خانه
فواید شگفت انگیز این روغن برای سلامت بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طبیعی ترین دیازپام را بشناسیم
درخت پر از خاصیت است؛ شکوفه های کوچک این گیاه عطری فوق العاده دارد و در صنعت عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی های فصلی و عرق های گیاهی و همچنین در تهیه مربا، گز، سوهان کاربرد بسیار زیادی دارد. فواید و خواص نارنج برای پوست و مو نارنج پوست را آب رسانی کرده و به عنوان مرطوب کننده طبیعی پوست استفاده می شود. آکنه و جوش صورت را با نارنج در مان کنید پوست نارنج دارای خواص ...
غذاهایی که به شما کمک می کند التهاب زمستانی را پشت سر بگذارید
برای کاهش التهاب زمستانی می توان به غذا اضافه کرد یا به عنوان مکمل مصرف کرد. آجیل و دانه ها بادام، گردو، دانه چیا و دانه کتان حاوی چربی های سالم و آنتی اکسیدان هایی هستند که ممکن است به کاهش التهاب کمک کنند. آن ها همچنین فیبر و سایر مواد مغذی ضروری را فراهم می کنند. روغن زیتون روغن زیتون فرابکر سرشار از چربی های تک غیراشباع است و حاوی آنتی اکسیدان هایی ...
از خواص کشک چه می دانید
سلامت پوست ضروری هستند. مصرف منظم کشک به بهبود سلامت پوست و جلوگیری از چین و چروک کمک می کند. خواص ضد میکروبی و اسید لاکتیک آن به از بین بردن شوره سر از پوست سر کمک می کند. کشک منبع خوبی از روی و ویتامین E است که برای داشتن پوستی خوب ضروری است. بنابراین برای داشتن پوستی درخشان و سالم، کشک را می توان در بسیاری از پک های صورت استفاده کرد و یا می توان آن را به طور مستقیم استفاده کرد. ...
فواید خارق العاده زیره سبز را بدانید
از این هم کمتر خواهد بود. طبق روال همیشگی مطالب بررسی خواص خوردنی ها در بخش سلامت نمناک بعد از معرفی فواید لازم است عوارض زیره را هم بدانید که شامل : آلرژی مصرف بیش از اندازه زیره موجب خارش پوست و آلرژی می شود. افراد مبتلا به آلرژی اگر مجبور به استفاده از زیره هستند حتما در مقادیر کم از این دانه مصرف کنند. آروغ زدن ممکن است اثر ضد نفخ زیره ...
اینجوری که بهت یاد میدم دونات کلاسیک رو عین شیرینی پزی ها درست کن | + ویدئو
یک ارده و شیره یک کیک خوشمزه و سالم است که از مواد اولیه طبیعی و مغذی تهیه می شود. ارده و شیره هر دو دارای خواص متعددی هستند که می توانند به سلامت بدن کمک کنند.کیک ارده و شیره یک منبع خوب از پروتئین، کلسیم، آهن، فیبر، قند، انرژی و مواد معدنی است. کیک ارده و شیره یک منبع خوب از کلسیم است. کلسیم برای سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری است. * سه عدد تخم مرغ * نصف پیمانه شکر ...
زنان حتما این ویتامین ها را مصرف کنند
ویتامین ها هم چنین به حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی وسلامت ناخن، مو و پوست کمک می کنند. گوشت قرمز، ماهی، طیور، تخم مرغ و محصولات لبنی، حبوبات، دانه ها و مغزها، سبزیجات تیره رنگ و میوه هایی مانند خانواده مرکبات، آووکادو، موز و ... از منابع سرشار ویتامین B هستند. 7. بیوتین بیوتین به حفظ سلامت مو و پوست در زنان کمک می کند و در جلوگیری از شکننده شدن ناخن ها مؤثر است. این ویتامین به طور ...
برای هر بیماری کدام عرق گیاهی خوبه؟
مشکلات تنفسی تنظیم و تعادل هورمون های زنانه و قاعده آور تقویت حافظه رفع مشکلات دستگاه گوارش عرق بیدمشک و طبع آن طبعیت این عرق سرد و تر بوده و از اینرو استفاده از آن خواص فوق العاده مفیدی در فصل های گرم سال دارد. خواص عرق بیدمشک رفع عطش شدید و درمان گرمازدگی تقویت قلب، رفع گرفتگی و خفقان قلب تقویت عمومی بدن پایین آورنده قند خون ...
14 نوع از بهترین شامپو های موجود در بازار که باید بشناسید
...> پارابن ها مواد نگهدارنده ای هستند که در شامپوها و سایر محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شوند. نتیجه ی تحقیقات مختلف در مورد تاثیر این مواد روی سلامتی ضدونقیض است. با این حال، به نظر می رسد که دارای خواص استروژنی هستند و در ایجاد سرطان سینه نقش دارند. و در پایان این گزارش موهای شما نیاز به مراقبت ویژه دارند، بنابراین توصیه می کنیم از شامپویی استفاده کنید که برای مو و پوست سرتان ...
درمان دندان درد با زردچوبه: یک راهکار خانگی موثر
در کاهش این علائم توانمندی بسیار بالایی داشته باشد. درمان دندان درد با زردچوبه یک روش پیشگیرانه و یک روش درمانی در علم پزشکی برشمرده خواهد شد. با توجه به خواص بی نظیر زردچوبه می توان به چند شکل از این ادویه استفاده نمود. با افزودن آن به غذاها یا استفاده از مکمل های زردچوبه می توان از آن استفاده کرد. با توجه به ترکیب زردچوبه با مواد دیگر مثل روغن خردل و نمک می توان از التهاب لثه و دندان ...
آشنایی با فواید و خواص گلابی وحشی
وحشی از نظر طب سنتی هم دارای خواص و فواید درمانی و تغذیه ای می باشد. از خواص این میوه وحشی می توان به مواردی چون برای یبوست، قلب، کرونا، ریه، جلوگیری از سرطان، پاکسازی سیستم گوارش، درمان تنگی نفس، پوست و مو و... اشاره نمود
خواص گیاه دم اسبی ( بررسی خواص دم اسب برای پوست، مو، حافظه و... )
از گیاه دم اسبی برای تقویت مو و از بین بردن مشکلات مربوط به آن در بسیاری از نقاط مختلف جهان رایج است. از مهمترین خواص گیاه دم اسبی برای مو، می توانیم به تقویت و افزایش رشد و استفاده به صورت موضعی از آن اشاره کنیم. استفاده از دم اسبی به عنوان شامپو موضعی، کاربردهای زیادی دارد. این امر به دلیل خواص ضد التهابی آن است که باعث برطرف شدن خشکی و التهاب پوست سر می شود. در این مورد، می توان ...
ویتامین هایی برای سلامت زنان
، آووکادو، موز و ... از منابع سرشار ویتامین B هستند. 7. بیوتین بیوتین به حفظ سلامت مو و پوست در زنان کمک می کند و در جلوگیری از شکننده شدن ناخن ها مؤثر است. این ویتامین به طور طبیعی در آجیل و شکلات یافت می شود. بهترین منابع بیوتین عبارتند از: حبوبات، زرده تخم مرغ، جگر حیوانات، مغزها، دانه های روغنی، قارچ، آووکادو و سیب زمینی شیرین. 8. کلسیم و منیزیم کلسیم ...
آشنایی با انواع محصولات موی مردانه
شخصیت افراد دارد و بدین جهت باید با استفاده از محصولات مراقبتی به طور منظم، موهای خود را خوش حالت و سالم نگه داشت. افزایش رویش موهای ضخیم، جلوگیری از ریزش مو، بهبود حالت پذیری و انعطاف مو و پیشگیری از آسیب های ناشی از حرارت، رنگ و حالت دهنده های مو از مزایای استفاده از انواع محصولات موی مردانه به شمار می رود. شامپو ضد ریزش مو: اگر با ریزش مو مواجه هستید، باید از شامپویی با ترکیباتی ...
خوردن این میوه ترش شادی را به شما هدیه می دهد
بالا کیوی به دلیل ترکیب دوگانه کم کالری و غنی از فیبر رژیمی، به عنوان یک انتخاب عالی برای کسانی که روی کاهش وزن تمرکز می کنند ظاهر می شود. این نه تنها به مدیریت وزن کمک می کند، بلکه از سلامت کلی گوارش نیز حمایت می کند. 6. خاصیت ضد التهابی شهرت کیوی به عنوان یک منبع ضد التهابی با غنی بودن آن از ویتامین C تکمیل می شود. این خواص به طور هم افزایی برای تقویت سیستم ایمنی قوی ...
8 باور مرسوم زیبایی که اشتباه از آب درآمدند!
گرفتن شیوه ی بی ضرری نیست، چرا که می تواند در دراز مدت پوست را درگیر آسیب های ناشی از نور خورشید کند و ریسک ابتلا به بیماری های پوستی را بالا ببرد. راه دیگری هم برای دریافت ویتامین D وجود دارد، مانند مصرف برخی مواد غذایی حاوی این ویتامین. 8- کرم های ضد چروک می توانند نشانه های پیری را از میان ببرند گرچه بسیاری از ما به دنبالش بوده ایم، اما هیچ کرم جادویی که بتواند نشانه های پیری را به طور کامل از میان ببرد، وجود ندارد. اغلب کرم های ضد چروک صرفاً آبرسانی موقت برای پوست دارند و ثابت نشده که می توانند اثر بلند مدت هم داشته باشند. ...
چگونه با جوانه گندم چاق شویم؟
جوانه گندم نه تنها دارای مقدار قابل توجهی از مواد مغذی است، بلکه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که نقش مهمی در مقابله با آسیب های سلولی و پیشگیری از بیماری ها دارند. جوانه گندم به دلیل خواص ضدالتهابی و تقویت سیستم ایمنی بدن، به بهبود سلامت عمومی کمک شایانی می کند. به گزارش یتو، علاوه بر مزایای تغذیه ای، روغن جوانه گندم که از این بخش استخراج می شود، به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی خود، در ...
اشتباه نکنید؛ روغن زیتون هم کالری دارد
حفظ وزن و جلوگیری از افزایش وزنتان هر روز حداقل 30 دقیقه پیاده روی متوسط داشته باشید. خواص روغن زیتون برای سلامت بدن روغن زیتون که از میوه درخت زیتون به دست می آید، نه تنها در آشپزی مدیترانه ای بلکه در سایر ملل جایگاه ویژه دارد؛ این روغن نه تنها وعده غذایی را سالم کرده و یک چاشنی مناسب برای سالاد به شمار می رود، بلکه برای سلامتی بدن هم بسیار مفید است. روغن زیتون ضد ...
با این 5 نوشیدنی چربی خون را در منزل کاهش دهید
. بهبود سلامت گوارش: آب سیب سرشار از فیبر است که برای سلامت گوارش مهم است. فیبر می تواند به منظم کردن حرکات روده و جلوگیری از یبوست کمک کند. افزایش انرژی: آب سیب سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که می تواند به افزایش سطح انرژی کمک کند. کاهش وزن: آب سیب کالری کمی دارد و می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای کاهش وزن استفاده شود. نکات مهم: ...
خواص بی نظیر روغن بادام برای سلامت پوست و مو
زیادی مغازه فروش روغن و روغن گیری که کارشان روغن گرفتن از دانه های روغنی در برابر چشمان مشتریان است، در نقاط مختلف شهرهای بزرگ کشور باز شده اند. یکی از روغن هایی که می توان به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده کرد، روغن بادام است. از اسانس روغنی روغن بادام پیشتر در طب سنتی به دلیل فواید قوی برای سلامتی و اثربخشی آن در درمان سلامت پوست و مو استفاده شده است، اما آیا روغن بادام خوراکی نیز واقعا ...
این روغن خواص ضد پیری دارد
به گزارش زیرنویس، روغن بادام نه تنها برای پوست و مو که به عنوان روغنی مورد استفاده برای طبخ و سرخ کردن غذا، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. در سال های اخیر با بالا رفتن آگاهی و اطلاعات مردم ایران درباره مضرات روغن های اشباع شده و حاوی ترانس برای قلب و عروق، بسیاری در تلاش [...]
نکات و ترفندهایی در مورد نحوه خواندن برچسب شامپو
از بین بردن روغن های طبیعی مو و پوست سر را تمیز میکنند. آنها شامل اسانس ها و عصاره های گیاهی برای تغذیه مو هستند و از شوینده های گیاهی به عنوان جزء پاک کننده استفاده می کنند . مواد طبیعی برای جستجو عبارتند از: روغن های صابونی شده مانند نارگیل، زیتون یا جوجوبا عصاره رزماری عصاره نعناع آلوئه ورا • مواد ضد حساسیت افرادی که پوست سر حساس ...
بهترین خواص گیاه آلوئه ورا
خشکی پوست ژل آلوئه ورا را با روغن زیتون مخلوط کنید و به آن کمی کره shea نیز اضافه کرده و از این ترکیب را مخلوط کنید تا خمیر سفتی حاصل شود و آن را روی پوست صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید برای مدت زمان 20 دقیقه روی پوست بماند و سپس آبکشی کنید. خواص آلوئه ورا برای مو از دیگر خواص آلوئه ورا تقویت رشد مو و حفظ سلامت مو است. با استفاده از ژل آلوئه ورا بر روی مو و پوست می توانید ...
آشنایی با گیاه جادویی مورینگا و خواص بیشمار
دارای ویتامین E است که دارای خواص ضد التهابی است. از آنجایی که سرشار از آنتی اکسیدان است، از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کند همچنین به محافظت از پوست شما در برابر اشعه های مضر فرابنفش خورشید کمک می کند بهبود عملکرد قلب و عروق،پیشگیری و کنترل فشار خون،بهبود عملکرد ریه ها،بهبود عملکرد و سلامت مغز و اعصاب،کاهش التهابات بدن،بهبود عملکرد کلیه و پیشگیری از سنگ کلیه،افزایش ایمنی بدن و بهبود ...
خوردن این 7 غذا شما را جوان خواهد کرد!
تعادل هورمون ها و سطح تستوسترون در بدن ما کمک می کند. روی همچنین برای تولید کلاژن ضروری است که لکه های پوست را از بین می برند. تخم مرغ برای بیوتین بیوتین یک نوع ویتامین بی است که به عنوان ویتامین بی 7 شناخته می شود. این ویتامین به پوست ما کمک می کند جوان تر و شاداب تر به نظر برسد. آووکادو برای ویتامین ای آووکادو مملو از چربی های سالم و ویتامین ای است که به ...
4 روش جلوگیری از جوش زدن بعد اصلاح صورت
بسیار بالایی دارد.روغن درخت چای برای افرادی که پوست چرب دارند نیز بسیار موثر است. این افراد می توانند با استفاده از این روغن جوش های بعد از اصلاح خود را درمان کنند. 2-جوش شیرین جوش شیرین خاصیت ضد التهاب دارد و برای درمان جوش های بعد از اصلاح مورد استفاده قرار می گیرد. با این حال در استفاده از این ماده طبیعی باید دقت به خرج داد، زیرا جوش شیرین علاوه بر محاسن زیاد، معایبی نیز ...
کدام میوه کمک به پاکسازی کبد می کند؟
...> خرمالو، ورم و التهاب بواسیر را فرو می نشاند و داروی مؤثر ضد تیفوس و تیفوئید است. باید از جوشانده کاسبرگ های زیر گل و دم گل استفاده شود. خرمالو سرشار از ویتامین های A، B و C است. ویتامین A در خرمالو برای پوست و ناخن و موهای خشک و شکننده، مفید است. طرز تهیه یک معجون مقوی با خرمالو جهت تهیه این معجون، یک عدد خرمالو را با کمی آب لیموترش، کمی ماست و عسل مخلوط کنید و هم ...
اگر موهایتان در حال سفید شدن است به این نکات توجه کیند
انجام این کار مو های سفید شما را ضعیف می کند و روغن های طبیعی پوست سر که برای حفظ سلامت و محافظت از مو ضروری هستند را هم از بین خواهد برد؛ بنابراین دو تا سه بار در هفته با استفاده از یک شامپو و نرم کننده ملایم موهای تان را بشویید و پس از هر بار شستشو، از نرم کننده یا روغن استفاده کنید تا به هیدراته نگه داشتن موهای تان کمک کند. از شامپوی آبی استفاده می کنید نوع شامپویی که ...
سلامت زنان در گرو تامین این 8 ماده غذایی است
خبرآنلاین نوشت: بدن زنان به دلیل طی کردن مراحل مختلف در طول زندگی، اعم از سیکل قاعدگی، تولیدمثل، پیش از یائسگی و یائسگی، نیازهای خاصی به ویتامین ها و مواد مغذی دارد. این نیازها نیز با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی و افزایش سن تغییر می کنند. بدن باید از طریق تغذیه مناسب، مقدار توصیه شده روزانه ویتامین ها [... ...
دلیل افزایش ناگهانی دلار چیست ؟ | اظهارات سخنگوی دولت چه بود؟
... سپس در میکسر را ببندید دوباره بادام زمینی ها را با هم به مدت 3 دقیقه میکس کنید بعد از آن اطراف ظرف را دورگیری کنید و این کار را تقریباً 10 بار انجام دهید در اواسط میکس کردن بادام زمینی ها اجازه دهید تا میکسر کمی خاموش بماند و استراحت کند. بعد از هر بار میکس کردن بادام زمینی ها بافت آن ها ریزتر می شود و کم کم روغن می اندازند بعد از این که بادام زمینی ها به یک بافت مناسب، یک دست و ...
