، ماساژ درست و اصولی بینی به منظور کاهش تورم ناشی از جراحی تهاجمی است. دقت کنید که این کار را دقیقاً مطابق آموزش پزشک معالجتان انجام دهید. در غیر این صورت با اعمال فشار اضافی روی استخوان ها و غضروف دماغ، منجر به جابجایی غضروف بینی می شود. ضربه به بینی بعد از جراحی بینی، ماه ها زمان لازم است تا غضروف بینی به قدر کافی سر جای خود محکم شود و ثابت بماند. در این مدت تمام حواستان را جمع ...
آلودگی هوا بر دستگاه قلبی – عروقی باعث بدتر شدن بیماری های مزمن مثل فشار خون بالا، نارسایی قلبی عروقی (گرفتگی رگ ها)، سکته قلبی، آنژین صدری می گردد.دکتر اخیانی افزود: تاثیر آلودگی هوا بر دستگاه گوارش موجب بروز افزایش اختلالات گوارشی از قبیل تهوع، مشکلات کبدی می شود و تاثیر آلودگی هوا بر مغز استخوان نیز موجب بروز کم خونی، سرطان خون می گردد.این پزشک تغذیه ادامه داد: آلودگی هوا بر غدد درون ریز نیز تاثیر ...
. علائم خارش شامل احساس سوزش، تحریک پوستی و گاهی اوقات قرمزی در ناحیه مورد خارش می شود. دلایل شایع خارش بدن گسترده است، خارش می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله حساسیت پوستی، عفونت ها، تماس با مواد آلرژی زا یا حتی عوامل روانی مثل استرس. برخی از افراد ممکن است به علت بیماری های خاصی مانند سرطان یا اختلالات ایمنی با خارش مواجه شوند. راهکارهای مؤثر برای کاهش خارش ...
ژلوفن در مواردی منع مصرف دارد که نداشتن آگاهی در این خصوص می تواند باعث بروز مشکلاتی شود. دکتر احمد رهنمای چیت ساز متخصص داروسازی گفت: افراد مبتلا به آسم نباید از ژلوفن استفاده کنند. وی تصریح کرد: مبتلایان به فشار خون نیز نمی توانند از ژلوفن استفاده کنند چرا که حجم خونشان بالا می رود. وی افزود: همچنین افراد مبتلا به ناراحتی های خونی مثل هموفیلی و افرادی که مشکلات انعقادی دارند نیز باید از خوردن ...
...> --آموزش مهارت های مدیریت استرس ارائه مهارت های مدیریت استرس و افزایش سطح هوش هیجانی به افراد کمک می کند تا بدون استفاده از مواد مخدر با استرس مواجه شوند --استفاده از روش های روان شناختی استفاده از روش های مثل تحلیل رفتاری، درمان شناختی رفتاری و روان درمانی گروهی برای ارتقاء روان شناختی افراد -- ارائه مشاوره فردی مشاوره فردی با متخصصان حوزه ...
و علاوه بر این، سرشار از آهن، پروتئین، ویتامین ب 1، پانتوتنیک، روی، پتاسیم و ویتامین ب 6 است. عدس همچنین غنی از کربوهیدرات های پیچیده و مواد مغذی است که باعث افزایش متابولیسم بدن می شوند و به سوزاندن چربی کمک می کنند، از مهم ترین خواص عدس برای سلامتی می توان به موارد زیر اشاره کرد: بهبود سلامت قلب در بسیاری از رژیم های غذایی سالم مانند رژیم غذایی دش (DASH) و رژیم غذایی مدیترانه ...
...> _ هنگام استراحت انگشتان و مچ پاها را حرکت دهید این ورزش به بهبود جریان خون پاها کمک می کند. _ برای بهبود خون رسانی به پاها یک ورزش سبک مثل پیاده روی انتخاب کنید اما از ورزش های سنگین که باعث فشار روی پاها می شود مثل دویدن و پریدن خودداری کنید. _ هنگام ورزش حتما کفش مناسب بپوشید. ...
: از شیرین بیان در طب سنتی برای درمان مشکلات دستگاه گوارش استفاده می شود. دمنوش بادرنجبویه: بادرنجبویه خاصیت آرام بخشی دارد و می تواند به تسکین ناراحتی معده کمک کند. قبل از مصرف هر نوع دمنوشی باید علت ریشه ای سردی معده مشخص شود. اگر اختلالات گوارشی شما مزمن و آزاردهنده است حتما با پزشک مشورت کنید. زیرا گاهی مشکلات گوارشی نیاز به درمان دارویی دارند. رژیم غذایی مفید ...
بیماری دیابت مبتلا هستند. زنانی که در دوران بارداری و شیردهی به سر می برند. کسانی که با اختلالات هورمونی دست و پنجه نرم می کنند. افرادی که فشار خون بالا غیر کنترل شده دارند . افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به خال های گوشتی را دارند. آن دسته از دوستانی که ابتلا به ویروس پاپیلومای انسانی را تجربه می کنند. افرادی که به اختلالات جنسی مبتلا هستند و در اثر این اختلال توازن هورمون های جنسی خود را از دست ...
ضربه کاری و تاریخی که 7 اکتبر(15 مهر) از مقاومت فلسطین نوش جان کردند، با هدف احیاء بازدارندگی، تمرکز خود را روی کشتار و تخریب بی وقفه و نامحدود فلسطینی ها گذاشتند تا ضمن استفاده از تکنیک مورد استفاده داعش یعنی ایجاد وحشت ، بتوانند، مانع از تکرار چنین حملات سنگینی به خود شوند. در این بین، حمایت نامحدود آمریکا و برخی کشورهای غربی و حتی مرتجع عربی را هم داشتند اما، این استراتژی آن قدر شور و تبعات بین ...
خانه
