خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفت غذایی که جوانی را به ارمغان می آورد
اغلب انسان ها تصور می کنند که تنها راه رهایی از پیری و چین و چروک های پوستی، استفاده از کرم های و محصولات زیبایی است. اما محققان در نتایج شگفت انگیزی که از یک مطالعه بدست آوردند عنوان کردند که با استفاده برخی از غذاها در برنامه غذایی روزمره می توان چهره و پوستی جوان و شاداب داشت. غذاهای دریایی مانند میگو و ماهی سالمون با داشتن آنتی اکسیدانی به نام کاروتنوئید آستاگزانتین دارای خواصی ...
ویتامین هایی برای سلامت زنان
.... مواد غذایی شامل جعفری، کلم، اسفناج، گل کلم، زرده تخم مرغ، کاهو، چای سبز، گوجه فرنگی، کرفس، لوبیا سبز، شاهی، شلغم، روغن سویا، روغن جگر ماهی و برگ سبز و نخود فرنگی پخته از منابع ویتامین K هستند. 2. آهن آهن یک ماده معدنی مهم برای ایجاد هموگلوبین است. زنانی که گوشت زیاد مصرف نمی کنند، ورزشکاران، زنان باردار و زنانی که خونریزی قاعدگی متوسط تا شدید دارند، معمولاً ...
زنان حتما این ویتامین ها را مصرف کنند
بدن باید از طریق تغذیه مناسب، مقدار توصیه شده روزانه ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را دریافت کند. در برخی موارد که این امکان میسر نیست، برای جبران این کمبود، مصرف مکمل ها و ویتامین ها، تحت نظر پزشک، توصیه می شود. خبر مرتبط هر عرق گیاهی برای چه بیماری مناسب است؟ +جزئیات هر کدام از عرقیات گیاهی دارای خواص شگفت انگیزی برای درمان بیماری های مختلف می باشند. شما ...
2 قسمت خطرناک مرغ برای مصرف
استاد بیماری های طیور و رئیس سابق دانشکده دامپزشکی دانشگاه قاهره، دو قسمت خطرناک مرغ را فاش کرد. مرغ به عنوان یکی از بهترین جایگزین ها برای خوردن گوشت در نظر گرفته می شود، چرا که به دلیل داشتن درصد چربی های اشباع کمتر، علاوه بر داشتن درصد اسید های چرب امگا 6، مصرف مرغ به جای گوشت، ترجیح داده می شود، زیرا حاوی پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است، از جمله روی، مس، آهن، ویتامین ...
مشته بادمجان، یک غذای شیرازی خوشمزه برای عاشقان بادمجان
تابه بریزید. سس گوجه فرنگی را که از قبل آماده کرده بودید، روی مواد بریزید و درب ماهی تابه را ببندید و حرارت اجاق گاز را کم کنید و نیم ساعت زمان بدهید تا غذا حسابی جا بیفتد. مشته بادمجان خوشمزه شما در این مرحله آماده سرو است که می توانید همراه با نان داغ و سبزی خوردن میل کنید، نوش جان. نکات مهم 1 بادمجان مهمترین چیزی است که در این غذا وجود دارد، پس باید آن را با روشی سرخ کنید که ...
با تخم مرغ تاریخ مصرف گذشته موجود در یخچال چکار کنیم؟
اول فارس تخم مرغ تخم مرغ، ماده غذایی محبوب و پرمصرف، منبعی غنی از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است. اما آیا تخم مرغ تاریخ گذشته قابل مصرف است؟ پاسخ کوتاه به این سوال مثبت است. اما برای پاسخ دقیق تر، در ادامه با مجله آشپزی اول فارس همراه باشید تا ببینیم آیا می توان تخم مرغ تاریخ مصرف گذشته را مصرف کرد یا خیر. تخم مرغ ها اگر به درستی پردازش، نگهداری و پخته شوند، حتی بعد از ...
شروع ثبت نام وام قرض الحسنه دولتی به یارانه بگیران | پرداخت 3 وام 30 تا 200 میلیونی با بازپرداخت 12 ساله ...
ماده غذایی پر ارزش است که یک عدد آن معادل 30 گرم انوع گوشت، یک چهارم انواع مغزها مانند بادام و گردو ارزش غذایی دارد. این محصول غذایی یکی از غذاهای مورد علاقه سفره های ایرانی است که در وعده های مختلف هم می توان استفاده کرد. تخم مرغ بیشتر در صبحانه ها و میان وعده ها استفاده می شود که می تواند با پروتئین سرشار، مواد معدنی و وتیامین های فراوان به افزایش سلامتی کمک کند و حتی از برخی بیماری ها ...
واریز پاداش پایان خدمت 75 هزار بازنشسته به زودی
پیتزا سیب زمینی یه غذای خوشمزه و ساده است که میتونه به عنوان یه وعده کامل یا پیش غذا سرو بشه. این پیتزا با مواد اولیه ساده و در دسترس تهیه میشه و میتونه یه جایگزین سالم و خوشمزه برای پیتزاهای سنتی باشه. سیب زمینی درشت رنده شده که آبشو گرفتین: 2 عدد پیاز کوچک: 1 عدد سیر رنده یا ریز شده: 2 حبه تخم مرغ: 4-5 عدد جعفری یا گشنیز خرد شده: 1 قاشق ...
عجیب ترین پلاوها و چلاوهای تهرانی
برای پختن غذا به خصوص شیرین پلو استفاده می کردیم. وقتی پلوی مان آماده می شد هویج را که قبلاً در کره یا دنبه پخته ایم با مرغ یا گوشت قلقلی به آن اضافه و با زرشک و خلال بادام و پسته و خلال پوست پرتقال تزئین می کردیم. عجیب ترین پلاوها و چلاوهای تهرانی | از پاچه پلوی دربندی تا چاپیلیک پلوی کنی | ماجرای استانبولی پلو و سفیر ایرانی پاچه پلاو مواد اصلی: برنج، پاچه گوسفند، سیر و ...
آمریکا: هیچ حمله ای به داخل خاک ایران انجام نخواهیم داد
پچ پچ یک شیرینی خوشمزه و محبوب است که به دلیل پف زیاد و بافت لطیف، مورد علاقه بسیاری از افراد، به خصوص کودکان است. این شیرینی را می توان به روش های مختلفی تهیه کرد، اما طرز تهیه ای که در اینجا ارائه می شود، بسیار ساده و آسان است و به مواد اولیه ی زیادی هم نیاز ندارد. آب ولرم: یک سوم لیوان خمیر مایه فوری: 1 قاشق چای خوری شکر: 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ ...
فال قهوه امروز 14 بهمن 1402 برای متولدین ماه های مختلف | توی فالت چی گفت؟
. بنابراین ماهی با حفظ رطوبت خود، پخته می شود و طعم نمک را به خود نمی گیرد. بله، این روش پخت برای افراد با فشار خون بالا مناسب است. زیرا در این روش، از روغن استفاده نمی شود و بنابراین چربی و کالری ماهی کاهش می یابد. بله، این روش پخت برای افراد با بیماری های قلبی عروقی نیز مناسب است. زیرا در این روش، از روغن استفاده نمی شود و بنابراین کلسترول خون افزایش نمی یابد. * ماهی ...
فال قانون جذب امروز | خواسته هاتو جذب کن! | وقتشه به آرزوهات برسی! +تفسیر دقیق
...: 2 پیمانه بادمجان: 8 عدد گوشت گوسفندی: 500 گرم پیاز: 2 عدد گوجه فرنگی: 10 عدد رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه: به مقدار لازم دارچین: نصف قاشق چایخوری غوره: به مقدار لازم لپه را از شب قبل خیس کنید. بادمجانها را پوست بگیرید و به صورت ورقه ای برش بزنید. ...
ژست مدلینگی آناهیتا درگاهی در فضای مجازی سر و صدا به پا کرد | + تصویر
سر بطری وسط آن ها را در بیاورید. 2. خمیر را باز کنید و کمی با وردنه صاف ترش کنید. 3. خمیر را به صورت نوارهای باریک برش بزنید. 4. نوارهای خمیر را دور سیب ها بپیچید. 5. شیرینی ها را داخل سینی فر که با کاغذ روغنی پوشیده شده است، بچینید. 6. روی شیرینی ها را با تخم مرغ هم زده رومال کنید. 7. مخلوط شکر و دارچین را روی شیرینی ها بپاشید. ...
7 روش موثر برای رفع سریع چروک دور چشم
مدت 20 دقیقه روی چروک اطراف چشم ماساژ دهید. استفاده روزانه و منظم این ماسک اثرات فوق العاده ای در درخشندگی و رفع چروک دور چشم دارد. ماسک تخم مرغ یکی از ماسک های معجزه آسا در رفع چین و چروک دور چشم ماسک تخم مرغ است. تخم مرغ منبعی غنی از سلنیوم، ریبوفلاوین و کلاژن است که با قرار گرفتن روی پوست می تواند ضمن بستن منافذ باز صورت، موجب شادابی و جوانی آن هم بشود. برای ...
در این هوای برفی، خوردن این سوپ ها بدجوری می چسبد
.... سوپ شما آماده است. می توانید با جعفری آنرا تزیین کنید. سوپ گوجه سوپ گوجه یکی از سوپ های مفید فصل پاییز و زمستان است و دو مدل برای تهیه سوپ گوجه وجود دارد. مواد لازم: گوجه نیم کیلو آب مرغ دو لیوان ریحان نصف لیوان سیر دو حبه سیب زمینی متوسط یک عدد پیاز متوسط یک عدد خامه صبحانه نصف یک ...
چطور قبل از پخت قیمه نثار تلخی پوست پرتقال را بگیریم ؟
پوست مرکبات، از جمله پرتقال، به عنوان مهمترین منبع رایحه دلپذیر آن ها شناخته می شود. در فرهنگ غذایی ایرانی، استفاده از پوست پرتقال به عنوان تزئین مرصع پلو مجلسی به صورت رایج دیده می شود. این پوست، علاوه بر ایجاد رایحه دلپذیر، تأثیر مثبتی نیز بر روی سلامتی افراد دارد. از جمله این تأثیرات می توان به پیشگیری از یبوست ، تهوع، و مشکلات معده اشاره کرد. به زبان ساده، پوست پرتقال به عنوان یک ...
هزار رنگِ جوزف: راهنمای کاشت و نگهداری جادوی گیاهِ رنگارنگ
گیاه ظاهری مرتب تر داشته باشد. همچنین، می توانید در پاییز یا زمستان، هرس سنگین تری انجام دهید تا گیاه برای فصل رشد بعدی آماده شود. جوزفِ رنگارنگ را می توان به روش های مختلفی تکثیر کرد. متداول ترین روش ها عبارت اند از: جوزفِ رنگارنگ گیاهی مقاوم است و به ندرت دچار بیماری یا آفت می شود. بااین حال، در برخی موارد ممکن است به بیماری هایی مانند لکه برگی، پوسیدگی ریشه، و زنگ زدگی ...
لیست 19 غذای نونی برای ناهار و شام؛ ساده و خوشمزه
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : غذا های نونی اغلب در آن از برنج و در برخی موارد حتی از گوشت استفاده نمی شود. انواع غذای نونی را می توان به عنوان وعده ناهار، شام یا پیش غذا سرو کرد و با دستور تهیه آسان و فوری طبخ کرد. 1- میرزا قاسمی میرزا قاسمی یکی از انواع غذا های نونی خوشمزه و پرطرفدار است که با استفاده از مواد اولیه ای مانند بادمجان، گوجه فرنگی، سیر، تخم مرغ و ...
سه سوته برای ناهار یک غذای جدید درست کن | طرز تهیه املت بادمجان + فیلم
به گزارش شمانیوز : املت بادمجان یک غذای جدید و متنوع است. املت بادمجان بسیار و خوشمزه است. املت بادمجان طرفداران خاص خودش را دارد. دستور پخت املت بادمجان سخت نیست. برای طرز تهیه املت بادمجان همراه ما باشید. ● بادمجان: دو عدد ● پیاز: یک عدد متوسط ● سیر: یک حبه ● فلفل دلمه: نصف یک عدد ● پوره گوجه فرنگی: سه عدد ● تخم مرغ: دو عدد ...
طارمی اخراج شد و ایران را در خطر قرار داد | در بازی با سوریه چه شد؟
کتلت نخود یکی از غذاهای خوشمزه و لذیذ است که بافتی نرم و لطیف دارد. کتلت نخود را به روش های مختلف و با مواد متنوعی درست می کنند. این غذای مقوی و خوش طعم طرفداران زیادی دارد و خیلی راحت و سریع آماده می شود. برای آشنایی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کتلت نخود در ادامه با سایت 55 آنلاین همراه باشید. ابتدا از شب قبل در یک ظرف مقداری آب بریزید و بعد نخودها را در آن بریزید تا خوب خیس بخورند ...
فال قانون جذب امروز | خواسته هاتو جذب کن! | وقتشه به آرزوهات برسی! +تفسیر دقیق
فلزات سبب آلودگی خاک می شوند. به جز این، قهوه به جذب کرم های خاکی ای کمک می کند که برای باغچه موثر هستند. برای استفاده از پودر و تفاله قهوه به عنوان کود باغچه، تنها کافی است قدری از آن را روی خاک اطراف گیاه بپاشید. کافئین و دی ترپن (ماده شیمیایی ضدمیکرب و ضدالتهاب) موجود در قهوه می تواند برای حشرات مانند سمی خیلی قوی عمل کند. می توانید از پودر و تفاله قهوه برای دور کردن حشرات ...
سلامت زنان در گرو تامین این 8 ماده غذایی است
خبرآنلاین نوشت: بدن زنان به دلیل طی کردن مراحل مختلف در طول زندگی، اعم از سیکل قاعدگی، تولیدمثل، پیش از یائسگی و یائسگی، نیازهای خاصی به ویتامین ها و مواد مغذی دارد. این نیازها نیز با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی و افزایش سن تغییر می کنند. بدن باید از طریق تغذیه مناسب، مقدار توصیه شده روزانه ویتامین ها [... ...
12 روش برای رفع فوری خشکی پوست در زمستان
...، یک مانع بزرگ داشته باشند. وقتی در هوای سرد، بیرون می روید از دستکش های گرم استفاده کنید. موقع انجام کارهای منزل مثلا شستن ظرف ها حتما از دستکش آشپزخانه استفاده کنید. تا جایی که امکان دارد سعی کنید که آب خیلی داغ و هوای خیلی سرد با پوست شما در تماس نباشد. با این روش پوست دست شما نرم و لطیف می ماند. 12. استفاده از بالم لب یکی از قسمت های پوست صورت که معمولا ...
روش کاشت گوجه گیلاسی در آپارتمان که دیگه از بازار نخرید(+ویدئو)
به صرفه (با هر بذر می توانید چندین گوجه فرنگی تولید کنید) بوده و در هر فصلی از سال می توان کاشت، نور کافی، دما و شرایط را برایش مهیا کنید تا در هر جایی اعم از پاسیو، تراس، پشت پنجره و باغچه یا باغ خود بکارید تا لذت کاشت محصولی که با دستان خود کاشته اید، را ببرید. گوجه گیلاسی، مانند گوجه های دیگر برای رشد نیاز به خاک حاصلخیز و زهکشی شده و PH بین 6.0 الی 6.8 دارد. گوجه گیلاسی، اگر 8 ساعت یا ...
چند راهکار ساده برای پوست کندن سیر خشک
یا رنده کردن سیر، این روش بسیار مناسب است. 2- استفاده از قابلمه یا شیشه مربا برای پوست کندن راحت سیر خشک، کافی است آن را داخل یک ظرف درب دار مانند قابلمه یا شیشه مربا بریزید و به مدت چند ثانیه تکان دهید. در اثر این تکان، پوست سیر از آن جدا می شود. این روش علاوه بر سرعت و راحتی، باعث می شود که دست شما بوی سیر نگیرد و احساس سوزش نکند. 3- استفاده از مایکروویو یا ...
با وجود این گرانی ها، بهتر است شیرینی عید را با این روش ساده در خانه درست کنید
کنید در حین همزدن دور گیری کنید تا تمام کره حل شود. مرحله دوم : تخم مرغ را نیز به همراه وانیل به مواد اضافه کنید و هم بزنید. تخم مرغ هم مثل کره، باید به دمای محیط رسیده باشد. مرحله سوم : آرد را الک کرده و آرام آرام به مواد اضافه کرده و هم بزنید. با کمک لیسک خمیر بدست آمده را جمع کنید. مرحله چهارم : خمیر را به دو قسمت تقسیم کنید به ...
با این غذا مشکلات تنفسی را درمان کنید
2 ق چ زعفران آب کرده 2 ق س روغن مایع مقداری گل کلم تازه جهت تزئین مواد لازم برای مزه دار کردن فیله های مرغ 1 عدد پیاز 4 /1 پیمانه روغن زیتون 1 ق چ زعفران آب کرده نمک و فلفل به میزان لازم 1. پیاز را پوست کنده، بشویید و به صورت خلالی خرد کنید. آنها را در کاسه ای ریخته و با فیله های مرغ آنقدر ورز دهید تا پیاز آب بیندازد. روغن زیتون و ...
چگونه هویج را تا یک سال تازه نگهداریم
کردن هویج در همان آب باعث لزج شدن، فاسد شدن و یا رشد کپک می شود. چیزهایی که شما نیاز دارید: هویج پوست کنده، مخزنی محفوظ از هوا و آب مقطر. روش: هویج های پوست کنده را در ظرفی قرار دهید،به آن آب اضافه کنید و ظرف را در یخچال قرار دهید، هویج را کاملا شسته و پوست آن را بتراشید، هویج ها را در ظرفی محفوظ از هوا قرار دهید، ظرف را باآب مقطر پر کنید، هویج ها را در آب غوطه ور کنید، درب ...
2 طرز تهیه فلافل به روش عربی؛ با سس انبه
آرد نخودچی به آن اضافه کنید. *می توانید مایه فلافل عربی را در کیسه فریزر بریزید و تا 3 ماه در فریزر نگهداری کنید. ماندگاری مایه فلافل در یخچال حدود 3 روز است. *برای جلوگیری از وا رفتن فلافل در زمان سرخ کردن می توانید یک عدد تخم مرغ به آن اضافه کنید. *برای تهیه سس انبه بهتر است از انبه تازه استفاده کنید، اما اگر به انبه تازه دسترسی ندارید، می توانید برای تهیه این سس ...
