خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزاجم را چطور تشخیص دهم؟
ماش سرد و نخود لوبیا گرم است؛ این افراد می توانند از هر دو گروه این غذا ها را استفاده کنند؛ مثلا آبگوشت بخورند و سوپ جو نیز منعی ندارد. معمولا می گوییم اگر گوشت ها را به عنوان تغذیه استفاده کنیم، گوشت گوسفند و مرغ؛ یعنی مرغ هایی که محلی باشند و زیاد چاق نباشند و نیز گوسفند، بهترین گوشت هستند. گوشت پرندگانی مثل بلدرچین، شتر گرم و کبک گوشت گرم هستند و بوقلمون نیز مثل مرغ است؛ اما غلظتش ...
سوپ مینسترون
را کم کنید و پاستا را بیفزایید و حدود 10 دقیقه بپزید تا پاستا نرم شود. اکنون سبزیجات را اضافه کنید و حدود 2 دقیقه دیگر بپزید. حرارت را خاموش کنید. در صورت نیاز، مقدار بیشتری از آب مرغ یا سبزیجات بیفزایید. بیشتربخوانید: طرز تهیه سوپ دال عدس ؛ معجونی شگفت انگیز برای درمان سرماخوردگی طرز تهیه سوپ رشته ...
خوشمزه ترین سوپ دنیا رو برای زمستون درست کن | طرز تهیه سوپ سیب زمینی + فیلم
...> ● شیر: 500 گرم ● نمک و فلفل سیاه: مقدارلازم ● کره: 50 گرم ● پولبیبر: 1 قاشق مرباخوری ● عصاره مرغ: 1 عدد ابتدا سیب زمینی هارو خرد کرده و داخل قابلمه با 2 لیوان آب به مدت 20 دقیقه میذاریم بپزد بعد از پختن سیب زمینی ها ، بلافاصله با گوشکوب برقی یا هر وسیله دیگه ای آنها در همان قابلمه پوره میکنیم حالا هویج رنده شده و ذرت پخته ...
سفره لبنانی و ایتالیایی با حبوبات
همشهری آنلاین : بسیاری از غذاهای محبوب بین المللی، بدون مرغ و گوشت و با ترکیبی از حبوبات و گروه های غذایی دیگر تهیه می شوند. تعداد نفرات: 2 نفر مدت آماده سازی : 45 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه مواد لازم: نخود: یک ونیم پیمانه سیر: 2 حبه لیموترش: یک عدد ارده: 3 قاشق غذاخوری آب نخود: 4 قاشق غذاخوری ...
دستور پخت چند نوع آش، نوستالوژیک و دلچسب
نخود: نصف پیمانه سبزی آش: 500 گرم پیاز: 3 عدد سیر: 6 حبه کشک: 500 گرم نعناع خشک شده: 2 قاشق غذاخوری روغن مایع: به مقدار لازم نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم 1- ابتدا حبوبات را داخل قابلمه ریخته تا کاملا پخته شوند، سپس جو پوست کنده را به همراه چند پیمانه آب به مواد اضافه کرده و بگذارید به مدت ...
طرز تهیه کره سیب به روش خانگی؛ ساده و خوشمزه
و سیب ها را از هر از گاهی چک کنید تا زمانی که نرم شوند. سپس سیب ها را داخل مخلوط کن ریخته و پوره کنید. دوباره کره را به آرام پز برگردانید و با دمای پایین تر از قبل در حدود 8 تا 10 ساعت بپزید. دائما آن را چک کنید که ته نگیرد. ارزش غذایی یک قاشق کره سیب خانگی: کالری 23 کالری قند 5 گرم کربوهیدرات 6 گرم سدیم 19 میلی گرم پتاسیم 15 میلی گرم کلسیم 8 ...
3 ایده ی غذایی جالب با گل کلم
گرم • رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری • پیاز: 1 عدد • قارچ: 100 گرم • خامه ترش: 500 میلی لیتر • جعفری خرد شده: 3 قاشق غذاخوری • نمک و فلفل: به مقدار لازم • روغن: به مقدار لازم مراحل تهیه لازانیا با گل کلم برای درست کردن لازانیا با گل کلم مراحل زیر را به ترتیب انجام دهید: 1) برای تهیه سس ...
طرز تهیه حلیم بادمجان خوشمزه و مجلسی
قابلمه می ریزیم. به گزارش رویداد24 همین طور عدس را نیز پاک می کنیم و می شوییم و به برنج اضافه می کنیم و 2 الی 3 لیوان آب روی مواد می ریزیم و اجازه می دهیم تا به مدت 30 دقیقه بپزند.پیازهای باقیمانده را پوست می گیریم و می شوییم و روی تخته آشپزخانه نگینی خرد می کنیم. در همین حین سیرها را پوست می گیریم و می شوییم و خلالی خرد می کنیم.پیازهای سرخ شده را داخل صافی می ریزیم تا روغن ...
4 منبع پروتئینی برای خانم ها
...> تخم مرغ از دیگر منابع غذایی حاوی پروتئین باکیفیت است. یک عدد تخم مرغ بزرگ حدود 6 گرم پروتئین به بدن می رساند و کربوهیدرات بسیار کمی دارد. از این رو، خانم ها می توانند تخم مرغ کاملا پخته را در ترکیب با انواع سالادها در وعده های غذایی خودشان بگنجانند. تخم مرغ آب پز همراه با گوجه فرنگی، خیار و یک تکه نان سبوس دار هم می تواند جزو بهترین صبحانه های مغذی برای خانم ها باشد. سبزیجاتی که همراه با تخم مرغ ...
بیسکوییت داغ، یک نوشیدنی دلچسب برای روز های سرد
داغ و سالم را در منزل تهیه کنید. در ادامه این مطلب با آموزش درست کردن یک لیوان بیسکوییت داغ با ما همراه باشید. مواد لازم شیر: 1 لیوان بیسکوییت مادر: 1 بسته خامه صبحانه: 2 قاشق غذاخوری سس کارامل یا سس شکلات: 1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو: نصف قاشق چای خوری طرز تهیه برای درست کردن این نوشیدنی داغ و خوشمزه اول شیر را داخل قهوه جوش یا یک ...
طرز تهیه نان زرین تالش (ماسال) سنتی به روش اصلی
قاشق چای خوری آب ولرم 1 لیوان روغن مایع نصف لیوان تخم مرغ 2 عدد نمک 1 قاشق چای خوری مواد میانی: آرد گندم 1 لیوان زرد چوبه یک دوم چای خوری شکر نصف لیوان روغن جامد یا کره 50 گرم رومال: آرد 2 قاشق سوپ خوری زردچوبه یک دوم قاشق چای خوری آب 3 قاشق سوپ خوری دستور پخت نان زرین تالش آرد ...
ماست پخته شده، یک دسر هندی بسیار خوشمزه و بی نظیر
می شوید. ما در این مطلب می خواهیم این دسر خوشمزه هندی را به شما آموزش بدهیم تا بتوانید با روشی آسان آن را در منزل تهیه کنید، پس در ادامه مطلب با ما همراه باشید. مواد لازم ماست ساده: یک دوم پیمانه خامه صبحانه: یک دوم پیمانه شیرعسلی: یک دوم پیمانه زعفران دم کرده غلیظ: دو قاشق غذاخوری اسانس وانیل یا گلاب: نصف قاشق چای خوری پودر هل: نصف قاشق چای خوری ...
واکنش عجیب حامد بهداد به اهانت بایدن | ایران محبوب بوده و هست
: 450 گرم (سه لیوان) * گردو و کشمش: هر کدام یک پیمانه * بکینگ پودر: یک قاشق چایخوری * پودر کاکائو: یک قاشق غذاخوری 1. ابتدا کره را با پودر قند و وانیل به خوبی هم بزنید تا کرم رنگ و سبک شود. 2. تخم مرغ ها را یکی یکی به مخلوط کره اضافه کنید و هم بزنید. 3. آرد، گردو، کشمش، بکینگ پودر و پودر کاکائو را در یک کاسه دیگر مخلوط کنید و سپس به ...
روش پخت ماهی سالمون در 15 دقیقه
طرف آن از کاغد مخصوص پخت وپز و طرف دیگر آن از آلومینیوم درست شده است. (از ورق آلومینیوم هم می توانید استفاده کنید) برای اماده کردن سس : کره آب شده 2 تا 3 قاشق سوپ خوری سیر 2 ، 3 حبه آب لیموی تازه 2 قاشق چایخوری جعفری خورد شده یک قاشق سوپ خوری نمک فلفل طرز تهیه ماهی سالمون : سیرها بصورت ورقه های نازک ...
فال شمع دوشنبه دوم بهمن ماه 1402 | فال شمع روزانه برای متولدین هر ماه | پیشگویی سریع بخت و سرنوشت
کیک هویج بدون فریکی از انواع کیک های خوشمزه و لذیذ است که برای درست کردن آن نیازی به فر نیست و خیلی راحت آماده می شود این کیک بافتی سبک، نرم و لطیف دارد، برای درست کردن کیک هویج می توانید از روش های مختلف استفاده کنید. برای آشنایی کامل و مرحله به مرحله با طرز تهیه کیک هویج بدون فر در ادامه با سایت 55 آنلاین همراه باشید. برای تهیه کیک هویج بدون فر خانگی تخم مرغ ها را داخل یک ظرف بریزید ...
یک غذای گیاهی خوشمزه با سبزیجات و بدون گوشت درست کن! | طرز تهیه کیک سبزیجات +ویدئو
پیمانه 1. آرد، آجواین، زیره، روغن و نمک را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. 2. آب را کم کم اضافه کنید و با دست خمیر را ورز دهید تا یکدست شود. 3. خمیر را به مدت 30 دقیقه در یخچال بگذارید تا استراحت کند. * سیب زمینی آب پز: 3 عدد متوسط * نخودفرنگی: 1/2 پیمانه * گشنیز خرد شده: 2 تا 3 قاشق غذاخوری * فلفل سبز تند تازه (اختیاری): 1 ...
کودکان نوپا باید چه مقدار غذا بخورند؟
دو عدد تخم مرغ 2 قاشق غذا خوری کره بادام زمینی 28 گرم آجیل یا دانه ها 5- گروه چربی ها چربی های سالم یکی از بایدهای برنامه فرزندتان است، از میان مواردی که گفته می شود یکی را انتخاب کنید و به برنامه غذایی اش اضافه کنید. مطمئن شوید کودکتان 1000 کالری از روغن، مارگارین یا کره دریافت می کند. مطمئن شوید به کودک خود غذای کم چرب ندهید. ...
شیرینی مرجانی یک شیرینی خوشمزه و زیبا! | طرز تهیه شیرینی مرجانی +ویدئو
چایخوری * فلفل قرمز: 1 قاشق چایخوری * پول بیبر: 1 قاشق چایخوری * بادمجان متوسط: 3 عدد * کره: 2 قاشق غذاخوری * آرد: 2 قاشق غذاخوری * شیر: 2 لیوان * نمک: 1 قاشق چایخوری * فلفل سیاه: 1 قاشق چایخوری * پنیر رنده شده: به مقدار لازم 1. ابتدا تمام مواد کوفته را داخل کاسه ای بریزید و با هم مخلوط ...
طرزتهیه سالاد تقویت کننده سیستم ایمنی را بشناسید
مطلوب برای هر دو موضوع کم کالری و ضد حساسیت است. این سالاد سرد سرو می شود و یک غذای کامل برای شام است. 250 گرم لوبیا سبز 450 گرم آب مرغ 3 عدد هویج 500 گرم سیب زمینی 2 /1 دو ق س روغن زیتون 1 ق س آب نارنج تازه 2 حبه سیر 1 پیمانه سس مایونز کم چرب 200 گرم سینه مرغ 2 /1 پیمانه پیازچه خردشده 3 /1 پیمانه ترخون ریزشده نمک و فلفل ...
این روش درست کردن مرغ را حتما امتحان کنید!
خواهید شد. در این روش مرغ با پیاز و زعفران پخته می شود و طعم بی نظیری دارد. اگر دوست دارید یک مرغ خوشمزه با یک روش جدید بپزید و طعم جدیدی را تجربه کنید، حتما این روش پخت مرغ را امتحان کنید و در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. مواد لازم مرغ: 4 تکه پیاز درشت: 2 عدد آلو بخارا: 6 عدد کره: 25 گرم شکر: 1 قاشق غذاخوری روغن مایع: به میزان لازم ...
ساکنان این 6 شهر از خدمت سربازی معاف هستند! | شرط این معافیت چیست؟
گرم پودر کاکائو: 1/2 پیمانه طرز تهیه کیک تیرامیسو: ابتدا قهوه فوری را با آب جوش مخلوط کنید و اجازه دهید سرد شود. در یک کاسه بزرگ، پنیر ماسکارپونه و پودر قند را با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند. خامه فرم گرفته را به مخلوط پنیر ماسکارپونه اضافه کنید و با همزن برقی بزنید تا یکدست شوند. در یک ظرف جداگانه، بیسکوئیت لیدی فینگر را در قهوه ...
یک سالاد مقوی پر ازآنتی اکسیدان درست کن! | طرز تهیه سالاد مقوی و رنگی رنگی +ویدئو
.... 1 لیوان شیر 1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 1 قاشق چایخوری شیرین کننده طبیعی (استویا یا سوکرالوز) 1/2 قاشق چایخوری وانیل شیر را در یک قابلمه کوچک روی حرارت متوسط گرم کنید. پودر کاکائو و شیرین کننده را به شیر اضافه کنید و هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند. وانیل را اضافه کنید و هم بزنید. هات چاکلت را در فنجان های گرم ...
با این دستور و روش دیگه ماکارونی هایی که میپزی تکراری نمیشه! | طرز تهیه کیک ماکارونی +ویدئو
بگذارید تا کاملاً خنک شود. سس شکلاتی را روی کیک خنک شده بریزید. کیک را با شکلات رنده شده یا پودر نارگیل تزیین کنید و سرو کنید. برای تهیه سس شکلاتی، 100 گرم شکلات تلخ را با 2 قاشق غذاخوری شیر یا خامه در یک کاسه روی حرارت غیر مستقیم ذوب کنید. اگر دوست دارید کیک شما بافتی نرم تر داشته باشد، می توانید 1/2 لیوان شیر یا خامه اضافه کنید. اگر دوست دارید کیک شما طعم شکلات بیشتری داشته باشد، می توانید 1/4 لیوان پودر کاکائو اضافه کنید. کیک خیس شکلاتی را می توانید در ظرف در بسته به مدت 3-4 روز در یخچال نگهداری کنید. ...
با این دستور و روش دیگه ماکارونی هایی که میپزی تکراری نمیشه! | طرز تهیه کیک ماکارونی +ویدئو
200 گرم فندق بو داده 1/4 فنجان روغن نارگیل ذوب شده 2 قاشق چایخوری پودر کاکائو 1/4 قاشق چایخوری عصاره وانیل 1/4 فنجان عسل یا پودر قند فندق را در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) به مدت 15-20 دقیقه بپزید تا بو داده شود. فندق بو داده را در یک غذاساز یا مخلوط کن بریزید و تا زمانی که کاملاً نرم و صاف شود، مخلوط کنید ...
زلزله نسبتا بزرگی اردبیل و آذربایجان را لرزاند | جزئیات خبر
ساندویچ هات داگ یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین ساندویچ های دنیا است. این ساندویچ را می توان به روش های مختلفی تهیه کرد، اما در این دستور پخت، به شما طرز تهیه یک ساندویچ هات داگ خوشمزه و مقوی را آموزش می دهیم. مواد لازم: * دو عدد سوسیس هات داگ * 150 گرم قارچ * یک قاشق غذاخوری خامه (همدمای محیط) * یک قاشق غذاخوری پنیر خامه ای * نصف ...
مواد لازم و طرز تهیه کوکو لوبیا سبز
کمی روغن تفت دهید تا طلایی شود. سپس لوبیا پخته شده را به قطعات کوچیک خورد کنید و به پیاز اضافه کنید و تفت دهید. هویج را ریز رنده کنید و به مواد اضافه کنید و کمی تفت دهید تا هویج نیز نرم شود. سپس از روی حرارت بردارید و داخل یک ظرف مناسب بریزید. خامه را به مواد اضافه کنید و هم بزنید. ادویه ها را نیز اضافه کنید. در انتها تخم مرغ ها را ...
این دفعه سمبوسه رو با این طعم درست کن! | طرز تهیه سمبوسه پیتزایی +ویدئو
...> 1. شیر گرم، شکر و خمیر مایه را با هم مخلوط کنید و هم بزنید تا خمیر مایه عمل بیاید. 2. تخم مرغ را اضافه کنید و هم بزنید. 3. آرد و نمک را کم کم اضافه کنید و هم بزنید تا خمیر جمع شود. 4. خمیر را روی سطح آردپاشی شده ورز دهید تا نرم و لطیف شود. 5. خمیر را در ظرفی چرب شده قرار دهید و روی آن را بپوشانید. 6. خمیر را به مدت 20 دقیقه در جای گرم قرار ...
زیتون پرورده خودت درست کن + فیلم
به گزارش رکنا، را برایت در ادامه آورده ایم. و اما مواد لازم برای درست کردن یک خوش طعم که هرگز مزه اش از یادت نمی رود به شرح زیر است. مواد لازم: زیتون شکسته محلی : نیم کیلو مغز گردوی مرغوب و صد درصد ایرانی: 300 گرم پوره انار ترش : نصف لیوان آب انارترش :نصف لیوان چوچاق تازه یا خشک : 3 تا 4 قاشق غذاخوری سیر له ...
خوراک قارچ؛ غذایی لذیذ و ارزان برای گیاهخواران
وقت صبح ، خوراک قارچ یک غذای مخصوص برای گیاهخواران است و شما زمان زیادی برای تهیه این غذا لازم ندارید. مواد لازم : قارچ: 400 گرم بادمجان: 2 عدد فلفل دلمه رنگی: 2 عدد پیاز: 1 عدد سیب زمینی: 1 عدد رب گوجه فرنگی: 1 ق غذا خوری آبلیمو: 1.5 ق غذا خوری سیر: 2 حبه نمک، فلفل سیاه، آویشن، زردچوبه: به مقدار لازم طرز تهیه : ابتدا بادمجان ها را با پوست و یا بدون پوست به شکل دلخواه خرد ...
مطمئنم بلد نیستی انقدر سریع سوخاری درست کنی بیا تا بهت یاد بدم | طرز تهیه سوخاری سریع + ویدئو
شیرینی حاج نارگیل یک شیرینی سنتی کرمانی است که معمولاً در ایام عید نوروز تهیه می شود. این شیرینی به دلیل عدم استفاده از آرد، بافتی ترد و لذیذ دارد. * پودر نارگیل چرب شده: 100 گرم * پودر قند الک شده: 150 گرم * پودر هل: 1 قاشق چایخوری سرصاف * وانیل * بیکینگ پودر: نصف قاشق چایخوری * تخم مرغ کوچک: 1 عدد * روغن جامد: 1 قاشق ...
