خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه روزنامه دولت به ملت: زودپز نخرید، خرید نکنید، عادت به خرید رفتاری عصبی است !
نگرفتن چطور پس انداز کردن است و گاهی هم به دلیل اضطراب یا استرس شدید یعنی همان خرید عصبی. یک رضا هم پیدا کرده اند که از رفتارش نادم است!: این عادت از سال های قبل روی من مانده اما این روزها با توجه به تورم و گرانی بدجوری به ضررم شده و دیگر نمی توانم مثل قبل خرید کنم اگر این کار را بکنم آخر ماه چیزی توی حسابم نمی ماند خانمی هم به نام پروانه بیگی در قامت روانشناس توصیه می کند ...
آنچه باید در مورد کورتیزول (هورمون استرس) بدانید
عادت کنید به طور منظم مشغول سرگرمی هایی بشوید که آرامتان می کنند و حواس شما را به طرز سالمی پرت می کنند و حس و حال خوبی به شما می دهند، می توانید واکنش های خود را تا حدودی کنترل کرده و بر استرس غلبه کنید. مثلاً تحقیقات نشان داده فعالیت های خلاقانه و هنری مثل نقاشی می توانند در زمینه مدیریت استرس، اثرات درمانگر داشته باشند. در علاقه مندی های خود جستجو کنید و ببینید چه فعالیت هایی به حال خوب و ...
یک اضطراب خیلی خاص که برخی با آن دست به گریبان هستند: ترس از استفراغ زدن یا امتوفوبیا
شدن ابزارهای رایگان های وبلاگ نویسی2- نوع نوشتن وبلاگ نویس ها که هم بسیار انرژی بر و وقت گیر بود و هم به خاطر... علیرضا مجیدی مهر 10, 1400 1 درخت ها زندگی بخش زمین و مایه زیبایی آن هستند. انسان ها هزاران سال است که آنها بهره می برند و تا توانسته اند پهنه زمین برخوردار از زیبایی شان را کمتر و کمتر کرده اند. درختان متنوع با شکل و آرایش متفاوت ریشه، تنه، شاخه ها و برگ ها، چشم نواز... ...
راه تشخیص مدل های رایج وسواس/ تمام استرس ها وسواس حساب می شوند؟
همیشه نگران هستند که یک کار مهمی را فراموش کرده باشند. مثلا در ذهن خود مدام چک می کنند که نکند وقتی از در خانه بیرون آمدم در را قفل نکرده باشم؟ یا در و پنجره خانه باز مانده باشد؟ گاز را خاموش کردم یا نه ؟ 3-وسواس نظم و ترتیب: برای این افراد تمیز و کثیفی خیلی موضوعیت ندارد، ولی تمام وسیله ها باید در جایی که آن ها احساس می کنند درست است قرار بگیرد. 4-وسواس تقارن: این افراد دوست ...
بیش فعالی 5 درصد کودکان مدرسه رو/شیوع 9 برابری این اختلال در پسران
برآیند (تنها در این مورد مقایسه کودکان توصیه می شود) و میزان رشد کودکشان را با همسالانش بسنجند، مثلاً زمان بیان نخستین کلمه یا چهار دست و پا رفتن و ... را بررسی کنند و این گونه مشخص می شود که فرد در معرض اختلال است یا خیر؟ و در صورت تشخیص اختلال، به مراجع تخصصی مراجعه کرده و پیشگیری های اولیه را انجام دهند. وی بیان کرد: مشخصات رفتاری کودکان بیش فعال با تأکید بر اختلال نقص توجه را می توان با ...
10 راه ساده برای پول درآوردن در خانه
یکی از موضوعات اینترنتی پر جستجو مربوط به کسب درآمد در منزل با گوشی یا با ساده ترین امکانات است. خانم های خانه دار یا افرادی که دوست دارند به صورت دورکاری و در منزل یک شغل داشته باشند، دنبال شغل های ساده برای پول درآوردن هستند. فرقی نمی کند که در پایتخت یا در شهرهای کوچک زندگی کنید؛ شغل های خانگی برای همه افراد در هر شهری از ایران می تواند درآمدزا باشد. کسی که به کارهای هنری علاقه مند ...
الفت نسب: اینترنت ایران یک اینترنت پراختلال است؛ همه قبول کردیم و چاره ای هم نداریم/ شاید برای حاکمیت ...
پول اندازه 15 واحد 200 متری در شمال شهر تهران است. به نظر من انگار می خواهند کسب و کار ها را در این سطح نگه دارند. آنچه امروز به آن نگاه می کنیم گزارش های بخش خصوصی مبنی بر اندک بودن فروش آنلاین در حد 5 درصد است. اینترنت یک پازل مهم است و هرچه اختلال داشته باشیم در جای دیگری خود را نشان می دهد. اگر اینترنت ما بهتر شود، تأثیر مثبت در سایر بخش های اقتصادی دارد. الفت نسب درباره افزایش ...
داستان لیف های کنار خیابان | زندگی این دستفروشها چطور می گذرد؟
نردبان افتاد و پا وکمرش شکست، دیگر سازشان کوک نشد وآب خوش از گلوی شان پایین نرفت. مریم هیچ وقت به روی آقا کریم نیاورد سال هایی که در خانه های مردم کار کرده، چقدر سخت گذشته، هر وقت هم آقا کریم از سر شرمندگی حرف خواب و خیال های روزهای جوانی را نو می کرد، صبور و مهربان فقط می گفت: خدا را شکر، تا حالا که بی روزی نماندیم، دخترمان هم سر سفره حلال بزرگ شد و سربلند به خانه بخت رفت. تو هم برایش کم نگذاشتی... ...
بهترین راه حل برای رفتار با همسر حرمت شکن و بددهن
. دلخوری تان را بازگو کنید اما به روش درست و در فضایی دوستانه. اگر این رویه را انجام دادید اما باز با ناسازگاری همسرتان روبرو بودید، هنگام عصبانیت او فضا را ترک کنید. دور شدن از فرد عصبانی، بهترین راهکار برای کنترل خشم اوست. مثلا بگویید، در آشپزخانه کار دارم. باید لباس بشویم و ... . نکته مهم این که کاملا جدی و مصمم او را ترک کنید به گونه ای که متوجه شود تمایلی به شنیدن فریادهای او ندارید. منبع: ایسنا ...
خدمات روانشناسی همچنان برای پولدارها!
فشارها در کشور ما مشکلات اقتصادی است، مراجعه به تراپیست مثل مصرف مسکن است و مادامی که این مشکل حل نشود، مردم به لحاظ روحی و جسمی تحت فشار خواهند بود. او تاکید می کند که برای تامین هزینه جلسات، از خرج لباس و برخی چیزهای دیگر در زندگی خود زده تا بتواند در مواقع لزوم از تراپیست کمک بگیرد: من تا جلسه ای 800 هزار تومان هم پرداخت کرده ام. قبلا که اوضاع اقتصادی این طوری نبود می شد یک بخشی از ...
خانه های زیبا که حسی از راحتی و خودمانی بودن به ما می دهند
، ژاپن Fallingwater House، پنسیلوانیا، اثر فرانک لوید رایت، 1935. پس از اتمام در “فهرست 28 مکان زندگی زندگی 28 برای دیدن قبل از مرگ” اسمیتسونین قرار گرفت. خانه جنگلی: بیلشتاین، آلمان خانه چارلز سیگر در هومستد، فلوریدا یک خانه زیبای دیگر: کلبه سنگی در بریستول، انگلستان – یکی از نه کلبه منحصر به فرد، در اطراف یک فضای سبز. آنها در سال 1811 ...
بررسی عوامل موثر بر اختلال شناختی سالمندان
، تغییر شخصیت و طرز تفکر ، احتیاط ، سخت گیری است. شایع ترین اختلال شناختی در سالمندان آلزایمر است ولی احتمال بروز سایر انواع اختلالات شناختی را نمیتوان نادیده گرفت : دلیریوم یا روان آشفتگی DELIRIUM دلیریوم شروع حاد و سیر نوسانی دارد و منجر به اختلال شناختی ناشی از آشفتگی گسترده عصبی مغزی میشود. دلیریوم باعث می شود که توانایی فرد برای دریافت ، پردازش و به خاطر آوردن اطلاعات به ...
مرگ در بی خبری
شفا آنلاین حادثه اواخر مهرماه بود که یک اتفاق غافلگیرکننده، فراخوان ورود رسانه ها را به موضوع گازگرفتگی صادر کرد. با وجود هوای نه چندان سرد پاییز امسال، به یکباره آمار مسمومیت با منوکسیدکربن 58 درصد افزایش یافت. درحالی که خیلی ها به خیال اینکه امسال خبری از برف و باران وعده داده شده نیست، وسایل گرمایشی را در کنج خانه گذاشتند و عده ای حتی با اطمینان لباس های ضخیم شان را بخشیدند... با این همه ...
نگاهی به فیلم دروغ های زیبا ساختۀ مرتضی آتش زمزم
خیاطی چرخ و پارچه و مکان خوب می خواهد که از پسش برنمی آید. بنابراین، به جای اینکه با ادارۀ یک خیاط خانه خانم خودش باشد، در یک تولیدی لباس، کارگری می کند که برخلاف رؤیاها و خواسته های قلبی اش است. بدتر از همه اینکه رئیس فرشته به این زن نظر دارد و با وجود مخالفت های فرشته، دوست دارد وقتش را با او سپری کند؛ مسئله ای که باعث شده دیگر کارگران تولیدی به فرشته نیش و کنایه بزنند و او را زنی بدانند که با عشوه ...
نقش روزنامه کیهان در بازگشت پرویز ثابتی به انظار عمومی
بیهوده به راه انداختن شغل آن هاست و اگر شما وارد بازی آن ها شوید بعد مدتی می بینید که کار و زندگی تان تعطیل شده و دارید چیزی می شوید شبیه به آن ها و این درست همان چیزی است که کیهان می خواهد. پس برای این که شما به رنگ کیهان در نیایید بهتر است اصلا وقعی به آن چه می گوید ننهید و اصلا او را نبینید و از قول شاملو به او بگویید: من عدوی تو نیستم/ انکار توام. اما با این حال بد نیست هرچند وقت یک ...
سردسته باند سرقت هنگام فرار سقوط کرد و حافظه اش را از دست داد/ همدستان سارق در جست وجوی مخفیگاه اموال ...
. قرارمان هم این طور شد که هر وقت سهم هر کدام مبلغ قابل توجهی شد سهم مان را بدهد. به این دلیل پول هایی را که مبلغش پایین بود خرج می کردیم و نمی توانستیم با آنها چیز درست و حسابی بخریم. تمام اموال دزدی دست او مانده بود. وقتی تصور کردیم فوت شده، برگشتیم تا جیب هایش را بگردیم شاید کلید یا آدرسی پیدا کنیم و به اموال سرقتی و جایی که مخفی کرده بود برسیم. زمانی که متوجه شدیم زنده است دوباره خوشحال شدیم که ...
تابستان همان سال؛ روزگار کودکی بر نگردد...
در این میان شیوه روایت اول شخص از سالهای دور زندگی هم بی اثر نیست. نماهای دوربین آنقدر زیبا هستند که بسیاری از اشکالات فیلم را می پوشاند و طراحی صحنه و لباس هم کاملا باورپذیر و منطبق بر واقعیت و در خدمت فیلم است. می توان گفت همه بازیگران هم در نقش های خود خوب جا افتاده اند حتی نسیم ادبی و مهران مدیری در نقش های کوتاه خود اما بازی علی شادمان بی نظیر است و او آنقدر در نقش خود جاافتاده که ...
تب عمل های زیبایی به نوجوانان رسید / پزشکی حرفه ای حیات بخش یا تجارتی پرسود؟
زیاد این حوزه است. روانشناس اظهار کرد: باید در مدارس آموزش داد و عواملی که افراد را به سوی این عمل ها سوق می دهند را ریشه کن کنیم. مهارت های زندگی، مهارت گفت وگو، حل مسئله و سایر مهارت ها را به کودکان آموزش دهیم تا اعتماد به نفس آن ها تقویت شود. با شرکت دادن بچه ها در بحث ها و توجه و تشویق آن ها تنها بر ظاهر تمرکز نکند و فقط برای ظاهر آن ها خرج نکنیم مثلا به جای خرید لباس های مختلف آن ها ...
فال روزانه امروز چهارشنبه 18 بهمن | بدو بیا فال روزانه بگیر
دست بگذارید بهتر است تا قدرت و توان کار کردن دارید برای جبران گذشته و فردای بهتر دست به کار شوید. فال روزانه برای متولدین شهریور ماه امروز در خانه تان اتفاقی مثل خرابی وسایل خانه یا پمپ آب می افتد. اگر چه اکنون سرتان به شدت شلوغ است اما اگر آنها را به فردا موکول کنید، شرایط برایتان سخت تر خواهد شد. پس بهتر است همین امروز برای درست کردن آنها اقدام کنید. موضوعی میان شما و شریک ...
راز های یک طلاق سالم!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : من و همسرم پس از 15 سال زندگی مشترک از یکدیگر طلاق گرفتیم. ما از یکدیگر پولی نخواستیم و در نهایت من پس از حدود 18 ماه زندگی در خانه چندین دوست توانستم یک مکان مناسب برای زندگی ام پیدا کنم. ده سال پس از آن زمانی که واقعا به پول نیاز داشتم همسر سابق ام مبلغی را که به من بدهکار بود و هنگام طلاق توانایی پرداخت آن را نداشت پرداخت کرد هشت نفر ...
وقتی زنان آمریکای لاتین حجاب را شناختند
آمریکای لاتین وقتی خانمی حجاب می گذارد، ممکن است شغلش را از دست بدهد و به طور کلی شرایط اجتماعی سختی برایش ایجاد شود. شیخ قمی می گوید: در مناطق محدودی از غرب شرایط برای خانم های باحجاب راحت تر است. مثل مناطقی در لندن و میشیگان که شنیده ام خانم ها حتی می توانند چادر بپوشند. اما در آمریکای لاتین این طور نیست. . مثلاً یک بار در شیلی به خانهٔ یک ایرانی رفت که همسرش بیرون از خانه بی حجاب ...
راهکار های یاد گیری درست خرید کردن
حتی اگر آن ها را نپوشم همین که می دانم آن قدر لباس دارم، حال خوبی پیدا می کنم. البته یاسمن به خاطر این عادت ضرر های زیادی هم دیده مثلاً زمان هایی که یک مشکل فوری یا مریضی اورژانسی پیش آمده، اما او پول هایش را هزینه خرید کرده و دیگر چیزی برایش باقی نمانده که بتواند خرج کند و مجبور به قرض کردن شده، اما نمی تواند عادت خرید کردنش را ترک کند، چون بدون خرید کردن زندگی برایش سخت می شود. رضا، اما ...
برش هایی کوتاه از زندگی روزمره در کلانشهرها
.... نه خودرویی دارد که بفروشد و نه اصلاً در این چند سال، خرده طلاهایی مانده تا به اصرار همسرش بزند. به زخم زندگی شان. تنها دارایی با ارزش اش یک جفت آینه و شمعدان برنزی است که گذاشته برای سال بعد. هنوز سال اجاره اش تمام نشده، غصه سال های بعد مثل خوره افتاده به جانش... می گوید در این چند سال، محله و خیابان و کوچه ای نمانده که ندیده باشد. پولی بماند، خوراک رهن خانه سال ...
ویژگی های کودکان مبتلا به بیش فعالی کدام اند و روش های کاهش علائم آن چیست؟
به احساس بی قراری محدود شود) مشکل در بازی یا شرکت در فعالیت های اوقات فراغت بی سر و صدا اغلب "در حال حرکت" طوری عمل می کند که گویی "با یک موتور هدایت می شود" اغلب بیش از حد صحبت می کند. تکانشگری: قبل از اینکه یک سوال کامل شود، پاسخی را بیان می کند. دشواری در انتظار نوبت آنها غالباً صحبت کردن یا مداخله در دیگران (مثلاً گفتگوها یا بازی ها) درمان بیش فعالی از بین رویکردهای متداول در بیش ...
شما برای خواب چه لباسی می پوشید؟فواید لخت خوابیدن برای سلامتی
.... نکاتی برای شروع برهنه خوابیدن درباره فواید لخت خوابیدن صحبت کردیم، اما نباید فراموش کنیم که برهنه خوابیدن عادتی است که شاید برای همه مناسب نباشد. اگر تابه حال بدون لباس نخوابیده اید، باید قبل از شروع این کار نکاتی را در نظر بگیرید. 1. بهداشت اتاق خواب قبل از برهنه خوابیدن مطمئن شوید که رختخواب مناسب و راحتی دارید. وقتی بدون لباس می خوابید، پوست تان ...
فال روزانه فردا سه شنبه 17 بهمن 1402
خوبی را برای ایجاد برخی تغییرات خلاقانه در خانه و محل کارتان فراهم کند. حداقل می توانید امروز به راه هایی برای انجام این کار فکر کرده و بعدا آنها را عملی کنید. فال روزانه فردا متولدین خرداد هیچ شکی در اینکه شما عاشق خرید کردن هستید نیست، ولی بهتر است موظب باشید بیشتر از بودجه ای که در اختیار دارید خرج نکنید. امروز ممکن است از روی هیجان و بدون فکر کردن لباس های زیادی برای خودتان ...
فُتوکال های فجر و مسئله ای تحت عنوان پُزِ فرهنگی
زندگی می کنیم، ما هم اجاره خونه می دیم، ما هم گرونی ها و نداری ها و چه کنم ها رو احساس می کنیم و... ، این لاکچری بازی ها در ذهن مردم علامت سوال ایجاد می کند، یک فردی (به قول شما مثل من) که پول ندارد برای خودش لباسهای آنچنانی بخرد، وقتی با عکس های مراسم فتوکال فیلم های فجر مواجه می شود با خودش می گوید: اینا که می گفتن ما با مردم فرقی نداریم، ما هم خرج و مخارج داریم، ما هم تو این مملکت زندگی می کنیم ...
اگر در این 9 موقعیت قرار گرفتید، سکوت کنید
فرصت مناسب منتظر بمانید. مثلا ممکن است بخواهید به دوستی که با شما در یک واحد آپارتمان زندگی می کند درباره بعضی از عادت های آزاردهنده اش بگویید، اما می بینید که او به خاطر موضوعی استرس دارد، برای همین می گذارید برای یک موقعیت بهتر. ولی اگر به محض اینکه او به خانه می آید این مسئله را با او در میان بگذارید ممکن است با واکنش های شدید مواجه شوید. اگر اجازه دهید در موقعیتی مناسب این مسئله را با او مطرح ...
