خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راغفر:ازدیاد فقرو مصرف گرایی محصول مشترک دولت های بعدازجنگ است* مطلب ویژه
. مانند: نیروهای بسیجی وارد اقتصاد کشور شوند و ... اما عملاً مساله ای دیگر رخ داد و آن ارزشها و انسجام اجتماعی که بسیار پر هزینه به دست آمده بودند عملا تغییر کردند. ویژگی دیگر آن دوران "مصرف گرا نبودن مردم" بود که عموم این خصلت های اخلاقی، بعد از آن دوران منقلب شد و جامعه به شدت به سمت مصرف گرایی حرکت کرد. این مصرف گرایی، جامعه را به شدت آسیب پذیر کرد. مردم در چنین شرایطی بیش از اینکه تولید کنند، مصرف ...
مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن
...، هویج و میوه های نارنجی رنگ، جعفری و سبزیجاتی با رنگ سبز تیره، جگر، زرده تخم مرغ. ویتامین ب3 یا نیاسین نقش آن در بدن: این ویتامین اثرات ویژه ای بر کارکرد سیستم عصبی افراد می گذارد. همچنین نقش مهمی در متابولیسم بدن یا سوخت وساز، کارکرد بهینه دستگاه گوارش و کمک به هضم غذا ایفا می کند. زیبایی و جوانی پوست را نیز حفظ می کند. منابع تأمین نیاسین: بادام زمینی ...
گیاهان مفید برای دیابتی ها
به غذاها و کیک و شیرینیجات می بخشد. اما باید بدانید که دارچین خواص درمانی فوق العاده ای نیز دارد. این ادویه حاوی ترکیبات بیولوژیک فعالی است که برای کنترل قند خون در دیابتی ها مؤثر عمل می کنند. نتایج بررسی ها نشان می دهند که مصرف چند گرم دارچین در روز می تواند به کنترل قند خون و همچنین کاهش کلسترول بد خون کمک کند. این ادویه ی معطر همچنین باعث افزایش کلسترول خوب خون می شود. گیاهان دارویی ...
10 راز موفقیت در کسب و کار های خانوادگی
مسئله بزرگ قرار بگیریم با تمام گوشت و پوست خودمان حساسیت موضوع را درک خواهیم کرد چرا که این فعالیت همانند شمشیر دولبه است و به هر سمتی تمایل یابد آسیب می رساند پس باید در راه اندازی کسب و کار های خانوادگی به اهمیت فاصله ها و مدیریت فاصله ها توجه کنیم چرا که عاطفه و جدیت مرز بسیار باریکی دارند و هر لحظه امکان لرزش برای صاحبان کار و در نهایت از دست رفتن و شکست کسب و کار وجود دارد. 7- توسعه و ...
راه های کاهش شوره سر
. همه چیزی که شما احتیاج دارید یک فنجان شامپوی مخلوط شده با قطره های روغن درخت چای است. جوش شیرین موهای خود را خیس کنید و کمی جوش شیرین را به موهای خود بمالید. به آرامی موهای خود را چنگ بزنید، طوری که پوست سر کاملا با جوش شیرین تماس پیدا کند. سپس موهای خود را با آب بشویید. جوش شیرین در رفع قارچ هایی که ممکن است متهم اصلی ایجاد شوره سر باشند، موثر است. البته در روزهای اول ممکن ...
چرا در بهار زیاد می خوابیم؟
همچون گوشت بوقلمون، موز، ماست، شیر و غیره می توانند سبب آرامش اعصاب و خواب راحت شوند. از نظر طب سنتی نیز مصرف غذاهایی که دارای رطوبت بالایی هستند به داشتن یک خواب خوب کمک می کنند. برای مثال استفاده از لبنیات، سالاد، کاهو، مرکبات، شیر بادام (مخلوط یک قاشق مرباخوری پودر بادام بدون پوست با آب) قبل از خواب بسیار کمک کننده است. افرادی که دارای استرس زیاد هستند یا زیاد فکر و خیال می کنند نیز ...
مکمل های لازم برای زیبایی پوست صورت و بدن
استفاده کرده و هر دو تا سه شب یکبار برای بازگشت تاثیرات نور بر پوست استفاده شود. فلاونوئید ها (موجود در چای سبز و شکلات) برای زیبایی پوست شما چای سبز و حتی شکلات نیز ممکن است به بهبود سلامت و زیبایی پوست شما کمک نماید. تحقیقات نشان می دهند که فلنوئیدهای موجود در چای سبز به محافظت از پوست دربرابر سرطان و التهاب کمک می نماید. یکی از تحقیقات انجام شده در آلمان نشان می دهد که ...
روزگار انزوای ریاض
آنکارا را بهبود بخشد و مقام های ارشد مصری به اجلاس سازمان همکاری های اسلامی بیایند که نیامدند. با این حال، عربستان در تلاش برای ایجاد محوربندی ها علیه ایران است و سعی دارد از ظرفیت های مصر بهره برداری کند. درخصوص آینده این محوربندی ها و امکان سنجی آن لازم به بیان است که مصر با جامعه ترکیه مشکلی ندارد. اقدام های دولت ترکیه در پشتیبانی از گروه اخوان المسلمین اما منجر به تیرگی روابط سیاسی 2 طرف شده است. بنابراین در این شرایط بعید است مصر به سمت اصلاح روابط با ترکیه گام بردارد، مگر اینکه ترکیه تعهدهای خاصی مبنی بر مداخله نکردن در امور داخلی مصر و پشتیبانی نکردن از اخوان المسلمین به مصر بدهد. ...
سیل هر ساله 38400 میلیارد ریال به کشور خسارت می زند
ایران آنلاین / صرفنظر از خساراتی که بارش های اخیر به محصولات باغی و زراعی 14 استان کشور وارد کرد عمده خسارات وارد شده، به زیرساخت های عمومی و ابنیه و سازه های شهری و روستایی وارد شد که بی توجه به حریم و بستر رودخانه ها احداث شده بودند. ازاین رو گزارش ذیل می کوشد تا سیل اخیر خوزستان و استان های غربی را در گفت و گو با مدیران وزارت نیرو، سازمان جنگل ها و مراتع و استادان اقلیم شناسی و آبخوانداری به بحث و تبادل نظر گذارد. پاسخ مشترک همه ای ...
15 ماده مغذی ارزان و سالم
همانند دیدن یک دریاچه پر از آب در یک کویر است. اما این موضوع واقعیت دارد و شما می توانید مواد مغذی سالمی را پیدا کنید که ارزان قیمت هستند. در این مقاله قصد داریم 15 مورد از مواد مغذی ارزان قیمت را معرفی کنیم. کنسرو قزل آلا: ماهی قزل آلا یکی از بهترین منابع برای داشتن مغز و قلبی سالم است. این ماده سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت انسان بسیار مفید خواهد بود. استفاده ...
7 نکته درباره آلرژی
در شما ظاهر شود. هر چند معمولا به این صورت است که آلرژی های فصلی برای اولین بار در سنین کودکی پدیدار می شوند، اما پژوهش ها نشان می دهند حدود 15 درصد از آلرژی های غذایی بعد از سن 18 سالگی ظاهر می شوند، مثل حساسیت به آجیل، یا ماهی. در مورد مصرف داروهای آلرژی با پزشکتان مشورت کنید بیشتر داروهای آلرژی کاملا بی خطر هستند و قفسه های داروخانه ها پُر از داروهایی هستند که نیازی به ...
نرخ بازگشت سرمایه در شبکه های اجتماعی چقدر است بازاریابی اجتماعی هم اکنون فعالیت مهم اقتصادی به شمار می ...
جدید یا دانلودها در نطر بگیرید، آنالیتیک می تواند مقدار پولی بازگشت سرمایه شما از این موارد را نشان دهد. شما با گذر زمان می توانید این اعداد را پیگیری کنید. می توانید عملکرد و دگرگونی عملکرد شبکه های مختلف، نوع پست های جدید، خلاقیت، محصولات و زمان بندی را مشاهده کنید. آنالیز داده می تواند به شما دید خوبی در مورد عناصری که به بازگشت سرمایه بیشتر منجر می شود بدهد تا شما نتایج بازاریابی را ...
باید و نبایدهای تغذیه در فصل بهار /فصل بهار متناسب با تمام مزاج های بدن است
.... این پزشک متخصص طب سنتی با بیان اینکه نوشیدنی های گرمی بخش و خوردن آجیل های تلخ ،و نیز شور مانند تخمه و گردو و ادویه جات تند مثل فلفل و زنجبیل را در فصل بهار پرهیز کرد و افزود: مصرف انواع گوشت (بویژه گوشت قرمز ) را در فصل بهار را باید به حداقل رساند زیرا افرادی که دارای مزاج گرم و تر و در سن رشد قرار دارند مصرف زیادی گوشت منجر به تولید خون غلیظ می شود چرا که به لحاظ طبیعت، این فصل ...
استفاده از روابط عمومی و رسانه در کسب و کار و فروش بیشتر
مستقیم به پوشش خبری شرکت شما منجر نشود. با ارائه نظرات مرتبط، به موقع و موشکافانه، اعتماد خبرنگاران را جلب کنید. هدف این است که خود را مفسر توانمند و معتبری بشناسانید. این کار به زمان و پافشاری نیاز دارد . از رسانه های اجتماعی برای انتشار اخبار استفاده کنید جیسون پارکز، مالک شرکت بازاریابی دیجیتال مدیا کپتین (The Media Captain) می گوید: رسانه های اجتماعی حوزه جالبی برای تولید ...
این سبزی مانند آهن ربا بیماری ها را از بدن شما بیرون می کشد !
به گزارش ساری نیوز، شما می توانید با قراردادن کلم بر روی پوست خود بسیاری از بیماری ها را درمان کنید، برگ های این سبزی می تواند مانند یک آهن ربا بیماری ها را از بدن شما بیرون بکشد. ما برخی از فواید کلم برای سلامتی بدن را برای شما تشریح می کنیم: با کلم از دست سر دردهایتان خلاص شوید! سردردها معمولا در اثر خستگی و فشار بیش از حد سراغتان می آیند. برای تسکین سردرد خود ...
طب سنتی کدام سبک زندگی را به شما پیشنهاد می کند؟
می کند و بدن دچار این مشکل می شود. این دوگانگی ناشی از سبک زندگی نادرست و مصرف درهم و برهم خوراکی ها و مواد غذایی است. در این شرایط خلط هایی که در بدن وجود دارند فازبندی می شوند. اخلاط خشک به سمت بالای بدن می روند و اخلاط تر به دلیل سنگینی که دارند به سمت پایین بدن هدایت می شوند. چه غذایی چه مزاجی؟ خورش آلو انتخاب دموی مزاج ها از میان انواع مختلف خوراکی ها و غذاها ...
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ها
ممکن است به بالا رفتن آهن خون بینجامد، بنابراین به طور غیرمستقیم عوارضی را به دنبال خواهد داشت. به علاوه اخیرا ثابت شده که ویتامین C در دوز بالای 500 میلی گرم می تواند باعث ایجاد سنگ کلیه یا مشکلات گوارشی از جمله اسهال شود. پوستت نارنجی نشود! دکتر ایمانی درباره مضرات مصرف بیش از حد برخی ویتامین ها می گوید: ویتامین A برای تقویت بینایی، پوست و سیستم ایمنی استفاده می شود اما ...
عناوین روزنامه + فال روزانه + فال حافظ دوشنبه 30 فروردین 95
صحبت هستند که در ظاهر نصیحت ولی در باطن و پشت سر با تو دشمنی می کنند. فال روز متولدین بهمن: امروز سرشار از عشق و عاطفه هستید و زیبایی ها را به خوبی می بینید. از این فرصت برای بهبود رابطه عاطفی خود بهره بگیرید. شما انسان خوش شانسی هستید و دیگران خیلی سریع جذب رفتارهایتان می شوند. امروز می توانید با دوستان یا همکاران در مورد همکاری بیشتر یا حتی راه اندازی یک شغل جدید همفکری ...
کارآفرین سپیدانی از تجربه هایش می گوید/اقتصاد مقاومتی درون آب معنا شد!
سختی ها نهراسند، همچنین مسئولان نیز باید به جوانان اعتماد کنند و از آنها در مسیر سازندگی کشور حمایت و پشتیبانی کنند. متخصصان تغذیه همواره توصیه کرده اند که سعی کنید در طول هفته حداقل دو وعده از ماهی استفاده کنید، اما بسیاری از خانواده ها به این علت که درست کردن و تمیز کردن آن کار سختی است از مصرف آن صرف نظر می کنند. یکی از مواد غذایی که از لحاظ ارزش غذایی در رده بالایی قرار دارد، انواع ...
6 غذای طبیعی که مثل دارو برای پوست تان عمل می کنند
، منجر به کاهش سطح آندروژن می شود. محققان نیز کشف کرده اند که مصرف این مغزها میزان هورمون هایی مانند تستسترون را که به طور معمول در بدن مردان یافت می شود، کاهش می دهد. این هورمون های مردانه منجر به خشک شدن و شل شدن پوست می شود. متخصصان مصرف 11 مغز بادام در روز را توصیه می کنند. آووکادو این میوه نیاز به معرفی ندارد. این میوه ها خوشمزه هستند و فواید بسیار زیادی برای بدن دارند ...
فواید مصرف چغندر
ها می شود. بهبود استقامت بدن زمانی که ورزشکاران نخبه برای آزمایش مواد مخدر، تست ادرار می دهند ممکن است رنگ ادرار آنها قرمز باشد. حتماً از خودتان می پرسید چرا؟ بیشتر ورزشکاران در رژیم غذایی خود از چغندر استفاده می کنند. مطالعات انجام شده نشان می دهد که نیترات تحمل و استقامت بدن را افزایش می دهد. در یک مطالعه دیگر، دوچرخه سوارانی که یک لیوان آب چغندر می نوشیدند 15 درصد بیشتر از سایر افراد ...
مصرف کیوی به چه افرادی بیشتر توصیه می شود؟
. * کیوی گردش خون را بهبود می بخشد کیوی دارای مقادیر بالای ویتامین E و اسیدهای چرب امگا 3 و 6 است، به همین دلیل حرکت خون در رگ ها و به طور کلی، وضعیت شریان ها را بهبود می بخشد و از شکل گیری سنگ ها و لخته ها در رگ های خونی جلوگیری می کند. با مصرف این میوه انسداد شرایین یا همان لخته شدن خون در رگ ها، آنژین سینه، خونریزی های مغزی و آنفارکتوس، به نوعی مهار می شوند و ...
راهکارهای ساده اما معجزه آسا برای افزایش طول عمر
مثبت به زندگی می تواند امید به زندگی را تا 7 سال افزایش دهد. محافظت در برابر اشعه های مضر خورشید پرتوهای خورشید می توانند باعث بروز چین و چروک های پوستی شوند و از هر 10 مورد سرطان پوست عامل 7 مورد هستند. از همین رو باید از کرم های ضد آفتاب با SPF 30 تا 50 استفاده کرد و از حضور در معرض نور خورشید در ساعات 12 تا 16 خودداری نمود. با رعایت این نکته امید به زندگی 5 تا 10 سال افزایش ...
روش هایی طبیعی برای کمک به بهتر خوابیدن
...، احتمالاً به نور بیشتری احتیاج دارید. اگر صبح زود از خوابی بیدار می شوید، بهتر است برای دریافت نور بیشتر بعد از ظهرها در محله خود قدمی بزنید. رژیم غذایی برخورداری از یک رژیم غذایی سالم و کاهش مصرف برخی مواد غذایی غنی از قند می تواند به بهبود الگوی خواب شما کمک کند. سعی کنید از مصرف کافئین به طور منظم اجتناب کنید؛ همچنین سعی کنید از غذا هایی که حاوی منیزیم هستند، بیشتر ...
7 ماده غذایی برای
.... از آبنبات های عسلی استفاده کنید. به کمک آب جوش، عسل و کمی لیموترش شربت سینه تهیه و میل کنید. غذاهای تند برای مقابله با بینی آب چکان ادویه ها و پیاز باعث خشک شدن آب بینی می شود و از آبریزش مجدد آن پیشگیری می کنند. پیاز یک ماده ی غذایی ضدعفونی کننده است که از بروز بیماری های زمستانی جلوگیری می کند. فلفل نیز برای روان شدن سینوس های مسدود شده مفید است. بهتر است بعد از مصرف ...
دیدگاه متفاوت سه فعال سیاسی درباره اولویت های مجلس
داخلی و خارجی ، همه فعالیتهای مهم دولتهای مختلف است که به چشم نمی آید. شما یک روز نان را قطع کنید خواهید دید که چه اتفاقی می افتد. حشمتیان: مردم دلواپسان را سرجای خود نشاندند حشمتیان با اشاره به اختلاس های افشا شده در کشور گفت: نمایندگان مجلس دهم باید مبارزه با مفاسد اقتصادی را در سرلوحه کار خود قرار دهند. وی اضافه کرد: ای کاش مجلسی با تجربه تر مانند مجلس پنجم ...
خاتمی: بگذارید احمدی نژاد بیاید
درون خودشان آن پویایی و جوشش را از دست داده اند و این مشکل اصلی خودشان است. لذا اگر در 5 سال آینده که آقای روحانی ریس جمهور خواهد بود بتوانند شخصیت مستقلی از خود نشان دهند نه اینکه هر وقت سوت زدند به صف شوند! و نظرات خود را به خوبی تبیین کرده و روی آن بایستند و دوم اینکه درون خودشان جنب و جوش و امکان خودنمایی جوان ها و افراد دیگر و چهره های نو فراهم شود در انتخابات ریاست جمهوری بعدی شاید بتوانیم ...
بابونه جایگزینی برای مسکن
... رضا قربانی تصریح کرد: مصرف چای نعناع به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی خارش و خشکی پوست را برطرف می کند و همچنین ریحان به دلیل خواص ضد باکتریایی نیز برای رفع جوش و لک های پوستی موثر است و گیاه رزماری خاصیت تقویت کنندگی و ضد عفونی کنندگی جریان خون را در مویرگ ها بهبود می بخشد که برای تازگی پوست مناسب است. وی یادآور شد: چای بابونه منبع غنی از آنتی اکسیدان است و خواص درمانی شگفت ...
مزایای روغن کرچک برای پوست و مو
، استفاده از آن در درمان پوسته پوسته شدن پوست های خشک موثر است. غلظت بالای اسید چرب موجود در این روغن باعث دستیابی به پوستی سالم و درخشان می شود و به درمان بیماری های پوستی مانند آماس پوست که پوست را به شدت خشن و خشک می کند، کمک می کند. همچنین این روغن که باعث افزایش تولید الاستین و کلاژن می شود، ظاهر شدن علائم پیری را به تأخیر می اندازد و بدین طریق پوست شما را جوان و شاداب نگه می دارد ...
جوانان از مشکلات نهراسند و مسئولان نیز به جوانان اعتماد کنند+تصاویر
ها نهراسند، همچنین مسئولان نیز باید به جوانان اعتماد کنند و از آنها در مسیر سازندگی کشور حمایت و پشتیبانی کنند. متخصصان تغذیه همواره توصیه کرده اند که سعی کنید در طول هفته حداقل دو وعده از ماهی استفاده کنید، اما بسیاری از خانواده ها به این علت که درست کردن و تمیز کردن آن کار سختی است از مصرف آن صرف نظر می کنند. یکی از مواد غذایی که از لحاظ ارزش غذایی در رده بالایی قرار دارد، انواع ماهی ...
