روغن زنجبیل: فواید + نحوه تهیه آن در منزل
سایر منابع:
سایر خبرها
5 روغن حیاتی برای رشد و ترمیم موها
.... چرا روغن بادام برای مو؟ روش استفاده از روغن بادام: برای بهره برداری حداکثری، هر شب چند قطره روغن بادام را به موهای خود ماساژ دهید. می توانید آن را طی شب روی مو نگه دارید و در صبح بعدی با شامپو بشویید. با استفاده منظم از روغن بادام ، شما به موهایی نرم، براق و سالم خواهید رسید. روغن زیتون، که از زیتون های سبز استخراج می شود، از دیرباز در مدیترانه به ...
شناسایی انواع سردرد و درمان های موثر
به نور و اختلالات بینایی همراه است. این سردرد مراحلی دارد که شامل پیش آگاهی، هاله، سردرد و رفع می شود. سردرد تنشی: اغلب با استرس و عضلات سفت مرتبط است، همچنین دارای درد مبهم یا نواری در اطراف سر، معمولا در هر دو طرف است. شروع آهسته و بدون علائم شدید مانند حالت تهوع یا حساسیت به نور دارد. سردرد هیپنیک: نوعی سردرد نادر که معمولا افراد را از خواب بیدار می کند. سردرد ...
اصلاح سبک زندگی برای تنبلی تخمدان
...، عبارتند از: لوبیا عدس انواع توت ها کلم بروکلی نخود سبز دانه های چیا انواع آجیل مانند بادام و پسته بیشتر بخوانید: پریود کاذب یا فانتوم چیست؟ علت فانتوم پریود غذاهای ضد التهاب تحقیقات نشان داده است که زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک دارای نوعی التهاب هستند که تخمدان های آن ها را برای تولید آندروژن تحریک می کند. خوردن غذاهایی که به مبارزه با ...
نسخه خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
فعال موجود در زردچوبه، کورکومین نام دارد. این ماده قدرت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارد که نشان داده شده تقریباً از هر عضوی از بدن انسان محافظت می کند و باعث التیام آن می شود ادویه کاری کاری، یک ادویه رایج در هند است که برای کنترل دیابت، پیشگیری یا درمان بیماری های قلبی، عفونت، کاهش حافظه ی مرتبط با سن و التهاب مورد استفاده قرار می گیرد. کاری، دارای آنتی اکسیدان های قدرتمندی ...
خواص شگفت انگیز عناب خشک برای پوست و مو تا بی خوابی
تواند باعث کاهش فشار روده شود، در زمانی که در معرض مواد سمی است با این حال، مطالعات انسانی، باید پیش از هرگونه ادعایی انجام شود. فقدان شواهد برای اضطراب عناب، اغلب به عنوان یک نوع درمان برای اضطراب توصیه می شود اگر چه دمنوش، مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما محققان اثرات ضد اضطرابی عصاره دانه این میوه را بر روی موش ها بررسی کرده اند. یک مطالعه، که در سال 2000، در مجله ...
خواص شگفت انگیز روغن دنبه برای پوست
اصلاح یا افترشیو، بالم لب، لوسیون ها و غیره استفاده می شود. مهم ترین فواید استفاده از روغن دنبه برای پوست عبارتند از : روغن دنبه حاوی لیپید یا چربی طبیعی است که میتواند به تامین رطوبت زیاد برای پوست خشک موثر عمل کند. لیپید ها یکی از اجزای اصلی سازنده غشای سلولی بدن هستند و مسئول رطوبت رسانی به داخل و خارج بافت های سلولی پوست محسوب می شوند. لیپیدها میتوانند یک سد ...
عوارض مصرف بیش از حد چای سبز
، علائمی چون: افزایش التهاب، نکروز (مرگ سلولی یا بافتی به دلیل کمبود اکسیژن) و سطوح بالای آمینوترانسفرازها (علائم آسیب کبدی) را نشان داد. ممکن است باعث سردرد، سرگیجه و استفراغ شود مصرف بیش از 400 میلی گرم کافئین در روز ممکن است باعث مسمومیت کافئین شود. مسمومیت کافئین به طور معمول با سردرد، حالت تهوع، استفراغ، لرز، تپش قلب و گرگرفتگی مشخص می شود. دوزهای بالاتر کافئین ممکن است باعث کاهش فشار خون به زیر ...
منابع مهم ویتامین C را بشناسیم
کمک می کنند، هستند. اکثر مردم پوست آن را جدا می کنند اما خوب است بدانیم که پوست این میوه پرزدار نیز دارای مواد مغذی و فیبر قابل توجهی است که می توانید پرزها را جدا کرده و پوست آن را استفاده کنید. یک فنجان از این میوه حدود 85 میلی گرم ویتامین C دارد. همچنین دارای کالری کم و فیبر و انواع آنتی اکسیدان های زیادی است . به دنبال توت های درشت با رنگ قرمز روشن، کلاهک های سبز تازه و بدون هیچ ...
پیشگیری بهتر از درمان: روش های طبیعی کاهش روند پیری پوست
وشو احساس خشکی پوست کردید باید از محصولات مرطوب کننده استفاده کنید. 4- لایه برداری پوست لایه برداری پوست باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست و کمک به تنفس بهتر پوست و بازسازی آن می کند. استفاده از روش های لایه برداری پوست مثل روش های فیشیال را حداقل هر سه ماه یک بار در نظر داشته باشید. 5- مصرف ویتامین ها و مواد معدنی ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین ...
خواص سماق قهوه ای ادویه ای بی نظیر
...> قبایل بومی آمریکا به طور سنتی از سماق قهوه ای به روش های مختلفی استفاده می کردند، از جمله: چای دارویی : از جوشانده پوست سماق قهوه ای برای درمان اسهال، اسهال خونی و گلودرد استفاده می شد. غرغره برای زخم های دهان : چایی که از برگ های سماق قهوه ای تهیه می شد، برای غرغره کردن زخم ها و دردهای دهان استفاده می شد. التیام زخم : پوست خشک و پودر شده روی زخم ها برای بهبود و ...
ادویه ای برای درمان هر دردی به جز مرگ!
جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است ...
خواص به لیمو ، از پوست تا لاغری
غنی از فلانوئید است و فلانوئیدها باعث روشن شدن پوست می شوند. جلوگیری از سرطان یکی دیگر از خواص به لیمو است. درنتیجه مصرف خوراکی و موضعی به لیمو در جلوگیری از سرطان پوست نقش موثری دارد. پوست های حساس همیشه با التهاب، قرمزی و خارش دست به گریبان هستند. به لیمو به دلیل خاصیت تسکین دهندگی که دارد، به رفع التهاب پوست کمک می کند. به لیمو با خاصیت تسکین دهندگی که دارد برای تسکین ...
چرا روغن ماهی مصرف کنیم؟
حادثه 24 - روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید(EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA)است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل های غذایی آنها وجود دارند. این نکته ثابت شده که اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی برای سلامت چشم، مغز و قلب شما ضروری است. برخی شواهد همچنین نشان می دهد که روغن ماهی عوارض آرتریت روماتوئید را تسکین می ...
گیاهان دارویی ضد ویروس را بشناسید
پزشکی سنتی چینی و دیگر روش های درمانی طبیعی مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیبات فعال موجود در شیرین بیان، مانند گلیسیریزین، لیکوریتیژنین و گلابریدین از خواص ضدویروسی قدرتمندی برخوردار هستند. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده اند که عصاره ریشه شیرین بیان در برابر اچ آی وی، ویروس سنسشیال تنفسی، ویروس های هرپس و کروناویروس مرتبط با سندرم تنفسی حاد که موجب نوعی سینه پهلوی شدید می شود، مؤثر عمل ...
مهم ترین خواص و بهترین زمان مصرف لیمو شیرین
های قلبی کمک کند. حفظ سلامت پوست: ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در لیمو شیرین، می توانند به حفظ سلامت پوست کمک کنند و پیری زودرس پوست را کاهش دهند. لیمو شیرین را چگونه بخوریم؟ لیمو شیرین می تواند به صورت تازه مصرف شود و همچنین در تهیه غذاها و نوشیدنی ها مورد استفاده قرار گیرد. در زیر به برخی از روش های مصرف لیمو شیرین اشاره می شود: مصرف تازه ...
بهترین روغن ها برای سلامت ناخن
التهاب آن کمک کند. اگر می خواهید ناخن های سالم تر و قوی تری داشته باشید، می توانید روغن میخک را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. همه روغن ها به طور طبیعی حاوی مواد مغذی باورنکردنی هستند، با این حال، ممکن است روغن خاصی برای شما مناسب نباشد. از این رو، مهم است که یک پچ تست انجام دهید و قبل از اینکه آنها را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید با پزشک مشورت کنید. 4. روغن ویتامین E ...
گیاهی که دیابت را بهتر از انسولین درمان می کند
خون را در موش های آزمایشگاهی دیابتی کاهش دهد. همچنین مشتقات غنی از فیبر عصاره شنبلیله باعث کاهش گلوکز و کلسترول خون در سگ های دیابتی شده است. در مطالعات بالینی روی انسان دیابتی نیز اثر بخشی این داروی گیاهی در کاهش قند خون مشاهده شده است. در یک مطالعه تجویز روزانه یک گرم عصاره خشک هیدروالکلی بذر شنبلیله به بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 به مدت 2 ماه موجب کنترل قند خون شد. پژوهشگران در این ...
کارآفرین باید طرح قابل تجاری سازی زودبازده و عملیاتی داشته باشد
، مواد نگهدارنده طبیعی، آنتی باکتری، مرطوب کننده و آبرسان مورد استفاده قرار می گیرد. محققان دریافتند که عصاره های ریزجلبک یا ترکیبات زیست فعال مشتق شده از آنها، پتانسیل زیادی برای تبدیل شدن به محصولات جدید بر پایه زیستی مانند لوازم آرایشی، دارویی، و مواد غذایی دارند. این کارشناس منابع طبیعی و گیاهان دارویی اظهار کرد: متابولیت های ارزشمند ریزجلبک ها در تولید بسیاری از محصولات آرایشی بهداشتی ...
کمبود کدام ویتامین موجب تیرگی رنگ لبها می شود؟
با جلوگیری از سنتز ملانین، عمل می کند. ترتینوئین، یک مشتق از ویتامین A، باعث افزایش گردش سلولی می شود که می تواند ظاهر پوست تیره تر را بهبود بخشد. کورتیکواستروئیدها می توانند التهاب و تحریک را به حداقل برسانند که می تواند منجر به تیره شدن لب شود. یکی دیگر از مواد روشن کننده پوست که می تواند برای درمان هایپرپیگمانتاسیون استفاده شود، اسید کوجیک است. مهم است که هنگام استفاده از این کرم ها ...
جای لیزر خال کی خوب میشه
ما باشید. درست مانند آنچه که در دوره آموزش لیزر دایود توضیح داده می شود، همان طور که دستگاه های لیزر مختلفی برای از بین بردن موهای زائد وجود دارد، روش های مختلفی نیز برای برداشتن خال مورداستفاده قرار می گیرد. بر این اساس مدت زمانی که طول می کشد تا پوست پس از برداشتن خال بهبود یابد، بسته به روشی که استفاده می شود و شرایط جسمانی هر فرد متفاوت است. در صورتی که پوست زخم باشد، از ...
فال آرزو روزانه متولدین هر ماه | آرزو خود را بازگو کرده و فال آرزو را دنبال کن!
روی ناحیه مورد نظر استفاده کنید. برای نتیجه بهتر چند بار این روش را تکرار کنید. گلاب دارای خواص درمانی فراوانی به خصوص برای رفع بیماری های پوستی و برطرف کردن تیرگی های بدن است. در این پست ما به خواص گلاب برای رفع تیرگی واژن، خواص گلاب برای رفع عفونت و سایر مزایای استفاده از آن پرداختیم. خواص آنتی باکتریال و آنتی اکسیدانی گلاب، آن را به انتخاب بهتری نسبت به مواد شیمیایی تبدیل کرده است. اگر شما هم نظر و تجربه ای در استفاده از خواص گلاب برای واژن دارید می توانید آن را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید. نویسنده: سمیه توکلی ...
بهترین ماسک های خانگی برای رفع سیاهی دور چشم
و استحکام پوست کمک کند. برای بهبود مشکلات پوستی می توان از ماسک اسفناج و ماسک کاهو نیز استفاده کرد. عصاره گیاهان مختلف مانند گل محمدی و عرقیات این گیاهان باعث بهبود عملکرد بافت پوست می شود. گلاب می تواند سیاهی اطراف چشم را از بین ببرد و به درمان مشکلات پوستی کمک کند. روغن هسته انگور محصول دیگری است که با ویتامین C و E غنی شده است و باعث زیبایی و جوانی پوست می شود. ماسک روغن هندوانه و روغن دانه خیار نیز از جمله محصولات مفید برای اطراف چشم به حساب می آیند. علاوه بر این می توانید با مصرف روغن بادام شیرین نیز باعث شادابی و جوان سازی پوست خود شوید. انتهای پیام ...
13 مورد از مهم ترین خواص و مضرات گل گاوزبان برای سلامتی
صورت نیاز، پس از یک وقفه سه روزه، مجددا به مدت پنج روز دیگر استفاده شود. فواید گل گاوزبان در درمان عفونت های ادراری یکی دیگر از خواص مهم گل گاوزبان، خاصیت ادرار آور بودن آن است. به دلیل وجود مقادیر بالای سدیم و پتاسیم در این گیاه، مصرف دمنوش گل گاوزبان به افزایش دفعات ادرار کمک کرده و در نتیجه، به درمان عفونت های دستگاه ادراری مفید است. همچنین، این گیاه در درمان التهاب و ورم ...
ضرورت استفاده از فیشیال برای پوست چرب
انجام فیشال نیاز است مراقبت های خاصی همچون تعویض و شست و شوی منظم روبالشی و کلاه مخصوص خواب را انجام دهید. انجام این موارد باعث کاهش آلودگی پوست شما می شود. از مراقبت های دیگر می توان موارد زیر را نام برد: استفاده از آبرسان مناسب نوع پوست چرب شستشوی صورت در ابتدا و انتهای روز با ژل شستشوی مخصوص عدم مراجعه به استخر یا سونا تا 3 روز بعد فیشال استفاده از ضدآفتاب در پایان و با توجه به همه مواردی که بیان کردیم، باید گفت فیشیال برای انواع پوست و به خصوص پوست های چرب، بسیار ضروری است و حتما باید در روتین پوستی در نظر گرفته شوند. ...
آنچه از فواید روغن بادام زمینی نمی دانید / تاثیر باورنکردنی این روغن بر سلامت بدن
.... در این مطلب به 7 دلیل برای اضافه کردن روغن بادام زمینی به رژیم غذایی روزانه پرداخته ایم. روغن بادام زمینی سرشار از چربی های غیراشباع است که به کاهش سطح کلسترول بد در بدن و حفظ سلامت قلب کمک می کند. روغن بادام زمینی می تواند به کاهش درد آرتروز و همچنین کاهش التهاب مفاصل مرتبط با آن کمک کند. روغن بادام زمینی سرشار از نوعی چربی به نام اسید اولئیک است ...
8 فایده مصرف روغن ماهی برای بدن
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید(EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA)است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل های غذایی آنها وجود دارند.
فواید روغن زیتون برای زنان باردار و جنین
. روغن زیتون دارای خواص ضد باکتریایی طبیعی است که باعث می شود پوست شما سالم باقی بماند، محتوای ویتامین آ داخل زیتون همچنین سیستم ایمنی را تقویت می کند و خانم های باردار با استفاده از آن در معرض عفونت قرار نمی گیرند. سلامت قلب جنین با مصرف روغن زیتون تضمین می شود. محتوای امگا 3 داخل روغن زیتون قلب جنین را سالم تر نگه می دارد. خانم ها نیز می توانند وعده های غذایی خود را با روغن ...
7 غذای خوشمزه با زرده تخم مرغ
...> در این مطلب به روش های جالب استفاده از زرده تخم مرغ در درست کردن یک سری از غذاها و دسرها می پردازیم. مایونز خانگی 7 غذای خوشمزه با زرده تخم مرغ | خواص بی نظیر ماده غذایی را بشناسید ساده ترین روش استفاده از زرده تخم مرغ، به کار بردن آن در مایونز خانگی است. مایونز خانگی با موادی مانند زرده تخم مرغ، خردل، آب لیمو، نمک و روغن نباتی یا روغن زیتون درست می شود تا ضمن ...
راهکاری برای خواب راحت تا عوارض مصرف بی رویه ویتامین D
استفاده شود باعث مسمومیت، سنگ کلیه، خشکی پوست و تهوع و استفراغ خواهد شد بنابراین حتماً باید تحت نظر پزشک مصرف شود. این استاد دانشگاه همچنین درمورد توصیه های تغذیه ای در زمان آلودگی هوا نیز بیان کرد: مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان بالا شامل ویتامین C و E و بتاکاراتن برای محافظت بدن در برابر آلودگی هوا بسیار موثر هستند. وی افزود: بتاکاراتن رنگ دانه ای است که به وفور در میوه و سبزیجات ...