خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محققان: ADHD در انسان های ماجراجوی اولیه یک مزیت تکاملی محسوب می شد
اگرچه در عصر حاضر نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) یک اختلال نامیده می شود، اما محققان در فرضیه ای می گویند که این عارضه در انسان های ماجراجو و مهاجر اولیه یک مزیت محسوب می شد. ADHD در انسان های اولیه باعث می شد که بهتر بتوانند منابع غذایی را پیدا کنند و از یک جانشینی دور بمانند؛ حالا در دنیایی که انسان ها نیازی به جستجوی منابع غذا ندارند، ADHD به صورت بی قراری خود را نشان می دهد و یک اختلال محسوب می ...
بیش فعالی؛ اختلال یا مزیت تکاملی؟
. کارشناسان گمان می کنند که این رفتار کاوشگرانه در مبتلایان به ای دی اچ دی در جوامع نخستین ممکن است به آنها مزیت تکاملی داده باشد. گمان می رود یافتن غذا در شرایط دشوار، یکی از محرک های اصلی هوش انسان است. مثلا افراد هنگام گردآوری غذا باید تصمیم بگیرند که آیا به تکه زمینی که می شناسند بچسبند یا آن را رها کنند و دنبال مراتع جدیدی باشند. پژوهشگران چنین ...
خیلی راحت توی خونه پسته بکار! | نحوه کاشت پسته در خانه +ویدئو
سوء هاضمه و رفلاکس اسید کمک کنند. 8. شیر گیاهی: اگر به لاکتوز حساس هستید، می توانید از شیرهای گیاهی مانند شیر بادام، شیر نارگیل یا شیر سویا استفاده کنید. نکاتی برای کاهش اسید معده : از مصرف غذاهای تند، چرب و اسیدی خودداری کنید. سیگار نکشید. بعد از غذا دراز نکشید. وزن خود را در حد متعادل نگه دارید. استرس خود را ...
سندرم جدید کاوشگرهای ماه: کاوشگر اودیسه آمریکایی ها هم مانند همتای ژاپنی خود واژگون شده یا با پهلوی خود ...
...، اما وقتی وارد کار واقعی و زندگی می شوید می بینید که مهارت های زیادی لازم دارید تا تبدیل به یک آدم موفق شوید یا به آرامش و خوشبختی بیشتری در زندگی برسید. گاهی دوره های آموزشی خوبی برای آنها وجود دارد و گاهی هم باید... علیرضا مجیدی اسفند 11, 1401 0 تعدادی توتورو ی شکم گرد نمادین در انیمه My Neighbor Totoro از استودیو جیبلی به عنوان بخشی از مجموعه وسیعی از مجموعه جدید کلک ...
بهترین زمان مصرف هر ویتامین چه موقع از روز است؟
ویتامین های محلول در چربی و محلول در آب هستند. یک مطالعه نشان داد که در ایالات متحده، بین 40 تا 50 درصد از مردان و زنان بالای 50 سال مولتی ویتامین مصرف می کنند. اما برخلاف تصور رایج، ممکن است مصرف این مکمل ها برای عموم مردم فواید زیادی نداشته باشد. با این حال، همان بررسی اشاره کرد که در موارد خاص، برخی ویتامین ها و مکمل ها مانند آهن و فولات مفید هستند. اگر مولتی ویتامین ...
بهترین راه مصرف مکمل های آهن چیست؟
لبنیات را باید جدا از وعده های غذایی غنی از آهن مصرف کرد. گاهی، مکمل های آهن عوارض جانبی مانند درد شکم و حالت تهوع و یبوست دارند. اما، بنا بر پژوهش های صورت گرفته، مصرف دو روز یک بار مکمل آهن به جای مصرف روزانه می تواند این عوارض را کاهش دهد. گوپتا می گوید: مصرف بیش از حد آهن خطرناک است و مشکلات جدی برای سلامت مانند مشکلات کبدی به همراه خواهد داشت. بنابراین، پیش از مصرف آن ...
5 علت معده درد صبحگاهی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث ، مانند بسیاری از انواع دیگر دردهای شکمی، درد معده که صبح احساس می شود و می تواند آزار دهنده باشد، معمولاً در اکثر موارد بدون نیاز به درمان خاصی، خود به خود بهبود می یابد با این حال در برخی موارد، درد معده صبحگاهی ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشد. به عنوان مثال، هرگز نباید دردی را که شما را از خواب بیدار می کند نادیده بگیرید. اگر درد معده شما را ...
علت کم خونی و فقر آهن در زنان
4 تا 5 روز طول می کشد و مقدار خون از دست رفته بین 2 تا 3 قاشق غذاخوری متغیر است. خانم هایی که خونریزی بیش از حد قاعدگی دارند، معمولا بیش از 7 روز خونریزی می کنند و دو برابر بیشتر از حد معمول خون از دست می دهند. سونوگرافی لگن می تواند به پزشک کمک کند تا علت خونریزی بیش از حد در دوران قاعدگی (مانند فیبروم) را متوجه شود. فیبروم های رحمی اغلب علائمی ایجاد نمی کنند. فیبروم ها ...
میوه های مفید و مضر برای دوران بارداری و زنان حامله
تحقیقات نشان می دهد که فقط نیمی از خانم ها در دوره بارداری غذای سالم و میوه های تازه می خورند. میوه بخشی از رژیم غذایی روزانه همه انسان ها است و در دوران بارداری هم می تواند تاثیر بسیار زیادی در سلامت طولانی مدت مادر و فرزند داشته باشد اما به نظرتان در دوران بارداری چه میوه هایی باید مصرف کرد؟ در این قسمت از بارداری و نوزاد نمناک با بهترین میوه های برای یه خانم باردار آشنا خواهید شد. ...
آقایان اگر این علائم ساده را دارید سلامت تان در خطر است!
حمله قلبی ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند، اما ممکن است برخی علائم هشداردهنده زود هنگام هم وجود داشته باشند که نشان می دهند شما در معرض خطر هستید، مانند تنگی نفس یا دشواری در تنفس. مثلا یکی از علائم هشداردهنده سلامت مردان این است که بعد از یک پیاده روی ساده دچار تنگی نفس شوید، ممکن است نشانه اولیه ایسکمی عروق کرونر باشد. این اختلال زمانی اتفاق می افتد که شریان انتقال دهنده خون ...
23 خواص بی نظیر دارچین برای سلامت؛ طبع دارچین سرد است یا گرم؟
دوران بارداری، درمان عفونت های ادراری، کاهش دردهای شکمی در دوران پریودی، درمان جوش های هورمونی و... اشاره کرد. از خواص دارچین برای لاغری می توان استفاده کرد زیرا به افزایش متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی کمک می کند. همچنین مصرف دارچین باعث کاهش اشتها و میل به غذا می شود. خواص دارچین برای عفونت : درمان عفونت های قارچی مجاری تنفسی به عنوان یک از خاصیت های دارچین شناخته شده است. از خواص دارچین برای کبد ...
کیکه یا واقعیه؟ وقتی که تلاش برای پختن کیک به شکل افراد یا جیوانات و اجسام به فاجعه منتهی می شود!
پزشک دات کام) به نشانی اینترنتی www.1pezeshk.com هستید. سایتی با 18 سال سابقه که برخلاف اسمش سرشار از مطالب متنوع است! ما را رها نکنید. بسیار ممنون می شویم اگر: - سایت یک پزشک رو در مرورگر خود بوک مارک کنید. -مشترک فید یا RSS یک پزشک شوید. - شبکه های اجتماعی ما را دنبال کنید: صفحه تلگرام - صفحه اینستاگرام ما - برای سفارش تبلیغات ایمیل alirezamajidi در جی میل یا تلگرام تماس بگیرید. و دیگر مطالب ما را ...
کم خونی ناشی از فقر آهن چیست و چگونه درمان می شود؟
کم مصرف کنید، با گذشت زمان بدن شما ممکن است دچار کمبود آهن شود. نمونه هایی از غذاهای غنی از آهن شامل گوشت، تخم مرغ، سبزیجات سبز برگ و غذاهای غنی شده با آهن است. برای رشد و تکامل مناسب، نوزادان و کودکان به آهن از رژیم غذایی خود نیز نیاز دارند. آهن غذا در روده کوچک به جریان خون شما جذب می شود. یک اختلال روده، مانند بیماری سلیاک، که بر توانایی روده شما برای جذب مواد مغذی از غذای هضم شده ...
استفاده روسیه از اهرم امنیت غذایی
متکی باشد، اما اختلال در تامین مواد غذایی می تواند فوراً نارضایتی عمومی را برانگیزد، و گاهی اوقات تهدیدی برای تسلط رهبران پرقدرت باشد. حوادث سال های اخیر این موضوع را تقویت و رهبران را مشتاق به تامین منابع وارداتی، حتی (یا به ویژه) از کشورهایی مانند روسیه کرده است. علی رغم تلاش های روسیه برای خرید نفوذ از طریق غذا، سایر کشورهای جنوب جهانی علناً از اختلالات روسیه در بازارهای جهانی کشاورزی ...
برای بهتر شدن کیفیت خواب چه بخوریم؟
...، گزارشی در کانورسیشن دراین باره منتشر کرده است. به گفته او، درصد زیادی از آمریکایی ها کیفیت خواب خوبی ندارند و دچار اختلال های خواب مانند آپنه انسدادی (وقفه تنفسی در خواب) و بی خوابی اند. در آپنه انسدادی، راه هوایی فوقانی (نای) مسدود و تنفس در طول خواب برای مدتی کوتاه متوقف می شود، که می تواند بسیار خطرناک باشد. به علاوه، بیشتر آمریکایی ها مقدار زیادی غذا های چرب و فراوری ...
تامین منیزیم بدن کودکان با یک برنامه غذایی کامل
- که بسیاری از مطالعات نشان می دهد منیزیم به اندازه کلسیم در تقویت استخوان ها موثر است. - نقشی حیاتی در حمل کلسیم و پتاسیم - که این ویژگی از گرفتگی عضلات تا حد زیادی جلوگیری می کند. - مطالعات همچنین نشان می دهد که سطح پایین منیزیم باعث ADHD و ADD می شود. بهترین منابع غذایی منیزیم برای کودکان یک میان وعده معمولی باید بتواند منیزیم مورد نیاز بدن کودک را تا حد نرمالی تامین ...
کاهش احتمال ابتلا به سرطان با این موادغذایی
بیشتر غذا ها یا به عنوان میان وعده مصرف شود. لوبیا ها لوبیا فیبر زیادی دارد و مطالعات نشان داده اند لوبیا می تواند به پیشگیری از سرطان کولورکتال کمک کند. مطالعه ای روی افرادی که سابقه تومور های کولورکتال داشتند نشان داد آن هایی که بیشتر لوبیا پخته مصرف می کردند، احتمال عود سرطان در آن ها کمتر بود. مطالعه ی حیوانی دیگری نشان داد تغذیه موش ها با لوبیای سیاه یا لوبیای ...
5 نوشیدنی سالم که مانند قرص خواب عمل می کند
های این گیاه برای درمان ناراحتی های معده و مشکلات گوارشی نظیر گاز معده و اسهال استفاده می شود. نوشیدنی های حاوی بابونه می توانند نقش یک داروی مسکن و ضد التهاب را برای شل کردن دستگاه گوارش ایفا کنند. 5- آب آلبالو آلبالو حاوی ماده ای به نام ملاتونین است که در خواب انسان دارای نقش اساسی است. با نوشیدن دو لیوان از آب این میوه، سطح ملاتونین بدن شما افزایش پیدا خواهد کرد و دچار حس خواب آلودگی خواهید شد. یک مطالعه جزئی که روی بزرگسالان مبتلا به بی خوابی انجام شده بود نشان داد که نوشیدن دو لیوان آب آلبالو در طول روز می تواند یک ساعت به کمیت خواب افراد بی افزاید. ...
اجداد ما چه می خوردند؟
متمرکز بودند. اما ما به این نتیجه رسیدیم که غذای شکارچیان اولیه در کوه های آند عمدتا گیاهی و برپایه غده های وحشی بوده است . هاس در ادامه به این نکته اشاره کرده که باستان شناسان، در حال حاضر ابزارهایی برای درک رژیم غذایی انسان های اولیه در اختیار دارند و نتایج به دست آمده با آنچه آنها پیش بینی می کردند، متفاوت است. این مطالعه موردی، برای اولین بار نشان می دهد که رژیم غذایی انسان های اولیه ...
این 11 ماده غذایی روند پیری را بعد از 40 سالگی کند می کنند
بار در هفته ممکن است پیری شناختی را تا 2.5 سال به تاخیر بیندازد. توت ها همچنین ممکن است به محافظت از سلول های ما در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را نیز کاهش دهند. آووکادو تحقیقات نشان می دهد که خاصیت ارتجاعی در پوست بسیاری از افراد رو به کاهش می رود و علائم پیری پوست را گاهی در اوایل 20 سالگی مشاهده می کنند. این به ...
مصرف الکل عملکرد ژن ها و مغز را تغییر می دهد
گروه علمی: سوءمصرف الکل و مواد مخدر اثر مستقیم بر تغییر بیان ژن در مناطقی از مغز دارد که در حافظه و واکنش به پاداش دخیل است.به گزارش ایسنا، عملکرد بسیاری از افراد پاداش محور است. وقتی گرسنه اید، مغز غذا را تعبیر به پاداش می کند. اما مواد اعتیادآور مانند الکل و مواد مخدر ممکن است مسیرهای طبیعی پاداش در مغز را از بین ببرند و به هوس های تحمل ناپذیر و کاهش کنترل وسوسه منجر شود. کارلا کاون ...
آفتاب یزد در گفتگو با متخصصان بررسی کرد سرطان معده چگونه بدن را درگیر می کند؟
آفتاب یزد – نجمه حمزه نیا: معده، عضو بسیار حساسی در بدن است زیرا وظیفه هضم غذایی که می خوریم بر عهده آن است. بنابراین در صورت اختلال در عملکرد آن کل بدن دچار مشکل می شود. سرطان معده از بیماری های شایع در کشور ما است که بیشتر افراد با سنین بالا را درگیر می کند. در صورت ابتلا به این بیماری و نجات این عضو حیاتی بدن باید با نشانه های این بیماری و روش های درمان آن آشنا شوید زیرا این بیماری می تواند به ...
بیماری ها و اختلالات روانی شایع
: این دست از افراد، مرتباً به قوانین، وجدان و احساسات، پشت می کنند و ممکن است علاوه بر عدم همدلی با سایر انسان ها، دائماً حق آن ها را نیز پایمال نمایند! معضل شخصیت اجتنابی: در پی دچار شدن به این اختلال، افراد دائماً فکر می کنند که در جامعه، پذیرفته نمی شوند؛ درنتیجه، همواره از اجتماع، دوری خواهند کرد. پارانوئید: نوعی دیگر از اختلال های شخصیتی است که بیمار نسبت به سایر افراد، حس ...
بهترین نوشیدنی ها برای کیسه صفرا
طرف راست شکم انسان را به همراه دارد و در این مرحله برداشتن کیسه صفرا ضروری می شود. تحقیقات نشان داد که مصرف روزانه یک فنجان چای سبز به مدت حداقل شش ماه، می تواند خطر ابتلا به سنگ صفرا را به میزان 27 درصد، سرطان کیسه صفرا را به میزان 44 درصد و سرطان مجاری صفراوی را به میزان 35 درصد کاهش دهد. در مردان، مصرف چای سبز نیز به نتایج مشابهی نسبت به زنان داشت، اما این تأثیر در حد زنان نبود. در ...
3 بیماری رایج از اختلالات روانی
بسیاری از افراد جامعه می شود. در بیماری پر خوری عصبی ، فرد در دوره های خاصی، تمایل به خوردن حجم بالایی از غذا در مدت زمان کوتاهی، مثلاً در چند ساعت، پیدا می کند. در حین پرخوری، فرد احساس می کند که کنترل خود را برای خوردن غذا، از دست داده است. در بسیاری از مواقع، اختلال پرخوری، همراه با احساس اضطراب شدید، احساس خستگی، ناراحتی و... است. به طورکلی، این نوع بیماری رایج از اختلالات روانی، در ...
اولین ریز رایانه های جهان توسط نظافتچی ها در یک انبار کشف شدند!
دستگاه قادر به کار با سایر Q1 ها به عنوان بخشی از یک شبکه، رابط با چاپگر ها و حافظه های هارد دیسک بود و قادر به انجام وظایفی مانند ترمینال رایانه، واژه پردازی و ورود اطلاعات بود. در واقع توان این ریزریانه مدیون CPU پردازنده اینتل 8008 بود که در آن زمان به صورت نوبرانه به جای TTL با ترانزیستور های سیمی استفاده شده بود. البته عملکرد آن با استاندارد های امروزی بسیار ناچیز بود و تنها 16 ...
صمیمیت، بهترین راه جلوگیری از افسردگی در نوجوانان
دیگری است باعث ایجاد افسردگی می شود، عنوان کرد: سوء استفاده های جنسی نیز ممکن است موجب افسردگی در نوجوانان شود. این روانشناس کودک و نوجوان خاطرنشان کرد: در نوجوانی افسردگی بیشتر به چشم می خورد و دلیل آن فعالیت متفاوت هورمون های بدن است، چون هورمون ها با شدت زیادی ترشح می شوند که باعث بهم ریختگی تعادل شده و بر عملکرد مغز اثر می گذارند. شکیب با تأکید براینکه استفاده بیش از حد از ...
مصرف لیموترش چه مزایایی دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، لیموترش نه تنها طعم و مزه خوبی دارد، بلکه به دلیل فواید سلامت شگفت انگیزی که دارد، منحصربه فرد است؛ لیموترش سرشار از ویتامین C، فیبر، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است که برای سلامت انسان مفید است، در ادامه به بررسی مزایای مصرف لیموترش می پردازیم: کاهش سطح کلسترول و فشار خون نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که لیمو با کاهش سطح ...
هدست های واقعیت مجازی چگونه می توانند به ما آسیب بزنند؟
افراد بی خانمان از دید تان هم نمی توانید واقعیت ها را دگرگون ببینید. در ادامه، وی اضافه می کند که مردم با استفاده از هدست های نام برده حتی در یک مکان فیزیکی، نسخه های بصری متفاوتی از جهان را تجربه می کنند و همین موضوع، نقاط مشترک جامعه با یکدیگر را از بین می برد. ما مخالف هدست های مجازی نیستم و می دانیم که با گذشت زمان، صفحه نمایش ها وضوح بهتر و رندر سریع تری خواهند داشت. از طرفی ...
