خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هزینه کوهنوردی تفننی 120هزارتومان!
عین اینکه در برابر نفوذ آب مقاوم است، امکان نفوذ هوا و تعریق بدن را فراهم می کند. مسوول یکی از فروشگاه ها می گوید: اگر بخواهید کاپشن گورتکس اصل بخرید باید بیش از یک میلیون و800هزارتومان هزینه کنید. تجربه واقعی گورتکس فقط در این قیمت ها ممکن است، اما این کاپشن ها نیاز افراد معمولی و غیرحرفه ای نیست. برای افراد معمولی گورتکس های باکیفیت پایین تر کفایت می کند. قیمت کاپشن های ارزان تر بین 140 تا ...
نوشابه ها با سلامت ما چه می کنند؟
مراقب سلامت و سبک زندگی اش بود: وزن کاملا متناسبی داشت، برنامه غذایی اش کاملا سالم بود و برنامه کم وبیش منظمی هم برای ورزش و فعالیت جسمانی روزانه داشت، اما ناگهان تصمیم گرفت آزمایشی ترتیب دهد. او می خواست بداند دقیقا چه اتفاقی خواهد افتاد اگر به مدت 30 روز، روزی ده قوطی کوکاکولا مصرف کند؛ البته مشروط بر آن که هیچ تغییر دیگری در برنامه غذایی یا سبک زندگی همیشگی اش ندهد. این فکر زمانی ...
افتتاح مرکز ویژه برای زنان کارتن خواب
به گزارش افکارنیوز ، حبیب الله مسعودی فرید با اشاره به برنامه های سازمان بهزیستی کشور در ماه های پایانی سال برای افراد کارتن خواب و متکدی اظهار داشت: با توجه به تشدید شدن هوای سرد تمهیداتی از سوی سازمان با همکاری شهرداری تهران گرفته شده است. وی تصریح کرد: با توجه به برنامه ریزی انجام شده گرمخانه هایی از سوی شهرداری تهران برای افراد کارتن خواب در نظر گرفته شده است تا این افراد شب ها را ...
13 رقم کشاورزی مقاوم به خشکسالی در اردبیل کشت شد
به گزارش خبرنگار مهر، عدیل سروی صبح دوشنبه در جلسه شورای مدیریت بحران اردبیل گفت: پنج رقم گندم جدید مقاوم به تنش های گرمایی و خشکسالی به همراه هشت رقم کلزا که سازگار با شرایط سرما و اعتدال هوا است معرفی شده است. وی افزود: این ارقام مقاومت خوبی در برابر تنش های جوی دارند شناسایی و حتی امسال به کشت آنها اقدام شد که امیدواریم نتایج خوبی از کشت این محصولات به دست آوریم. رئیس ...
دلایل عدم کاهش وزن با وجود رژیم کاهش وزن!
بدن را نیز پایین می آورد. بالاخره میزان کالری مصرفی و کالری سوزانده شده طی روز به تعادل رسیده و اینجاست که وزن شما دیگر پایین نمی آید و به اصطلاح روند کاهش وزن تان متوقف می شود. نترسید؛ ثابت ماندن وزن طبیعی است ثابت شدن وزن در مرحله ای از برمامه کاهش وزن طبیعی است. این مرحله تقریبا برای همه کسانی که از طریق رژیم و ورزش به دنبال لاغری هستند اتفاق می افتد. با اینحال هنوز هم ...
آنتی بیوتیک عمرتان را کم می کند!
...، لوازم آرایشی و بهداشتی به داروخانه مراجعه می کنند و برخی از افراد بدون مراجعه به پزشک و در دست داشتن نسخه، دارو می خرند و این مسئله دلایل زیادی می تواند داشته باشد. خانم جوانی که یک کیسه پر از دارو در دست دارد و در بین داروها کپسول آموکسی سیلین هم به چشم می آید می گوید: سرما خوردم و احساس می کنم در پشت حلقم چرک وجود دارد برای همین آموکسی سیلین خریدم و واقعا کارم به گونه ای است که وقت نمی ...
چگونه مژه ها را دو برابر کنید؟
احساس کند، بهتر است برای مدتی کاشت را انجام ندهد. ماندگاری اکستنشن مژه چقدر است؟ کسانی که تصمیم دارند کاشت مژه را انجام ندهد باید بدانند این مژه های مصنوعی معمولا بین دو تا چهار هفته و اگر خیلی مورد مراقبت باشند تا شش هفته ماندگاری خواهند داشت. با کاشت، مژه های طبیعی می ریزند؟ کاشت مژه باعث از دست دادن مژه های طبیعی نمی شود. این روند عوارض و خطر خاصی به ...
باید و نباید های دوران بارداری
مجله سیب سبز - نسرین خسروشاهی: شاید حالا که باردارید درباره خیلی از چیزها شک دارید و نمی دانید مجاز به انجام چه کارهایی هستید. بارداری دوره خاصی است که هر کاری در آن باید با احتیاط انجام شود . آیا می دانستید که نوع شامپویی که در این دوران مصرف می کنید با سلامت شما رابطه مستقیم دارد. پس باید برای انتخاب شامپو و هرچیزی که ماده شیمیایی دارد بیشتر دقت کنید. توصیه می کنیم سوال هایی که شاید به ذهن تان ...
از مصرف هویج غافل نشوید
...، خوراکی خوشمزه ای برای میان وعده منزل است. علاوه بر این ها، استفاده از این سبزی به شکل خام یا آب پز در انواع سالاد (سالاد کاهو و کلم، اولویه، ماکارونی)، باعث بهبود طعم، مزه و افزایش ارزش تغذیه ای آن ها می شود. مهرآزما یادآور شد: آب هویج نوشیدنی مغذی و خوشمزه ای برای همه گروه های سنی است. در فصول سرد سال، از این نوشیدنی به طور مداوم استفاده کنید. برای جذب بهتر بتا کاروتن این نوشیدنی، مقداری ...
گفت وگو با رئیس و دبیر انجمن ملی سیب زمینی ایران/ داستان دولت و سیب زمینی کاران
بیاید و سیب زمینی خوب فروش نرود، این منتقل می شود به تابستانه. منتقل می شود به استان های همدان و اصفهان؛ لذا این طرح زمستانه و اضافه شدن سیب زمینی تابستانه، ما را به اینجا هم رسانده است. *الان توزیع تولید سیب زمینی در هر فصل به چه شکل است؟ نیلی: تقریباً 70 درصد پاییزه است. 137 هزار تن یعنی حدود یک تا دو درصد، زمستانه است. حجم آن کم است، ولی در کنترل بازار موثر است. بعد یک طرح ...
دلالان چوب حراج بر انار می زنند/ مهم ترین مشکل باغداران انار کوهدشت آفت کرم گلوگاه است
می کند. زمستان را به صورت لارو در داخل بقایای میوه روی درخت و یا زیر درخت و گاهی زیر پوست درختان به سر می برد. از اواسط بهار تبدیل به شفیره شده و بعد از یک تا دو هفته بسته به حرارت پروانه های نسل اول از اواخر خردادماه ظاهر می شوند. ماده ها بعد از آمیزش با نرها به طور پراکنده و تک تک در دوران تاج انار و بر روی بساک یا میله پرچم ها تخم ریزی می نمایند. تخم ها بعد از 4 تا 6 روز بسته به حرارت ...
رابطه خوش بینی با سیستم قلب و عروق بدن
طرفدار رژیم غذایی سالم هستند؛ به علاوه تمایل کمتری به مصرف دخانیات دارند. این عوامل باعث می شود که سیستم قلب و عروق آنان در شرایط مساعدی قرار داشته باشد. در این گزارش آمده است که میزان قند خون و کلسترول این افراد در وضعیت مطلوبی قرار دارد و شانس بهره مندی از قلب سالم در آنان دو برابر افراد بدبین است. انجمن قلب آمریکا از نتایج این تحقیق و راهکار های روانی مرتبط با سلامت، برای بهبود 20 درصدی ...
تأسیسات آب داخل ساختمان ها در چهارمحال و بختیاری عایق بندی شود
قدرت الله بیگلری در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در شهرکرد ، با اشاره به آغاز یخبندان و بروز مشکلاتی در یخ زدگی تأسیسات و کنتورهای آب در سطح استان اظهار داشت: مردم استان در فصل سرما از حرارت دادن مستقیم و یا ریختن آب جوش بر روی کنتور و شبکه آبرسانی داخل ساختمان خودداری کنند و تنها در مواقع ضروری از آب ولرم و یا حرارت غیرمستقیم برای از رفع یخ زدگی این تأسیسات استفاده کنند. وی با بیان اینکه ...
قبل از ورزش چه بخوریم؟
نیز گفته می شود، قبل از ورزش موثر است. البته تاکید شده است که این وعده مغذی، بدون شکر و روغن میل شود؛ از طرفی مصرف زیاد آن نیز باعث دل درد می شود. یک قاشق غذا خوری عسل یک قاشق غذاخوری عسل حاوی 17 گرم کربوهیدرات است که باعث افزایش گلوکز عضلات می شود. موز موز در متابولیسم بدن نقش موثری دارد و حاوی پتاسیم است. آب چغندر آب چغندر خون ساز است و باعث افزایش انرژی می شود. استفاده از این مواد غذایی قبل از ورزش، باعث استحکام عضلات و افزیش انرژی می شود. ...
حضور مسئولان و وعده های آنان برای حل مشکلات مخصوص زمان انتخابات است/ مشکلات شهرک ولیعصر شاهرود همچنان ...
زباله ها را جمع آوری کردیم اما به علت عدم جمع آوری زباله ها و رها شدن به امان خود باعث پخش شدن در سطح کوچه و خیابان و کثیفی می شود. شریفی بیان کرد: ما در این شهرک سرویس ایاب و ذهاب نداریم و در ایام سال تحصیلی دانش آموزان مجبورند مسافت زیادی را پیاده طی کنند که در فصل پاییز و زمستان و هنگام سردی هوا یا دانش آموزان سرما می خورند یا پس از بارش باران و برف و جمع آوری آب های سطحی در معابر با ...
سکانس های ماندنی پس از مرگ (1)
: از حضرت رسول صلی الله علیه و آله مرویست : هر که (الهیکم التکاثر) را در وقت خواب بخواند، از عذاب قبر نگه داشته شود. ششم : آنکه در هر روزی ده مرتبه اعددت لکل هول لا اله الا الله .... را تا آخر بخواند، از عذاب قبر نگه داشته شود. هفتم : آنکه در نجف اشرف دفن شود، زیرا از خواص تربت شریف آن است که عذاب قبر و حساب منکر و نکیر از کسی که در آن مدفون شود ساقط می شود. آنکه روز ...
تخیلات علمی که در 2014 واقعی خواهند شد! +تصاویر
اختراعات است. می توانید فیلمی از کارکرد این دو دستگاه باهم در این آدرس ببینید. لباس رنگی رنگی! در نیمه ی دوم سال 2014 قرار است شاهد لباس هایی باشیم که در حین ورزش به ما می گویند چقدر انرژی مصرف می کنیم. Radiate athletic wear نوعی لباس ترموکرومیک است که بالا رفتن دمای بدن باعث عوض شدن رنگ آن می شود. در هر قسمت بدن که دما بالاتر باشد، رنگ لباس در همان قسمت ...
همه چیز درباره آپاندیسیت
شروع کنید. • زمانی که احساس خستگی می کنید بخوابید. هنگامی که بدن شما بهبود می یابد، شما ممکن است نسبت به حالت عادی احساس خواب آلودگی بیشتری داشته باشید. این امر طبیعی است و زمانی که نیاز دارید استراحت نمایید. • در مورد بازگشت به کار یا مدرسه با پزشک خود صحبت کنید. شما می توانید زمانی که احساس بهبودی کردید به سرکار برگردید. کودکان ممکن است کمتر از یک هفته پس از جراحی قادر ...
توصیه های حیاتی در هنگام وقوع کولاک
مواجهه با زمستان شوید. - امکانات محل سکونت خود را برای فصل زمستان آماده و مجهز کنید تا در صورت مواجهه با سرما و دیگر حوادث ثانویه کولاک، آمادگی مقابله داشته باشید. - استحکام بام خانه در برابر وزن سنگین برف یا بارش مداوم باران، و کارکرد صحیح خروج آب از ناودان ها را بررسی و معایب آنها را رفع کنید. - هنگام سفر در زمستان و احتمال قرار گرفتن در شرایط جوی نامناسب به جای ...
آیا کودکان هنگام دندان در آوردن وزن کم می کنند؟
شود و به مدت 3 روز ادامه پیدا می کند. در صورت کاهش یافتن وزن کودک، به نکات زیر توجه کنید: مصرف آب کافی با از دست دادن اشتها، کودک دچار کمبود آب می شود. بنابراین تا حد امکان میزان مصرف آب را به کودک افزایش دهید. جایگزین کردن الکترولیت ها در وضعیت حاد کم آبی بدن، یکی از بهترین گزینه ها، جایگزین کردن الکترولیت هاست. این محلول باعث افزایش میزان سدیم ...
نترسید، نلرزید
پیشنهاد می کنند همراه با صرف صبحانه مغز گوسفند میل شود بدیهی است پس از مدتی علائم درمان هویدا می شود! عوام می گویند: لرزیدن بدن آن هم در فصل زمستان و سرما پدیده ای طبیعی است و باید از عدم پوشش مناسب باشد. پیشنهاد این است که با اضافه نمودن لباس های پشمی و نوشیدنی های گرم به مقابله با آن بروند. سیاستمداران می گویند: لرزش بدن با نزدیک شدن به تاریخ انتخابات برای عده ای به وجود ...
توصیه بیمار به پزشک برای تجویز دارو، مشکلی که باید حل شود
قول این پزشک متخصص، وقتی بیمار برای یک سرماخوردگی ساده، پزشک را مجبور کند برایش آنتی بیوتیک تجویز کند، همین داروها رفته رفته باعث می شود مقاومت بدن در برابر آنتی بیوتیک ها پایین بیاید؛ آن هم در حالی که این بیمار با گذشت چند روز و بدون مصرف آنتی بیوتیک ها هم حالش بهتر می شود. یکی از راه حل هایی که دکتر یعقوبی برای حل این مشکل ارائه می کند، پوشش ندادن هزینه درمان هایی است که خارج از ...
خوردن میان وعده چاق مان می کند یا لاغر؟
، دستگاه گوارش را پر نگاه می دارند و باعث می شوند که فرد به مدت بیشتری احساس سیری کند و کمتر به خوراکی های دور و برش ناخنک بزند. چه 3 وعده غذایی در طول روز بخورید چه 6وعده، صبحانه بی بر و برگرد مهم ترین بخش از رژیم غذایی شماست و باید حتما آن را میل کنید. صبحانه نخوردن شما را لاغر نمی کند و برعکس، این وعده غذایی سبب کاهش و مهار وزن می شود. بسیاری از افراد صبح ها گرسنه هستند خصوصا ...
غذاهایی که باعث خستگی و کوفتگی می شوند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، وقتی که صحبت از کم کردن وزن به میان می آید، می بایست از چند غذا دوری جست. بدلیل آنکه این مواد انرژی بدن را تخلیه کرده و مانع بالا رفتن انرژی و در پی آن عدم کاهش وزن می شوند. این ها همان موادی هستند که بدن را خسته و بی حال می کنند. به سراغ انرژی می رویم، چنانچه انرژی ما پایین باشد دچار گرسنگی، پراشتهایی، نوسانات روحی و مشکلاتی در زمینه تصمیم گیری و مشکلات فکری ...
10صحنه برگزیده فیلمهای مهرجویی/تصاویر
، بعد از آن درگیری اول فیلم حالا آرام کنار یکدیگر نشسته اند و بعید به نظر می رسد آرامش آن لحظه شان تصنعی باشد. و بهاره، بهاره دختر خانواده که حکم دست راست را برای مادر دارد، چسبیده به عروس خجالتی تا شاید این همسن و سالی باعث شود او کمی بیشتر احساس راحتی و صمیمیت کند. مهرجویی تمام این لحظات آشنا و به شدت ملموس این سکانس را با دقت و ظرافت فراوان کنار هم قرار داده، از شور و شوق زمان کشیدن ...
مدیریت مدیران شهرستان کلیبر ضعیف است
تدبیری برای این امر بیاندیشند. فریدون بابایی با اشاره به این که برنامه های ویژه ی گرامی داشت دهه ی فجر در حال تدوین است، و با تأکید بر اهمیت امر ورزش و سلامت به ویژه در میان کارکنان دولتی، تمام ادارات شهرستان را برای حضور مؤثر در برنامه های ورزشی این ایام مکلف کرد و از آن ها خواست حداقل با حمایت از یک تیم فوتسال در این برنامه ها حضور داشته باشند. فرماندار کلیبر همچنین با اشاره به ...
عادات تغذیه ای ملل مختلف برای کاهش وزن
چشمگیری در کاهش وزن افراد دارد اما بسنده کردن به یک یا دو روش جهت برون رفت از مساله اضافه وزن مانند داستان فیل شناسی در تاریکی مولاناست. در این داستان عده ای برای تشخیص تصویر فیل، در تاریکی ، بدن این حیوان را لمس کردند و هر کدام با توجه به بخشی که لمس کرده بود تصویر فیل را توصیف میکرد. به عبارت دیگر برای تعیین یک روش درست و اصولی به ویژه در امور مرتبط به سلامتی بایستی یک دید همه جانبه و ...
سرماخوردگی در محیط بسته بیشتر رخ می دهد
دکتر ابراهیم رزم پا ، متخصص گوش، گلو و بینی و فلوشیپ جراحی سر و گردن می گوید: احتمال ابتلا به سرماخوردگی برای تمام افراد و در تمام سنین در فصول پاییز و زمستان بیشتر می شود. اغلب افرادی که مدت زیادی را داخل خانه می گذرانند، بیشتر به سرما خوردگی مبتلا می شوند. همچنین ممکن است در ابتدا فردی که مبتلا به سرماخوردگی شده است دچار عفونت، خارش یا درد گلو، گرفتگی بینی و کمی ...
این دردها درمان خانگی دارند
دو این مواد سرشار از تانین هستند که باعث ایجاد مایع لعابی اطراف معده و کاهش درد آن می شوند. دو قاشق غذاخوری از این نوشیدنی ها را 4 تا 6 بار در روز بنوشید. 9 - مسمومیت غذایی اگر تصور می کنید دچار مسمومیت غذایی شده اید، دو فنجان چای سیاه و یک تکه نان تست چاره کار است. اسید تانیک موجود در چای و ذغال موجود در نان تست باعث از بین رفتن سم در بدن می شوند. 10 - سرماخوردگی ...
اثر نامطلوب بر ماندگاری برف در سرچشمه های آبی زاینده رود انتظار می رود
...، مانع ریزش هوای سرد در نواحی مرکز و غرب استان می گردد که این وضعیت می تواند باعث افزایش دمای بالاتر از نرمال، حداقل طی دو ماه اول زمستان گردد. وی اضافه کرد: بی هنجاری مثبت دمای پیش بینی شده اثر نامطلوبی برای گستردگی و ماندگاری برف در سرچشمه های آبی زاینده رود خواهد گذاشت. حیدری ابراز داشت: از نیمه دوم بهمن ماه سال جاری تا پایان سال 93 شرایط بازگشت به دمای نرمال انتظار می ...
