روغن زیتون با خواص بی شمار آن
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص اعجاب انگیز بادام زمینی برای کودکان
تعمیر بافت های بدن اساسی هستند و به تقویت عضلات و استحکام استخوان ها کمک می کنند. علاوه بر پروتئین، بادام زمینی حاوی چربی های سالم است که برای رشد و توسعه مغز و عصب ها بسیار مهم هستند. این چربی ها شامل اسیدهای چرب امگا-3 و امگا-6 هستند که برای بهبود عملکرد مغز و حافظه کودکان بسیار مفید هستند. بادام زمینی همچنین حاوی فیبر است که به عنوان یک ماده مهم برای حفظ سلامت دستگاه گوارش ...
با این اکسیر سلامتی آشنا شوید
دو سر بر سلامتی بیشتر آشنا شوید. چرا جوی دو سر؟ جو سرشار از مواد مغذی غنی برای سلامت بدن مانند منگنز، فسفر، منیزیم و روی است که به تقویت استخوان ها کمک می کند. جوی دو سر حاوی آنتی اکسیدان ها و فیتوکمیکال هایی است که ممکن است خواص ضد التهابی و ضد سرطانی داشته باشند. علاوه بر این، وجود پروتئین و بتا گلوکان در جوی دوسر می تواند به هضم بهتر و بهبود سلامت قلب و مدیریت موثر وزن کمک کند ...
کپسول روغن گل مغربی
های موجود در عصاره روغن گل مغربی، بافت پوست بدن و صورت را در آقایان و بانوان محافظت می کنند و از چروک شدن پوست به طور کامل جلوگیری خواهند کرد. ویتامین E موجود در کپسول گل مغربی خشکی پوست را درمان کرده و باعث مرطوب ماندن پوست صورت می شود. • کپسول روغن گل مغربی برای درمان آرتریت روماتوئید مواد و ترکیبات موجود در کپسول تولید شده از روغن گل مغربی، دارای خاصیت ضد التهابی و آنتی ...
فواید گل سرخ برای آقایان و بانوان چیست؟
. این گل باعث از بین رفتن پولیپ و کیست رحم شده و همچنین باعث کاهش دردهای شکمی حین قاعدگی می شود. از دیگر خواص این گل برای زنان می توان به کاهش میزان خونریزی در هر دوره از قاعدگی اشاره. این گل باعث افزایش تعداد فولیکول های موثر در بارداری می شود. همچنین به واسطه طبع گرمی که دارد، سردی رحم را از بین می برد. همانطور که می دانید یکی از عوامل اصلی سقط جنین در بانوان، سردی رحم می باشد. از این رو مصرف ...
14 مورد از مهم ترین خواص و مضرات گیاه چریش برای سلامتی
دارای خواص ضد عفونی کننده است و مالیدن آن بر روی جوش ها می تواند بسیار مفید باشد. علاوه بر این، روغن گیاه چریش به عنوان ضمادی برای کشیدن سموم از بدن و درمان جوش های پوستی کاربرد دارد. خواص روغن چریش برای مو و پوست روغن چریش برای مو و پوست خواص بی شماری دارد. این روغن در درمان شوره سر، پیشگیری از سفیدی زودرس مو ها، و درمان ریزش مو مؤثر است. همچنین، طبق بررسی، در کشورهای غربی از ...
کلاهک گهواره، عارضه شایع پوستی در نوزادان
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ کلاهک گهواره عارضه شایع پوستی در نوزادان است که با ضایعات زردرنگ، ضخیم، چرب و پوسته پوسته خودرا نشان می دهد. این عارضه معمولا در پوست سر نوزاد ایجاد میشود، اما گاهی اوقات در نواحی روی صورت، گوش و بینی، ران و زیر بغل نیز مشاهده می شود. کلاهک گهواره مسری نیست و درد و خارش برای کودک ایجاد نمی کند. علل ابتلا به کلاهک گهواره چیست؟ تولید بیش ...
خواص شگفت انگیز شلغم برای سلامتی
شلغم فاقد هرگونه چربی مضر مانند کلسترول و اسیدهای چرب ترانس است و همچنین مقداری ویتامین های گروه B مانند اسید فولیک را دارا است. مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و...، دانست که مصرف آن در زمستان بسیار مفید است. به گزارش بهداشت نیوز، مینا کاویانی، با اشاره به مواد مغذی موجود ...
تلاش برای پیشگیری از سرطان در اردبیل
فراوانی بیماری های گوارشی از جمله سرطان های دستگاه گوارش و هلیکوباکترپیلوری و. در سطح استان اردبیل، مرکز تحقیقات بیماری های گوارش دانشگاه علوم پزشکی اردبیل با هدف انجام پژوهش های بنیادی و کاربردی درزمینه بیماری های گوارش مبتنی بر نیاز جامعه ازابتدای سال 1396 شروع به فعالیت نموده است. دانلود فیلم اصلی ...
تاثیر معجزه آسای مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی / ویتامین های موجود در ماست کدام است؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، احمد اسماعیل زاده با تاکید بر مصرف لبنیات برای بهبود سلامتی بدن اظهار کرد: ماست یکی از محبوب ترین غذاهای تخمیری در جهان به خصوص در خانواده های ایرانی است و به دلیل مزه و فواید سلامتی از مقبولیت گسترده ای در مصرف کنندگان برخوردار است و می توان از آن در کنار غذای اصلی و یا به عنوان میان وعده در طول روز استفاده کرد. خبر مرتبط تاثیر بی نظیر ...
درمان بیماری های گوارشی با طب سوزنی
سندروم روده تحریک پذیر بسیار موثر بوده و با اثر بر روی مغز، باعث تسکین و بهبودی بیماری می شود. یبوست: ابتلا به این بیماری دلایل مختلفی می تواند داشته باشد که یکی از آنها عدم مصرف مواد غذایی سرشار از سبزیجات و فیبر است. در طب سوزنی درمانگران با افزایش توان و تقویت نیروی بدن و همین طور با تحریک عصبی دستگاه گوارش به منظور تسریع حرکت روده ها به بهبود عملکرد آن کمک می کنند. ...
سرطان روده بزرگ قاتل حدود 60 هزار نفر در دنیا
سرطان به طور قابل ملاحظه ای پس از 50 سالگی بروز می کند و با گذشت هر دهه، 2 برابر می شود. وی میزان بروز سرطان های کولون و رکتوم در کشور های توسعه یافته را حدود 10 برابر کشور های در حال توسعه عنوان کرد و گفت: پیشنهاد شده است که عوامل مرتبط با رژیم غذایی تا 80 درصد، مسئول تفاوت های موجود در میزان این نوع سرطان ها در کشور های مختلف است و قطعی ترین عامل خطرساز شناخته شده، اضافه وزن و چاقی است ...
بلایی که غذای کنسروی بر سر بدن می آورد
این بیماری دارد. فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به اینکه سرطان روده بزرگ به طور پلکانی ایجاد می شود، تصریح کرد: یک پولیپ برای این که تبدیل به توده سرطانی و بدخیمی شود به طور متوسط حدود 7 تا 10 سال زمان می برد، بنابراین تشخیص به موقع و قطع زنجیره تبدیل پولیپ به سرطان بدخیم در پیشگیری و درمان موفقیت آمیز سرطان روده بزرگ نقش مهم و کلیدی دارد. دکتر حسینی با بان اینکه هم اکنون در همه ...
آرتی عربی به نقل از یک متخصص تغذیه: غذاهایی که التهاب را تحریک می کنند
شفقنا- التهاب یک واکنش حفاظتی طبیعی بدن است اما با این حال، التهاب مزمن می تواند منجر به بیماری های جدی از جمله سرطان، چاقی و دیابت نوع دو شود. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: دکتر آناستازیا چیژیکوا، متخصص گوارش و متخصص تغذیه، در مصاحبه با Gazeta.R اشاره کرد که برخی از غذاها می توانند در ایجاد فرآیندهای التهابی در بدن نقش داشته باشند . به گفته وی، التهاب می تواند حاد ...
راهکار کاهش تری گلیسیرید
تواند سطح تری گلیسیرید و قند خون را افزایش دهد، با منظم خوردن غذا در طول روز می توانید به بهبود حساسیت انسولین و در نتیجه میزان TG کمک کنید. 7- بیشتر ماهی بخورید و از رژیم مدیترانه ای پیروی کنید به طور کلی می دانید که ماهی های چرب دارای مزایای سلامتی فوق العاده ای هستند. آن ها می توانند تری گلیسیرید را کاهش دهند و این به خاطر اسیدهای چرب امگا 3 که یک اسید چرب اشباع نشده است، می باشد ...
چند توصیه طب سنتی برای پیشگیری از کبد چرب
یک متخصص طب سنتی چند توصیه تغذیه ای طب ایرانی برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب را بیان کرد. به گزارش تسنیم، آزاده زارعی درباره توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اظهار داشت: توصیه می شود برای کاهش خطر ابتلا به کبد چرب، مصرف شیرینی ها و روغن های غلیظ از جمله روغن های صنعتی موجود در بازار را کاهش دهید. برای پیشگیری از کبد چرب باید از درهم خوری و پرخوری پرهیز کنید و غذاهای ...
مصرف این ادویه به کاهش وزن کمک می کند
به گزارش زیرنویس، زیره، یکی از گیاهانی است که نه تنها به عنوان ادویه کاربرد دارد بلکه خواص آن در طب سنتی نیز شناخته شده است. دانه های زیره سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی، فیبرها، ویتامین ها و املاح مختلف است. گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهره مندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد. بهداشت نیوز [... ...
عجیب ترین خواص فلفل قرمز تند + 24 خاصیت فلفل تند
. فلفل چیلی را می توان به دلیل خاصیت ضد قارچی نیز استفاده کرد. به طور خاص، می تواند تعدادی از بیماری های التهابی روده را درمان کند. مواد شیمیایی موجود در فلفل تند از ابتلا به آنفولانزا، سرماخوردگی و عفونت های قارچی جلوگیری می کند. فلفل سرشار از آنتی اکسیدان و بتاکاروتن است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و با سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه می کند. مطابق با تحقیقات ارائه شده، اسپری های بینی ...
گیاه ضد سرطان که به سلطان گیاهان معروف است
نسبت به دیگر منابع گیاهی و حیوانی آن مانند گوشت بیشتر است. اسفناج یکی از گیاهانی است که ظرفیت ضد سرطانی آن خیلی بالا و برای پیشگیری ابتلا به سرطان به سلطان گیاهان معروف است و طبق تحقیقات دانشمندان در کاهش سرطان کولون، سرطان رکتوم، سرطان معده، سرطان پروستات، سرطان حنجره حلق، سرطان مخاط رحم و سرطان گردن، سرطان مری و به ویژه سرطان ریه نقش بالایی دارد. اسفناج کلسترول خون را پایین آورده و میزان بالای پتاسیم و میزان پایین سدیم موجود در این سبزی برای حفظ تعادل فشارخون لازم است، چرا که پتاسیم کاهش دهنده و سدیم افزایش دهنده فشارخون است. ...
تأثیر رزماری بر تقویت حافظه!
ضد التهابی است. به همین دلیل با رادیکال های آزاد بدن مقابله می کند و عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد. بهبود سلامت کبد رزماری یک گزینه عالی برای درمان کبد چرب به شمار می رود و با افزایش متابولیسم چربی ها در سم زدایی از بدن موثر است. محافظت از پوست یکی از مهم ترین خواص رزماری، خاصیت ضد پیری آن است که توانسته محبوبیتش را دوچندان کند. اگرچه استفاده از ...
مضرات و خواص نودل برای سلامتی
نودل یک غذای سنتی آسیایی است که از خمیر گندم یا سایر غلات تهیه می شود. این غذا در اشکال و اندازه های مختلف وجود دارد و می توان آن را به صورت خشک یا تازه مصرف کرد. نودل یک غذای محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است و به دلیل طعم و مزه خوب [...]
5 عادت غذایی مؤثر برای مبارزه با التهاب
الهه جعفرزاده: التهاب پاسخ طبیعی بدن به آسیب، عفونت یا تحریک است. التهاب حاد به عنوان اولین خط دفاعی بدن عمل می کند. هنگامی که یک پاتوژن (عامل بیمای زا) خارجی وارد بدن می شود یا آسیبی رخ می دهد، سیستم ایمنی یک پاسخ التهابی از خود نشان می دهد و در نتیجه سلول های ایمنی به سمت محل آسیب یا [...]
غذاهای ویژه برای مقابله با التهاب زمستانی
می تواند منجر به التهاب شود. در این مطلب به برخی از غذاهای رایجی که می توانند به طور طبیعی التهاب ناشی از سرمای زمستان را درمان کنند، اشاره کرده ایم. ماهی های چرب غذاهای ویژه برای مقابله با التهاب زمستانی اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی هایی مانند سالمون و ساردین دارای اثرات ضد التهابی هستند. آن ها می توانند به کاهش التهاب در بدن و حمایت از سلامت قلب کمک کنند. ...
5 عادت غذایی که با اختلال خودایمنی مبارزه می کند
خبرآنلاین نوشت: خوردن برخی غذاها نیز باعث ایجاد التهاب در بدن می شود. گوشت های فرآوری شده، چربی های ترانس، قندهای تصفیه شده و الکل، غذاها و نوشیدنی های رایجی هستند که برای کاهش التهاب مزمن می بایست از آنها دوری جست. التهاب پاسخ طبیعی بدن به آسیب، عفونت یا تحریک است. التهاب حاد به عنوان اولین خط دفاعی بدن عمل [... ...
خواص بومادران ( لیست کامل خواص بومادران برای رحم، قندخون، معده و.. )
مربوط به کبد خواهیم شد. بومادران کبد را تقویت می کند همچنین صفرا را هم در بدن آزاد می کند و از طریق تاثیر مثبت خود را بر کبد چرب اعمال می کند. -- خواص بومادران برای معده بومادران، دارای فلاونوئیدهای مفید است بنابراین می تواند برای معده خاصیت ضد درد و ضد اسپاسم را دارا می باشد. خواص بومادران برای معده باید مهم و جدی تلقی شود؛ چرا که مصرف آن باعث بهبود هضم مواد غذایی می شود و ...
فواید کشک برای سلامتی
به گزارش هاناخبر ، کشک یکی از فرآورده های لبنی است که از جوشاندن و تغلیظ ماست یا دوغ به دست می آید. این ماده غذایی خوش طعم و مغذی، سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن است و خواص درمانی و سلامتی متعددی دارد. فواید کشک برای سلامتی: برای دستگاه گوارش مفید است کشک برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند مفید است. با متعادل کردن سطح اسید و در نتیجه سطح pH متعادل، سوء هاضمه و تحریک ...