خانه
رژیم غذایی بدون گوشت احتمال ابتلا به کووید را کاهش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چینی ها سویه وحشتناک کرونا ویروس ایجاد کردند!
...، هشت موش در معرض ویروس غیرفعال قرار گرفته و هشت موش به عنوان گروه کنترل مورد استفاده قرار گرفتند. همه موش های آلوده به این ویروس جان شان را از دست دادند. آنان بین هفت تا هشت روز پس از آلوده شدن تسلیم عفونت شدند. علائم شامل سفید شدن کامل چشم، کاهش وزن سریع و خستگی بودند. محققان مقادیر قابل توجهی از ویروس را در مغز، ریه ها، بینی، چشم ها و نای موش ها کشف کردند. در روز ششم بار ویروسی در ریه ها "به ...
با مصرف این آجیل لاغر شوید
داده خشک دو بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا می خوردند. در پایان شش ماه، محققان دریافتند که هر دو گروه به کاهش وزن قابل توجهی دست یافتند و سطح قند خون را بهبود بخشیدند، اگرچه گروه مصرف کننده بادام زمینی فشار خون پایین تری نسبت به گروه کنترل داشتند. کریستینا پترسن، استادیار پژوهشی در بخش علوم تغذیه تگزاس، در این رابطه می گوید: مطالعه ما نشان داد که بادام زمینی ها که سرشار از چربی ...
90 درصد افراد مبتلا به دیابت نوع2 چاق هستند
به گزارش دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ، یک مطالعه جدید نشان می دهد داشتن یک رژیم غذایی گیاهی سالم می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 24 درصد کاهش دهد. بنابراین، کارشناسان به مبتلایان دیابت نوع 2 توصیه می کنند مصرف فیبر را در رژیم غذایی از طریق مصرف بیشتر سبزی و میوه ها، حبوبات و نان های سبوس دار افزایش دهند زیرا فیبرهای محلول موجود در میوه ها و غلات سبب پایین آمدن کلسترول خون می شود و به ...
بلایی که استرس بر سر بدن می آورد !
که برخی از این عوارض در پِی می آید: خبر مرتبط آلودگی هوا چقدر سلامت ایرانی ها را تهدید می کند؟ اقتصادنیوز : رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به انجام مطالعه ای برای بررسی اثرات بهداشتی و اقتصادی منتسب به آلاینده ذرات معلق PM 2.5 در 33 شهر کشور، گفت که تعداد کل موارد مرگ منتسب به مواجهه طولانی مدت با ذرات معلق PM2.5 در افراد بالای 30 سال به ...
در زمستان قبل از خواب چه میوه ای بخوریم؟
می شود و برای لذت بردن از یک خواب راحت کافی است یک ساعت پیش از خواب دو عدد کیوی میل کنید. در یک مطالعه تحقیقاتی 24 نفر از مردان هر روز یک ساعت قبل از خواب دو عدد کیوی خوردند، محققان در پایان دوره مطالعه متوجه شدند که کیفیت خواب شرکت کنندگان 42 درصد افزایش پیدا کرده است، علاوه بر این میزان کلی خواب آن ها 13 درصد و تواناییشان برای خوابیدن بدون بیدار شدن در شب حدود 5 درصد افزایش پیدا کرد ...
علایم مشکلات کبدی که در پا ها نمایان می شود
منتشر شد، نشان داد که 67 درصد از شرکت کنندگان مبتلا به سیروز، سه ماه قبل از مطالعه، گرفتگی عضلات را تجربه کردند. به گفته محققان، گرفتگی عضلات با کاهش قابل توجه کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به سیروز همراه بود. هنوز مشخص نیست که چرا بیماران سیروز در این مطالعه از گرفتگی عضلات رنج می برند. محققان گفته اند که عدم تعادل عصبی، عضلانی، غدد درون ریز یا الکترولیت می تواند یک علت قابل قبول باشد ...
این ترکیب طبیعی برای گلودرد معجزه می کند
...> طبق برخی از مطالعات، دارچین ممکن است با تنظیم سطح قند خون و ایجاد احساس سیری به مدیریت وزن کمک کند. گنجاندن آب دارچین در رژیم غذایی می تواند باعث سرعت بخشیدن به متابولیسم (سوخت و ساز) شود که بیشتر به کاهش وزن کمک می کند. تنظیم کننده قند خون دارچین به دلیل پتانسیل در بهبود حساسیت به انسولین و کاهش سطح قند خون مورد مطالعه قرار گرفته است. مصرف آب دارچین ممکن است برای افرادی که به ...
شبیه سازی یک حیوان برای انجام آزمایش | شباهت فیزیولوژیکی زیاد به انسان
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بی بی سی: به گفته محققان این میمون ها همیشه در آزمایش های دارویی مورد استفاده قرار می گرفتند و چون از نظر ژنتیک شبیه انسانند، علاوه بر تسریع نتیجه، درصد اطمینان را هم بالا می بردند. پیش از این هم تلاش هایی برای شبیه سازی رزوس انجام شده بود که یا به تولد منتهی نشد یا چند ساعت مرده به دنیا آمدند. در پستانداران، تولید مثل جنسی منجر به فرزندانی می شود که از ...
یک رژیم غذایی برای مقابله موثر با سرطان پستان
بررسی کرده اند. رژیم غذایی کتوژنیک یک رژیم غذایی پرچرب، کم کربوهیدرات و با پروتئین متوسط است که با سایر رژیم های غذایی متداول بسیار متفاوت است. در رژیم کتوژنیک، کربوهیدرات ها از همه منابع به شدت محدود می شوند و با هدف حفظ کربوهیدرات کمتر از 50 گرم در روز تنظیم می گردند. رژیم مورد اشاره، منشأ سوخت بدن را از کربوهیدرات ها به چربی تغییر می دهد. در این مطالعه، محققان به مرور نظام ...
مصرف زیاد این ویتامین خطر ابتلا به اوتیسم را بیشتر می کند
های اجتماعی و ارتباطات غیرطبیعی است، مرتبط بود. در این مطالعه 6 درصد از زنان باردار دارای سطوح بالای ویتامین B 12 در خون (بیش از 600 پیکومول در لیتر) و 10 درصد دارای فولات بالا (بیش از 59 نانومول در لیتر) بود. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت محدوده طبیعی فولات بین 13.5 تا 45.3 نانومول در لیتر در سه ماه اول بارداری است، اما هنوز محدوده مشخصی برای ویتامین B 12 وجود ندارد. محققان معتقدند مصرف زیاد غذا های غنی شده با اسید فولیک و مصرف بیش از حد مکمل ها می تواند دلیل این باشد که برخی از شرکت کنندگان چنین سطوح بالایی در خون خود داشتند. ...
اگر سرما خوردید این 8 کار را انجام ندهید
گروه سلامت خبرگزاری فارس: سرماخوردگی که با نام زکام حاد نیز شناخته می شود، بیماری واگیردار مربوط به دستگاه تنفسی فوقانی است که عمدتا بینی را تحت تاثیر قرار می دهد. سرماخوردگی معمولا با خستگی و عطسه آغاز می شود و معمولا 7 تا 10 روز بعد برطرف می شود و برخی علائم ممکن است تا 3 هفته طول بکشد. بیش از 200 نوع ویروس عامل سرماخوردگی وجود دارد؛ با این حال، راینو ویروس ها (که خود بیش از 99 نوع ...
روشی سریع برای تشخیص سرطان ریه در مراحل اولیه
به گزارش روزپلاس،این مطالعه به سرپرستی گروهی از پزشکان و متخصصان آمریکایی در نیویورک و با عنوان سی تی اسکن با دز کم (LDCT) برای غربالگری افرادی که در معرض خطر بالاتر سرطان ریه هستند، استفاده شد. این نوع اسکن می تواند به یافتن نواحی غیرطبیعی در ریه ها کمک کند. نتایج این مطالعه ماه نوامبر گذشته در مجله رادیولوژی منتشر شد. به گفته متخصصان تنها 16 درصد از بیماران مبتلا به سرطان های ریه ...
میوه ای که بدن را در برابر عفونت ها مقاوم می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خواص به برای سلامت بدن پرشمار است. می توان از این میوه به عنوان درمان یا کاهنده علائم امراض و دردهای زیادی استفاده کرد. برای مثال میوه به ویژگی هایی از جمله قابض بودن، خنک کنندگی و معطر بودن دارد و به همین دلیل ماده ای مقوی (تونیک) برای قلب و مغز است. موسیلاژ (لعاب) این میوه نیز برای بهبود تاول و زخم استفاده می شود. هسته های خشک شده میوه به نیز دارویی برای درمان ...
مصرف روزانه گوجه فرنگی را فراموش نکنید!
نواندیش : یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف گوجه فرنگی ممکن است به مدیریت فشار خون بالا کمک کند و حتی ممکن است خطر ابتلا به فشار خون بالا را در وهله اول کاهش دهد. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس ترجمه نواندیش ، فشار خون بالا در بین ایرانیان و بسیاری از مردم دنیا با توجه به تحرک ناکافی و سب زندگی ناسالم به یک مشکل جدی بدل شده است، حالا هلث نیوز در مورد تاثیر گوجه فرنگی بر کنترل فشار ...
تاثیر نفس کشیدن بر گرم شدن زمین
اکسید نیتروژن را بازدم کردند، تنها 31 درصد متان را بازدم کردند. این افراد که در این مقاله به عنوان تولیدکنندگان متان از آنها یاد می شود، بیشتر زن و بالای 30 سال سن داشتند، اگرچه محققان نتوانستند دلیل این موضوع را تعیین کنند. نویسندگان این مطالعه هشدار دادند که تحقیقات آنها فقط به نفس نگاه می کند و خواستار تحقیقات بیشتر در مورد تصویر کلی انتشار گازهای انسانی شدند و اصرار داشتند که می ...
چه مقدار خون در بدن انسان وجود دارد؟
فرارو- بدن می تواند مقداری از دست دادن خون را بدون مشکل مدیریت کند. هنگامی که از دست دادن خون سریع تر از آن است که بدن بتواند آن را جایگزین کند ممکن است دچار شوک شود. به گزارش فرارو به نقل از وری ول هلث، در ادامه به میزان خون معمولی بر اساس سن و جنسیت، میزان خون از دست رفته و اثرات از دست دادن خون، نحوه جایگزینی خون از دست رفته و چگونگی تاثیر حجم خون بر تشخیص و درمان خواهیم پرداخت. ...
افزایش ابتلا به آلزایمر به دلیل این بیماری رایج
به گزارش بولتن نیوز به نقل از خبرآنلاین، بر اساس مطالعه اخیر دانشگاه مک گیل در کانادا، باکتری هلیکوباکتر پیلوری که در معده دو سوم جمعیت جهان یافت می شود، می تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد. محققان در این تحقیق اطلاعات سلامت بیش از چهار میلیون فرد بالای 50 سال را بین سال های 1988 تا 2019 در بریتانیا بررسی کردند. آن ها در این بررسی ها دریافتند، افرادی که به ...
کاهش خطر ابتلا به بیماری های عفونی با انجام ورزش شدید
.... پروفسور واکرهیج، سرپرست این مطالعه، می گوید: به دلیل افزایش شدید انتشار گازهای گلخانه ای در حجم های کاری با شدت بالاتر از معیار اولیه، اقدامات حفاظتی ویژه ای در صورت خطر بالای عفونت با عواقب جدی مورد نیاز است از جمله منتقل شدن به فضای باز. اگر این امکان وجود ندارد، باید آزمایش انجام شود تا اطمینان حاصل شود که هیچ فرد آلوده در آن محیط وجود ندارد. شرکت کنندگان همچنین باید فاصله مناسب ...
تغییرات هورمونی ممکن است باعث ایجاد آرتریت روماتوئید در زنان شود
به گزارش شهرآرانیوز به نقل از هلث دی نیوز، این مطالعه نشان داد که وارد شدن به یائسگی زودرس (قبل از 45 سالگی) و استفاده از هورمون درمانی، همگی با افزایش احتمال ابتلاء به آرتریت روماتوئید مرتبط هستند. آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به بافت خود از جمله مفاصل حمله می کند. آسیب می تواند به سایر اندام ها پیشرفت کند. مدت ها است که مشخص شده است که ...
دارندگان این گروه خونی بیشتر در معرض سکته هستند
درون این گروه های خونی تفاوتهای ظریفی به علت جهش در ژن های مربوط به آنها وجود دارد. در یک مطالعه منتشر شده در سال 2022، محققان حوزه ژنومیک یک رابطه روشن بین ژن مربوط به گروه خونی فرعی آ-1 (A1) و سکته زودهنگام کشف کردند. محققان داده های مربوط به 48 مطالعه در بر دارنده حدود 17 هزار فرد 18 تا 59 ساله را مورد بررسی قرار دادند. یک جستجو در سطح ژنوم مشخص کرد که دو مکان ...
کدام گروه خونی بیشتر در معرض سکته هستند؟
های مربوط به آنها وجود دارد. در یک مطالعه منتشر شده در سال 2022، محققان حوزه ژنومیک یک رابطه روشن بین ژن مربوط به گروه خونی فرعی آ-1 (A1) و سکته زودهنگام کشف کردند. محققان داده های مربوط به 48 مطالعه در بر دارنده حدود 17 هزار فرد 18 تا 59 ساله را مورد بررسی قرار دادند. یک جستجو در سطح ژنوم مشخص کرد که دو مکان تا حد زیادی با خطر زودهنگام سکته مرتبط هستند. یکی از ...
افسردگی و افزایش وزن اغلب همراه با هم هستند
را بررسی کردند. شرکت کنندگان با استفاده از یک اپلیکیشن موبایل، پرسش نامه های دیجیتالی ماهانه در مورد سلامت روانی و وزن بدن خود را تکمیل کردند. سوالات در این مطالعه علائم افسردگی، اضطراب و استرس درک شده هر فرد را ارزیابی می کرد. نتایج نشان می دهد به ازای هر افزایش تدریجی در نمره افسردگی معمول یک فرد، وزن آنها یک ماه بعد حدود یک دهم 0.5 کیلوگرم افزایش می یابد. ممکن ...
آسیب های کلیوی سن و سال نمی شناسد
گروه سلامت:عضو هیئت علمی دانشگاه با هشدار نسبت به شیوع بیماری های کلیوی در گروه های سنی مختلف، گفت: تومورهای کلیوی اغلب بعد از دهه چهارم و سنگ کلیه پس از دهه دوم و سوم زندگی افراد بروز می کند، اما عفونت ادراری از بیماری های شایع در کودکان است. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر محمدهادی رادفر متخصص جراح کلیه و مجاری ادراری با اشاره به اینکه آسیب های کلیوی کیفیت زندگی افراد را تا حد زیادی تحت ...
این گروه خونی بیشتر از بقیه سکته می کنند
های مربوط به آنها وجود دارد.در یک مطالعه منتشر شده در سال 2022، محققان حوزه ژنومیک یک رابطه روشن بین ژن مربوط به گروه خونی فرعی آ-1 (A1) و سکته زودهنگام کشف کردند. محققان داده های مربوط به 48 مطالعه در بر دارنده حدود 17 هزار فرد 18 تا 59 ساله را مورد بررسی قرار دادند. یک جستجو در سطح ژنوم مشخص کرد که دو مکان تا حد زیادی با خطر زودهنگام سکته مرتبط هستند. یکی از این مکان ها با نقطه ...
تاثیر پیاده روی کوتاه برای بدن
به گزارش سلام نو به نقل از انتخاب،محققان گفتند حتی تنها چند دقیقه پیاده روی آهسته برای کاهش قابل توجه سطح قند خون در شرکت کنندگان مطالعه کافی بوده است. به طور قابل توجهی، راه رفتن بعد از غذا خوردن با افزایش و کاهش تدریجی سطح قند خون نسبت به نشستن یا حتی ایستادن همراه بود. کارشناسان معتقدند مهم است که یک روال پیاده روی را با توجه به محدودیت های فیزیکی خود و اینکه چقدر و چند وقت یکبار می ...
عرضه گوشت طیور 7 درصد کاهش یافت
بنابر آمار عملکرد کشتارگاه های رسمی در آذر امسال 7 درصد مقدار عرضه گوشت انواع طیور در کشتارگاه های رسمی کشور نسبت به مدت مشابه سال قبل کاهش داشته است. براساس آخرین گزارش های مرکز آمار ایران، گوشت مرغ با180 هزار و 106تن معادل 97.4 درصد از وزن کل گوشت طیور عرضه شده را به خود اختصاص داده است. گوشت بوقلمون با 1943 تن و سایر انواع طیور با 2843 تن به ترتیب یک درصد و 1.6 درصد از وزن کل گوشت ...
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد. به گزارش ایسنا، تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از مواد غذایی که برای سلامت ...
