هفت توصیه برای درمان های خانگی یبوست
سایر منابع:
سایر خبرها
علائمی که نشان می دهد روده تان بیمار است
رفلاکس معده موجب التهاب، قرمزی، درد و حتی تورم لثه ها می شود. بیماری روده ای، رفلاکس معده را تشدید می کند که در نهایت لثه های فرد هم بیمار و متورم می شود. چقدر فکر می کنید، روده تان سالم است؟ اگر خیلی مطمئن نیستید، یکسری علایم وجود دارد که درصورت بیماری روده، به شما هشدار می دهد. بنابر تحقیقات انجمن گوارش آمریکا، [... ...
بایدها و نبایدهای وعده ناشتا
ولرم هم از آن توصیه های عمومی است که معجزه می کند. رفع یبوست و عملکرد بهتر گوارش، برطرف شدن کبد چرب، بهبود خواب، شفافیت پوست، جلوگیری از پیری زودرس، تقویت سیستم ایمنی، دفع سموم بدن و پاک سازی کلیه ها کمترین عایدی مصرف ناشتای آب ولرم است. سیاهدانه و عسل مصرف ناشتای سیاهدانه و عسل سبب افزایش شیر مادر، درمان عفونت های داخلی (رحم، مثانه، لوزه، گوش و سینوزیت)، افزایش پلاکت خون و ...
اگر این علائم را دارید یه این بیماری روده مبتلا شده اید!
به گزارش زیرنویس، چقدر فکر می کنید، روده تان سالم است؟ اگر خیلی مطمئن نیستید، یکسری علایم وجود دارد که درصورت بیماری روده، به شما هشدار می دهد. بنابر تحقیقات انجمن گوارش آمریکا، بیش از 40درصد از مردم دنیا به اختلالات گوارشی مبتلا هستند؛ بنابراین اگر علایم زیر را دارید، روده تان بیمار است و باید آن را درمان [... ...
روش درمان سردی معده + جزئیات
. استرس و اضطراب: استرس عملکرد طبیعی دستگاه گوارش را مختل می کند. استرس منجر به وخیم تر شدن مشکلاتی مانند زخم معده، سندرم روده تحریک پذیر و بیماری التهابی روده می شود. عدم فعالیت بدنی: سبک زندگی بی تحرک می تواند به اختلالات گوارشی مانند یبوست و تنبلی روده منجر شود. داشتن برنامه ورزشی مناسب برای درمان سردی معده بسیار مفید است. مصرف دارو: برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ...
10 راه حل برای اینکه به سرطان روده بزرگ مبتلا نشوید
به گزارش زیرنویس، سرطان روده بزرگ یا سرطان کولون، نوعی سرطان است که در روده ی بزرگ دیده می شود. روده ی بزرگ بخش انتهایی سیستم گوارش است. سرطان کولون گاهی به نام سرطان کولورکتال نیز شناخته شده که از راست روده شروع می شود. کولورکتال اصطلاحاتی است که از ترکیب دو کلمه ی کولون و رکتوم ساخته شده است. [... ...
خواص درمانی و شگفت انگیز عدس برای بدن
و علاوه بر این، سرشار از آهن، پروتئین، ویتامین ب 1، پانتوتنیک، روی، پتاسیم و ویتامین ب 6 است. عدس همچنین غنی از کربوهیدرات های پیچیده و مواد مغذی است که باعث افزایش متابولیسم بدن می شوند و به سوزاندن چربی کمک می کنند، از مهم ترین خواص عدس برای سلامتی می توان به موارد زیر اشاره کرد: بهبود سلامت قلب در بسیاری از رژیم های غذایی سالم مانند رژیم غذایی دش (DASH) و رژیم غذایی مدیترانه ...
علت ابتلا به سرطان روده بزرگ چیست؟
عادی ادامه داد. سرطان روده ی بزرگ سومین سرطان شایع دنیاست. دکتر محمد جعفرفره وش متخصص داخلی، فوق تخصص گوارش و آندوسکوپی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره ی این سرطان می گوید. سرطان روده ی بزرگ دقیقاً چه تعریفی دارد و آیا این مسئله درست است که سومین سرطان شایع دنیا محسوب می شود؟ سرطان روده ی بزرگ در واقع، کولون COLON (راست روده) و رکتوم RECTAL (قسمت انتهایی دستگاه ...
تسکین فوری نفخ با این 7 نوشیدنی معجزه آسا
توانید از این وضعیت خلاص شوید: کفیر، یک نوشیدنی تخمیرشده و غنی از پروبیوتیک هاست که به هضم غذا کمک می کند و می تواند نفخ را تسکین دهد. میکروارگانیسم های مفید موجود در کفیر به تجزیه غذا در روده ها کمک می کند و تجمع گاز، نفخ و سایر ناراحتی های گوارشی را تسکین می دهد. علاوه بر این، کفیر میکروبیوتای روده متعادل را تقویت می کند که برای سلامت کلی دستگاه گوارش ضروری است. دمنوش زنجبیل ...
دقیقاً چه مقدار قهوه ما را بیدار نگه می دارد و بهترین زمان مصرف آن چه وقت است؟
تان دوام بیاورید، اما می تواند خواب شبانه را هم برایتان سخت تر کند. دلیل این موضوع این است که کافئین زیاد با مسدود کردن گیرنده های هورمون های ادنوزین و ملاتونین، خواب را مختل می کند. شش ساعت قبل از خواب، بهترین زمان برای متوقف کردن نوشیدن قهوه روزانه است تا بتوانید خواب بهتری داشته باشید، زیرا به گفته سازمان غذا و دارو اثرات کافئین باید در عرض چهار تا شش ساعت پس از مصرف رو به کاهش برود ...
چه دمنوش های گیاهی برای کودکان توصیه می شود؟
.... والدین می توانند به کودکان به جای چای و قهوه، دمنوش و چای های گیاهی بدهند که فاقد مواد شیمیایی مضر است، اما مصرف زیاد دمنوش برای کودکان توصیه نمی شود و در صورت بروز هر نوع مشکل، حساسیت و آلرژی در اثر مصرف آن در کودک باید مصرف را قطع کرد، همچنین اگر کودک شما بیماری یا مشکلات پزشکی دارد، لازم است قبل از تجویز دمنوش به فرزندتان، ترکیبات آن را بررسی و با پزشک مشورت کنید. ...
تناسب اندام و لاغری با قهوه گانودرما کمتر از 90 روز!
مصرف قهوه را رعایت کنند. مصرف بیش از سه فنجان قهوه در روز ممکن است باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون شود و همچنین باعث اضطراب، عصبانیت و خشم شود. 5. تأثیرات جانبی مصرف اشتباه: ورزشکاران باید تأثیرات جانبی مصرف قهوه را در نظر بگیرند. مصرف زیاد قهوه با میزان کافئین بالا ممکن است باعث افزایش ادرار شود که می تواند باعث خشکی دهان و دستگاه گوارش و در نهایت یبوست شود. 6. نوع قهوه: ورزشکاران باید نوع قهوه را با دقت انتخاب کنند. قهوه های گانودرمایی که بدون شکر، شیر و مواد شیمیایی هستند، بهترین گزینه برای تناسب اندام شناخته می شوند. منبع: ماویتا ...
سم زدایی بدن
بازاریابی است. دتاکس فقط کلمه ای برای بازاریابی هوشمندانه است در بهترین حالت، رژیم های غذایی دتاکس مصرف غذاهای فراوری شده و الکل و غذاهای التهاب زا در تغذیه تان را محدود می کنند؛ اما در بدترین حالت می توانند مواد مغذی مهمی را از رژیم غذایی شما حذف کنند. یک غذا یا نوشیدنی نمی تواند بدن شما را سم زدایی کند. در مصرف مکمل های غذایی دتاکس باید بسیار محتاط باشید. زیرا سازمان غذا و دارو ...
علائم هشدار دهنده انسداد روده
رفتار روده تا بیش از حد تعریق، خشکی دهان، یبوست و حتی تب و شوک انتهایی در موارد شدید، متغیر باشند. درمان انسداد روده بسته به علت و شدت آن، می تواند شامل مصرف داروهای ضد التهاب، تسکین دهنده های درد، مایعات و افزایش فعالیت جسمانی، جراحی برای برطرف کردن مسدودیت روده، و یا در برخی موارد نیاز به بستری در بیمارستان باشد. بدون درمان مناسب، انسداد روده ممکن است به مشکلات جدی مانند خونریزی روده، عفونت و یا ...
7 راهکار برای افزایش جذب کلسیم
. برخی منابع طبیعی کلسیم شامل محصولات لبنی، کلم بروکلی، تخم مرغ، ماهی، سویا و مشتقات آن و نخود است. _ مصرف کافی ویتامین D: کمبود ویتامین D یکی از عواملی است که منجر به فقر کلسیم در بدن می شود. ویتامین D از طریق نور خورشید و توسط پوست سنتز می شود و جذب کلسیم در روده ها را بهبود می بخشد. راه های دیگر برای به دست آوردن این ویتامین از طریق مصرف روغن ماهی، تخم مرغ، ماهی ساردین، ماهی سالمون ...
دختران در ریاضی ضعیف هستند؛ واقعیت یا کلیشه؟
فرزندان را تحت تأثیر قرار می دهد عکس یادگاری بازیگران پدرسالار در 30سال قبل! تفاوت خوابیدن در سمت چپ یا راستِ تخت خواب! چند نکته در مورد داروهای کاهش وزن سلفی جدید و جذاب از بهرام رادان در ماشین هفت توصیه برای درمان های خانگی یبوست دختران در ریاضی ضعیف هستند؛ واقعیت یا کلیشه؟ عکسی از کارت دانشجویی محمود احمدی نژاد دارندگان آیفون 7 غرامت می گیرند! عکسی از بازیگر سریال دفتر یادداشت با همسرش علائمی که نشان می دهد روده تان بیمار است ماهی عجیب با آرواره های دیدنی! ...
بهترین آنتی بیوتیک طبیعی برای افزایش مقاومت بدن
، پیشگیری از عفونت های دستگاه تنفسی و حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کند. با توجه به این تأثیرات، سیر به عنوان یک منبع طبیعی آنتی بیوتیک، به تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از عفونت ها و حفظ سلامت عمومی بدن کمک می کند. البته مصرف بالای سیر ممکن است به عوارض جانبی نظیر تحریک دستگاه گوارش منجر شود. بیشتر بخوانید: عفونت های باکتریایی چیست؟ عسل مانوکا یک آنتی بیوتیک طبیعی ...
6 عامل تخریب کننده حافظه را بشناسید
را بخوانید و حفظ کنید. تحقیقات نشان می دهند اگر بعد از خواندن کلمات بخوابید، بعد از خواب کلمات بیشتری را به یاد خواهید آورد. خواب، حتی یک چرت کوتاه می تواند حافظه تان را تقویت کند. مصرف برخی دارو ها یادتان نمی آید چه چیز هایی می خواستید از فروشگاه بخرید؟ عنوان کتابی که چند هفته پیش خواندید چه بود؟ دارو هایی که مصرف می کنید هم می توانند بر حافظه تان اثر بگذارند. بسیاری از دارو ...
درمان خانگی استرس و انواع دمنوش های ضد استرس
اندازه است و درصورتی که با دوز مناسب استفاده شوند، عارضه ای نخواهند داشت. همچنین خاصیت خواب آوری سبب شده، گیاهان دارویی برای خواب بهتر نیز توصیه شوند. البته اگر تحت نظر پزشک از داروی خاصی برای کنترل استرس استفاده می کنید، نباید به هیچ وجه، خودسرانه دارو را قطع کنید و اقدام به مصرف داروی گیاهی کنید. درمان استرس با سنبل الطیب (سنبل کوهی) سنبل الطیب گیاهی بوته ای و چند ساله است که ...
6 عامل تخریب کننده حافظه را بشناسید
...، بعد از خواب کلمات بیشتری را به یاد خواهید آورد. خواب، حتی یک چرت کوتاه می تواند حافظه تان را تقویت کند. مصرف برخی داروها یادتان نمی آید چه چیز هایی می خواستید از فروشگاه بخرید؟ عنوان کتابی که چند هفته پیش خواندید چه بود؟ دارو هایی که مصرف می کنید هم می توانند بر حافظه تان اثر بگذارند. بسیاری از دارو های تجویزی و غیرتجویزی می توانند احساس فراموش کاری به ما بدهند یا روز ...
نفخ شکم چیست و راه های درمان خانگی و دارویی آن کدام است؟
...: مصرف بیش از حد غذاهای پرفیبر مانند لوبیا، نخود، لپه، جو، کلم و کلم بروکلی می تواند باعث تولید گاز در دستگاه گوارش شما شود و نفخ ایجاد کند. خوب است بدانید که گروه های مختلف مواد غذایی دارای دو نوع فیبر، یکی فیبر قابل حل و نوع دیگری از فیبر غیرقابل حل هستند. فیبر قابل حل در مواد غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، جو و ذرت یافت می شود و فیبر غیرقابل حل در مواد غذایی مانند گندم کامل، نخود و ...
7 منبع غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
هر گروه و غذا های مناسب ابتدا به منابع غذایی حاوی فیبر اشاره و بیان کرد: یک رژیم غذایی حاوی فیبر با مصرف میوه، سبزی، غلات، حبوبات حاصل می شود که می تواند به حفظ و نگهداری باکتری های مفید روده کمک کند. مطالعات نشان داده اند که این ترکیبات مفید علاوه بر خوب کار کردن دستگاه گوارش در حذف مواد زائد و سمی کمک می کنند. معجزه سیب برای سلامتی بدن سیب میوه ای دوست داشتنی با تنوع بسیار ...
فعالیت فیزیکی و رژیم سالم راه حل درمان کبد چرب/ سرانه مصرف نوشابه در ایران بالاست
: اختلال کبد چرب بیشترین عامل برای پیوند کبد چرب خواهد شد. وی با اشاره به اینکه کاهش وزن و فعالیت های فیزیکی مناسب برای درمان کبد چرب مناسب است، تاکید کرد: رژیم سالم و تغذیه خوب برای درمان اختصاصی کبد چرب موثر است. عضو فرهنگستان علوم پزشکی کشور بیان کرد: با انجام اقدامات ساده می توان کبد چرب را درمان کرد و افراد باید از مصرف بیش از اندازه غذا های چرب مانند فست فود و نوشیدنی های ...
با خوردن این دمنوش ها به هضم غذا کمک کنید
کاهش احساس استرس منجر شود که باعث بهبود رفاه کلی می شود. به طور کلی، نوشیدن چای بادرنجبویه برای اکثر مردم بی خطر است. با این حال، می تواند با برخی داروها تداخل داشته باشد، بنابراین در صورت مصرف هر گونه دارویی، مهم است که قبل از نوشیدن چای بادرنجبویه با یک پزشک مشورت کنید. مردم در هر دو فرهنگ شرقی و غربی هزاران سال است که از شیرین بیان برای حمایت از سلامت دستگاه گوارش استفاده ...
قرص پروپرانولول در چه مواردی مصرف می شود؟ + هشدارهای مصرف
خود موجب درد قفسه سینه و علایم جدی دیگر می شود. وزنتان را نسبت به قد و استخوان بندی تان در یک محدوده مناسب نگه دارید. در صورت نیاز برای کاهش وزن از پزشکتان کمک بگیرید. اگر برای کاهش فشار خون پروپرانولول مصرف می کنید، مصرف سدیم (نمک ) خود را محدود کنید. از پزشکتان درخواست کنید دستورات تغذیه ای در اختیارتان بگذارد یا شما را به یک متخصص تغذیه معرفی کند. اگر سیگاری ...
زنجیبل برای این افراد حُکم سم دارد
غلیظ به کار می رود و مواد غلیظ را لطیف می کند. جهت ضعف اعضای دستگاه ادراری و قطره قطره آمدن ادرار، جهت انسدادهای کبدی ناشی از سرما یا رطوبت مفید است. مربای آن جهت تقویت دستگاه گوارش استفاده می شده است. زنجبیل مضر حلق است و مصلح آن عسل و روغن بادام است. برای مصرف باید روی نیم تا یک گرم از ریزوم خرد شده (یک قاشق چایخوری از آن حدود سه گرم است) آب جوش ریخته و پس از 5 دقیقه مصرف ...