خانه
چه دمنوش های گیاهی برای کودکان توصیه می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
17 روش پاکسازی کبد در خانه
رشد گلبول های قرمز خون است، که برای انتقال اکسیژن در بدن حائز اهمیت هستند. کبد نیز، که آهن اضافه در آن ذخیره می شود، نقش مهمی در میزان آهن آزاد شده در بدن دارد. اگر رژیم غذایی تان آهن کافی نداشته باشد، این امر می تواند باعث شود که کبد از ذخیرۀ آهنش استفاده کند و این ذخیره کاهش می یابد. با این حال اگر مقادیر اضافۀ آهن مصرف شود باعث می شود مواد شیمیایی التهابی در اندام های بدن آزاد شود ...
برای هضم غذا این کارها را انجام دهید
است که شاید مصرف یک نوشیدنی سالم ناراحتی دستگاه گوارش را تسکین دهد، سلامت روده را بهبود ببخشد و جذب مواد مغذی را بالا ببرد. مجموع این عملکردها در نهایت به هضم غذا کمک می کنند. برای مثال آب گرم و کامبوچا (حاصل تخمیر چای) می توانند به هضم غذا کمک کنند، اما در صورت ابتلا به مشکلات گوارشی مانند هرگونه زخم گوارشی یا بیماری زمینه ای دیگر، بهتر است پیش از مصرف نوشیدنی های تخمیری، گازدار و به ...
تناسب اندام و لاغری با قهوه گانودرما کمتر از 90 روز!
ورزشکاران آورده شده است: 1. افزایش تمرکز و تمرینات موثرتر با تعداد بالای تمرین 2. کاهش خستگی و افزایش انرژی روزانه 3. افزایش تحمل به درد و کاهش درد عضلانی در بین ست های ورزشی 4. کاهش خطر بروز آسیب عضلانی و کشیدگی تاندون 5. افزایش سرعت و قدرت عضله سازی در بدن 6. کاهش زمان بازیابی پس از تمرینات سنگین 7. افزایش قدرت تنفسی و ...
بیدار شدن های شبانه و نکاتی درباره آنها
به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، بر اساس داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC) در سال 2020 بیش از 17 درصد بزرگسالان در این کشور بیشتر روزها یا هر روز با مشکلات ناشی از بی خوابی درگیر بوده اند. برخی از دلایل اختلال خواب عبارتند از استرس و اضطراب، ناراحتی یا درد، اختلالات محیطی مانند سروصدا، حرکت و دمای خیلی گرم یا خیلی سرد. اختلالاتی مانند آپنه خواب یا سندرم پای ...
چه کسانی در زمستان بیشتر بیمار می شوند؟
برخورد نکند و از کلاه و شال گردن استفاده کرده و از سینوس ها مراقبت کنند.معاون تعالی دفتر طب ایرانی اظهار کرد: کسی که مزاج سرد دارد نیز نباید در مصرف گرمی زیاده روی کند. عسل گزینه خوبی است که باید در آب ولرم حل شود. شیره انگور و دم نوش هایی مانند گل بابونه بسیار مناسب است کشمش و مویز و شیرینی های طبیعی مانند انجیر توصیه می شود. میر غضنفری در آخر افزود: مزاج سرشتی و ذاتی است و مزاج فرزندی که متولد می شود از رحم مادر شکل می گیرد. در سنین پایین تر مزاج گرم تر است و شناخت مزاج شناسنامه سلامتی است. ...
مصرف فراورده های لبنی غیر پاستوریزه از عوامل اصلی ابتلا به تب مالت
...، اما از مادر به کودک از طریق جفت یا شیردهی امکان پذیر است. وی گفت: دوره نهفته بیماری بین پنج روز تا شش ماه است و بیشتر در دو تا چهار هفته از تماس بیمار بروز می کند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه شروع تب مالت در کودکان می تواند حاد یا آهسته باشد، افزود: تظاهر بیماری شامل تب، تعریق شبانه، ضعف، کسالت، بی اشتهایی و کاهش وزن، درد مفاصل و عضلات، کمردرد، دل ...
گیاهانی که طب کودکان را پایین می آورد
. . دمنوش ها جای داروهای تجویزی توسط پزشک را نمی گیرند ولی برای زمانی که تب خفیف است و یا این که بین فواصل مصرف داروها تب پایین نمی آید، گزینه های خیلی خوبی هستند. . حتما قبل از مصرف هر گیاه دارویی با پزشک مشورت کنید تا در صورت وجود تداخل با داروهای مصرفی یا حساسیت احتمالی، توصیه های لازم را به شما ارائه کند. . برخی دمنوش ها برای کودکان زیر دو سال ممنوع هستند. حتما هنگام مصرف به محدوده ی سنی مجاز برای گیاهان دارویی دقت کنید. منبع: ایسنا ...
بلایی که افزایش هورمون استرس روی بدن می آورد
به گزارش شمانیوز : کمی افزایش کورتیزول در بدن، تاثیرات مثبتی از جمله افزایش سریع انرژی به منظور مقابله بدن، افزایش فعالیت های حافظه، بالا رفتن ناگهانی توان دفاعی بدن، حس کمتر نسبت به درد، کمک به حفظ تعادل حیاتی در بدن و... به دنبال دارد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما وجود سطح بالا و طولانی مدت کورتیزول در جریان خون (آنچنان که در استرس مزمن پیش می آید) دارای ...
نوشیدنی برای کم خونی و درمان این بیماری
نوشیدنی برای کم خونی بسیار مفید است و میتواند این مشکل را در بدن شما حل کند.برخی از نوشیدنی ها بسیار خون ساز هستند که ما در این مطلب از پارس نیوز نوشیدنی های مفید برای کم خونی را به شما معرفی می کنیم. امروزه به علت سبک زندگی های مدرن، رژیم غذایی نادرست، کم تحرکی، استرس و اضطراب های فراوان در زندگی ما زیاد است. کم خونی به یک مشکل بسیار رایج مخصوصا در خانم ها تبدیل شده است. یکی از شایع ...
10 راه برای خلاص شدن از شر خلط سینه
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : برای کاهش احتقان سینه(خلط سینه)، می توانید درمان های خانگی از جمله نوشیدن مایعات، استفاده از مرطوب کننده و مصرف داروهای ضداحتقان بدون نسخه را امتحان کنید. در برخی موارد، ممکن است برای داروهای قوی تری نیاز به نسخه داشته باشید. به گزارش انتخاب ؛ اگر با سرفه مداوم دست و پنجه نرم می کنید، احتمالاً در قفسه سینه خود مخاط انباشته شده دارید. اگرچه این یک وضعیت خیلی خطرناک نیست اما می تواند کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار ...
با خوردن ژلوفن چه بلایی سر خود می آورید؟
مصرف سوسپانسیون و قطره را به خوبی تکان دهید تا دارو به طور یکنواخت مخلوط شود. برای اندازه گیری هر دوز سوسپانسیون از لیوان درجه بندی شده استفاده کنید و برای اندازه گیری هر دوز قطره از قطره چکان دوزبندی شده استفاده کنید. اگر علائم شما بدتر شد، علائم جدید یا غیرمنتظره بروز کرد، قسمتی از بدن که دردناک بود قرمز یا متورم شد، درد بیش از 10 روز طول کشید یا تب بیش از 3 طول کشید، مصرف ایبوپروفن ...
برای درمان کهیر چه بخوریم؟
...، توصیه می شود حتما به پزشک متخصص مراجعه کنند. پزشک ممکن است با تجویز داروهایی مثل قرص نئوتادین تلاش کند تا ضایعات پوستی را در بدن فرد کاهش دهد. به هر حال، برای درمان دقیق و موثر کهیر، مشورت با پزشک و تجویز او بسیار مهم است. دانه کتان یکی از مفیدترین پیشنهادها برای درمان کهیر پوستی ، مصرف دانه و روغن کتان است؛ زیرا این مواد غذایی سرشار از امگا3 هستند. امگا3 موجود در دانه ...
اگر سردی معده دارید این دمنوش ها و مواد غذایی را بخورید
یبوست در زمان سردی معده، غذاها به مدت طولانی تری در معده و روده باقی می مانند. وقتی چنین اتفاقی رخ دهد علائم مختلفی ظاهر می شوند. علت سردی معده؛ سبک زندگی ناسالم عوامل مختلفی بر سردی معده تاثیر دارند. معمولا سبک زندگی ناسالم و انتخاب هایی که در زندگی داریم از مهمترین عوامل هستند. برخی از دلایل سردی معده شامل موارد زیر است: رژیم غذایی نامناسب: مصرف مواد ...
رعایت نکات تغذیه ای ایام امتحانات
کارایی مغز کمک کنند. -در طی روز آب کافی بنوشید (کمبود آب بدن یکی از مهم ترین دلایل احساس خستگی و ضعف بدنی می باشد). -از پرخوری زیاد و مصرف غذاهای پرچرب پرهیز نمایید، به دلیل اینکه دریافت غذای زیاد و افزیش حجم معده باعث انتقال بیشتر خون به سمت دستگاه گوارش و ایجاد کسالت و بیحالی در درس خواندن می شود. -در حین مطالعه بهتر است که مواد غذایی و تنقلات استفاده ننمایید ...
بایدها و نبایدهای وعده ناشتا
. آن را می توان از شب قبل خیس کرد و صبح ناشتا خورد. دمنوش بابونه این دمنوش سیستم ایمنی را تقویت و از مشکلات و بیماری های عفونی مانند سرماخوردگی جلوگیری می کند. همچنین مصرف ناشتای آن سبب درمان ورم معده و درد و زخم معده و کاهش درد های قاعدگی می شود. ارده و شیره خرما مصرف ارده و شیره خرما برای صبحانه آن هم در روز های سرد سال مانند همین فصل بسیار عالی است ...
خوردن این مواد غذایی هم زمان ممنوع است / مواد غذایی ناسازگار از نگاه طب ایرانی
یکدیگر قرار دارند، یعنی وقتی با هم مصرف می شوند، هضم، جذب و بهره مندی بدن را کاهش می دهند، بنابراین لازم است که کنار یکدیگر خورده نشوند. استفاده از غذاهای ناسازگار سبب ایجاد دو نوع هضم در معده می شود و آن را دچار مشکل می کند، همچنین سبب مصرف انرژی حیاتی بیشتری می شود و طول عمر و قوای بدن را کاهش می دهد و موجب می شود که بدن بیشتر آسیب ببیند و بیماری های خاص برای بدن ایجاد شود. ...
اگر سرد مزاج هستید بخوانید | سرد مزاج ها این غذاها را کمتر بخورند
روی کنند؛ حتی افرادی که مزاج سرد دارند باید اعتدال را رعایت کنند. وی توصیه کرد: عسل گزینه خوبی است که باید در آب ولرم حل شود. شیره انگور و دم نوش هایی مانند گل بابونه بسیار مناسب است. کشمش و مویز و شیرینی های طبیعی مانند انجیر توصیه می شود. وی در پایان گفت: توصیه می شود افراد خواب کافی داشته باشند تا سیستم ایمنی در بالاترین سطح قرار داشته باشد و کمتر دچار بیماری های ویروسی شایع در فصل سرما شوند؛ حفظ آرامش نیز به افزایش کیفیت سیستم ایمنی بدن بسیار کمک می کند. ...
درمان خانگی استرس و انواع دمنوش های ضد استرس
کنترل استرس موجود است، با این حال مصرف کنندگان این داروها همیشه از عوارض جانبی نگران هستند و حتی در برخی موارد از مصرف ناراضی هستند. اما یک راه جایگزین دیگر نیز وجود دارد. روش درمان خانگی استرس با تغییر سبک زندگی و استفاده از گیاهان دارویی میزان استرس را کنترل می کند. همچنین اگر استرس و اضطراب مشکل بی خوابی برایتان ایجادکرده، گیاهان دارویی برای خواب بهتر نیز توصیه می شوند. در صورتی که تمایل به ...
فواید و عوارض مصرف "سیر"
حساسیت دارند ممکن است به سیر نیز حساسیت داشته باشند. مصرف سیر و فرآورده های حاوی آن با معده خالی ممکن است باعث ایجاد سوزش سر دل، تهوع، استفراغ و اسهال شود. مصرف مقادیر زیاد سیر ممکن است باعث افزایش خطر خونریزی پس از جراحی شود. در افراد با آلرژی نسبت به سیر نباید از این ماده مصرف شود. همچنین حداقل 10 روز قبل از اعمال جراحی نیز مصرف سیر باید قطع شود. ...
چگونه استرس و اضطراب را مدیریت کنیم؟
خوابی وی می گوید: دمنوش بابونه ضد تپش قلب، ضداسترس و آرام کننده اعصاب است، برای کاهش استرس افراد در جلسه امتحان توصیه می شود به جای قرص ضداسترس ، یک فنجان دمنوش بابونه مصرف کنند. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه دمنوش بابونه دارای طبع گرم و در افراد با طبع گرم به خصوص جوانان مضر است، می افزاید: دمنوش بابونه در سالمندی به عنوان یک تقویت کننده مؤثر در سیستم ایمنی بدن شناخته می ...
قرص پروپرانولول در چه مواردی مصرف می شود؟ + هشدارهای مصرف
تسکین درد قلبی، پیشگیری از سردردهای میگرنی و درمان بی نظمی تپش تجویز می شود. پروپرانولول در تعدادی از اختلالات فیزیکی مانند لرزش اساسی و نیز روحی مانند فوبیای اجتماعی، اختلال اضطراب و اختلال هراس به ویژه اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) نیز کاربرد دارد. موارد مصرف قرص پروپرانولول درمان اضطراب یکی از علایم اصلی اضطراب بالا رفتن ضربان قلب است که به عنوان بخشی از پاسخ ...
عوارض شدید مصرف زیاد زنجبیل / به این دلایل زیاد زنجبیل نخورید
زنجبیل وقتی به اندازه مصرف شود برای اکثر مردم بی خطر است، اما مصرف بیش از حد ممکن است منجر به عوارض جانبی شود. در این مطلب به عوارض جانبی مصرف بیش از حد زنجبیل اشاره شده است: مصرف مقدار کمی زنجبیل بعد از غذا می تواند به کاهش نفخ کمک کند، اما مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به افزایش اسید معده و سوزش سر دل، گاز، یبوست و ناراحتی شود. زنجبیل رقیق کننده خون است و مصرف زیاد زنجبیل ...
اسپاسم عضلانی را با این کارها درمان کنید / دردهای عضلانی را چطور کنترل کنیم؟
عضلات نیز وجود دارد که شاید کمتر شناخته شده باشند: _ چای بابونه: بابونه یک گیاه باستانی است که برای درمان انواع بیماری ها از جمله اسپاسم عضله استفاده می شود. بابونه شامل 36 نوع فلاونوئید است که خاصیت ضد التهابی دارند. شما می توانید اسانس بابونه را هنگام درد عضلانی، روی ماهیچه ها قرار دهید و از درد اسپاسم رها شوید. چای بابونه همچنین می تواند منجر به تسکین عضلات شکم شود. _ آب ...
طرز تهیه نبات داغ به نوزادان و خواص آن
؟ مزایا نبات داغ برای نوزاد وقتی نوزادها یهویی دلشون درد میگیره و ما نمی دونیم چیکار کنیم، نبات داغ به کمک مون میاد. حالا این نبات داغ چیکارا میکنه؟ گرم بودن : اگه نوزاد شما دل درد داره، اینجاست که نبات داغ به کمک میاد. یه گرمای لطیف بهش میده و باعث کم شدن دل دردش میشه. آسون و سریع : سریع آماده میشه. نبات داغ خودش یه معجون جادوییه که سریع و راحت میتونه ...
مردان از خوردن این چای غافل نشوند / مقابله با سرطان و چربی خون با خوردن این دمنوش
تقویت سلامت قلبی-عروقی کمک می کند. چای سبز خواص ضدالتهابی دارد که می تواند در کاهش التهاب در بدن موثر باشد. این خاصیت برای افرادی که از بیماری های مرتبط با التهاب رنج می برند، مانند آرتریت، مفید است. چای سبز به کاهش خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان، از جمله سرطان پروستات، سرطان ریه و سرطان پوست کمک می کند.رکیبات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی موجود در چای سبز می توانند به مقابله با رشد ...
نفخ شکم چیست و راه های درمان خانگی و دارویی آن کدام است؟
باعث نفخ شکم شود، بنابراین برای حفظ سلامت دستگاه گوارش، مصرف مقدار کافی آب در طول شبانه روز بسیار حائز اهمیت است. 5. استرس و اضطراب: استرس و اضطراب ممکن است به تغییراتی در فعالیت های گوارشی منجر شود که باعث نفخ شکم می شوند. تاثیر اضطراب بر حرکت های روده همراه با کاهش یا افزایش احتمالی حرکات روده است و هر دوی این حالت ها می تواند سبب تولید گاز شود. شاید ...
دندان قروچه، عادت پر عوارض!
نشان داد که بین مصرف داروهای مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) مانند فلوکستین و سرترالین و دندان قروچه ارتباطی وجود دارد. آپنه خواب : آپنه خواب وضعیتی است که باعث می شود روند تنفس در طول خواب به طور موقت متوقف شود. این بیماری می تواند کیفیت خواب را کاهش دهد و باعث بیدار شدن های مکرر شود. به همین دلیل مانند سایر اختلالات خوب، به عنوان یک فاکتور خطر برای دندان قروچه ...
آبله مرغان چیست و درمان سریع آن در کودکان و بزرگسالان چگونه است؟
دلیل احتمال وجود ضایعات داخل دهان، خوردن غذاهای نرم برای جلوگیری از تحریک این ضایعات توصیه می شود. سبزیجات و میوه این دسته از مواد غذایی برای افزایش سطح سیستم ایمنی بدن و انرژی بسیار مفید هستند. همچنین فیبر موجود در آنها به جلوگیری از یبوست کمک کرده و شما را در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کنند. جو دوسر یکی از درمان های پرطرفدار آبله مرغان استفاده ...
خوراکی های مفید برای کسانی که رفلاکس معده دارند
اسموتی طرفداران بسیار زیادی در بین ورزشکاران و بدنسازان دارد. این ماده غذایی، یک صبحانه مناسب برای رفلاکس معده است. اسموتی حتی به عنوان وعده قبل تمرین نیز مصرف می شود و مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. برخی مطالعات نشان می دهد، اسموتی ها باعث تحریک بازگشت اسید معده به مری نمی شوند. همانطور که می دانید، برای تهیه اسموتی به میوه نیاز دارید. میوه هایی مانند موز یا توت ...
