سایر منابع:
سایر خبرها
امکان تامین برق، اینترنت و آب شرب با یک ژنراتور خورشیدی
این دستگاه WATLEY نام دارد و هم اکنون در غنا مورد بررسی قرار گرفته است. محققان در حال توسعه مدلی هستند که برای یک جامعه سه هزار نفری کفایت کند. انرژی مورد نیاز این دستگاه توسط پانل های خورشیدی فتوولتاییک تامین شده ودر یک باتری با توان 140 کیلووات ساعت ذخیره میشود. برخی از این انرژی برای تصفیه و نمک زدایی آب رودخانه و اقیانوس مورد استفاده قرار میگیرد. تصفیه آب با استفاده از فناوری ...
- شهرام جزایری - بودن چه حسی دارد؟! (2)
کار نکنید. چرا. یک ساعت قبل از مرگم چنین کاری را حتما می کنم. همین عید را در کیش بودم. همزمان کار هم می کردم. هرجا بروم به کارهایم هم سر می زنم. شما قبلا با مجلس همکاری می کردید؟ بله. قبلا سمت رسمی داشتم اما سال هاست این سمت را ندارم و دورادور سوال می کنم و اخبار را مثل یک شهروند عادی دنبال می کنم، ولی به طور کلی به شدت از مسائل سیاسی دوری می کنم. به ...
زنگ نمادین آغاز هفته سلامت دراهواز نواخته شد
مردم داشت که امروز با کنترل بیماری های عفونی و واگیر دار، بیماری های غیر واگیر دار گسترش یافته است. وی گفت:افرادی که دچار بیماری های غیر واگیر از جمله بیماری های قلبی و دیابت می شوند باید تا پایان عمر از دارو استفاده و به درمان بپردازند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اهواز عنوان کرد: مصرف زیاد دخانیات و الکل و تغذیه نامناسب باعث گسترش بیماری خاموشی به نام بیماری های غیر ...
ایرانیان دو برابر میانگین روزانه قند می خورند
اینکه اصلاح رژیم غذایی نخستین راه پیشگری از ابتلا به این بیماری است، ادامه داد: میانگین مصرف قابل قبول قند و شیرینی ها 25 گرم در روز است اما سرانه مصرف قند و شیرینی در کشور 66 گرم و بیش از دو برابر میانگین روزانه است و کاهش مصرف مواد قندی بهترین راه پیشگیری از دیابت است. اصغری با بیان اینکه فضای های شهری موجب کاهش فعالیت بدنی شده است در حالی که با روزانه نیم ساعت تحرک می توان از ابتلا ...
فرزانه فصیحی، سریع ترین دختر ایران را بشناسید+عکس
. مربی ورزش هم گفت: لازم نیست کاری کنی. فقط سوت را که زدم، مانند پر بدو و من هم فقط دویدم. تصور کنید همان روز و در اولین مسابقه دوی که شرکت کردم، رکورد دوی اصفهان را زدم. یک سال بعد با پیگیری هایی که بقیه کردند، در مسابقات آموزش و پرورش شرکت کردم. از سال 90 هم که حرفه ای درگیر دوندگی هستم. معمولا می گویند رشته هایی مثل دوی سرعت تمرینات عجیب و سختی دارد؟ دوومیدانی یک رشته انفرادی ...
لباس با طعم غذا
داراست و البته ممکن است بعضی از آنها در حد چند ساعت، چند روز یا ماه طول بکشد. وی به مردم توصیه کرد نسبت به تفکیک زباله های شهری از مبدا جدی باشند زیرا هر یک از این زباله ها می تواند یک ماده خالص برای تولید مواد ارزشمند موردنظرشان باشد. طرح تحقیقاتی دکتر طاهرزاده در بیست و نهمین جشنواره بین المللی خوارزمی (17 اسفندماه 1394) به عنوان رتبه دوم پژوهش های بنیادی در بخش محققان ایرانی مقیم خارج کشور معرفی و تجلیل شد. ...
حضور در منزل کاربر قدیمی سایت
راه و شهرسازی استان. با اینترنت دور کاری می کنم. فاش نیوز: چند ساعت در روز کار می کنید؟ - من 3 الی 4 ساعت با اینترنت کار می کنم. فاش نیوز: همان کار مربوط به اداره را انجام می دهید؟ - بله ، اخبار سایت را به روز می کنم. فاش نیوز: پس کارتان به روزرسانی اخبار سایت راه و شهرسازی استان است. وضعیت جسمی تان یعنی با یک دست کار کردن خسته تان نمی کند؟ ...
ایستگاه های سنجش قند خون در اردبیل به راه می افتد
فشار خون در اردبیل راه اندازی می شود تا افراد جامعه از آخرین وضعیت سلامتی خود مطلع باشند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل گفت: 90 درصد علل و عوامل بیماری دیابت کم تحرکی، چاقی و عدم رعایت مبانی درست تغذیه است که برای کنترل این بیماری باید افراد بالای 40 سال تلاش جدی را انجام دهند. وی با بیان اینکه در دنیا 350 میلیون نفر مبتلا به بیماری دیابت هستند که بخش عظیمی از آنها از ...
راهکارهایی برای پیشگیری و کنترل دیابت
حساسیت به انسولین از حمله اثرات مفید فعالیت های ورزشی هستند. فعالیت ورزشی ایروبیک (هوازی) با شدت متوسط، حداقل 5 روز در هفته و هر بار به مدت 30 دقیقه، یا ورزش هوازی با شدت زیاد، سه روز در هفته و هر بار به مدت 20 دقیقه، توصیه می شود. سیگار را کنار بگذارید زمینه سازی ابتلا به دیابت نوع دو از مهمترین مضرات سیگار است. افراد سیگاری 50 درصد بیشتر از بقیه در خطر ابتلا به دیابت قرار ...
شایع ترین بیماریهای اینترنتی
ناتوان ساز قرار می هد. سردردهای استرسی پیدایش سردرد به استرس خیلی زیادی نیاز ندارد. استرس ناشی از به انتظار دریافت اطلاعات ماندن از اینترنت، کندی بار شدن صفحات، خرابی رایانه و امثال آن ها می تواند باعث این نوع سردرد شود. 7- درد پشت نشستن نادرست پشت رایانه، به ویژه اگر با چاقی، کمبود ورزش و تحرّک، و سیگار کشیدن همراه باشد به درد پشت می انجامد. منشأ این درد ...
بعضی از شکلات های صبحانه خطرناک هستند
هفته استفاده می کند. البته میزان خطر در این محصولات مختلف است اما 6 محصول با در نظر گرفتن قوانین چند سال پیش، حتی اجازه توزیع در بازار را نمی یافتند ولی اتحادیه اروپا در سال 2010 قانون را برای تولیدکننده ها ساده تر کرده است. گفته می شود نوتلا که ساخت ایتالیا است به همراه مارک های رئال، کافلند، آلدی و بیونلا عاری از این مواد هستند. مارک نوکیولاتا هم بدترین برند شناخته شد. ...
فیدل کاسترو: به روزهای پایانی عمرم نزدیک شدم
فیدل کاسترو رهبر انقلاب کوبا که به مدت نیم قرن در راس هرم قدرت این کشور بوده است در سخنرانی روز سه شنبه خود در جمع اعضای حزب کمونیست این کشور اعلام کرد به روزهای پایانی عمرش نزدیک شده و از اعضای حزب خواست به آرمان های حزب کمونیست کوبا وفادار بمانند. به گزارش عصر ایران به نقل از واشنگتن پست کاسترو 89 ساله که در روز پایانی کنگره سراسری حزب کمونیست در هاوانا سخنرانی می کرد، گفت : "من به ...
دانش آموزان اصفهانی سفیران سلامت/ 500 هزار نفر مبتلا به دیابت در اصفهان
شوند اما با رعایت رژیم غذایی، تحرک فیزیکی و داشتن روزانه نیم ساعت ورزش می توان به کاهش دیابت کمک کرد. غلامرضا اصغری خاطرنشان کرد: علاوه بر این موضوعات، قطع مصرف دخانیات و کنترل استرس نیز از جمله مواردی است که می تواند به کاهش دیابت کمک کند. وی با اشاره به آگاه سازی مردم در خصوص بیماری دیابت تصریح کرد: بالا بردن سطح آگاهی مردم، کنترل و مدیریت بهداشت روان و استرس های موجود می ...
شایع ترین علت نابینایی در ایران
... پزشک فوق تخصص غدد افزود: بیماری های قلبی عروقی، بیماری های کلیوی، مشکلات چشمی، آسیب دیدگی اعصاب و عفونت های مکرر از جمله عوارض دیابت است و در هر هشت ثانیه یک نفر به دلیل این بیماری فوت می کند. دکتر هادوی فعالیت ورزشی منظم، رعایت اصول تغذیه صحیح، جلوگیری از اضافه وزن و چاقی و کاهش مصرف مواد قندی و چربی را از جمله راه های پیشگیری از دیابت عنوان و اظهار کرد: 30 درصد از موارد دیابت ...
شاسی بلندها از کجا آمدند؟
شاسی بلند (Crossover) به چشم می خورد. در همین چند ماه گذشته از سال جدید میلادی، شرکت های زیادی برای اولین بار اقدام به تولید این نوع محصولات کرده و فعالان این صنعت را شگفت زده کرده اند. در حدود سال های 1940، هنگامی که آتش جنگ جهانی دوم شعله ور شده بود و هر لحظه احتمال ورود ایالات متحده به این کارزار بیشتر میشد، گروهی از مهندسین وزارت دفاع این کشور، طرحی را به فراخوان گذاشتند که شامل ...
اسم های خز و کیلومتری فیلم های ایرانی +عکس
گفت و مجبوریم هر بار اسم کامل شان را به زبان بیاورم. تعداد این فیلم ها زیاد است اما مهمترین شان اینها هستند: * اشیا از آنچه در آینده می بینید به شما نزدیکترند/ نرگس آبیار * ارسال آگهی تسلیت برای روزنامه/ ابراهیم ابراهیمیان * آذر، شهدخت، پرویز و دیگران/ بهروز افخمی * همیشه پای یک زن در میان است/ کمال تبریزی * گاهی به آسمان نگاه کن/ کمال تبریزی ...
حکایتی تلخ از قافله ای که بی وقفه مسافر سوار می کند
متفاوت می شود، اظهار کرد: یکی از اختلالات، شب ادراری است که این اختلال به معنای هر گونه دفع ادرار در هنگام خواب نیست بلکه حتما باید بیش از دو بار در هفته و سه ماه متوالی ادامه داشته باشد و در سن بیش از پنج سال باشد، بدین معنا که کودکان با سنین کمتر از پنج سال در این تعریف مشمول شب ادراری نیستند. وی با بیان اینکه شب ادراری در پسر بچه ها بیشتر مشاهده می شود و سابقه فامیلی می تواند در این ...
سحر زکریا چگونه وارد کمدی شد؟
... رابطه تان با معلم ها چگونه بود؟ به نظر شما معلمان آن زمان با دوره کنونی چه تفاوت هایی داشتند؟ من از معلم های دینی و امورتربیتی خوشم می آمد چون معمولا آنها رفتار ملایمی داشتند. در دوره قدیم نظم وانضباط شدیدی حکمفرما بود و الان بیش از حد بچه ها آزاد شده اند. درست است که گاهی سختگیری های دوران ما شدید به نظر می آمد اما الان که فکرش را می کنم می بینم که آنها به جا بودند و نسل ما که ...
تناقض های رفتار و گفتار دولت در قبال پرداخت یارانه نقدی
مقایسه با اغلب خانواده های کشور یا افراد فاقد خودرو نیست. این تحلیل که ما نباید حق افراد کمتر برخوردار را در اختیار افراد ثروتمند قرار دهیم، کاملاً صحیح و درست بوده و هست. بنا بر همین در قانون مقرر شده بود از 30 درصد افراد جامعه که 70 درصد انرژی را مصرف می کنند پولی بگیریم و در اختیار آن 70 درصد که 30 درصد انرژی را مصرف می کنند قرار دهیم. موضوع این سه دهک که اکنون مطرح شده است همان ...
رعایت قواعد کار اقتصادی در همه بخش ها مهم است
متوسط عمر ناوگان های باری با 3.5 درصد کاهش به 16.40 سال رسیده است و نیز تعداد کل سفرها با کاهشی بیش ار 4 درصدی به میزان 372 هزار و 408 سفر رسیده است و با توجه به اینکه کرایه حمل بار در استان بیشتر از میانگین کشوری است، شاهد آن هستیم که این میزان نرخ از استان های هم جوار کمتر است. ایرج دست نشان در رابطه با سیستم نوبت دهی در پایانه حمل و نقل استان، عنوان کرد: با توجه به اینکه استان زنجان ...
توصیه معاون بهداشت به دانش آموزان برای مصرف ویتامین D
. وی با بیان اینکه کم تحرکی و تغذیه نامناسب سلامت افراد را به خطر می اندازد، اظهار کرد: اگر شما دانش آموزان این موارد را رعایت نکنید، وزن تان اضافه می شود. راه رفع چاقی و اضافه وزن، اصلاح عادات غذایی و تحرک است. معاون بهداشت وزارت بهداشت ادامه داد: بنده اگر بتوانم روزی نیم ساعت می دوم. شما دانش آموزان نیز باید تحرک داشته باشید و روزانه یک ساعت ورزش کنید. از نظر روانی، باید ...
بازار 10 هزار میلیاردی سیگار در کشور/20 الی 40 درصد سیگارها قاچاق است
کشور ما 55 تا 60 میلیارد نخ سیگار مصرف می شود که هزینه آن سالانه 10 هزار میلیارد تومان است که یک درصد درآمد ناخالص ملی است و از نظر سال های عمر از دست رفته 20 تا 30 هزار میلیارد تومان سالانه آسیب می زند. وی گفت: متاسفانه کمترین مالیات را بر سیگار در کشورهای منطقه داریم در حالی که مهمترین عامل کاهش مصرف است. به همین دلیل در کمیسیون تلفیق مجلس تصویب شد مالیات بر تولید داخل 10 تومان است ...
تلاش برای حذف پلیس نامحسوس در ایران/ مجوز جدید روحانی برای لغو ابلاغیه احمدی نژاد/ حضور هیئت عجیب تجاری ...
این گزارش، تجمع بازنشستگان صنعت فولاد کشور از روز یکشنبه هفته جاری آغاز و تا دیروز ادامه داشت. گذشتن خطر از بیخ گوش مسافران نجف شنیده شد که پرواز تهران- نجف هواپیمایی قشم به علت نقص فنی لاستیک به تهران بازگشت. میزان نوشت؛ پرواز هواپیمای 300-600 هواپیمایی قشم ایر به شماره Qb2233 با 300 مسافر که ساعت 12 دیروز تهران را به مقصد نجف ترک کرده بود هنگام نشستن در فرودگاه نجف با نقص ...
ترکیب عجیب هیئت خارجی/نظر زنگنه درباره دختران و دانشگاه نفت/اخراج از هواپیما برای ان شاءالله
خواستار رفع این مشکل از سوی نمایندگان ملت شدند. براساس این گزارش، تجمع بازنشستگان صنعت فولاد کشور از روز یکشنبه هفته جاری آغاز و تا دیروز ادامه داشت. گذشتن خطر از بیخ گوش مسافران نجف پرواز تهران- نجف هواپیمایی قشم به علت نقص فنی لاستیک به تهران بازگشت. میزان نوشت؛ پرواز هواپیمای 300-600 هواپیمایی قشم ایر به شماره Qb2233 با 300 مسافر که ساعت 12 دیروز تهران را به مقصد نجف ترک کرده ...
مصرف روغن گیاهی سلامت قلب را تضمین نمی کند
بررسی ها، همانگونه که انتظار می رفت رژیم غذایی غنی از اسید لینولئیک موجب کاهش سطح کلسترول شده بود اما موجب افزایش طول عمر افراد نشده بود. در حقیقت شرکت کنندگانی که دارای کاهش بیشتری در میزان سطح کلسترول خون شان بودند بیشتر در معرض ریسک مرگ قرار داشتند. طبق یافته های این تحقیق، به ازای هر mg/dL 30 کاهش در میزان کلسترول، ریسک مرگ در افراد این مطالعه تا 22 درصد افزایش یافته بود. ...
دلایل آب نشدن شکم چاق
...> خواب خوب و کافی ندارید بد خوابیدن باعث افزایش اندازه ی دور کمر می شود. در ماه مارس سال 2016، نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان داد افرادی که بعد از ساعت 11 شب می خوابند کالری بیشتری دریافت می کنند و بیشتر در معرض اضافه وزن قرار می گیرند. در نوامبر سال 2015 نیز نتایج پژوهش دیگری به اثبات رساند اختلاف زمانی زیاد بین ساعات بیدار شدن در روز آخر هفته و در طول هفته با افزایش اندازه ی دور ...
مضرات آنتی هیستامین برای ورزشکاران
ترکیباتی آنتی هیستامینی عملکرد بسیاری از ژن هایی که پس از تمرینات ورزشی فعال می شوند تا به روند بازسازی نیروی بدن کمک کننند را متوقف می سازند. محققان برای اثبات این نظریه، وضعیت 10 مرد و 6 زن ورزشکار 23 تا 25 سال را که نیمی از آنها دوز زیادی از آنتی هیستامین را مصرف می کردند، بررسی نمودند. در این صورت روند ترمیم عضلانی سه ساعت پس از پایان تمرینات ایجاد می شد. پس از ورزش، حدود 3000 ...
معلم فداکاری که به 90دانش آموز بیمار کمک کرد+عکس
داروهایشان را مصرف نکنند سلامتی شان به خطر می افتد. سلامتی اینها برایم مهم است و خیلی هاشان را به تهران می آورم تا دکتر آنها را معالجه کند. بماند که در تهران چندین بار کیف پولم را زدند. مطهرنیا درکنار این دانش آموزان، بچه هایی را هم شناسایی کرده که سالم بودند اما به خاطر فقر خانواده دیگر مدرسه نمی آمدند. او سعی کرده موانع تحصیلشان را برطرف کند. از خیرین کمک خواسته تا هیچ بچه ای بی سواد نماند ...
روش های جایگزین اکستنشن مو و مژه، کاشت ناخن و لایه برداری و...، برای حفظ سلامتی
قضیه در مصرف چنین موادی محتاط باشید . جایگزین کرم های برنزه کننده؟ استفاده از تونرهایی که در مدت طولانی تر و به تدریج پوست را تیره تر می کنند، اثرات مخرب به مراتب کمتری دارد . لایه برداری پوست قبل از برنزه کردن باید از 24 ساعت قبل انجام شود. بسیاری از افراد این کار را دقیقا قبل از برنزه کردن انجام می دهند، که درست نیست و بهتر است اسکراب یا لایه بردارتان فاقد چربی باشد، چون ...
سد دز چشم انتظار ساخت سد بختیاری / کلنگ ساخت سد بختیاری امسال به زمین می خورد؟
به این سد بیان شد که در نهایت تصمیم بر ساخت سد بختیاری گرفتند. برای ساخت سد برق آبی بختیاری اهدافی همچون تولید 3٫000 گیگاوات ساعت انرژی برق آبی در سال ، جلوگیری از ورود رسوبات رودخانه بختیاری به مخزن سد دز و در نتیجه افزایش عمر سد و نیروگاه دز،کنترل سیلاب و جلوگیری از تخریب سالیانه آن و بهبود شرایط، ایمنی در پایین دست سد ، امکان مدیریت بهینه منابع آب به منظور افزایش سطح زیر کشت اراضی ...