خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین دمنوش های گیاهی برای بهبود سرفه
کننده مجاری تنفسی کاربرد دارد. 5 گرم برگ اکالیپتوس برای یک لیوان آب جوش کافی است تا پس از 10 دقیقه دم کشیدن به عنوان دمنوش مصرف شود. بهتر است این دمنوش تا 5 نوبت در روز بنوشید. دمنوش زنجبیل؛ برای تسکین سرفه و گلودرد زنجبیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارد و می تواند در تسکین تحریک گلو و مجاری تنفسی طی ابتلا به سرفه موثر باشد. براساس یکی از مطالعات، زنجبیل اثرات ضدسرفه ...
درمان کیست مویی یا سینوس پیلونیدال
عارضه کیست مویی بگذارید و به وسیله باند محکم ببندید. این درمان را 3 بار در روز تکرار کنید. درمان با سیر مصرف سیر برای دفع عفونت و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. سیر جزء گیاهانی است که خاصیت ضد قارچی دارد. اگر پوست تان حساس نیست، سیر را له کنید و روی کیست مویی قرار داده و با باند ببندید. روزی 1 بار از این روش به مدت 1 هفته استفاده ...
کوتاه درباره مضرات استفاده زیاد از رنگ های موی شیمیایی
موهایشان بپرهیزند. در سه ماهه دوم و سوم هم باید با رعایت نکاتی این کار را انجام بدهند. از رنگ مو هایی با نشان های معتبر استفاده کنید. با توجه به اینکه پایه رنگ از آمونیاک است و این ماده سمی از راه استنشاق نیز وارد بدن می شود، رنگی را انتخاب کنید که بدون آمونیاک یا گیاهی است. در محیطی رنگ کردن مو ها را انجام بدهید که تهویه مناسب داشته باشد. از دستکش استفاده کنید تا رنگ کمتر با پوستتان ...
بخور این گیاهان دارویی برای درمان سرفه مناسب است
، ملین سینه، رفع خشونت سینه، صاف کردن صدا و رفع خشکی گلو، درمان تنگی نفس و آسم استفاده می شود. میرغضنفری ادامه داد: افراد معمولاً در روز های اول سرماخوردگی دچار سوزش گلو می شوند که برای بهبود و درمان سوزش گلوی خود می توانند یک پیمانه جو پوست کنده سالم (نه پرک، نه نیمکوب) را با 10 تا 15 برابر آن آب با حرارت ملایم، آهسته بجوشانید. پس از پخته شدن (این زمان بطور متوسط 40 تا 50 دقیقه طول می ...
از چه زمانی باید داروی سرماخوردگی بخوریم؟
غرغره کنید، چای داغ بنوشید، چیپس یخ بمکید و یک قاشق عسل بخورید. به خاطر داشته باشید که به کودکان کمتر از یک سال عسل ندهید. کسانی که گرفتگی بینی را تجربه می کنند، حمام بخار یا دوش آب گرم را برای پاک کردن مجرای بینی امتحان کنند. اگر تحمل دوش آب گرم خیلی سخت است، استفاده از پماد ویکس و یا استفاده از یک دستگاه رطوبت ساز در اتاق می تواند به کاهش علائم شما کمک کند. همچنین برای کاهش ...
بهترین مسکن برای معده درد
...> بسته به نوع و علت درد معده، این درمان ها ممکن است به کنترل شرایط شما کمک کنند. بعد از غذا صاف بنشینید: اگر مستعد رفلاکس اسید یا آروغ هستید، یک ساعت بعد از غذا صاف نشستن می تواند به اطمینان از هضم غذا و خروج غذا از معده کمک کند. دراز کشیدن پس از غذا خوردن ممکن است اسیدی را که از گلو بالا می آید تشدید و بدتر کند. هیدراته بمانید : بدون مایعات کافی، هضم و انتقال غذا در دستگاه گوارش ممکن است ...
توصیه هایی برای درمان خلط پشت حلق
وزش باد پوشاندن سر بعد از استحمام استفاده از کلاه یا روسری نخی در هنگام خواب شب قرار دادن کیسه نمک گرم روی پیشانی و گونه ها به مدت 5 دقیقه هر سه ساعت یک بار و سپس شست وشوی بینی درمان خلط پشت حلق با طب سنتی طب ایرانی همچنین توصیه های کاربردی و ساده ای برای درمان خلط پشت حلق در فصل زمستان دارد از جمله: پرهیز از مصرف مایعات 30 دقیقه قبل از خواب شب ...
روغن گردو چه فوایدی برای بدن دارد؟
هم روغن گردو حاوی آنتی اکسیدان های ضروری هستند. این مواد برای مبارزه با تاثیرات مخرب رادیکال های آزاد، که مسبب آسیب های سلولی و تسریع فرایند پیری هستند، نقش مهمی دارند. هم چنین می توانید با کاهش استرس و استفاده از ماسک ماست، عسل و بلغور جو دو سر و روغن گردو پوستی نرم و شفاف داشته باشید. کاهش تیرگی های زیرچشم: بارها در بخش های مختلف سلامت نمناک گفته ایم که کمبود خواب، استرس و ...
بهترین زمان مصرف ویتامین دی
طولانی (ماهانه یا هفتگی) موجب افزایش حجم ناگهانی این ویتامین در خون شده و سپس سریع کاهش پیدا می کند. مشیری با بیان اینکه مصرف قرص خوراکی هزار واحدی ویتامین D برای افرادی که کمبود آن را دارند به طور مستمر هر شب قبل از خواب توصیه می شود، گفت: خوردن ویتامین D در طول صبح یا ظهر توصیه نمی شود ولی متأسفانه عده ای از مردم آن را اشتباه مصرف می کنند؛ باید دانست که مؤثرترین زمان خوردن آن شب است. ...
مصرف داروهای روانپزشکی چه عوارضی دارند؟
محرک ها ممکن است شامل موارد زیر باشد: ضربان قلب نامنظم افزایش فشار خون افزایش ضربان قلب نتیجه گیری استفاده از داروهای روانپزشکی باید تحت نظر متخصص روانپزشک انجام شود. اگر نمی توانید عوارض آنها را تحمل کنید حتما موضوع را با مشاور روانپزشک درمیان بزارید. اما پیش از مصرف آنها از روانپزشک بخواهید در مورد عوارض داروهای روانپزشکی که باید مصرف کنید به شما اطلاعات کافی بدهد. ...
4 مورد از بهترین جایگزین های قند در کنار چای
...، باید از خرما نام ببریم. موارد دیگری مثل عسل، توت خشک، زردآلو و برگه های میوه خشک نیز می توانند گزینه های مناسب جایگزینی قند برای چای باشند در این مقاله تلاش کردیم بهترین جایگزین ها را که هم طعم آن ها جایگزین شیرینی قند باشد و هم بتوانند برای افراد مبتلا به امراض قند و دیابت موثر باشند برای شما گردآوری کنیم. منبع: اکالا ...
خواص درمانی گیاه شنبلیله از دیدگاه طب سنتی
باعث کاهش قندخون در افراد سالم و دیابتی شده و تعداد و قطر سلول های بتا لوزالمعده را نیز افزیش می دهد. دانه ها اثرات کاهش پراکسیداسیون چربی، افزایش گلوتاتیون و کاهش آلفا توکوفرول خون را نیز از خود نشان داده اند. تجویز عصاره غنی از استروئیدهای دانه ها سبب افزایش اشتها و میزان غذا خوردن می شود. همچنین این عصاره باعث کاهش سطح کلسترول پلاسما می شود . نکته مهم این است که عصاره دانه ها اثر ضد لانه گزینی ...
مراقبت از کودکان در هنگام سرماخوردگی
خود و اعضای خانواده از این بیماری شایع گذر کنند. هنگام احساس علائم اولیه سرماخوردگی همه ما حداقل برای یک یا چندبار سرماخورده ایم و به خوبی با علائم اولیه آن آشنایی داریم. علائمی خاموش مانند؛ احساس غلغلک در گلو، سر درد یا احساس خستگی شدید در طول روز و ... نشانه ها ممکن است برای هرکس متفاوت باشند اما باید دانست که این نشانه ها هرچه باشند، دعوتی برای گوش دادن هستند. لذا با دریافت آن ها ...
اسپیرولینا با بدن چه می کند؟
که اسپیرولینا کلسترول و تری گلیسیرید “بد” و کل را کاهش می دهد، در حالی که کلسترول خوب، لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) را افزایش می دهد. این کار از مسدود شدن شریان ها توسط چربی و کلسترول خون جلوگیری می کند که به نوبه خود می تواند به قلب شما فشار وارد کند. یک مطالعه کوچک نشان داد که کسانی که روزانه 1 گرم اسپیرولینا مصرف می کنند، تنها پس از سه ماه کلسترول کمتری داشتند. حفظ سطح کلسترول ...
خوابیدن بعد از جراحی پروتز سینه
، فشار خون شما نیز کاهش می یابد. این کاهش فشار خون به کاهش التهاب، کاهش استرس بدن و تامین انرژی کافی برای بهبودی بهتر بدن و مغز در طول روز کمک می کند. بنابراین، به خاطر داشته باشید که خواب خوب بخش جدایی ناپذیر از بهبودی بعد از جراحی است و نقش بسیار مهمی در ترمیم بافت، تقویت سیستم ایمنی و کاهش استرس بدن دارد. پس با رعایت نکات لازم برای داشتن خواب مناسب، به بهبودی سریعتر و سلامت جسمی و ذهنی ...
رژیم غذایی گیاه خواری بی خوابی را کاهش می دهد؟
اختلال خواب رایج است که با بروز مشکل و دشواری در به خواب رفتن، در خواب ماندن یا هر دو، مشخص می شود. افراد مبتلا به بی خوابی اغلب با علائمی مانند خواب آلودگی در طول روز، نوسان های خلقی یا اختلالات شناختی مواجه اند. دو نوع بی خوابی وجود دارد: بی خوابی اولیه که به شرایط سلامت ربطی ندارد و بی خوابی ثانویه که با سایر مشکلات سلامتی مانند آسم، افسردگی یا سوزش سر دل ارتباط دارد. تحقیقات ...
8 علامت پنهان افسردگی که باید جدی بگیرید
دیگری آن را به نمایش می گذارید تا دیگران هم بویی نبرند! چرا؟! این 8 مورد به شما می گوید که افسردگی دارید و باید آن را جدی بگیرید: پشت گوش انداختن کارها نه برای یک روز و دو روز! بلکه روزها و شب ها از پی هم می آیند و می روند و شما تمایلی به انجام کارهایتان ندارید. هر روز به روز دیگر وعده آنها را می دهید و چشم که بچرخانید و خوب دقت کنید متوجه می شوید هفته ها گذشته و شما ...
راهکار فوری برای درمان لک شدن پوست بعد از لیزر
همچنین در صورت داشتن شرایط التهابی پوست رخ می دهد. درمان لک شدن پوست بعد از لیزر و به طور کلی، هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب اغلب شامل چندین روش می شود. درمان لک شدن پوست بعد از لیزر و به طور کلی، هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب اغلب شامل چندین روش می شود. شما می توانید با یک مسیر طبیعی تر با محصولات و مواد تشکیل دهنده پوستی سالم شروع کنید تا هایپرپیگمانتاسیون را بدون استفاده ...
خواص درمانی گیاهی که اسمش را نشنیده اید
عصاره آن با عسل جهت قلاع ( نوعی زخم دهان)، عفونت دهان، ورم عضلات حلق و درد و عفونت لثه مفید است. آشامیدن عصاره برگ، ریشه و میوه تازه خارخاسک جهت جراحت چرک دار مجاری ادراری، تقویت قوای جنسی، شکستن سنگریزه و قولنج مفید است. مصلح آن بادام و روغن کنجد است. برای مصرف میوه پودر شده را به صورت دم کرده می توان استفاده کرد. مصرف مقدار 3 تا 6 گرم در روز بلامانع است. مصرف گیاه ...
با این گیاهان به جنگ سرماخوردگی بروید
است . برگ های آویشن حاوی ترکیبات فعالی هستند که می توانند باعث تسکین سرفه، کاهش التهاب مجاری تنفسی، و بهبود علائم سرماخوردگی شوند . البته شما میتوانید از عرق آویشن نیز در زمستان و هنگام سرما خوردگی استفاده کنید. پونه گیاهی است که در فصل زمستان بسیار مفید واقع می شود. این گیاه دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتری و ضدویروسی است که می تواند به شما در مقابله با سرماخوردگی، التهاب ...
هشدار ! این غذا ها را شب به هیچ وجه نخورید!
مثل پیتزا استفاده کنند، درحالی که بعضی افراد هم به خوردن پیتزا در وعده شام علاقه زیادی دارند. اما ترکیب شدن چربی پنیر با اسید های سس گوجه فرنگی می تواند اثرات منفی و مخربی برای کیفیت خواب شبانه داشته باشد. غذا های سرشار از اسید می توانند باعث ریفلاکس اسید شوند، مخصوصا اگر در ساعات نزدیک به خواب شبانه مصرف شده باشند. حتی اگر احساس سوزش سردل نداشته باشید، این ریفلاکس می تواند از خواب شبانه راحت جلوگیری کند و باعث خستگی زیاد در صبح روز بعد شود. / صد آنلاین ...
با این 5 عادت ساده پیری را به تعویق بیندازید
پوست است. ضد آفتاب و سایر اقدامات محافظتی در برابر آفتاب مانند استفاه از عینک آفتابی و کلاه نه تنها به پیشگیری از سرطان پوست کمک می کنند، بلکه می توانند از پوست در برابر پیری زودرس محافظت کنند. 2) به اندازه کافی شب بخوابید خواب کافی (7 الی 9 ساعت) می تواند بهترین راه محافظت در برابر برخی از شایع ترین بیماری هایی باشد که با افزایش سن به وجود می آیند. استراحت شبانه خوب نه تنها احتمال ...
تشک خواب نرم بهتر است یا سفت؟
به گزارش پایگاه خبری شباویز،امروزه انوع و اقسام تشک ها در بازار موجود است که باعث می شود انتخاب نهایی از همیشه سخت تر شود. یکی از بزرگ ترین ویژگی هایی که در انتخاب تشک خواب مناسب مطرح است، انتخاب بین تشک سفت و تشک نرم می باشد. تشک نرم و تشک سفت هر کدام مزایا و معایب خود را دارند و ای
بهترین غذاها برای سرماخوردگی
، همگی خوردنی های خوبی برای فرد سرماخورده اند. یک کاسه سوپ داغ! این غذای کلاسیک نه تنها گرمتان می کند و احساس خوب و راحتی به شما می دهد؛ بلکه فواید زیادی هم برایتان دارد. استخوان های جوشیده مرغ عصاره خوبی به سوپ شما می دهند که حاوی کلاژن و مواد مغذی است. بخاری که از سوپ داغ بلند می شود می تواند به رفع گرفتگی بینی شما کمک کرده و راه های هوایی بینی تان را باز کند. اما همه سوپ های ...
هنگام ترک سیگار این غذاها را نخورید
. کسانی که مدیریت عوارض جانبی برایشان دشوار است، می توانند تمرینات تنفسی و مدیتیشن را انجام دهند. روال تمرینی خود را ایجاد کرده و در صورت نیاز با یک مشاور صحبت کنند. یکی از شایع ترین عوارض جانبی ترک سیگار، سرفه است. بهترین راه برای کنترل سرفه، هیدراته ماندن، گرفتن دوش آب گرم برای شل شدن مخاط در مجاری تنفسی و استفاده از عسل برای کاهش سوزش گلو است. کسانی که مشکل خواب ...
نقش طب سنتی در پیشگیری و درمان ویروس کرونا
آنفولانزای عفونی اشتباه می گیردند، راه تشخیص چیست؟ علایم بین بیماری های ویروسی تنفسی بسیار مشترک هستند، اما چیزی که ٱمیکرون را متمایز می کند سرایت پذیری سریع، سوزش و درد شدید ناحیه گلو است و اینکه در امیکرون بی حالی و ضعف در بیماران شدیدتر است. ■ برای درمان سرفه های ممتد و ادامه دار و طولانی ” امیکرون” بیماران از چه داروهای گیاهی استفاده کنند؟ ریشه شیرین بیان و عناب و ...
راهکارهای بهبود التهاب و جای بخیه بعد از عمل بلفاروپلاستی
التهاب چشم بعد از عمل پلک موثر باشند: استفاده از کمپرس یخ در روز اول پس از جراحی استفاده از داروهای ضدالتهاب که توسط پزشک متخصص تجویز میشوند بالا نگه داشتن سر نسبت به سطح بدن در هنگام خواب که با گذاشتن دو بالشت بیشتر در زیر سر امکان پذیر است جلوگیری از آسیب محل جراحی با استفاده از عینک آفتابی استاندارد یا کرم ضدآفتاب بیشتربخوانید: آنچه درباره جراحی ...
علائم اولیه پارکینسون را بشناسید
به گزارش پایگاه خبری شباویز،رعشه، گرفتگی عضله و کُندی در حرکات همگی از علائم معمول و اولیه بیماری پارکینسون هستند؛ اما این بیماری علائم دیگری نیز دارد که باید نسبت به آنها آگاه باشید. مشکل در خواب مشکلات شب و خوابیدن در پارکینسون وجود دارند. افرادی که پارکینسون دارند بیشتر ممکن است به دلیل علائم خاصی که در خواب اختلال ایجاد می کنند دچار بی خوابی شبانه شوند؛ علائمی مانند لرز و ...
با طلوعت غنچه ها وا می شوند دشت ها از نو شکوفا می شوند (چشم به راه سپیده)
آفتاب عشق، بر عالم بتاب ای حضور عشق، ای نور کمال معنی گلواژه های بی زوال ای زلال آبی دریای نور تکسوار جاده های بی عبور شاهد شب های تلخ انتظار التهاب سینه های بی قرار بی حضور عشق ، دل افسرده است باد شور زندگی را برده است غنچه ای دیگر نمی روید به باغ خنده ای از ما نمی گیرد سراغ ...
