خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 فایده سرکه سیب برای تقویت سلامتی | مصرف سرکه سیب چه زمان هایی و به چه اندازه مفید است؟
. با این حال، در برخی موارد، درد شکمی ناشی از مصرف بیش از حد ممکن است رخ دهد. تاخیر در تخلیه معده بدن برای عملکردهای مختلف ضروری به مواد مغذی نیاز دارد. به همین دلیل تخلیه به موقع معده برای حفظ سلامتی شما مهم است. سرکه سیب ممکن است باعث تاخیر در تخلیه معده شود که مانع از سرعت جذب مواد مغذی می شود. فرسایش مینای دندان سرکه سیب رقیق نشده نباید با مینای دندان شما تماس ...
افراد ممنوعه برای خوردن آویشن
، تصریح کرد: وجود مواد شیمیایی مانند کلرهگزیدین و تیمول در گیاه آویشن در زمان مصرف از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. عباسی در خصوص بیماران کلیوی و افراد دارای تنگی نفس اظهار داشت: این افراد برای بهبود و کاهش بیماری، 10 گرم گیاه آویشن را با یک قاشق مربا خوری عسل مخلوط کرده و دم کنند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف آویشن برای بعضی افراد مضر است، افزود: ماده شیمیایی تیمول ممکن است باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، سردرد و تاخیر در روند انعقاد خون شود. ...
علائمی که می گوید یبوست شما از تغذیه نیست +شیوه درمان آن
اهمیت دارد، از جمله گوارش خوب. اگر یبوست دارید و می دانید اخیراً کم آب نوشیده اید، بیشتر آب بنوشید و اثرش را ببینید. به اندازه کافی آب و مایعات مصرف نکردن می تواند منجر به دهیدراته یا کم آب شدن بدن شده و مدفوع را خشک و سخت کند و در نتیجه عبور آن دشوار شود، خصوصاً اگر کم آبی بدنتان همراه با یک رژیم غذایی کم فیبر هم باشد. فیبر محلول برای حل شدن به آب نیاز دارد، بنابراین بدون دریافت آب کافی، می تواند ...
ارتباط مستقیم پوکی استخوان با کمبود ویتامین D
آفتاب نیوز : تحقیقات نشان داده است که مصرف ویتامین D رابطه مستقیمی با سلامت استخوان ها، بهبود عملکرد عضلات قلب و ریه ها، سلامت اعصاب و روان، کاهش خطر ابتلاء به سرطان، کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر (مانند درد شکمی، التهاب، اسهال و یبوست)، بارداری سالم، پیشگیری از ابتلاء به آسم و آلرژی دارد. مقادیر کم آن می تواند خطر ابتلاء به عفونت ها (به ویژه آنفولانزا)، افسردگی و اضطراب ...
این عرق خانگی دارای پروتئین و فیبر و مقادیر بالایی از ویتامین های گروه E و B است
صورت بمالید، اجارگزه دهید برای مدت زمان پانزده دقیقه روی پوست صورت بماند بماند و سپس با آب گرم صورت خود را بشویید. از دیگر خواص عرق شلتوک برای پوست، روشن کردن پوست است. عرق شلتوک حاوی مقادیر بالایی از مواد معدنی و ویتامین ها بوده که موجب پاک سازی پوست شده و علاوه بر این به روشن تر شدن پوست صورت و درمان لکه های پوست صورت کمک می کند. برای بهره مندی از این خاصبت عرق شلتوک کافی است دو قاشق ...
روغن حنظل چیست و چه کاربرد هایی دارد؟
...، قبل از استفاده از این روغن ابتدا در قسمت کوچکی از پوست بازو خود آن را تست کنند. همچنین استفاده از این روغن در بارداری اکیدا ممنوع است؛ زیرا موجب سقط جنین می شود؛ بنابراین در صورت داشتن درد دندان از این روغن استفاده نکنید، زیرا ممکن است به هرحال وارد دستگاه گوارش شما شود. اما برای کمک به تسکین درد های عضلانی و استخوانی و حتی سردرد مصرف این روغن به صورت موضعی ضرری برای مادر و جنین ندارد؛ بنابراین می توان از روغن حنظل برای تسکین این درد ها استفاده کرد. منبع: روزیاتو ...
برای درمان سرفه، این میوه پاییزی را پخته بخورید
کلیه میشود و بی نظمی در ادرار را درمان میکند. یکی دیگر از خواص مهم این میوه از بین بردن عفونت بدن است. انار برای درمان گلودرد و تب بسیار موثر است. هسته ی انار، همان بخشی که ممکن است باعث اذیت شدن شما شود و لا به لای دندان هایتان گیر کند، از پیر شدن پوست جلوگیری کرده و اگر به طور منظم مصرف کنید شما را چندین سال جوانتر نشان میدهد. انار پخته برای سرفه اگر انار پخته را با عسل مخلوط کرده و میل کنید می تواند درمان خوبی برای گوش درد باشد همچنین خوردن آب انار درمان مناسب و انتخاب خوبی برای صدای گرفته است. ...
13 خاصیت باورنکردنی سیب گلاب
سلامتی دستگاه گوارش کمک کند. ترش کردن معده، درد معده، ریفلاکس معده و حالت تهوع با مصرف سیب گلاب درمان شده و برطرف می شوند. همچنین حرکات روده با مصرف سیب گلاب بهبود پیدا می کند که در پی آن از بروز یبوست جلوگیری به عمل آمده و در صورت ابتلا به یبوست در درمان آن نقش خواهد داشت. 2. پیشگیری از سرطان با توجه به اینکه یکی از مواد مغذی پر ارزش در سیب گلاب آنتی اکسیدان ها هستند، این ...
ابداع نوعی زبان مصنوعی که باکتری های دندانی را می کشد
از دست می دهد. عفونت باکتریایی دومین عامل مرگ و میر در سطح جهان است. تأخیر در درمان و تشخیص نادرست، میزان مرگ ومیر را تشدید می کند. بیماری های دندانی مانند پوسیدگی و پریودنتیت نیز به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی تأثیر می گذارند و به طور بالقوه منجر به بیماری های سیستمیک می شود. سایر بیماری ها مانند اندوکاردیت یا آبسه مغزی به دلیل عفونتی که در جاهای دیگر گسترش یافته مانند ...
حالت های مختلفی که بدنتان هشدار می دهد زیاد قند مصرف می کنید
پزشکی بالینی نشان می دهد که چربی و قند بیش از حد در بیماران مبتلا به استئوآرتریت ممکن است منجر به افزایش درد مزمن آنها شود؛ در حالی که گزارش دیگری که در Frontiers in Nutrition منتشر شده است، می گوید که شکر اضافه شده همدست التهاب در بدن است و بنابراین می تواند به ایجاد درد مزمن کمک کند. فراموش نکنید که درد و سفتی مزمن عضلات شما ممکن است نتیجه مصرف بیش از حد شکر اضافه شده باشد. این به ...
فواید کشمش
عین حال فیبر موجود در آن سموم و مواد زائد را از دستگاه گوارش حذف می کند.کشمش نخودچی کشمش به میزان فراوانی فیتوکمیکال های (مواد شیمیایی گیاهی) فنولی دارد که به دلیل خواص ضد میکروبی،ضد باکتری و آنتی اکسیدانی شان شناخته شده اند. این خواص می تواننداز طریق مبارزه با عفونت های ویروسی و باکتریایی، تب را درمان کنند. کشمش موجود در نخودچی کشمش حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان های پلی فنولی به نام ...
تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز با خوردن این سبزی
یکی از مواد غذایی کلیدی در رژیم های سالم، نقش مهمی در کاهش سطوح کلسترول بد (LDL) خون ایفا می کند. این خاصیت به خاطر وجود فیبرهای محلول در کلم است که با کمک به دفع کلسترول از طریق دستگاه گوارش، از جذب مجدد آن در خون جلوگیری می کند. مصرف منظم کلم در رژیم غذایی به تعادل لیپیدهای خون کمک کرده و در نتیجه خطر بیماری های قلبی-عروقی را کاهش می دهد. این اثرات سلامتی به ویژه زمانی مشهود است که کلم ...
خواص درمانی زنجبیل را بدانید
در دهان بگذارید و آهسته بجوید یا عصاره به دست آمده از جوشانده برگ های زنجبیل را غرغره کرده و از خواص آن برای درمان التهاب ها وتسکین درد های گلو استفاده کنید. درمان اسپاسم های عضلانی با تونیک زنجبیل تونیک زنجبیل نیز یکی دیگر از فرآورده های این گیاه دارویی است که برای از بین بردن اسپاسم ها و گرفتگی عضلات از سوی درمانگران طب مکمل و جایگزین توصیه می شود. ضد میکروب ...
پرکاربردترین گیاهان دارویی برای سلامت
آن موجب کاهش فشارخون و چربی خون می شود. همچنین این گیاه دارویی ضدتشنج و ضد صرع و ضد نفخ است که سبب تقویت بینایی و معده می شود . شستشوی سر با دم کرده آویشن در درمان و کاهش ریزش مو کمک می کند. مصرف آویشن بعد از غذا هر نوع مشکل مربوط به دستگاه گوارش مثل نفخ، سنگینی، گرفتگی عضلات معده را درمان می کند.آویشن با عفونت های مجاری تنفسی مقابله کرده و سرفه را کاهش می دهد. گل گاوزبان ...
با این راهکارهای خانگی معده درد را ضربه فنی کنید
... دارچین حاوی چندین آنتی اکسیدان است که هضم غذا را سریع تر می کند و از درد و آسیب معده می کاهد. همچنین، با مصرف دارچین می توان سوزش سر دل و سوء هاضمه را کاهش داد. ترکیب پودر دارچین به صورت ادویه در غذاها یا استفاده از چای دارچین برای درمان خانگی درد معده مفید است. دارچین به عنوان تقویت کننده معده در طب سنتی بسیار توصیه می شود. بااین حال، اگر فرد با مصرف روزانه ی دارچین احساس ناراحتی کند یا دچار ...
چند ماده غذایی که باعث بدتر شدن علائم سرماخوردگی می شوند!
...> نوشیدنی های کافئین دار بدن را کم آب می کنند. این نوشیدنی ها اگر همراه قند باشند، التهاب بدن را افزایش داده و مقابله با عفونت ها را سخت تر می کنند غذا های ترد این غذا ها می توانند گلو را تحریک کرده و سرفه را تشدید کنند. کراکر، آجیل و حتی سبزیجات خام را در هنگام سرماخوردگی مصرف نکنید. ترشیجات این غذا ها نیز، چون حاوی سرکه و نمک هستند، التهاب گلو را افزایش می دهند. ...
12 خواص درمانی شگفت انگیز بادرنجبویه ، نحوه مصرف و طرز تهیه دمنوش آن
درمان آکنه کمک کند. این گیاه با تنظیم چربی پوست، پاکسازی منافذ و مبارزه با باکتری های مولد آکنه، در بهبود جوش های صورت نیز موثر است. شما می توانید برای بهبود پوست خود، از این گیاه دارویی به صورت دم نوش، ماسک، صابون و یا روغن به صورت موضعی استفاده کنید. البته به خاطر داشته باشید که قبل از استفاده از بادرنجبویه، تست حساسیت انجام دهید و در صورت بارداری، شیردهی و یا مصرف داروهای خاص، با پزشک ...
درمان تمام عفونت های بدن با این آنتی بیوتیک خانگی
ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است. زنجبیل ریشه ای شگفت انگیز با خواص فراوان که در ترکیب با عسل طبیعی یک داروی گیاهی می شود. این اثرات آنتی بیوتیکی است و می تواند به هضم، سم زدایی، عفونت، التهاب، درد مفاصل، گردش خون، حالت تهوع (همچنین حالت تهوع بارداری) و بیماری حرکتی کمک کند. زنجبیل برای گوارش مفید است و با تقویت سوخت و ساز بدن، به بدن شما کمک می کند تا چربی و پروتئین را ...
کمبود این ویتامین باعث شب کوری می شود
شفا آنلاین سلامت ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می کند. به گزارش شفا آنلاین : فقر و کمبود ویتامین آ در بدن نه تنها ما را از مزایای این ویتامین برای سلامتی محروم خواهد ساخت بلکه می تواند بدن را دچار بیماری کمبود ویتامین آ کرده و عوارضی جدی را در پی داشته باشد. از جمله عوارض و نشانه های فقر ویتامین آ عبارت اند از:خشکی پوستی، خشکی چشم ها، شب کوری، ناباروری، اختلال در رشد، عفونت گلو و سینه، ضعف در خوب شدن زخم ها و آکنه. / جام جم ...
4 دمنوش گیاهی که کبد را پاکسازی می کنند!
(نوعی بیماری پوستی)، کاهش قند خون، مقابله با دیابت و کلسترول، کاهش تپش قلب اشاره کرد، همچنین این گیاه ضداسپاسم، ورم، ادرارآور، آرام بخش و کاهش دهنده فشارخون، تسکین دهنده درد، بندآورنده خونریزی، سم زدا، درمان بیماری های انگلی و یبوست، تصفیه کننده خون، مقابله کننده با عفونت های بدن، افزایش تعریق بدن، تب تر، مسهل و صفراآور است. به دو تا چهار گرم از خشک شده این گیاه (مخلوط برگ، ساقه و گل ...
روش های طبیعی برای درمان آنفولانزا
؟ در عین حال در صورت ابتلا به بیماری های تنفسی مصرف برخی مواد غذایی را شامل شوری و ترشی های محرک مانند خیارشور و سرکه، شیرینی، آجیل و غذا های چرب، نوشیدنی های محرک مغز و برهم زننده خواب در عصر و شب مانند قهوه، نسکافه و ...، مصرف بیش از حد ادویه جات و غذا های گرم یا تند مانند فلفل، دارچین، سیر، زنجبیل را محدود کنید. در عین حال در صورت ابتلا به بیماری های تنفسی مصرف مواد غذا هایی ...
کدام مواد غذایی برای مشکلات گوارشی مفیدند؟
زیرا کفیرهای با قند زیاد، مشکلات روده را تشدید می کنند. لوبیا سبز اگر رژیم غذایی ملایم و علائم اسهال دارید در هضم سبزیجات خام مشکل خواهید داشت. اما سبزیجات آب پز ساده به ویژه لوبیا سبز، روند هضم را آسان می کنند. همچینن، مقداری از مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم می کنند تا عملکرد بهتری داشته باشید و بتوانید با آنچه آزارتان می دهد مقابله کنید.افرادی که زخم دستگاه گوارش دارند با صرف ...
چرا باید فیبر مصرف کنیم؟
گروه علمی: علی رغم اینکه برخی مطالعات نشان می دهند که بین مصرف فیبر و کاهش خطر مرگ و میر ارتباط وجود دارد، اما اغلب مردم به این مسئله بی توجه هستند. هم چنین سایر فواید فیبر خوراکی عبارت است از: سلامت دستگاه گوارش: دو نوع فیبر وجود دارد؛ فیبر محلول و نامحلول. فیبر نامحلول باعث تقویت حرکات منظم روده و جلوگیری از یبوست می شود. از سوی دیگر، فیبر محلول می تواند با جذب آب اضافی به مدیریت ...
درمان قطعی خروپف در خواب با وبسایت تخصصی darmankhoropof.ir
طور مقداری در گلو ریخته و قرقره زده شود. موارد منع استفاده: افرادی که حساسیت به اسانس های گیاهی دارند یا باردار هستند، باید از استفاده از این قطره ها پرهیز کنند. با استفاده منظم از این قطره ها، می توانید اثرات مثبتی روی وضعیت تنفسی خود را تجربه کرده و خروپف خود را بهبود بخشیده و کیفیت خواب خود را افزایش دهید. درمان قطعی خروپف در خواب برای درمان قطعی خروپف به وبسایت تخصصی پزشکی درمان خروپف ...
آبله مرغان در کودکان و بزرگسالان، علائم، درمان و پیشگیری
خانگی آبله مرغان برای درمان آبله مرغان در خانه، طب سنتی مصرف برخی دمنوش های گیاهی و ملایم را پیشنهاد می کند. دمنوش های آرامبخش مانند بابونه، گل همیشه بهار، بادرنجبویه و ریحان مقدس از این قبیل دمنوش های پیشنهادی هستند. برای مصرف، یک قاشق غذاخوری از آنهارا در آبجوش ریخته و بگذارید چند دقیقه دم بکشد و سپس میل کنید. از دیگر مواد غذایی که می توان برای درمان آبله مرغان استفاده کنید، جو دوسر ...
طبع و مصلح موسیر در طب سنتی: فواید، کاربردها و نکات مهم!
گرمایی آن. در طب سنتی، سکنجبین به عنوان یک مصلح عام برای غذاهای گرم معرفی شده و به تعادل طبع آن ها کمک می کند. همچنین برای خنثی کردن سردی محصولات لبنیاتی همچون ماست می توانید از موسیر استفاده کنید. فواید دارویی و تأثیرات موسیر بر دستگاه گوارش موسیر، به دلیل داشتن فیبر بالا، در درمان یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش نقش اساسی دارد. این ماده غذایی با افزایش حرکت روده ها و تسهیل در ...
