خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این دل درد ها خطرناکند؛ جدی بگیرید
آفتاب نیوز : اگر درد های شکمی در شما ادامه دار است و بار ها آن را تجربه می کنید، باید برای تشخیص مشکلات جدی دستگاه گوارش، حتما به پزشک مراجعه کنید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت 7 نشانه زیر هشدار دهنده وقوع یک اتفاق مهم سلامت هستند که باید جدی گرفته شوند: _ گرفتگی و درد در ناحیه تحتانی شکم: اگر درد شکم همراه با نفخ و تغییر در فعالیت روده باشد ...
این گیاه تصفیه کننده خون و رفع کننده تشنگی و سرفه است
کننده و بند آورنده خون ریزی است و همچنین عصاره ساقه و برگ آن در درمان بیماری های کبدی مفید است. از جوشانده خرفه که آب آن گرفته شده است در معالجه اسهال و برای رفع سرفه، تسکین درد های سینه، سوزش مجاری ادرار و مثانه و رفع حرارت رحم و سوزش آن استفاده می شود. مصرف خوراکی خرفه به صورت سبزی خام و پخته همراه با پیاز و روغن جهت تقویت روده ها، قطع اسهال و تب کاربرد دارد و مصرف خام برگ و ساقه آن ...
علت زانو درد چیست؟
2 ساعت و هر بار به مدت 15 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده قرار دهیم. بهتر است یک حوله نازک بین کیسه یخ و پوست خود قرار دهیم. برای کاهش تورم، باید بنشینیم یا دراز بکشیم و هنگامی که یخ روی زانو می گذاریم، پای خود را در سطحی بالاتر از سطح قلب خود قرار دهیم. به زانوی خود استراحت دهیم و از حرکاتی که درد را تشدید می کنند، اجتناب کنیم. سعی کنیم چمباتمه یا زانو نزنیم یا ندویم. همچنین از وسایل ورزشی که ...
مرد چینی با خوردن گوشت خام گرفتار انگل شش متری شد
ابتلا به کرم نواری گوشت گاو است. اما کرم های نواری گوشتی در ایالات متحده نادر هستند. این مرد در بهار سال 2015 با درد معده، استفراغ، از دست دادن اشتها، احساس ضعف و کاهش وزن به پزشک مراجعه کرد. این علائم فقط سه روز قبل شروع شده بودند، اما این مرد حدود 5 تا 10 کیلوگرم وزن کم کرده بود. وقتی به مطب دکتر آمد، تکه ای از انگل را با خود آورد که در مدفوعش پیدا کرده بود، به علاوه از علاقه اش به گوشت ...
علائم کم خونی فقر آهن
... ○تورم یا درد زبان ○دست و پا های سرد ○ضربان قلب سریع یا نامنظم ○ناخن های شکننده ○سردرد ●علل کم خونی فقر آهن چیست؟ طبق گزارش ASH، کمبود آهن شایع ترین علت کم خونی است. دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است فرد دچار کمبود آهن شود. مانند: ○مصرف ناکافی آهن:خوردن آهن کم در مدت زمان طولانی می تواند باعث کمبود در بدن شما شود ...
علائم ساده ای که باورتان نمی شود نشانه سرطان باشد!
از علائم سرطان پروستات، تخمدان و روده ی بزرگ به شمار می شود. سرطان استخوان اغلب از همان ابتدا با درد همراه است. بعضی از تومور های مغزی هم به سردردی منجر می شوند که چند روز طول می کشد و با درمان بهبود نمی یابد 5. سرفه ی مداوم سرفه دلایل مختلفی دارد. بدن از سرفه برای خلاص شدن از شر مواد ناخواسته استفاده می کند. سرماخوردگی، آلرژی، آنفولانزا و حتی کاهش رطوبت همگی می توانند در ...
7 خاصیت انار که شگفت زده تان می کند
های مزمن، این امر را میسر می کند. از سلامت روده پشتیبانی می کند انار با حمایت از میکروبیوم روده که محیط باکتریایی طبیعی است به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. پژوهشی بر روی حیوانات نشان داد عصاره انار در پیشگیری از بیماری التهابی روده (آی بی دی) موثر است. کارشناسان این را به ترکیبات و فیبر موجود در انار نسبت می دهند که روی جلوگیری از رشد باکتری های مضر در روده تاثیرگذار است. ...
بهترین مکمل چربی سوز
می شود. مکمل مورد نظر حرارت بدن را بالا برده و سبب افزایش متابولیسم آن می شود، بنابراین چربی های بدن ورزشکار نسبت به قبل کاهش پیدا می کند. پروتئین وی ایزوله برای رشد ماهیچه ها و ترمیم عضلات ورزشکار بهترین مکمل می باشد. فراموش نکنید در کنار مصرف کردن این مکمل های فوق العاده برای چربی سوزی و کاهش وزن، حتماً باید رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی منظم داشته باشید. مکمل چربی سوز ...
کمبود های مواد مغذی در رژیم های غذایی امروزی
به نظر برسند؛ اما ید ندارند. از مصرف مکمل ید خودداری کنید، مگر اینکه تحت نظر پزشک باشید. استفاده طولانی مدت از مکمل ید با دوز بالا می تواند مشکلات تیروئید را در برخی از افراد بدتر کند. غذا های یددار را به طور منظم در رژیم غذایی خود وارد کنید و با نمک یُددار آشپزی کنید؛ چون سالم ترین شیوه پیشگیری از کمبود یُد و حفظ سلامت تیروئید هستند. ازآنجایی که می توانید نیاز بدنتان به ید را از طریق ...
مرحله دوم واکسیناسیون فلج اطفال 19 هزار کودک در قشم اجرا شد
یاسر مرادی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا ، اظهار داشت: طرح واکسیناسیون فلج اطفال همانند سال های قبل امسال نیز در مرحله نخست از 16 تا 19 دی ماه و در مرحله دوم از 14 تا 17 بهمن ماه به اجرا درآمد. وی ادامه داد: مرحله دوم طرح واکسیناسیون فلج اطفال در حاشیه شهرهای قشم، درگهان، رمکان، سوزا، طبل و لافت و روستاهای تابعه شهرهای یادشده به مدت هفت روز به صورت خانه به خانه اجرا درآمده ...
برای کاهش اسید معده هرگز این خوراکی ها را نخورید!
استفاده از مصرف دارو یا تغییر رژیم غذایی حل کرد. در ادامه این مطلب از بهترین روش های پایین آوردن اسید معده را برای شما بیان می کنیم. بنابراین پیشنهاد می کنیم تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. اسید معده چیست؟ قبل از هر چیزی، بهتر است بدانید اسید معده چیست. بخشی از غذایی که مصرف می کنید به صورت فیزیکی در دهان تجزیه می شود اما فرایند هضم و تجزیه اصلی در معده اتفاق می افتد. در ...
سنگ مثانه را با نعنا فلفی از بدنت خارج کن
می توان به صورت موضعی برای درد های عضلانی و عصبی از آن استفاده کرد. برگ های گیاه نعنافلفلی در طب مردمی برای رفع تهوع، استفراغ، ناخوشی صبحگاهی (حالت تهوع و ناخوشی در زنان حامله)، عفونت های تنفسی، درد های قاعدگی و سرماخوردگی مصرف می شود. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در طب سنتی به نام سوسنبر شناخته می شود و طبیعت آن گرم و خشک است. مدر، قاعده آور، خارج کننده ...
قرص کلردیازپوکساید 5 و 10 برای چیست؟؛مقدار مصرف،عوارض و قیمت
...> علائم ترک الکل اختلالات اضطرابی داروهای قبل از عمل برای از بین بردن اضطراب و تنش درمان کمکی در مدیریت سندرم روده تحریک پذیر (IBS) قرص کلردیازپوکساید 10 نکته درباره نحوه استفاده از کلردیازپوکساید قبل از شروع مصرف قرص کلردیازپوکساید، بروشور دارویی داخل بسته را به دقت مطالعه کنید تا اطلاعات جامعی را راجع به دارو به دست آورده و از عوارض جانبی احتمالی آن مطلع شوید. دوز و مقدار قرص ...
خاگینه مغزدار رو حتما امتحان کن، خیلی خوشمزه است | طرز تهیه خاگینه مغزدار به روش تبریزی ها
. 4) غلات فرآوری شده و کم فیبر غلات کم فیبر مانند نان های سفید معمولاً فیبر کمی دارند. فیبر یک ماده مغذی مهم است و به سلامت روده و قلب کمک می کند. خوردن غلات کامل، فیبر مورد نیاز بدن را فراهم کرده، باکتری های مفید روده را تغذیه می کند و کلسترول بد را کاهش می دهد. میزان توصیه شده مصرف روزانه فیبر از 25 تا 38 گرم برای افراد متفاوت است، اما مردان می بایست بین 30 تا 35 گرم در روز ...
خواص شکلات تلخ برای سلامتی که از آن ها نباید غافل شوید
های اولیه نشان می دهند افرادی که شکلات تلخ مصرف می کنند در مقایسه با کسانی که شکلات شیری می خورند، تا دو ساعت بعد از خوردن شکلات بینایی بهتری دارند. اگرچه شکلات تلخ ممکن است حس بینایی را موقتا بهبود بخشد، اما به بررسی های بیشتری نیاز است تا مدت زمان ماندگاری این اثر ارزیابی شود. ظرفیت جذب رادیکال آزاد اکسیژن (ORAC) معیاری برای تعیین فعالیت آنتی اکسیدانی مواد غذایی محسوب می شود. برای به ...
خواص بی نظیر این گیاه برای درمان یبوست
به گزارش زیرنویس از ایسنا، سنا گیاهی علفی است که به دلیل طبع گرم و خشک در طب سنتی کاربردهای بسیاری دارد اما به همان میزانی که مصرف این گیاه می تواند فوایدی در برخی بیماری ها داشته باشد، اما مشکلات اسپاسم و درد در دستگاه گوارش در مصرف مسهل های محرک از جمله سنا نیز در مصرف [...]
زنان 4 برابر بیشتر از مردان به این سندرم دچار می شوند | تغدیه مناسب برای سندروم روده تحریک پذیر
...: استفاده زیاد از ملین ها، آنتی بیوتیک ها، کافیین، بیماری های قلبی، بی نظمی در خواب و زمان استراحت. تشخیص این بیماری بر اساس معیارهای خاصی انجام می شود این معیارها معمولاً به این صورت هستند: درد شکم مکرر، به طور متوسط 1 روز در هفته در 3 ماه گذشته که همراه با 2 یا چند مورد از این معیارها باشد: اجابت مزاج، تغییر در دفعات دفع مدفوع و تغییر در شکل مدفوع. به گفته این کارشناس ...
با طبیعت و خواص سیر آشنا شوید
خشک است و خواص آن شامل مسهل بلغم و سوداء و صفرا و اخلاط سوخته، مدر، جلابخش پوست است و جهت مفاصل و امراض بلغمی و سوداوری مفید است. در دستگاه گوارش جهت قولنج و بواسیر مصرف می شود. برای جنون، صرع، سردرد مزمن، درد شقیقه و جهت وسواس سوداوی آن را مفید دانسته اند. با این حال گفته شده که محرک باد شکم و برای چشم مضر است چون آن را خشک می کند. سیر جهت درد مفاصل مفید است و نقرس و درد کمر ...
درد سیاتیک چطور به وجود می آید؟
دیده از دست دادن کنترل روده یا مثانه جلوگیری از سیاتیک همیشه نمی توان از سیاتیک جلوگیری کرد و این وضعیت ممکن است عود کند. برای محافظت از کمر: به طور منظم فعالیت بدنی داشته باشید: برای قوی نگه داشتن کمر، عضلات مرکزی را حرکت دهید - عضلات شکم و کمر که برای حالت و تراز خوب لازم هستند. هنگام نشستن وضعیت بدنی خوبی داشته باشید: صندلی ای را انتخاب کنید ...
نحوه داشتن رابطه عالی و افزایش لذت از زندگی زناشویی
، اختلال جنسی واژینسموس نامیده می شود. به بیان دیگر به محض ورود آلت به واژن، عضلات دچار گرفتگی می شوند و فرد درد شدیدی را در ناحیه واژن تجربه می کند (این بیماری تا حدی ناشناخته و سوژه پژوهش محققان است). کم شدن میل جنسی: یائسگی، بارداری و انواع مشکلات جنسی، مصرف داروهای ضدافسردگی و اضافه وزن سبب کاهش میل جنسی در بانوان می شوند. برای رفع این مشکل، ژل کاماگرا هم برای بانوان و هم برای آقایان (معادل گیاهی ...
تزریق بوتاکس معده چیست؟
شل شدن عضلات معده می شود. هنگامی که تمام تزریقات کامل شد، آندوسکوپ برداشته می شود. این روش معمولاً حدود 20 تا 30 دقیقه طول می کشد. پس از انجام این روش، باید 1 تا 2 ساعت آینده برای نظارت در کلینیک بمانید. نیازی به اقامت شبانه در کلینیک نیست. روز بعد می توانید به فعالیت های روزانه خود ادامه دهید. کپشن : تزریق بوتاکس معده در تهران ...
درمان های خانگی توصیه شده برای آرتروز
که آن را به صورت موضعی به بدن تان می زنید، کمی سوزش احساس کنید. زردچوبه زردچوبه ماده غذایی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. التهابات بدن را کم می کند و یک ماده ضد درد هم محسوب می شود و شاید بهترین دارویی باشد که می توانید برای بهبودِ آرتروز استفاده کنید. ورزش سبُک برای این که فشار زیادی به بدن تان وارد نکنید، باید از ورزش ملایم کمک بگیرید. ورزش های ...
راهکارهای طلایی برای کوتاه کردن دوره ی سرماخوردگی
راه تغذیه ویتامین D کافی دریافت کنید (زرده تخم مرغ، سالمون، گوشت گوساله، شیر و پنیر غنی شده، قارچ)، بنابراین بهتر است با توصیه پزشک مکمل این ویتامین را مصرف کنید. دست هایتان را بشویید و به چشم و بینی و دهانتان دست نزنید شما بدون اینکه بدانید طی روز به دفعات به صورتتان دست می زنید. مطالعه ای دریافته افراد به طور متوسط 16 بار در ساعت به صورت خود دست می زنند و این رفتار طی فصول ...
با خواص به لیمو آشنا شوید
از دیگر خواص به لیمو تسکین معده با خواص ضد اسپاسمی است که می تواند با ایجاد آرامش در دستگاه گوارش به هضم بهتر غذا کمک کند. همچنین کاهش علائم سندروم روده ی تحریک پذیر، سو هاضمه، گرفتگی عضلات و نفخ را هم کاهش می دهد تا دستگاه گوارش بتواند به صورت طبیعی کار کند. اگر این دمنوش را با دارچین ترکیب کنید، یا به عنوان ادویه ی غذا از ترکیب این دو گیاه استفاده کنید، می توانید بسیار بیشتر از خواص به لیمو و دارچین برای بهبود هضم غذا استفاده کند. ...
عادت هایی که زودتر پیرمان می کنند
قوز کردن ستون فقرات را از حالت عادی اش منحرف می کند و در نتیجه، عضلات، دیسک ها، و استخوان ها تحت فشار غیرعادی قرار می گیرند. این وضعیت معمولا به درد و خستگی مفرط می انجامد، و ممکن است انحراف ستون فقرات و تغییر شکل دایمی را در پی داشته باشد. برای تمرین حفظ حالت بدن خوب، این مورد را در طول روز بررسی کنید تا گوش، شانه، و پهلو در حالت نشسته باید در یک راستا باشد. استرس کاری تان را کمتر ...
کمبود ویتامین D سبب این بیماری ها می شود
در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین D در خون شان هستند.
ترفندهایی برای افزایش ایمنی مواد غذایی سالمندان
شدن حرکات دستگاه گوارش باعث می شود غذا مدت بیشتری در روده ها باقی بماند و این فرصت می دهد تا میکروب ها رشد کنند. کبد و کلیه ها نیز در سالمندی ضعیف می شوند. کبد نقش مهمی در سم زدایی دارد و کلیه ها هم مواد زاید و سموم را از بدن خارج می سازند. غذا خوردن در خانه؛ انتخاب هوشمندانه غذاهایی که به احتمال زیاد حاوی باکتری ها یا ویروس های مضر است، به دو دسته تقسیم می شود: ...
آیا در طول پریود وزن اضافه می کنید؟
نیست که ممکن است نفخ کنید. به گفته M. Kathleen Borchardt ، متخصص زنان در هیوستون متدیست، سطح هورمون پروژسترون قبل از شروع چرخه در بدن شما افزایش می یابد و به عنوان یک شل کننده عضلات صاف عمل می کند و اسپاسم در دستگاه گوارش شما را کاهش می دهد. در نتیجه ممکن است متوجه شوید که دستگاه گوارش شما سنگین شده است. دکتر بورچارد توضیح می دهد: پروژسترون می تواند حرکت طبیعی روده شما را ...
چقدر پیاده روی کنیم تا لاغر شویم؟
یعنی چهارمین علت شایع مرگ در سراسر دنیا. هانی فاین، مربی خصوصی ورزش و مربی شرکت جهانی تناسب اندام بری، بر مشکلات ناشی از نشستن بیش ازاندازه تأکید می کند. او می گوید: نشستن بیش از حد می تواند متابولیسم شما را کند کند و بر رشد و قدرت عضلات تأثیر بگذارد، که این امر به نوبه خود می تواند باعث درد شود. نشستن طولانی مدت نیز می تواند باعث انواع مشکلات کمر شود، ما این را در ...
