خانه
بلایی که کفش های تنگ سرتان می آورد؛ مشکلات بی توجهی به درمان ریشه ای میخچه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماسک گیاهی برای سفید کردن دست و پا
می کند. ملانین زیاد موجب تیره شدن پوست می شود، مخصوصا صورت دست و پا، یا بخشی از بدن که با لباس و کفش محافظت نشده باشد. همراه با قرار گرفتن در معرض آفتاب، پوست تیره می تواند به دلیل خاک، آلودگی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر ایجاد شود. اکثر مردم به زیبایی دست و پای خود توجه نمی کنند، زیرا مراقبت های خود را بیشتر بر روی صورتشان متمرکز می کنند. لازم است مراقبت از کل بدن ...
پوست انار را دور نریزید
به گزارش بهداشت نیوز، کمتری کسی می داند که خواص پوست انار دست کمی از خود انار ندارد. پوست انار از دیرباز به عنوان ماده ای شگفت انگیز و معجزه گر مورد استفاده قرار می گرفته و همچنین جایگاه خاصی در طب سنتی ما ایرانیان دارد. . بهبود عملکرد سیستم گوارش پوست انار دارای تانن است که التهاب روده و ورم هموروئید را کاهش می دهد و باعث تنگ شدن دیواره روده و مانع خونریزی هنگام اسهال می ...
چگونگی تشخیص گردو مناسب | خواص توت خشک و انجیر خشک
بهبود عملکرد شناختی کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کاهش بیماری های قلبی عروقی، فشار خون و ضربان تقویت سیستم ایمنی سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان تقویت پوست و مو کاهش خطر ابتلا به سرطان بهبود سلامت کبد و سم زدایی بدن افزایش انرژی کاهش استرس و اضطراب بهبود خواب کاهش علائم یائسگی و تنظیم هورمون ها تقویت عضلات افزایش سطح تستوسترون افزایش قدرت عضلات مرطوب کننده پوست و ضد ...
5 مواد غذایی ضد پیری که پزشکان هر روز می خورند
برای عمر طولانی آجیل، به ویژه انواعی مانند بادام و گردو، حاوی ویتامین E، پروتئین، اسید های چرب امگا 3 و مواد معدنی مانند روی هستند که به بازسازی پوست و بهبود ظاهر آن کمک می کنند. دانه های کتان نیز به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا 3، به بهبود سلامت پوست کمک می کنند. 5- روغن های سالم: سلامت قلب و پوست روغن های سالم نظیر روغن ماهی، زیتون و کلزا حاوی چربی های ضروری اومگا 3 هستند که به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک می کنند. این روغن ها همچنین به حفظ آبرسانی پوست و کاهش ظاهر خطوط ریز کمک می کنند و مصرف منظم آن ها می تواند به سلامت کلی بدن کمک کند. ...
طرز تهیه یک معجون خانگی برای درمان کبد چرب
یکی از مشکلات و بیماری ها که خیلی از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند ابتلا به کبد چرب است. کبد عضو مظلوم و بی سروصدای بدن ماست که همه بار سلامت نگه داشتن ما را بر دوش می کشد! هر آنچه می خوریم، مفید یا غیرمفید را کبد نازنین تصفیه می کند و در این میان هرچقدر خوراکی های غیرمفید و چرب بخوریم فشار اصلی آن بر کبد می آید و ممکن است دچار کبد چرب بشویم که درجه های مختلفی دارد. برای اینکه از شر این ...
راه های درمان همانژیوم
ادامه داد: همانژیوم های مویرگی در نواحی سطحی بدن در لایه ای سطحی پوست مانند سطوح دست، پا، صورت، قفسه سینه و.... دیده می شوند. وی افزود: به دلیل نزدیکی بیش از حد این مویرگ ها به سطح پوست نوزادان و کودکان این نوع همانِژیوم به صورت لکه هایی به رنگ قرمز روشن تا ارغوانی دیده می شود. به این نوع، همانژیوم توت فرنگی نیز گفته می شود. دکتر اشجعی اظهار کرد: همانژیوم غاری در مقایسه با همانژیوم ...
روش های آرام سازی در یک دقیقه
.... در وضعیت راحتی قرار بگیرید، مثلاً دراز بکشید یا راحت بنشینید. چشم ها را ببندید و نفس های عمیق بکشید. . از انگشتان پا شروع کنید و هر لحظه روی قسمتی از بدنتان تمرکز کنید. با تمرکز روی هر بخش از بدن، یک دم عمیق بگیرید و سپس با رها و شل کردن همان قسمت، هوا را بیرون بدهید. . تمام بدنتان را اسکن کنید و به هر قسمت توجه کنید. شاید احساس کنید قسمت هایی از بدنتان گرفته است؛ اما ...
این غذاها در یخچال تبدیل به مواد سمی می شوند!
با نگه داشتن برخی مواد غذایی در یخچال، نه تنها نمی توان آن ها را دوباره استفاده کرد، بلکه می توان آن ها را به موادی سمی برای بدن تبدیل کرد. به گزارش عرشه آنلاین؛ فناوری نوین با ارائه وسایل و لوازمی از مایکروویو گرفته تا یخچال، زندگی را آسان تر کرده است. اما، آیا می دانید که در بسیاری از مواقع، این لوازم می توانند عامل بیماری ها نیز باشند؟ یخچال یکی ازاین لوازم است. هدف اصلی از نگهداری ...
چرا وقتی به شصت سالگی می رسیم همه چیز نازک تر می شود و چگونه با آن مقابله کنیم؟
.... سه تا چهار بار در هفته تمرینات مقاومتی انجام دهید. این نوع تمرین نه تنها برای کاهش اثرات پیری موثر است بلکه می تواند روند آن را معکوس کند. استفاده از وزنه باعث تقویت رشد ماهیچه ها و هم چنین بهبود سلامت قلب و عروق، فشار خون، التهاب، سطح گلوکز و رنگ پوست در بدن می شود. مهم این است که خود را تحت فشار قرار دهید تا از مزایای واقعی بهره مند شوید. تمرینات باید چالش برانگیز باشند. اگر مطمئن نیستید ...
متخصصان طب اورژانس در خط مقدم درمان دیگر انگیزه ای ندارند
افراد کادر درمان به شمار می آیند، چون هر ساعت با بیمارانی سروکار دارند که حوادث غیرمترقبه جانشان را به خطر انداخته است. این دسته از پزشکان در واقع درمانگر دردها و بیماری ها در لحظاتی هستند که اگر از دست برود جانی هم از دست رفته است. طب اورژانس دانشی نوپا و جدید است که در آغاز منتقدان بسیاری داشت. عده ای بر این باور بودند که پا جای پای رشته های دیگر گذاشته است، برخی از جمله ارتوپدها هم ...
با خواص انار برای سلامتی کبد آشنا شوید
سیب و چای سبز است. خواص انار برای سلامتی کبد در یک مطالعه، مصرف عصاره انار باعث اثر حفاظتی برای کبد در برابر مواد سمی شده است؛ این اثر محافظتی انار در مورد هپاتیتC هم وجود دارد و ترکیبی به نام "آنتوسیانین" موجود در انار باعث کاهش بار ویروس هپاتیتC در کبد می شود. اثر جالب توجه دیگر، اثر عصاره پوست انار روی کیست ایجادشده در کبد است، این عصاره به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی خود مانع رشد ...
چگونه به خروج سنگ ها سرعت بدهیم؟
توانند نشانه عفونت کلیوی باشند که برای پیشگیری از بروز عوارض شدیدتر، نیاز به معالجه فوری دارند. به غیر از جراحی، راه های متعددی برای درمان سنگ کلیه وجود دارد؛ جراحی به ندرت به عنوان انتخاب نخست درمان قرار می گیرد اما به هرحال سنگ های بزرگتر از 6 میلی متر در "طب نوین" به جراحی نیاز دارند اما در "طب سنتی" راهکارهای تغذیه ای برای درمان حتی سنگ های بزرگتر از 6 میلی متر نیز وجود دارد. ...
از آپولو تا گیوتین انگشت؛ با ابزار مخصوص شکنجه ساواک آشنا شوید+تصاویر
قفس و سپس در آن را قفل می کردند. آنگاه به وسیله اجاق بزرگی که زیر آن بود، قفس را داغ می کردند. زندانی که جای هیچ گونه حرکتی نداشت و بدن برهنه اش با تمامی قسمت های فلزی قفس در تماس بود، دچار سوختگی شدید از کف پا تا فرق سر می شد. تنگی این قفس خود باعث می شد که زندانی در طول مدت دچار مشکلات مفاصل شود اما عوامل ساواک به همین موضوع نیز بسنده نمی کردند. آویختن صلیبی از جمله شیوه های شکنجه های ...
عواقب بی توجهی به درمان خار پاشنه
، آرتروسکوپی، آرتروپلاستی و فلوشیپ جراحی مچ پا در مورد مشکلات بروز خار پاشنه می گوید: خار پاشنه یا به اصطلاح التهاب نیام کف پا (فاشیا پلانتار) شایع ترین علت درد در پاشنه پا به شمار می رود. نیام کف پا دقیقاً زیر پوست کف پا قراردارد که پاشنه را به قسمت جلوی پا وصل می کند و مانند یک طناب بافتی قوی است که قوس کف پا را حفظ می کند. اما وقتی این نیام آزرده و ملتهب شود باعث بروز خار پاشنه خواهد ...
آلوئورا چه خواصی دارد؟
خواص آلوئه ورا تقویت رشد مو و حفظ سلامت مو است، با استفاده از ژل آلوئه ورا بر روی مو و پوست می توانید از ریزش موهای خود جلوگیری کنید، زیرا ژل آلوئه ورا حاوی آنزیمی است که محرک رشد مو است. از دیگر خواص آلوئه ورا این است که یک درمان طبیعی برای خارش پوست سر و خشکی موها به شمار می رود، آلوئه ورا منبعی از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی است که می توانند با جذب شدن، موجب تقویت موهای سر ...
90 درصد گرد و غبار خانگی را پوست بدن تشکیل می دهد
گرد و غبار موجود در فضای خانه را سلول های مرده پوست تشکیل می دهند و به عبارت دیگر ذرات ریز گرد و غباری که در مقابل نور آفتاب بهتر مشاهده می شوند ، پوست مرده بدن انسان هستند. این طور که مرکز تحقیقاتی بوستون گلوب در آمریکا اعلام کرده است، هر دقیقه بین 30 تا 40 هزار سلول پووستی مرده از بدن انسان می ریزند و به طور میانگین حدود چهار کیلوگرم سلول پوست مرده در طول یک سال از بدن فرد می ریزد. در بررسی های مذکور مشخص شده است که در گرد و غبار خانگی دیگر مواد هم با درصد کمتر وجود دارند که از جمله آنها می توان به خاک، گرده گل ها، مو و ... اشاره کرد. فارس ...
کاهش وزن سریع تا عید با روش های چینی
...> 14.بخارپز یا آب پز بخورید لاغری سریع با روش چینی ها، بهتر است برای کسب نتیجه بهتر برای درمان اضافه وزن، سبزیجات را به صورت روزانه و به شکل آبپز یا بخارپز مصرف کنید. آبپز کردن سبزیجات به هضم بهتر این مواد و جذب بهتر آنها در بدن کمک می کند. 15.ماست و زنجبیل موثر است هر روز یک کاسه ماست که حاوی زنجبیل رنده شده است، میل کنید. این ترکیب به سوختن کالری ها در بدن کمک کرده ...
10 گردشگر مفقود شده در کویر طبس بالاخره پیدا شدند!
سلامتی دارد. برخی از این خواص عبارتند از: 1. تقویت سیستم ایمنی: لیمو سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری ها کمک می کند. 2. کمک به هضم غذا: لیمو به دلیل داشتن اسید سیتریک، به هضم غذا و جذب بهتر مواد مغذی کمک می کند. 3. سم زدایی بدن: لیمو خاصیت سم زدایی دارد و به دفع سموم از بدن کمک می کند. 4. پیشگیری از سرطان: لیمو حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک می کند. 5. سلامت پوست: لیمو به دلیل داشتن ویتامین C به سلامت پوست و شادابی آن کمک می کند. ...
فواید لخت خوابیدن برای سلامتی
هایی مانند چاقی و دیابت را کاهش می دهد. کارشناسان می گویند اگر در طول شب دمای بدنتان کمتر باشد، این چربی تولید می شود و مزیت های زیادی برای سلامتی دارد. علاوه بر این موارد، پزشکان معتقدند خواب کافی و عمیق احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت و افسردگی را کاهش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، سبب تقویت تمرکز و بهبود توانایی حل مسئله می شود و بهره وری شما در طول روز را افزایش ...
تاثیر گیاه دارویی بابونه بر کیفیت خواب
از گیاهان خواب آور است که سطح گلیسین را در بدن افزایش می دهد عنوان کرد: گلیسین، نوعی انتقال دهنده عصبی است که باعث تمدد اعصاب می شود و همانند نوعی آرام بخش عمل می کند. البته بابونه، ویژگی های مهم دیگری هم دارد از جله اینکه بابونه، حرارت مرکزی بدن را افزایش داده و واکنش بدن برای خنک کردن خودش را برانگیخته می کند که درنهایت به خواب آلودگی منجر می شود. این عضو هیات علمی تصریح ...
خواص پوست موز، از تسکین گزش حشرات تا جوان سازی پوست!
آلودگی هوا، پوست را حمایت می کنند. استفاده از پوست موز به صورت لایه بردار، به ویژه در نواحی آسیب دیده و با احتیاط، می تواند به جلوگیری از تحریک بیشتر پوست کمک کند. توصیه می شود این کار دو بار در روز انجام شده و پوست موز برای 5 تا 10 دقیقه روی پوست باقی بماند تا اثرات خود را بگذارد، حتی اگر در این مدت کمی احساس سوزش وجود داشته باشد. بیشتربخوانید: آشنایی باخواص و کارب ...
عوارض مصرف بیش از حد و نادرست کلم بروکلی
مشکلات مختلف قلبی عروقی مانند سکته ی قلبی، سکته ی مغزی، ضربان قلب نامنظم و ... است. مصرف کلم بروکلی در حد اعتدال به دلیل داشتن پتاسیم فشار خون بالا را درمان می کند، زیرا پتاسیم مانند یک وازودیلاتور طبیعی عمل کرده و سبب شل شدن رگ های خونی و تنظیم فشار خون می شود، اما اگر کلم بروکلی زیاد مصرف شود، سطح بالای پتاسیم می تواند فشار خون را در حد خطرناکی پایین بیاورد و باعث افت فشار خون شود که با علائمی ...
عوارض شکستن قولنج چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟
...> قولنج را با صدای شکستن آن می شناسیم. اما دلیل ایجاد این صدا چیست؟ مفصل های بدن انسان، با یک بافت احاطه شده که به آن کپسول مفصلی گفته می شود. این کپسول حاوی مایعی است که در آن مواد معدنی و گازهای مختلف وجود دارد. این مایع باعث لغزیدن و حرکت آسان استخوان ها در کنار هم خواهد شد. فعالیت های بدن باعث افزایش حجم مفصل ها و در نتیجه کم شدن فشار مایع بین مفصل هاست. کم شدن این فشار باعث می شود که ...
زیره سبز و یک دنیا خواص و فواید درمانی!
C است و استفاده از آن به عنوان ادویه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این ویتامین برای افرادی که به دلیل استرس، سیستم ایمنی ضعیفی دارند بسیار مفید است. مصرف کافی ویتامین C یک روشی ایده آل برای بهبود سلامت عمومی بدن است. استفاده از مواد غذایی حاوی این ویتامین در کاهش فشار خون، کاهش خطر سکته قلبی و مغزی، مبارزه با استرس اکسیداتیو که منجر به سرطان می شود بسیار موثر است. کاهش وزن: ...
نشانه های درد ریشه و دلایل آن
اندک به نظر رسد، تشخیص آسیب بسته و خفیف به سر برای فرد در نظر گرفته می شود. سلولیت سلولیت یک عفونت باکتریایی است که در عمق لایه های پوست بروز می دهد. این عفونت با اینکه می تواند در هر جایی از بدن پدیدار شود؛ اما بیشتر نواحی پایینی پا (سلولیت ران) و صورت را به خود درگیر می کند. در صورتی که باکتری استافیلوکوکوس از طریق یک برش، شکستگی یا دیگر عفونت های پوستی به پوست وارد شود ...
فواید بی نظیر این ویتامین برای زنان
ویتامین ای برای سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. بدن انسان خود قادر به تولید این ویتامین نیست و مصرف مواد خوراکی نظیر دانه های روغنی مانند فندق، گردو و همین طور روغن زیتون و روغن آفتاب گردان می تواند نیاز بدن به ویتامین ای را تامین کند.
هلیکو باکتر یا میکروب معده چیست؟
گوارش وارد شود، مشکلات زیادی را به بار می آورد. بسیاری از مردم جهان ممکن است این میکروب را در بدن خود داشته باشند و هیچ علائمی نیز در بدن آن ها نمایان نشود. میکروب معده در طول سال ها کار خود را انجام می دهد و در طی مدت زمان زیادی می تواند باعث ایجاد زخم هایی در دستگاه گوارش افراد شود. در صورتی که مشکلات گوارشی ناشی از وجود هلیکو باکتری ها درمان نشود، در مراحل بعد حتی می تواند باعث ایجاد ...
