خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن
کمبود این ویتامین احتمال بروز دیابت نوع یک افزایش می یابد. منابع تأمین ویتامین D: نور خورشید، قارچ خوراکی، کره صبحانه، کشک، ماهی های تن و ماهی آزاد. به خاطر بسپارید که مواد معدنی ذکرشده تنها بخشی از عناصر شیمیایی مورد نیاز بدن را شامل می شوند و علاوه بر لطمات ناشی از کمبود این ویتامین ها، زیاده روی در مصرف و افزایش سطح و میزان آنها نیز بی خطر نیست. علمی **1354**1440 ...
رژیم لاغری تان را با این اشتباهات، بی فایده نکیند
بسیاری از مردم زمانی که تصمیم به داشتن یک اندام زیبا می گیرند، رژیم لاغری شان را با اراده آغاز می کنند، اما به راحتی با ارتکاب برخی اشتباهات آن رژیم لاغری را بی فایده می کنند. اشتباهاتی که مانع کاهش وزن شما می شوند اگر رژیم غذایی خاصی را دنبال می کنید، ولی نمی توانید وزنتان را کم کنید، پس مشکل در چیست؟ شش اشتباه عجیب و رایج در رژیم غذایی وجود دارد که مانع کاهش وزن شما خواهد ...
لیستی از مواد مغذی سالم وارزان قیمت
قند خون را کاهش می دهد. شما می توانید جوی پخته شده را به همراه میوه ها و ماست یونانی مصرف کنید. همچنین استفاده از جو به همراه شیر یک صبحانه عالی محسوب می شود. توفو: توفو قیمت زیادی ندارد اما سرشار از پروتئین است و منبع عالی از کلسیم و پتاسیم محسوب می شود. این ماده جایگزین عالی برای گوشت است و می توان آن را با مواد دیگری مصرف کرد. شما می توانید توفو را با مواد مختلفی مزه دار ...
تب یونجه؛ رایج ترین آلرژی فصل بهار
گرده افشانی گیاهان به همراه نیش و یا گزیدن حشرات، اثرهای به جا مانده از آن و فضولاتی که از سوسک ها در حمام باقی می ماند باشد. آلرژی به تنهایی منجر به فوت افراد نمی شود مجتبی محمودی متخصص بیماری های آسم و آلرژی در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: آلرژی اصطلاحی برای یک بیماری است که در تمامی فصل ها احتمال به وجود آمدن آن وجود دارد. وی با بیان اینکه آلرژی به فصل خاصی ...
چگونه پف و کیسه های زیرچشم را برطرف کنیم
... زنان و مردان بسیاری وجود دارند که در 20 تا 30 سالگی چنین مشکلی دارند که البته با افزایش سن وضع آن ها بدتر می شود. اگر شما هم از چشمان پف کرده خود خسته شده اید و دل تان نمی خواهد تا دوستان تان از شما بپرسند، چرا این قدر خسته ای؟ این مطلب را بخوانید تا بیشتر درباره پف چشم و راه حل های درمان آن را بدانید. پف و کیسه های زیرچشم چگونه پدید می آیند؟ کیسه های ...
ترفندهایی برای سلامت چشم ها
اما خیلی کمتر از چشم سایر موجودات محافظت شده است. چشم متشکل از قرنیه و صلبیه بوده و این دو توسط لیمبوس به هم متصل شده است. این بافت ها به صورت مستقیم در معرض عناصر مختلفی قرار دارند و حتی کوچکترین جراحتی به چشم می تواند باعث ایجاد آسیب های غیر قابل جبران و دائمی گردد. با وجود اطلاع از همه ی این موارد ، افراد معمولا نسبت به چشمان خود بی دقت هستند و فکر می کنند که یک چکاپ گاه به گاه و تجویز برخی از ...
بیماری های ایجاد شده توسط آب آلوده
بوسیله ویروس پولیو ایجاد می گردد و از طریق مسیر دهانی مدفوعی گسترش می یابد.ویروس از طریق آبی که توسط مدفوع اشخاص آلوده عفونی شده است انتقال می یابد. نشانه ها:اغلب افراد این ویروس را بدون هیچ نشانه ای می گیرند اما در اشخاص تحت تاثیر قرار گرفته ویروس وارد جریان خون شده و با آسیب به سیستم عصبی ضعف و فلج را بوجود می آورد.نشانه های اولیه تب,سردرد و حمله های مرضی است که در دنباله به فلج منجر می ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
- مصرف سبزی ها و میوه ها را بیشتر کنید. 5- اسفناج، ریواس، چغندر، کاکاو، چای پُررنگ، سبوس، آجیل، بادام و توت فرنگی حاوی اگزالات فراوان هستند و مصرف آنها احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. 6- از قرار گرفتن در شرایطی که با تعریق بیش از حد همراه است، خودداری کنید. 7- بیشتر ورزش کنید و کلا تحرک تان را افزایش دهید. 8- بر خلاف تصور رایج، بد نیست میزان مصرف ...
عزیز نسین شورشی بود!
ارسلان فصیحی سه کتاب مگه تو مملکت شما خر نیس؟ ، محمود و نگار و دیوانه ای بالای بام را ترجمه کرده است؛ فصیحی می گوید در مصاحبه ای از رضا همراه خوانده که آثار ترجمه شده او نوشته های خود همراه بوده که به نام نسین منتشر کرده است. از آنجایی که بیشتر ترجمه از عزیز نسین در پیش از انقلاب به نام رضا همراه رقم خورده همچنین ویژگی تسری نقد اجتماعی جامعه ترکیه به جامعه ایرانی و اعتراف رضا همراه به ...
انقلاب باید نشان بدهد که می تواند مشکلات اقتصادی را برطرف کند
حاشیه نگاری، روایت این دیدار را که قابل استفاده عمومی است، منتشر کنم: انگشتری که قبل از مراسم هدیه شد همین روزها قرار است هر 2 چشمش را عمل کنند؛ چشم هایی که در دفاع از حریم اسلام و اهل بیت(ع) در عملیات آزادسازی نبل و الزهرا داده تا برای روزی که همه چشم ها به زیر هستند، این چشم ها او را سربلند کنند؛ و حالا آمده اینجا تا با کورسویی که مانده، آقا را ببیند؛ به آقا می گوید شما خیلی دوست ...
باهوش بپوش
وجور همراه است؛ چون روی ساعت مچی تان می توانید ایمیل ها یا پیام هایتان را در شبکه های اجتماعی چک کنید. کلاه کپ New Era یکی از راه های جلوگیری از تابش مستقیم نور خورشید استفاده از کلاه است. کلاه New Era با استفاده از یک نقاب بلند پوست صورت تان را از تابش نور آفتاب محافظت می کند. جنس پارچه ای که در نقاب این کلاه استفاده شده از پنبه است. این جنس پارچه باعث می شود از پوسیدگی این بخش ...
درمان شش هفته ای هپاتیت سی
نتیجه تماس با مایعات آلوده بدن هستند. دریافت خون آلوده، تماس با تجهیزات آلوده، انتقال از مادر به نوزاد و تماس جنسی کنترل نشده مهمترین روش های انتقال این ویروس کشنده هستند. این بیماری می تواند با علایمی چون یرقان (زردی پوست و چشم)، تیرگی ادرار، خستگی مزمن، تهوع، درد و استفراغ همراه باشد یا بدون هیچ علامت اولیه ای بروز کند. ...
این سبزی مانند آهن ربا بیماری ها را از بدن شما بیرون می کشد !
...، جوش های صورت، بثورات و زخم های صورت دارد. به منظور درمان این مشکلات پوستی شما باید یک برگ کلم را در ناحیه ی مورد نظر قرار دهید و پس از 15 دقیقه شما تاثیرات آن را به خوبی مشاهده کنید همچنین کلم خاصیت ضد پیری دارد با مصرف این سبزی چین و چروک های پوست شما کاهش می یابد. مشکلات تیروئیدی خود را درمان کنید غده تیروئید بر متابولیسم شما و سیستم گوارش تان تاثیر گذار ...
طب سنتی کدام سبک زندگی را به شما پیشنهاد می کند؟
به انواع بیماری ها پیشگیری کنید. می توانید شغلی انتخاب کنید که در آن به خوبی بدرخشید و حتی می توانید با تکنیک های طلایی که متخصص طب سنتی در اختیارتان قرار می دهد بهترین شاهزاده رویاهای تان را به زندگی مشترک دعوت کنید. با ما همراه باشید و توصیه های دکتر سعید صانعی مشاور طب سنتی و گیاه درمانی را در این باره بخوانید. طبعی که از بدو تولد همراهی تان می کند برای آنکه تعریف ساده ای ...
علت کم پشتی ابرو، موهای زائد در صورت و یا شکنندگی ناخن ها در خانمها چیست؟
کمتر از حد طبیعی ترشح شود، پزشک با تجویز داروهای هورمونی میزان ترشح آن را متعادل می کند. به این ترتیب بیماری درمان و مشکلات ناشی از آن برطرف می شود. این موضوع در تمام افراد قابل اجرا نیست، بنابراین افراد نباید به طور خودسرانه داروهای هورمونی مصرف کنند تا به قول خودشان پوست و موی سالم تری پیدا کنند. داروهای هورمونی فقط زمانی تجویز می شوند که مشکل هورمونی خاصی وجود داشته باشد. تاثیر هورمون ...
حقایق کمتر شناخته شده در مورد عطسه
آفتاب : جهان نیوز نوشت: عطسه ممکن است به خاطر خلاص شدن از مواد محرک ناخواسته همچون گردوخاک، موی گربه یا گرده گیاهان باشد. معمولا ریه های انسان به هر چیزی که نیاز نداشته باشد آن را از طریق عطسه به بیرون می فرستد. البته چیزهای زیادی در مورد عطسه وجود دارد. در این مقاله همراه ما باشید تا حقایق کمتر شناخته شده در مورد عطسه را مرور کنیم. در سال 1950 ، یک زیست شناس هارواردی به نام ویلیام ...
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ها
؟ دکتر صفوی برای مخاطبان این طور توضیح می دهد: معمولا زمانی که تشخیص دهیم آهن بدن بیمار خیلی کم شده است یا برای کسانی که کم خونی فقر آهن دارند علاوه بر رژیم غذایی مناسب (که تامین کننده آهن است) آهن اضافی هم از طریق مکمل ها تجویز می کنند. به علاوه برای گروه های سنی مختلف ممکن است نیازهای مختلفی وجود داشته باشد. به عنوان مثال یکی از گروه هایی که در معرض کم خونی فقر آهن قرار دارند دختران ...
روایتی خواندنی از دیدار عیدانه رهبری با مسئولان/ انگشتری که قبل از مراسم اهدا شد
اشکالی ندارد. ما از اول انقلاب تا حالا افرادی داشتیم ضد انقلاب بودند، یعنی هیچ مشکلی هم با اینها به خاطر ضد انقلاب بودن نداشتیم. مخالف بودند با انقلاب... هیچکس کاری با اینها [ندارد]. خب می بینید دیگر، از اول انقلاب چه کسی را به جرم اینکه شما غیر از فکر امام فکر می کنیدیا غیر از فکر نظام فکر می کنیدیا غیر از فکر انقلاب فکر می کنید، چه کسی را تا حالا مورد تعرّض قرار دادند به خاطر این چیزها؟ چنین چیزی ...
10 بیماری اینترنتی
طولانی به صفحة نمایشگر رایانه خیره می مانید، دچار سوزش و درد چشم شوید. به گفتة پزشکان مایو کلینیک، با وجودی که خستگی چشم آزاردهنده است امّا معمولاً مشکل حادّی نیست و پس از استراحت دادن به چشم ها برطرف می گردد. 9- اضطراب سلامتی/ فاجعه سازی از درد بعضی افراد مایلند علائم درد در بدنشان را به طور مبالغه آمیزی تفسیر کنند. روان شناسان به این تمایل، فاجعه سازی از درد می گویند. یعنی تمایل ...
فرهنگ در رسانه
اش احساس می شود. این بازیگر شبکه نمایش خانگی را رقیب مناسبی برای تلویزیون دانست و توضیح داد: جذب مخاطب اتفاق نمی افتد مگر در شرایطی که رقابت سالم وجود داشته باشد. من تلویزیون خودمان را با شبکه های ماهواره ای قیاس نمی کنم چون ربطی به هم ندارند و اصلا تولیدات آنها آثار ارزشمندی هم نیستند که بخواهیم درباره شان صحبت کنیم و مطرح کردنش بها دادن الکی است، اما شبکه نمایش خانگی یک رقیب سرسخت خوب برای ...
ماداگاسکار؛ اعجاب انگیز و خارق العاده/تصاویر
وحش کم نظیر آن سبب شده این کشور یکی از مقاصد پرطرفدار طبیعت گردان باشد. به این کشور صحرای سرخ بزرگ هم می گویند، چون ارتفاعات مرکزی اش پوشیده از خاک سرخ است. این کشور معمولا دو فصل دارد؛ یک فصل گرم بارانی از نوامبر تا آوریل و یک فصل خنک تر و خشک از می تا اکتبر. بهترین زمان سفر به ماداگاسکار آوریل تا نوامبر است. در حال حاضر پرواز مستقیمی از ایران به ماداگاسکار وجود ندارد و بهترین مسیرهای ...
عناوین روزنامه + فال روزانه + فال حافظ دوشنبه 30 فروردین 95
...: وبسایت جار فال روزانه - فال امروز شما دوشنبه 30 فروردین 1395 فال روزانه به همراه فال حافظ با تعبیر فال حافظ فال روز متولدین فروردین: شما باید چشمان تان بر روی بعضی از مسائل ببندید و وانمود کنید که آنها را نمی بینید زیرا در غیر این صورت تنها شما آسیب می بینید. شما دارای انرژی های مثبت زیادی هستید انرژی هایی مانند صبر، استقامت، که هر شخصی این انرژی ...
علائم افتادگی رحم چیست؟ + راه های درمان افتادگی رحم
جراحی انجام شود. تقویت عضلات کف رحم در دوران بارداری و بعد از زایمان نیز تا حد زیادی جلوی بروز این مشکل را می گیرد. راه های تشخیص و درمان افتادگی رحم برای تشخیص این بیماری از روش هایی همچون تست پاپ اسمیر، آزمایش ادرار، سونوگرافی یا سی تی اسکن لگن ، بیوپسی آندومترو پیلوگرافی داخل وریدی (که روشی جهت بررسی کلیه ها و مجاری ادراری با تزریق ماده حاجب در جریان خون است ) استفاده می ...
6 غذای طبیعی که مثل دارو برای پوست تان عمل می کنند
.... به همین دلیل، سطح قند خون به طور ناگهانی افزایش نمیابد و سطح آندروژن در بدن ثابت می ماند. نان و برنج را جایگزین کینو-آ بکنید، دو فنجان کینو-آ در هفته توصیه می شود. البته هر چه بیش تر بهتر. مغر بادام این نوع مغزها مانند هر مغز سالم دیگری برای پوست تان خوب است. اما بادام میزان هورمون آدیپونکتین را افزایش می دهد که اتفاقاً قند خون را در کم ترین میزان حفظ می کند. این به نوبه ی خود ...
چگونه از اعتیاد به اینترنت رهایی یابیم؟
دوری از اعتیاد به نرم افزارهای ارتباطی را، تفریح های خارج از خانه دانست و خاطرنشان کرد: قرار نیست این تفریح ها گران باشند، همین که به پارک سری بزنید کافی است. وقتی به تفریح می روید، اینترنت وسایل تان را قطع کنید و به خودتان قول بدهید حتی نیم نگاهی به صفحه نمایشگر تبلت یا تلفن همراه تان نیندازید. وی گفت: همچنین با دستگاه های ارتباطی مثل تلفن همراه و تبلت در محل های پر رفت وآمد و شلوغ ...
گفت وگو با جوئل و ایتن کوئن: حرفه سینما یک آسایشگاه روانی است
چه چیزی برای شان جذاب است؟ جوئل: این کار را برای سرگرمی انجام می دهید. نه برای اینکه مایه آزارتان باشد. این مقوله مهمی است. ایتن: ما چهار فیلم با کلونی کار کردیم، سه فیلم با جاش برولین. نمی دانم چندتا با فرن (مک دورمند). و فقط دوتا با تیلدا. جوئل: تیلدا فوق العاده است. ایتن: شاید بشود گفت سه بار با تیلدا، چون در این فیلم نقش دو نفر را بازی می کند. چندین فیلم شما شامل ...
وقی محمد دولت آبادی می گوید: ازنفسِ نوشتن می ترسم
بدتر از این می شد که الان هست. در نوشتن شان هم خیلی عذاب می کشم؛ تاثیرات جسمی شان هم خیلی شدیدند و خستگی زیادی به همراه دارند. من در بهمن و اسفند چهار داستان از این مجموعه را نوشتم و هرکدام باعث شد که بسیار خسته بشوم و متاسفانه در موقعیتی که ما هستیم معمولا نویسنده استراحتِ بعد از کار ندارد. چیزی که جزو طبیعت کار است و شما بایستی بگذاری نسیمی به ذهنت بوزد تا بعد دوباره شروع کنی. به دشواری ...
تأثیر تشیع بر ابنیه به قلم مرحوم جابر عناصری
. در پی درگذشت این استاد فقید تعزیه، یکی از مقالات وی بازنشر می شود. این مقاله تحت عنوان تأثیر تشیع بر ابنیه، اماکن و زیارتگاه های مذهبی ایران سال 1383 در شماره پاییز فصلنامه شیعه شناسی منتشر شده است. * چکیده در این مقاله، تأثیر تشیّع بر ابنیه و اماکن مذهبی ایران مورد بررسی قرار گرفته است. تشیّع نه تنها بر نوع معماری و آذین بندی اماکن موجود اسلامی همچون مساجد تأثیر ...
ستاد مبارزه با چرندیات (28)
مستندات آن ها را برای شما تحلیل کنیم تا شاید قدم کوچکی در مسیر آگاه سازی مخاطبان عزیز باشد و باعث شود مِن بعد هر چیزی را که در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی دیدیم، سریع باور نکنیم. جدا از این گونه موارد، سعی در معرفی تکنیک های مبارزه با شایعات و مغالطه ها را در این سری مطالب داریم. با ما همراه باشید. ****** سوژه اول؛ خودکار امریکایی یا مداد روسی؟ شایعه: ...
مروری بر خواص برگ انگور
که کالری برگ مو بسیار پایین می باشد (چیزی در حدود تنها 13 کالری در یک فنجان)؛ اما یک منبع غنی از مواد مغذی ضروری است. فیبر برای افزایش فیبر دریافتی تان برگ مو بخورید. برگ انگور یک منبع غنی از فیبر است؛ به طوری که در هر فنجان آن 1.5 گرم فیبر یافت می شود. این بدان معناست که با وجود کالری بسیار کمی که برگ انگور دارد شما را سیر خواهد کرد. فیبر موجود در برگ انگور به حجم غذاهای شما ...
