خانه
مزایای نوشیدن آب گرم برای بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زیره سبز و یک دنیا خواص و فواید درمانی!
...> زیره سبز برای کمک به هضم غذا از تشکیل گاز در دستگاه گوارش جلوگیری می کند. همچنین دارای خواصی است که برای مقابله با نفخ شکم، که می تواند به درد شکم و درد و فشار شکمی منجر شود بسیار مفید است. کمک به هضم: زیره سبز حاوی ترکیباتی است که با تحریک غده های مسئول ترشح اسیدها، صفرا و آنزیم ها منجر به هضم بهتر غذا در معده و روده میشود. تقویت سیستم ایمنی: زیره دارای ویتامین ...
برای کنترل قندخون این موادغذایی را مصرف کنید
مصرف جو و چاودار می توانند از افزایش ناگهانی قندخون بدنبال مصرف غذا جلوگیری کنند. بتاگلوکان موجود در این غلات در معده تشکیل ژل داده و از تخلیه سریع معده جلوگیری می کند از طرفی هضم مواد غذایی را در روده نیز آهسته می کند و از این طریق می تواند به کنترل قندخون بعد از مصرف غذا کمک کند. به گزارش خبرآنلاین، جو و چاودار از غلات مهم در جهان هستند که به عنوان غذا مورد استفاده بشر قرار می گیرند ...
فواید شگفت انگیز تمبر هندی برای بدن
٪ روی و 16٪ فسفر دارد. این میوه ویتامین A ، D یا B12 ندارد. با توجه به تنوع مواد مغذی زیادی که در این میوه وجود دارد، می توانید در دقایقی که شروع به مصرف آن می کنید اثرات مثبت آن بر سلامتی خود را مشاهده کنید. مناسب برای هضم غذا تمر هندی به دلیل دو خاصیت مهم برای سیستم گوارش شما مفید است. برای کودکان، یک ملین خوب است، به این معنی که باعث تحریک حرکات روده و دفع مواد از آن می شود ...
برای کنترل قندخون این موادغذایی را مصرف کنید
ساعت 24- مصرف جو و چاودار می توانند از افزایش ناگهانی قندخون بدنبال مصرف غذا جلوگیری کنند. بتاگلوکان موجود در این غلات در معده تشکیل ژل داده و از تخلیه سریع معده جلوگیری می کند از طرفی هضم مواد غذایی را در روده نیز آهسته می کند و از این طریق می تواند به کنترل قندخون بعد از مصرف غذا کمک کند.
هلیکو باکتر یا میکروب معده چیست و چه علائمی دارد؟
گفت 50 درصد از جمعیت افراد در جهان، به این مسئله دچار هستند. هلیکو باکتر یا میکروب معده چیست؟ این بیماری نشات گرفته از وجود یک باکتری در ناحیه معده است. این باکتری ممکن است به صورت ژنتیکی در بدن فرد وجود داشته باشد یا در دوران کودکی و حتی بزرگسالی از طریق آب یا غذای آلوده به ناحیه معده راه پیدا کرده باشد. در هر صورت اگر به دستگاه گوارش وارد شود، مشکلات زیادی را به ...
علائمی که خبر از روده ناسالم می دهند
اغلب با علائمی مانند گاز، نفخ، اسهال، یبوست و درد شکم ناراحت است، اینها می توانند نشانه های سندرم روده تحریک پذیر باشند، یک بیماری شایع که روده بزرگ را تحت تاثیر قرار می دهد. • خستگی: افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن ممکن است در میکروبیوم روده که متشکل از باکتری ها، میکروارگانیسم ها، قارچ ها و ویروس های موجود در دستگاه گوارش است، عدم تعادل داشته باشند. • تمایل شدید به غذا ...
برای کنترل قندخون این موادغذایی را مصرف کنید
به گزارش زیرنویس، جو و چاودار از غلات مهم در جهان هستند که به عنوان غذا مورد استفاده بشر قرار می گیرند، از جمله موارد مصرف این غلات، تهیه نان است و گفته می شود که مصرف غلات پر فیبر در کنترل فشارخون موثر است. ایسنا در گزارشی نوشت: آرد حاصل از این غلات در دو سبک که [...]
معجزه یک قاشق غذاخوری طلای مایع
کاهش دهد. چه زمانی روغن زیتون بخورم؟ نوشیدن یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون در اوایل صبح با معده خالی بسیار مفید است. انجام این کار به روغن اجازه می دهد تا معده را برای کمک به هضم، دفع مواد زائد و تنظیم میکروبیوتای روده در طول روز پوشش دهد. چه نوع روغن زیتونی بخرم؟ روغن زیتون فرابکر با استفاده از فرآیند پرس سرد ایجاد می شود و تصفیه نشده باقی می ماند که به آن اجازه می دهد برخی از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات زیست فعال را حفظ کند. ...
روز جهانی بیماری سرطان (روز آگاهی بیماری سرطان)
. خستگی شدید، از علائم اولیه سرطان خون است . برخی از سرطان های روده بزرگ و معده که باعث از دست دادن خون می شوند، می توانند باعث خستگی شوند. بیشتر بخوانید: آزمایش انعقاد خون برای چیست؟ تب، پاسخ بدن به عفونت یا بیماری است. تب با سرطان بسیار شایع است و معمولا نشانه می دهد که سرطان گسترش یافته یا به مرحله پیشرفته رسیده است. تب، به ندرت از علائم اولیه سرطان است، اما ممکن است در ...
تاثیر باکتری ها بر فشارخون
به حفظ تعادل و سلامت میکروبیوم حساس بدن ما کمک کنند. در حالی که هنوز در این مورد به تحقیقات بیشتری نیاز است، نتایج برخی از مطالعات نشان داده اند که پروبیوتیک ها ممکن است به طرق مختلف از سلامت دستگاه گوارش، از جمله تسکین علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، یبوست، یا اسهال مرتبط با آنتی بیوتیک حمایت کنند. با این حال، آیا راه هایی وجود دارد که پروبیوتیک ها برای ما فراتر از سلامت دستگاه گوارش ...
معده چگونه کار میکند / فیلم
شفا آنلاین سلامت معده (Stomach) یکی از اعضاء مهم بدن برای هضم مواد غذایی مصرفی است. فرآیند تجزیه غذا به ذرات بسیار ریز مواد مغذی را هضم غذا گویند . فرآیند هضم شامل خرد شدن قطعات غذا ، حرکت آن در دستگاه گوارش و تجزیه شیمیایی مولکولهای بزرگ غذا به مولکولهای کوچکتر است. به گزارش شفا آنلاین : هضم غذا از دهان شروع می شود و دندان ها غذا را به ذرات کوچکتر تقسیم می کنند ، سپس آنزیمی که از بزاق ...
علائمی که خبر از روده ناسالم می دهند
به گزارش زیرنویس، گفته شده است که روده دومین مغز بدن است و زمانی که روده ناسالمی دارید، می تواند تمام بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد. بهداشت نیوز در گزارشی نوشت روده ناسالم می تواند با علائم مختلفی در سراسر بدن مرتبط باشد، از جمله: • ناراحتی معده: اگر معده شما اغلب با علائمی مانند [...]
آیا آب گرم می تواند به هضم غذا کمک کند؟
کنند و باعث جذب مواد مغذی می شوند. 2. استرس را مدیریت می کند استرس می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد و منجر به علائمی مانند سوء هاضمه، گرفتگی معده و اسهال شود. نوشیدن آب گرم می تواند به تقویت آرامش و کاهش سطح استرس کمک کند، که به نوبه خود می تواند به هضم غذا کمک کند. گوپال توضیح می دهد: گرمای آب اثر تسکین دهنده ای بر بدن دارد و می تواند به آرامش سیستم ...
از خواص انجیر چی میدونی؟| خواص اعجاب انگیز انجیر برای معده
می تواند به هضم غذا کمک کند و عملکرد معده را بهبود بخشد. همچنین، فیبرهای موجود در انجیر می توانند از تشکیل گرفتگی های معده جلوگیری کنند و به حفظ سلامت معده کمک کنند انجیر همچنین می تواند به تنظیم حرکات روده کمک کند. این میوه حاوی مواد مغذی مانند پتاسیم است که می تواند به تنظیم حرکات روده کمک کند و مشکلاتی مانند یبوست را بهبود بخشد. همچنین، انجیر می تواند به تسکین علائم ناخوشایندی مانند ...
دریافت فیبر کافی و جذب بهتر ویتامین ها و مواد معدنی
فیبرهای غیرقابل جذب ویژه که توسط باکتری های روده تخمیر می شوند، منجر به تحریک جذب روده ای و حفظ تعدادی از مواد معدنی نظیر کلسیم، منیزیوم، روی و آهن می شوند. بسیاری از تحقیقات نشان داده اند که مصرف فیبر ویسکوز (مانند صمغ و پکتین) جذب روده ای کلسیم، منیزیم، آهن و یا روی را مختل نمی کند. بسیاری از مطالعات حیوانی بیان داشته اند که بسیاری از فیبرهای ویسکوز باعث افزایش جذب مواد معدنی می شوند. غلظت ...
برای تقویت روده ها چه بخوریم ؟
بکناپرس- همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: عملکرد روده ها نقش حیاتی در بدن انسان دارند، زیرا مسئول جذب مواد مغذی و حذف مواد زائد هستند. روده های سالم می توانند سلامت کلی بدن، ذهن و روح را تقویت کنند. سلامت روده آن قدر مهم است که برخی از دانشمندان از آن به عنوان مغز دوم یاد می کنند. به گزارش تایمز آف ایندیا، در این مطلب به سه عنصر موجود در غذاها اشاره می کنیم که به طور طبیعی به بهبود سلامت روده کمک ...
در این روزهای سرد، دمنوش نعناع بنوشید!
.... از مهم ترین فواید مصرف دمنوش نعناع می توان به موارد زیر اشاره کرد. حفظ سلامت سیستم گوارشی نعناع دارای ترکیبی به نام منتول است. این ترکیب طبیعی با اثرات ضداسپاسم خاصی مرتبط است و باعث شل شدگی عضلات سیستم گوارشی می شود. در چنین شرایطی، انتقال مواد غذایی از معده به روده با سرعت بیشتری انجام می گیرد و هضم و جذب غذا هم کیفیت بهتری می یابد. به همین دلیل هم معمولا افرادی که ...
فواید شگفت انگیز و کمتر شناخته شده برنج
ضعیف رنج می برند و مستعد ابتلا به حساسیت و نفخ هستند یا کسانی که تازه از مشکلات گوارشی بهبود یافته اند، تبدیل به گزینه ای عالی می کند. گلوتن ندارد یکی از دلایل عمده ای که برنج سفید را برای علاقه مندان به سلامت و افراد مبتلا به بیماری سلیاک تبدیل به گزینه ای عالی می کند، ترکیب طبیعی بدون گلوتن آن است که باعث می شود دستگاه گوارش راحت تر بتواند مولکول های غذا را تجزیه کند و از ...
آلفا اسلیم نارنجی
. زنجبیل : به هضم غذا و افزایش متابولیسم کمک می کند. عصاره چای سبز : سرشار از آنتی اکسیدان است و به سم زدایی بدن و کاهش التهاب کمک می کند. آلفا اسلیم نارنجی مزایای آلفا اسلیم نارنجی : کاهش وزن سریع و ایمن : این قرص با ترکیبات موثری که دارد به شما کمک می کند تا در کوتاه ترین زمان ممکن به وزن ایده آل خود برسید. کاهش اشتها : این محصول با کاهش اشتها، به شما کمک می کند تا ...
اتفاقاتی که بعد از نوشیدن آب گرم با معده خالی در بدن مان می افتد!
گوارش را شل می کند و به خروج گاز های به دام افتاده کمک می کند. 5. به سم زدایی کمک می کند آب گرم می تواند با دفع سموم و مواد زائد از سیستم گوارش، از فرآیند سم زدایی طبیعی بدن پشتیبانی کند. هنگامی که با معده خالی مصرف شود، آب گرم می تواند به شروع فرآیند سم زدایی با تحریک حرکات روده و ترویج دفع مواد زائد کمک کند. علاوه بر این، آب گرم عرق کردن را تشویق می کند، که روش دیگری است که بدن ...
درمان بیماری های گوارشی با طب سوزنی
...> به این ترتیب عمل جذب و دفع مواد غذایی سریع تر و با کیفیت بهتری انجام می شود. بنابراین یبوست بیمار به مرور طی دریافت جلسات درمانی از بین می رود. البته این نکته را نیز باید مدنظر داشت که گاهی عوامل دیگری از قبیل بروز عدم تعادل حرارت اندام های درونی بدن موجب ابتلا به یبوست و کندی عملکرد دستگاه گوارش به ویژه در روده ها می شود. این عدم تعادل، علاوه بر آنکه به بروز اختلال هایی ...
یبوست چیست؟
یبوست یک اصطلاح پزشکی برای توصیف مدفوع سخت، خشک و دردناک است که دفع آن دشوار است. یبوست معمولاً زمانی اتفاق می افتد که روده بزرگ زمان زیادی را صرف جذب آب از مدفوع می کند. این باعث می شود که مدفوع سفت تر و خشک تر شود. یبوست یک مشکل شایع است که می تواند هر کسی را در هر سنی تحت تأثیر قرار دهد. در صورت درمان یبوست سریع نیاز به تنقیه در منزل دارید شما میتوانید از یک مرکز خدمات سلامتی در ...
6 نکته طلایی برای گذراندن آسان ماه رمضان
رشته غلیظ، حلیم، زولبیا و بامیه و انواع شیرینی جات) هنگام افطار منجر به تشنگی می شود و مصرف نوشیدنی های زیاد به خصوص مایعات خنک یا رقیق کردن اسید و آنزیم های دستگاه گوارش باعث اختلال در هضم و جذب مواد غذایی می شود. بهترین روش افطار برای بسیاری از افراد معتقدند هنگام سحری باید از مواد غذایی که انرژی بالایی دارند، استفاده کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند؛ به همین خاطر به خوردن غذاهای ...
درمان سرطان در ایران طبقاتی شده
طبق آمار های جدید، گسترش سرطان به سالانه 150 هزار مورد رسیده است. این آمار که با افزایش آلودگی هوا و آب و استرس و تغذیه از مواد خوراکی غیراستاندارد افزایش نیز می یابد؛ شرایط سختی را برای شهروندان به وجود آورده است. شفا آنلاین سلامت احمدی، متخصص رادیواونکلوژی (سرطان شناسی) درباره وضعیت دارو های درمانی سرطان در ایران گفت: خوشبختانه با وجود اینترنت و شبکه های اجتماعی، علم چیزی نیست که در انحصار کسی بماند. پزشکان ایران هم از اطلاعات جدید علمی بهره مند هستند. مسأله مهم این است که دارو های جدید سرطان به سمت این می رود که بیشتر به مواد داخل در بدن شبیه باشد تا عوارض کمتری داشته باشند، اما این دارو ها با وجود گرانی دلار و تحریم، سخت به دست مردم می رسد. درمان سرطان در ایران طبقاتی شده است. به گزارش شفا آنلاین : طبق آمار های جدید، گسترش سرطان به سالانه 150 هزار مورد رسیده است. این آمار که با افزایش آلودگی هوا و آب و استرس و تغذیه از مواد خوراکی غیراستاندارد افزایش نیز می یابد؛ شرایط سختی را برای شهروندان به وجود آورده است. از سوی دیگر دسترسی دشوار به دارو های سرطان و تجهیزات مؤثر در درمان آن؛ آمار فوتی های سرطان را افزایش می دهد. منوچهر احمدی، متخصص رادیواونکلوژی(ُسرطان شناسی)، درباره افزایش میزان سرطان به انتخاب : باید تحقیق و بررسی جامع تری درباره سرطان انجام شود. دیروز وزارت بهداشت گفته که 150 هزار مورد سرطان جدید در سال گزارش می شود. اگر آمار سرطان در ایران بالا برود هم اصلاً نباید تعجب کرد. بسیاری از مردم ایران که در دهه شصت اضافه شدند به سمت می انسالی می روند؛ انواع آلودگی هوا و آب و غذا های نامناسب و کمبود مواد غذایی و کمبود توان مردم برای تأمین ویتامین و استرس و نگرانی به روند افزایش سرطان دامن زده است. وی در ادامه درباره نسبت جغرافیایی گسترش سرطان بیان کرد: گسترش سرطان شهر به شهر هم متفاوت است و آمار های متفاوتی می طلبد. نوع سرطان ها هم در نقاط مختلف فرق می کند. مثلاً در استان کردستان و اردبیل، سرطان معده به نسبت کل کشور و آمار جهانی زیاد است. در برخی مناطق مثل گرگان، آمار سرطان مری خیلی زیاد است. در مجموع بیشترین نوع سرطان در ایران سرطان پروستات در مردان و در زنان سرطان سینه است. با توجه به مصرف زیاد دخانیات در کشور، سرطان ریه هم خیلی بالا رفته است. سرطان معده و مری و روده و پانکراس روز به روز افزایش می یابد. او در رابطه با راهکار جلوگیری از سرطان اظهار داشت: سازمان جهانی بهداشت درباره مقابله با سرطان می گوید با چند کار ساده 35 درصد از سرطان جلوگیری کرد. اول تمرین های ورزشی منظم، دوم عدم مصرف الکل و سیگار، سوم عدم استفاده از مواد شیمیایی شوینده و چهارم تغذیه مناسب است. مردم باید غذا های پرچرب و سرخ کرده را کنار بگذارند؛ در مقابل خوردن سبزی و میوه از ایجاد سرطان جلوگیری می کند. اگر همین چند کار به صورت ثابت انجام شود، میزان شیوع سرطان به شدت کاهش می یابد. احمدی درباره وضعیت دارو های درمانی سرطان در ایران گفت: خوشبختانه با وجود اینترنت و شبکه های اجتماعی، علم چیزی نیست که در انحصار کسی بماند. پزشکان ایران هم از اطلاعات جدید علمی بهره مند هستند. مسأله مهم این است که دارو های جدید سرطان به سمت این می رود که بیشتر به مواد داخل در بدن شبیه باشد تا عوارض کمتری داشته باشند اما این دارو ها با وجود گرانی دلار و تحریم، سخت به دست مردم می رسد. درمان سرطان در ایران طبقاتی شده است. جای امیدواری این است که خیلی از دارو هایی که در ایران مصرف می شود؛ دارو هایی نیستند که عقب مانده باشند و در بیشتر کشور های دنیا استفاده می شوند. وی درباره تجهیزات درمانی سرطان در ایران ادامه داد: در مورد تجهیزات یک سری تجهیزات تشخیصی وجود دارد که در ایران تعداد خوبی دارد. بنابراین تجهیزات در کشور وجود دارد. در مورد درمان سرطان، باید یا جراحی صورت بگیرد که بهترین جراح های دنیا را داریم، هرچند آن هم طبقاتی شده و اینقدر در بیمارستان دولتی پول به جراح کم می دهند، که جراحان سعی می کنند با زیرمیزی و حضور در بخش خصوصی کار کنند. بنابراین در حوزه جراح هم کمبودی نداریم. یکی از ارکان مهم درمان سرطان رادیوتراپی است که متأسفانه در این زمینه کمبود داریم و در چند مرکز محدود، دستگاه های به روز داریم. / انتخاب ...
خواص اعجاب انگیز بادام زمینی برای کودکان
عمل می کند. فیبر موجود در بادام زمینی کمک می کند تا معده و روده ها به درستی کار کنند و مشکلاتی مانند یبوست را کاهش می دهد. همچنین، بادام زمینی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مهمی مانند ویتامین E، ویتامین B6، فولات، منیزیم و پتاسیم است. این مواد مغذی به حفظ سلامتی عمومی کودکان کمک می کنند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. با توجه به خواص بادام زمینی برای کودکان، می توان آن را ...
ترکیب این دو ماده غذایی آنتی بیوتیک گیاهی می شود
بیماری حرکتی کمک کند. زنجبیل برای گوارش مفید است و با تقویت سوخت و ساز بدن، به بدن شما کمک می کند تا چربی و پروتئین را راحت تر تجزیه کند، ناراحتی معده را تسکین می دهد و به هضم غذا کمک می کند. ضد ویروس است و بدن را گرم می کند و آن را به عنوان یک درمان کامل برای سرماخوردگی و آنفلوآنزا تبدیل می کند.زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند بیماری های قلبی عروقی را درمان کند زیرا ...
سرطان روده بزرگ قاتل حدود 60 هزار نفر در دنیا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان ، زهرا باقری به خبرنگار ما گفت: روده بزرگ بخشی از دستگاه گوارش است که از آپاندیس شروع شده و به راست روده یا رکتوم ختم می شود و به شکل یک علامت سوال بزرگ روده کوچک را احاطه می کند. وی افزود: وقتی غذا می خوریم، مواد مغذی و مفید قبل از رسیدن به روده بزرگ جذب شده و مابقی به عنوان مواد زائد وارد آن شده و در آنجا تخمیر و سرانجام دفع می شوند و هرچه ...
