سایر منابع:
سایر خبرها
راهکار منیزیم در درمان اضطراب
مطالعه چنین اثراتی در انسان ضروری است. - منیزیم ال ترئونات منیزیم ال ترئونات از سد خونی مغزی عبور می کند و سطح منیزیم را در مغز افزایش می دهد. یعنی همان جایی که با گیرنده های دخیل در تنظیم خلق و خو، عملکرد شناختی و پاسخ به استرس تعامل می کند. مطالعات اولیه با استفاده از مدل های حیوانی کاهش قابل توجهی در سطح اضطراب و بهبود عملکرد شناختی را نشان داده اند. کمک به تنظیم عاطفی و ...
خواص جادویی نمک در طب مدرن، طب سنتی و احادیث
تابناک با تو – اعلب افراد بر این باور هستند که مصرف نمک تنها عوارض و مضراتی را برای بدن به همراه دارد، در حالی که مصرف اندازه نمک خواص مناسبی برای زیبایی و سلامت بدن دارد. خواص نمک برای سلامت بدن، زیبایی پوست و درمان درد ها شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده [...]
داروهایی که ضربان قلب را بالا می برند
افزایش فشار خون شوند. داروی تیروئید اگر تیروئید شما هورمون خاصی را به اندازه کافی تولید نمی کند (شرایطی به نام کم کاری تیروئید)، ممکن است دارویی به نام لووتیروکسین (لووتروئید، لووکسیل، سینتروید) را برای جایگزینی آن هورمون مصرف کنید. ضربان قلب سریع یکی از عوارض جانبی احتمالی مصرف آن دارو است. داروهای ضد افسردگی برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان افسردگی می ...
شکم دارها در خطر ابتلا به این بیماری هستند
به این بیماری تأثیر بگذارد. این عوامل عبارتند از: چربی شکمی شامل چربی زیر جلدی یا احشایی است که در عمق حفره شکمی بدن قرار دارد و اندام هایی مانند پانکراس (لوزالمعده) و کبد را احاطه کرده است. چربی شکمی یک فرد را می توان با استفاده از یک متر نواری برای اندازه گیری دور کمر تعیین کرد. در حالی که سطح سالم چربی احشایی برای محافظت از این اندام ها استفاده می شود، اما مقدار زیادی از ...
همه چیز درباره مه مغزی باید بدانیم
از حالت طبیعی خود خارج شده و تغییر یافته اند. این تغییر اغلب شامل حذف سبوس و جوانه غلات است که غلیظ ترین بخش ها از نظر مواد مغذی هستند. نمونه هایی از کربوهیدرات های تصفیه شده عبارتند از: نان سفید و برنج سفید. غلات تصفیه شده نیز به نوبه خود در ایجاد مه مغزی نقش دارند و بر خلاف غذاهای غلات کامل، باعث افزایش و کاهش سریع سطح قند خون می شوند. بدن به این نوسانات با ترشح هورمون ها پاسخ می دهد که منجر به علائمی می شود که معمولاً با مه مغزی همراه است؛ مانند گیجی، فراموشی و اختلال در تمرکز. ...
مرگ در کمین آن هایی که مسواک نمی زنند/مراقب این 4 بیماری خطرناک باشید
افزایش سطح قند خون شود و مدیریت این بیماری را سخت تر کند. دکتر کارتر می گوید: اگر دیابت دارید، تشخیص بیماری لثه مهم است. علائم رایج دیابت عبارتند از: ادرار کردن بیش از حد معمول احساس تشنگی همیشگی احساس خستگی بسیار کاهش وزن بدون تلاش بریدگی ها یا زخم ها نیاز به زمان بیشتری برای بهبودی دارند تاری دید 4. زوال عقل ...
هزینه بای پس معده در سال 1403 چقدر است؟
نیست و برعکس، هزینه این موارد در بیمارستان خصوصی می تواند بالا باشد. پس یک شکاف واضح بین سطح ارائه خدمات در این دو بیمارستان وجود دارد که قبل از انتخاب قطعی باید به خوبی به آن فکر کنید. بیشتر بخوانید: مبارزه با اضافه وزن از طریق رژیم لاغری یا جراح هزینه بای پس معده در سال 1403 چند میلیون تومانی است. با این حال، مقدار دقیق آن به عوامل مختلفی بستگی دارد که مهم ترین آن ها، دستمزد جراح، نوع بیمارستان، نوع ماده بیهوشی و تجهیزات اتاق عمل را شامل می شوند. به کلینیک نی نی بان سر بزنید. ...
علت کم شدن روغن موتور + احیاگرهای سرامیکی برای رفع روغن سوزی
خودرو هر خودرویی در حالت طبیعی، یک سری بخار و گازهای سمی تولید می کند که این آلایندگی ها از طریق اگزوز خودرو خارج می شوند و آلودگی محیط زیست را به دنبال دارد. از این رو می توان یکی دیگر از عوارض کاهش روغن موتور را افزایش تولید گازهای سمی دانست. به همین دلیل می بایست به صورت منظم، سطح روغن موتور را چک کنید تا درصورت مشاهده کاهش روغن، اقدام به رفع روغن سوزی نمایید. افزایش استهلاک ...
درمان درد سیاتیک و بارداری
حالتی بنشینید که وزن بچه از روی نواحی حساس برداشته شود زیرا باعث فشار می شود. به این ترتیب، بهبودی سریع خواهد بود. قرار گرفتن روی کف دست و زانوها بر زمین و حرکت کردن به عقب و جلو، شرایط را بهبود می بخشد. روی تشک سفت بخوابید و روی سمت بی درد بدن دراز بکشید. برای بالا قرار گرفتن زانوها از بالش استفاده کنید و پیوند زانو را نرم نگه دارید. شاید کمپرس سرد یا گرم التیامی ...
ویتامین هایی برای نجات از بی خوابی
دریافت کنید؛ توجه داشته باشید که در مصرف این ویتامین زیاده روی نکنید؛ زیرا ویتامین دی بیش از حد می تواند منجر به یبوست، حالت تهوع، استفراغ و سنگ کلیه شود. کلسیم مطالعات نشان می دهند که کمبود کلسیم باعث بهم ریختگی چرخه خواب می شود. باید مراقب باشید که سطح کلسیم بدن تان افت نکند و در حد تعادل باشد؛ از این روی باید به اندازه کافی لبنیات استفاده کنید، در مواقع لزوم می توانید از مکمل ...
چای سبز برای لاغری مفید است؟ + خواص چای سبز
...، همچنین بسیاری از مطالعات نشان داده اند که عصاره چای سبز می تواند باعث کاهش وزن، تنظیم قند خون، پیشگیری از بیماری ها، حفظ سلامت پوست و کبد، کاهش سطح چربی خون، تنظیم فشار خون و بهبود سلامت مغز شود. چای سبز گونه ای از چای است که فرایند اکسیده شدن معمول را نگذرانده، تولید این چای از چین آغاز شده، اما تولید آن به دیگر کشورهای شرق آسیا نیز سرایت کرده است و یکی از مفیدترین و سالم ترین ...
مضرات خمیر دندان برای پوست
به گزارش بکناپرس به نقل از ایسنا، یکی از راه های خانگی برای از بین بردن جوش صورت که سال ها است دهان به دهان در بین افراد می چرخد، استفاده از خمیردندان روی آنها است. اما در حالی که چند ماده موجود در خمیردندان ممکن است باعث کوچک شدن جوش شوند، این درمان خانگی ارزش خطر کردن را ندارد. علاوه بر اینکه روش های درمانی ساده ای برای جایگزین کردن آن وجود دارد. وب سایت هلث لاین (Healthline) در ...
ضربه حوثی ها به امپراتوری های چای، قهوه و کاکائو
...> در دل این اختلالات، چند درس مهم نهفته. چای، قهوه و کاکائو جزو اولین محصولات امپراتوری بریتانیا بودند که به مسیرهای تجاری شرکت ایست ایندیا راه یافتند. در قرن 17، این نوشیدنی ها لوکس محسوب می شدند و مشتری خاص داشتند اما به مرور زمان به بخشی از زندگی روزمره ما تبدیل شدند. مشکلات اخیر، نماد شکنندگی گلوبالیزه شدن است؛ سهولت تولید و انتقال محصولات از کشورهای جنوب جهان به ایالات متحده و ...
پنج راه برای کاهش استرس در بدن
تجربه احساسی تان تاثیر بگذارد. برای مثال، نتایج مطالعات نشان داده اند که تزریق بوتاکس که خطوط پرتنش ابرو و پیشانی را پاک می کند سردرد تنشی را کاهش می دهد و به کاهش احساسات منفی کمک می کند. به جای بوتاکس، تکنیکی به نام نیم لبخند را امتحان کنید که اغلب در رفتار درمانی دیالکتیکی استفاده می شود و توانایی افراد را برای پذیرش و کنار آمدن با پریشانی بهبود می بخشد. گوشه های بالایی لب های خود را ...
طب سنتی / روغن حنظل چیست و چه کاربردهایی دارد؟
شود که معمولا با آنتی بیوتیک و درمان های خانگی درمان می شود. از آنجایی که روغن حنظل قدرت ضد عفونی کنندگی بالایی دارد، مانند آنتی بیوتیک عمل می کند. درنتیجه اگر دچار عفونت گوش شدید با مشورت پزشک می توانید برای حل این مشکل از روغن حنظل استفاده کنید. روغن حنظل خواص بسیار زیادی برای پوست دارد. از این روغن برای درمان خارش های پوستی، بهبود جای زخم، جوش و سوختگی استفاده می شود. کافی است مقدار ...
10 علامتی که هشداردهنده ابتلا به دیابت است!
مشکل جدی برای بیماران دیابتی است که زندگی آنها را تهدید می کند و زمانی اتفاق می افتد که بدن نمی تواند از قند به عنوان منبع سوختی استفاده کند زیرا انسولین کافی وجود ندارد و به جای آن چربی سوخته می شود. کتواسیدوز دیابتی از عوارض حاد دیابت است. سرگیجه دیابت اغلب می تواند باعث تهوع و سرگیجه شود. این علائم ممکن است مربوط به قند خون، درمان دیابت یا عوارض مرتبط با وضعیت شما باشد. ...
تومور سی پی انگل، بیماری پرعارضه اما قابل درمان !
برش از میانه قاعده جمجمه، جراحی نورو آندوسکوپی تومورهای سی پی انگل، جراحی شانت گذاری است. دکتر صمدیان ابراز داشت: درمان حمایتی پزشک شامل برطرف کردن علائم یا عوارض تومور سی پی انگل مانند سرگیجه و مشکلات تعادل می باشد. کاشت حلزون می تواند یکی از این درمان ها باشد. انتخاب روش حمایتی مناسب به علائم بیمار بستگی دارد. این جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات تشریح کرد: این امکان وجود دارد که تا مدت ...
در گفتگوی آفتاب یزد با متخصصان مطرح شد علائم بیماری نارسایی کلیوی را باید جدی گرفت
...> وی مطرح کرد: درمان بیماری مزمن کلیه، جهت کاهش پیشرفت آسیب کلیه، معمولا با کنترل علت اصلی آن، متمرکز است. بیماری مزمن کلیه می تواند به مراحل انتهایی نارسایی کلیه ختم شود که بدون دیالیز یا پیوند کلیه کشنده است. دکتر ولی پور توضیح داد: نشانه ها و علائم بیماری مزمن کلیه در طول زمان پیشرفت می کنند. علائم و نشانه های بیماری کلیوی ممکن است شامل حالت تهوع، استفراغ، کاهش اشتها، خستگی و ضعف ...
هشدار برای افرادی که شکم بزرگ دارند/ چربی دور شکم خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
به گزارش زیرنویس، نتایج تحقیقات محققان نشانگر آن است که چربی شکمی با کاهش قدرت شناختی در افراد در معرض خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: محققان دانشگاه راتگرز در نیوجرسی آمریکا میگویند چربی دور شکم می تواند بر سلامت مغز و عملکرد شناختی افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر [... ...
فواید مصرف به اندازه نمک که حتی فکرش را هم نمی کنید
.... نمک می تواند هر گونه عرق یا چربی را پاک کند. کاهش استرس: تحقیقات نشان داده است که هورمون های استرس توسط مقادیر بالای سدیم در بدن مهار می شود و با اختلال افسردگی مقابله می کند. درمان آفت دهان: برای کاهش و بهبود سریعتر آفت دهان می توان از روش شستشوی دهان با محلول آب و نمک استفاده کرد. در نصف لیوان آب، یک قاشق چای خوری نمک را اضافه کرده و محلول را در دهان بچرخانید و سپس دور بریزید. تکرار این عمل در روز موجب بهبود آفت دهان می شود. شستشوی زخم: شستشوی زخم با آب نمک و با فشار پایین در جلوگیری از عفونت و تشدید آن موثر است. ...
عوارض استفاده از ماسک نامناسب در هوای الوده
استفاده از ماسک های نا مناسب برای آلودگی، نه تنها به بدن خود کمکی نکرده اید، بلکه آن را با عوارض جانبی خطرناک تری نیز مواجه خواهید نمود. زیرا ماسک درصد اکسیژن رسانی به خون را کاهش می دهد. این امر در دراز مدت و در هوای آلوده می تواند مغز را با مشکل کمبود اکسیژن مواجه کند و به خصوص مغز جنین یا کودکان را بیشتر از بزرگسالان تحت تاثیر قرار دهد. آیا ماسک های پزشکی و جراحی برای آلودگی هوا کارآمد ...
با افسردگی پس از زایمان چیکار کنیم ؟
الکتروشوک (ECT) استفاده می شود. بعضی از مکمل ها، در بهبود افسردگی زایمان، تأثیر زیادی دارند که پزشک با توجه به وضعیتی که دارید و مطابق با علائم بالینی، در کنار داروهای دیگر، برای شما تجویز می کند. دقت کنید که از مصرف خودسرانه هرگونه مکمل برای درمان افسردگی پس از زایمان، خودداری نمایید؛ چراکه بعضی از مکمل ها، با داروهای تجویزشده، تداخل داشته و ممکن است باعث بروز عوارض جانبی شوند و یا اینکه ...
چه کنیم که غذا زودتر هضم شود؟
غذایی سنگین شوند. اگر تمایل به پرخوری مکرر دارید، مهم است که از اثرات منفی آن بر بدن خود آگاه باشید: عوارض کوتاه مدت پرخوری بر بدن باعث می شود شکم شما از اندازه طبیعی خود منبسط شود و به سایر اندام ها فشار وارد کند و باعث درد یا نفخ شکم شود. باعث می شود دستگاه گوارش شما سخت تر کار کند که ممکن است سطح طبیعی آنزیم ها و هورمون ها را مختل کند. باعث می ...
پاکسازی پوست با میکرودرم ابریژن
متخصص زیبایی انجام می شود، عموماً بی خطر است. اگر به درستی انجام نشود، خطر ایجاد اسکار و یا زخم وجود دارد. عوارض جانبی میکرودرم ابریژن موقتی بوده و عبارتند از: - کبودی - پوست خشک یا پوسته پوسته. - افزایش حساسیت به آفتاب که می تواند چندین روز طول بکشد. - ساییدگی های خفیف - عود تبخال بعد از درمان چه انتظاری می توانم داشته باشیم؟ از آنجایی که روی سطح ...
غذاها چگونه بر سلامت قلب تاثیر می گذارند؟
دندانی مانند پوسیدگی دندان، می تواند خطر عفونت های باکتریایی در جریان خون را افزایش دهد. به گفته تدوالکار، انتقال باکتری های موجود در دهان، به خون بسیار آسان است. التهاب لثه و سلامت نامناسب دهان باعث ایجاد حالت التهابی می شود که می تواند مشکلات قلبی مانند کلسترول بالا یا پارگی پلاک را تشدید کند. - مصرف بیش از اندازه کافئین کافئین به طور کلی برای قلب مفید است و تحقیقات نشان می دهد ...
چگونه انتخاب اصلح داشته باشیم؟
. همچنین استفاده از شیوه تبلیغاتی صحیح (خودداری از اسراف و پرداخت رشوه های تبلیغاتی) از مهم ترین شاخص هایی است که بار ها توسط رهبر معظم انقلاب مطرح شده است. سوابق اجرایی و عملکرد ها مهم اند معمولاً با بررسی سوابق افراد می توان وضعیت کاندیدا ها را با شاخص های مدنظر مورد سنجش قرار داد. نگاهی به سوابق علمی و اجرایی کاندیدا ها بخصوص سوابقی که در تصمیم گیری های کلان و ملی به کار می ...