سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار؛ هرگز همراه این خوراکی ها آب ننوشید
رقیق شده است. غذاهای تند و ادویه دار غذاهای تند مانند فلفل چیلی یا سس های تند وقتی با مقدار زیادی آب ترکیب شوند می توانند باعث ایجاد ناراحتی در سیستم گوارشی شوند. آب ممکن است گرما را پخش کند و احساس سوزش ناشی از خوردن غذاهای تند را بدتر کند. محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخاب های بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند. برنج مصرف مقادیر ...
12 ماده مفید و طبیعی که می توانید به جای نمک استفاده کنید
فلفل آنچو را در کمد خود نگه دارید.ماریسا مور، متخصص تغذیه، می گوید : این ادویه خوشمزه بلافاصله طعم شیرینی و دودی را فراهم می کند. او این چاشنی را به هر چیزی از لوبیای سیاه و کوئنیا گرفته تا اکثر غذاهای تند مکزیکی اضافه می کند. او می گوید : من دوست دارم آووکادو رسیده را روی نان تست سبوسدار بگذارم و یک لایه از فلفل آنچو را به آن اضافه کنم و با تخم کدوی بو داده تزئین کنم . 3-پودر پیاز ...
این همبرگر مخصوص گیاهخواران است
................................ سه چهارم فنجان پودر سوخاری ............. یک دوم فنجان نمک دریا ............................. یک دوم قاشق چایخوری فلفل سیاه ..................... یک دوم قاشق چایخوری کنسرو نخود ..................... 1/5 فنجان تخم مرغ .......................... یک عدد سس تند قرمز ................ 2 قاشق غذاخوری نان همبرگر ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
کیک سبزیجات یک غذای خوشمزه و سالم است که می توان آن را به عنوان یک میان وعده یا شام سرو کرد. این کیک با انواع سبزیجات مختلف تهیه می شود و طعمی عالی دارد. * تخم مرغ: 4 عدد * شیر یا آب: 1 لیوان سرخالی * روغن مایع: نصف لیوان * نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، ادویه کاری: به میزان لازم * هویج پخته شده: 1 لیوان * سیب زمینی نیم پز: 2 لیوان ...
آنفلوآنزا و کرونا همزمان با هم در حال تاخت وتازند! | احتمال ابتلا به ویروس کرونای جدید از ترکیه
مواد اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شوند. میزان کره ی استفاده شده در این سالاد به ذائقه ی شما بستگی دارد. اگر دوست دارید سالاد کره ای تر باشد، می توانید مقدار کره را بیشتر کنید. می توانید از هر نوع پیازچه یا پیاز بنفشی که دوست دارید استفاده کنید. اگر گوجه ی خرد شده در دسترس ندارید، می توانید از گوجه ی گیلاسی استفاده کنید. می توانید از فلفل دلمه ای یا فلفل سبز هم در این سالاد استفاده کنید. می توانید مقدار سس کچاپ و سس چیلی تای را به دلخواه خود کم یا زیاد کنید. نوش جان! ...
این فلفل مثل بقیه فلفل ها نیست!
حرارت بگذارید تا آب، جوش بیاید. حالا کلم های بروکلی را شسته و ریز خرد کنید. همه کلم های کوچک شده را در آب جوش بریزید تا بجوشند. 2. بعد از چهار دقیقه کلم ها را از آب درآورده و در آبکش بریزید، از روی آنها آب سرد رد کنید و آبکش را کنار بگذارید. نکته: این شوک حرارتی باعث سبز ماندن کلم ها می شود. سیر را پوست کنده و ریز خرد کنید. فلفل های دلمه ای رنگی را شسته و خرد کنید ...
سم زدایی بدن
بدن در برابر عوامل استرس اکسیداتیو محافظت می کنند و در نتیجه به عملکرد سیستم های بدن کمک می کنند. بعضی از غذاهای آنتی اکسیدان دار شامل انواع توت ها، فلفل دلمه ای، مرکبات، بروکلی، بنشن و چای سبز می شوند. خوشبختانه تمام غذاهای گیاهی دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند، بنابراین اگر سعی کنید بیشتر میوه و سبزی، غلات کامل، مغزها و دانه ها، ادویه های گیاهی و حبوبات بخورید، یعنی آنتی اکسیدان های خوبی به ...
هرکی این کوفته رو خورده دنبال دستور پختش بوده! | طرز تهیه کوفته لذیذ و آبدار +ویدئو
لوبیا استانبولی یک غذای خوشمزه و مقوی است که به راحتی و در مدت زمان کوتاهی آماده می شود. این غذا به دلیل وجود آب غوره، طعمی ترش و لذیذ دارد. * لوبیا سبز: 500 گرم * سیر: 2 حبه * پیاز: 1 عدد * کره یا روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری * نمک، فلفل، زردچوبه: به مقدار لازم * آب غوره: 1 لیوان 1. لوبیا سبز را از شب قبل خیس کنید. ...
در روزهای آلودگی هوا چای سبز و شیر بنوشید
آن می شود. به گفته وی، چای سبز با داشتن مقدار قابل توجه آنتی اکسیدان تأثیر زیادی بر سیستم ایمنی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری های مختلف به ویژه بیماری های فصلی و آلودگی هوا می شود. رضایی افزود: نوشیدن چای سبز باعث آرامش و رفع التهاب و حساسیت دستگاه تنفس می شود ولی باید توجه داشت که مصرف بیش از حد آن می تواند مضر باشد. وی گفت: مصرف روزانه حداقل دو لیوان شیر و مواد لبنی کم چرب، می تواند باعث کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا بر بدن و دستگاه گوارش شود. منبع: ...
یک غذای گیاهی خوشمزه با سبزیجات و بدون گوشت درست کن! | طرز تهیه کیک سبزیجات +ویدئو
پیمانه 1. آرد، آجواین، زیره، روغن و نمک را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. 2. آب را کم کم اضافه کنید و با دست خمیر را ورز دهید تا یکدست شود. 3. خمیر را به مدت 30 دقیقه در یخچال بگذارید تا استراحت کند. * سیب زمینی آب پز: 3 عدد متوسط * نخودفرنگی: 1/2 پیمانه * گشنیز خرد شده: 2 تا 3 قاشق غذاخوری * فلفل سبز تند تازه (اختیاری): 1 ...
این غذاها را هرگز با آب نخورید
حاوی باکتری خوب پروبیوتیک است که برای سلامت روده مفید است. نوشیدن آب بلافاصله پس از مصرف ماست می تواند این پروبیوتیک ها را شسته و اثربخشی آن ها را کاهش دهد. بنابراین اگر بعد از خوردن ماست احساس تشنگی کردید و نیاز به نوشیدن آب داشتید تنها یک جرعه آب بنوشید یا به منظور بر طرف کردن عطش ماست طعم دار انتخاب کنید که از قبل با مایع رقیق شده است. غذاهای تند مانند فلفل چیلی یا سس های تند وقتی با ...
طرز درست کردن پیتزا با نودل بدون فر که همه بگن چه خوشمزه !
پخته آن را مصرف کنید. * همان طور که می دانید فلفل دلمه ای سبزی پرخاصیتی است که مصرف آن به تمامی افراد به ویژه کودکان توصیه شده است. این سبزی دارای سه رنگ سبز، زرد و قرمز است که رنگ سبز آن طعم قوی تری دارد. فلفل دلمه ای به دلیل مواد مغذی ازجمله ویتامینی که دارد، منشأ درمان سرماخوردگی است و همچنین برای درمان کم خونی، حفاظت از چشم و تقویت قوه بینایی و رفع یبوست بسیار مفید است ...
قیمت انواع میوه و تره بار / آناناس سه رقمی شد (28 دی)
... خیار سالادی 90,000 سبزی پاک کرده 280,000 فلفل دلمه سبز 160,000 فلفل دلمه رنگی 270,000 فلفل ریز و کبابی انواع 69,000 کاهو رسمی پاک کرده 105,000 کاهو پیچ سالادی 100,000 کدوحلوایی 120,000 کدو مسمایی 220,000 کرفس 100,000 کلم بروکلی 175,000 کلم سفید 75,000 کلم قرمز ...
کوفته های پرطرفدار پایتخت
سرو می شود. مواد لازم: گوشت چرخ کرده، روغن، پیاز،شوید، باقالی سبز، برنج خرد، فلفل زرد چوبه، نمک نیم پز و آبکش کردن باقالی ها نخستین کار برای آماده کردن این کوفته خوشمزه است. فلفل، زردچوبه، تخم مرغ، باقالی، شوید و گوشت چرخ کرده را باید حسابی ورز داد. مرحله بعدی نوبت به آماده کردن سس کوفته با ترکیب رب گوجه فرنگی و مقداری نمک، فلفل، زرد چوبه، 3 لیوان و روغن است. سپس مواد کوفته را ...
خواص درمانی و شگفت انگیز عدس برای بدن
...، گزینه ی مناسبی است، با این حال باید به یاد داشته باشید که بدن نمی تواند آهن غیرهم را به خوبی آهن هِم جذب کند، بنابراین سعی کنید غذا های گیاهی را با غذا های غنی از ویتامین C مانند مرکبات، انواع توت و فلفل دلمه ای بخورید تا جذب آهن غیرهم در روده افزایش یابد. برای بهره مند شدن از خواص عدس می توانید آن را به روش های مختلف در رژیم غذایی خود بگنجانید، برای مثال، می توانید آن را به انواع سوپ ...
این 6 خوراکی شما را از خواب می اندازند، از آن ها دوری کنید
) فلفل قرمز در میان ادویه ها، هیچ ماده ای تندتر از فلفل قرمز وجود ندارد. اگرچه کپسایسین موجود در این فلفل های تند به کاهش التهاب و حتی تسکین درد کمک می کند، اما ممکن است باعث بیخوابی شود. هم چنین یک مطالعه نشان داد که فلفل قرمز، رفلاکس اسید را در بیماران مبتلا به رفلاکس معده تشدید می کند. 3) مرکبات پرتقال، گریپ فروت، لیموشیرین و لیموترش فواید زیادی برای سلامتی دارند ...
پرسش و پاسخ قرص لاغری الفا اسلیم
: ترکیبات اصلی در قرص آلفا اسلیم شامل ویدانگا یا فلفل سیاه کاذب، قهوه سبز، تخم کتان، گلیسین، کافئین، گارسینیا، عصاره برگ چای سبز، تمشک، عصاره برگ درخت زیتون، عصاره برگ باکوپا، و عصاره ریشه فورسکوهلی است. این ترکیبات به ادعاهای شرکت تولید کننده، در کاهش وزن و چربی بدن تأثیر گذارند. پرسش: چگونه قرص آلفا اسلیم بر روی استپ وزنی تأثیر می گذارد؟ پاسخ: استپ وزنی زمانی اتفاق می افتد که ...
با مصرف غذاهای تندوتیز چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟ + اینفوگرافیک
وقتی غذای تندی می خورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟ آیا واقعاً غذای تند می تواند اثرات مثبتی روی بدن داشته باشد، مثلاً کاهش اشتها و افزایش متابولیسم و کاهش وزن یا کمک به پاک سازی مخاط و رفع احتقان و گرفتگی های بینی و سینوس ها و...؟
نقش پیاز و سیر در سم زدایی از بدن / این خوردنی ها پاکسازی بدن را سخت می کنند
هر شب هفت تا نه ساعت خواب خوب و باکیفیت ندارند. غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان از بدن در برابر عوامل استرس اکسیداتیو محافظت می کنند و در نتیجه به عملکرد سیستم های بدن کمک می کنند. بعضی از غذاهای آنتی اکسیدان دار شامل انواع توت ها، فلفل دلمه ای، مرکبات، بروکلی، بنشن و چای سبز می شوند. خوشبختانه تمام غذاهای گیاهی دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند، بنابراین اگر سعی کنید بیشتر میوه و سبزی ...
قرص لاغری آلفا اسلیم اصل
سوخت و ساز بدن ✅ خواص آنتی اکسیدانی، ضد پیری و ضد سرطانی ✅ مناسب برای خانم ها و آقایان ترکیبات قرص لاغری آلفا: – ویدانگا یا فلفل سیاه کاذب – قهوه سبز – تخم کتان – گلیسین – کافئین – گارسینیا – عصاره برگ چای سبز – تمشک – عصاره برگ زیتون – عصاره برگ باکوپا – عصاره ریشه ...
این شرایط بوی طبیعی بدن شما را تغییر می دهد
نگران هستید یا می خواهید به کاهش اضطراب یا نگرانی خود کمک کنید، راه حل هایی مانند مدیتیشن، ورزش و صحبت با یک متخصص سلامت روان نقطه شروع خوبی هستند و ممکن است به شما کمک کنند احساس بهتری داشته باشید. خوردن غذاهای تند یا بدبو غذاهای تند اغلب باعث تعریق بیشتر ما می شوند که به طور غیرمستقیم به بوی شدید بدن ما منجر می شوند. آیا متوجه شده اید که عرق یا بوی بدن شما بوی پیاز می دهد ...
3 ایده ی غذایی جالب با گل کلم
گلم کلم از جمله سبزیجات خوشمزه با ارزش غذایی بالا است. گل کلم منبع ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی بوده و خواص زیادی برای بدن به همراه دارد. اغلب ما از گل کلم در تهیه انواع سالاد با گل کلم استفاده می کنیم، اما با آن می توان غذاهای متنوع و جذابی نیز آماده کرد. در ادامه با 3 ایده غذایی جذاب با گل کلم آشنا می شوید تا بتوانید از آن در تهیه غذاهای خود نیز استفاده کنید. 1. خوراک گل کلم ...
آموزش آشپزی/ طرز تهیه خوراک با آب انار
فلفل تند در آن تفت دهید و برگ نعنا را خرد کرده و به مواد اضافه کنید. برای تهیه شربت انار به آب انار کمی شکر و کمی آبلیمو اضافه کرده و تا جایی حرارت دهید که غلیظ شود. تمام مواد را با هم در قابلمه ای ریخته و پس از این که پخت و جا افتاد میل کنید. انتهای پیام/
5 راهکار طبیعی برای سالم ماندن در فصل زمستان
کمک کنند. شیر زردجوبه 5 راهکار طبیعی برای سالم ماندن در فصل زمستان | با این نوشیدنی های سم زدا با آلودگی هوا مقابله و وزن خود را کاهش دهید به منظور پیگیری هدف توامان مقابله با الودگی هوا و کاهش وزن یک فنجان شیر را گرم کرده و یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه به آن اضافه کنید. خوب هم بزنید و کمی فلفل سیاه اضافه کنید. زردچوبه حاوی کورکومین است که به دلیل خواص ضد التهابی ...
خورشت سیب زمینی؛ غذایی فوق العاده خاص با عطر و طعمی بینظیر
وقت صبح ، خورشت سیب زمینی یک غذای گیاهی بسیار لذیذ است که در عین سادگی بسیار ارزان و به صرفه است و می تواند انتخاب خوبی برای گیاهخواران باشد. مواد لازم: کدو سبز خورشتی: 1 کیلو و نیم گوجه فرنگی تازه: 4 عدد سیب زمینی: 3 عدد رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری رب آلوچه: 1 قاشق غذاخوری کره: 25 گرم سیر: 3 حبه آب لیموترش تازه: به میزان لازم زعفران دم کرده و کاری: به میزان لازم نمک ، فلفل و زردچوبه ...
مرگ تلخ کودک دو ساله بر اثر گرسنگی و مرگ پدرش در خانه | جزئیات حادثه
دهید تا روغن اضافی آن ها گرفته شود. گام پنجم: سرو کردن سمبوسه های پیتزایی را می توان به صورت گرم یا سرد سرو کرد. این غذا را می توان با سس کچاپ یا سس تند سرو کرد. نکات اگر خواستید سمبوسه های شما تند باشند، می توانید مقدار فلفل سیاه یا قرمز آن ها را بیشتر کنید. اگر دوست ندارید از سوسیس استفاده کنید، می توانید به جای آن از گوشت چرخکرده استفاده کنید ...
مواد لازم و طرز تهیه کوکو لوبیا سبز
ما مواد لازم و طرز تهیه کوکو لوبیا سبز را برای شما آوردیم. پیاز: 1عدد لوبیا سبز:450 گرم نمک و فلفل و ادویه کاری: به میزان لازم خامه:1قاشق تخم مرغ: 3عدد روغن: به میزان لازم ابتدا لوبیا ها را پاک کنید و با مقدار کمی آب بپزید. پیاز را پوست بگیرید و ریز رنده کنید. داخل تابه ای مناسب پیاز را بریزید و با ...
اسپاسم عضلانی را با این کارها درمان کنید / دردهای عضلانی را چطور کنترل کنیم؟
قدرت آنتی اکسیدانی است و نشان داده شده استرس اکسیداتیو و التهاب را کاهش می دهد. _ فلفل: کپسایسین، ماده ای که در فلفل یافت می شود و آرام بخش طبیعی ماهیچه ها به خصوص در کسانی است که از فیبرومیالژیا و آرتریت روماتوئید رنج می برند. _ ویتامین D: افراد مبتلا به درد عضلانی و اسپاسم های منظم، اغلب از کمبود ویتامین D رنج می برند. این ویتامین در قرص ها و مکمل ها وجود دارد ولی شما می ...