشار دهید تا کف قالب را بپوشاند. 5. قالب را به مدت 30 دقیقه در فریزر قرار دهید. 6. پنیر خامه ای، خامه صبحانه و پودر قند را با همزن بزنید تا یکدست شوند. 7. پودر ژلاتین را روی آب جوش بپاشید و هم بزنید تا حل شود. 8. ژلاتین حل شده را به مواد پنیری اضافه کنید و خوب هم بزنید. 9. مواد پنیری را روی لایه ...
برای چه دردی چه مسکنی باید خورد؟ | انواع داروهای مسکن، موارد استفاده، هشدارها و عوارض جانبی داروهای ضددرد
...، کمردرد، آرتریت، گرفتگی عضلات ناشی از قاعدگی یا جراحت جزئی استفاده می شود. هشدارهای مصرف ایبوپروفن مصرف ایبوپروفن برای افراد زیر باید حتما تحت نظر پزشک صورت گیرد: بیماری قلبی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت، سابقه حمله قلبی، سابقه سکته مغزی یا لخته شدن خون، سابقه زخم معده یا خونریزی، سابقه بیماری کبد یا کلیه و سابقه آسم. اگر برای جلوگیری از سکته مغزی یا ...
درمان یبوست مزمن : 14 کد قرمز اگر گرفتار این مشکل هستید
مختلف مانند کپسول، فرمولاسیون های پودری و حتی قرص های جویدنی عرضه می شوند. مکمل های فیبری ممکن است فواید دیگری نیز داشته باشند، از جمله کاهش کلسترول و کنترل قند خون. حتی یک نوع فیبر به نام اینولین به تحریک رشد باکتری های مفید روده (بیفیدوباکترها) کمک می کند. نمونه هایی از مکمل های فیبری عبارت اند از: – پلی کربوفیل – اینولین – دکسترین گندم ...
مصرف آسپرین برای سالمندان خطرناک است؟
در این آزمایش 19 هزار و 114 بزرگ سال تندرست حداقل 63 ساله 100 میلی گرم آسپرین یا دارونما مصرف کردند تا اثر مصرف دوز پایین آسپرین بر بروز کم خونی و میزان آهن و هموگلوبین خون مشخص شود. شرکت کنندگان در این آزمایش از نظر میزان هموگلوبین هر سال و پس از اندازه گیری پایه میزان فریتین (پروتئینی حاوی آهن)، سه سال تحت نظر بودند. در پایان این آزمایش، طبق نتیجه گیری محققانی از استرالیا، نیوزیلند و ...
اگر شب یلدا دل درد داشتیم چه کار کنیم؟
بهتر شما کمک می کند. مصرف آجیل های شور موجب افزایش چربی خون و بالا رفتن فشار خون افراد می شود. فشار خون به مرگ خاموش معروف است و با بالارفتن آن بیماران را در گیر سکته های مغزی ، قلبی و گاهی دچار مرگ می کند. پس از مصرف آجیل تا یک ساعت انار نخورید و دانه های انار را خوب بجوید یا دور بریزید. به هنگام نوشیدن چای به جای شیرینی از کشمش و توت استفاده کنید تا میزان کالری و ...
چه کار کنیم قلبمان نگیرد؟
چرب ترانس و انرژی با رنگ قرمز مشخص شدند که باید مصرف این مواد غذایی محدود شود. مصرف نمک را کاهش دهید رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت با اشاره به مصرف زیاد نمک در کشور و نقش آن به عنوان یکی از عوامل تاثیر گذار در پرفشاری خون و عوارض قلبی عروقی گفت: طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک در افراد زیر 50 سال پنج گرم (یک قاشق چایخوری) و در افراد بالای50 سال و ...
طرز تهیه انواع فینگر فود شب یلدا
نگاه اول ترکیب فندق و انار عجیب به نظر برسد، اما حتما کروستینی فندقی انار را امتحان کنید و از طعم خاص آن لذت ببرید. در ادامه مراحل تهیه این فینگرفود برای یلدا را توضیح می دهیم: مواد لازم برای تهیه کروستینی فندقی انار • پنیر فتا: 250 گرم • فندق: 4/1 فنجان • برگ ترخون تازه: 1 قاشق غذاخوری • نان باگت فرانسوی: 1 عدد • انار: 1 فنجان فندق را تفت دهید ...
6 ماده غذایی که هنگام استرس باید از مصرف آن خودداری نمایید
خوردن مواد غذایی ناسالم تحت فشار می تواند باعث شود ما استرس بیش تری داشته باشیم به جای آن انتخاب های هوشمندانه تری وجود دارند که می توانیم انجام دهیم. اکنون تحقیقاتی در دانشگاه بیرمنگام در حال انجام است تا احساس بدتری نسبت به نارسایی های غذایی اخلاقی مان داشته باشیم. مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن غذا های ناسالم تحت فشار به دلیل واکنش های منفی در بدن از افزایش ضربان قلب گرفته تا افزایش فشار خون ...
افزایش تقویت آهن در ذرت با روش های ژنتیکی
نشانه های کمبود آهن بسته به شدت کم خونی، میزان رشد آن، سن و وضعیت فعلی سلامتی متفاوت است. در برخی موارد، افراد هیچ علائمی را تجربه نمی کنند. انواع مختلفی از کم خونی وجود دارد که یکی از آن ها کم خونی ناشی از فقر آهن،شایع ترین نوع آنمی است و زمانی رخ می دهد که در خون آهن کافی وجود نداشته باشد. وجود آهن برای تشکیل هموگلوبین ضروری است. گلبول های قرمز با استفاده از پروتئینی به نام ...
مزایای استفاده از جکوزی
پایین آوردن فشار خون و افزایش ضربان قلب را داراست، که نشان دهنده مزایای جکوزی برای سلامتی عمومی ماست. تحقیقات نشان می دهند که برخی از بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع دو با استفاده از آب گرم درمانی قادر به کاهش سطح قند خون، کاهش وزن و بهبود الگوهای خواب بودند. با این حال، باید با احتیاط از این تجربه بهره مند شویم زیرا برخی از مبتلایان به دیابت ممکن است از آسیب های عصبی رنج ببرند و خود را ...
طرز تهیه سوپ کدو سبز و ریحان؛ سوپ سبز پاییزی
ریحان با کدو به خوبی مخلوط و پوره شوند. مرحله ششم: افزودن آب لیمو و خامه در مرحله بعدی آب لیمو ترش را به پوره اضافه کنید. سپس خامه را نیز در مخلوط کن بریزید. مجدد چند پالس بزنید تا مواد به خوبی ترکیب شوند. مرحله آخر: افزودن شیر و حرارت دیدن مایه بعد از پوره کردن کدو و و برگ های ریحان، در قابلمه مناسبی حدود پنجاه گرم کره بریزید. قابلمه را روی حرارت قرار دهید ...
بهترین زمان مصرف داروی تیروئید
افراد مسن مبتلا به فشار خون بالا توصیه می شود که از مهارکننده های ACE در شب استفاده کنند تا خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را بهتر کاهش دهند. این داروها ممکن است در شب بر داروهای تیروئید ارجحیت داشته باشند. داروهای آرام بخش : داروهای مزمنی وجود دارند که می توانند باعث خواب آلودگی شوند و باید در شب مصرف شوند. اینها شامل بتابلوکرها، بنزودیازپین ها، و برخی داروهای ضد افسردگی و ضد تشنج هستند. داروهای محرک ...
لبنیات کم چرب یا پرچرب؟ کدام یک سالم ترند؟
پژوهش هایی که پس از آن انجام شد نتوانست نشان دهد که فواید محصولات لبنی کم چرب از پرچرب یا کامل بیشتر است. به گفته مظفریان، پژوهش ها نشان می دهد که بین مصرف لبنیات، فارغ از میزان چربی، و کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند فشار خون بالا، بیماری قلبی عروقی و دیابت نوع 2 ارتباط وجود دارد. با وجود اینکه لبنیات پرچرب کالری بالاتری دارند، پژوهشگران می گویند کسانی که این محصولات ...
جدول قیمت انواع تلویزیون ایرانی و خارجی در بازار
در بازار لوازم صوتی و تصویری 55 اینچی دوو مبلغ 23 میلیون تومان است این در حالیست که قیمت ال ای دی برند ایرانی ایلیا در سایز 110 اینچ مبلغ 720 میلیون تومان قیمت خورده است. برای اطلاع از جدیدترین قیمت لوازم خانگی و آگاهی از نرخ ها در بازار لوازم خانگی ایرانی و خارجی روزانه به سرویس "لوازم خانگی" در پایگاه خبری اقتصاد آنلاین مراجعه نمایید. لازم به ذکر است قیمت های درج شده مربوط ...
قیمت این مدل کره از مرز کیلویی 300 هزار تومان رد شد + جدول قیمت
کره گیاهی یک محصول کارخانه ای است و به عنوان جایگزین کامل کره حیوانی در سبدهای غذایی خانواده ها مورد نظر نیست. به دلیل نیاز به کره برای مصرف عمومی و هزینه بالای مواد اولیه مانند شیر، صنایع روغن در کشورهای مختلف فرمول های شیمیایی-غذایی برای تولید کره گیاهی یا مارگارین توسعه دادند. قیمت یک کیلوگرم کره گاوی در بازار لبنیات مبلغ 138,000 تومان است این در حالیست که قیمت 250 گرم کره گیاهی مهگل مبلغ 23 هزار و 800 تومان اعلام شده است. ...
زایمان زودرس چه علائمی دارد؟
توصیه می شود. نورزاده گفت: این مادران باید از هفته 12 بارداری، روزانه یک عدد قرص آسپرین مصرف کنند. از دیگر روش های درمان برای این مادران، مصرف آمپول یا قرص یا شیاف پروژسترون میباشد. فلوشیپ ناباروری گفت: یکی از مهمترین عوامل زایمان زودرس، استرس است. استرس بخصوص در مبتلایان به فشار خون بالا، یکی از محرک های زایمان زودرس محسوب می شود. کارشناس برنامه در پاسخ به این ...
کالری 8 خوراکی شب یلدا
مصرفش زیاده روی کنی. به خاطر اینکه میوه خشک تمام آب درونش خشک شده و قند زیادی دارد. 2 قاشق غذاخوری کشمش، نصف لیوان توت خشک، 8 برگه زرد آلو، 5 عدد انجیر دارای 60 کیلو کالری است. 5. کالری انگور انگور که همراه با انار و هندوانه مصرف می شود به دلیل وجود آنتی اکسیدان های بسیار قوی باعث کاهش فشار خون و پیشگیری از ابتلا به آرتروز می شود. 6. کالری پسته مقادیر ...
6 راز افزایش طول عمر که نمی دانستید!!!
بسیاری همراه است از جمله: کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم جلوگیری از کمبود ویتامین Dدر بدن کاهش ابتلا به سرطان بهبود خلق و خو با افزایش سطح هورمون سروتونین کاهش فشار خون کاهش وزن کاهش استرس بهبود خواب با افزایش ملاتونین مغز اما باید توجه داشته باشید که هنگام قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و اشعه ی ماورای بنفش آن، ممکن است با پیامد های منفی مانند شکل گیری لکه های سفید ...
ثبت سالانه 100 هزار مورد مرگ ومیر در کشور در پی فشار خون | 7 میلیون ایرانی دیابت دارند
میزان شیوع فشار خون بالا در بین گروه های مختلف سنی ایران به ترتیب مربوط به افراد 60 سال و بالاتر (62 درصد)، 50 تا 59 سال (50 درصد) و 40 تا 49 سال (32 درصد) است، همچنین شیوع فشار خون بالا در افراد دارای اضافه وزن و چاقی، مبتلایان به بیماری های قلبی عروقی، مبتلایان دیابت، افراد دارای سابقه مصرف سیگار، افراد بی سواد یا کم سواد و جمعیت روستایی در مقایسه با جمعیت شهری بیشتر است. شیوع 42 درصدی ...
دمنوش مناسب شب امتحان و تقویت حافظه
...> ریشه شیرین بیان، یکی از انواع گیاهان دارویی برای درمان خواب زیاد می باشد و باعث افزایش تولید کورتیزول در بدن می شود و افراد را سرحال و شاد می کند. همچنین، عملکرد طبیعی سیستم بدن را تنظیم و با استرس مبارزه می کند. سطح کورتیزول در بدن را بازیابی می کند، ولی دقت داشته باشید که این گیاه فشار خون را افزایش می دهد و اگر چنانچه از داروهای فشار خون استفاده می کنید، قبل از مصرف حتما با پزشک خود ...